La temporada navideña es el periodo del año en el que se registra mayor número de suicidios y depresiones, por factores psicosociales y de carácter económico
Manuel González Oscoy, catedrático de la Facultad de Psicología de la UNAM, indicó que diversos estudios han demostrado que en la temporada navideña los casos de depresión y suicidios aumentan hasta 40%.
"Aunque todos estamos propensos, se presenta mayor incidencia entre las mujeres; ellas son más susceptibles por los altibajos hormonales. Estudios internacionales demuestran que en el sexo femenino se duplica la proporción", comentó.
La depresión
Las personas afectadas en esta temporada, explicó, suelen manifestar desde nostalgia permanente hasta tristeza profunda, causada en gran parte por el bombardeo publicitario y la presión social que impulsa a los individuos a desear una felicidad que no encuentran en el mundo real.
Se presentan, comentó, dos tipos de depresión, la estacional y en segundo termino la navideña. La primera, también llamada trastorno afectivo estacional, es una alteración psicofisiológica, porque involucra la parte orgánica y psíquica.
Mencionó que en invierno, principalmente en países donde disminuye sensiblemente la luz solar, se provoca un estado depresivo porque el la parte del hipotálamo encargada de regular los ritmos biológicos y percibir cambios en la luz capta más oscuridad que irradiación solar.
El tratamiento para ese padecimiento es sencillo, aseguró, se coloca a los pacientes frente a lámparas que simulan el espectro solar, que ayuda a regular la parte de ciclos biológicos, al tiempo que favorece para disminuir los signos depresivos.
Destacó que el estado de ánimo y nivel de energía de las personas con ese padecimiento se normalizan cuando la primavera regresa y los días son más largos. Este trastorno puede afectar a adultos, adolescentes y niños, y lo sufre 6% de la población mundial.
Más allá de la depresión
Durante la época decembrina, que gira en torno a las fiestas por la navidad y el año nuevo, aumenta la aparición de trastornos depresivos por factores familiares, anímicos y emocionales, los cuales se vuelven más fuertes y toman mayor importancia.
Este fenómeno, abundó, tiene mayor incidencia en los centros de reclusión, porque los festejos se relacionan con la familia, la compañía y con las pérdidas que han ocurrido.
Cuando se incrementa el estado depresivo y los síntomas se profundizan, advirtió, puede aumentar la probabilidad de que aparezcan conductas suicidas.
En estos casos, que se han identificado en ciertas poblaciones y sitios como las prisiones, se deben tomar medidas preventivas como favorecer el contacto familiar y promover actividades de convivencia, recomendó, de acuerdo con un comunicado.
Señaló que a la menor señal de aumento depresivo se debe trabajar con los factores psicosociales que puedan intervenir; la alerta debe prenderse si se observan trastornos alimenticios, sueño, pérdida del placer al ejercer otras actividades, aislamiento, tristeza, melancolía y pesimismo.
Manuel González Oscoy, catedrático de la Facultad de Psicología de la UNAM, indicó que diversos estudios han demostrado que en la temporada navideña los casos de depresión y suicidios aumentan hasta 40%.
"Aunque todos estamos propensos, se presenta mayor incidencia entre las mujeres; ellas son más susceptibles por los altibajos hormonales. Estudios internacionales demuestran que en el sexo femenino se duplica la proporción", comentó.
La depresión
Las personas afectadas en esta temporada, explicó, suelen manifestar desde nostalgia permanente hasta tristeza profunda, causada en gran parte por el bombardeo publicitario y la presión social que impulsa a los individuos a desear una felicidad que no encuentran en el mundo real.
Se presentan, comentó, dos tipos de depresión, la estacional y en segundo termino la navideña. La primera, también llamada trastorno afectivo estacional, es una alteración psicofisiológica, porque involucra la parte orgánica y psíquica.
Mencionó que en invierno, principalmente en países donde disminuye sensiblemente la luz solar, se provoca un estado depresivo porque el la parte del hipotálamo encargada de regular los ritmos biológicos y percibir cambios en la luz capta más oscuridad que irradiación solar.
El tratamiento para ese padecimiento es sencillo, aseguró, se coloca a los pacientes frente a lámparas que simulan el espectro solar, que ayuda a regular la parte de ciclos biológicos, al tiempo que favorece para disminuir los signos depresivos.
Destacó que el estado de ánimo y nivel de energía de las personas con ese padecimiento se normalizan cuando la primavera regresa y los días son más largos. Este trastorno puede afectar a adultos, adolescentes y niños, y lo sufre 6% de la población mundial.
Más allá de la depresión
Durante la época decembrina, que gira en torno a las fiestas por la navidad y el año nuevo, aumenta la aparición de trastornos depresivos por factores familiares, anímicos y emocionales, los cuales se vuelven más fuertes y toman mayor importancia.
Este fenómeno, abundó, tiene mayor incidencia en los centros de reclusión, porque los festejos se relacionan con la familia, la compañía y con las pérdidas que han ocurrido.
Cuando se incrementa el estado depresivo y los síntomas se profundizan, advirtió, puede aumentar la probabilidad de que aparezcan conductas suicidas.
En estos casos, que se han identificado en ciertas poblaciones y sitios como las prisiones, se deben tomar medidas preventivas como favorecer el contacto familiar y promover actividades de convivencia, recomendó, de acuerdo con un comunicado.
Señaló que a la menor señal de aumento depresivo se debe trabajar con los factores psicosociales que puedan intervenir; la alerta debe prenderse si se observan trastornos alimenticios, sueño, pérdida del placer al ejercer otras actividades, aislamiento, tristeza, melancolía y pesimismo.