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No puedes controlar tus genes ni tus rasgos físicos básicos, pero puedes controlar como usas lo que tienes. Ser atractivo es una combinación de diferentes factores, incluyendo la higiene, la personalidad y el estilo. Esta es una guía para sobresalir y ser la mejor versión de ti. Pasos Aseo Personal Lo más fácil y la cosa más básica que puedes hacer para ser más atractivo es el tener una buena higiene. Verte limpio y oler bien hará que la gente, de forma subconsciente, va a querer estar más cerca de ti. Usa estos pasos para desarrollar una rutina diaria. 1. Usa desodorante Encuentra una fragancia y protección que funcionen para ti, y póntelo inmediatamente salgas de la regadera. Si te das cuenta que sudas o hueles mal durante el día, lleva el desodorante en tu mochila o maletín y ponte más. Si olvidas ponerte desodorante antes de salir de tu casa, busca algo de jabón para baño y aplícalo en tus axilas - esto matará las bacterias que producen el mal olor. Tendrás que aplicártelo algunas veces durante el día. 2. Date un baño todos lo días. Limpia tu cabello a fondo y usa jabón o gel para el cuerpo que tenga una esencia limpia y fresca. Si normalmente te das un baño en la mañana, considera tener espejos que no se empañen para la ducha, así podrás lavarte bien la cara y rasurarte mientras te das un baño. 3. Utiliza colonia (loción) o spray para el cuerpo. Tu olor a lo largo del día pueden hacer o destruir tu atractivo si es un buen olor las personas automáticamente se acercarán a ti. Si no es buen olor puede tener el efecto opuesto y repeler a las personas. Aquí algunos consejos a seguir: No uses demasiado. Esta es la cosa más importante sobre oler bien puede ser demasiado fuerte, porque es posible que haya demasiado de algo bueno. Incluso las rosas pueden oler nauseabundas si das un largo respiro aun aceite concentrado de rosas. Ponte tres o cuatro presiones máximo y solo tres presiones del spray para el cuerpo. Tu nariz se acostumbrará a la esencia y dejarla de olerla después de unos cuantos minutos, pero otras personas podrán seguir oliéndote. Ponte colonia sobre los puntos de mayor pulsación. Las partes de tu cuerpo que tiene gran cantidad de circulación de sangre, cercanos a la superficie, estarán un poco más calientes a lo largo del día, lo que calentará la colonia y la hará oler más potente. Las áreas más comunes incluyen las muñecas, la garganta y la parte de atrás del cuello. Trata de que coincidan tu jabón con tu colonia. No tienen que ser del mismo olor, pero deben ser similares para que no produzcan un olor extraño y/o malo. 4. Lava tu cara todas las mañanas y las noches. Los hombres naturalmente tienen más testosterona que las mujeres, lo que esta relacionado en incrementar las espinillas. Contraataca esto al tener cuidado en mantener tu cara limpia. Busca productos apropiados para tu tipo de piel. Los tipos más comunes son: Sensible/piel seca: Si tu piel tiende a ser rugosa y seca, o se pone roja e irritada fácilmente, usa un limpiador extremadamente suave. No uses bronceador y utiliza una crema hidratante suave. Combinación/zona-T: Si tu frente, nariz y mentón tiene a ser grasosa pero tus mejillas son secas, tienes una piel combinada. Busca una crema para piel normal o combinada. Utiliza un bronceador suave en tu zona-T y termina con crema hidratante. Piel grasosa: Si tu piel tiende a ser uniformemente grasosa, encuentra una crema en seco. Utiliza un bronceador suave en toda tu cara y cuando termines ponte crema hidratante. Si tu piel se siente grasa durante el día, toma algunos paños para el rostro de la sección del cuidado de la piel en la farmacia y frótalos en tu rostro por la tarde. Si tienes acné. Utiliza un una crema con ácido salicílico y ponte crema con peróxido benzoico en las espinillas. Si esto no ayuda, consulta a un dermatólogo. 5. Aféitate o recorta tu vello facial. Ya sea que elijas tener el rostro libre de vello o dejarte la barba, la clave es asear tu vello facial de manera diaria. 6.Asea tus cejas (opcional). No es necesario arrancarte la ceja, pero puede ayudarte a verte más aseado. 7. Limpia y recorta tus uñas. Cada dos o tres días, cuando salgas de la ducha, tomate un minuto para recortar rápidamente tus 20 uñas y limpiarlas de cualquier parte sucia que puedas tener debajo de ellas. . 8.Cepilla y enjuaga tus dientes. Combate el mal aliento y mantén una sonrisa blanca cuidando muy bien tus dientes. Estilo de Cabello 1. Corta tu cabello de forma regular. Aun y si estás intentando dejarlo crecer, necesita cortes regulares para cortar las puntas. Puedes visitar a un estilista profesional o cortarlo tu mismo. De cualquier forma considera estas recomendaciones: Si prefieres tener el cabello corto, procura ir a la peluquería cada 2 o 3 semanas. Asegúrate de que tú o tu estilista afeite el cabello que crece en la parte baja de tu cuello. Se te estás dejando crecer el cabello, ve a cortar tus puntas de cada 4 a 6 semanas aproximadamente. Aunque estará cubierto por el cabello largo, pon atención al cabello que crece en la pare baja de tu cuello. 2. Lava tu cabello de vez en cuando. Lavarlo todos los días funciona para la mayoría de los chicos, pero puedes dejar pasar un día si tu tipo de cabello es particularmente seco. encuentra un champú y acondicionador que funcione con tu tipo de cabello. (Si tienes problemas por tener el cabello muy seco o las puntas abiertas, busca un champú libre de sulfato, sin lauril de sulfato de sodio). 3.Peina tu cabello en el estilo que más te guste. Puede que necesites experimentar un poco para encontrar que peinado queda mejor con tu cara y tu estilo, pero eventualmente encontrarás en una apariencia que funcione de forma diaria. 4. Lidiar con la calvicie (opcional). Si estás algo calvo, puede ser mejor para ti cortar o afeitar tu cabello corto, para que la diferencia entre las áreas con cabello y sin el sean menos notorias. Asegúrate de lavar tu cabello justo después de hacer ejercicio, debido a que no hacerlo puede acelerar la calvicie y date un buen masaje en la cabeza cada vez que te des un baño. Vestimenta 1.Viste ropa que te quede bien. Puedes estar usando el traje más caro del mundo y aun así se te puede ver raro si es muy pequeño o muy grande en ti. Tu ropa debe quedarte lo mejor posible, lo que en general significa que la parte baja de tus pantalones cubran tus tobillos, las mangas largas de tus camisas deben cubrir tu muñecas y la parte baja de tus camisas cubrir tus caderas. No intentes esconer tu cuerpo. Aun y cuando te de vergüenza ser muy grande o muy flaco, intentar cubrirlo con ropa holgada solo te hace ver peor. No tienes que usar ropa que se auste completamente a tu forma, pero no debe colgar o dejar mucho espacio. Tira o da la ropa que ya no te quede bien. Puede que te encante esa camisa vieja de la secundaria, pero no debes seguir usándola si ya no te queda bien 2.Descubre que colores se ven mejor en ti. El color correcto hará que tu piel se vea asombrosa, mientras que el incorrecto puede hacer que se vea pálida o poco atractiva. 4. Guarda en tu guardarropa algunos clásicos básicos. Estos nunca pasan de moda de forma rápido, y deben estar hechos de materiales de calidad que duren unos cuantos años. Elige estos artículos como camisetas polo de color sólido o una camisa de botones, pantalones de mezclilla azul oscuro, camisetas lisas blancas y negras (sin logotipos ni diseños gráficos), un saco de color sólido, un pantalón de vestir oscuro, una chamarra oscura y que te ajuste bien, y unos tenis blancos. Siempre podrás lograr un conjunto presentable con estas piezas. Tener una presencia atractiva 1. Practica una buena postura. Puede que se vea irrelevante, pero pararte derecho te hace ver confiado y en control de ti mismo, lo que las personas encuentran atractivo. Mantén tus hombros cuadrados, tu columna recta y trata de centrar tus caderas con tus pies. Camina con confianza y no arrastres tus pies o los cruces. 2,Sonríe. El ofrecerle a alguien una sonrisa genuina es una de las maneras más sencillas para que te veas instantáneamente más atractivo. Practica el sonreír seguido, e intenta tener en mente cuando es más oportuno sonreír. 3.Haz contacto visual. Cuando estés hablando con alguien especialmente con alguien te te guste), demuestra que estás interesado y pon atención en hacer contacto visual constantemente (sin parecer loco, solo mantener el contacto). Usa el contacto visual para coquetear. Lanza varias miradas a alguien sentado cerca de ti o a alguien a través de la habitación hasta que él o ella te vean. Mantén el contacto visual por un segundo, sonríe y luego mira a otro lado. 4.Sé un caballero. No tienes que llenar una camisa con musculatura para mostrar cuidado básico y consideraciones para otras personas. Di "por favor", "gracias", y "disculpa" además intenta mostrar cortesía sosteniendo la puerta para las personas que caminan atrás de ti. Se respetuoso con otras personas. No intentes desanimar a otros por sus creencias, y no seas agresivo de manera innecesaria. Si alguien intenta iniciar una confrontación contigo, solo vete de ahí calmado - esto demuestra que tu no te rebajas al nivel de la otra persona. No maldigas o hagas comentarios crudos en público. Esta bien relajarte un poco con tus amigos hombres o tu familia, pero evita hablar de esta manera alrededor de personas que no conoces bien. 5. "Conoce como llevar una conversación. Ser un conversador competente puede ayudar a que las personas se sientan cómodas y relajadas contigo. Procura saber como esta alguien de manera casual, y deja que ellos guíen la conversación y los temas de la misma. Haz preguntas abiertas (por ejemplo, en lugar de decir "¿Tienes planes para el gin de semana?, que puede ser respondido con un si o no, mejor pregunta "¿Que harás este fin de semana?", y aléjate de temas contenciosos como política o religión. 6.Habla clara y cuidadosamente. Cuando hables con otras personas procura no murmurar o apresurar las palabras. Realiza enunciados completos y evita abrir tu boca antes de que ya hayas pensado claramente que vas a decir - esto te salvará bastante de vergüenza potencial. Cuidando tu cuerpo 1. Come bien. Apegarte a una dieta saludable te puede ayudar a evitar el mal aliente y el mal olor corporal, así como mantenerte sano y en forma. Intenta incorporar estas recomendaciones en tu dieta: Evita la comida chatarra y cosas altas en azúcar. Estas cosas están bien una vez de vez cuando, pero no debes de consumirlas diario. Trata de limitar a cantidades modestas tu consumo de refrescos, cerveza, barras de dulce, patatas fritas y otras comidas chatarra a solo una vez a la semana. Evita la comida chatarra y cosas altas en azúcar. Estas cosas están bien una vez de vez cuando, pero no debes de consumirlas diario. Trata de limitar a cantidades modestas tu consumo de refrescos, cerveza, barras de dulce, patatas fritas y otras comidas chatarra a solo una vez a la semana. 2.Procura estar hidratado. Tu cuerpo necesita mucha agua para ejercer sus funciones a lo largo del día, así que ponte como meta tomar 8 vasos llenos de 8 oz. de agua diario (2 litros). Si piensas que el agua es muy aburrida de beber, intenta con agua mineral con unas cuantas gotas de limón. Debes de tomar suficiente agua para que tu orina sea casi siempre clara (excepto por la primera en la mañana). Si no es clara, toma más agua. 3.Ejercicio Realizar actividad física de manera constante no solo ayuda a tu cuerpo a verse más atractivo, sino que también te sube el ánimo y te mantiene sano para no enfermarte seguido. Programa un plan de ejercicio para ti y apégate a él. Consejos No le pongas una atención exagerada a tu amor platónico. Esto se puede interpretar com ser "acosador." Háblale. Si no le agradas, sigue adelante. ¿Porqué desperdiciar tu valioso tiempo queriendo algo que no puedes tener? Si tu actúas de manera digna y la dejas sola, y luego desarrollas interés en otra persona, es posible que te busque después. Limpia tu nariz. A nadie le gusta un chico que esta aspirando y mucha gente se disgusta si ven a alguien con un moco en la nariz. Por eso mejor evítalo, toma una servilleta contigo y procura utilizarla. Actúa valiente con las mujeres. A ellas les encanta que cuando tienen miedo puedas mantenerte fuerte y protegerlas No intentes ser alguien que no eres. Esta bien explorar diferentes aspectos de tu personalidad, peor no trates de forzar una personalidad para ser exactamente lo opuesto a lo que sientes. Ser auténtico es atractivo, y las personas pueden determinar cuando no estás siendo real. Si alguien no puede respetar tu forma de ser, entonces no vale la pena perder el tiempo con esa persona. Siempre ten en cuenta cómo se sienten los demás, si hablas de ti mismo todo el tiempo, lo más probable es que no tendrás a quien recurrir sino a ti mismo. No escupas en el suelo al caminar. No hagas el cambio a ropa genial repentinamente, porque esto te hará ver como un imitador. Haz un cambio gradual por periodo de un mes y procura que tus amigos y tu actitud sean acordes a tu nueva ropa. Juega un deporte como fútbol o baloncesto para conocer gente nueva y experimentar algo nuevo.

Hola amigos como ya saben la mayor debilidad de superman es la kryptonita (ademas de goku) voy a mencionar algunos tipos del comics y de la serie "smallville" Origen de la Kryptonita Es un elemento radiactivo que se formó a partir de los fragmentos de la explosión del planeta Krypton. Sus radiaciones son una de las pocas cosas a las que es vulnerable Superman, pudiendo incluso matarlo, la kryptonita tiene los mismos efectos en cualquier sobreviviente del planeta Krypton, la radiacion de la kryptonita se anula ante algo de plomo. Hay cinco tipos comunes de kryptonita diferenciados por sus efectos y color, en algunos cómics han aparecido otros más raros dando un total de 10. Kryptonita Verde Debilita a Clark y, si permanece expuesto durante demasiado tiempo, puede ocasionarle la muerte. También resulta peligrosa para los seres humanos a largo plazo, procreando el cáncer y otros problemas en su interior. Cuando se habla de kryptonita sin especificar el color se entiende que se refiere a esta variedad, ya que es la más común. También puede causar alteraciones en el organismo de las personas normales, tales como mutaciones y otras facultades. (lo debilita y mata) Aparición en Smallville: PILOT, 1ª Temp Kryptonita Roja: Este tipo de kryptonita pervierte la mente de Clark, lo cual le arrebata los sentidos de justicia y verdad, haciendo las cosas que él nunca hace por el bien de los demás pero que quiere o sueña con hacer en sueños o en el interior transformándolo en un criminal con superpoderes. Es como una muestra de todo lo contrario a lo que es Clark. (lo cambia al bando del mal) Aparición en Smallville: RED, 2ª Temp. Kryptonita Azul Muestra tener el efecto de anular los poderes de los kryptonianos si estos permanecen en el radio de acción de su radiación. Esto provoca también la pérdida de su condición de kryptonianos. Tan solo tiene efectos temporales; si sustraes la kryptonita azul de su campo de actuación, extraviará todo el efecto. (arrebata sus poderes temporalmente) En el comic, la kryptonita dorada es la que produce el efecto equivalente. Aparicion en Smallville: BLUE, 7ª Temp. Kryptonita Negra Esta kriptonita liberó a Clark de una personalidad puramente kriptoniana otorgada por Jor-El. ¿Qué pasara si es expuesto nuevamente a esta Kryptonita? ¿Se volverá a dividir? Sin embargo puede afectar de la misma manera a humanos, como le sucedió a Lex (Malo y Bueno). Esta clase de kriptonita, es el resultado de las investigaciones en torno a la kriptonita verde; se descubrió en el laboratorio, que este material al ser sometido a una temperatura aproximada de 300 grados Fahrenheit puede transformar su estructura molecular, cambiando sus propiedades químicas; sin embargo debido a los riesgos que presenta el método de transformación, se ha descartado algún uso diferente al de la kriptonita verde. Aparición en Smallville: CRUSADE, 4ª Temp. Kryptonita Plateada Kryptonita ficticia creada por Brainiac para crearle alucinaciones y paranoia a Clark Era una simple roca de carbón a la cual Brainiac introdujo parte de su cuerpo. Vale aclarar que Brainiac por si solo podría haberse introducido en Clark, pero todo era parte de un plan de Brainiac para hacerle creer a Clark que él era su amigo ayudándolo con esta variedad de Kryptonita y así ganar su confianza para poder entrar a la Fortaleza de la Soledad y liberar a General Zod. Aparición en Smallville: SPLINTER, 5ª Temp. Kryptonita Transparente La kryptonita transparente o kryptonita clara es en realidad kryptonita verde que ha sido neutralizada. Es inocua para los kryptonianos. Su primera aparicion fue cuando la nave de Clark neutraliza la kryptonita del collar de Lana, volviendola clara como un cristal. Esta forma de kryptonita verde también apareció en Hereafter, Trespass, Phantom y Bizarro. Cuando Lionel le acerco kryptonita verde a Bizarro, esta cambio de verde a clara. Aparicion en Smallville: VISAGE, 2ª Temp. Kryptonita Blanca: Es letal para cualquier tipo de vida animal o vegetal. Se trata del único tipo de kryptonita pura que no daña ni altera el cuerpo de Clark, claro que, es tóxica para el resto de personas y, por lo tanto, realmente escasa, casi inexistente. (letal para la naturaleza) Kryptonita Rosa: Aflora los instintos femeninos de los hombres kryptonianos y los instintos más masculinos de las mujeres kryptonianas, siempre que estos se encuentren portándola directa o indirectamente. (altera su sexo) Kryptonita Dorada: Le quita los poderes a superman para siempre, hay una sola en el mundo y solo la tiene él. Kryptonita Lenta: La kriptonita lenta es una modificación de la kriptonita verde. Fue creada por Metalo, esta kriptonita reduce la velocidad de impulsos nerviosos, y los movimientos tanto de los kriptonianos como de los terrestres. Kryptonita X: Concede superpoderes temporales a los terrestres. La kriptonita X, es una variación sintética, fue creada por la Supergirl como una cura potencial paral a exposición a la kriptonita verde. Anti Kryptonita: No tiene efecto sobre los Kriptonianos con superpoderes, pero tiene el mismo efecto que la Kryptonita verde en los nativos de Kripton sin superpoderes, creada para contar los origenes de Supergirl. Gema de Kryptonita: Creada por Jax-Ur. Amplia los poderes de los que viven en la Zona Fantasma, permitiéndoles proyectar ilusiones sobre el mundo real o controlar las mentes. Magno-Kryptonita: Creado por Truff, del planeta Pyron. K-Metal: Un prototipo de Kryptonita de la edad de Jerry Siegel y Joe Shuster llamado "el K-Metal del criptón!". Tiene el mismo efecto de debilitamiento en Kriptonanos que la Kryptonita verde, con el efecto adicional temporalmente de conceder enorme fuerza y posiblemente otras superpotencias a la gente común. Kriptonite Falsa: Creado por Supergirl usando magia en un pedazo de kriptonita, es totalmente inofensiva. Kryptonita Sintética: Versiones sintéticas de Kryptonita verde creadas en laboratorios. Kryptonita Amarilla: Otro tipo de kriptonita ficticia. Fue utilizada por Lex Luthor para realizar una broma pesada. Ultra-kryptonita: Se trata de un isótopo superpoderoso de kryptonita verde que actúa con más rapidez de lo normal. Apareció en un cómic de Supergirl Kryptonita joya: también conocida como kryptonita 6. Tenía la capacidad de magnificar los poderes de los criminales de la zona fantasma; en una ocasión permitió a algunos de ellos escapar de ella. Aparentemente todos los fragmentos de ésta han sido destruídos. kryptonita Carmesí: la kryptonita carmesí fue creada por el travieso Sr. MXYZPTLK. Esta forma de kryptonita priva a Supermán de su súper fuerza. En la serie tambien le daban otros usos a la kryptonita: Otros usos: -Usada para hacer invisible a las personas ("Shimmer" ) -Tatuarla para permitir la intangibilidad ("Kinetic" ) -Para incrementar el poder de los motores ("Velocity" ) -Inhalarla para ganar súper-fuerza ("Witness" ) -Como explosivo ("Resurrection" ) -Transferir una llamada telefónica a través del tiempo ("Crisis" ) -Para crear una poción de amor ("Devoted" ) -Ayudar a crear súper-caninos ("Krypto" ) -Hacer una "poción vampírica" ("Thirst" ) -Ingerirla para reducir la grasa corporal ("Craving" ) -Usarla para dar a una persona la capacidad de moverse en el espacio ("X-Ray" ) -Hace a Bizarro más fuerte ("Phantom" ). Tambien existe la Kryptonita Real En abril de 2007 se descubrió un mineral en Serbia cuya composición corresponde casi exactamente a la de la Kriptonita: hidroxisilicato de sodio, litio y boro con flúor. Bautizada como Jadarita en honor al lugar donde fue descubierta 1 , este mineral es blancuzco, terroso y no emite radiación alguna. El doctor Chris Stanley del Museo de Historia Natural y uno de los descubridores de este nuevo mineral, explicó que al rastrear en Internet y buscar sustancias que contuvieran los elementos químicos antes citados, descubrió que la kriptonita tiene una composición casi idéntica, con la única diferencia del flúor. Fue encontrada de forma natural en unas rocas en Serbia, que casualmente no está tan lejos del primer lugar donde Lex Luthor encuentra la primera mina de Kryptonita en la primer película de Superman. A partir del 9 de mayo de 2007, el Museo de Belgrado expuso la Jadarita a la vista del público. Para atraer todavía más la atención de la gente se muestra el mineral bajo una luz verdosa para parecerse más a la piedra ficticia que causa la muerte de Superman.2

ROA, arte en grande Si debo hablar de mi artista urbano favorito debo mencionar forzosamente a ROA. ROA es un artista urbano proveniente de Bélgica. El gran éxito y reconocimiento de su arte radica en que los protagonistas de sus obras son animales de gran tamaño, que se encuentran en lugares insospechados de grandes ciudades como New York o Varsovia. El arte urbano que realiza ROA, se caracteriza además de los animales por ser obras elaboradas en blanco y negro principalmente y por reflejar ironía y pretender tal vez devolver a estos seres al lugar que ocupaban antes de que se construyeran allí grandes avenidas y ciudades de concreto. link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Jy5iPVQK4-I link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Dj-a7T59pdE link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=aAbz0Mve2RI Una imagenes de otro artista urbano : Bnsaky

Una de las ventajas de correr es que podés hacerlo en cualquier lugar y a cualquier hora del día. Pero ¿cuál es el mejor terreno para correr? Todos tienen sus pros y sus contras, y la mayoría de los atletas encuentran la formula perfecta variando diferentes superficies para proporcionar la diversidad, tanto física como mental. Estas son las superficies donde la mayoría de los corredores entrenan. La mejor opción para que no te lesiones y te mantengas motivado es que entrenes alternadamente en cada una de ellas para aprovechar los beneficios de cada superficie.