Seguro ya habías escuchado que no tener relaciones sexuales por un periodo prolongado podría atraer consecuencias poco favorables en tu organismo, pero te aseguramos que de estas 15 no conocías la mayoría.
Tanto hombres como mujeres somos susceptibles de estas reacciones que varían de persona a persona.
1. Disminuye la lubricación vaginal
Si bien no sucede de un día para otro, sí pasa después de un largo periodo de tiempo sin tener relaciones sexuales. Tu vagina ha estado fuera de práctica y al reactivar tu vida sexual puede ser que la lubricación no sea la óptima y termine siendo doloroso.
2. Puede causar disfunción eréctil
Hasta el momento los especialistas no se han puesto de acuerdo sobre si la falta de sexo ocasiona disfunción eréctil o solamente es al revés, pero lo que sí es un hecho es que hay una relación entre ambas. Si te preocupa la falta de uso recuerda que puedes masturbarte.
3. Se debilita el sistema inmunológico
Resulta que tener sexo regularmente ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, por lo que atravesar por una temporada de abstinencia puede provocar que te enfermes más seguido.
4. Cambios en el control de la vejiga
El sexo ayuda las mujeres a ejercitar los músculos del piso pélvico, lo cual es importante para el control de la vejiga, de ahí que existan cambios en el control de la misma cuando se dejan de ejercitar esos músculos.
5. Frustración y duda
Si estás en un tiempo de abstinencia y no es por tu elección, es probable que experimentes sentimientos como frustración y duda. Debes tratar de pensar las cosas con calma, si persisten las emociones negativas, lo mejor será que visites a un experto en el tema antes de caer en depresión.
6. Aumenta la presión sanguínea
El sexo ayuda a mantener y controlar la presión arterial en niveles saludables. No está de más revisar tu presión si no eres una persona sexualmente activa.
7. También aumentan tus niveles de estrés
Un estudio demostró que las personas con una vida sexual activa son mejores manejando situaciones de gran estrés. Sin embargo, si no tienes sexo regularmente, hacer ejercicio o meditar también produce el mismo efecto.
8. Aumenta el riesgo de un ataque al corazón
El sexo eleva tu ritmo cardiaco y equilibra tus niveles de testosterona y estrógeno. Un estudio demostró que el sexo puede reducir hasta en un 50 por ciento las enfermedades cardiacas.
9. Problemas para dormir
Después del sexo tu cuerpo libera una hormona llamada prolactina, que es un relajante natural que te ayuda a conciliar el sueño de forma fácil. Si tu cuerpo se acostumbra a esto, es posible que tengas problemas para dormir durante un periodo de abstinencia.
10. También tendrás problemas de memoria
El sexo ayuda a producir nuevas células en los centros de memoria del cerebro, de ahí que a falta de sexo falta de nuevas células en el centro de memoria. Pero tranquilo, hacer ejercicio frecuentemente también ayuda a producir estas células.
11. Disminuye el riesgo de infecciones urinarias
Finalmente, hay buenas noticias: estar en un periodo de abstinencia ayuda a disminuir las probabilidades de una infección urinaria en la mujer. El sexo ayuda a empujar las bacterias por el tracto urinario por lo que al no tener relaciones sexuales disminuyes tus probabilidades de tener una infección de este tipo.