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POESÍA En esta notoria y descarnada poesía del gran Benedetti, que nos traslada a algo cotidiano, la desilusión y el dolor ante la perdida. Cuando todo se desmorona ante la ausencia de aquella persona, agudizándose la angustia en las oscuras garras de la desolación. Ante el encuentro inminente con uno mismo, el silencio intermediario entre nostalgias recuerdos y lagrimas. La culpa es de uno cuando no enamora y no de los pretextos ni del tiempo". Y sí, la culpa es de uno que proyecta como en un cine, todos sus deseos y expectativas en alguna vaga ilusión por alguien .y luego la hecatombe, ante el derrumbe cuando la magia se diluye, los sueños desvanecen al ver realidades más que lejanas. Y el dolor encarna nuestro cuerpo aletargado por falsas promesas, , Ahora estoy solo francamente solo siempre cuesta un poquito empezar a sentirse desgraciado Hasta aquí había apostado a inventar la verdad pero vos encontraste la manera una manera tierna y a la vez implacable de desahuciar mi amor" Solemos tejernos una red de engaños, de falsas interpretaciones, Vivimos proyectando y definiendo a las personas, en vez de conocerlas y escucharlas abiertamente. Vivimos razonando lo que dicen o hacen. Tratamos a las personas como si fueran mercancía, antes de comprarlas corroboramos su estado, su sabor, su calidad, Como si fueran cosas. Queremos asegurarnos que sean no lo que son, sino lo que queremos que sean, . Y llamamos a eso amor, cuando el amor es todo lo contrario, amor es aceptar en su totalidad a alguien, si uno ama la vida por consecuente ama a la muerte porque esta es parte de ella, Si amas a alguien amas su libertad sus deseos, su juventud su vejez, sus mil estados de animo, sus contradicciones. Pero extraemos algo de alguien y lo llamamos amor. Cuando en realidad es un acto violento, pero quien soy yo para definir a esta compleja palabra AMOR. Sin mas que aprecio y respeto por Benedetti me despido. . Cómo amar si poseer, cómo dejar que te quieran sin que te falte el aire. Amar es pretexto para adueñarte del otro, para volverlo tu exclavo, para convertir su vida, en tu vida. Cómo amar sin pedir nada a cambio, sin necesitar nada a cambio. Gracias por leer esta simple reflexión. !

Carlos “El Indio” Solari es la más importante, y la más extraña, personalidad del rock que tiene la Argentina. Uno de los músicos más famosos –y menos público– del país. Solari (poeta, compositor, cantante, 62 años) vive, desde hace una década, recluido en su casa, al mejor estilo sólo da entrevistas a un puñado de medios cada vez que le toca presentar un nuevo álbum, es más probable que un periodista logre acceder antes a una entrevista con el Presidente de la Nación que con este esquivo personaje del rock, que lideró, por treinta años, el grupo de todos los tiempos: Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota. Se separaron a mediados del 2001: lo hicieron en silencio, sin peleas, ni escándalos, ni anuncios de ningún tipo. Un día el rumor comenzó a circular, y sus millones de seguidores quedaron huérfanos de rock.Pero ahora, Solari es solista tiene tres discos producción independiente sin ningún tipo de publicidad. Todos conocen el celo de Solari (si bien hasta hoy siempre había rehusado ser fotografiado debajo del escenario, su figura es tan conocida que para ir al cine se escapa a Uruguay, y para caminar tranquilo por la calle, o ir de compras, viaja a Nueva York) Casi nada se sabe de la vida privada de Solari fue hippie y en lugar de calva llevaba el pelo largo, muchos piensan, que es hincha de Boca Juniors. y que ama los perros, su pareja es Virginia, una mujer delgada y morena diez años menor que él tienen un único hijo , Bruno, hoy de diez años. En su casa hay perros, y son siete. dos de los pastores alemanes (Saturno y Villano, su casa tiene un parque que rodea la construcción principal y termina en otra casa, donde El Indio tiene su estudio de grabación y su oficina. Todo rezuma confort, pero en este antiguo casco de estancia no hay lujos. tiene una oficina allí trabaja, pero también lee, escucha música, escribe, compone, y controla los movimientos de la casa. De un ángulo del techo cuelga un monitor que transmite por circuito cerrado lo que cuatro cámaras de seguridad registran a toda hora. Un pequeño refrigerador, un equipo de audio casero, pilas de cds, una mesa, un escritorio, una notebook y una nutrida biblioteca (libros de Kurt Vonnegut, Norman Mailer, Boris Vian, Ernest Hemingway, Truman Capote, muchos cómics y hasta el ensayo “No logo”, de Naomi Klein). Dichos de Indio Solari No es que me incomode la calidad del cariño del público. Lo que me molesta es la cantidad. Si voy a un hospital a internar a mi madre, antes tengo que firmar treinta autógrafos. Es muy difícil que la gente te transforme en una especie de muñeco diseñado por su necesidad. Se hace difícil tener nuevas relaciones cuando te ponen en el lugar del icono. Esa imagen es muy fuerte, y sospecho que la gente a veces prefiere que uno sea así, ése monstruo, porque ése es el atractivo. Entonces, sólo pueden quedar los amigos de siempre. Está bien, además, soy un poco fóbico. De la única manera en que puedo participar de un hecho multitudinario es si estoy arriba de un escenario. Yo me formé en los 70, años en que era conveniente la clandestinidad. Es por eso que cuando siento que la gente me vigila me da escozor. Pero bueno, tengo claro que el precio de la libertad es la soledad”. Hay tanto por saber: ¿cómo llegó a liderar la banda de rock nacional más popular de todos los tiempos? ¿Cómo es que su rostro adorna afiches y remeras y alcanzó, en la Argentina, una dimensión mítica similar a la del “Che” Guevara? ¿Por qué sus composiciones se convirtieron, con los años, en consignas (“Violencia es mentir”, “Todo preso es político”, “El futuro llegó, hace rato”) recogidas tanto en banderas como en graffitis callejeros? Yo tengo por costumbre hablar exclusivamente cuando hago un trabajo. Si no, no tengo nada que decir. La obra es la que tiene que hablar por mí”. “Más desconectado de la realidad vive aquel que está pendiente de la información. Hoy en día toda información es probable. Ahora, desde hace unos años, están de moda los canales de noticias, donde sucede todo en tiempo real. Nada tiene sentido entonces, porque para que algo lo tenga uno debe poder interpretar la realidad que ve. ¿Soy yo el que me estoy perdiendo de algo, o es este sistema paródico el que le hace creer a todo el mundo que realmente vive la vida?”. “La gente como yo, que se formó en la cultura rock, equivocados o no, lo hacíamos en serio. Hay un montón de cosas que hoy están de moda, frases ingeniosas como que uno está en esto para seducir mujeres, o que no hay que tomarse las cosas demasiado en serio, o que una canción no cambia el mundo. Por supuesto que una canción no cambia el mundo, pero hubo canciones que cambiaron mi mirada del mundo. Y como soy constructivista pienso que, si cambiaron mi mirada, el mundo efectivamente cambió. Por otro lado eso de las mujeres quizá sea una frase ingeniosa, pero me parece reducir el rol del artista a una especie de estupidez. No tomarse en serio a uno mismo probablemente sea el impulso de los teenagers de hoy, pero cuando yo era joven me tomé muy en serio la cultura rock. Todas las experiencias que hice pretendían ampliar el campo de la conciencia. Ahora estoy a la espera de cambios rotundos que provoquen otra música de fondo. Es la única manera en que acepto este vaciamiento. Me aburre la postura de los artistas de hoy, al menos la de aquellos que han aceptado la mirada posmoderna. Porque yo creo que para que la vida tenga una pulsión, la gente tiene que tener ideales”. ¿No advierte en la sociedad alguna forma de resistencia? “Sé que en los nervios de los jóvenes hay más información de futuro que en la experiencia que yo tengo. Desgraciadamente, esta pauperización que vivimos los transforma en seres bastante más primitivos que los que éramos nosotros de jóvenes. Pero quizá esta especie de vaciamiento cerebral que nos están haciendo sea la antesala de una sociedad… virtual. Siempre estoy esperando lo mejor. No soy escéptico, tengo la esperanza de que algo venga a renovar el espíritu vital. Por más que la cultura hoy esté confirmándome, yo quiero saltar por encima de ella. No quiero ser un tradicionalista: si el rock no muere nunca, esto va a ser un aburrimiento”. “Abandoné la bohemia hace rato, empiezo el día muy temprano. Me levanto a las cinco y media de la mañana. He descubierto que ése es el momento en el que estoy más lúcido. Cuando me mudé para acá me pasaba toda la noche tomando whisky y jugando al pool. El canto de los pájaros, al otro día, era una molestia. Y entonces hice un cambio, en el que influyó también el nacimiento de mi hijo. Me di cuenta que mi vida ya no significaba lo mismo. Descubrí una alternativa de lucidez, a la mañana, despertándome a esta hora. A eso de las ocho ya estoy en una buena actitud, que por lo general dura hasta el mediodía”. ¿Cuál es su método de trabajo? “Trabajar todo el tiempo. La casualidad ayuda a las mentes dedicadas”. La personalidad más destacada y enigmática del espectáculo argentino de las últimas "Si no hay amor que no haya nada entonces, vida mía, no vas a regatear”. Toda una declaración de principios, para este principio de siglo. link: http://www.youtube.com/watch?v=v7WaiomV9cU link: http://www.youtube.com/watch?v=vjjFCcRUQNk&feature=related

Fobia socialLa fobia social es un trastorno de la personalidad y encubre una condición, la depresión.La fobia es un miedo paralizante e irracional a un determinado objeto o a varios o a una situación específica. Como el síntoma principal de la fobia es la ansiedad, se puede considerar un trastorno de tipo neurótico, o sea un estado emocional producido por un conflicto psíquico.Generalmente el objeto de las fobias se refieren a una experiencia del pasado, con características amenazantes, que se olvida o reprime y que se transfiere al presente frente a una situación semejante.La fobia social de los adultos se relaciona con la depresión, porque los rasgos sobresalientes de un depresivo son la inseguridad, la culpa y la baja autoestima, condiciones que interfieren en la vida social del sujeto y dificultan sus relaciones interpersonales.Algunas de las principales situaciones temidas por las persona con fobia social son:• Hablar en público• Comer o beber en público• Asistir a fiestas• Sensación de sentirse observado y criticado• Escribir o firmar en público• Desenvolverse en comercios y relaciones administrativas• Mirar a los ojos a la gente• Iniciar un conversación• Ser presentados a otras personas• Realizar llamadas telefónicas• Dar o defender la propias opiniones• Encuentros con personas desconocidas o del sexo opuesto• Espacios cerrados donde hay gente • Hablar en un grupo pequeño• Hablar con personas de autoridad• Hacer o aceptar cumplidos• Miedo a quedarse en blanco• Preocupación por ser el centro de atención No decir Si cuando se quiere decir NO Muchas veces,temiendo la reacción del otro, nuestra ansiedad nos lleva a hacer forma sumisa cosas que quisiéramos rechazar. Otras veces, tememos nuestria propia reacción agresiva, Conducirnos asertivamente nos permite afirmarnos como personas, respetando nuestros propios sentimientos y respetando a los demás Caso Clínico "Yo no podía aceptar invitaciones ni ir a fiestas. Por un tiempo ni siquiera podía ir a mis clases. En mi segundo año de facultad tuve que quedarme en mi casa durante un semestre. Mi miedo podía presentarse en cualquier situación social. Sentía angustia aún antes de salir de mi casa y aumentaba al irme aproximando a mi clase, a la fiesta o adonde quiera que iba. Sentía el estómago descompuesto y casi creía tener gripe. Mi corazón latía fuertemente, las palmas de las manos se me llenaban de sudor y tenía la sensación de estar separada de mí misma y de todos los demás. Cuando entraba a un salón lleno de gente, me ruborizaba y sentía que todos los ojos estaban puestos en mí. Me daba vergüenza pararme en un rincón yo sola pero no podía pensar en qué decir a nadie. Me sentía tan torpe que me quería ir inmediatamente.Tratamiento: Aproximadamente el 80 por ciento de las personas que sufren de fobia social encuentran alivio a sus síntomas cuando se les brinda tratamiento basado en psicoterapia, medicamentos, o una combinación de ambos. La terapia puede involucrar aprender a ver los eventos sociales en forma diferente; exponerse a una situación social aparentemente amenazadora de tal manera que les sea más fácil enfrentarse a ella; además, aprender técnicas para reducir la ansiedad, adquirir habilidades sociales y practicar técnicas de relajamiento. Algunos tips para superarla 1. Recorda que las sensaciones no son más que una exageración de las reacciones corporales normales al estrés. 2. Tene presente que esas sensaciones de ansiedad no son perjudiciales ni peligrosas; solamente desagradables. No sucederá nada malo. 3. Deja de aumentar el pánico con pensamientos negativos sobre lo que está pasando y a dónde podría conducirte. 4. Espera y deja tiempo al miedo para que pase. No luches en contra, ni huyas del miedo. 5. Trata de socializarte con personas de confianza para entablar una conversación o conversar de un tema o simplemente exponer una idea frente a ellos. 6. Recorda que el objetivo fundamental de la platica es cómo afrontar el miedo sin evitarlo. 7. Pensa en los avances que conseguiste hasta ahora, a pesar de todas las dificultades. Piensa en lo satisfecho que estarás cuando lo consigas esta vez. 8. Cuando comiences a sentirse mejor aprende a controlar tu fobia. 9. Cuando estés preparado para continuar, comienza de forma tranquila y relajada. No hay necesidad de esfuerzo, ni prisas. 10. Aprende a manejar el estrés.Datos sobre la fobia social * La fobia social es un problema bastante común se da en un 3 al 13% de la población. La fobia social se diferencia de otras fobias en que se da en proporciones similares tanto en hombres como en mujeres. Tiene un componente hereditario y suele comenzar a partir de la adolescencia o antes de los 25 años. * Una característica es la ansiedad anticipatoria. Es decir las personas comienzan a sentir temor antes que ocurra la situación temida, lo que predispone a sobrellevar peor la situación. * La persona con fobia social tiene una sensación angustiosa sobre que los demás piensen que es una persona tonta, débil o raraTipos de fobia social * Fobia social Generalizada: Implica que se experimenta miedo, ansiedad en la mayoría de las situaciones donde hay interacción social. * Fobia social Específica: Esto es cuando las situaciones que provocan ansiedad son muy concretas como por ejemplo: hablar en público o temer que se está siendo observado mientras se come.¿Cuáles son los síntomas del Trastorno de Ansiedad Social? Los síntomas aparecen cuando el sujeto se encuentra en las situaciones que teme o incluso cuando piensa en ellas.Típicamente aparecen palpitaciones (golpes del corazón), taquicardia (el corazón va más rápido), enrojecimiento facial, sudoración, "nervios" en el estómago (sensación de mariposas volando en el estómago), temblor de las manos, de la voz, etc. Muchos de estos síntomas son visibles, es decir, los demás pueden verlos y darse cuenta de que algo está sucediendo (ponerse rojo, temblor de las manos, sudoración de las manos, temblor de la voz). Esto hace que las personas con este trastorno se pongan todavía más nerviorsas y se sientan peor, ya que piensan que los demás se están dando cuenta de lo que les sucede.La timidez se diferencia del Trastorno de Ansiedad Social en que es más leve, no afecta a todas las relaciones de la persona, y la repercusión sobre la vida del sujeto no existe o no lo discapacita. Los sujetos tímidos pueden llevar una vida dentro de la normalidad, tienen algunas dificultades de relación pero ello no hace que toda su vida se vea afectada.Por el contrario, los fóbicos sociales no pueden llevar una vida normal, terminan teniendo dificultades en los estudios o en el trabajo, en su vida de relación con las personas del sexo opuesto, con personas poco conocidas o desconocidas, con personas de autoridad, etc. Su vida se ve tremendamente afectada.¿Cuántas personas tienen este problema? En general se acepta que es el tipo de trastorno de ansiedad que se presenta en la población con mayor frecuencia. En los paises desarrollados se estima que el 8% de la población padece este trastorno.¿Cuándo aparece el Trastorno de Ansiedad Social? Es un trastorno que aparece muy temprano en el desarrollo de la persona. La mayoría de los estudios indican que la edad de aparición es en la adolescencia, en torno a los 14-16 años. Se estima que en más del 90% de los pacientes el trastorno empezó antes de los 25 años de edad.¿Afecta por igual a los dos sexos? Sí. Aunque determinados trastornos mentales aparecen más frecuentemente en las mujeres, el Trastorno de Ansiedad Social afecta prácticamente por igual a las mujeres y a los hombres.Poema como rosasCuando siento la pena que me invade,en los oscuros laberintos de la nada,en el silenteuniverso de mi alma...y el ancestral alarido de mi entraña...Recuerdo que hubo un tiempo,en que nada de estoera existente...primaba la alegría,y la esperanzase hacía gota de rocíoen la mañana...aroma de eucaliptusen la tarde...y por la noche, desplegaba su néctarnuestro nácar...Los sueños flotaban en el airey mi alma se elevabaagradecida...por esta vida regalada...por este privilegio quizás inmerecido...de poder abrazar y besar ,...Mas no fue suficiente ...Para Dios no alcanzan las palabras,ni concede milagros de manera anticipada...cuando aún enturbian el alma y existen, ofensas pendientes...manchas impagas...Cuando siento la pena que me invade...es porque no estás a mi lado...porque el cielo se tornóuna nube negra y vos de repenteen apenas un suspiro,te escapaste de mi abrazo...Cuando siento la pena que me invade...sólo sobrevive la esperanzadel abrazo compartido, apretado y eternoque nos debe...Quien nos haya separado...MelanNothing Else Matterslink: http://www.youtube.com/watch?v=NcbAibPA2yYEspero que les alla servido la información.

Este post va dedicado a las personas con ceguera.Nunca te hiciste estas preguntas ¿Cómo es ser ciego? ¿El mundo de la persona ciega es totalmente oscuro? ¿Por qué algunas personas ciegas llevan lentes negros? o cerraste los ojos durante unos minutos queriendo saber que se sentía ? Porque yo si.El mundo de los ciegos visto de fuera es un misterio indescifrable vestirse,bañarse,caminar por la calletodo hecho sin vista la gente suele ver como inferior al ciego.Los ciegos viven en un mundo en el que todo lo que tocan se lo imaginan. la imaginacion los lleva a todas partes , y eso los lleva a ser videntes ,de todas las personas ciegas en el mundo un 5% nacio ciega y el resto 95% se quedo ciega como consecuencia de enfermedades o lesiones en los ojos o el cerebro.La oscuridad no parece estar presente en el mundo de los ciegos, al menos como nosotros la imaginamos.Una mujer explicaba a su medico que cuando ella veía y cerraba los ojos veía oscuro, pero cuando quedo ciega, la oscuridad no existió más ella ve "nada" ; se trata de una sensación , imposible de describir . ¿Qué es la imaginación de un ciego?¿ cómo sueña, cómo construye el espacio si jamás tuvo una experiencia de lo visible? no es fenómeno fácil de explicar. Para los analistas, la relación del sujeto con el órgano está en el centro de nuestra experiencia. En relación al ojo ,éste nos lleva a exploraciones lejanas.Numerosos filósofos manifiestan por la mentalidad de los ciegos sino de un problema abstracto, central en toda teoría del conocimiento, el pasaje de la sensación al juicio, que se procura resolver estudiando las reacciones de un ciego que recupera la vista.Darle la vista a quien nunca vio es más un deseo del vidente que de aquel que nació privado de luz.Poema de Jorge luis Borgues - Un ciegoNo sé cuál es la cara que me miracuando miro la cara del espejo;no sé qué anciano acecha en su reflejocon silenciosa y ya cansada ira.Lento en mi sombra, con la mano exploromis invisibles rasgos. Un destellome alcanza. He vislumbrado tu cabelloque es de ceniza o es aún de oro.Repito que he perdido solamentela vana superficie de las cosas.El consuelo es de Milton y es valiente,Pero pienso en las letras y en las rosas.Pienso que si pudiera ver mi carasabría quién soy en esta tarde rara.FIN

Para pasar el rato[/b]