Me llevo tres años llegar hasta donde estoy
Comencé un programa de entrenamiento diario, que consistió en:
100 flexiones, 100 abdominales, 100 sentadillas y correr 10 kilómetros cada día.
Tres comidas al día, y al menos una banana en el desayuno.
No use el aire acondicionado en verano ni la calefacción en invierno para fortalecer mi mente.
Al principio era increíblemente difícil y quería saltarme algunos días.
Sin embargo, no me di por vencido y continué el entrenamiento día tras día.
No importaba cuanto estaba sufriendo... o cuanto había vomitado.
Solo vi resultados al año y medio que empece.
Me volví muy fuerte, pero como efecto secundario perdí todo el pelo.
Comencé un programa de entrenamiento diario, que consistió en:
100 flexiones, 100 abdominales, 100 sentadillas y correr 10 kilómetros cada día.
Tres comidas al día, y al menos una banana en el desayuno.
No use el aire acondicionado en verano ni la calefacción en invierno para fortalecer mi mente.
Al principio era increíblemente difícil y quería saltarme algunos días.
Sin embargo, no me di por vencido y continué el entrenamiento día tras día.
No importaba cuanto estaba sufriendo... o cuanto había vomitado.
Solo vi resultados al año y medio que empece.
Me volví muy fuerte, pero como efecto secundario perdí todo el pelo.