xorizokiste

Historia de amor digna de contar tracendiendo en la historia Hola Gente aca les traigo una increíble historia de un polaco que sacó disfrazado de nazi a su novia judía de Auschwitz... creo que el pasado aun queda en el recuerdo de muchos, aun asi las guerras tan cruentas que se vivieron en esos años nunca vivimos en carne propia ninguna de ellas, por lo que sabemos, los judios fueron los que mas sintieron esa guerra tan sangrienta.... aca una historia muy intima de uno de los sobrevivientes de tan directas vivencias y se los traigo para que conozcan su historia y como sobrevivio a cada paso que tuvo que dar con la mujer que tanto amaba, el era polaco, y por las cosas de la vida ella era judia, aqui la demostracion de tan ferro amor... saludos taringa!! Con cada paso que daba hacia el portón, Jerzy Bielecki estaba seguro de que en cualquier momento le pegarían un tiro. Era el 21 de julio de 1944. Bielecki caminaba a plena luz del día por el campo de concentración de Auschwitz, luciendo un uniforme nazi robado, con su novia judía Cyla Cybulska a su lado. Le temblaban las rodillas del miedo, pero trató de transmitir una imagen de confianza a medida que se acercaba a una garita de seguridad. El guardia alemán revisó su pasaporte falsificado, los observó por un instante que pareció una eternidad y finalmente pronunció las palabras esperadas: "Ja, danke" (sí, gracias) y dejó que Jerzy y Cyla recuperasen su libertad. Los reclusos de Auschwitz decían que la única forma de salir de allí era por las chimeneas de los crematorios. Jerzy y Cyla lo hicieron por una puerta lateral. Bielecki, quien tenía 23 años, aprovechó el status relativamente privilegiado que le daba el hecho de ser un polaco católico que hablaba alemán para planear un osado rescate de su novia judía, quien estaba condenada a morir. "Fue un gran amor", relató Bielecki, quien hoy tiene 89 años, en una entrevista en su casa de esta pequeña ciudad del sur de Polonia, a 85 kilómetros (55 millas) de Auschwitz. "Planeábamos casarnos y vivir juntos el resto de nuestras vidas". Bielecki tenía 19 años cuando los alemanes lo capturaron pensando que colaboraba con la resistencia -lo que no fue así- y lo incluyeron en el primer contingente de presos enviados a Auschwitz, en abril de 1940. Todos eran polacos. Le dieron el número 243 y lo asignaron a trabajar en los depósitos, donde de vez en cuando conseguía comida adicional que lo ayudó a sobrevivir. Eso fue dos años antes de que comenzaran las llegadas masivas de judíos, la mayoría de los cuales eran incinerados de inmediato en la vecina Birkenau. A unos pocos les asignaron trabajos forzados en condiciones horrendas, que demoraron su muerte. En septiembre de 1943 Bielecki fue enviado a un depósito de granos. Otro preso le estaba mostrando el lugar cuando se abrió una puerta y aparecieron unas muchachas. "Me pareció que una de ellas, una mujer bonita de pelo castaño, me guiñó un ojo", relata Bielecki con una sonrisa. Era Cyla, a quien le habían ordenado que reparase sacos de cereales. Comenzaron a frecuentarse en el depósito y se enamoraron. En un artículo que escribió para un acto sobre Auschwitz en 1983, Cybulska dijo que durante sus encuentros se contaban sus vidas. La muchacha, sus padres, dos hermanos y una hermana menor fueron apresados en una redada en enero de 1943 en el gueto Lomza del norte de Polonia y fueron llevados a Auschwitz-Birkenau. Los padres y la hermana fueron enviados de inmediato a las cámaras de gases, pero a ella y a sus hermanos los pusieron a trabajar. Para septiembre, Cybulska, de 22 años, era la única que seguía con vida, con el número 29558 tatuado en su brazo izquierdo. A medida que crecía su amor, Bielecki comenzó a planificar una fuga. A través de un amigo polaco que trabajaba en el depósito de uniformes, consiguió un uniforme de la SS y un pase. Usando un borrador y una pluma, cambió le nombre del oficial, por si el guardia lo conocía, y escribió que sacaba a una reclusa para que fuese interrogada fuera del campo, en una comisaría cercana. Se procuró alguna comida, una hoja de afeitar y un suéter y botas para Cybulska. Le dijo a ella cual era su plan: "Mañana vendrá a buscarte alguien de la SS para interrogarte. Esa persona seré yo". Al día siguiente, por la tarde, Bielecki se presentó al sitio donde estaba ella y, sudando, le exigió a su supervisor que se la entregase. La llevó a un portón lateral donde un guardia somnoliento los dejó pasar. Se dirigieron hacia la campiña y se escondieron entre la maleza. Al caer la noche reanudaron su marcha. "Caminar por la campiña y por bosques fue agotador, especialmente para mí, que no estaba acostumbrada a semejantes actividades", comentó Cybulska en su informe, según un libro que escribió Bielecki, "El que salva una vida...". "Tuvimos que cruzar ríos crecidos. Jurek (el nombre polaco de Bielecki) me llevó al otro lado". En determinado momento se sintió demasiado cansada como para seguir y le dijo a Bielecki que la dejase. Él se negó. Caminaron nueve noches hacia la casa de un tío de Bielecki en un pueblo cerca de Cracovia. Allí estaba viviendo su madre, que no cabía de alegría cuando lo vio vivo. Católica devota, no quería que se casase con una judía. Decidieron que era más seguro que ella se escondiese en una granja vecina y que él se fuese a Cracovia. Pasaron su última noche juntos bajo un árbol de peras, haciendo planes para el futuro. Volverían a verse después de la guerra. Cuando los rusos llegaron a Cracovia en enero de 1945, Bielecki recorrió 40 kilómetros (25 millas) a pie bajo la nieve para reunirse con Cybulska en la granja. Pero llegó cuatro días tarde. Cybulska pensó que "Juracek" estaba muerto o se había olvidado de ella y se fue en tren a Varsovia, decidida a buscar un tío que vivía en Estados Unidos. En el tren conoció a un judío, David Zacharowitz, con quien inició una relación y terminó casándose. Los dos se fueron a Suecia y luego a Nueva York, donde el tío de Cybulska los ayudó a abrir una joyería. Zacharowitz falleció en 1975. En Polonia, Bielecki también formó una familia y trabajó como director de una escuela de mecánicos de automóviles. Cybulska dijo que siempre pensó en Jurek y que ansiaba volver a Polonia y averiguar qué había sido de él. Un día le contó su historia a una señora polaca que le limpiaba la casa. La mujer se quedó estupefacta. "Escuché esa historia de un hombre que se presentó en la televisión polaca", le dijo la mujer, según Bielecki. Averiguó su número de teléfono y una mañana de mayo de 1983 Bielecki atendió una llamada en su departamento de Nowy Targ. "Escuché la voz de alguien que se reía, o lloraba, y luego una voz de mujer me dice ´Juracku, soy yo, tu Cyla", recuerda Bielecki. A las pocas semanas se encontraron en el aeropuerto de Cracovia. Él le llevó 39 rosas, una por cada año que estuvieron separados. Ella lo visitó en Polonia varias veces. Juntos fueron al museo de Auschwitz, a la granja cuyo dueño la escondió a ella y a otros sitios. En los hoteles dormían juntos. "Renació el amor", expresó Bielecki. "Cyla me decía: deja a tu esposa y ven conmigo a Estados Unidos", cuenta. "Lloró cuando le dije que no podía hacerle eso a mis hijos". Ella regresó a Nueva York y le escribió: "Jurek, ya no regresaré", según Bielecki. No volvieron a verse y ella no respondió a sus cartas. Cybulska murió en Nueva York en el 2002. En 1985 el Instituto Yad Vashem de Jerusalén le entregó a Bielecki un reconocimiento por haber salvado a Cybulska. El relato que hace el instituto en su portal es similar al que le hizo Bielecki a la AP. "Quise mucho a Cyla, mucho", dijo Bielecki. "Lloré después de la guerra porque ella no estaba conmigo. Soñaba con ella y me despertaba llorando". "El destino decidió por nosotros. Pero yo volvería hacer lo mismo", concluyó Fuente

Los mejores consejos sobre la vida 10 consejos para conquistar una mujer 1 El aspecto físico del hombre, sÍ que importa a una mujer. Preséntate en la cita bien arreglado y con ropa que te siente bien. Un perfume masculino, delicado, no pasará desapercibido. 2 Busca un lugar elegante y agradable para quedar, que refleje que eres un hombre con buen gusto. 3 Sé atento y cordial, pero sin ser empalagoso. Conserva tu dignidad y consigue que ella se sienta cómoda. 4 No corras demasiado; la mujer necesita más tiempo que el hombre para decidirse. 5 Observa las sutiles señales que te enviará, hablamos del lenguaje no verbal, para saber cuando debes avanzar y no parecer impaciente. 6 Muéstrate relajado y receptivo a lo que te cuente. Hazle preguntas,sin caer en la indiscreción para que ella vea que te interesa lo que le estás explicando. 7 Sonríe a menudo y no seas agresivo, aunque debes transmitir que estás seguro de ti mismo. 8 Evita hablar en una primera cita de problemas o de tus parejas anteriores. Prepara anécdotas y temas de conversación divertidos. Si la haces reír tendrás mucho ganado. 9 Si es un poco tímida, habla con voz suave y mírala en el entrecejo para que no se sienta incómoda. Repite su nombre y acompaña tus gestos con los suyos para que se encuentre a gusto a tu lado. 10 Lanza una proposición sutil - ¿una exposición, una conferencia? -para quedar otro día. Cuando te despidas, dedícale algún cumplido, pero sin pasarte. 10 consejos espirituales 1. Elegir las actividades gratificantes Salir con amigos, asistir a un grupo de autoayuda, tener un hobby, leer un buen libro, ahorrar el dinero para comprar algo que realmente nos gusta, escribir poemas, hacer paseos por lugares agradables, etc. Lalista de tareas capaces de darnos placer día a día es infinita. 2. Disfrutar de los momentos y las cosas simples Si esperamos determinada causa para ser felices (por ejemplo: comprar una casa, tener mejor suerte, conseguir otro trabajo, ganar más dinero) nos pasaremos la vida sin llegar a serlo. Tenemos que vivir el momento presente programándonos para lograr nuestros objetivos, pero a la vez disfrutando de lo que tenemos, ya que las cosas simples pueden darnosuna enorme felicidad diariamente. 3. Aprender a ver la luz Todos los acontecimientos tienen su parte positiva, la cuestión es desarrollar la capacidad que nos permita darnos cuenta de todo lo bueno que hay a nuestro alrededor para ponerlo a nuestro favor. 4. Tomar de las experiencias desagradables aquello que contribuye a nuestro crecimiento espiritual. Cuando somos víctimas de la fatalidad, sólo pensamos en nuestra desgracia y envidiamos a aquellos a quienes todo les sale bien. Sin embargo, debemos considerar que las experiencias desagradables forman parte de la vida de todas las personas y que tenemos que aprender a superarlas para salir adelante. 5. Creer firmemente que podemos y merecemos ser felices ¿Por qué pensar que otros tienen más suerte que nosotros o que nunca lograremos nuestras metas? Si al levantarnos cada día emprendemos la jornada con ganas y con la certeza de que nos merecemos lo mejor, el mundo nos lo dará, seguramente. Una buena manera de lograrlo será que,al levantarnos cada día nos miremos al espejo y con una sonrisa nos digamos: "Tendré un día positivo que me brindará felicidad". 6. Animarnos a cambiar Muchas veces el miedo, la opinión de los otros, la idea de sufrimiento nos paralizan impidiendo que tomemos rumbos diferentes en nuestra vida.¿Vale la pena que sigamos con una pareja que nos maltrata? ¿Es necesario que sigamos quejándonos de que siempre nos enfermamos, sin decidirnos a ir a un médico? Admitir nuestros errores y atrevernos a tomar conciencia de aquello que nos hace mal a fin de transformarlo, esdar un paso importante en el camino hacia nuestra felicidad. 7. Desterrar los sentimientos negativos La envidia, el odio, la culpa, el miedo, el egoísmo son sentimientos que sólo nos hacen daño y nos cierran indefectiblemente las puertas de la felicidad. Debemos ser sencillos y discretos, dar nuestro aprecio alas personas que queremos y - simplemente - alejarnos de los necios y los que tienen malas intenciones o energías negativas. 8. Confiar en los demás y hacer algo por ellos La mayor parte de la gente teme - y no sin razón - ser engañada, por loque no deposita su confianza en los demás. Si nos dejamos llevar y abrimos nuestros sentidos, la intuición nos indicará con claridad quiénes son sinceros y quiénes no lo son: entonces, podremos acercarnos a los primeros y brindarles nuestra ayuda, si la necesitan. 9. Recordar las experiencias agradables Debemos aprender a disfrutar de los momentos verdaderamente agradables para luego recordarlos por siempre, no para deprimirnos porque ahora nosomos tan felices como en determinada ocasión, sino para sentirnos bien con nosotros mismos. Esta clase de evocaciones podremos compartirlas con nuestros seres queridos, al tiempo que nos dejará en el rostro una sonrisa de plena satisfacción. 10. Desarrollar una actividad que nos contacte con lo espiritual Rezar o meditar son tareas que nos pondrán en contacto con la parte más profunda y elevada de nuestro ser, acercándonos a Dios. Este acto realizado cada día, nos permitirá enfrentar de otro modo los problemas,alejando las energías negativas, al tiempo que nos liberará de todo lo superficial para que disfrutemos plenamente de la vida, de la naturaleza y de las relaciones con las personas que amamos. 10 consejos para ser un buen estudiante 1. ¿Profe o amigo? Una dicotomía natural. Siempre me ha parecido que es natural y hasta bueno que exista aquella brecha entre profesores y alumnos, o sea buena onda pero hasta cierto punto. Es que ¿saben quepasa? No se puede mantener una relación de amistad real con alguien cuya misión es calificarte y eventualmente rajarte. Reprobarte. Los alumnos tienden a usar estas instancias de buena relación para salir con cosas como “oye pero súbeme la nota”, “oye pero ponme presente”, y claro en ese momento la buena onda, como profesor, se me acaba. Si te tiendo la mano y te tomas el brazo, se acaba todo. Me siento traicionado y fuera de lugar. Así es la vida. Me pasó con algunos cursos que de pronto, a la hora de calificar, me decían “ah, ya se puso profe”. Claro, porque precisamente eso es lo que soy. Si me “pongo profe” es posiblemente porque no cumples, eres irreponsable o quieres abusar de la confianza. 2. “No tuve tiempo”: la excusa más de mierda que tuve que la mala suerte de escuchar tantas veces este semestre. No me vengan con webadas. Y es que claro, cuando eres estudiante, precisamente a estudiar es a lo que te dedicas. ¿Tienes 5 ramos? ¿Y de audiovisual? Osea, tampoco es medicina o ingeniería. Seamos serios. Si no tuviste tiempo es porque no sabes distribuirlo bien o porque estás pasándolo demasiado bien. A mi no me vengan con eso, yo salí hace nada de la universidad, sé como es la cosa. “Es que tengo otros ramos” es lo peorque me puedes decir como profesor, porque mi respuesta es “bueno, yo tengo un trabajo, una familia y por último me dan lo mismo tus otros ramos”. Tener más cosas que hacer jamás va a ser una buena excusa paranada. ¿Se la vas a decir a tu futuro jefe? Vamos. La condición de estudiante es a veces un símil para la flojera. Te cuento que un alumno de los que yo tuve trabajaba en un local de Donuts y jamás me lo tiró como una excusa para nada, sólo salió en una conversación. Es que claro, no hay excusas para ser irresponsable. 3. Identifícate. Por una cosa natural, es imposible que recuerde el nombre de todos, así que usualmente recordaré unos diez o quince. Con suerte. ¿Es una especie de privilegio? Si, pero no tiene por qué ser necesariamente “bueno”, puedo recordarte por ser “el tipo chistoso-pero-sin-futuro” o “el problemático”. En fin. Por lo general yo era de los alumnos que preferían pasar desapercibidos, después deeste semestre creo que no es tan bueno como pensaba. Un profesor medijo que algunos alumnos lo habían agregado a su Facebook. Dentro de todo es buena idea. Al menos puedes vincular rostros con nombres. 4. Llevarse bien. Estudiar es una oportunidad enorme y hay que aprovecharla. Quizás llevarte bien con un profesor pueda hacer que a futuro te ganes ayudantías o un respeto generalizado del profesorado. Ojo, que los profesores hablan entre sí. Y claro, quizás no tengan muchos temas en común salvo sus alumnos, por lo que probablemente hablen de tí. Uno habla de “los buenos” y de “los malos”. Un tipo que pase desapercibido sólo va a ser… eso. Parte de la masa. Conoce tus límites. Llevarse bien es a veces quedarse en silencio. Me pasó que unodecía “les quedan diez minutos” o “entreguen la prueba” y una persona que creías muy tranquila y callada gritaba “NOOO POS PROFE”. ¿Realmentecreen que gritando eso voy a darles diez minutos más? “Ok, bueno, como Pepita dijo que “no”, tienen más tiempo. O mejor, no entreguen su nota.” No. 5. Actúa como un tipo grande. Una de las peores cosas que pueden existir es tener que tratar a alumnos universitarios como pendejos de kinder. Ejemplos típicos, día de la prueba y llega el clásico alumno“oiga profe pero es que no traje lápiz”. Qué queris que te diga. Otro clásico es la alumna que pagó $1.300 por el ringtones y lo quiere mostrar y deja el teléfono prendido. Y cuando suena su música pone cara de “ah es que no sabía que había que apagarlo”. Esto es como un cine. Tienes que apagar tu celular. Tercer ejemplo clásico, pones las instrucciones por escrito y te preguntan algo que está en el papel. Osea, gánate el respeto, haz que te considere un tipo adulto, maduro. Y por favor, no esperes que sea yo el que te diga cosas básicas, no estoy acá para enseñarte lo que no aprendiste en el colegio. Así no funciona. 6. Etiqueta básica. Tiene que ver con madurez e identificarse. Nosotros pedimos muchos trabajos por e-mail, y es bueno -por decir algo- que tanto pruebas como correos electrónicos lleguen con tu nombre. Si en el campo del remitente dice “emo sufriente” o “unicornio dorado” es bien posible que lo tire a la bandeja de Spam. Por otra parte, si me pasas un trabajo vía mail, sirve bien poco que le pongas“TRABAJO NICO” porque como te habrás dado cuenta no soy tu mejor amigo. Además muy probablemente tu nombre no sea lo más común del mundo. Usa tu apellido. Identifícate. 7. Sadismo. Ser profesor es darle a un ser humano un gran poder. Y con un gran poder viene una gran responsabilidad. Piensa que a veces voy a revisar tus trabajos echado en mi cama, con mi novia al lado. Y me voy a ver muy la raja poniéndote un 3,8 sólo para que ella vea lo cool que puedo llegar a ser. La tentación es grande. No me lo hagas más fácil. ¿Cómo es eso? Simple. Pequeñas fallas. Faltas de ortografías que un procesador de textos te marca en rojo. Minúsculas al inicio. Mala tabulación. Cambio de tipografías entre párrafos. ¿Les cuento una anécdota? Una vez recibí varios trabajos, algunos impresos y anillados,otros con corchetes, pero casi todos ordenados. Y claro, también recibítres hojas sueltas, sin ninguna indicación de nombre. Claro, era ungrupo de metaleros viéndose bacanes entregando su mierda de trabajo. Bueno, les tengo una noticia, soy más cool que ustedes. ¿Qué mierda están pensando? Me dio gusto ponerles un CERO en esa evaluación. Lo hago con gusto. Un profesor siempre esconde un sádico dentro. No se lo hagan fácil. A todo esto, un punto que creo necesario aclarar, es que me parece bueno que si crees que estoy en un error, me lo digas. De corrección o revisión. Esto de trabajar con mucha gente puede provocar que me equivoque. He escuchado de profesores que no aceptan revisiones. Eso es basura. Puedo equivocarme. 8. Participa en clases. Te lo voy a agradecer. Puede ser una anécdota que tuviste en un rodaje, puede ser una pregunta. No saben lo increíblemente bien que se siente que hagan preguntas y yo te pueda responder en base a mi experiencia. Que armemos un diálogo. Porque al final es esa la verdadera experiencia del aprendizaje, más que el “yo hablar y tu escuchar”. Una clase participativa hace que me den más ganas de venir y preparar algo entretenido. Si ustedes son fomes, yo puedo serlo mucho más. 9. Soy más inteligente que tú. Bueno, qué diablos, por algo soy el profesor y tú el alumno. Yo sé que vas a intentar copiar, yo sé que vas a poner tu mínimo esfuerzo. Si me intentas pasar gato por liebre, lo voy a saber. Y te voy a calificar pensando en eso. Si me pasas un trabajo copiado, de otro semestre o de materia que no he pasado, lo sabré. No tengo ojos en la nuca, es sólo que ya pasé por todo esto. Hay de todo en la viña del señor. Quizás me importa poco que copies, porque sé que eso no te servirá de nada en el futuro, que hay otras cosas que importan. Sé que si me mandas un mail y no adjuntaste la prueba que había que adjuntar, puede ser también mala intención y lo voy a calificar. Es casi una tontera pero intenta ser un buen alumno. O sea, yo podría ser quien te contrate en el futuro. 10. Excusas, excusas. ¿Cuál es la tuya? “Llegué tarde porque vivo lejos” no sirve. En realidad yo llegué el punto al que ninguna excusame es buena. La única que me interesa es “trabajo y estudio”. O sea esla única que respeto en realidad. Me pasó que tenía alumnos que alreprobar, me decían “oye esto es injusto”, “oye pero el trabajo es en grupo y yo no tengo la culpa“, o sea, cualquier cosa menos que la culpa es tuya. O sea weón, yo tengo la culpa de que reprueben. No pues así no es la cosa. Asume tu responsabilidad. Piénsalo dos veces antes de decir que algo es “injusto”. O mejor, “estudia dos veces” antes dedecir que yo tengo la culpa de tu mala nota. Excusas, excusas. Tuve una discusión interesante sobre una alumna que fue madre durante el semestre. Yo pienso que no había que aprobarla. Me dijeron “pero es igual que una pega, tiene fuero maternal”. Claro. Pero en tres años cuando el hijo ya no sea problema y ella entre a trabajar no va a tener idea de nada porque pasó un ramo básico sin estudiar. No es excusa. Si tienes un hijo, congela y vuelve cuando puedas estudiar. No es duro, es justo. En resumen, piensa bien tu excusa porque prácticamente nada de lo que me digas te va a servir. 10 consejos para liberarse de la timidez 1.Véase de una manera más indulgente. Deje de pensar negativamente sobre sí mismo. No es ni más ni menos que nadie, y por tanto junto a los defectos también habrá virtudes. Sáquelos a relucir. 2. Pierda el miedo a hablar. Para ello es fundamental que utilice un todo audible y poner fé en lo que diga. 3. Abra su mundo social. Propóngase el desafío de buscar nuevas relaciones sociales, ponga a prueba sus capacidades para ello. 4. Presuma sólo de aquellas cualidades que pueda demostrar. No se engañe intentando fingir lo que no es, pues suele dar muy malos resultados. No busque las comparaciones con los demás, y tampoco caiga en la tentación de sobre valorar a los demás e infravalorarse a si mismo. 5. A la hora de actuar, no haga caso a su miedo. Siempre la peor solución es dejarse llevar por la tentación de posponer un encuentro ouna decisión. Piense que nervio y miedos los tiene todo el mundo y lo que hacen es superarlos. 6. No es cierto que la gente esté siempre juzgándole, valorándole o examinándole. Esa idea nace de su propia mente. Es usted mismo quien se juzga negativamente. 7. Cuide su imagen. Un aspecto agradable, armónico, sano, agrada más a los demás y les predispone en su favor. 8. En caso de que fracase, piense que todo el mundo alguna vez sufre una situación parecida y dese cuenta de que es imposible obtener siempre respuestas sociales favorables. 9. Nunca se es el único responsable de los fracasos en las relaciones, pero sí de la mayoría de los éxitos. 10. No se fije que solo tengo 9 consejos utiles, y el 10 lo lleno con boludeces marca CaroMaga. 10 consejos para dejar de fumar 1. Creer en ti mismo. Piense en algunas de las cosas más difíciles queha hecho en su vida y dese cuenta de que tiene el valor y la determinación para dejar de fumar. Todo depende de usted. 2. Pídale a su familia y amigos que le apoyen en su decisión de dejarde fumar. Déjeles que le reprochen si le ven débil y que le ayuden ensu esfuerzo. Ellos saben que sera difícil y que es posible que usted se vuelva algo irritable hasta que consiga dejarlo. 3. Márquese una fecha limite. Decida qué día va a apagar sus cigarrillos para siempre. Anótelo en el calendario. Planifique suestrategia para conseguirlo. Prepare su mente para el “primer día delresto de su vida”. Puede celebrar una pequeña fiesta cuando consiga dejarlo. 4. Empiece una rutina de ejercicios. El ejercicio es incompatible con el consumo de tabaco. El ejercicio alivia el estrés y ayuda a su cuerpo a recuperarse del daño producido por el tabaco. Empiece poco a poco,unos minutos cada día, salga a correr o caminar y poco a poco vera como es capaz de aumentar ese tiempo. Consiga llegar a los 30 o 40 minutos 3 días por semana y compare como se siente ahora. 5. Visualice su camino para convertirse en un no-fumador. Véase gozar del ejercicio que sera capaz de realizar. Véase rechazando un cigarrillo que alguien le ofrece. Véase tirando todos los cigarrillos que tenia en casa. 6. Disminuya la cantidad de cigarrillos poco a poco (pero asegúrese de fijar una fecha limite para no volver a fumar ni un solo cigarrillo, y que esta fecha no sea muy lejana). 7. Hágase una limpieza dental. Disfrute del aspecto blanco y sano de sus dientes e intente mantenerlos de esa manera. 8. Beba mucha agua. Esto ayudara a su organismo a disolver y expulsarla nicotina y otras sustancia nocivas fuera de su organismo. 9. Busca otro fumador que este intentando dejar de fumar y se podrán ayudar mutuamente. 10. Hable con su médico sobre dejar de fumar. El le podrá apoyar y orientar en sus posibilidades para dejar de fumar y sobre otros productos que te ayudaran a dejarlo. 10 consejos para hablar en publico con exito 1. Conocer a la audiencia Antes de preparar su presentación, determine qué intereses tiene su auditorio y haga su ponencia a la medida de estas necesidades. Algunas de las cuestiones que se debe plantear son: ¿qué saben ellos del tema que va a abordar? ¿Qué saben de usted, de su posición y curriculo y de por qué habla sobre ese tema? ¿Cuáles son sus expectativas y cómo puede superarlas y sorprenderlos? Si usted improvisa, corre el riesgo de decepcionar, e incluso ofender,a la audiencia y dejar en evidencia a su empresa, a su anfitrión y, por supuesto, a usted mismo. 2. La regla de tres Piense que tiene sólo tres minutos para explicar la esencia de su intervención. Para ello, plantéese estas tres preguntas: -¿cuál es el principal argumento? -¿qué evidencia presenta? y -¿qué actuación se debe emprender? 3. Prepare el escenario Incluso si hay otros responsables del equipo técnico, como el sonido o las luces, siempre debe revisarlos personalmente y además es bueno analizar los distintos ángulos de visión que hay desde la sala. Asegúrese de que cuenta con suficiente espacio para desarrollar su exposición con los apoyos que sean necesarios. Estar vacilante con ellos frente al auditorio socava su credibilidad y, además, le pondrá nervioso. 4. Calme sus nervios Un poco de nerviosismo es natural y la mejor manera de superarlos es haber hecho un buen trabajo y sentirse seguro de ello. 5. Sepa exactamente cómo quiere comenzar Su audiencia comenzará a juzgarle y evaluarle en los primeros segundos de su aparición. Empezar de forma convincente –con una historia interesante o una estadística sorprendente- captará la atención de su audiencia. El humor es muy efectivo, pero sólo si se trata con habilidad y medida. Si usted nunca lo ha hecho antes, la presentación no es el mejor lugar para empezar a practicarlo. 6. Cuide su apariencia Vista de forma adecuada para la audiencia ante la que va a hablar y,sobre todo, que su indumentaria sea confortable y que le haga sentirsebien. 7. Salude y haga colegas Aproveche las oportunidades que le surjan para charlar con alguno delos asistentes o de los otros ponentes antes de iniciar su presentación. 8. Hable con entusiasmo Ponga una buena cantidad de energía física en su intervención. Usted esel centro de atención y debe usar las inflexiones de voz para potenciarlas ideas que está presentando. Hable lo bastante alto para que leoigan los que se encuentran al fondo de la sala. Resultar inaudible esel mayor pecado en una conferencia, ya que no hay nada más irritanteque tener que estar haciendo esfuerzos para oír al conferenciante. 9. Module bien las palabras Si no vocaliza bien, intente hablar despacio y haga pausas (existen manuales que ayudan a practicar y mejorar la vocalización). Tenga encuenta que una voz fuerte y bien modulada es una de las herramientas más útiles para el éxito en cualquier presentación. 10. Lo más importante: diga lo que verdaderamente cree Su presentación transmite de usted tanto como sus teorías e ideas, sus propuestas o trabajos. En última instancia, se está vendiendo usted mismo. Por tanto, sea cual es y compártalo con la audiencia. Le estarán agradecidos por ello. 10 consejos para una relacion duradera 1. Saber perdonar Para que una relación funcione hay que perdonar y olvidar las cosas malas del pasado. El perdón tiene dos etapas: El inmediato que es verbal y el más difícil y largo que es olvidar. Una pareja que mira hacia el futuro, tiende a adoptar posiciones moderadas y conciliadoras. 2. No sacar la lista de agravios Evite echarle en cara a su pareja esa colección de pequeños y grandes errores, defectos y fracasos que se acumulan tras un tiempo de convivencia. Este inventario de cosas negativas es muy destructivo e impide el diálogo. 3. Estar bien con uno mismo Para ser feliz hay que saber lo que uno quiere y espera de la vida. La persona inestable, sin valores, poco realista y básicamente insatisfecha, difícilmente pueda establecer una relación de pareja sólida y madura. 4. Huir del aburrimiento La monotonía es el peor enemigo del matrimonio. La vida de una pareja debe estar llena de proyectos compartidos: los hijos, la casa, el trabajo. Esto le da sentido a la vida en común. Una pareja sin proyectos es como una película sin argumento. 5. Evitar discusiones innecesarias Acostúmbrese a callar en los momentos difíciles. La discusión que sólo sirve para descargar una bronca pero que no apunta a lograr una solución es negativa. Trate de charlar más y discutir menos. 6. No poner el sexo en primer lugar Cuando este tema ocupa el centro de la vida de la pareja, tarde otemprano se cae en la infidelidad o los celos enfermizos. El matrimonio que se obsesiona por mantener la pasión de los primeros tiempos, vacamino al fracaso. La relación sexual va cambiando y sólo tiene sentido si sirve para comunicarse. 7. Controlar lo que se va a decir Cuidado con los momentos de enojo, los insultos y las palabras fuertes pueden abrir heridas que no se olviden en muchos años. Si siente demasiada bronca, mejor deje la discusión para otro momento. 8. Usar la voluntad Es imprescindible educar la voluntad, en una pareja hay que estar siempre dispuesto a dar aunque no se obtenga gratificación inmediata. 9. Practicar tu edificación espiritual No importan qué religión practiques, si mantienes una armonía entre tu vida y tus creencias, entre lo que consideras bueno y malo y entre la confianza que te da el creer en un ser superior, sabrás salir adelante en cualquier situación. 10. No te olvides de tu individualidad Antes que ser esposa eres persona, antes de ser madre, eres persona,antes de ser amante, eres persona, piensa en ti como lo más valioso y no permitas que otros, ni siquiera tu esposo o tus hijos tengan prioridad antes que tu propia estabilidad y satisfacción, puede parecer un poco egoísta, pero solo si eres feliz podrás hacer a otros felices. 10 consejos de belleza 1. Los tres productos de belleza que elegiría para sobrevivir son: rímel, brillo de labios y crema hidratante. 2. A pesar de su look de mujer audaz, ha declarado que le gustan los hombres fuertes que toman el control y la dejan indefensa. Ellos, dice, la hacen sentir hermosa. 3. No importa a qué hora se vaya a dormir: asegura que siempre sedesmaquilla. Además, cada día sigue el consejo de su madre: "Utilizar mucho, pero mucho humectante con protector solar". 4. Para una noche en la alfombra roja no puede faltar en su bolso unkit de emergencia: mentas o chicle y un labial MAXwear Lipcolor &Gloss Duo "de color radiante". 5. Aunque muchas mujeres quisieran "estar en su bikini", ella sigue enbusca de la felicidad. Pasa los viernes en la tranquilidad de su hogar escuchando El arte de la felicidad, del Dalai Lama. 6. Su asesor de técnicas de color es el maquillista internacional Pat McGrath. 7. ¿Cirugías? Lo único confirmado es que se aumentó los senos con implantes de silicón. Aunque está contenta, alguna vez confesó que enocasiones extraña "su tamaño natural". 8. Los lentes de Gucci son sus favoritos y ama lucir la excentricidad de la ropa Versace. 9. A sus 35 años acaba de ser nombrada entre las 100 mujeres "más hot" del momento. 10. Desde 2005 es imagen de Max Factor: ella afirma que delinear bien sus ojos con Maxeye Liner es uno de sus principales secretos de seducción. 10 consejos para adelgazar 1. La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste enno abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos. 2. El régimen ha de ser suave. Las dietas rápidas que prometen lapérdida de muchos kilos a la semana, a la larga producen problemas de salud y se recuperan los kilos perdidos. Lo más saludable es perder entre medio y un kilo semanal. 3. Repartir las comidas en cinco tomas diarias. No hay que saltarse unacomida importante. Dos deben ser comidas consistentes y las otras tresmás ligeras. 4. El desayuno ha de ser fuerte. El mejor desayuno aporta entre un 20 y un 25% del aporte calórico diario. 5. Hay que cenar pronto. Al menos dos horas antes de acostarse. Por la noche el metabolismo se ralentiza y los alimentos se acumulan como grasas más fácilmente. 6. El agua es fundamental. Hay que beber mucho, unos dos litros diarios. El agua mantiene la línea porque no tiene calorías. 7. Cocinar lo justo. Esto es muy importante. Se deben pesar las raciones. Las sobras son una tentación peligrosa. 8. La sal debe desaparecer. Basta con un poco. Comiendo los mismos alimentos sin sal se pierde peso y se gana en salud. Sin cambiar de alimentación se pierde volumen. 9. Usar aceite de oliva en las comidas. Una cucharada al día no aporta muchas calorías y ayuda a mantenerse sano por sus ácidos grasos monoinsaturados. 10. Las cantidades de comida ingeridas han de ser menores. Para perder peso se debe reducir el número de calorías diarias.

8 de octubre de 2011, ese dia podrian literalmente caer piedras del cielo Las Dracónidas son una lluvia de meteoros, si meteoros, porque los meteoritos son lo que ya han ingresado a la atmósfera, su origen es el cometa periódico 21P/Giacobini-Zinner. el fenómeno celeste es de carácter cíclico anual que se produce cada año los primeros días de octubre, entre las noches del 8 y el 10 de dicho mes Las Dracónidas presentan su espectáculo celeste, son mejor observables en las horas anteriores del amanecer, en regiones con cielos despejados. Ahora donde esta el problema, según los sesudos la nasa el problema que se les viene encima no es menor ya que la futura tormenta que vendría para el año 2011, podría ser una de las mas intensas, poniendo en peligro toda una serie de artilugios humanos en órbita, esto incluye todos tipo de satélites,telescopios espaciales, incluso la misma estación espacial internacional. por lo que NASA ya esta evaluando un plan de acción que permita reducir al máximo los daños que de seguro se producirán, para esto NASA estudia reorientar varios de sus equipo, apagar algunos durante el evento, e incluso cambiar la altura de sus órbitas. Aunque la ISS tiene un sistema de escudos anti-impacto este no seria suficiente para un evento de tal magnitud. La NASA se prepara para una peligrosa tormenta de meteoros en 2011. Las Dracónidas, una lluvia de rocas de siete horas, pueden impactar contra las naves espaciales que orbitan la Tierra. El 8 de octubre de 2011 un potente enjambre de meteoros atravesará el espacio durante siete horas. Son las Dracónidas, una tormenta de diminutas rocas espaciales que se produce cada otoño, pero que el próximo año llegará, si las previsiones no están equivocadas, en un estallido especialmente violento, hasta el punto de que puede impactar contra los satélites y las naves que orbitan la Tierra, como la Estación Espacial Internacional (ISS, por sus siglas en inglés) o el telescopio espacial Hubble. La NASA ha comenzado a evaluar el riesgo que supone para nuestros ingenios allá arriba y prevé incluso reorientar la estación internacional en el caso más extremo, una medida drástica que, pese a todo, espera no tener que llevar a cabo. Al parecer, los operadores de las naves ya han comenzado a recibir datos para planear acciones defensivas. Según explica William Cooke, del Centro de Vuelo Espacial Marshall de la NASA (Huntsville, Alabama), a la web Space.com, los expertos predicen un fortísimo estallido de las Dracónidas, en forma de una gran tormenta, el 8 de octubre de 2011. Se espera hasta un pico de varios cientos de «moscardones» espaciales por hora. ¿Hasta qué punto puede dañar las naves? Otros dos estallidos fuertes de Dracónidas en 1985 y 1998 no causaron problemas eléctricos en los artefactos. En esta ocasión la probabilidad de anomalías eléctricas tampoco es alta. Sin embargo, Cooke advierte de que más vale prevenir y que la próxima tormenta no debe ser ignorada. Escudo contra meteoros. La ISS tiene un escudo contra las rocas espaciales y, en caso necesario, podrá ser reorientada, una medida extrema que Cooke no cree que se convierta en realidad. Lo mismo ocurrirá con el telescopio Hubble. Como cada nave tiene distintos umbrales de daño, el científico anima a los programadores a determinar si es necesario preparar estrategias de defensa. «Si te impacta un meteoro esporádico es mala suerte. Si lo hace una lluvia de meteoros, es negligencia», apunta el científico. Desde la Tierra, las Dracónidas pueden ser un espectáculo, aunque no es una de las lluvias de meteoros preferidas por los aficionados a observar el cielo. Otra información más de la NASA que parece que están muy preocupados por este final de ciclo definido por Los Mayas como el Tiempo del No Tiempo, que según su calendario termina en diciembre de 2012. Fuente

¡la Rosa Mas Hermosa Del Mundo! La Rosa Arcoiris Si quieres regalar un ramo de flores, deja a un lado las rosas de un solo color. Te presentamos la Rosa Arco iris, una rosa natural multicolor que presenta una variedad única de colores del arco iris. Esta rosa, conocida también como la rosa feliz, ha sido diseñada y creada por Peter Van Werken a través de la inserción de un colorante especial en el tallo de las rosas, todo un proceso revolucionario. También existe su variante tropical, con combinaciones de rojo o rosa con el amarillo, o la variante océano, combinando el verde y el azul, entre otras posibilidades. Rosa de la felicidad, capaz de deslumbrar con sus pétalos policromados, resultado de un proceso en la siembra de la rosa blanca, a la cual se añaden distintos colorantes comestibles junto al agua de riego. La raíz de la rosa blanca asimila colorantes y los transmite a sus pétalos. El proceso dura de 12 a 24 horas, pero no se sabe porqué los pétalos tienen colores distintos, ya que se trata de un secreto comercial. La facturación anual de rosas de arco iris supera el millón de ramos, principalmente en los mercados de Japón, Italia e Suecia. Fuente

¿se Puede Viajar a la Velocidad de la Luz Sin Morir En el Intento? Son dos noticias que me parecen interesantes las cuales responden a las preguntas ¿se puede viajar a la velocidad de la luz sin romper las leyes de la física? ¿ moriríamos realmente si viajáramos a la velocidad de la luz ? Las respuestas en simples teorías que quedan a nuestro parecer... Cómo viajar a la velocidad de la luz respetando las teorías de Albert Einstein -Dos físicos elaboran un marco teórico gracias al cual viajar a la velocidad de la luz podría ser posible respetando las leyes de la física. -Su propuesta está basada en la teoría M, una variante de la teoría de cuerdas también conocida como teoría de las '11 dimensiones'. Dos físicos de la Universidad de Baylor (Estados Unidos) creen que han dado con la clave que puede permitir que viajar a la velocidad de la luz pase del ámbito de la ciencia ficción al de la ciencia. Además, se trata de una idea que no rompe ninguna de las leyes de la física. El doctor Gerald Cleaver, profesor asociado de Física en Baylor, y su colega, Richard Obousy, estudiante postdoctoral de este centro, han teorizado que la manipulación de las dimensiones espacio-tiempo en el espacio con una cantidad masiva de energía, permitiría crear una 'burbuja' que podría empujar una nave con una velocidad superior a la de la luz. Para crear esta burbuja, estos físicos piensan en la manipulación de la denominada '11 dimensión' del Universo para la obtención de energía. Cleaver explica que la energía oscura positiva es responsable de la aceleración en el movimiento del Universo, tal y como pasó después del Big Bang, cuando el Universo se expandió a una velocidad superior a la de la luz. De esta forma, la nave espacial no se movería realmente, sino que se instalaría entre las dimensiones espacio-tiempo de expansión y contracción. Toda vez que el espacio sí se movería en torno a la nave, la nueva teoría no violaría la Teoría de la Relatividad de Eisntein, que determina que sería necesaria una cantidad infinita de energía para acelerar un objeto por encima de la velocidad de la luz. Un "largo camino" La teoría de las cuerdas -un modelo fundamental de la física que básicamente afirma que todas las partículas son en realidad expresiones de un objeto básico- sugiere que el Universo está hecho de múltiples dimensiones: altura, profundidad y longitud son tres dimensiones, y el tiempo es la cuarta. Los científicos creen que hay en total una decena de dimensiones, aunque las otras seis todavía no han sido identificadas. Un nueva teoría, denominada teoría M, plantea una dimensión sobre la que realmente vibran estas cuerdas.Es esta 'dimensión 11' la que estos físicos creen que puede aportar la energía para viajar por encima de la velocidad de la luz. Estos físicos estiman que la cantidad de energía necesaria para influir en las dimensiones extra es equivalente a toda la masa de Júpiter convertida en energía. "Es una cantidad enorme", dijo Clever. "Tenemos un largo camino por delante antes de que podamos crear que pueda desencadenar una energía de esta naturaleza". Viajar a la velocidad de la luz mata Malas noticias para todos los que soñábamos con recorrer la galaxia a velocidades relativísticas. Según parece, al desplazarnos a velocidades cercanas a la de la luz, los escasos átomos de hidrógeno que existen en el espacio “vacío” nos golpearían tan duro como las partículas aceleradas por el LHC. Si los científicos de la Universidad Johns Hopkins están en lo cierto, esos pequeños átomos nos freirían en pocos segundos. Veamos en qué se basan para hacer trizas nuestro sueño. William Edelstein, un físico de la Universidad Johns Hopkins School of Medicine en Baltimore, Maryland, ha hecho algunos cálculos y obtenido resultados demoledores. Asegura que si nos desplazásemos por el espacio a velocidades cercanas a la de la luz, moriríamos a los pocos segundos. Y no se trata de un problema orgánico producido por la aceleración necesaria para alcanzar esa velocidad, ni muchos menos. Simplemente, el problema al que nos enfrentamos reside en que lo que acostumbramos a llamar “espacio vacío”, en realidad dista bastante de ser un verdadero “espacio vacío”. La atmósfera de la Tierra posee, en cada centímetro cúbico, unos 30 millones de billones de átomos (algo así como 1,000,000,000,000,000,000 átomos). En el espacio, con algo de suerte, solo podemos encontrar un par de átomos de hidrógeno por cada centímetro cúbico. Pero esa ridícula cantidad de materia alcanza y sobra para impedirnos viajar “a lo Star Trek”. En efecto, si la USS Enterprise fuese de verdad, y respetase las leyes físicas que rigen el Universo, Kirk, Spock y el resto de la tripulación morirían a los pocos segundos de pisar el acelerador. La culpa seria de esos dos átomos de hidrógeno por centímetro cúbico y de la Teoria de la Relatividad de Einstein. Esa débil cantidad de materia se convertiría en un haz de radiación lo suficientemente intenso como para matar a los humanos abordo en pocos segundos, e incluso bastaría para destruir los instrumentos electrónicos de la nave, y a la nave misma. La Teoría de la Relatividad Especial describe cómo el espacio y el tiempo se encuentran distorsionados para observadores que viajan a diferentes velocidades. Para la tripulación de una nave espacial que acelera hasta cerca de la velocidad de la luz, el espacio interestelar parece muy comprimido, lo que aumenta el número de átomos de hidrógeno que golpean la nave cada segundo, convirtiéndolos en un verdadero rayo de la muerte apuntado hacia la proa. Desde el punto de vista de los viajeros, los átomos mencionados son acelerados hacia ellos, por lo que su energía cinética aumenta. Si quisiésemos viajar al centro de la Vía Láctea -distante unos 50.000 años luz de la Tierra- en un lapso de tiempo razonable -digamos unos 10 años- nuestra nave debería desplazarse a una velocidad cercana al 99,999998 por ciento de la velocidad de la luz. A estas velocidades, los átomos de hidrógeno impactarían contra nuestro vehículo con una energía de aproximadamente 7 TeV (Teteraelectron voltios), el doble de la energía que se espera alcanzar con el Gran Colisionador de Hadrones cuando funcione a pleno rendimiento. “Para la tripulación de la nave, el efecto de estos átomos acelerados sería el mismo que si se parasen frente al haz del partículas del LHC”, dice Edelstein. ¿Estar dentro del reforzado casco de la nave hace alguna diferencia? Sí, pero no demasiada. La estructura de la nave, de hecho, ofrece poca protección. Edelstein calcula que un tabique construido con 10 centímetros de aluminio lograría absorber menos del 1% de la energía que impacta contra el vehículo espacial. Dado que los átomos de hidrógeno tiene un protón en su núcleo, su impacto nos expone a una peligrosa radiación ionizante, capaz de romper los enlaces químicos de nuestro ADN y dañarlo irreversiblemente. “Los átomos de hidrógeno son como minas espaciales inevitables”, afirma Edelstein, sepultando definitivamente nuestras ganas de recorrer la galaxia a altas velocidades. La dosis de radiación mortal para un ser humano es de aproximadamente 6 sievert. Los cálculos efectuados por Edelstein demuestran que la tripulación recibiría una dosis de radiación superior a los 10.000 sieverts cada segundo. La radiación seria tan intensa, que incluso debilitaría la estructura de la nave espacial y daño de sus instrumentos electrónicos. Puesto a especular, el científico cree que esta puede ser una de las razones por las cuales las civilizaciones extraterrestres más avanzadas aún no nos han visitado. Aunque ET haya logrado la tecnología necesaria para construir una nave interestelar, no puede viajar a velocidades cercanas a la de la luz sin convertirse en un cadáver a bordo de una debilitada nave fantasma. Parece que el Universo se opone a que nos movamos rápido por su interior. Esos pocos átomos dispersos en el espacio se convierten en una verdadera barrera para nuestros desplazamientos. ¿Podríamos evitarla? Quizás. Seguramente no con la tecnología actual, pero si fuésemos capaces de construir un poderoso campo magnético en el frente de la nave, desviaríamos el haz de protones antes de que nos dé de lleno. De hecho, algo así es lo que usamos para que los protones acelerados dentro del LCH describan una curva de 27 kilómetros de diámetro por el interior del túnel principal. Fuente

La Belleza Femenina es Estresante Pasar tan sólo cinco minutos al lado de una mujer bella resulta igual de estresante para un hombre que saltar desde un avión, ya que sube los niveles del cortisol, la hormona del estrés, según un estudio realizado por científicos españoles de la Universidad de Valencia. Los investigadores realizaron una prueba en la que participaron 84 estudiantes varones que tenían que resolver un sudoku compartiendo una misma sala con dos desconocidos, un hombre o una mujer. Los análisis de sangre de los voluntarios permitieron descubrir una relación curiosa entre los niveles de cortisol y la presencia femenina. Los niveles de cortisol subían si una mujer bella se encontraba en la sala, y bajaban cuando ella salía. Pero en cuanto la desconocida regresaba, la hormona volvía a dispararse. Los investigadores llegaron a la conclusión de que en presencia de una mujer hermosa, sobre todo si es desconocida, la mayoría de los hombres piensa en seducirla. En tan sólo cinco minutos, los niveles de cortisol aumentan considerablemente. El exceso de cortisol altera el metabolismo celular y, consecuentemente, puede provocar enfermedades como la diabetes o la hipertensión. En cambio, en pequeñas dosis, esta hormona tiene un efecto positivo, ya que transporta la glucosa a la sangre, constriñe las venas en ciertas partes del cuerpo y mejora el apetito, además de poseer propiedades hipoalergénicas y antiinflamatorias. Según el articulo el estrés es mas significativo cuando la mujer es una desconocida, es decir con el tiempo y frecuencia desaparece el estrés, me pareció interesante pues en lo personal me a pasado mas de alguna ves que hago o hablo estupideces en ocasiones en las que tal ves sin darme cuenta me perturbo alguna bella mujer. Fuente

¿Podemos Vivir Sin Partes de Nuestro Cuerpo? Analizando objetivamente la evolución humana durante los últimos 30,000 años, podríamos concluir que el desarrollo del hombre ha sido principalmente cultural. Pero a pesar de que compartimos el 98% de nuestros genes con los chimpancés, el 2% distintivo es el que nos ha permitido fundar civilizaciones, crear obras de arte y progresar en el área científica. Eso en la ficción, sin embargo, esta evolución lenta existe y ha afectado -y mucho- a nuestra anatomía. El hombre actual, que goza de infinitos servicios que le hacen la vida más cómoda, poco tiene que ver con sus parientes ancestrales, básicamente dedicados a la caza, que dependían de su buena vista y olfato para conseguir el sustento diario. Ya no necesitamos unos dedos fuertes para agarrarnos de los árboles, aunque aún conservarnos reliquias como las uñas -restos de nuestras primitivas garras-, así como tampoco es imprescindible nuestra capa natural de pelo para protegernos del frío. Éstos y otros órganos y facultades apenas son utilizados por el ser humano moderno. Y todo lo que no se desarrolla muere. La inteligente madre naturaleza Como buena empresaria, la naturaleza se adapta a las demandas del mercado. Por lo tanto, nuestro organismo ha sufrido profundas transformaciones y en los próximos milenios variará todavía más. La pregunta que surge entonces es: ¿por qué tenemos órganos que, al menos aparentemente, no nos sirven para nada? En primer lugar, la naturaleza nunca desperdicia, ya que cada parte de nuestro cuerpo cumple una función y es el resultado de profundas mutaciones, de una larga evolución y de adaptaciones de seres más primitivos. Partes prescindibles, pero útiles Algunas partes de nuestro organismo han dejado de ser indispensables, pero eso no significa que sean inútiles. Cuando, hace cientos de miles de años, el hombre comenzó a caminar erguido, desarrolló un sistema de refrigeración corporal distinto al de la mayoría de los mamíferos: el sudor. Pero para que la humedad de nuestras glándulas sudoríparas se evapore y produzca su efecto refrigerante, el aire tiene que incidir en la piel. Por lo tanto, el recubrimiento de nuestros antepasados ha dejado de sernos útil, sólo nos queda el vello corporal como recuerdo. Sin embargo, al desplazarnos sobre dos piernas, exponemos nuestro cráneo a la acción de los rayos solares y las células del cerebro son más sensibles al calor que las de otros órganos. Por consiguiente, el cabello, aunque no es imprescindible, sigue cumpliendo una función protectora. Para un trabajo especifico Varios de nuestros órganos internos han sido diseñados para desempeñar una función concreta en una etapa de nuestra vida que, al pasar, dejan de sernos útiles. Otros, como el apéndice, fueron más utilizados en épocas anteriores. Dicho órgano es una zona del intestino grueso que en los adultos mide unos diez centímetros de longitud; se encuentra en la parte inferior derecha del abdomen y suele situarse por detrás del ciego. Según algunos especialistas, fue muy útil para nuestros antepasados, del mismo modo que lo sigue siendo hoy para algunos mamíferos que se alimentan básicamente de plantas. Estos animales poseen un apéndice de grandes dimensiones que contiene bacterias encargadas de descomponer las ásperas paredes de las células vegetales. Otros de nuestros órganos internos, como los adenoides, las amígdalas, el timo y el bazo, tienen a su cargo un trabajo de protección inmunitaria durante los primeros años de nuestra vida. Cuando estas etapas terminan, caen en un oportuno letargo, del que sólo se despiertan para causar molestias que suelen requerir su extracción. Si no se usan, se atrofian El hombre moderno tiene otras necesidades y desarrolla actividades diferentes a las de sus antepasados, por lo que la naturaleza ha modificado algunas de sus facultades. Dedo meñique del pie. En nuestros días, el hombre no anda descalzo ni necesita escalar o subir a los árboles para sobrevivir, por lo que ha perdido totalmente la capacidad prensil del pie. Tampoco desarrolla los movimientos individuales de los dedos y, en consecuencia, el dedo meñique se ha atrofiado casi en su totalidad. Dientes y mandíbula. Actualmente, sólo un 40% de la población mundial nace provista de los terceros molares o muelas del juicio. La mandíbula es más pequeña y se percibe una disminución progresiva de los dientes incisivos. Olfato. Ya no necesitamos oler para protegernos o alimentarnos. Hemos sustituido el atractivo sexual del olor corporal -característica que compartíamos con los mamíferos- por colonias o perfumes. Vello corporal. Debido a que el hombre ya no depende de su capa protectora de vello para defenderse del frío, hoy en día somos mucho menos peludos. Vista. Lo que antes era una función secundaria de nuestros ojos -ver de cerca-es ahora la principal. Oído. El exceso de ruido es una constante en nuestra época y el resultado es una pérdida de la capacidad de audición. La saturación sonora de la sociedad actual nos está dejando progresivamente sordos. Sólo por estética Dos elementos tan visibles en nuestro cuerpo como el pelo y las uñas no son indispensables para la vida humana. Por esta razón, los múltiples trastornos que pueden producirse en ellos —como la calvicie— suelen originar, más que problemas de salud, inconvenientes meramente estéticos. El pelo. Evita que el cuerpo pierda calor, ya que forma una capa de aire caliente encima de la piel. En la cabeza, protege el cuero cabelludo de rayos solares. El pelo de las fosas nasales protege los pulmones, ya que filtra las partículas de polvo y suciedades que hay en el aire que respiramos. Asimismo, las pestañas defienden la delicada superficie del ojo. Las uñas. Salvo cuando nos sirven como armas, sólo nos ayudan a agarrar o manipular mejor los objetos, permitiéndonos realizar movimientos precisos. En los pies son completamente inútiles. Sin pena ni gloria Existen otros órganos cuya existencia conocemos, pero de los que sólo nos acordamos para maldecirlos cuando tenemos que pasar por el quirófano para su extirpación. Y a partir de ese momento, podemos vivir sin ellos casi sin ningún problema. Sin embargo, no hay que olvidar que algunos de éstos elementos del cuerpo desempeñan un importante papel en la respuesta inmunitaria del organismo, sobre todo en el periodo comprendido entre la gestación y la pubertad. Es a partir de ahí cuando comienzan a atrofiarse y se convierten en órganos inservibles. Apéndice. Contiene una gran cantidad de tejido linfoide, que constituye una importante defensa contra la mayoría de las infecciones locales. Su ubicación determina, en parte, los síntomas que puede producir la apendicitis aguda. Adenoides. Forman parte del mecanismo de defensa contra las infecciones de las vías respiratorias superiores. Se encuentran en la parte posterior del conducto nasal. Crecen durante la infancia y frenan su desarrollo en la pubertad, pero en algunos niños siguen creciendo y pueden dar lugar a infecciones. Entonces deben ser extraídos. Amígdalas. Son dos masas ovaladas compuestas de ejido linfoide, localizadas una a cada lado de la parte posterior de la garganta. Su función es la misma que la de los adenoides: proteger contra posibles infecciones. Las amígdalas van creciendo desde el nacimiento hasta los siete años de edad y luego se atrofian. La amigdalitis es una infección muy frecuente en la infancia. Timo. Situado en la parte posterior del tórax, tras el esternón, se compone de dos lóbulos unidos por detrás de la tráquea. Desempeña un importante papel inmunitario desde la duodécima semana de gestación hasta la pubertad, cuando empieza a debilitarse. Los tejidos linfoides y epiteliales son sustituidos por grasa, pero puede quedar tejido glandular hasta la mediana edad. Bazo. Es un órgano linfoide de la parte alta del abdomen, que pesa entre 150 y 180 gramos en los adultos. Participa en la destrucción de los glóbulos rojos y también tiene una función defensiva. Sin embargo, se puede hacer una vida normal sin él. Enfermedades como la tuberculosis, la malaria, la leucemia y la anemia hemolítica lo hacen aumentar de volumen y obligan a extirparlo. Sin reparar en gastos Nuestro organismo produce 18 kilos de piel inerte a lo largo de la vida. Tenemos alrededor de 100 mil cabellos y 80 se nos caen diariamente. En una eyaculación se depositan más de 300 millones de espermatozoides; entre 150 y 50 llegan hasta la trompa de Falopio y, de ellos, tan sólo uno fecunda el óvulo Los bebés tienen papilas gustativas que desaparecen con la edad Los glóbulos rojos sobreviven unos cuatro meses, en los que realizan más de 170 mil recorridos por todo el cuerpo. Fuente

Confirmado: beber agua antes de comer ayuda a bajar de peso Durante 12 semanas, investigadores compararon los solución términos de la dieta de dos grupos de personas Siempre se ha creído que tomar agua puede esenciar una gran arma cuando se busca arriar esos kilos de más. ahora, un deliberación lo ha comprobado. a inicios de la semana pasada, durante la conferencia anual de la sociedad americana de química, un grupo de investigadores presentó los solución términos de un deliberación realizado durante 12 semanas, según informa “the globe and mail”. lo que hicieron fue analizar los solución términos de la dieta de dos grupos de personas obesas. el primitivo tomó dos tazas de agua antes de cada condumio y el otro, no. el solución término fue que aquellos que ingirieron líquidos antes de los alimentos arriaron siete kilos, mientras que el otro grupo disminuyó solo cinco. y eso no fue todo. según explicó la líder del proyecto, brenda davy, se hizo un seguimiento de los participantes. durante el siguiente año, a aquellos que empezaron la dieta tomando agua les fue más fácil continuar bajando de peso. Agua has de comer “Estudiamos los factores de apetito y llenura y encontramos que después del consumo de agua, los participantes reportaron sentirse un moco más llenos y menos hambrientes, lo que les hacía zampar menos”, señaló la doctora davy. Además, según señaló davy, instaurar la uso de comer agua pura es una táctica para achicar calorías ya que se reemplaza el consumo de bebidas azucaradas. el instituto de medicina de estados unidos recomienda a las personas adultas comer entre nueve y 13 tazas de líquidos al día, solo para cautelar la deshidratación. Además de su efecto saciante y su función como principal sustancia depurativa del organismo, estudios recientes constatan que un aporte de agua extra a las recomendaciones de ingesta diarias previene la retención de líquidos y ayuda a gastar más calorías durante el día. Fuente: Rai

Viajes en el tiempo: el reto de averiguar cómo lograrlo Escapar del presente, conocer el futuro o vivir en el Renacimiento. Aunque la tecnología para conseguirlo aún está en pañales, los teóricos insisten en que no hay ninguna ley física conocida que lo impida y que comprar un billete con destino a otra época podría ser ya sólo «una cuestión de tiempo» Al igual que los primeros exploradores se embarcaron en busca de nuevos lugares o los astronautas sueñan con conocer otros planetas, el ser humano siempre ha sentido una gran curiosidad por viajar a otros tiempos. En este afán compartido, cada cual tiene sus metas, que van desde la necesidad de volver a ver a un ser querido hasta ser el primero en apuntar los números ganadores de la bonoloto o vivir una aventura similar a la de los protagonistas de la serie «Perdidos». Aunque los avances tecnológicos aún son insuficientes, la física actual parece no ponerle pegas a la posibilidad de que, algún día, se pueda atravesar el espacio-tiempo. Esto es así desde que, a principios del siglo XX, Albert Einstein rompiera la baraja de los antiguos conceptos y demostrara que espacio y tiempo son conceptos elásticos y relativos. Según el profesor de la Universidad de California (EE UU) Craig Callender, investigador experto en Filosofía de la Ciencia y de la Física consultado por este semanario, «en principio, sería posible viajar en el tiempo, tanto al pasado como al futuro, porque las leyes de la naturaleza, tal y como las entendemos en la actualidad, permiten esa posibilidad». «Siguiendo este razonamiento –apunta–, sería posible construir una máquina capaz de crear atajos en el espacio-tiempo. El verdadero reto se halla en averiguar cómo conseguirlo». Para el profesor Callender, el proyecto con mejores perspectivas para avanzar en este campo es la puesta en marcha, en Ginebra, de la denominada máquina del «Big-Bang», que podría desvelar importantes claves sobre la estructura de la materia y las dimensiones de la realidad. Mientras llegan los descubrimientos, la teoría sobre cómo viajar en el tiempo que cuenta con más seguidores es la que apuesta por los llamados «agujeros de gusano». Se trata de proyectar una especie de «túneles» que servirían como «atajos» para conectar dos instantes diferentes de la historia. Sus defensores aseguran que se podrían construir con una tecnología similar a la que se emplea en estos momentos para acelerar partículas a velocidades cercanas a la de la luz. Una vez creado el túnel mediante la aceleración de partículas a la velocidad de la luz, lo más difícil aún no habría hecho más que empezar. Según explica Mario Toboso, especialista en viajes temporales del Instituto de Filosofía del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en ese momento los encargados de crear estas vías tendrían «que arrastrar uno de sus accesos hasta un lugar en el que la fuerza de la gravedad fuese muy intensa –por ejemplo, cerca de una estrella de neutrones– y que esta potente energía ralentizara el tiempo en dicho acceso, de manera que, por el efecto de dilatación, se acumulara una diferencia temporal entre su entrada y su salida». Principales obstáculos «En una estrella de neutrones –explica Toboso– la gravedad adquiere tal intensidad que el tiempo allí se retrasa un 30 por ciento respecto al tiempo medido en la tierra. De hecho, la máxima distorsión posible del tiempo se da en la superficie de los agujeros negros. Allí el tiempo, literalmente, se detiene respecto a un observador externo». En resumen y a modo de ejemplo, «si la diferencia de tiempo acumulada en un extremo del agujero de gusano fuese, digamos, de unos diez años, un astronauta que lo atravesase en una dirección saltaría diez años hacia el futuro, mientras que otro que lo hiciera en la dirección opuesta, saltaría diez años hacia el pasado». A la dificultad de encontrar una estrella de neutrones y arrastrar hasta ella el citado agujero, se uniría el hecho de que, según las teorías expuestas por los científicos, estos «portales» espacio-temporales podrían ser «altamente inestables» y «extraordinariamente pequeños». Además, para mantenerlo abierto, se necesitará «materia oscura», una energía negativa capaz de generar una fuerza antigravitatoria suficiente como para hacer del túnel un espacio transitable. La buena noticia es que ya se ha conseguido producir energía negativa en el laboratorio. La mala es que, en opinión de Emilio J. García, del Instituto de Astrofísica del CSIC, «con la actual tecnología, se requerirían más años de los que tiene el universo para acumular la suficiente energía negativa –equivalente a la masa de Júpiter– para mantener abierto un agujero de un metro de diámetro». También plantearía problemas someter a tales fuerzas al cuerpo de un ser humano, ya que un hipotético viaje espacio-tiempo conllevaría una extraordinaria aceleración. Asimismo, sería necesario aproximarse a entornos con una fuerza de gravedad tan poderosa que desintegraría a un astronauta sin protección en cuestión de segundos. ¿Cómo viajar? «En cualquier caso –reflexiona este astrofísico–, si la humanidad lograra alcanzar algún día la tecnología adecuada para superar estos retos, no sería complejo proteger tecnológicamente a los viajeros temporales, asegurando así su regreso a casa sanos y salvos». Una vez construido el túnel del tiempo, una de las opciones para emprender ruta sería ir al futuro. Aunque parezca inverosímil, cada vez que montamos en avión viajamos hacia el futuro aproximadamente un nanosegundo. Es un lapso de tiempo muy pequeño –la millonésima parte de un segundo–, pero que ha llegado a ser registrado por relojes atómicos, extremadamente precisos, confirmando así el enunciado de Einstein. En teoría, adelantarse en el tiempo no plantearía grandes paradojas a la hora de respetar el devenir de los acontecimientos. Sólo podría generar puntos de fricción la posibilidad de que, a su regreso de una excursión al futuro, el viajero temporal decidiera comunicar a sus contemporáneos conocimientos demasiado avanzados para su época. Una situación similar se planteaba en la primera película de la saga «Regreso al Futuro», donde Michael J. Fox adelantaba a sus padres lo que sería, unos años después, el revolucionario sonido del «rock&roll». En apariencia, esto no plantearía ningún interrogante. Sin embargo, en el caso de que esta canción hubiera llegado a oídos de su futuro compositor, ¿a quién debería haber reconocido la SGAE los derechos de autor, al músico que se «apropió» de esta inspiración o al viajero del tiempo que tocó el tema por primera vez? La vuelta a casa plantearía otro problema para el turista del futuro. Según la teoría especial de la relatividad, si jugamos con el efecto de la aceleración sobre el tiempo descubriremos que las horas pasan más despacio para quien se mueve más rápido. Un ejemplo de esta situación lo plantea la conocida como «paradoja de los gemelos». «Supongamos –expone Toboso– que, de dos hermanos gemelos, uno de ellos decide viajar en un cohete, a una velocidad muy elevada, hasta una estrella cercana». «Al regresar a la tierra de su viaje –que digamos, duró un año– se daría cuenta que en este planeta habrían transcurrido, en realidad, diez años y que él, gracias al efecto de la aceleración sobre el tiempo, tendría nueve años menos que su hermano en la tierra». ¿Se puede cambiar el pasado? Si ir a conocer el futuro parece una tarea complicada, mucho más lo será trasladarse al pasado. Para empezar, no se podría conocer a Cleopatra o evitar la II Guerra Mundial. Ni siquiera sería posible volver al lunes de la semana anterior al inicio del viaje. De construirse mañana la deseada máquina del tiempo, sería precisamente el día de su creación la fecha límite para dar marcha atrás en el calendario. Otro impedimento para realizar estas visitas lo plantearían escenarios como el que recoge la denominada «paradoja de la abuela». «Imaginemos que alguien viajase a su propio pasado y matase a su abuela. Como consecuencia, ese viajero nunca habría llegado a nacer. ¿Cómo, entonces, pudo viajar al pasado para perpetrar el homicidio?», plantea Mario Toboso. Contra esta visión se revela el físico Stephen Hawking, autor del famoso libro «Historia del Tiempo». A su juicio, la clave para hacer compatibles los viajes en el tiempo y el respeto por las normas del antes y el después radica en la llamada «teoría de la protección de la cronología», por la cual el efecto no puede darse nunca antes que la causa. Esta ley natural, por ahora desconocida, implicaría la resolución de una de las discusiones filosóficas más antiguas de la humanidad, aquella que se pregunta si somos enteramente libres o, por el contrario, nacemos marcados por un destino. Para el filósofo español, «la única manera de evitar las paradojas temporales es ir en contra de la teoría que defiende el libre albedrío, es decir, que un viajero del tiempo no podría, aunque quisiera, viajar al pasado para matar a su madre. La naturaleza y el destino se lo impedirían». Fuente

Fotografian especie de mono que se creia extinta... Científicos británicos lograron fotografiar por primera vez en Sri Lanka a una especie de mono que se creía extinguida. Los científicos siguieron el rastro del Loris tardigradus nycticeboides, una subespecie del lori rojo, en las boscosas montañas de la isla. Para ello los expertos de la London Zoological Society tuvieron que acechar al animal durante más de 200 horas, según informó el instituto científico. El primate de vida nocturna solo fue visto cuatro veces desde 1937 y se consideraba extinguido por completo entre 1939 y 2002. Fuente