Sabes, el agradecimiento es el único sanador, el único salvador real que existe, el sentimiento de gratitud, el pensar en las cosas que si eres y si tienes es lo único que te va a ayudar a sentirte cada vez mas pleno, mas afortunado...El deseo es lo que te a hecho tanto daño, nuestra cultura, nuestra educación es bastante pro deseo, el deseo lo que hace es generar cada vez mas sensación de necesidad, de vacío y cuanto mas sensación de necesitar tienes, o mas ideas tienes de que algo te hace falta, mas insatisfecho te sientes. Es muy importante darte cuenta que no es cumpliendo tus deseos que vas a ser feliz, es dejando de tener mas deseos, es buscando mas cosas por las cuales agradecer que uno realmente se siente cada vez mas lleno, mas satisfecho. Es muy sencillo...el deseo produce vacío, la gratitud produce sensación de plenitud, de estar lleno, completo, toda tu educación es en pro de un futuro en el cual alcances cosas o a veces en post de rescatar cosas bellas del pasado, o un deseo de cambiar lo que paso en el pasado, un deseo de cambiar a los demás y no una aceptación por lo que eres y por lo que tienes. Todo esto es lo que tanto te esta enfermando y a tanta gente en todo el mundo, es lo que buda trato de decir muy claramente como esa verdad en la cual cuando tu dejes de desear, dejaras de sufrir. Pero no es desear solamente esas cosas como un coche o un trabajo, una pareja, sino cualquier momento en el que tu te opones a lo que es, no lo quieres reconocer o agradecer y deseas que algo mas ocurriera, que algo diferente estuviera pasando, eso ya es un simple deseo, la no aceptación es básicamente un sinónimo de deseo, cuando no aceptas algo deseas algo mas y esto es lo que te trae sufrimiento, estar rechazando lo que hay, lo que es, lo que tienes. Hay un ejercicio muy sencillo que te recomiendo y es que a diario por ningún motivo te vallas a dormir si no haz pensado o escrito por lo menos 50 cosas que agradeciste de este día transcurrido, puede parecer un poco complicado al principio porque sabes que eres adicto o adicta al deseo. Te tienes que volver una persona mas adicto o adicta a la gratitud, es muy sencillo, siéntate por la mañana y busca algunas cosas que puedes agradecer, después de unas horas siéntate otra vez y de esa misma lista completa que otras cosas mas puedes agradecer, por la noche busca que mas paso en el día y así con ese habito poco a poco te vas a sentir cada vez mas lleno, mas llena. El agradecimiento es el sanador, es el salvador, el agradecimiento te va a hacer sentir cada día mas lleno, mas satisfecha, mas feliz, con menos deseos, con una salud mas plena, con una existencia en general mucho mas bella…Agradece diario por todo, no solo es decir gracias, es sentir gratitud por cada detalle que si eres y si tienes e incluso sentir gratitud por cada detalle que afortunadamente no tienes o no eres, pero agradece, agradece, por sobre todas las cosas agradece si quieres ser feliz…