Quiero compartir con todos unas líneas que recibo de una escuela de autoconocimiento.
En este caso se trata de "el ejercicio de la ternura".
Leánlo con detenimiento.
En este caso se trata de "el ejercicio de la ternura".
Leánlo con detenimiento.
La ternura es una cualidad de la persona que muestra fácilmente sus sentimientos positivos, especialmente de afectos, dulzura, simpatía y cariño. La ternura es un estado emocional, un sentimiento que nos acerca a lo mejor de nosotros mismos. Nos hace sentir más hermanados y emotivos, conectados con el lado amable y amoroso de la vida. Se expresa a través de diferentes formas como: la amabilidad, el cariño, la atención, la dedicación, las sonrisas y los gestos positivos, los abrazos, los besos o cualquier contacto físico que manifieste amor y optimismo. Se lo reconoce como el alimento del corazón, el maná del cielo, la sonrisa del alma, la sabia que nutre y sana las relaciones humanas. Es la clara señal del crecimiento y desarrollo de la comprensión, la aceptación y la sabiduría en el hombre. Existe también en el reino animal una suerte de ternura instintiva, con la intención de preservar su especie. De todos los reinos, el del hombre es el más necesitado de este sentir y probablemente el que menos la exterioriza y/o comparte. Todos de una o de otra forma, en algún momento de nuestras vidas la hemos manifestado o recibido, de manera que no podemos negar su existencia. Ternura es una de las denominaciones que le damos a la acción de revelar el amor incondicional en alguien, o en algo que nos ha conmovido profunda y positivamente. Este sentimiento amorosamente altruista, forma parte de nuestra esencia espiritual, condición innata del alma del hombre; es la manifestación más pura del Yo Real. Algunos de los probables motivos que dificultan expresar este sentimiento podrían ser: la inmadurez afectiva, la carencia de ternura en la infancia, la vergüenza de expresarla o creernos incapaces e inmerecedores desde un juego de desvalorización; limitando a la persona en demostrar su ternura o en el permitirse recibirla. El ser humano desde su nacimiento necesita el afecto para apreciar la felicidad y la ternura es una de las formas de percibirla. Les propongo que comencemos a ejercitarla a diario, comencemos el día pletóricos de ternura y practiquemos entregándola en pequeños hechos con las personas que nos rodean, las que nos despiertan esta emoción tan particular. Que nuestra mirada, la actitud, las palabras y los gestos, estén basados en ternura hacia al prójimo y hacia nosotros mismos. Seamos generosos desde el primer minuto del día, al mirarnos al espejo dediquémonos la mejor sonrisa y con un gran BUEN DÍA¡¡¡ , salgamos a la vida repletos de este noble sentimiento para compartir.
Que el éxito los acompañe !!!!
Gracias por su visita, si así lo deseen, comenten . . .