Hace un momento pensaba acerca de buenas posturas frente al PC, muy importante sobre todo si pasas muchas horas al frente de esta, algo que una gran mayoría hace hoy en día. Pensaba cómo no basta simplemente tener una postura erguida, de modo de proteger la columna, pasa que muchos nos estamos olvidando de las piernas, las cuales reciben todo el peso del individuo, aplastando importantes nervios dentro de estas y dando via libre a que en el futuro se sufra de problemas circulatorios. Pensé que el aplastamiento podría evitarse estando parado uno todo al rato frente al PC, algo obviamente inviable, después pensé que apoyando los pies sobre de un escalón o saco de arena, hace que las piernas pierdan esa posición paralela para con el suelo, liberándose así de la presión que ejerce todo el peso del cuerpo en estas.
Una imagen dice más que mil palabras. Bueno más o menos así va la cosa.