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Usuario (Argentina)
Hola en este post les traigo una comparacion entre los mejores sistemas operativos de SmartPhones. Blackberry Os vs iOS vs Andriod! La decision final es suya! Vamos a la comparacion! Lo primero que hay que decir es que los tres sistemas presentan soluciones serias, funcionales y perfectamente satisfactorias. Hablaremos en muchos casos más de matices que de rasgos propiamente dichos. Por ejemplo: los tres sistemas reproducen video (algunos en determinados formatos) y audio a la perfección; los tres sistemas presentan un correo electrónico totalmente funcional y los tres admiten casi todos los tipos de conectividad disponible en el mercado. Hablamos, pues de tres soluciones en diferente grado de evolución pero lo suficientemente maduras para satisfacer a cualquier usuario avanzado de telefonía. Primer Criterio: Abierto o cerrado El mercado de los smartphones es amplio y está en crecimiento. De hecho, los tres sistemas operativos que aparecen en el título de este post no representan el 100% de las opciones. Me duele dejar de lado a Symbian, todo un símbolo en el pasado inmediato, de la mano de Nokia; y las opciones más modernas como MeeGo y Windows Mobile, que aún no representan una cuota de mercado comparable a la de los más populares. El mercado de los smartphones es amplio y está en crecimiento. De hecho, los tres sistemas operativos que aparecen en el título de este post no representan el 100% de las opciones. Me duele dejar de lado a Symbian, todo un símbolo en el pasado inmediato, de la mano de Nokia; y las opciones más modernas como MeeGo y Windows Mobile, que aún no representan una cuota de mercado comparable a la de los más populares. Descrito así, Android parece tener ventaja sobre los otros dos sistemas. La discusión al respecto es amplia y continua, ya que la apertura conlleva fragmentación. El hecho de que cada modelo de teléfono, y dentro de cada modelo, cada operador de telefonía, tenga una versión del sistema operativo, que además puede personalizarse y retocarse siguiendo diversos protocolos, puede resultar perjudicial para el desarrollo del sistema por falta de foco. Por ejemplo: Samsung Galaxy S es un modelo de Samsung que monta Android. La ROM del sistema es diferente en Vodafone y en Movistar, por hablar del caso de España; seguramente, además, un operador actualizará la versión del sistema antes que el otro. Por otra parte, el carácter abierto permite una gran variedad de hardware. Varias marcas de smartphones montan Android, con decenas de modelos de teléfono disponibles, lo que implica una gama de selección muy amplia. Los sistemas cerrados como BlackBerry e iOS sólo disponen de una marca, Rim o Apple y un reducido número de modelos disponibles. Si se decide por Android, podrá elegir entre Motorola, Samsung, LG, HTC, y un largo etcétera, cada una con un buen número de modelos disponibles que varían en cuanto a potencia, prestaciones, características (GPS, acelerómetro, cámara frontal, flash en la cámara, etc.). Si, por el contrario, le gusta BlackBerry, tiene del orden de una decena de modelos disponibles con diferentes prestaciones. Apple, por su parte, le ofrece en la actualidad dos modelos de Iphone con iOS: el iPhone 3GS y el iPhone 4. Segundo Criterio: Funcionalidad Lo que aquí comparamos son las capacidades de cada sistema; no las de los diferentes dispositivos, que pueden variar muchísimo según su precio. En realidad, se trata más de una filosofía de funcionamiento que de funcionalidad propiamente dicha. BlackBerry ha preparado un sistema cerrado robusto y funcional. Falla poco y, cuando falla, lo reparan inmediatamente casi sin intervención del usuario. Las herramientas de sincronización que incorpora son igualmente robustas y funcionales. No requieren del usuario más que una atención mínima. BlackBerry concibe los smartphones como un elemento auxiliar de trabajo que no debe suponer merma alguna en la atención y el enfoque de sus usuarios. Son fáciles de manejar, tienen buenas capacidades multimedia y, sobre todo, no fallan (en general). Los dispositivos tienen una estética característica que los define, profundamente orientada a la ergonomía y la simplificación del uso; no a la personalización, ni a la adquisición de nuevas funcionalidades ni, desde luego, a ningún tipo de manipulación de los ajustes nativos del dispositivo. Además, BlackBerry dispone de un sistema de correo electrónico propio, que opera con gran seguridad a través de sus servidores. Los hacks de BlackBerry (manipulación no autorizada por Rim) son escasos y poco funcionales en comparación con sus rivales. Apple, con su tradición profundamente innovadora, nos ha traído iOS, que supone el paradigma de los sistemas operativos móviles. Es el sistema que los demás quieren emular, lo admitan o no. Elegante, sorprendente y de manejo muy sencillo e intuitivo, iOS comparte su naturaleza cerrada con BlackBerry y, aunque el usuario dispone de numerosas posibilidades de personalización “oficiales”; es decir, admitidas por Apple a través de su plataforma de software AppStore, lo cierto es que la auténtica tripa del sistema es inaccesible a menos que someta su terminal a un proceso cuya legalidad ha sido establecida ya en los USA pero no en Europa; se trata del conocido jailbreak, que permite acceder al teléfono como superusuario y alcanzar toda la funcionalidad posible del sistema, a costa, evidentemente, de la estabilidad del mismo. Así, un usuario de iPhone sin jailbreak dispone de una herramienta muy funcional y personalizable, pero no sabe, por ejemplo, en qué carpeta de su sistema de archivos se guardan las fotos que hace con la cámara de su móvil. Tampoco es que necesite saberlo, dicho sea de paso, para poder disfrutar de esa característica, ya que cuando sincronice su iPhone con iTunes en su PC o MAC, obtendrá automáticamente todas sus fotografías. Con el jailbreak, en cambio, el terminal se convierte en un libro abierto y su funcionalidad puede ser desarrollada hasta sus límites. Google y su Android presentan una opción abierta que amenaza, en un futuro próximo, con igualar en suavidad y experiencia de uso a iOS. Las posibilidades en cuanto a personalización son casi ilimitadas y aparecen nuevas aplicaciones diariamente, algunas de las cuales asombran a los usuarios. Uno puede usarlas o no, por supuesto, pero el carácter abierto del sistema no deja de obligar en cierta medida al usuario a tener que intervenir de forma más o menos continua en su terminal, por ejemplo para mejorar las opciones de sincronización, o actualizar los formatos de lectura multimedia o los ajustes del operador móvil con el que trabaja. De hecho, este último punto ha causado no pocos problemas: La experiencia de los usuarios del extraordinario terminal Samsung Galaxy S (el smartphone más potente del mercado en la actualidad) en España, ha tenido unos inicios marcados por continuos errores en los ajustes del operador móvil que derivaban en interrupciones del servicio, reinicio de los terminales y otras molestias que pueden seguirse en los abundantes foros especializados al respecto. Tercer criterio: El perfil de usuario La viñeta anterior procede de una publicación de C-Section Comics en la que se ironiza sobre cómo se ven a sí mismos lod usuarios de cada sistema operativo móvil y cómo los ven los demás. Se trata, evidentemente, de sacarle partido a los tópicos y no hay que darle más importancia que la carga humorística que contiene. El tópico y la realidad que conozco dicen que el usuario de BlackBerry concibe el móvil como herramienta de trabajo. No espera ninguna dificultad de su funcionamiento ni dedica demasiado tiempo a averiguar cómo se emplean las determinadas funciones. Estar conectado permanentemente es muy importante para su trabajo y sus principales focos de atención están lejos del sistema operativo de su móvil. Suelen ser ejecutivos de empresa, comerciales, técnicos; gente muy ligada a un trabajo que suele demandarles gran responsabilidad y desempeño. Este es el arquetipo; obviamente, encontramos usuarios de Blackberry en todos los sectores, desde el corporativo hasta los jóvenes estudiantes que aprecian la rapidez de manejo de la herramienta para escribir mensajes y correos. El usuario tipo del iOS es un amante del diseño tecnológico. Le gusta Apple porque se siente innovador y disfruta con la tecnología desplegada en sus manos. Muchos sienten cierta desviación “geek” y realizan el jailbreak para saber hasta donde pueden llegar con él; a veces porque la nueva funcionalidad adquirida les viene bien; otras veces porque se sienten transgresores y eso les gusta. El espectro de usuarios de Apple es muy amplio. Hace poco leí que un porcentaje significativo de los compradores de iPad no habían descargado ninguna aplicación en los dos meses siguientes a su compra. Otros, por el contrario, le hicimos el jailbreak el primer día. Android es, por el momento, más geek que las otras dos opciones. El usuario tipo disfruta flasheando la ROM, probando las nuevas aplicaciones y leyendo posts sobre nuevos desarrollos. A muchos no les importa que su terminal sea algo más inestable a costa de tener la última versión de Android portada de la ROM de un dispositivo diferente al suyo porque su marca aún no ha sacado la actualización oficial. Cual prefieren? Comentenlo!
Android VS Apple Como ya saben , apple y android son los sistemas operativos en dispositivos tactiles portatiles por excelencia Bueno, a Comparar! Lo primero que vamos a comparar son las pantallas de inicio: Como podemos ver, android es muy personalizable, ya que podemos contar con accesos directos, por ejemplo, a galeria, a gmail, a google maps, etc. y tambien contamos con algunos widgets, que en su mayoria son de el clima, o comentarios en sus cuentas de facebook. También podemos poner live wallpaper, que serian algo así como fondos de pantallas animados en los cuales se mueven. Por otra parte, ios nos ofrece esta sencilla pantalla de inicio, en la cual se podrán visualizar todas las apps que tengamos en nuestros productos. Es bastante practica para aquellos que tengan muchas aplicación en sus aparatos y también nos da la opción de crea folders o carpetas para encontremos lo que queramos mas rápido. Ahora vamos a comparar los sistemas de notificaciones, algo muy importante: En android hizo un gran tarbajo aqui en este aspecto, ya que es mejor que el ios. Arrastrando el dedo de la parte de arriba hacia abajo, se desplega una ventana la cual nos informa sobre todo lo que ocurrio. En ios, el sistema es bastante malo ya que solo nos muestra un pequeño globo rojo en una esquina de la aplicación con un numero, que seria la cantidad de mensajes que hemos recibido. Esto mejorar y mucho con la llegada de iOS 5, la cual sera muy similar a android. Es tiempo de hablar de la cantida de aplicaciones que posen estos sistemas operativos : Android cuenta con mas de 200.000 aplicaciones, de las cuales el 80% de ellas son gratis. Veremos juegos de gran calidad grafica y muy divertidos, pero por desgracia hay apps que son de muy mala calidad, eso si, con el correr de los tiempos va a mejorar. En iOS encontraras cualquier aplicacion que busques, ya que cuenta con mas de 350.000 apps de la mejor calidad posibles e inclusibes en HD, asi es en alta definicion. Los mejores juegos y apps que algunas fueron desarroladas por Apple, este el caso de iMovie, iBook, etc. Llego el turno de que hablemos de las actualizaciones: Google no da sus actualizaciones muy rapidos ni oficiales. Ya que depende de las compañias, por ejemplo, Sony Ericcson, LG, Samsung y de las operadoras de telefonos. Por otro lado, Apple lanza sus actualizaciones de manera oficial y casi les digo que las da cada tres meses. La unica manera de no poder actualizar nustos iPhones, iPod Touches o nuestros iPads es si poseemos un modelo damasiado viejo y no tenga mucho softwear. Aqui termina mi post, pero antes la conclusion : Los dos sistemas son muy buenos , y cada uno tiene sus ventajas , ninguno es mejor , porfavor den sus opiniones Post creado con PosT!NGA

Hola! Que tal? En este post les traigo un excelentisimo tutorial , de como crear un Pop Art en photoshop inspirado en Lichterstein. Roy Fox Lichtenstein fue pintor estadounidense de arte pop, artista gráfico y escultor, conocido sobre todo por sus interpretaciones a gran escala del arte del cómic . Empezemos! : Abrimos nuestra imagen, yo elegí la siguiente: Duplicamos la capa Fondo y creamos una nueva capa a la que llamaremos por ejemplo Blue, y la colocamos entre la capa Fondo y la capa Fondo Copia. Escogemos un color, en este caso 4EB5DB y rellenamos la capa Blue con la herramienta de relleno. - Nuestra ventana de Capas tiene que encontrarse de este modo: Ahora vamos a la capa Fondo Copia, la renombramos con el nombre de Puntos. Recortamos la figura para separarla del fondo, yo he utilizado la pluma pero podéis utilizar otra herramienta para separarla del fondo. Comic Sans MS]Desaturamos la capa Puntos (Ctrl + Shft + U) El siguiente paso, trabajando en la capa Puntos, es aplicarle Umbral. (Imagen >> Ajustes >> Umbral) Le aplicaremos el nivel que nosotros mejor veamos. Al aplicarle Umbral la imagen quedará muy pixelada. Por ello le aplicaremos el filtro Desenfoque Gaussiano (Filtro>>Desenfoque>>Desenfoque Gaussiano) Yo puse 1 píxel, pero todo depende de la calidad de la imagen. Ahora vamos a nuestra paleta de capas, sobre la capa Puntos, pulsamos botón derecho y duplicamos la capa y seleccionamos destino en Nuevo, tendremos dos archivos abiertos en Photoshop. En nuestro nuevo archivo (Puntos copia) hacemos lo siguiente: Cambiamos el Modo a Escala de Grises. Imagen>> Modo >> Escala de Grises. Nos saldrá un mensaje en el que nos preguntará ¿Eliminar la información de colores? Le damos OK. Ahora cambiamos a Mapa de Bits. Imagen>> Modo >> Mapa de Bits. Nos saldrá otro mensaje ¿Acoplar capa? Le damos OK. Saldrá una ventana y en Usar pondremos Trama de semitonos. Al pulsar OK nos volverá a salir otra ventana y pondremos los siguientes valores (El valor de Lineatura lo cambiaremos según el tamaño de puntos que le venga mejor a nuestra imagen): Nos quedará algo así: Ahora cambiamos el Modo a Escala de Grises. Nos saldrá un diálogo lo dejamos todo como está y pulsamos OK. Volvemos a cambiar el Modo pero esta vez a Color RGB. Ahora tenemos que pasar nuestro archivo Puntos Copia a nuestro archivo principal. Para ello vamos a la Paleta de Capas y volvemos a duplicar nuestra capa pero esta vez en el documento Pop Art Inspirado en Lichtenstein. Ahora nuestra paleta de capas estara de este modo: Para crear los puntos definitivos tenemos que crear un Camino de Recorte entra la capa Fondo Copia y Puntos Copia. Para crear este Camino de Recorte tenemos que poner nuestro puntero entra las dos capas y pulsar la tecla ALT, nos saldrán unas dobles burbujas como las de la imagen que adjunto le damos un click y ya estará creado nuestro Camino de Recorte. Ahora unimos la capa Puntos copia y Fondo copia. Las enlazamos y pulsamos CTRL + E. Ahora nuestra imagen tendrá un aspecto parecido a este, bueno mejor porque aquí esta reducida: Guardamos nuestro archivo (CTRL + S). Es hora de añadir color a nuestra imagen. Duplicamos nuestra capa Puntos. Renombramos la capa como Blanco y nuestra capa duplicada como Puntos. Sobre nuestra capa Blanco Ajustamos el Brillo/Contraste de nuestra imagen (Imagen>>Ajustes>>Brillo/contraste…). Poner el brillo a +100 y ajusta el contraste hasta dejarlo blanco. Ahora nuestra capa Blanco debería ser blanca y nuestra Paleta de Capas debería ser así: Ahora en nuestra capa Puntos cambiamos el modo de fusión de nuestra capa y lo ponemos en modo Multiplicar. Hacemos click en el siguiente icono en la Paleta de Capas y seleccionamos Color Sólido. Seleccionamos un color, no importa si luego no quieres ese color porque lo podrás cambiar en cualquier momento. Pulsamos OK. Y nuestra imagen tendrá este aspecto: El nuevo relleno aparece en nuestra Paleta de Capas renombramos la capa de relleno y la ponemos por ejemplo “labios” para colorear los labios. Fijaros en que la capa de relleno este justo debajo de la de Puntos si no cogerla y arrastrarla ahí. Como veréis nuestra imagen esta rellena entera de ese color pero nosotros solo queremos colorear una zona de ese color no os preocupéis eso es lo que vamos a solucionar ahora. Creamos un Camino de Recorte entra la capa Labio y la capa Blanco. Esto evitará que coloremos sobre las líneas. Cambiamos el color de primer plano a negro. Cogemos la herramienta de relleno y en la capa Labios rellenamos de negro. Como veréis el color desaparece. Ahora para colorear ponemos el color de primer plano blanco. Cogemos la herramienta de pincel y comenzamos a colorear en la zona que queramos en este caso los labios. Este paso lo repetimos con todas las zonas donde aplicaremos el color, nuestra Paleta de Capas quedará del siguiente modo: Nos olvidéis de que todas las capas de relleno tengan un Camino de Recorte. El resultado será este más o menos: Espero que les guste... Saludos!
Hola! Que tal? En este post , voy a enseñarles como quitar arrugas de cualquier foto utilizando nuestro amado Photoshop Para realizar esta operación , debemos buscar alguna foto de internet o algún familiar con arrugas 1. Una vez abierta la foto selecciónamos del menú de Herramientas al costado izquierdo de la pantalla, la Herramienta Pincel Corrector pueden seleccionarla automáticamente con el atajo de la letra J en nuestro teclado, la herramienta tiene forma de curita. 2. Una vez que tengamos la herramienta seleccionada, cambiamos el diámetro del pincel para que sea del tamaño de la zona donde vamos a retocar, en este caso yo elijo 12, si hay partes donde el pincel es demasiado grande para trabajar bajen el diámetro del pincel a su gusto. 3. Una vez que hayamos seleccionado el diámetro del pincel pasamos a retocar las zonas donde estan las arrugas, para usar esta herramienta hay que hacer lo siguiente: Se mantiene Alt presionado y con el botón izquierdo del mouse se hace click en una zona cercana a la arruga para mantener los mismos tonos de color de piel, soltamos el botón del mouse, luego arrastramos el pincel por encima de la arruga sin soltar el botón izquierdo del mouse, una vez que hayas pasado el pincel sobre la arruga y soltar el botón, vas a notar que las arrugas desaparecieron manteniendo el tono de color de la zona, si lo hicieron bien tendria que haber quedado algo así: 4. Esos son los pasos para eliminar las arrugas de la cara, recuerden siempre tener en cuenta que cuando borren una arruga tienen que copiar una zona cercana a esa arruga para que mantenga los mismo tonos de colores, si se hace de la manera contraria puede que los colores se alteren y no quede muy natural que digamos. Este seria el trabajo final, como verán no hay rastros de arrugas por ningún lado: Espero que les haya gustado! Comenten!

Hola! Es este post les traigo esta aplicación para Android que les va a servir para descargar todas las aplicaciones de Google Play gratis. Blackmarket Alpha , ese es el nombre de este grandioso programa que tiene todas las aplicaciones del Market Su instalación es sencilla , con unos simples pasos ya tendran este privilegio. 1 - Tenemos que ir a Configuración/Settins en su Android, una vez ahí vamos a Aplicacones y activamos la opción para instalar aplicaciones desde Origenes desconocidos ( esto nos permitira instalar la apk) 2- Descargar el Blackmarket Alpha desde aqui , subido por mi mismo : ht tp://ww w.medi afire.com/?seo rqay17b07e en (unir espacios) 3-Pasar esta APK a tu memoria del celular 4-En android buscar el archivo dentro tu memoria Sd e instalarlo 5- Finalmente solo entramos a la aplicación y podran descargar todo lo que deseen! Espero que les haya gustado y lo disfruten mucho. Saludos!
Hola! Que tal? En mi nuevo les voy a mostrar como realizar un efecto que usan revistas sobre algunas fotos en Photoshop! Es realmente facil de realizar y los resultados son geniales! En tan solo 5 pasos! Empezemos! : 1 Paso! : Abrimos nuestra imagen.y la duplicamos. 2 Paso! :Al duplicado le damos filtro desenfoque gaussiano , gausiano blur, 3,5 y cambiamos a modo de capa Superponer! 3 Paso! En la capa origina(imagen original) hacemos un click para seleccionar la capa, y le damos los siguientes valores apretando las teclas ctrl+u no olvidar activar la casilla de colorear vea la imagen con los valores. 4 Paso : Ahora presione Ctrl+L y coloque los siguientes valores como en el ejemplo 5 Paso! : Ahora vamos a la capa copiada y apretamos simultaneamente las teclas shift+ctrl+u El resultado! Facil No? Comenten y Avispensen!

Hola , Les traigo mi nuevo post para el verano! Me imagino que están sudados y tienen sed , no les vendria mal un buen casero!Refrescos caseros: fáciles de hacer, refrescantes y baratosPara aliviar el calor y la sed propias del verano no es necesario comprar botellas de plástico ni latas de refrescos comerciales. En casa podemos preparar muy fácilmente refrescos deliciosos, nutritivos y sin edulcorantes, conservantes, estabilizantes, emulsionantes, potenciadores del sabor ni colorantes artificiales.Refrescos caseros: fáciles de hacer, refrescantes y baratosPara hacer refrescos sólo necesitas zumo natural de fruta, los cítricos son los más comunes para crear refrecos (naranja o limón serán perfectas, pero si te animas prueba con otro tipo de frutas) y soda.Un cuarto de litro de zumo por cada litro de soda es la combinación perfecta. Si está ácido prueba a añadir un poco de azucar. Puedes hacer un granizado añadiendo hielo picado.Te doy ahora una receta super sabrosa si te apetece cambiar y hacer algo diferente. Para crear este refresco natural necesitamos:-250 cl de zumo de naranja-250 cl de zumo de limón-150 cl de zumo de granadina-1 litro de soda-1 naranja cortada en finas rodajas con la cáscara (para decorar)-hielo picadoMezclamos los tres zumos de fruta en una jarra grande, de al menos dos litros de capacidad. Le añadimos el litro de soda. En los vasos ponemos el hielo picado (al gusto de cada consumidor) y una rodaja de naranja. Voila! Rico refresco fresco en cinco minutos…menos de lo que se tarda en ir al supermercado!Limonada!Ingredientes:2 limones, cortadas en cuartos y sin semillas8 tazas de agua fría½ taza a 1 taza de azuzar, ajuste de acuerdo a su gustoCubitos de hielo al gustoPreparación:Coloque los pedazos de limón en la licuadora con 4 tazas de agua y el azúcar.Licue los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, quedara un poco espumoso y con un color medio blanco.Cuele o cierna la limonada y mezclar con el resto de agua.Sirva inmediatamente acompañado de hielo.Refresco de frutilla! Ingredientes:● 1kg de frutillas● 1 taza de azúcar● 4 tazas de jugo de naranja● 2 tazas de jugo de limón● 2 tazas de almíbar● 2 1/2 litros de agua friaPreparación: Lavar y licuar 1 kg de frutillas.Agregar 1 taza de azúcar.Dejar repostar 1 hora.Agregar 4 tazas de juego de naranja, 2 tazas de juego de limón, 2 tazas de almíbar y 2 1/2 litros de agua fría.Servir con hielo.Porque no de sandia?Este saludable refresco de sandía es una excelente opción para la temporada de calor.Ingredientes para 8 vasos:½ sandía medianaEl zumo de 1 limónAzúcar al gusto6 tazas de agua bien fríaPreparación:Cortar la sandía en trozos grandes, de modo que pueda separar toda la pulpa de la cáscara. Sacar las pepas de la pulpa.Licuar la pulpa junto con el agua, el jugo de limón y el azúcar. Colar y servir.Licuado de Banana! INGREDIENTES:3 bananas maduras, cortadas en rodajitas3 cucharadas de azúcar1 ½ tazas de lechehielo a gustoPREPARACIÓN:Agregar la banana cortada y el azúcar en una licuadora junto con la leche. Licuar hasta que adquiera una contextura cremosa para luego agregar el hielo y licuar otra vez. Puede espolvorearse la superficie con cacao.Y con Duraznos? <3Ingredientes:(4 porciones)4 duraznos maduros2 cucharadas de azúcar (al gusto)1/2 de hielo2 tazas de lecheElaboración:Lavar y pelar los duraznos y sacar el corozo. Agregar todos los ingredientes al vaso de la licuadora y procesa bien.Servir frío.Tenes un ciruelo? Aprovechalo!Ingredientes:500g de ciruelas rojas (4 ciruelas)200g de hielos200g de agua fríaEdulcorante al gustoPreparación:Lavamos las ciruelas y las cortamos en 4 trozos, sacándoles el hueso.Ponemos las ciruelas con el resto de los ingredientes en el vaso de la Thermomix (si usamos hielos industriales tendremos que mojarlos antes de añadirlos para que así se puedan romper fácilmente) y programamos 1 minuto, velocidad 10.Es una forma diferente de tomar fruta, en este caso con piel incluída, lo que supone un aporte extra de fibra y vitaminas.Y para finalizaaaaaaar , un jugo tang de naranja dulce , Na , mentira , Licuado de Manzanaaa y pera <3ngredientes:(4 porciones)Ingredientes:* 1 Manzana* 1 Pera* 1 Vaso de Leche de Soya Fría* 1 C. Amaranto* ½ Cucharadita de Canela MolidaPreparación:1.- Lava la fruta.2.- En el vaso de tu licuadora por en trozos la manzana y la pera3.- Agrega la leche, el amaranto y la ½ cucharita de canela, (o bien sólo espolvorea un poco de canela antes de tomártelo.Aclaración : todas estas recetas son de distintas fuentes. NO son miasEsto es todo , espero que les sirva y hagan sus tragos naturales!Comenten constructivamente!