Deja de fumar fumando

• Este post es largo y está hecho para informar recordando aquel casi extinguido eslogan de "Inteligencia colectiva"
• no puse miniatura por que hay un fallo extraño en la pagina.
• Si no te interesa el tema, pero conoces alguien a quien pueda interesarle/ayudarle, compártelo con esa persona, pues escribir esto supuso mucho tiempo y deseo que llegue a ojos de quien lo pueda necesitar.
• A veces suelo divagar, así que dejaré eso en color gris por si quieres saltarlo.
• Y por supuesto, si deseas dejar puntos, de antemano MUCHAS GRACIAS.

Para facilitar la lectura del post he realizado un indice, para ir a la sección deseada presiona ctrl+f y escribe lo que está en azul.




T1. Desde hacia mucho tiempo, había decidido dejar el tabaco por varias razones, entre ellas:

-Empiezo a perder capacidad pulmonar y el sentido del gusto.
-Por que el cigarro contiene muchas sustancias tóxicas y entre ellas 40 cancerígenas.
-El cigarro me está provocando un aumento desmesurado de glóbulos rojos (lo cual es muy malo por que la sangre se vuelve espesa).

El hábito tabáquico (Fumar): por la constante inhalación de humo y el daño que producen a nivel alveolar los químicos tóxicos inhalados se produce un estado constante de hipoxemia (oxigeno bajo). El cuerpo humano para contrarrestar este efecto negativo produce un aumento de los glóbulos rojos y la hemoglobina para aumentar la disponibilidad de oxigeno en los tejidos. Si no hay daños permanentes a nivel del pulmón (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) se puede revertir una vez que el paciente deja de fumar.

>>Ver artículo completo<<

Entonces, como todo un lince taringuero aguerrido traté de dejarlo, y en serio traté, pero siempre volvía a caer.

Talvez esto sea divagar, pero habemos muchos que aún sabiendo que es dañino continuamos fumando... y quienes estamos conscientes de ello sabemos que tenemos un problema.
Todos empezamos a fumar creyendo que dejarlo solo será cuestión de fuerza de voluntad, sin saber que una adicción es la creación de una necesidad equiparable al hambre o la sed.
Y por supuesto, quienes no sufren de esta adicción se resguardan bajo estas frases:
-Fumar es sólo una maña
-yo conozco una persona que un dia dijo "no fumo más" y lo cumplió.
Desgraciadamente, hay que aceptarlo, quienes queremos dejar de fumar debemos primero entender que estamos solos, no puedes contar con nadie para decirle tus problemas por que siempre te saldrán con esas típicas frases que mencioné.

y si eres una persona que no fuma y alguien te habla de que quiere dejar de fumar, traa de no imponerle tus ideas, si crees en verdad que son mañas, al menos baraja la posibilidad de que no lo sea. y aunque sea finge interés en lo que dice, dile que quieres ver en cuanto tiempo lo deja y no seas de aquellos que dicen que no lo logrará... 


T2. Antes de empezar, te pido que cuentes cuanto gastas aproximadamente en un año de cigarros:

En mi caso, mi país usa Dólares (USD)

Aquí media cajetilla (caja de 10 cigarros) cuesta $2.50
Yo de esas fumo 1 al día,
$2.50 x 365 días = $912.50

Es mucho verdad?
 

Un día me encontré con los ya olvidados cigarrillos electrónicos, y en verdad me sorprendió lo mucho que han avanzado, muchas personas que lo usan a diario están a su favor y ya se ha comprobado que es mucho menos dañino (más info )



T3. Pasé mucho tiempo buscando información acerca del tema y todo son buenas noticias!! (bueno casi todo)...
El eCig no contiene sustancias cancerígenas (que quede claro que la nicotina a pesar de no ser cancerígena en altas dosis es un veneno y es muy adictiva, pero los fumadores evidentemente ya entendemos este punto). Lo mejor de todo es que tu puedes controlar la concentración de nicotina, hasta llegar a 0mg.

¿Por qué no contiene sustancias cancerígenas?

De hecho, ni el cigarro contiene sustancias cancerígenas, éstas son generadas en el momento de la combustión (Acto de quemar);

T4. En el caso del eCig, el líquido es recogido por álgodón y al rededor de este se encuentra una espiral metálica a la que se le llama Resistencia, esta se calienta y evapora el líquido que se encuentra en el algodón, nada se quema, simplemente se evapora, es por esto que el acto de fumar está mas bien asociado al humo presente en los cigarros y pipas de combistión, a quienes consumen eCigs se les denomina vapeadores por el acto de vapear, (vapor)



En los cigarros tradicionales existe el concepto de fumador pasivo, que recibe daño al respirar el humo exhalado por un fumador, En los eCigs no existe concepto vapeador pasivo, pues el vapor exhalado es casi inocuo (Que no hace daño), para que exista el concepto de vapeador pasivo es necesario respirar el vapor exhalado a una distancia máxima de 10cm de la boca del usuario vapeador Cosa que evidentemente no se hace...

Entonces, si es tan maravilloso como parece:

Llegados a este punto la cosa empieza a verse con tintes conspiranoicos, pero desgraciadamente es una realidad. (en mi país está prohibido vender líquidos que contengan nicotina aunque su concentraión sea inofensiva pero es legal vender cigarrillos).


En primer lugar existe un interés económico por parte de las tabacaleras (y las farmaceuticas que venden productos para dejar el tabaco que bien pueden tener peores efectos que el eCig (Leer artículo completo <<Aquí>> ) , si sus usuarios se pasan al eCig perderían esos billones (si, billones) de dólares en ganancias anuales; Es por esto que alguna vez habrás visto algún artículo desacreditando a los eCigs entre estos el más difundido:

T6. Cigarrillo Electrónico Puede Ser Entre 5 A 15 Veces Más Cancerígeno Que El Tabaco
Leer Artículo completo <<Aquí>>

Aquí un video desmintiendo este artículo.




Desgraciadamente este tipo de publicidad sigue latente, a pesar de que ya existen estudios muy a favor del eCig.

¿Por qué los usuarios fumadores no se pasan al eCig?Un obstáculo importante para que un fumador se pase al eCig es que estos equipos son un poco costosos, (entre $25 a $200 USD)

En mi caso, incluidos líquidos, resistencias y algodón para un año me sale a un coso aproximado de 174.82 USD (Pues Aún no elijo el saborizante que compraré ), en apariencia es mucho dinero, pero ojo, esto es PARA UN AÑO y como mencioné antes, gasto $912.50 anuales.
Entonces a la larga, me sale barato, además esto incluye el precio del equipo, pero luego solo me costaría más o menos $40 al año, y bajar de 900 a 40 es un gol indiscutible.

T8. ¿Después de todo esto, estás interesado en adquirir un eCig?

Si es así, te aconsejo que inviertas en un buen equipo, y te informes bien, hacer tus propios liquidos es muy económico, y estás cuidando tu salud, tambien, 

Si has llegado a este punto, seguro te ha pasado que fumas uno por ansiedad, y 2 más por puro hábito...
Yo tengo pensado comprar 2 Atomizadores de los cuales a uno cargaré líquido con nicotina y el otro será solo placebo y una vez eliminada la necesidad de nicotina, dejar el hábito no supondrá un gran problema.

Si tienes alguna duda, pregunta en comentarios o por MP, Con gusto contestaré.

En fin, eso es todo por hoy mis queridos Taringueros

¡¡¡GRACIAS POR PASAR!!!

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