Deportes extremos.

Deportes extremos ► Los deportes extremos son todas aquellas actividades de ocio con algún componente deportivo que presentan una peligrosidad por las difíciles condiciones en las que se practican. Bajo este concepto se agupan muchos deportes existentes que implican exigencia física y mental, por ejemplo escalada en hielo o bungee, entre otros. Un deporte no se considera extremo si se practica bajo condiciones especiales. Por ejemplo, la escalada en roca a pocos centímetros del suelo (bulder) no se considera deporte extremo, pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios metros de altura, sí se le aplica el término. Se puede considerar que una persona practica un deporte extremo cuando lo hace por primera vez. Por ejemplo, el descenso de un río de clase IV es bastante extremo para quienes nunca antes han subido a una balsa y lo sentirán muy por encima de sus capacidades personales. No es adecuado aplicar el término "deporte extremo" cuando se realiza simplemente una actividad recreativa o turismo alternativo, ni tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales. En cambio, dicho término puede aplicarse cuando se practica un deporte en los límites actuales del desarrollo, sea montañismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro. Actualmente, en algunos países, se está utilizando el término "deporte de aventura" cuando se practican deportes de mayor riesgo de lo normal sin ser profesionales; un ejemplo de esto es la diferencia existente entre "espeleología" y "espeleísmo", el primero se refiere a una actividad científica, mientras que el seguindo reúne a todas aquellas personas que lo practican por deporte. ◇Características de los deportes extremos◇ Cualquier actividad física que reúna estas características será considerada deporte extremo: ► Considerar su práctica como un riesgo físico. ► Mucha adrenalina involucrada. ► Normalmente, de ejecución individual. ◇Ejemplos de deportes extremos◇ * Parkour * Free Running * Roller o patines * Surf * Slackline * Barranquismo * Beach Run * Bungee * Bodyboard * Carreras de supervivencia * Descenso de ríos o hydrospeed * Escalada * Paracaidismo * Salto base * Esquí extremo * Kitesurfing * StreetSurfing * Salto con pértiga * Sandboard * Snowboard * Parapente * Skimming * Patinaje agresivo * Puénting * Street stunts * Downhill * Freeride * Cross Country * Up Hill * Bmx * Carreras de Aventura * Skateboarding * Street luge * Airsoft * Paintball * Carving * Longboard * Motocross * Supercross * Padel Extremo Parkour: ► También conocido como "El arte del desplazamiento" es, además de una filosofía, una disciplina que consiste en el desplazamiento de un lugar a otro lo más fluidamente posible, usando las habilidades del cuerpo humano. Esto, significa superar obstáculos que se presentan en el recorrido, tales como: vallas, muros, paredes -en ambientes urbanos- y árboles, rocas, ríos, entre otros -en ambientes rurales- Los practicantes de esta dicsiplina son denominados "Traceurs" y "Traceueses" (en el caso de las mujeres). Para practicar esta disciplina, es necesario un calzado deportivo cómodo, con buen agarre y amortiguación. Esto es importante, dado el número de impactos que recibe el cuerpo durante la recepcoón de los saltos. La ropa debe ser cómoda que permita movilidad para realizar los movimientos. Se recomienda un calzado fijo al pie, con cordones atados del tamaño correcto para evitar accidentes, no se recomienda usar guantes ya que sino nunca se acostumbran las manos al ejercicio de subir y bajar. Los movimientos propios de este deporte se caracterizan por ser efectivos y fluidos, no sirve de nada saltar una valla con el fin de subir las piernas lo máximo que podamos, sino que tiene que ser con el fin de pasarla lo más rápido posible. Hay que tener originalidad en los movimientos. Surf: ► El Surf es un deporte que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie, sobre una tabla, dirigiéndola con una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla. Este deporte puede resultar arriesgado debido al esfuerzo físico y las posibles heridas causadas por no tomar las precauciones necesarias, como mirar siempre antes de tomar una ola o ceder una ola a alguien que esté más cerca de la rompiente. Sin embargo, no hay un gran número de lesiones en el surf y el uso del "invento" previene que las tablas cuyos dueños se hayan caído golpeen a otros surfistas. Este deporte requiere cualidades tales como: equilibrio, habilidad, agilidad y coordinación. Slackline: ► El Slackline es un deporte de equilibrio en el que se usa una cinta de nylon que se ancla entre dos puntos (generalmente árboles) y se tensa. En este deporte, la cinta es ligeramente elástica, lo que permite efectuar saltos y movimientos más dinámicos. La tensión de la cinta puede ser ajustada para satisfacer el nivel de experiencia del usuario, la cinta es plana, lo que hace que no se gire sobre si misma. La característica dinámica de la cinta perminte hacer trucos impresionantes como saltos y flips. El origen de este deporte es atribuido a un par de escaladores de Caliornia a principios de los años 1980. Adán Grosowsky y Jeff Ellington comenzaron a andar por cadenas flojas y cables cercanos a los aparcamientos como forma de entretenimiento. Con el tiempo empezaron a utilizar su propio material de escalada para andar sobre él. El deporte floreció desde allí entre los escaladores y posteriormente se expandió por todo el mundo. Barranquismo: ► El barranquismo -o canyoning- es un deporte de aventura que se practica en los cañones o barrancos de un río, pudiendo presentar un recorrido muy variado: se encuentran tramos con poco caudal o incluso secos, puntos con pozas profundas y otros tramos con cascadas, encontrando también terrenos con vegetación o desérticos. El barranquismo consiste en ir superando estos cambios de recorrido: caminando, nadando, destrepando o escalando, si es necesario. Se considera que para que un descenso sea valorado como apto para el barranquismo debe combinar al menos dos de estas tres características: caudal, verticalidad y carácter encajado. Aunque puede realizarse en solitario, por seguridad se practica habitualmente en grupo, y debe tenerse experiencia mínima y el equipo adecuado para su desarrollo. El equipamiento personal y colectivo varía mucho dentro de las características de cada descenso, pero dentro del equipo deben considerarse imprescindibles una mochila con drenaje para el agua, calzado específico de barranquismo o de trekking, traje de neopreno de al menos 3mm, casco, arnés, descensor y cuerdas. Esquí: ► El esquí es un deporte de montaña que consiste en el deslizamiento por la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de las botas del esquiador mediante fijaciones mecanicrobóticas, con múltiples botonos de funciones diversas. Se practica durante todo el año, ya que existen lugares con glaciares, como Tignes en Francia. El equipo básico consta de: Un par de esquis con sus fijaciones correctas, unas botas adecuadas al tipo de esqui, las cuales han de estar ajustadas a las fijaciones de los esquis que se van a usar en el descenso, casco, dos bastones, que sirven para tener una buena percepcion del terreno, ropa abrigada, protecciones. Snowboarding: ► Este es un deporte extremo en el que se utiliza una tabla de snowboard para deslizarse sobre una pendiente vertical parcial o totalmente cubierta por nieve. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las fijaciones de snowboard, las botas y es necesario llevar ropa adecuada (chaquetón y pantalones impermeables -para no mojar la ropa-), un casco como potección y gafas para el sol. Se convirtió en deporte olímpico de invierno en 1998. Parapente ► -Contracción de paracaídas de pendiente- Es un deporte nacido a finales del siglo XX, por la inventiva de montañeros que querían bajar volando mediante un paracaídas desde las cimas que habían ascendido. El ala, y a veces todo el equipo se llama así con el mismo nombre. La definición técnica sería: planeador ligero flexible. Planeador porque no consta de motor y flexible porque no hay partes rígidas que compongan el ala, por lo que puedes meterlo en el maletero de tu coche. El peso de todo el equipo, suele rondar los 25-30 kg aunque hay equipos para montaña con una masa aproximada de unos 8 kg . El piloto y ocasionalmente el pasajero de parapente estarán equipados con el equipo de seguridad obligatorio, cascos y paracaídas de emergencia y con diversos instrumentos electrónicos: variómetro o altivario, GPS y equipo de radio. Esto ha sido todo. Fuente: Wikipedia. Imágenes: Google. Saludos Floren_bolsilluda.