Guisos bajos en calorías
guiso de callos
Los guisos son el menú ideal para los días de frío aportando calor y energía a nuestro organismo. Aquí le presentamos dos versiones bajos en calorías para que pueda incluirlos de vez en cuando y sin necesidad de romper la dieta.
Guiso de callos
Ingredientes:
medio kilo de callos.
1 lata de tomates al natural.
media cebolla.
media lata de arvejas frescas.
1 zanahoria.
media patata.
medio morrón.
sal, pimienta y pimentón.
Modo de preparación:
Retirarle la grasa a los callos, cortarlo en tiras y hervirlo. Picar los tomates al natural, la cebolla y el morrón; preparar una salsa. Añadir los callos, la papa y la zanahoria cortadas en cubos; condimentar y agregar por último las arvejas.
Información nutricional:
360 calorías por porción,
hidratos de carbono y proteínas.
guiso de callos
Los guisos son el menú ideal para los días de frío aportando calor y energía a nuestro organismo. Aquí le presentamos dos versiones bajos en calorías para que pueda incluirlos de vez en cuando y sin necesidad de romper la dieta.
Guiso de callos
Ingredientes:
medio kilo de callos.
1 lata de tomates al natural.
media cebolla.
media lata de arvejas frescas.
1 zanahoria.
media patata.
medio morrón.
sal, pimienta y pimentón.
Modo de preparación:
Retirarle la grasa a los callos, cortarlo en tiras y hervirlo. Picar los tomates al natural, la cebolla y el morrón; preparar una salsa. Añadir los callos, la papa y la zanahoria cortadas en cubos; condimentar y agregar por último las arvejas.
Información nutricional:
360 calorías por porción,
hidratos de carbono y proteínas.