Si bien existe mucha información hoy en día sobre este tema, he intentado realizar un resumen de los aspectos mas importantes del lenguaje corporal.
El pos está organizado en tres etapas
1 Entrevistas de Trabajo
2 Conferencia o Discurso
3 Presentación Exámenes Orales (orientado a estudiantes universitarios)
1 Entrevista de Trabajo
La entrevista es vital para conseguir el trabajo que estás buscando y por eso debes de prepararte de forma concienzuda.
Además de estar preparado para las preguntas del entrevistador, hay otro tipo de comunicación que se establece en una entrevista de trabajo y es la comunicación de nuestro lenguaje corporal. Básicamente es la imagen que vamos a proyectar al entrevistador.
Al tener el primer contacto con los entrevistadores, nos encontramos con una parte fundamental del lenguaje corporal, este es el SALUDO, con una sonrisa (que se verá más adelante) y actitud positiva (evitando el exceso de confianza). Es muy posible que exista un saludo con las manos, aca unos consejos
Cuando vayas a saludar a alguien, sigue estos pasos SIN EXCEPCIÓN:
1 Extiende la mano tú primero. Así te sacarás la responsabilidad de tener que “completar“ el saludo. De hecho, eso te permitirá también…
2 Establecer contacto visual pleno: Ya que tienes la mano extendida, es el otro el que tiene que “apuntar“ con la suya. Eso te permite mantener un contacto visual dominante mientras tu contraparte, en muchos casos, bajará la mirada.
3 Mantén el mentón horizontal y una sonrisa relajada: Ni alces mucho ni bajes mucho tu mentón. Mantenlo neutral y completarás el efecto de poder discreto
Tener un lenguaje corporal adecuado es de vital importancia para tener éxito y aquí tienes consejos para lograrlo:
Usa tus ojos para comunicarte. El lenguaje corporal que proyectan tus ojos son esenciales, trata de mirar a tu entrevistador directamente a sus ojos pero sin incomodarlo, acuérdate que entre hombres una mirada fija a los ojos puede ser interpretado como una señal de agresión y una mirada de costado es interpretado como deshonestidad. Por eso tu mirada debe ser una mirada de empatía que proyecte entusiasmo, interés y humor.
Controla tu pelo. A nadie le gusta alguien que permanentemente esté acomodándose el pelo o que caiga constantemente sobre nuestra cara. Un buen corte de pelo es esencial días antes de la entrevista de trabajo y uno debe de presentarse a la misma con el pelo recogido si lo lleva largo.
Sonríe. La sonrisa es esencial en nuestro lenguaje corporal para mostrar simpatía. Advierte que solo digo sonreír y no estar riéndose de todo. Entrena en un espejo tu mejor sonrisa para que no se vea fingida.
Usa expresiones faciales positivas. Todo tu rostro sirve para que te comuniques con expresiones faciales de asombro o de duda o demás. Trata de ser positivo con tus expresiones faciales más allá del simple sonreír.
Proyecta confianza con la postura de tu cuerpo. Esto es vital y tal vez te hará recordar los consejos que te decían de sentarte derecho con la espalda recta. Pero además tu cabeza debe estar erguida y derecha y trata de sentarte un poco al borde de la silla para demostrarle interés a tu entrevistador. No se te ocurra recostarte hacia atrás de la silla.
Usa tus manos. Usa tus manos en forma apropiada para enfatizar cosas que puedas estar hablando pero no abuses que no estás haciendo un discurso político.
Evita (o controla) tus tics nerviosos. Es imposible no tener algo de nervios en una entrevista y a veces uno tiene algunos descuidos como jugar con un lapicero, jugar con los anillos, jugar con los dedos. Identifica esos tics y trate de controlarlos. Si juegas con los anillos o las joyas no las lleves ese día. Uno debe de proyectar una imagen de interés hacia el entrevistador y estar distraído en nuestros tics pueden mostrar lo contrario. Por supuesto, no mastiques chiclé y entra con el teléfono móvil apagado.
Esconde tus piernas. Si eres mujer evita usar faldas es mejor ir con pantalón, el entrevistador debe estar focalizado en o que tu le dices y no en tus piernas. Si debes de usar falda la regla es que debes de sentarte de tal manera que tus rodillas no sean vistas por el entrevistador. Si eres hombre evita cruzar las piernas dado que eso hará que te sientes un poco recostado hacia atrás y eso demuestra indiferencia.
Transmite dinamismo y simpatía con tu cuerpo. No te muestres conflictivo, acuérdate que el entrevistador busca a alguien que va a pasar horas en una oficina con otros compañeros de trabajo y que deben de llevarse todos bien.
1 La mirada.
El contacto visual frecuente muestra un interés de la persona hacia lo que decimos y una actitud abierta y positiva. La mirada de negocios se focaliza en el triángulo que forman los ojos y el centro de la frente; la mirada social se centra en el triángulo entre los ojos y la boca; y la mirada íntima recorre el triángulo formado por los ojos y el mentón, pero además puede dirigirse a otras partes del cuerpo.
2 La sonrisa.
Es el gesto universal por excelencia. La sonrisa sencilla de baja intensidad transmite debilidad de carácter, falta de confianza y timidez; la sonrisa sencilla de alta intensidad da una sensación de confianza, amabilidad y calor; en la sonrisa superior de baja intensidad se enseñan los dientes superiores y se transmite una mayor carga expresiva de cordialidad y amistad, mientras que en la sonrisa superior de alta intensidad se abre más la boca y puede significar, ante amigos de confianza, alegría o una sorpresa agradable; la sonrisa amplia enseña todos los dientes y es la máxima expresión de la alegría, el placer y la felicidad.
3 Las manos.
El frotarse las manos denota una expectación positiva; las manos con los dedos entrelazados es un gesto con el que se intenta disimular una actitud negativa; cogerse las manos por la espalda indica un alto grado de seguridad. Colocamos la palma hacia arriba cuando queremos persuadir a otra persona de nuestro mismo status para que realice algo que deseamos, mientras que la palma hacia abajo implica una mayor autoridad.
4 El apretón de manos.
Si ofrecemos la mano con la palma hacia abajo significa que queremos hacernos con la dirección del encuentro, si ofrecemos la mano con la palma hacia arriba estaremos cediendo el control de la situación a la otra persona; si el apretón de manos va acompañado de un apretón de brazos o de hombro se intensifica el sentimiento de simpatía y cooperación, pero sólo debe aplicarse con personas de mucha confianza.
5 Los brazos, las piernas y los pies.
Tanto el cruce de brazos como el de piernas demuestran una actitud defensiva y, por tanto, negativa. El cruce de pies puede reflejar cierta timidez.
6 La manera de sentarnos.
Si nos sentamos en el borde de la silla con la espalda recta estamos en una posición de máxima atención pero también puede indicar subordinación y servilismo; si nos sentamos en el borde, con el cuerpo hacia adelante y la cabeza y las manos caídas demostramos malestar e inseguridad; si utilizamos el brazo del asiento para sentarnos pareceremos dominantes, abiertos y seguros de nosotros mismos.
7 El movimiento.
Una persona que camina con las manos apoyadas en las caderas es decidida, eficaz y rápida; el caminante abatido anda con las manos en los bolsillos y con los ojos bajos; aquel que camina con pasos cortos es alquien preocupado por los detalles; los pasos grandes indican energía e inmediatez, pero si van acompañados de unos brazos poco dinámicos demuestran poca disponibilidad para actuar, reserva y pasividad; el caminante preocupado anda lentamente, con la cabeza inclinada y las manos en la espalda.
8 La verdad y la mentira.
Demostraremos sinceridad con los brazos y las manos abiertas o con una mano en el pecho. Gestos que delatan a un mentiroso pueden ser tirar del cuello de la camisa, los dedos en la boca, la mirada de soslayo, colocar los pies o el torso hacia la salida, tocarse la nariz o un ojo.
aspectos a tener en cuenta
2 Conferencia o Discurso
Si una persona se para frente a un público, el auditorio estará pendiente en un 55% de su lenguaje corporal, en un 38% de su tono de voz y en un 7% de sus palabras. Para que una persona realmente sea escuchada necesita contar con una gran habilidad para lograr un equilibrio entre los gestos, el tono de voz y las palabras.
1. Controlar tu nivel de estrés:
Poco antes de subir al escenario, evalúa la cantidad de tensión que sientes: Siempre debes tener un poco, lo que significa que consideras tu presentación importante y emocionante; pero demasiado estrés puede afectar tu desempeño. Pocos minutos antes de subir, mantente derecho, con la barbilla recta y haciendo cinco o seis respiraciones profundas. Siente que te estás preparando para el éxito.
2. Entrar de manera confiada:
nada mejor para inspirar seguridad hacia tu público, que hacer una entrada a paso firme, con los hombros relajados, el rostro en alto y una leve sonrisa. La idea es proyectar una imagen de dominio del tema que vas a presentar.
3. Hazlo con emoción:
Aún cuando domines el tema a la perfección y hayas podido controlar tus nervios, si no presentas tus ideas con pasión y verdadero entusiasmo, no lograrás impactar a la audiencia. Anda, suéltate y demuéstrales que naciste para ese momento, imprime emoción en tus palabras y contagiarás a tu público.
4. Mantener el contacto visual:
Obviamente no podemos mantener la mirada con todos los asistentes a la vez, pero sí es necesario que tus ojos no divaguen. Si empiezan a oscilar hacia el techo o hacia otro lugar, o te quedas viendo fijo tus diapositivas, todo el mundo pensará que no estás seguro de lo que estás diciendo, que perdiste el hilo del discurso o peor aún, que estás escondiendo algo.
5. Olvídate del podio:
Aunque puede parecer cómodo apoyarse (O incluso protegerse) tras él, es una barrera infranqueable con tu público, y además bloquea gran parte de tu expresión corporal.
6. Que tus manos hablen por tí:
En la medida que trates de dejar tus manos inmóviles, te verás tenso e inseguro; si las dejas que hagan gestos demasiado rápidos o amplios, parecerás disperso o poco preparado. Así como regulas el volumen y el tono de tu voz, regula la amplitud y la velocidad de losgestos de tus manos. Deja que vayan al ritmo de tus palabras y serás tres veces más convincente.
7. A los seres humanos nos encanta el movimiento:
Si te quedas parado en un sólo sitio será muy probable que tu público se aburra. Acércate a ellos cuando quieras captar su atención, y aléjate cuando estés haciendo una transición entre secciones e ideas. Pero cuando quieras hacer verdadero énfasis en un punto, quédate perfectamente quieto para añadir dramatismo e impacto.
3 Presentación Exámenes Orales (orientado a estudiantes universitarios)
Básicamente es aplicar los conceptos antes descriptos, generalmente cuando presentamos una materia y esta es oral, aparte del conocimiento y seguridad sobre los temas tratados debemos tener control sobre nuestro cuerpo y expresiones.
El lenguaje corporal es importante pero no primordial, es decir, la materia la vamos a aprobar o no, dependiendo de los conocimientos que tengamos y sepamos expresar.
Pero un correcto lenguaje corporal puede conllevar a una aprobación con una mayor nota y va a dejar en el tribunal examinador una buena impresión que será muy importante en próximos años.
Algunos tips.
1. Controlar tu nivel de estrés:
antes de entrar, evalúa la cantidad de tensión que sientes: Siempre debes tener un poco, lo que significa que consideras tu presentación importante y emocionante; pero demasiado estrés puede afectar tu desempeño. Pocos minutos antes de entrar, mantente derecho, con la barbilla recta y haciendo cinco o seis respiraciones profundas. Siente que te estás preparando para el éxito.
2 . saludo:
si la situación lo permite, saludar con un apretón de manos a los integrantes del tribunal o al profesor, teniendo en cuenta lo dicho anteriormente, que se repite aquí:
1 Extiende la mano tú primero. Así te sacarás la responsabilidad de tener que “completar“ el saludo. De hecho, eso te permitirá también…
2 Establecer contacto visual pleno: Ya que tienes la mano extendida, es el otro el que tiene que “apuntar“ con la suya. Eso te permite mantener un contacto visual.
3 Mantén el mentón horizontal y una sonrisa relajada: Ni alces mucho ni bajes mucho tu mentón. Mantenlo neutral y completarás el efecto de poder discreto
3 examen:
es diferente en cada situación y con cada profesor, te conviene conocer aspectos de cada uno de ellos para conocer que aspectos de lo estudiado tenes que resaltar más. Es decir, si es un profesor que en sus clases cita muchos ejemplos, vos también hacelo cuando des el examen.
Mantené tu tono de voz firme durante todo el examen, esto denota seguridad.
Cuando estés explicando los temas, acordate de eso, estás explicando, no des por hecho que el profesor lo sepa, aunque sea verdad, expresá todos los detalles, en todo caso el profesor te dira que no ahondes tanto en los temas (mejor que sobre y no que falte)
Que tus manos hablen por tí:
En la medida que trates de dejar tus manos inmóviles, te verás tenso e inseguro; si las dejas que hagan gestos demasiado rápidos o amplios, parecerás disperso o poco preparado. Así como regulas el volumen y el tono de tu voz, regula la amplitud y la velocidad de los gestos de tus manos. Deja que vayan al ritmo de tus palabras y serás tres veces más convincente
Al finalizar saluda nuevamente aunque como al comienzo, no importa si la nota es de aprobación o no.
El pos está organizado en tres etapas
1 Entrevistas de Trabajo
2 Conferencia o Discurso
3 Presentación Exámenes Orales (orientado a estudiantes universitarios)
1 Entrevista de Trabajo
La entrevista es vital para conseguir el trabajo que estás buscando y por eso debes de prepararte de forma concienzuda.
Además de estar preparado para las preguntas del entrevistador, hay otro tipo de comunicación que se establece en una entrevista de trabajo y es la comunicación de nuestro lenguaje corporal. Básicamente es la imagen que vamos a proyectar al entrevistador.
Al tener el primer contacto con los entrevistadores, nos encontramos con una parte fundamental del lenguaje corporal, este es el SALUDO, con una sonrisa (que se verá más adelante) y actitud positiva (evitando el exceso de confianza). Es muy posible que exista un saludo con las manos, aca unos consejos
Cuando vayas a saludar a alguien, sigue estos pasos SIN EXCEPCIÓN:
1 Extiende la mano tú primero. Así te sacarás la responsabilidad de tener que “completar“ el saludo. De hecho, eso te permitirá también…
2 Establecer contacto visual pleno: Ya que tienes la mano extendida, es el otro el que tiene que “apuntar“ con la suya. Eso te permite mantener un contacto visual dominante mientras tu contraparte, en muchos casos, bajará la mirada.
3 Mantén el mentón horizontal y una sonrisa relajada: Ni alces mucho ni bajes mucho tu mentón. Mantenlo neutral y completarás el efecto de poder discreto
Tener un lenguaje corporal adecuado es de vital importancia para tener éxito y aquí tienes consejos para lograrlo:
Usa tus ojos para comunicarte. El lenguaje corporal que proyectan tus ojos son esenciales, trata de mirar a tu entrevistador directamente a sus ojos pero sin incomodarlo, acuérdate que entre hombres una mirada fija a los ojos puede ser interpretado como una señal de agresión y una mirada de costado es interpretado como deshonestidad. Por eso tu mirada debe ser una mirada de empatía que proyecte entusiasmo, interés y humor.
Controla tu pelo. A nadie le gusta alguien que permanentemente esté acomodándose el pelo o que caiga constantemente sobre nuestra cara. Un buen corte de pelo es esencial días antes de la entrevista de trabajo y uno debe de presentarse a la misma con el pelo recogido si lo lleva largo.
Sonríe. La sonrisa es esencial en nuestro lenguaje corporal para mostrar simpatía. Advierte que solo digo sonreír y no estar riéndose de todo. Entrena en un espejo tu mejor sonrisa para que no se vea fingida.
Usa expresiones faciales positivas. Todo tu rostro sirve para que te comuniques con expresiones faciales de asombro o de duda o demás. Trata de ser positivo con tus expresiones faciales más allá del simple sonreír.
Proyecta confianza con la postura de tu cuerpo. Esto es vital y tal vez te hará recordar los consejos que te decían de sentarte derecho con la espalda recta. Pero además tu cabeza debe estar erguida y derecha y trata de sentarte un poco al borde de la silla para demostrarle interés a tu entrevistador. No se te ocurra recostarte hacia atrás de la silla.
Usa tus manos. Usa tus manos en forma apropiada para enfatizar cosas que puedas estar hablando pero no abuses que no estás haciendo un discurso político.
Evita (o controla) tus tics nerviosos. Es imposible no tener algo de nervios en una entrevista y a veces uno tiene algunos descuidos como jugar con un lapicero, jugar con los anillos, jugar con los dedos. Identifica esos tics y trate de controlarlos. Si juegas con los anillos o las joyas no las lleves ese día. Uno debe de proyectar una imagen de interés hacia el entrevistador y estar distraído en nuestros tics pueden mostrar lo contrario. Por supuesto, no mastiques chiclé y entra con el teléfono móvil apagado.
Esconde tus piernas. Si eres mujer evita usar faldas es mejor ir con pantalón, el entrevistador debe estar focalizado en o que tu le dices y no en tus piernas. Si debes de usar falda la regla es que debes de sentarte de tal manera que tus rodillas no sean vistas por el entrevistador. Si eres hombre evita cruzar las piernas dado que eso hará que te sientes un poco recostado hacia atrás y eso demuestra indiferencia.
Transmite dinamismo y simpatía con tu cuerpo. No te muestres conflictivo, acuérdate que el entrevistador busca a alguien que va a pasar horas en una oficina con otros compañeros de trabajo y que deben de llevarse todos bien.
Veremos ahora en detalle las partes más importantes del cuerpo
1 La mirada.
El contacto visual frecuente muestra un interés de la persona hacia lo que decimos y una actitud abierta y positiva. La mirada de negocios se focaliza en el triángulo que forman los ojos y el centro de la frente; la mirada social se centra en el triángulo entre los ojos y la boca; y la mirada íntima recorre el triángulo formado por los ojos y el mentón, pero además puede dirigirse a otras partes del cuerpo.
2 La sonrisa.
Es el gesto universal por excelencia. La sonrisa sencilla de baja intensidad transmite debilidad de carácter, falta de confianza y timidez; la sonrisa sencilla de alta intensidad da una sensación de confianza, amabilidad y calor; en la sonrisa superior de baja intensidad se enseñan los dientes superiores y se transmite una mayor carga expresiva de cordialidad y amistad, mientras que en la sonrisa superior de alta intensidad se abre más la boca y puede significar, ante amigos de confianza, alegría o una sorpresa agradable; la sonrisa amplia enseña todos los dientes y es la máxima expresión de la alegría, el placer y la felicidad.
3 Las manos.
El frotarse las manos denota una expectación positiva; las manos con los dedos entrelazados es un gesto con el que se intenta disimular una actitud negativa; cogerse las manos por la espalda indica un alto grado de seguridad. Colocamos la palma hacia arriba cuando queremos persuadir a otra persona de nuestro mismo status para que realice algo que deseamos, mientras que la palma hacia abajo implica una mayor autoridad.
4 El apretón de manos.
Si ofrecemos la mano con la palma hacia abajo significa que queremos hacernos con la dirección del encuentro, si ofrecemos la mano con la palma hacia arriba estaremos cediendo el control de la situación a la otra persona; si el apretón de manos va acompañado de un apretón de brazos o de hombro se intensifica el sentimiento de simpatía y cooperación, pero sólo debe aplicarse con personas de mucha confianza.
5 Los brazos, las piernas y los pies.
Tanto el cruce de brazos como el de piernas demuestran una actitud defensiva y, por tanto, negativa. El cruce de pies puede reflejar cierta timidez.
6 La manera de sentarnos.
Si nos sentamos en el borde de la silla con la espalda recta estamos en una posición de máxima atención pero también puede indicar subordinación y servilismo; si nos sentamos en el borde, con el cuerpo hacia adelante y la cabeza y las manos caídas demostramos malestar e inseguridad; si utilizamos el brazo del asiento para sentarnos pareceremos dominantes, abiertos y seguros de nosotros mismos.
7 El movimiento.
Una persona que camina con las manos apoyadas en las caderas es decidida, eficaz y rápida; el caminante abatido anda con las manos en los bolsillos y con los ojos bajos; aquel que camina con pasos cortos es alquien preocupado por los detalles; los pasos grandes indican energía e inmediatez, pero si van acompañados de unos brazos poco dinámicos demuestran poca disponibilidad para actuar, reserva y pasividad; el caminante preocupado anda lentamente, con la cabeza inclinada y las manos en la espalda.
8 La verdad y la mentira.
Demostraremos sinceridad con los brazos y las manos abiertas o con una mano en el pecho. Gestos que delatan a un mentiroso pueden ser tirar del cuello de la camisa, los dedos en la boca, la mirada de soslayo, colocar los pies o el torso hacia la salida, tocarse la nariz o un ojo.
aspectos a tener en cuenta
2 Conferencia o Discurso
Si una persona se para frente a un público, el auditorio estará pendiente en un 55% de su lenguaje corporal, en un 38% de su tono de voz y en un 7% de sus palabras. Para que una persona realmente sea escuchada necesita contar con una gran habilidad para lograr un equilibrio entre los gestos, el tono de voz y las palabras.
1. Controlar tu nivel de estrés:
Poco antes de subir al escenario, evalúa la cantidad de tensión que sientes: Siempre debes tener un poco, lo que significa que consideras tu presentación importante y emocionante; pero demasiado estrés puede afectar tu desempeño. Pocos minutos antes de subir, mantente derecho, con la barbilla recta y haciendo cinco o seis respiraciones profundas. Siente que te estás preparando para el éxito.
2. Entrar de manera confiada:
nada mejor para inspirar seguridad hacia tu público, que hacer una entrada a paso firme, con los hombros relajados, el rostro en alto y una leve sonrisa. La idea es proyectar una imagen de dominio del tema que vas a presentar.
3. Hazlo con emoción:
Aún cuando domines el tema a la perfección y hayas podido controlar tus nervios, si no presentas tus ideas con pasión y verdadero entusiasmo, no lograrás impactar a la audiencia. Anda, suéltate y demuéstrales que naciste para ese momento, imprime emoción en tus palabras y contagiarás a tu público.
4. Mantener el contacto visual:
Obviamente no podemos mantener la mirada con todos los asistentes a la vez, pero sí es necesario que tus ojos no divaguen. Si empiezan a oscilar hacia el techo o hacia otro lugar, o te quedas viendo fijo tus diapositivas, todo el mundo pensará que no estás seguro de lo que estás diciendo, que perdiste el hilo del discurso o peor aún, que estás escondiendo algo.
5. Olvídate del podio:
Aunque puede parecer cómodo apoyarse (O incluso protegerse) tras él, es una barrera infranqueable con tu público, y además bloquea gran parte de tu expresión corporal.
6. Que tus manos hablen por tí:
En la medida que trates de dejar tus manos inmóviles, te verás tenso e inseguro; si las dejas que hagan gestos demasiado rápidos o amplios, parecerás disperso o poco preparado. Así como regulas el volumen y el tono de tu voz, regula la amplitud y la velocidad de losgestos de tus manos. Deja que vayan al ritmo de tus palabras y serás tres veces más convincente.
7. A los seres humanos nos encanta el movimiento:
Si te quedas parado en un sólo sitio será muy probable que tu público se aburra. Acércate a ellos cuando quieras captar su atención, y aléjate cuando estés haciendo una transición entre secciones e ideas. Pero cuando quieras hacer verdadero énfasis en un punto, quédate perfectamente quieto para añadir dramatismo e impacto.
3 Presentación Exámenes Orales (orientado a estudiantes universitarios)
Básicamente es aplicar los conceptos antes descriptos, generalmente cuando presentamos una materia y esta es oral, aparte del conocimiento y seguridad sobre los temas tratados debemos tener control sobre nuestro cuerpo y expresiones.
El lenguaje corporal es importante pero no primordial, es decir, la materia la vamos a aprobar o no, dependiendo de los conocimientos que tengamos y sepamos expresar.
Pero un correcto lenguaje corporal puede conllevar a una aprobación con una mayor nota y va a dejar en el tribunal examinador una buena impresión que será muy importante en próximos años.
Algunos tips.
1. Controlar tu nivel de estrés:
antes de entrar, evalúa la cantidad de tensión que sientes: Siempre debes tener un poco, lo que significa que consideras tu presentación importante y emocionante; pero demasiado estrés puede afectar tu desempeño. Pocos minutos antes de entrar, mantente derecho, con la barbilla recta y haciendo cinco o seis respiraciones profundas. Siente que te estás preparando para el éxito.
2 . saludo:
si la situación lo permite, saludar con un apretón de manos a los integrantes del tribunal o al profesor, teniendo en cuenta lo dicho anteriormente, que se repite aquí:
1 Extiende la mano tú primero. Así te sacarás la responsabilidad de tener que “completar“ el saludo. De hecho, eso te permitirá también…
2 Establecer contacto visual pleno: Ya que tienes la mano extendida, es el otro el que tiene que “apuntar“ con la suya. Eso te permite mantener un contacto visual.
3 Mantén el mentón horizontal y una sonrisa relajada: Ni alces mucho ni bajes mucho tu mentón. Mantenlo neutral y completarás el efecto de poder discreto
3 examen:
es diferente en cada situación y con cada profesor, te conviene conocer aspectos de cada uno de ellos para conocer que aspectos de lo estudiado tenes que resaltar más. Es decir, si es un profesor que en sus clases cita muchos ejemplos, vos también hacelo cuando des el examen.
Mantené tu tono de voz firme durante todo el examen, esto denota seguridad.
Cuando estés explicando los temas, acordate de eso, estás explicando, no des por hecho que el profesor lo sepa, aunque sea verdad, expresá todos los detalles, en todo caso el profesor te dira que no ahondes tanto en los temas (mejor que sobre y no que falte)
Que tus manos hablen por tí:
En la medida que trates de dejar tus manos inmóviles, te verás tenso e inseguro; si las dejas que hagan gestos demasiado rápidos o amplios, parecerás disperso o poco preparado. Así como regulas el volumen y el tono de tu voz, regula la amplitud y la velocidad de los gestos de tus manos. Deja que vayan al ritmo de tus palabras y serás tres veces más convincente
Al finalizar saluda nuevamente aunque como al comienzo, no importa si la nota es de aprobación o no.
espero que te sea útil, nos veremos en próximos post
FIN DEL POST, NO TE VAYAS SIN COMENTAR Y ....