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Podemos llegar a pensar que si una persona respira quiere decir que esta viva, pero vivir es algo que va mucho mas allá de respirar, vivir es disfrutar, vivir es imaginar, es atrevernos a soñar, a luchar por llegar a donde nuestras metas y pensamientos nos impulsan. Pero también vivimos de acuerdo a como nos sentimos con nosotros mismos, a como nos valoramos o a la estima que experimentamos para con nosotros mismos. Es muy común encontrar en nuestra época a personas muy faltas de autoestima, de personas que carecen de amor propio, por lo cual los lleva a experimentar situaciones en las que no se hallan a gusto, situaciones que no disfrutan y que por consiguiente los lleva a lugares donde no quieren estar. Es importante destacar que la valorización que tenemos de nosotros mismos nace y se fortalece de la atención sobre la que ponemos nuestra estima, por ejemplo, si escuchamos mas lo que piensan las demás personas sobre nosotros mismos, sobre nuestras capacidades, que lo que nosotros SABEMOS que podemos hacer, entonces nuestra valía estará a merced de personas o situaciones que no deberían tener tal facultad, pues cada persona es libre de ser, hacer y luchar por lo que quiera tener, estando siempre en plena consciencia de que su valor no tiene igual, es único y perfecto al igual que cada ser vivo con el que se encuentra en su camino. Tomar tu pasado como una enseñanza es el camino para la valorización personal. Si bien no podemos cambiar el pasado, lo que si podemos hacer es elegir como recordarlo, en forma de experiencias que nos llevaron al lugar donde hoy estamos sin necesidad de culparnos por algo que hicimos o dejamos de hacer en nuestras vidas; pues hemos de estar seguros de que cada persona actuá de la única manera con la que estaba preparada en ese momento en particular, no de otra forma. Es claro que si hoy ves tu vida es retroceso puedes pensar que hubieses actuado de otra manera totalmente diferente a como lo hiciste, pero hoy dispones de tiempo de vida, experiencias y sentimientos que en ese momento no tenias disponible, por lo cual concluimos que actuaste e hiciste solo lo único que podías haber echo en ese instante. La conclusión es que todo es perfecto y cada situación o experiencia debe ser tomada en tu vida como una experiencia para enseñarte determinadas lecciones en tu vida, no solo a ti, sino a todos los seres que estaban involucrados en esa situación. Cuando recordemos que el mundo en el que vivimos es nuestra creación, que lo que ocurre en nuestras vidas es una enseñanza, que la vida es una escuela, entonces la valorización, la confianza en nosotros mismos ya no tendremos que buscarla fuera de nosotros mismos, ya no dependemos de lo que los demás dicen o hacen, pues ellos son tan libre como tu de hacer o actuar de la forma que desean hacerlo. Quiero compartir contigo algunos puntos que me parecieron correctos y de valor sobre como construir una autoestima que te permita disfrutar de lo que eres, y por consiguiente de tu vida: - Vivir conscientemente - Aprender a aceptarse - Vivir de un modo responsable - vivir auténticamente - Ayudar a otros a desarrollar su autoestima Podemos llegar a pensar que la autoestima es señal de que seamos personas con estudios, dinero o buena posición social, sin embargo esto no tiene nada que ver, una persona con buena autoestima se acepta a si misma en el punto en el que esta, con estudios, sin estudios, sin o con dinero, etc. Sin embargo una persona con buena autoestima esta siempre viviendo de la forma que quiere hacerlo, esta en constate cambio, busca la plenitud en su vida y la comparte con las demás personas, entonces, el reconocimiento de los demás, el estudio, los diplomas o el dinero, llegan por si solos ya que encuentran su lugar en la vida de alguien que puede disfrutar plenamente de todo lo que ocurre en su vida. Ahora bien, siempre tenemos que estar en constante aprendizaje, la vida es movimiento; cuando digo aprendizaje no solo me refiero a tomar los estudios académicos, que si lo quieres hacer esta perfecto, me refiero a disfrutar de todas las experiencias, una salida de sol, una salida con amigos, una tarde de luvia, sacar lo máximo de cada minuto de tu vida e irte a dormir por las noches con una sonrisa en tu boca diciendo simplemente “GRACIAS” Si la montaña parece muy alta siempre tienes que buscar ayuda, siempre hay personas, amigos o profesionales que pueden darte una mano, en Internet tienes acceso a muchos programas que te pueden ayudar a trabajar la forma en que vives tu experiencia de vida, particularmente soy un emprendedor online y promociono programas de mentalidad que valoro y estimo por la ayuda que ofrecen a las personas, este es el caso del programa  “vivir sin ansiedad” , el cual te lo recomiendo ampliamente; si quieres ver de que trata el programa puedes hacerlo desde el  siguiente enlace . No te quedes estático, permanece en movimiento, si no estas cómodo en el lugar al que has llegado, siempre existen infinidad de otros lugares que solo están esperando a que tu tomes la decisión de caminar hacia ellos y comiences experimentar las maravillas que la vida tiene reservada para cada ser que es parte de ella. Espero que este articulo te resulte útil, te invito a que dejes tus comentarios o compartas este pos con otras personas a las que les puede ser de utilidad. Un cordial saludo y el mejor de los éxitos en tu vida. Jorge A Magallanes.

En Internet se ha hablado mucho de tener éxito, de las acciones correctas, de la importancia de la capacitación y de tener la ultima información para logar mejores resultados, pero lo que pocas veces se ve a simple vista es que todo lo anterior funciona sobre la base de dos preguntas fundamentales, y estas son: ¿ Porque hacemos lo que hacemos? Y ¿Que es lo que hacemos?, en unas simples palabras se refiere a que acciones, motivadas por que hábitos y que pensamientos siguen estos. Cuando queremos lograr determinados objetivos lo primero es definir lo que queremos lograr y luego determinar las acciones que nos permitan llegar a donde queremos llegar, esta no es la parte mas difícil, la parte donde mas tendrás que trabajar es en las acciones o hábitos que tres contigo, porque esta mas que visto que al único lugar donde te han traído tus viejos hábitos es hasta el sitio donde te encuentra ahora. Tener éxito en linea o en cualquier aspecto de nuestras vidas implica invariablemente primero un cambio de pensamiento, un cambio tan radical que luego de un tiempo miraras lo que estas haciendo en tu vida y llegaras casi a no reconocerte y muchos menos tus amigos o familiares. Segundo, las acciones que inspiraran tu nueva forma de pensar serán las que impulsaran tus acciones, acciones que ahora te acercaran cada día mas al lugar a donde quieres estar. Los habitos son respuestas a lo que tu piensas. La mayoría de las personas no tienen muy bien definido lo que quieren hacer con sus vidas, su visión, donde se ven dentro de 10 años por ejemplo, y mucho menos su misión, lo que quieren lograr para ellos y para los demás, ya que todo éxito es un conjunto de factores que involucran tu vida y las de las demás personas; nadie es una persona de éxito, como el mundo lo concibe, si es una persona solitaria, que no sale de su escondite, ermitaña; el éxito es siempre mejorando uno mismo y aportando al mundo con esa mejoría personal. Ahora bien, la pregunta que se nos puede venir a la mente es entonces ¿Que hábitos tengo que cambiar?. Mal comienzo, no podemos preguntarnos lo que tenemos que cambiar primero, ya que entonces los cambios que buscaras implementar en tu vida carecen de sustancia, de la fuerza detrás que implica un poderoso PORQUE quieres hacer esos cambios, y si tu porque es lo suficientemente poderoso para ti, entonces no habrá nada que impida que realices los cambios que quieres hacer. Entonces, siempre comenzamos mirando donde estamos, y preguntándonos si es donde queremos estar, si ya estas donde quieres estar felicitaciones, ahora puedes empezar a buscar un nuevo horizonte, un nuevo impulso, una nueva idea por la que vivir, ya que solo el movimiento implica vida. Muchas personas me preguntan entonces, ¿Pero entonces nunca voy a llegar a ser una persona feliz, realizada, una persona exitosa? Presta atención a la pregunta, ser una persona feliz, realizada o exitosa son estados de la mente, te engañas a ti mismo si piensas que algún día llegaras a ellas. ¡Ya estas en ella!. Cuando tu lo quieras vivir, no necesitas llegar a tener millones en tu cuenta bancaria para sentirte exitoso, no necesitas que te ocurra siempre cosas buenas para sentirte feliz, lograr determinadas cosas para pensar que ya estas realizada; no, YA ERES TODO ESO. La vida se vive en el proceso, en las acciones diarias, minuto a minuto, disfrutando lo que haces, perdiéndote en ello; y los hábitos son las acciones impulsadas por nuestro modo de pensar que transcurren en esos procesos diarios. Ahora bien, vivir el momento, disfrutando del proceso, no quiere decir que no tengas que tener planes, metas, sueños y luchar por ellos, trabajar día tras día, trabajar con el fin en mente, pero también disfrutar el proceso con la plena confianza de que tienes en ti las capacidades que se necesitan para llegar hasta donde tu imaginación te impulse llegar. Pienso que la primera regla de todo ser humano debería ser DISFRUTAR de lo que esta pasando y la segunda regla, APORTAR AL MUNDO el regalo que solo tu puedes darnos. En los negocios en linea, no es diferente, exige un proceso, un tiempo, determinados hábitos que tenemos que implantar en nuestra vida; pero como antes te comente, sostenidos con la firmeza de un PORQUE poderoso que soporte toda tormenta y te pueda llevar a tierra firme sin ningún problema. Como es habitual en mis artículos siempre te recomiendo que crezcas y prosperes, para ello busca información, audios, videos que trabajen tu mentalidad, tu forma de pensar, este tipo de información la encuentras en librerías o en linea, hay toneladas de información que te pueden ayudar en estos aspectos, particularmente puedo recomendarte un programa del cual formo parte y que trabaja no solo en como generar un negocio de éxito en linea, sino y mas importante aun, la MENTALIDAD que necesitas para soportar dicho negocio. Este programa es el de Vida777 de Eric Colin, mentalidad y la forma de vivir de lo que te apasiona, si quieres ver mas información del programa puedes hacerlo desde este link. Los hábitos conducen tu vida, asegurate de implantar hábitos que te conduzcan a donde realmente quieres ir y no a donde no quieres ir o estar. Espero que este articulo te resulte útil, te invito a que dejes tus comentarios o compartas este articulo con otras personas a las que les puede ser de utilidad. Un cordial saludo y el mejor de los éxitos. Jorge A Magallanes.

Todas las personas buscamos lo mejor para nuestras vidas, de una u otra manera vivimos con la idea de que lo que estamos haciendo es lo que necesitamos para estar bien, queremos disfrutar de todas las cosas, estar bien con nuestros amigos, parejas, compañeros de trabajo; ademas queremos poder acceder a lo que nos gusta, sin nos gusta salir, viajar, comer o ir de compras, queremos poder hacerlo sin estar pensando en si nos lo podemos permitir o no. Esto esta bien, pero que ocurre cuando no nos sentimos a gusto con lo que tenemos, con lo que estamos viviendo, en estos momentos mas que nuca debemos ser conscientes de que solo existe una manera de cambiar esto y es decidiendo actuar, trabajar por un cambio, estar conscientes de que el cambio para nuestra vida no es algo que ocurrirá desde afuera, si cambian mis compañeros, mi jefe, si el país esta mejor, si mi pareja es de otra forma, no, el cambio que buscamos tiene que nacer de nosotros, desde dentro hacia afuera. En este post quiero hablarte de los procesos de cambio, de la necesidad de ellos, ya que no existe personas en este mundo que no tenga que lidiar con los cambios, la vida es cambio constante, nada permanece como esta, lo que hoy es correcto, mañana puede ser que no lo sea, lo que hoy nos gusta puede que mañana ya no; ahora bien esto solo es motivo de angustia si pensamos que los cambios no nos permiten ser felices, la realidad es todo lo contrario, solo si abrazas los cambios podrás ver la felicidad que nace en tu vida, la alegría, la abundancia en todos los sentidos. Renovarse es vivir, lo que no cambia, muere; estoy seguro que has escuchado alguna ves en tu vida alguna de estas frases, sin embargo la parte mas difícil e importante del cambio es que un cambio implica dejar ir lo viejo para dar espacio a lo nuevo. Si no nos sentimos a gusto con lo que hacemos, en nuestros trabajos, con nuestras parejas, con nuestros amigos o con lo que estamos consiguiendo en la vida, quiere decir que necesitamos un cambio, pero este cambio implica dejar de hacer ciertas cosas, las cuales son las que te están colocando en el estado actual en el que estas. Si quieres un cambio debes dejar lo que haces que produce tu sensación de incomodidad y empezar a moverte hacia nuevos lugares, nuevas acciones que te lleven a donde ahora has decidido que quieres estar en el futuro. ¿Porque en el futuro? Si bien el tiempo es una ilucion, solo el presente existe, donde estas hoy es fruto de lo que hiciste en el pasado, de lo que pensaste, de las decisiones que tomaste, de lo que no hiciste también frenada por miedos o dudas, etc. El lugar a donde quieres dirigir tu vida es creado por lo que estés haciendo ahora mismo, ya que en el presente es el único momento donde tu tienes el poder y la responsabilidad para actuar y la única manera de saber lo que tienes que hacer es primero determinar lo que quieres para tu vida, y luego de definida la dirección comenzar a trabajar por ello. Tanto si quieres ser un músico, un pintor, saber idiomas, es hoy cuando debes empezar a trabajar por eso que ya viste en tu mente, la imaginación juega un papel fundamental en tu vida, pues es en tu imaginación donde veras el lugar al que te diriges, puedo asegurarte que el lugar o el estado en el que hoy estas ya lo has visto antes en tu mente en el pasado y es por ello también que hoy estas así. Ahora bien, volvemos a la parte mas importante del post y es que tienes que aprender a soltar lo viejo, de otra manera no podrás agarrar lo nuevo, no tendrás espacio en tu vida por mas que lo intentes, creo que como seres humanos tenemos la obligación de buscar lo que queremos, lo que necesitamos, y mas importante aun, creo también y estoy seguro de que cada persona tiene en si el potencial para hacer de su vida aquello que imagine. Imagina a donde quieres ir primero y comienza a trabajar luego para llegar allí, estamos en un mundo material, nada se logra sin movimiento, la imaginación es una excelente herramienta para poder ver hacia donde nos dirigimos, pero la acción es el vehículo que nos llevara hasta ese lugar. Recuerda siempre esto, soltar las cosas es salud, las ideas, las aparente ofensas, las cosas materiales que muchas veces nos perjudican y no nos dejan avanzar, etc. No quiero decir que algo no sea necesario, todo es necesario en su debido tiempo o momento, la vida evoluciona junto con nosotros, no de forma separada, por lo tanto si te aferras a lo viejo estas yendo en contra de tu propia naturaleza, y esto no puede terminar bien, lo sabes. Como siempre te comento existe infinidad de información que pueden ayudarte a vivir mejor, a tomar mejores decisiones, la vida es posibilidad, y dentro de esto esta todo lo que imagines y mas, puedo recomendarte material para ello, por ejemplo el programa de “15 claves para una autoestima indestructible” realizado por expertos sobre las relaciones y conductas humanas, si quieres ver o incluso descargar material gratuito que puede ayudarte, lo puedes hacer desde este link. Cuando debamos dejar este mundo solo tendrán valor los momentos que realmente disfrutamos, el tiempo es limitado, no lo perdamos en tonterías ya que podemos trabajar en nosotros y elegir la vida que queremos llevar, jamas te voy a decir que es fácil, si te voy a decir que vale la pena por un lado y por otro estarás viviendo la vida que te mereces. Espero que te resulte útil este post, te invito a dejar tus comentarios si quieres hacerlo, o compartir este post con otras personas a las que les pueda ser útil. Un cordial saludo y lo mejor para tu vida. Jorge A Magallanes.

Crear un negocio en linea no es una ciencia, prácticamente cualquier persona puede hacerlo, sin embargo se necesita una linea de pensamiento, una forma de actuar o vivir según las reglas de ciertos habitos que nos lleven de donde estamos a donde queremos llegar. Difícilmente tendremos el camino libre de piedras u obstaculos, de desafíos que nos pondrán a prueba, si bien no es en cada paso que damos, puedo asegurarte que cada tanto tendremos que resolver nuevos desafíos o desarrollar estrategias que en un comienzo no estaban en nuestros planes. Es en estos momentos donde los emprendedores debemos tomar una de las herramientas mas importantes para una persona que decide hacerse dueño de su propia vida y por consiguiente de sus decisiones y resultados, te estoy hablando de la MOTIVACION, de la auto-motivación. ¿Que me refiero con motivación o auto- motivación? La auto-motivación es el motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos. La Motivación Personal es la base esencial para conseguir lo que deseamos Entonces seguramente nos encontraremos en momentos en que no parece haber una salida lógica, al menos de la forma en que veníamos pensando, en estos momentos es que necesitamos la energía y la fortaleza para hacer nuevas pruebas, ensayar nuevos caminos, debemos tener a mano todas aquellas cosas que para nosotros nos motivan a seguir, a continuar hasta que logremos los resultados que buscamos. Quiero nombrarte algunos ejemplos de pensamientos motivacionales para que tengas una mejor idea sobre lo que quiero decirte cuando te hablo de conocer lo que te motiva, ya que para ti pueden ser tambien algunos de estos motivos, por ejemplo: - Necesitas tener en claro lo que quieres conseguir, pero debes también reconocer que sera un desafió desde el primer momento, reconocer que nada grande fue creado de un día para el otro, por lo tanto si tienes esto claro, seguramente estas listo para comenzar y avanzar. - Trabaja en proyectos en el que los resultados no te involucren solo a ti mismo, ¿Porque preguntaras, si en definitiva se trata de tu vida? Por la sencilla razón de que si trabajas en proyectos o en sueños en los que también incluye ayudar a otras personas, lo mas probable es que en el camino, aun antes de llegar a tu meta, ya te lleguen los beneficios o el premio del agradecimiento de las otras personas por lo que ya has ayudando a construir en sus vidas también. Puedo asegurarte que existen varias formas de motivarte, dinero, prestigio o reconocimiento, mas tiempo libre, manejar tu vida, decidir tus vacaciones o tus espacio o momentos de ocio, pero el agradecimiento de otra persona hacia ti, por la ayuda que ya le brindaste es uno de los mejores impulsos de motivación, pues sabes que aunque aun no has llegado aun a los resultados que quieres, ya estas colaborando con otras personas. Y ya que la vida es sentimiento, el agradecimiento es algo que te ara sentir tu valor, tu aporte, tu lugar en el mundo, Darma dicen los budistas, y te sentirás realmente bien. - Aprende a transformar acciones sin resultados en grandes éxitos. Nota que no escribí fracaso, ya que no lo es, esto solo significa que por ese camino no es, que debemos intentarlo de otra forma, de otra manera, o bien que debemos mejorar o cambiar algo de lo que hicimos hasta que los resultados aparezcan. La actitud de querer siempre aprender, de estar pendientes, de pensar siempre en posibilidades; incluso y mas aun en aquellos casos en que algo no funciona como queremos, es un elemento clave no solo en la motivación, también es esencial para llegar al éxito. La motivación es parte de la mentalidad de un emprendedor de éxito, podemos encontrar mucha información sobre estos temas, libros, audios , cursos, programas de estudio prácticos, etc; mi recomendación es que siempre busques información que les ha resultado a otras personas. En relación a lacapacitación que puedo recomendarte, soy parte del programa de Vida 777 de Eric Collin , en el cual trabajamos mentalidad y creación denegocios en linea, realmente puede resultarte de gran ayuda, siquieres mas información de este programa puedes  visitar el siguiente enlace . En linea existe abundante información, de todos los niveles y en todos los ámbitos, pero siempre recuerda que los resultados no tiene nada que ver con que si tienes o no un titulo, sino mas bien dependen de la manera en que piensas de ti mismo, de lo que puedes hacer y de lo que no, en definitiva, solo tu vives en tu mundo y si quieres vivir en un mundo mejor debes luchar por ello. Espero que esta información te resulte útil, te invito a que comentes si lo deseas o compartas el contenido con otras personas a las que les puede ser de utilidad. Un cordial saludo y lo mejor para tu vida. Jorge A Magallanes.

Tener éxito en la vida es una sucesión de acciones correctamente pensadas o enfocadas en lo que queremos lograr, ahora bien, para cada persona es diferente, ya que cada persona parte de un lugar diferente, sus experiencias de vida, su pasado, lo define en el presente y hoy esta donde esta por las acciones que en el pasado tomo o dejo de tomar. Esto es una realidad, lo podemos aceptar o no, muchos pueden decir que están donde están por otras personas, por otras circunstancias ajenas a ellos, lo cierto es que por el motivo que fuere ya es parte del pasado y la única realidad que tenemos en nuestras vidas es el ahora, y es aquí donde esta nuestro poder, desde donde realmente podemos partir para hacer un cambio si no nos gusta el lugar donde estamos o sumar otras acciones si ya estamos en camino a donde queremos estar. Si bien quiero compartir este articulo basándome en acciones o hábitos enfocados a lograr cambios en nuestras vidas para lograr resultados utilizando la web como herramienta para hacerlos posible, la realidad es que pueden ser utilizados en todos los ordenes de la vida, ya que no existe tal cosa como las personas que dicen en un lugar son de una forma y en otro lugar de otra manera, o con mis amigos soy de una forma y con mi pareja de otra; esto es un auto engaño, cada uno es como es sin importar el lugar o el espacio donde esta. La importancia de los hábitos en los resultados de nuestra vida. Vivimos como resultado de nuestras acciones, en todo existe un orden, por ejemplo en las personas esta primero el pensamiento, luego según pensamos sentimos, según sentimos actuamos, según actuamos, creamos hábitos, según estos hábitos, un destino. Si bien la parte mas importante aquí es la mentalidad con la que encaramos nuestra vida, la forma en que pensamos define el carácter de nuestras experiencias, por lo que si queremos producir cambios en nuestras vidas el nivel donde tenemos que trabajar es el pensamiento, seguro escuchaste alguna ves, “como pienses ves las cosas, si quieres que las cosas cambien, cambia tu forma de pensar”, o algo parecido a esto, la esencia esta en que todo esta en como PENSAMOS. Las acciones en nuestras vidas, los hábitos que con ellas creamos determinan nuestra vida toda, por lo tanto quiero compartir contigo algunos hábitos que es beneficioso que adquieras para lograr mejores objetivos y por ende una forma de vivir que realmente sea en la que te sientas a gusto y no una en la que te sientas limitado o excluido. - Apertura- Siempre trata de tener la sensación de que eres un eterno estudiante, es verdad que ya sabes infinidad de cosas, pero permanece abierto, expectante, de forma curiosa para aprender cosas nuevas. Estas son las personas que mas lejos llegan y mas felices viven, realmente vale la pena intentarlo. - Lectura- Si bien se desprende del punto anterior, ya que si queremos tomar el habito de la lectura tenemos que tener una mente abierta, dispuesta a aprender cosas nuevas, la lectura nos da aun perspectiva y una visión que de otra forma difícilmente podríamos tener; siempre recuerda que una persona muchas veces solo llega hasta donde su vocabulario se lo permite, según tu visión, según tu horizonte son tus limites. - Objetivos- vivir por solo vivir nunca llevo a nadie hasta un lugar de excelencia o de plenitud para consigo mismo o para estar con los demás; por lo tanto vivir con objetivos es primordial para poder tener la oportunidad de elegir en cierta manera la vida que queremos vivir y no llegar a cualquier lugar, a donde el viento nos lleve, ya que muchas veces el viento te puede llevar a donde no querías llegar. - Esparcimiento- Tener hábitos de libertad es también estar dispuesto a disfrutar de todo lo que suceda en nuestras vidas, salidas con amigos, con nuestras parejas, padres, etc. El mantenerse en movimiento es vital para las nuevas ideas, es verdad que tenemos que tener espacios para el trabajo, pero los momentos en que nos distendemos son tan o mas importantes que los momentos en los que trabajamos. Todos han escuchado que las mejores ideas no siempre vienen cuando estamos cansados, trabajando hasta el limite; no , las mejores ideas exigen espacio y muchas veces aparecen cuando estamos disfrutando del momento, del aire libre o con nuestros amigos o parejas. - Trabaja tu mentalidad diariamente- La base fundamental de la felicidad o la desdicha en nuestra vida es nuestra mentalidad, o nos disponemos a sujetar sus riendas o esta nos domina y maneja a su merced, por lo cual nuestra actitud y acciones en la vida se tornan erráticas y de pesar. La mentalidad es fundamental en todos los aspectos de nuestra vida, en lo referente a los negocios en linea, en los cuales estoy inmerso, es la base sobre la que construimos cualquier tipo de éxito. Si bien la Mentalidad es la base, existen pocos expertos que enseñan o nos hablan de ella, por lo cual quiero recomendarte a un experto que se enfoca en esto mas que ningún otro, este es Eric Collin en su programa  Vida 777 , personalmente soy parte de ese programa por lo que puedo recomendarte lo ampliamente, si quieres conocer esta forma de trabajar  puedes visitar el sitio desde este link . Hábitos, todos somos afectados por ellos, lo queramos o no, ya que desde que despertamos a la mañana, hasta que nos disponemos a dormir por las noches, todos hacemos particularmente las mismas cosas, al menos que tu me digas que ayer estuviste en las cataratas del Niagara, hoy estas en las ruinas Mayas y mañana estarás en el Cairo o Egipto. Espero que este articulo te resulte útil, te invito a dejar un comentario o competir este articulo con otras personas a las que les puede ayudar. Un cordial saludo y el mejor de los éxitos. Jorge A Magallanes.

La ansiedad o la capacidad de estar alerta ante el peligro es una condición humana que todos poseemos en nuestro ser, sin embargo cuando su intensidad no es manejada de forma consciente, puede convertirse en un grave problema, incluso uno que puede poner en riesgo nuestra vida. Existen diversos síntomas que denotan que una persona esta ansiosa, por ejemplo los mas comunes son tensión muscular, mareos o taquicardias, etc. las causas pueden parecer que proviene desde el entorno del individuo, la realidad es que es mas bien un sentimiento interno, una forma de juzgar los acontecimientos que ocurren en nuestra vida; por lo cual una situación puede parecer estresante o que provoca ansiedad para una persona pero para otra puede ser esta una situación lo mas normal del mundo. Entonces ¿Como podemos hacer para manejar esos picos de ansiedad que suelen aparecer cuando las cosas parecen que se nos van de la mano? En este articulo quiero nombrarte algunas de las maneras con las que podemos no eliminarla porque queramos o no necesitamos de ella, en su medida justa nos previene de los peligros y nos mantiene alerta cuando lo necesitamos. Lo primero que tienes que tener en cuenta es que si puedes ser consciente de que posees momentos de ansiedad que escapan a tu control, posiblemente necesites la consulta de un profesional, sin embargo estos tips pueden ayudarte no solo a reducir los síntomas, sino que mas importante aun, mantener el equilibrio en tu cuerpo y mente, para que ello pueda mejorar tu vida notablemente. - Haz deportes- Practicar deportes es una de las actividades que mas beneficios nos aportan a nuestra vida, los beneficios son muchos, por ejemplo que oxigena nuestro cerebro, aumenta nuestra autoestima ya que nos impulsa a superarnos a nosotros mismos, reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés) nos ayuda a descansar mucho mejor por las noches y a estar mucho mas dispuesto durante las horas del día. Aumenta nuestro optimismo y la fuerza para afrontar los problemas. - Practicar Yoga- la practica del yoga no solo es una disciplina que nos entrena el cuerpo, sino que también trabaja en el aquietamiento de nuestra mente, el yoga nos enseña a lograr el equilibrio en nuestra respiración por la que la energía del cuerpo se reduce y aquieta hasta niveles imposibles para dar vida a la ansiedad. Sin dudas lograr la serenidad y la tranquilidad son dos beneficios que nos vendran muy bien para empezar a lograr el equilibrio que todos buscamos. -Lectura de auto ayuda y motivación- Todo lo que hacemos en nuestra vida nos afecta en su conjunto, ¿Que es lo que leemos, los programas de televisión que miramos, de que forma me comunico con las demás personas, etc? Un habito que podemos incorporar a nuestras vidas es la de la lectura de auto ayuda y motivación, existe mucho material que nos habla de lo que somos, lo que podemos hacer, nuestras verdaderas capacidades, etc. Te puedo recomendar lecturas o autores como ser Wayne Dyer, Abraham y Esther Hicks, Louise L. Hay. -Recompensate- Muchas veces nos estresamos o comenzamos con cuadros de ansiedad por la sencilla razón de que no nos tenemos en cuenta a nosotros mismos y por consiguiente nos exigimos demasiado o mucho mas allá de lo normal; una buena recomendación es que aprendamos a recibir regalos de nosotros mismos, a realizar acciones y luego premiarnos por haberlas echo o por los resultados que obtuvimos, en una palabra es que aprendamos a mimarnos nosotros mismos, una salida, comprarnos ropa, la bebida que nos gusta, la película que siempre quisimos mirar y nunca encontrábamos el tiempo, etc. - Aprende a dar prioridades y organizar tu tiempo- Un error común es pensar que todo lo que ocurre en nuestras vidas es importante y la realidad es que cada cosa tiene su propio valor, no consiste en desatender o dejar de dar la importancia a todas las cosas que ocurren en nuestras vidas, sino mas bien en establecer un orden, una escala de valores y manejarnos en base a ella. Por lo tanto una de las mejores formas de mantenernos saludables es la de dar prioridades y organizarnos en nuestro diario vivir. Actualmente podemos encontrar en linea mucha información referente a la ansiedad o el estrés, desde libros, películas y programas dictados por profesionales que tratan especialmente este tema, particularmente durante mis estudios de coach he aprendido y conocido muchos de ellos, particularmente puedo recomendarte que mires la información que te ofrece el programa de “vivir sin ansiedad” de Eric K Gutirrez, si deseas mas información sobre este programa lo puedes ver desde este enlace. La ansiedad es un mal de estos tiempos, en el que las mil y una situaciones de nuestras vidas diarias requieren de nuestra atencion, cuando en realidad no tenemos cien manos, por lo que la única salida es aprender a manejar-la, a convivir con ella, convirtiéndola en compañera y no en enemiga de nuestras vidas. Espero que este articulo te resulte de ayuda, te invito a dejar tus comentarios o compartir este articulo con otras personas a las que les puede ser de utilidad. Un cordial saludo y el mejor de los éxitos. Jorge A Magallanes.

Los negocios en linea están en pleno auge, hace unos años atrás lo podiamos ver pero nuestra manera de pensar era que las ganancias online o tener éxito en Internet era solo para determinadas personas o mega empresas. Actualmente cada día es mas evidente que las personas comunes podemos tener éxito en Internet, cada día miles de personas se deciden a comenzar con cientos de ideas sobre su nueva aventura. Pero muchas veces, la mayoría, se encuentran con una serie de obstáculos que les impide avanzar, se encuentran por ejemplo que existe toneladas de información sobre como tener éxito en Internet, sin embargo la mayoría deja de lado todo lo referente a la superación personal, sin sospechar siquiera que esto constituye la base sobre la que tienen que crear su éxito en Internet. La importancia de la superación personal para el éxito en Internet. Lograr resultados cunado estamos en linea no es algo que ocurre si le dedicas solo una hora al día, como es común encontrar anuncios con semejante leyenda; esto no es real, necesitamos mucho trabajo y concentración, pero mas que nada necesitamos ser conscientes de el papel de la superación personal en nuestras vidas es fundamental para no abandonar después de algunos meses de haber intentado todo lo que se nos pasaba por la cabeza. En este post quiero compartirte tres tips que considero esenciales si queremos tener éxito en Internet, y como podrás notarlo los tres tips se hallan dentro de lo que conocemos como superación personal. 1- Trabaja con un propósito- Esto es vital, si comenzamos sin un propósito, solo por ganar dinero, difícilmente logremos llegar muy lejos, tener un propósito nos permitirá saltar sobre las adversidades, las cuales puedo asegurarte que ocurrirán, ya que todo cambio, toda acción por mejorarse a uno mismo, trae consigo rotura de viejos hábitos o tendencias. Un propósito es la base de todo negocio de éxito en Internet, muchos lo llaman “ir tras tus sueños, pelear por lo que sientes que te corresponde, libertad financiera, trabajar desde casa; y de mil formas mas”. Cada persona lo puede hacer por lo que considere valioso para el, pero jamas comiences algo sin un propósito definido, ya que de otra forma tus acciones no tendrán detrás la fuerza que se necesita para mantenerte trabajando por tu superación personal. 2- Trabaja tu mentalidad- Si bien necesitaras adquirir habilidades nuevas, aprender a utilizar herramientas que antes ni siquiera sabias que existían, tendrás que estar en constante capacitación o aprendizaje, lo mas importante que tendrás que trabajar es tu mentalidad. Tu mentalidad es la base sobre la que te impulsaras para conseguir todo en la vida, no solo en los negocios en linea o para tener éxito en Internet, para todas las acciones y decisiones que tengas que tomar en tu vida. Una mentalidad fuerte, trabajada, consciente de que puedes hacer todo lo que te propongas y de que los resultados en tu vida solo dependen de ti y de nadie mas es crucial para avanzar en el camino que has decidido. Particularmente en los negocios en linea son pocos los expertos de habla latina que se enfocan en hablar sobre ese tema, en mi caso puedo recomendarte a Eric Collin, el cual en su curso vida 777 trabaja esta parte como base fundamental para tener éxito en Internet; si deseas saber mas sobre este tipo de capacitación lo puedes encontrar siguiendo este link>> Vida 777 3- Aprende a soltarte y confiar- Por ultimo, después de que trabajas en ti mismo, te capacitas, tomas acción y te enfocas en lo que quieres lograr, en una palabra un propósito firme, solo te queda aprender a soltarte y a confiar que los resultados llegaran. Puedo asegurarte que esta parte es la mas difícil de todo, ya que estamos acostumbrados a pensar que todo depende solo y exclusivamente de nosotros, de lo que podamos hacer, pero la realidad es que nuestro alcance es limitado, particularmente creo que existe una fuerza, llamala Dios o como quieras llamarla, que nos cuida y nos guiá, esa fuerza es la que interviene cuando hacemos lo que hay que hacer, pero también nos soltamos y confiamos en que los resultados estarán junto a nosotros en el momento que mas lo necesitamos. Se que esto te sonara a religioso, sin embargo esto es también parte de aprender a confiar en nosotros mismos, en lo que merecemos por derecho propio, no es algo que tenemos que luchar para obtener, todo lo contrario, tenemos que aprender a confiar en las situaciones, en las cosas que nos están ocurriendo, sonreir y avanzar con confianza. Espero que este articulo te resulte útil, te invito a que dejes algún comentario o compartas el articulo con otras personas a las que les puede ser de utilidad. Un cordial saludo y el mejor de los éxitos. Jorge A Magallanes.

“La confianza en si mismo es el primer paso para el éxito” , es la primer frase que leo en mi Facebook , lo segundo es preguntarme ¿A que se refiere con esto, que es la confianza en si mismo? Estamos acostumbrados a leer y ver miles de frases diarias en la web, tanto en las redes sociales como en otras tantas paginas, sin embargo si bien estas frases poseen la importancia que le otorgo aquella persona que la pronuncio muchas veces para nosotros que la leemos poseen un significado diferente, puede ser de mucho menos sentido o abarcar un aspecto mucho mas amplio. En este pos me propuse hablarte de que es la confianza según mi experiencia, no puedo hablarte desde otro lado, ya que es un concepto muy propio, que como te comentaba al comienzo, puede que para ti signifique algo muy distinto que para el resto de las personas. Sin embargo el significado que le dan las demás personas muchas veces nos pueden servir de guiá para que nosotros podamos decir: “si, para mi significa lo mismo” o bien decir “ Si eso esta bien, pero creo que ademas significa también...”. Tener confianza en si mismo, ¿Que querrán decir con esto? Lo primero es que debemos dejar de lado temas como la religión, el fanatismo, etc, tener confianza en si mismos no es un atributo de las personas que van a la iglesia todos los domingos o de aquellas personas que tienen un titulo en filosofía, poseen altos estudios o tienen dinero; No , creo que se trata de otra cosa. Tener confianza en si mismos a mi modo de ver las cosas quiere decir que pase lo que pase, sea esto juzgado como bueno o malo, yo tengo en mi la capacidad para crecer, salir adelante, avanzar e incluso ayudar a otras personas a que también lo hagan si así lo desean. Me preguntaras ¿Todos nacemos con esa confianza que se necesita? Estoy seguro de que si,cuando nacemos a este mundo traemos con nosotros todo lo necesario para reírnos y ser felices, podemos verlo en los niños, ellos en un momento están lo mas alegres del mundo, al segundo momento se caen y lloran, pero en el instante siguiente nuevamente están alegres, rebosantes de alegría, con los ojos enormes y brillosos expectantes, curiosos, en espera de lo que la vida les puede revelar a cada instantes de sus vidas. Ahora bien, como sabemos en el camino de nuestro “crecimiento” nos encontramos con mil y una situaciones que, o nos ayudan a que fortalezcamos este sentimiento de valía, de confianza en nosotros, en todo lo que ocurre, etc. O bien impiden que crezcamos en esa situación, y entonces crecemos pensando que la vida es una batalla, que para tener lo que nosotros queremos debemos quitárselo a otros, o debemos competir para ser los mejores, porque el segundo puesto es para los perdedores,etc, etc, etc, etc, etc, etc, (Todos ya conocemos alguna de las situaciones de las que hablo, estoy seguro). Ahora tengo dos noticia, una buena y una mala, la buena es que el poder de creer en nosotros mismos, por mas que nosotros nos hayamos olvidado de el, sigue intacto, incorruptible, tan solo a la espera de que lo aceptemos nuevamente en nuestras vidas; y la “mala” noticia es que para volver a encontrarnos con lo que nunca perdimos, ya que solo estábamos mirando para el otro lado, es que debemos trabajar en nosotros mismos, en nuestra mentalidad, para entonces poder ver lo que tanto ruido y desorden no nos dejaba ver con claridad. Muchos lo llaman el camino del héroe, la vuelta a casa, no me gustan mucho las etiquetas, lo que si puedo decirte es que es una aventura, la aventura de nuestra propia vida y en el camino tenemos la gracia, el don o la suerte o la fortuna de ayudar a que otras personas que estaban perdidas al igual que nosotros, puedan utilizar nuestra propia lampara para iluminar también su camino. Tener confianza es siempre esperar y de alguna forma saber que siempre ocurrirá lo mejor para nuestras vidas, es confiar en lo que aun no vemos pero ya tenemos la imagen en nuestra mente, para unos es la fe, para otros es la motivación necesaria para llegar a donde queremos llegar. Tener confianza cambia todo lo que ocurre en nuestras vidas, los oídos de tu cuerpo son los mismos, tu boca, tu piel, sin embargo nace en tu corazón un sentimiento que hace que agradezcas y hagas reverencia a todas las formas de vida, ofreciéndoles lo único verdadero y real que puedes ofrecerle a otra persona, AMOR. Bien, te avise que podías compartir esta opinión o no, sin embargo las diferencias están solo en la superficie, en nuestro interior la confianza en nosotros mismos es la misma que se halla en todas las demás personas. Se que el camino de la conquista de nosotros mismos no es fácil, es una aventura, un desafió que te mostrara tu valor, todo tu poder, lo que nunca perdiste; necesitaras para el camino de la lectura, de los videos de auto ayuda, de los programas que puedes conseguir en linea, incluso puedes solicitar ayuda profesional, pero no dudes de que hagas lo que hagas, el premio bien vale la pena. Ya te he comentado en otros artículos que soy una persona que vive de lo que ama, en mi caso los negocios en linea y la motivación o la mentalidad para llegar a ello, por lo cual puedo recomendarte un programa que puede ayudarte en todo este proceso, te ayudara a identificar síntomas, pensamientos o acciones que juegan en tu contra y te mostrara la forma de superarlos para lograr una mayor claridad en tu vida; este programa es  “vivir sin ansiedad”  creado por una persona experta en esta temática, si quieres mas información sobre este programa lo puedes  ver desde este enlace . Tener confianza en nosotros mimos, particularmente creo que es lo único que se necesita, todo lo demás comienza a llegar después de esto, antes podemos pasarnos tiempo valioso de nuestras vidas luchando contra las situaciones, los problemas externos, etc; y lograr muy poco o casi nada, sin embargo cuando nos rendimos ante la vida, cuando aceptamos que hay algo mucho mayor que nosotros que solo busca darnos lo mejor para nuestras vidas, entonces las cosas buenas pareciese que comenzaran a revelarse, siempre me pregunto ¿Es que entonces antes no estaban? ...Ahora se que las oportunidades, las cosas buenas de la vida siempre estuvieron al alcance de nuestra mano, simplemente es que estábamos mirando para otro lado. Espero que este articulo te resulte útil, te invito a dejar tus comentarios o a compartir este articulo a otras personas, nunca sabes hasta donde puede llegar, existe la posibilidad de que llegue a otras personas que lo están necesitando en este preciso momento. Un cordial saludo y abrazo. Jorge A Magallanes.