10 Razones para tomar cerveza todos los días!

10 buenas razones por las que beber cerveza es bueno para la salud Riñones más sanos El consumo de cerveza a lo largo de nuestra vida, puede ayudarnos a conseguir que nuestros riñones estén más sanos. De hecho, se ha comprobado que con cada cerveza que bebemos, reducimos el riesgo de desarrollar cálculos renales. Un buen motivo por el que beber cerveza es bueno para la salud. Reducir el colesterol malo El colesterol es uno de los grandes problemas de la sociedad actual. Rara es la persona que no se toma algún tipo de pastilla para controlarlo. Como alternativa a esto, se ha comprobado que la fibra que se encuentra en la cerveza te puede ayudar a reducir tus niveles de colesterol LDL. Aumentar los niveles de vitamina B Según se ha comprobado, la cerveza contiene varias vitaminas del grupo B (B1, B2, B6 y B12). También se ha comprobado que las personas que beben cerveza tienen niveles un 30% más alto de vitamina B6 que las personas que no beben cerveza. Huesos más fuertes Desde pequeño nos han dicho que es bueno beber leche para disfrutar de unos huesos más fuertes, pero ahora también se ha descubierto que la cerveza ayuda a conseguirlo. Esto es debido a los niveles de silicio que contienen. Gracias a esta sustancia, se consigue tener una mayor densidad de los huesos. Funciona a vencer el insomnio No queremos decir que tengamos que emborracharnos para poder dormir del tirón, sino que esta bebida contiene algunas sustancias que nos ayudan a conciliar el sueño. En concreto se tratan del Lactoflavin y el ácido nicotínico. Así que ya sabéis, si queréis dormir mejor, una cerveza puede ser la solución. Reduce el riesgo de ataques al corazón Según han comprobado los expertos, beber cerveza es bueno para la salud, sobre todo para evitar ataques al corazón. Según parece, el porcentaje de sufrir uno de estos ataques se reduce entre un 40% y un 60% que los que no beben. Un buen motivo para empezar a disfrutar de su sabor. Previene los coágulos de sangre No se sabe muy bien cómo funciona, pero se ha comprobado que las sustancias que forman parte de la cerveza, ayuda a evitar la formación de coágulos de sangre. Aumenta la memoria Con el paso del tiempo, las personas vamos perdiendo la memoria. Se nos empieza a olvidar los recuerdos llegando incluso a casos extremos como el Alzheimer o la demencia. Pues bien, según estudios realizados, los que beben cerveza son menos propensos a sufrir este tipo de enfermedades. Combatir el estrés Tras leer estas líneas, muchos de vosotros estaréis de enhorabuena. Según un estudio llevado a cabo en la Universidad de Montreal, beber dos vasos de cerveza al día, puede ayudar a reducir el estrés provocado por el trabajo o la ansiedad. Disfrutar de una piel más joven Este último punto está pensado para las mujeres, aunque algunos hombres también se alegrarán. Los expertos afirman que ciertas vitaminas de la cerveza tienen la propiedad de regenerar la piel, además de tener un impacto positivo en la pigmentación.