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Mensaje positivo del día… No se tome a sí mismo demasiado en serio; no sea excesivamente rígido con usted mismo. Disfrute de su vida, disfrute de lo que hace, de lo que ve, de lo que aprende a cada momento. Ríase un poco cada día, ojalá de usted mismo. Haga algo imprevisto, gracioso o simpático de vez en cuando. Es parte importante de su aprendizaje para ser una persona más relajada, más feliz y más positiva. Reflexiones Para que sirven las reflexiones? nos ayudan a pensar mejor a meditar, una reflexion es por ejemplo la siguiente:- Hoy he tenido un dia lleno de problemas, me pareció un dia donde nada funcionó para mi, pero porque? - realmente no lo se pero quizás en este dia que ya pasó pude recibirlo con entusiasmo a pesar de los momentos amargos, al no encontrar un lugar donde estacionar mi auto lo que ocasionó que llegase tarde. Me he sentado a pensar en la tranquilidad del atardecer de porque me pasó todo esto, porque en toda mi vida me han pasado cosas asi?, si pienso detenidamente: si no encontraba un lugar donde estacionar mi auto, hubiese llamado a mi jefe y decirle sobre mi problema, tambien hubiera estacionado mi auto en un lugar fuera del area de mi trabajo. Si hubiera entretenido mi mente en encontrar soluciones durante el dia con entusiasmo no hubiera sufrido tanto estres. Que es reflexión? -Pensar y considerar un asunto con atención y detenimiento para estudiarlo, comprenderlo bien, formarse una opinión sobre ello o tomar una decisión Pensamientos Los pensamientos o aun un pensamiento con un poco de optimismo nos puede ayudar a seguir adelante, cuando no estamos motivados por nuestros propios pensamientos a realizar una tarea para mejorar nuestro presente y futuro entonces necesitamos escuchar a alguien que este lleno de motivación, que sus pensamientos no "carguen" pesimismo, solamente entusiasmo. Alimentemos nuestra mente, espíritu y alma con pensamientos llenos de entusiasmo, y cual seria el motivo? lo mejor que tenemos, contando nuestras bendiciones aunque sean pocas, podremos entonces descubrir que posemos una fuente de entusiasmo. Cartas de Amor Serán las cartas de amor bienvenidas?- Deseamos todos los enamorados impresionar, convencer a esa persona pero nos ponemos nerviosos porque tenemos miedo de cometer un error al escribir (porque te preocupas si cometer error es de humanos), con aquel nerviosismo escribimos esa carta lentamente y si nos persigue el miedo a fracasar con esa carta tan importante, posiblemente estaremos rompiendo muchos papeles y volver a intentar dejar en un papel un mensaje de amor. La verdad es que si ella o el te ama, aceptará tu carta no importa que tenga errores, lo importante es que le escribiste, verdad? Si una persona te acepta solamente porque escribiste una carta de amor impresionante y no por amor, entonces eventualmente "el amor" o la impresión que le causaste puede desaparecer. No Te Engañes... Para hacer una carta de amor es importante primero expresarte con sinceridad ya que si solamente "actúas" te estarás engañando a ti mismo/a se sincero/a habla con tu mente, corazón y alma. No intentes impresionar, mejor que las palabras escritas en esa carta de amor vengan de ti, desde ese vació que sentiste, de esa alegría cuando esa persona tan especial estaba tan cerca de ti, lo que te hizo sentir. Dile la verdad. Ya que usualmente y en muchas relaciones tanto el hombre como la mujer en ocasiones solamente estan intentando probar a su pareja, para ver si esta o este realmente siente amor por ella o el. Si tu amas a esa persona escríbele esa carta de amor y verás que te saldrá bien. Mensajes de Autoayuda Los mensajes de autoayuda son los que nos programamos por la mañana temprano, dependiendo de que tipo de mensaje o mensajes nos repitamos con el espejo antes de salir: "hoy podré lograr mucho", "Nada me detendrá para que yo logre esa promoción", "Hoy seré amable con la gente", "yo podré salir adelante hoy", etc. estos son pequeños mensajes que nos acompañaran durante todo el día, si lo repetimos por lo menos 5 veces en nuestro pensamiento.

Aprenderás... Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma... Y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad... Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas... Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un adulto y no con la tristeza de un niño... Y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío. Después de un tiempo aprenderás que el sol quema sí te expones demasiado... Aceptarás que incluso las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas... Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma... Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla, y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida... Aprenderás que las verdaderas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias... Y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida... Y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir... Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, sí estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian... Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o nada, solo por el placer de disfrutar su compañía... Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que las veamos... Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos... Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar... Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve... Aprenderás que si no controlas tus actos, ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados. Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias... Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica. Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene mas que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos. Aprenderás que hay mucho mas de tus padres en ti de lo que supones. Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza... Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel... Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo... No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo... Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado... Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles... Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores. Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho mas lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más. Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de ¡enfrentarla! William Shakespeare