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El utilizar un estilo de comunicación agresivo genera multiples problemas de convivencia, sobre todo cuando la persona que usa esta modalidad esta en una posicion jerárquica. Estos personajes suelen tener poder en una organización, porque es frecuente que nuestra sociedad confunda firmeza con agresividad y despotismo. Recordemos que el agresivo reacciona cuando cree o supone que sus derechos fueron vulnerados, cuando las cosas no se hicieron a Su manera (que es para él la única o la mejor) ante el enojo, ataca. Y ante el ataque, automáticamente nos defendemos. Cuando inconscientemente caemos en ese juego, salimos de la lucha heridos y maltrechos, con la autoestima hecha pedazos. Frente a un arrebato de ira del otro solemos responder de dos maneras ineficaces: con miedo o con mas enojo. a) El no asertivo es el que suele reaccionar con miedo. El no quiere perder vinculos ni herir susceptibilidades. Quiere caer bien y no lastimar, enojar o perjudicar a nadie. Y cuando recibe los ataques, amenazas e ironias de un agresivo, automáticamente cree que el agresivo tiene razon, que el no tiene derecho a pedir nada... El agresivo, tan proclive a buscar culpables en otras personas (porque sino el que tiene la culpa es él), encuentra en el no asertivo a su victima ideal. b) La segunda alternativa es utilizar el mismo estilo de comunicación: contraatacar, respondiendo al enojo con mas enojo, al estilo de "La guerra de los Roses". Se produce una escalada contínua de agresión y violencia que puede llegar a destruirlos a ambos (si no fisicamente, al menos moral y emocionalmente). En este juego "gana" el mas fuerte, el que se pueda imponer mas, el mas hiriente, el que puede debilitar mas al otro usando la violencia física o psicológica. Frente a estos arrebatos de enojo, malhumor, agresion o ironías, ¿como responder con asertividad? Hay algunas claves fundamentales: 1.Mantener la calma: Esto puede parecer una obviedad, pero es el paso básico que debemos dar para mantener la salud mental. Nuestra reacción automatica puede ser el contraataque, pero recordemos que esta respuesta solo empeora las cosas. El tradicional "contar hasta diez" que recomendaban nuestras abuelas, respirar profundo, salir un momento, son algunas de las estrategias de supervivencia que podemos poner en practica cotidianamente. 2. No provocar mas ira en el otro: Escucharlo en silencio, dejar que se exprese completamente y se desahogue. Es inútil contradecirlo cuando esta en medio de un ataque de furia. 3. Separar la paja del trigo: detrás de la forma hiriente de sus palabras suele haber un pedido. Con un tono de voz sereno, pedir las aclaraciones que se precisen. 4. Ignorar las agresiones o insultos: tiene un efecto "anti-bola de nieve". 5. Evaluar si vale la pena responder: Lo que hizo el otro es realmente poco importante? Es una conducta ocasional? A veces lo mas operativo es apelar a la técnica del "dejarlo ganar". 6. Responder en un tono de voz mas bajo del que el otro usa: de este modo, para poder oirte, el otro necesariamente tiene que bajar el tono de su voz. Normalmente funciona.(By DobleCero7) FUENTE mis otros posts ()xxx( ::::::: YAPESIN ::::::: > comentar no cuesta nada

Registrate y eliminá la publicidad! El choque de dos galaxias da información clave sobre la materia oscura Imagen tomada por los telescopios espaciales Hubble y Chandra X-Ray, divulgada el 27 de agosto de 2008, permite distinguir claramente la misteriosa materia oscura de la materia común durante una gigantesca colisión de galaxias a 5.700 millones de años luz de la Tierra. La materia oscura, en azul, pasa a través de cúmulos de materia común, sobre todo gases calientes, que se ven en rosado a través de los rayos X. Una gigantesca colisión entre dos galaxias, observada por los telescopios espaciales Hubble y Chandra X-Ray, permite distinguir claramente la misteriosa materia oscura de la materia común, según el resultado de trabajos de astrónomos estadounidenses divulgados el miércoles. Las imágenes ópticas muestran, gracias a una técnica de coloración, la materia oscura, en azul, pasar, sin ser frenada, a través de cúmulos de materia común, sobre todo gases calientes, que se ven en rosado a través de los rayos X, explicaron. Este hallazgo es considerado importante porque confirma los resultados de una observación anterior de 2006 del cúmulo galáctico Bullet que resultó de una enorme colisión entre dos galaxias. "Creemos que esta última observación es una etapa clave para la comprensión de las propiedades de la misteriosa materia oscura", estimó Marusa Bradac, astrofísico de la Universidad de California en Santa Barbara y principal autor del estudio. "La materia oscura es cinco veces más abundante que la materia común en el universo", añadió. "Este estudio confirma el hecho de que estamos en presencia de una materia muy diferente de la que conocemos y de la que estamos hechos", añadió Bradac. Como Bullet en 2006, este último cúmulo galáctico (oficialmente llamado MACSJ0025.4-1222), situado a 5.700 millones de años luz de la Tierra, muestra una clara separación entre materia oscura y materia común. La colisión de los dos cúmulos de galaxias se produjo a velocidades de decenas de millones de km/h, según estos astrofísicos. Tras el choque, la velocidad de los gases de cada uno de los cúmulos galácticos se redujo, pero no la de la materia oscura, subrayaron los investigadores, cuyos trabajos serán publicados en la próxima edición del Astrophysical Journal. FUENTE Mis otros posts ()xxx( ::::::: > YAPESIN < ::::::: )xxx() comentar no cuesta nada

Registrate y eliminá la publicidad! He estado buscando en diversos foros el codigo para desbloqueo del pantech pg-1410 y he encontrado un código que se repite varias veces en diversos foros y en la mayoria afirman que el codigo funciona y que estan todos comiendo perdices usando chips de otras empresas, antes que nada les advierto que no ingresen este codigo por ninguna razon: *01763*737381#, este es el codigo; al ingresarlo lo que sucede es que se resetea el telefono, se borra todo lo existente en memoria, excepto lo que se encuentra en la SIM, eso no se toca, pero el resto se borra todo. Si los moderadores consideran que se debe borrar este post que lo hagan..el mensaje que quise pasar es: "que los errores de unos sirvan de enseñanza para otros", ya que fui uno de los tantos bobos que cayó en la trampa..saludos Mis otros posts ()xxx( ::::::: > YAPESIN < ::::::: )xxx() comentar no cuesta nada