¿Qué son las endorfinas?
Son conocidas como las hormonas de la felicidad y la alegria
éstas son responsables de los estados de calma, alegría y la sensación de enamoramiento (mariposas en el estómago)
Al hacer deporte o cualquier actividad física, el cuerpo segrega endorfinas que producen un efecto calmante del dolor.
Pero no solo ahi, también se producen en ciertas situaciones de estrés, la acupuntura, en ciertos bailes o rituales y en el Sexo.
Sin embargo, lo mejor para sentir el efecto de las endorfinas son los ejercicios de resistencia.
Nuestro cuerpo produce endorfinas de manera natural.
Es consideran como la verdadera droga de la felicidad
Cuando estas bajo el efecto de las endorfinas se reduce el dolor físico y aumenta EL AMOR POR LA VIDA
Lamentablemente, el efecto de las endorfinas tiene una corta duración porque son eliminadas por el organismo para mantener equilibrado nuestro cuerpo.
Asi que Deja de estar detras de una pantalla, sal a tomar aire, hacer ejercicio, conocer personas, que la vida es una sola
¡¡DISFRUTA DE LA VIDA!!
Bueno, Eso es todo
y no te olvides de ser feliz
Inteligencia Colectiva