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solo_tu_salud

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Primer post: 17 feb 2011Último post: 21 feb 2011
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Reloj que funciona “alimentado” por moscas
Ciencia EducacionporAnónimo2/21/2011

Se trata de un invento de James Auger y Jimmy Loizeau, que por ahora solamente ha sido creado como un prototipo pero que está comprobado que funciona, siempre y cuando no le falten moscas para generar la energía que necesita, esto es: para funcionar 12 horas necesita “comer” 8 moscas. El sistema en apariencia es sencillo y está basado en una cinta pegajosa que atrapa las moscas y rota hasta hacerlas caer en un espacio especialmente fabricado para la transformación de los insectos en energía. El resto es sencillamente un motor que hace marchar la rotación de la cinta y un reloj LED. Tal vez para algunos sea una solución sencilla al gasto de pilas u otras fuentes de energía para sus relojes, pero personalmente no creo que en mi casa pudiera llegar a funcionar ni siquiera las primeras 12 horas, y mucho menos en invierno. Visita el blog Gadgets y tecnología. Esta y mucha mas información. http://gadgetstecnologia.blogspot.com/

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Tratamientos de ozono para las várices
Salud BienestarporAnónimo2/19/2011

Una gran alternativa para combatir a las dilataciones venosas Para muchas mujeres las várices son una pesadilla real. Casi la totalidad de las personas del sexo femenino piensan que esta pesadilla es inevitable, resignándose a que aparezcan y tratar de actuar en consecuencia. Pero este actuar está más ligado a lo estético que a otra cosa. Lo erróneo de acá es la desinformación existente y reducir a las várices a algo estético. Debemos entender a éstas como el resultado de determinados factores, siendo alguno de ellos controlables (el sobrepeso) y otros no (factor hereditario). De esta forma, las várices son dilataciones de las venas que se producen por el mal funcionamiento en el transporte de la sangre hacia al corazón. Dicho de otro modo, las várices aparecen cuando la sangre no circula bien hasta el corazón y se estanca en las venas, provocando que estas se ensanchen. Lo más usual es que las várices aparezcan en las zonas inferiores del cuerpo, como lo son las piernas. Para actuar frente a ellas existen diversos tratamientos, pero uno que no ha sido muy difundido es el tratamiento de ozono para tratar estas várices. No obstante la recomendación de tomar agua ozonizada, existen otras formas de aplicar ozono para tratar las várices. Estos tratamientos siguen diversos procedimientos, los cuales se pueden caracterizar de la siguiente manera: * Infiltración intravenosa de ozono * Infiltración peri venosa de ozono * Infiltración subcutánea de ozono * Insuflación rectal con ozono * Capsula localizada con ozono Según los informes de médicos que ya han realizado tratamientos de ozono para las várices, los resultados de éstos han sido muy favorables, evidenciando una mejoría respecto a otros tratamientos de várices. Esta afirmación se ha manifestado luego de comprobar una mejor condición vascular y una reducción del edema de la pierna, acompañado con un mejor estado general; los síntomas propios que esto genera (cansancio, pesadez, picores etc.) se reducen. A las personas que padecen de várices os recomiendo consultar con algún especialista sobre estos tratamientos y comprobar sus resultados. Como podemos notar con el correr de nuestros post, la ozonoterapia abarca un gran campo de actuación, con muy buenos resultados según los médicos y pacientes que la han experimentado. Os invito a todos a seguir introduciéndonos en esta terapia y descubrir sus resultados en las diversas enfermedades. http://solotusalud.blogspot.com

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Tratamientos de ozono para las várices
Salud BienestarporAnónimo2/19/2011

Una gran alternativa para combatir a las dilataciones venosas Para muchas mujeres las várices son una pesadilla real. Casi la totalidad de las personas del sexo femenino piensan que esta pesadilla es inevitable, resignándose a que aparezcan y tratar de actuar en consecuencia. Pero este actuar está más ligado a lo estético que a otra cosa. Lo erróneo de acá es la desinformación existente y reducir a las várices a algo estético. Debemos entender a éstas como el resultado de determinados factores, siendo alguno de ellos controlables (el sobrepeso) y otros no (factor hereditario). De esta forma, las várices son dilataciones de las venas que se producen por el mal funcionamiento en el transporte de la sangre hacia al corazón. Dicho de otro modo, las várices aparecen cuando la sangre no circula bien hasta el corazón y se estanca en las venas, provocando que estas se ensanchen. Lo más usual es que las várices aparezcan en las zonas inferiores del cuerpo, como lo son las piernas. Para actuar frente a ellas existen diversos tratamientos, pero uno que no ha sido muy difundido es el tratamiento de ozono para tratar estas várices. No obstante la recomendación de tomar agua ozonizada, existen otras formas de aplicar ozono para tratar las várices. Estos tratamientos siguen diversos procedimientos, los cuales se pueden caracterizar de la siguiente manera: * Infiltración intravenosa de ozono * Infiltración peri venosa de ozono * Infiltración subcutánea de ozono * Insuflación rectal con ozono * Capsula localizada con ozono Según los informes de médicos que ya han realizado tratamientos de ozono para las várices, los resultados de éstos han sido muy favorables, evidenciando una mejoría respecto a otros tratamientos de várices. Esta afirmación se ha manifestado luego de comprobar una mejor condición vascular y una reducción del edema de la pierna, acompañado con un mejor estado general; los síntomas propios que esto genera (cansancio, pesadez, picores etc.) se reducen. A las personas que padecen de várices os recomiendo consultar con algún especialista sobre estos tratamientos y comprobar sus resultados. Como podemos notar con el correr de nuestros post, la ozonoterapia abarca un gran campo de actuación, con muy buenos resultados según los médicos y pacientes que la han experimentado. Os invito a todos a seguir introduciéndonos en esta terapia y descubrir sus resultados en las diversas enfermedades.

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Acné: Remedios caseros
Salud BienestarporAnónimo2/17/2011

El acné es una condición inflamatoria de las glándulas sebáceos. Por lo general, las lesiones se encuentran ubicadas en la cara, cuello, pecho y en los hombros. El acné usualmente ocurre en la adolescencia, debido a los cambios hormonales que se producen en ese período. Es tanto así que casi seis de diez personas jóvenes entre los doce y veinticuatros años sufren en cierto grado de acné. Sin embargo, también puede aparecer en las mujeres que ingieren anticonceptivos y en la edad madura relacionado, más bien. con la normalización de las funciones intestinales. En este sentido, les presentamos varios remedios tradicionales, caseros y populares muy utilizados para combatir el acné entre los cuales mencionamos los siguientes: Remedios populares Remedio para el acné #1: Cortar una zanahoria de regular tamaño y luego se cocina con la menor cantidad de agua posible. Después se hace puré y se deja enfriar para apliar sobre las áreas afectadas por alrededor de 20 minutos. Remedio para el acné #2: Aplicar, varias veces al día, la pulpa del aloe vera o zábila sobre los granos de acné. Remedio para el acné #3: Exprimir un limón y de ese jugo se extrae una o dos gotas que deben ser colocados de forma directa sobre el o los granos. Esta acción sólo se puede realizar de noche, ya que de día el jugo de limón puede manchar el cutis. Remedio para el acné #4: En los casos de personas adultas quienes sufren de estreñimiento se recomienda combatir este mal, ya que de esta forma desaparecerá luego el acné. En este sentido, recomiendan tomar un té de salvia tres veces al día como efecto purificar Remedio para el acné #5: Frotar con ajo crudo varias veces al día sobre el área del rostro donde está ubicado el acné. El ajo, además, ayuda a despejar la piel de puntos negros. Remedio para el acné #6: Realizar baños de llantén. Para ello, debe procurar un puñado de estas hojas el cual debe ser cocido en un 1 litro de agua durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela el cocimiento y se agrega al agua del baño. Remedio para el acné #7: Remojar un hisopo o bastoncito de algodón en alcohol y aplicar directamente sobre el grano de acné. El alcohol tiene una fuerte acción secante lo que ayudará a eliminar el grano, pero se recomienda sólo usarlo una vez al día. Remedio para el acné #8: Remojar durante doce horas una cucharada de raíces de diente de león en 1/4 litro de agua. Se hierve, se cuela y se bebe a pequeños sorbos en ayunas. Remedio para el acné #9: Aplicar, en la mañana y en la noche, sobre la zona afectada una gasa humedecida en la propia orina o la de un niño pequeño. Remedio para el acné #10: Pelar un pepino y luego rallar o cortar en rebanadas muy finas y remojar en ron. Aplicar sobre las áreas afectadas por 20 minutos. Remedio para el acné #11: Mezclar 1/2 taza de leche y tres cucharadas de avena, batir hasta que se espese; enfríela antes de aplicarla en el rostro por 15 minutos. Remedio para el acné #12: Aplicar una pasta hecha de bicarbonato de soda mezclado con vinagre diluido de sidra de manzana, y después terminar un enjuague con agua limpia. Remedio para el acné #13: Mezclar 7 gotas de esencias del árbol del té, 7 cucharada de palo rosa y 5 cucharada de lavanda y pasar con una gasa esta mezcla sobre la piel previamente limpia con un jabón neutro, sin color y sin aroma. Realizar esta acción de 2 a 4 veces al día sobre los granos de acné. Remedio para el acné #14: Colocar 1 cucharada de hojas o raíz de consuelda en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar en reposo durante 5 minutos. Colar y tomar 3 tazas al día. La consuelda contiene alantoína la cual se le atribuye la propiedad curativa de eliminar muchas afecciones de la piel. Remedio para el acné #15: Lavar la cara antes de dormir y aplicar luego sobre las espinillas un poco de pasta de diente. Dejar puesto durante la noche y lavar a la mañana siguiente el rostro para retirar los residuos de la pasta. Remedio para el acné #16: Combinar a partes iguales raíz de bardana con zarzaparrilla, corteza de guayaco y raíz de diente de león. Luego, colocar 1 cucharada de la mezcla en 1 vaso de agua. Hervir unos 5 minutos y dejar 10 en reposo. Tomar una taza al día. Remedio para el acné #17: Pelar una naranja y dejar la piel macerar toda un día en agua. En la noche, rayar esta piel y mezclar con 2 cucharadas de yogur natural y 2 cucharadas de harina de avena hasta obtener una pasta homogénea. Aplicar, a modo de mascarilla, sobre el rostro durante 15 minutos. Realizar esta mascarilla 2 veces por semana. Remedio para el acné #18: Verter en una taza de agua que esté hirviendo 2 cucharadas de hojas de albahaca seca. Tapar, dejar enfriar y colar. Lavar la cara con esta infusión especialmente las áreas con acné. Recomendaciones Algunas consejos de salud para aquellas personas que tienen acné: No exfoliarse. Las personas con acné no deben exfoliarse porque irritarían aún más la piel de la cara. Tener cuidado con los productos grasosos Si usted tiene la piel con acné evite los humectantes espesos y los limpiadores que tiene como base el aceite Si se tiene dudas con respecto al compuesto, se debe poner la botella del humectante o del limpiador sobre el mostrador. Si se hace una separación, está formulado en agua. Si, por el contrario, se mantiene igual, este compuesto tiene una base de aceite. Otra prueba sencilla que se puede hacer para determinar cuán aceitoso es el cosmético, consiste en frotar un poco de maquillaje en una hoja bond blanca comúnmente empleado en las officinas. Se espera 24 horas y puede luego verse una mancha aceitosa. Entre más grande sea la mancha más aceite contiene el maquillaje. Preferir el maquillaje de polvo suelto Prefiera los coloretes en polvo y polvos sueltos. El maquillaje para los ojos y los lápices labiales no presentan problema porque generalmente el acné no afecta esas áreas. Tener una dieta de frutas y verduras Se debe evitar alimentos grasosos y chocolates y, en su lugar, se debe cambiar a una dieta donde se incluya alimentos crudos, especialmente fruta y verduras frescas, semillas brotadas y cereales integrales, Realizar saunas faciales.Las personas que sufren de acné puede realizar saunas faciales. Para ello deben cubrirse la cabeza con una toalla e inclínese sobre un tazón de infusión humeante de una mezcla de trébol morado o rojo , lavanda y hojas de fresa. Fuente: http://solotusalud.blogspot.com Blog dedicado a la salud: consejos de belleza e información para el cuidado de tu cuerop.

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Todo sobre las Várices
Salud BienestarporAnónimo2/17/2011

* Q: Que son las varices A: Las varices son una enfermedad que afecta a las venas de las piernas. Por diversos factores, las venas se ensanchan, dilatan y se vuelven tortuosas. Esto provoca problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud. Los que las sufren tienen pesadez de piernas, calambres, picores e incluso fuertes dolores. Una de cada diez personas las padece, siendo más frecuentes en las mujeres, sobre todo por efecto de los embarazos y las hormonas. Las varices se forman por un mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas. Estas válvulas, ayudan a que la sangre siga su camino hacia el corazón. Sin embargo, pueden funcionar mal, por lo que la sangre se estanca en la venas, ensanchándolas y haciéndolas insuficientes (no trabajan bien). * Q: Cómo diagnosticarlas A: La postura natural de las personas durante la mayor parte del día es sentado o de pie. En la cama, la mayoría de las personas, no pasamos más de 7-8 horas. Es decir, 2/3 de nuestro tiempo lo pasamos favoreciendo la aparición de varices. Hoy en día, no se puede iniciar un tratamiento a ciegas sin tener previamente una exploración hemodinámica por eco-doppler (estudio no doloroso de la circulación venosa o arterial). En muchos casos, la ecografía nos demuestra que las varices no siguen los mismos patrones en todos los pacientes. Las técnicas con contraste yodado (flebogafías) no están indicadas en la mayoría de los casos. Son dolorosas, peligrosas y dan una información estática de la circulación sanguínea. Por lo tanto, lo mejor es acudir a un especialista. No todas las varices deben operarse. Una vez realizado el diagnóstico, deben valorarse las circunstancias de cada paciente. * Q: Cómo tratarlas A: El problema de las varices no debe pasarse por alto. Una vez detectadas, hay que ponerse en manos de un especialista para solucionar el problema. Actualmente hay diversas técnicas quirúrgicas para tratarlas. Unas, como el stripping (arrancamiento de las venas ) son más agresivas, y otras como la técnica CHIVA, son absolutamente armoniosas y permiten con menor agresión quirúrgica una recuperación más rápida y menos dolorosa. Los tratamientos de las varices son: 1. Tratamiento médico | 2. Tratamiento quirúrgico ablativo y hemodinámico, striping, flebectomia, endolaser y CHIVA | 3. Tratamientos no quirúrgicos . esclerosis, crioesclerosis, laser y espuma * Q: Cómo prevenirlas A: Las varices son un problema que pueden afectar a todo el mundo. Aunque hay gente más predispuesta por su fisiología a padecerlas, lo mejor es prevenir su aparición. ¿Pero cómo? En este apartado os proponemos una serie de consejos que os ayudarán a tener unas piernas sanas y sin varices. ¿CÓMO PUEDO EVITARLAS? Intentando cumplir una serie de normas de sentido común. LO QUE NO SE DEBE HACER - Estar mucho tiempo sentado con las piernas cruzadas. Permanecer de pie sin moverse tampoco es aconsejable. - Llevar ropa demasiado apretada. Las ligas, faldas, cinturones e incluso zapatos no deben de ponerle trabas a la circulación de la sangre. * Q: ¿Que son las arañas vasculares ? A: Variculas o arañas vasculares ( spiders), también llamadas telangiectasias. Normalmente no constituyen un problema de salud. Son más frecuentes en mujeres, pueden aparecer a partir de la segunda década de la vida, ocasionalmente pueden dar calor o picor local. Por motivos estéticos se pueden eliminar, con crioesclerosis, láser vascular o esclerosis con microburbujas esclerosantes. Fuente: http://solotusalud.blogspot.com Blog con información para el cuidado de tu cuerpo y consejos de belleza

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Test de Nutrición (Bajar de peso)
Test de Nutrición (Bajar de peso)
Salud BienestarporAnónimo2/18/2011

Muchas veces no sabemos en qué estamos fallando cuando queremos perder peso y no lo conseguimos. Por esto hoy traemos esta evaluación de nutrición, son preguntas que deberemos contestar con sí o con no, y al final sabremos en qué podemos mejorar nuestra alimentación. * ¿Has comido algo hoy sólo por hábito en lugar de por hambre? * ¿Saltaste alguna comida de las cuatro principales en este día? * ¿Pasaste cinco horas o más sin comer? * ¿No desayunaste, o comiste muy poco en la mañana? * ¿Comes más a la noche que en cualquier otro momento del día? * ¿Has consumido muchos alimentos altos en grasas como lácteos enteros, alimentos fritos y postres? * ¿Has consumido exactamente la misma comida todos los días? * ¿Comiste basándote en tu estado de ánimo en lugar de tu hambre? Si contestaste “sí” a una o más preguntas, eso es algo que definitivamente debemos corregir en nuestra dieta diaria, ya que todas son actitudes poco saludables. Esto y más en el BLOG SOLO TU SALUD. Un blog donde encontrarás consejos e información relacionada con el cuidado de tu cuerpo y consejos de belleza.

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