Generalmente tenemos una idea equivocada respecto al vegetarianismo; pensamos que es comer lechugas y ensaladas o que si dejamos de comer carne tendremos problemas de salud o sufriremos desnutrición, estas creencias se deben a la gran falta de información, ya que durante años hemos tenido por costumbre de una pésima alimentación industrializada y una ingesta de carne exagerada en nuestra dieta.
Estamos viviendo una época de constantes cambios y tendencias a hábitos autodestructivos, nos afectamos a nosotros mismos y a nuestro hogar, el Planeta Tierra- Gaia- Tonantzin. Por fortuna cada vez hay más personas que despiertan ante esta realidad y deciden hacer cambios en su vida para su beneficio propio, el de otros seres y el de su único hogar.
Ten en cuenta que tu consumo de alimentos repercute enormemente en diversos aspectos, por lo que te recomiendo estar atento(a) y probar opciones alternativas, el vegetarianismo es una de ellas con la que sentirás grandes beneficios.
Algunas de las razones para que te vuelvas vegetariano(a) son:
Salud: La carne sufre un estado de putrefacción cuando está en el organismo, lo cual provoca gran número de enfermedades, se ingieren hormonas o pesticidas y se absorben a través de la carne las toxinas del sufrimiento y estrés que genera el animal durante su triste vida y encierro y antes de ser matado violentamente.
Derechos animales: Los animales son seres vivos que sienten y tienen derecho a vivir felices; las empresas ganaderas les provocan sufrimiento con malos tratos y explotación para que su producción sea mayor. Los mataderos son campos de concentración terroríficos en los que los hijos ven a sus padres morir y los padres ven a sus hijos morir a palazos, envenenados, electrocutados o descuartizados. No son lindos “hospitales ni granjas de película romántica en las que se trata a los animales con respeto y decencia sino terribles mataderos sangrientos y enfermos que te aseguro no tendrías el valor para soportar ver.
Medio ambiente: La crianza de ganado provoca el primer lugar en deforestación mundial para generar áreas de pastoreo y crianza. Para producir una pequeña cantidad de carne, se requiere de 16,000 litros de agua por día, mientras que la producción de alimentos que consume un vegetariano únicamente de 1,000 litros de agua.
Todos los animales que se crían para consumo humano mundial contaminan más que todos los coches, barcos y trenes del mundo juntos(gases, toxinas, butano, enfermedades, transporte, agua y gases de efecto invernadero).
Hambre en el mundo: En muchos países como México, Argentina, Brasil y algunos de Sudamérica se utilizan selvas y bosques para criar ganado logrando convertirlos en pastizales a través de la deforestación, por ejemplo en México casi todo el estado de Veracruz era una selva parecida a la amazónica y hoy gracias a toda la gente que come carne parece un campo de golf con colinas verdes y vacas esperando el día de su muerte. La ganadería gasta diez veces más energía, petróleo, químicos, medicamentos, agua, etc. que toda la industria agrícola mundial.
Economía: Una dieta basada en vegetales es más costeable y en pocos años tal vez obligatoriamente tendrás que dejar de comprar productos animales para comer, a causa del cambio económico y ecológico mundial.
Todo lo que comes se convierte en parte de tu cuerpo y se deposita en él por meses y hasta años, si comes sufrimiento animal, hormonas y medicamentos altamente nocivos que tienen en la sangre los animales, es lo que habrá dentro de ti. Tu cuerpo en realidad ya es un basurero tóxico y decadente y no un bendito templo en el que habitas.
Mientras nuestros cuerpos sean las tumbas vivientes de animales asesinados, ¿cómo podemos esperar una condición ideal en la Tierra? Leon Tolstoy
Tus células son animales y no pueden digerir otras células animales; ya que éstas asimilan únicamente células vegetales y grasa o sangre animal. Las células vegetales pueden evolucionar a células animales pero jamás una célula animal podrá evolucionar a otra igual que ella.
Tú no necesitas comida, en realidad necesitas energía y la energía que requiere tu cuerpo tiene que ser de primera fase, como, la energía solar que absorben las plantas. Cuando comes un animal ingieres energía de segunda fase (vieja, rehusada y de asimilación tóxica. Recuérdalo necesitas energía solar no carne, pollo u otro animal en descomposición.
El hombre es vegetariano por origen y naturaleza, con posibilidades de llegar a comer algún producto animal en situaciones de supervivencia. Fundamentos:
Herbívoros
Colmillos aptos para triturar fibra vegetal y granos
Mandíbula con variedad de movimientos
Saliva con PH alto ideal para comer vegetales
Intestino largo en el que la carne se pudre fácilmente. El hombre lo tiene de tamaño medio, entre herbívoros y carnívoros
Carnívoros
Colmillos que trituran y desgarran la carne
Mandíbula que abre y cierra
Saliva baja en PH, necesaria para digerir proteínas de la carne.
Intestino pequeño por lo que la carne se digiere y elimina con rapidez
Al elegir ser vegetariano estarás respetando tu cuerpo, evitarás el sufrimiento de los animales, el deterioro del medio ambiente y el de tu propia vida. Es imprescindible que aprendas a alimentarte, no seas un ingenuo desnutrido come- lechugas. Ser vegetariano es una forma de alimentación consciente, sabia y completa, no un paso ingenuo a comer algunas verduritas que conoces.
Sé consciente que no es tarea fácil entrar en el mundo del vegetarianismo; en primer lugar, aunque estés totalmente decidido(a) a hacerlo, pueden pasar por tu cabeza dudas o simplemente tomará tiempo el acostumbrarte a los nuevos sabores o al encontrar recetas o alimentos; en segundo lugar tendrás la parte social; seguramente tu familia y amistades intentarán convencerte de mantener la alimentación carnívora debido a la mala información nutricional y creencias que tienen.
En el intento por abastecer a cada sector de la población, las grandes empresas agrícolas y ganaderas buscan la manera de incrementar la producción, acelerando los procesos de crecimiento estando totalmente carente de nutrientes y lleno de medicamentos y toxinas. Si puedes conseguir productos orgánicos será grandioso pero simplemente entiende que orgánico es cualquier producto que crece a su ritmo natural sin el uso de sustancias químicas artificiales para hacerlo crecer o evitarle plagas. Tu arbolito de limón es orgánico, el mango de tu vecino es orgánico, las plantas que venden en el mercado algunas personas indígenas son orgánicas, por ejemplo.
Elementos energéticos especiales básicos:
Agua: Bebe un litro en ayunas y dos litros más durante el día.
Aire: Realiza 30 respiraciones utilizando una esencia o alguna hoja (de preferencia que sea fresca, limón, naranja).
Fuego: Absorbe el sol por la mañana o por la tarde (cuando está anaranjado-rojizo) de 1 a 5 minutos mínimo.
Tierra: Toma en ayunas una cucharadita de: opciones: miel de abeja o polen, clorofila, o moringa.
Alimentos obligados si quieres hacerte vegetariano(a)
*Al principio, mientras estas en transformación los debes consumir a diario:
+ Alga espirulina o algas marinas (tipo sushi).
+ Yogurt de búlgaros (hecho con leche orgánica de preferencia).
+ Miel genuina de abeja o polen (1 cucharada en ayunas y otra antes de dormir).
+ 9 Granos básicos: amaranto, chía, alpiste, ajonjolí, linaza, semilla de girasol y con moderación cacahuate, almendras y nueces.
Jugo verde: Licúa jugo de naranja o mango o toronja o piña (como base) y agrega al menos 2 de estas opciones: nopal, apio, jengibre, espinaca, limón, cilantro o perejil. Se puede endulzar con miel, nunca con azúcar. Debe ser un vaso de 500 ml. tomado como primer alimento en la mañana.
Licuado proteínico: Licúa agua (o yogurt de preferencia de búlgaros) con alguna fruta como: mamey, aguacate, papaya, plátano o coco. Agrega al menos 3 granos como: amaranto, ajonjolí, alpiste, chía; cacahuate, cacao, nuez; puedes añadir alga espirulina y endulzar con miel, nunca con azúcar. Debe ser un vaso total de 400 ml.tomado como segundo alimento al pasar la mañana.
Nota: Disminuye al máximo el consumo de trigo, maíz, avena, soya y arroz, azucar y jitomate ya que actualmente son los productos vegetales básicos más transgénicos, alterados quimicamente y pobres en nutrientes.
Interesante: Muchos personajes sabios y famosos han sido y son actualmente vegetarianos; por ejemplo: Einstein, Gandhi, San Fracisco de Asis, Voltaire, Da Vinci, Los Beattles, Rousseau, Paul Mc McCartney, Leonardo Di Caprio, Brad Pitt, Cameron Díaz, Demi Moore, Jackie Chan, entre otros.
Video relacionado:
http://www.youtube.com/watch?v=6FwXp5fn8s4
No te quedes solo con lo que dice este artículo, compruébalo e infórmate ampliamente. Te aseguramos que será solo para tu bien.
www.vegetarianismo.net/liberacionanimal
www.haztevegetariano.com
www.seavegetariano.com
La comida vegetariana deja una huella profunda en nuestra naturaleza. Solo si todo el mundo adopta el vegetarianismo, podrá cambiar el destino de la humanidad.
Albert Einstein
Estamos viviendo una época de constantes cambios y tendencias a hábitos autodestructivos, nos afectamos a nosotros mismos y a nuestro hogar, el Planeta Tierra- Gaia- Tonantzin. Por fortuna cada vez hay más personas que despiertan ante esta realidad y deciden hacer cambios en su vida para su beneficio propio, el de otros seres y el de su único hogar.
Ten en cuenta que tu consumo de alimentos repercute enormemente en diversos aspectos, por lo que te recomiendo estar atento(a) y probar opciones alternativas, el vegetarianismo es una de ellas con la que sentirás grandes beneficios.
Algunas de las razones para que te vuelvas vegetariano(a) son:
Salud: La carne sufre un estado de putrefacción cuando está en el organismo, lo cual provoca gran número de enfermedades, se ingieren hormonas o pesticidas y se absorben a través de la carne las toxinas del sufrimiento y estrés que genera el animal durante su triste vida y encierro y antes de ser matado violentamente.
Derechos animales: Los animales son seres vivos que sienten y tienen derecho a vivir felices; las empresas ganaderas les provocan sufrimiento con malos tratos y explotación para que su producción sea mayor. Los mataderos son campos de concentración terroríficos en los que los hijos ven a sus padres morir y los padres ven a sus hijos morir a palazos, envenenados, electrocutados o descuartizados. No son lindos “hospitales ni granjas de película romántica en las que se trata a los animales con respeto y decencia sino terribles mataderos sangrientos y enfermos que te aseguro no tendrías el valor para soportar ver.
Medio ambiente: La crianza de ganado provoca el primer lugar en deforestación mundial para generar áreas de pastoreo y crianza. Para producir una pequeña cantidad de carne, se requiere de 16,000 litros de agua por día, mientras que la producción de alimentos que consume un vegetariano únicamente de 1,000 litros de agua.
Todos los animales que se crían para consumo humano mundial contaminan más que todos los coches, barcos y trenes del mundo juntos(gases, toxinas, butano, enfermedades, transporte, agua y gases de efecto invernadero).
Hambre en el mundo: En muchos países como México, Argentina, Brasil y algunos de Sudamérica se utilizan selvas y bosques para criar ganado logrando convertirlos en pastizales a través de la deforestación, por ejemplo en México casi todo el estado de Veracruz era una selva parecida a la amazónica y hoy gracias a toda la gente que come carne parece un campo de golf con colinas verdes y vacas esperando el día de su muerte. La ganadería gasta diez veces más energía, petróleo, químicos, medicamentos, agua, etc. que toda la industria agrícola mundial.
Economía: Una dieta basada en vegetales es más costeable y en pocos años tal vez obligatoriamente tendrás que dejar de comprar productos animales para comer, a causa del cambio económico y ecológico mundial.
Todo lo que comes se convierte en parte de tu cuerpo y se deposita en él por meses y hasta años, si comes sufrimiento animal, hormonas y medicamentos altamente nocivos que tienen en la sangre los animales, es lo que habrá dentro de ti. Tu cuerpo en realidad ya es un basurero tóxico y decadente y no un bendito templo en el que habitas.
Mientras nuestros cuerpos sean las tumbas vivientes de animales asesinados, ¿cómo podemos esperar una condición ideal en la Tierra? Leon Tolstoy
Tus células son animales y no pueden digerir otras células animales; ya que éstas asimilan únicamente células vegetales y grasa o sangre animal. Las células vegetales pueden evolucionar a células animales pero jamás una célula animal podrá evolucionar a otra igual que ella.
Tú no necesitas comida, en realidad necesitas energía y la energía que requiere tu cuerpo tiene que ser de primera fase, como, la energía solar que absorben las plantas. Cuando comes un animal ingieres energía de segunda fase (vieja, rehusada y de asimilación tóxica. Recuérdalo necesitas energía solar no carne, pollo u otro animal en descomposición.
El hombre es vegetariano por origen y naturaleza, con posibilidades de llegar a comer algún producto animal en situaciones de supervivencia. Fundamentos:
Herbívoros
Colmillos aptos para triturar fibra vegetal y granos
Mandíbula con variedad de movimientos
Saliva con PH alto ideal para comer vegetales
Intestino largo en el que la carne se pudre fácilmente. El hombre lo tiene de tamaño medio, entre herbívoros y carnívoros
Carnívoros
Colmillos que trituran y desgarran la carne
Mandíbula que abre y cierra
Saliva baja en PH, necesaria para digerir proteínas de la carne.
Intestino pequeño por lo que la carne se digiere y elimina con rapidez
Al elegir ser vegetariano estarás respetando tu cuerpo, evitarás el sufrimiento de los animales, el deterioro del medio ambiente y el de tu propia vida. Es imprescindible que aprendas a alimentarte, no seas un ingenuo desnutrido come- lechugas. Ser vegetariano es una forma de alimentación consciente, sabia y completa, no un paso ingenuo a comer algunas verduritas que conoces.
Sé consciente que no es tarea fácil entrar en el mundo del vegetarianismo; en primer lugar, aunque estés totalmente decidido(a) a hacerlo, pueden pasar por tu cabeza dudas o simplemente tomará tiempo el acostumbrarte a los nuevos sabores o al encontrar recetas o alimentos; en segundo lugar tendrás la parte social; seguramente tu familia y amistades intentarán convencerte de mantener la alimentación carnívora debido a la mala información nutricional y creencias que tienen.
En el intento por abastecer a cada sector de la población, las grandes empresas agrícolas y ganaderas buscan la manera de incrementar la producción, acelerando los procesos de crecimiento estando totalmente carente de nutrientes y lleno de medicamentos y toxinas. Si puedes conseguir productos orgánicos será grandioso pero simplemente entiende que orgánico es cualquier producto que crece a su ritmo natural sin el uso de sustancias químicas artificiales para hacerlo crecer o evitarle plagas. Tu arbolito de limón es orgánico, el mango de tu vecino es orgánico, las plantas que venden en el mercado algunas personas indígenas son orgánicas, por ejemplo.
Elementos energéticos especiales básicos:
Agua: Bebe un litro en ayunas y dos litros más durante el día.
Aire: Realiza 30 respiraciones utilizando una esencia o alguna hoja (de preferencia que sea fresca, limón, naranja).
Fuego: Absorbe el sol por la mañana o por la tarde (cuando está anaranjado-rojizo) de 1 a 5 minutos mínimo.
Tierra: Toma en ayunas una cucharadita de: opciones: miel de abeja o polen, clorofila, o moringa.
Alimentos obligados si quieres hacerte vegetariano(a)
*Al principio, mientras estas en transformación los debes consumir a diario:
+ Alga espirulina o algas marinas (tipo sushi).
+ Yogurt de búlgaros (hecho con leche orgánica de preferencia).
+ Miel genuina de abeja o polen (1 cucharada en ayunas y otra antes de dormir).
+ 9 Granos básicos: amaranto, chía, alpiste, ajonjolí, linaza, semilla de girasol y con moderación cacahuate, almendras y nueces.
Jugo verde: Licúa jugo de naranja o mango o toronja o piña (como base) y agrega al menos 2 de estas opciones: nopal, apio, jengibre, espinaca, limón, cilantro o perejil. Se puede endulzar con miel, nunca con azúcar. Debe ser un vaso de 500 ml. tomado como primer alimento en la mañana.
Licuado proteínico: Licúa agua (o yogurt de preferencia de búlgaros) con alguna fruta como: mamey, aguacate, papaya, plátano o coco. Agrega al menos 3 granos como: amaranto, ajonjolí, alpiste, chía; cacahuate, cacao, nuez; puedes añadir alga espirulina y endulzar con miel, nunca con azúcar. Debe ser un vaso total de 400 ml.tomado como segundo alimento al pasar la mañana.
Nota: Disminuye al máximo el consumo de trigo, maíz, avena, soya y arroz, azucar y jitomate ya que actualmente son los productos vegetales básicos más transgénicos, alterados quimicamente y pobres en nutrientes.
Interesante: Muchos personajes sabios y famosos han sido y son actualmente vegetarianos; por ejemplo: Einstein, Gandhi, San Fracisco de Asis, Voltaire, Da Vinci, Los Beattles, Rousseau, Paul Mc McCartney, Leonardo Di Caprio, Brad Pitt, Cameron Díaz, Demi Moore, Jackie Chan, entre otros.
Video relacionado:
http://www.youtube.com/watch?v=6FwXp5fn8s4
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La comida vegetariana deja una huella profunda en nuestra naturaleza. Solo si todo el mundo adopta el vegetarianismo, podrá cambiar el destino de la humanidad.
Albert Einstein