Mensaje positivo del día…
No se tome a sí mismo demasiado en serio; no sea excesivamente rígido con usted mismo. Disfrute de su vida, disfrute de lo que hace, de lo que ve, de lo que aprende a cada momento. Ríase un poco cada día, ojalá de usted mismo. Haga algo imprevisto, gracioso o simpático de vez en cuando. Es parte importante de su aprendizaje para ser una persona más relajada, más feliz y más positiva.
Reflexiones
Para que sirven las reflexiones? nos ayudan a pensar mejor a meditar, una reflexion es por ejemplo la siguiente:- Hoy he tenido un dia lleno de problemas, me pareció un dia donde nada funcionó para mi, pero porque? - realmente no lo se pero quizás en este dia que ya pasó pude recibirlo con entusiasmo a pesar de los momentos amargos, al no encontrar un lugar donde estacionar mi auto lo que ocasionó que llegase tarde. Me he sentado a pensar en la tranquilidad del atardecer de porque me pasó todo esto, porque en toda mi vida me han pasado cosas asi?, si pienso detenidamente: si no encontraba un lugar donde estacionar mi auto, hubiese llamado a mi jefe y decirle sobre mi problema, tambien hubiera estacionado mi auto en un lugar fuera del area de mi trabajo. Si hubiera entretenido mi mente en encontrar soluciones durante el dia con entusiasmo no hubiera sufrido tanto estres. Que es reflexión? -Pensar y considerar un asunto con atención y detenimiento para estudiarlo, comprenderlo bien, formarse una opinión sobre ello o tomar una decisión
Pensamientos
Los pensamientos o aun un pensamiento con un poco de optimismo nos puede ayudar a seguir adelante, cuando no estamos motivados por nuestros propios pensamientos a realizar una tarea para mejorar nuestro presente y futuro entonces necesitamos escuchar a alguien que este lleno de motivación, que sus pensamientos no "carguen" pesimismo, solamente entusiasmo. Alimentemos nuestra mente, espíritu y alma con pensamientos llenos de entusiasmo, y cual seria el motivo? lo mejor que tenemos, contando nuestras bendiciones aunque sean pocas, podremos entonces descubrir que posemos una fuente de entusiasmo.
Cartas de Amor
Serán las cartas de amor bienvenidas?- Deseamos todos los enamorados impresionar, convencer a esa persona pero nos ponemos nerviosos porque tenemos miedo de cometer un error al escribir (porque te preocupas si cometer error es de humanos), con aquel nerviosismo escribimos esa carta lentamente y si nos persigue el miedo a fracasar con esa carta tan importante, posiblemente estaremos rompiendo muchos papeles y volver a intentar dejar en un papel un mensaje de amor. La verdad es que si ella o el te ama, aceptará tu carta no importa que tenga errores, lo importante es que le escribiste, verdad? Si una persona te acepta solamente porque escribiste una carta de amor impresionante y no por amor, entonces eventualmente "el amor" o la impresión que le causaste puede desaparecer.
No Te Engañes... Para hacer una carta de amor es importante primero expresarte con sinceridad ya que si solamente "actúas" te estarás engañando a ti mismo/a se sincero/a habla con tu mente, corazón y alma. No intentes impresionar, mejor que las palabras escritas en esa carta de amor vengan de ti, desde ese vació que sentiste, de esa alegría cuando esa persona tan especial estaba tan cerca de ti, lo que te hizo sentir. Dile la verdad. Ya que usualmente y en muchas relaciones tanto el hombre como la mujer en ocasiones solamente estan intentando probar a su pareja, para ver si esta o este realmente siente amor por ella o el. Si tu amas a esa persona escríbele esa carta de amor y verás que te saldrá bien.
Mensajes de Autoayuda
Los mensajes de autoayuda son los que nos programamos por la mañana temprano, dependiendo de que tipo de mensaje o mensajes nos repitamos con el espejo antes de salir: "hoy podré lograr mucho", "Nada me detendrá para que yo logre esa promoción", "Hoy seré amable con la gente", "yo podré salir adelante hoy", etc. estos son pequeños mensajes que nos acompañaran durante todo el día, si lo repetimos por lo menos 5 veces en nuestro pensamiento.