skimboley

Hola buenas tardes, esta vez quiero enseñarte las cosas mas basicas del idioma chino, como los numeros, y frases sencillas, para aprender este idioma excelente y de gran utilidad en el futuro. Sin mas palabras, les dejo las lecciones. Que las disfruten y APRENDAN. link: https://www.youtube.com/watch?v=KcYCIANjRsE Los Numeros: link: https://www.youtube.com/watch?v=Y6pC4n05_3U Que en Chino link: https://www.youtube.com/watch?v=S_RvBm_3nlg La luna, el sol, etc link: https://www.youtube.com/watch?v=92QCyaxzMKA Como saludar y decir adios link: https://www.youtube.com/watch?v=viz8iCDlfU0 Emociones link: https://www.youtube.com/watch?v=67Y1GS27u3A Direcciones link: https://www.youtube.com/watch?v=Vay3QyXMiv8 Rapido y Depacio (velocidades) link: https://www.youtube.com/watch?v=eQsKRV3qrz4 China en Chino link: https://www.youtube.com/watch?v=qH_k_qsWaEw Miscelaneo link: https://www.youtube.com/watch?v=9wUOIV7wu_Q No link: https://www.youtube.com/watch?v=PW3YMHS3SQQ Gente de taringa, 谢谢 *gracias)

Hola buenas tardes, hoy quisiera compartir con ustedes como cambiar un cuerito, muchas veces llamamos al plomero y nos cobra un ojo de la cara por solo hacer unos arreglos, cuando SOLO es el cuerito. si tenes una pinza pico de loro, una pinza fina o depilador facial y paciencia, suficiente. Como cambiar el cuero del Bidet: ¿se escribe Bidet o bide? alguien puede decirme? 2. como cambiar el CUERITO de la canilla de la ducha Ojala les sirva. de yapa les dejo por si tienen mosquitos o zancudos una trampa para que puedan descansar sin las picaduras de estos molestos insectos. Saludos cualquier cosa me consultan. saludos grandes .

Basta con tan sólo mirar la pantalla durante un poco más de dos minutos para ver las cosas de otra manera. (Actualizacion, VIDEOS con MAS calidad) Yo lo hice, vi todo el primer video completo, despues mire enseguida mi teclado y parecia todo agua, como aguado, los cuadros de la casa, la puerta, la ventana, es raro, es como si las cosas se harian de agua. Si a alguien le pasa que me cuente, pero, para que se vea la "alucinacion" se tiene que mirar el video FIJAMENTE al centro, sin distraerse, durante unos 1 o 2 minutos. Version de un minuto: link: https://www.youtube.com/watch?v=zYzQq0qOC-s Estos videos pueden causar alucinaciones temporales, pero por favor no tenga miedo, suele durar unos pocos segundos Saludos

Basta con tan sólo mirar la pantalla durante un poco más de dos minutos para ver las cosas de otra manera. (Actualizacion, VIDEO con MAS calidad) Yo lo hice, vi todo el primer video completo, despues mire enseguida mi teclado y parecia todo agua, como aguado, los cuadros de la casa, la puerta, la ventana, es raro, es como si las cosas se harian de agua. Si a alguien le pasa que me cuente, pero, para que se vea la "alucinacion" se tiene que mirar el video FIJAMENTE al centro, sin distraerse, durante unos 1 o 2 minutos. Version de un minuto: link: https://www.youtube.com/watch?v=zYzQq0qOC-s Estos videos pueden causar alucinaciones temporales, pero por favor no tenga miedo, suele durar unos pocos segundos Saludos

Bueno voy a ir directo al grano, las dudas más comunes y los ejercicios más productivos. Ojalá los disfruten. link: http://www.youtube.com/watch?v=Ps0PP8auCUs link: http://www.youtube.com/watch?v=U1NBG7hrc1A link: http://www.youtube.com/watch?v=fhGhT0goYmY link: http://www.youtube.com/watch?v=kfz6VgO26ug link: http://www.youtube.com/watch?v=xubtU6RJb0o link: http://www.youtube.com/watch?v=ozuX0_EMVxo Gracias a los visitantes.

Cómo hacer ejercicios físicos en tu casa - Una forma de aprovechar el tiempo y economizar Si tenemos poco tiempo y el presupuesto no nos permite pagar el gimnasio, podemos probar con estas actividades organizadas por el preparador físico Gdau. El exceso de trabajo y la falta de tiempo muchas veces nos lleva a descuidar los hábitos saludables. Comemos cualquier cosa, no nos hacemos chequeos médicos preventivos y llevamos una vida sedentaria. ¿Cómo hacerse el tiempo para la actividad física, cuando a veces ir a un gimnasio resulta imposible por razones económicas? Una excelente alternativa es ejercitarse en casa, para lo cual hay que organizar el momento, el espacio y ser constante para cumplir la rutina con regularidad. Así, ahorramos tiempo por no movernos de casa y estamos en la comodidad del hogar, pero debemos ser constantes en dedicar ese tiempo al entrenamiento, encontrando un lugar apropiado y una música que nos acompañe. Consejos 1. Antes de iniciar la rutina de ejercicios, es necesario realizar un calentamiento que lubrique las articulaciones y nos prepare para el entrenamiento con sobrecarga. Para eso, puedes bailar unos minutos al ritmo de la música que más te gusta o saltar a la soga. 2. No es necesario realizar todos los ejercicios el mismo día, se puede dividir la actividad en diferentes ejercicios recordando siempre calentar previamente. 3. Si recién te inicias en el mundo de la actividad física, usa menos peso que el indicado e increméntalo con el paso de los días para agregar intensidad a la rutina. 4. Si sientes alguna molestia en la espalda, columna o en alguna articulación consulta con un especialista antes de iniciar la rutina. 5. Presta atención a la postura en cada ejercicio: mantén la espalda derecha, abdominales y glúteos contraídos, hombros hacia atrás. 6. Descansa de 30 a 45 segundos entre series de ejercicios Rutina de ejercicios que permitirá mantener un cuerpo sano y estético, de manera muy sencilla con sólo utilizar elementos caseros: link: http://www.youtube.com/watch?v=UsDnH5W2NN4&feature=plcp OTRA RUTINA EN CASA link: http://www.youtube.com/watch?v=5k0BJB7v3F0&feature=plcp UNA MAS link: http://www.youtube.com/watch?v=dKFwRUs2q-o&feature=plcp Cualquier consula les respondere con mucho gusto y para ayudarlos en mi canal de youtube. un saludo muy grande

No te ha pasado alguna vez, que no puedes dormir, das vueltas en la cama y no logras conciliar el sueño, no puedes concentrarte en dormir..o escuchas sonidos en tu casa, de la habitacion de al lado... , pues yo lo soluciono poniendo este sonido relajante de lluvia y tormenta... Ojala te sirva para descansar. link: https://www.youtube.com/watch?v=oiyvyBZj570 Asi mismo dejo algunos de mis ejercicios en el video, por si necesitan. Saludos Cordiales gente de T!

(Actualizacion Final, Gracias a Todos!) No te ha pasado alguna vez, que no puedes dormir, das vueltas en la cama y no logras conciliar el sueño, no puedes concentrarte en dormir..o escuchas sonidos en tu casa, de la habitacion de al lado... , pues yo lo soluciono poniendo este sonido relajante de lluvia y tormenta... Lluvia delicada Parte 7 link: https://www.youtube.com/watch?v=fprtGG-pr3I link: https://www.youtube.com/watch?v=oiyvyBZj570 link: https://www.youtube.com/watch?v=c5mu0yRwn0M link: https://www.youtube.com/watch?v=rfw5mDsFYU8 link: https://www.youtube.com/watch?v=iK1itItdrpc link: https://www.youtube.com/watch?v=cc_BB6-rbDs link: https://www.youtube.com/watch?v=2ytHsijeOU0 link: https://www.youtube.com/watch?v=eMCW-etVRbo link: https://www.youtube.com/watch?v=1s57FDea9u0 Ojala les sirva para descansar despues de un dia de estress, actualizé con mas sonidos, si se dan cuenta son frecuencias diferentes, y actuan de forma diferente en el cerebro, produciendo algo similar a un estado de iniciacion de hipnosis (no se pero yo realmente puedo dormir bien con esto) En fin, espero ayudar a alguien que le cueste dormir..

Buenas tardes, como estan? Ahora subo la parte 3 ya me conocen, siempre subo videos sobre entrenamiento fisico meramente filmados por mi, y ahora que estamos en epoca, si no entrenaste NADA, te paso unos ejercicios CLAVES para cada parte del cuerpo que quieras cambiar. DIRECTO, elegis una parte del cuerpop, y mas claro imposible, lo ves en video. respondo las consultas que tengas SOLO en mi canal de youtube, cada dia. por mas sencilla que sea la pregunta, no es molestia, al reves, encantado de ayudarte. Vos decidis....si seguis asi, o haces algo por vos.....yo te ayudo. Si necesitan ejercicios AVISENME y los subo de un dia al otro.(varios ejercicios no uno) Mi canal de youtube lo dejo abajo. Suscríbanse! me ayudarian realmente. les dejo mi canal: http://www.youtube.com/user/gimnasiaydietas Sinceramente aprecio el ENORME afecto de usuarios que me contactan, el apoyo que me brindan y sobre todo la AMISTAD que me ofrecen. GRACIAS, mil veces. Gracias Gente de taringa. Soy personal e Instructor de musculacion, cualquier consulta la respondo por mi canal de youtube( si necesitas asesoria profesional para bajar o subir de peso) un saludo

Buenos dias, como estan? Ahora subo la parte 14, ya me conocen, siempre subo videos sobre entrenamiento fisico meramente filmados por mi, y ahora que estamos en epoca, si no entrenaste NADA, te paso unos ejercicios CLAVES para cada parte del cuerpo que quieras cambiar. DIRECTO, elegis una parte del cuerpo, y mas claro imposible, lo ves en video. respondo las consultas que tengas SOLO en mi canal de youtube, cada dia. por mas sencilla que sea la pregunta, no es molestia, al reves, encantado de ayudarte. link: https://www.youtube.com/watch?v=TsT3TbHrU5Y link: https://www.youtube.com/watch?v=w3-vrXJ6zug link: https://www.youtube.com/watch?v=akK3wp1rHsg link: https://www.youtube.com/watch?v=Qtp75hTgHfE link: https://www.youtube.com/watch?v=L7JN_IHRj7I link: https://www.youtube.com/watch?v=VZES30YRWzQ link: https://www.youtube.com/watch?v=jqoPH8Xg2wg Este es el mas completo, Subi TODOS mis videos de Como bajar de peso juntos: link: https://www.youtube.com/watch?v=NOroITAKRY0 (Espero a alguien le sirva) Vos decidis....si seguis asi, o haces algo por vos.....yo te ayudo. Y tratemos de evitar: Mi facebook soy Bash Net, Si necesitan ejercicios AVISENME y los subo de un dia al otro.(varios ejercicios no uno) Mi canal de youtube lo dejo abajo. les dejo mi canal: http://www.youtube.com/user/gimnasiaydietas Sinceramente aprecio el ENORME afecto de usuarios que me contactan, el apoyo que me brindan y sobre todo la AMISTAD que me ofrecen. GRACIAS, mil veces. Gracias Gente de taringa. Soy personal e Instructor de musculacion, cualquier consulta la respondo por mi canal de youtube( si necesitas asesoria profesional para bajar o subir de peso) un saludo