Hola , Les traigo mi nuevo post para el verano! Me imagino que están sudados y tienen sed , no les vendria mal un buen
casero!Refrescos caseros: fáciles de hacer, refrescantes y baratos
Para aliviar el calor y la sed propias del verano no es necesario comprar botellas de plástico ni latas de refrescos comerciales. En casa podemos preparar muy fácilmente refrescos deliciosos, nutritivos y sin edulcorantes, conservantes, estabilizantes, emulsionantes, potenciadores del sabor ni colorantes artificiales.Refrescos caseros: fáciles de hacer, refrescantes y baratos
Para hacer refrescos sólo necesitas zumo natural de fruta, los cítricos son los más comunes para crear refrecos (naranja o limón serán perfectas, pero si te animas prueba con otro tipo de frutas) y soda.
Un cuarto de litro de zumo por cada litro de soda es la combinación perfecta. Si está ácido prueba a añadir un poco de azucar. Puedes hacer un granizado añadiendo hielo picado.
Te doy ahora una receta super sabrosa si te apetece cambiar y hacer algo diferente. Para crear este refresco natural necesitamos:
-250 cl de zumo de naranja
-250 cl de zumo de limón
-150 cl de zumo de granadina
-1 litro de soda
-1 naranja cortada en finas rodajas con la cáscara (para decorar)
-hielo picado
Mezclamos los tres zumos de fruta en una jarra grande, de al menos dos litros de capacidad. Le añadimos el litro de soda. En los vasos ponemos el hielo picado (al gusto de cada consumidor) y una rodaja de naranja. Voila! Rico refresco fresco en cinco minutos…menos de lo que se tarda en ir al supermercado!
Limonada!
Ingredientes:
2 limones, cortadas en cuartos y sin semillas
8 tazas de agua fría
½ taza a 1 taza de azuzar, ajuste de acuerdo a su gusto
Cubitos de hielo al gusto
Preparación:
Coloque los pedazos de limón en la licuadora con 4 tazas de agua y el azúcar.
Licue los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, quedara un poco espumoso y con un color medio blanco.
Cuele o cierna la limonada y mezclar con el resto de agua.
Sirva inmediatamente acompañado de hielo.
Refresco de frutilla!
Ingredientes:
● 1kg de frutillas
● 1 taza de azúcar
● 4 tazas de jugo de naranja
● 2 tazas de jugo de limón
● 2 tazas de almíbar
● 2 1/2 litros de agua fria
Preparación:
Lavar y licuar 1 kg de frutillas.
Agregar 1 taza de azúcar.
Dejar repostar 1 hora.
Agregar 4 tazas de juego de naranja, 2 tazas de juego de limón, 2 tazas de almíbar y 2 1/2 litros de agua fría.
Servir con hielo.
Porque no de sandia?
Este saludable refresco de sandía es una excelente opción para la temporada de calor.
Ingredientes para 8 vasos:
½ sandía mediana
El zumo de 1 limón
Azúcar al gusto
6 tazas de agua bien fría
Preparación:
Cortar la sandía en trozos grandes, de modo que pueda separar toda la pulpa de la cáscara. Sacar las pepas de la pulpa.
Licuar la pulpa junto con el agua, el jugo de limón y el azúcar. Colar y servir.
Licuado de Banana!
INGREDIENTES:
3 bananas maduras, cortadas en rodajitas
3 cucharadas de azúcar
1 ½ tazas de leche
hielo a gusto
PREPARACIÓN:
Agregar la banana cortada y el azúcar en una licuadora junto con la leche. Licuar hasta que adquiera una contextura cremosa para luego agregar el hielo y licuar otra vez. Puede espolvorearse la superficie con cacao.
Y con Duraznos? <3
Ingredientes:
(4 porciones)
4 duraznos maduros
2 cucharadas de azúcar (al gusto)
1/2 de hielo
2 tazas de leche
Elaboración:
Lavar y pelar los duraznos y sacar el corozo.
Agregar todos los ingredientes al vaso de la licuadora y procesa bien.
Servir frío.
Tenes un ciruelo? Aprovechalo!
Ingredientes:
500g de ciruelas rojas (4 ciruelas)
200g de hielos
200g de agua fría
Edulcorante al gusto
Preparación:
Lavamos las ciruelas y las cortamos en 4 trozos, sacándoles el hueso.
Ponemos las ciruelas con el resto de los ingredientes en el vaso de la Thermomix (si usamos hielos industriales tendremos que mojarlos antes de añadirlos para que así se puedan romper fácilmente) y programamos 1 minuto, velocidad 10.
Es una forma diferente de tomar fruta, en este caso con piel incluída, lo que supone un aporte extra de fibra y vitaminas.
Y para finalizaaaaaaar , un jugo tang de naranja dulce
, Na , mentira , Licuado de Manzanaaa y pera <3
ngredientes:
(4 porciones)
Ingredientes:
* 1 Manzana
* 1 Pera
* 1 Vaso de Leche de Soya Fría
* 1 C. Amaranto
* ½ Cucharadita de Canela Molida
Preparación:
1.- Lava la fruta.
2.- En el vaso de tu licuadora por en trozos la manzana y la pera
3.- Agrega la leche, el amaranto y la ½ cucharita de canela, (o bien sólo espolvorea un poco de canela antes de tomártelo.
Aclaración : todas estas recetas son de distintas fuentes. NO son mias
Esto es todo , espero que les sirva y hagan sus tragos naturales!
Comenten constructivamente!