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No hace falta gastar dinero ni derrochar recursos de la Tierra para conseguir determinados objetos que necesitamos. En internet hay redes de ciudadanos que regalan cosas para que otros las reutilicen. Que cunda el ejemplo. Quien crea que, para conseguir algo que necesita, la única opción que tiene es pasar por una tienda y comprarlo es porque no conoce las muchas webs de intercambio que ya existen en la red. Pero, además de la opción del trueque, internet ofrece la posibilidad de hacernos con algo de forma totalmente gratuita. La conciencia de los ciudadanos en cuanto al consumo está cambiando a pasos agigantados y estas nuevas opciones no se entienden solo como una forma de plantarle cara a la crisis sino también de evidenciar que los recursos de la Tierra son limitados y que producir ad infinitum es imposible e insano. Desde Sindinero.org, Juan Manuel Sánchez Guijo recopila una serie de webs donde muchas personas ponen a disposición de las demás objetos que ya no les son útiles: ropa, juguetes, libros, electrodomésticos, mobiliario, etc. Y, desde ahí, anima también a que todos nos desprendamos de aquello que ya no necesitemos y contribuyamos así al funcionamiento de algunos de estos sitios. Nolotiro.org En esta web los usuarios regalan, sin ninguna condición, todo tipo de objetos que ya no necesitan. Madrid y Barcelona son las ciudades a la cabeza en cuanto a actividad. Freecycle.org Red internacional en la que cientos de miles de usuarios contactan entre sí (a través de listas de correo) para reciclar todo tipo de cosas. Es decir, la gente se deshace de lo que ya no le sirve ofreciéndolo a otros miembros a los que sí podría serles de utilidad. Para localizar algún grupo cerca, solo hay que introducir en el buscador la propia localidad y registrarse (si procede). Telodoygratis.com "Recicla, reutiliza y comparte" es el lema de esta web donde los usuarios consiguen todo tipo de cosas gratis, que tienen, así, una segunda vida. El abanico de oferta es muy amplio, desde electrodomésticos, muebles o electrónica hasta ropa, zapatos y ¡cosméticos! Permite la opción de regalar o bien la de intercambiar. Segundamanita.com De la misma filosofía que las webs anteriores, pero especializada en artículos para niños y bebés (juguetes, ropa, material escolar, etc ). Madrid y Barcelona, de nuevo, las localizaciones más activas. regalomascotas.com Aquí se pueden adoptar mascotas en vez de adquirirlas en las tiendas de turno. Los usuarios regalan (por distintas razones) perros, gatos, aves, roedores y reptiles. Obviamente, no debemos olvidar que también hay perreras, refugios de animales, a las que acudir cuando deseemos una mascota. Comerporlapatilla.com Veterana web que nos pone al día de todos los eventos gastronómicos gratuitos que tienen lugar en España (fiestas populares, básicamente). Comida por la patilla, sí… pero la cola está garantizada. Tiendas gratis Las tiendas gratis son lugares acondicionados en los que te puedes llevar sin costo alguno cualquier artículo expuesto. Suelen estar localizadas en edificios okupados, locales de asociaciones culturales, etc… A modo de ejemplo, se enlaza aquí la tienda Sincoste (ropa y complementos), del Patio Maravillas (Madrid), pero en España tenemos ya unas cuantas. Vitoriarecicla.com En esta web, y con el fin de reutilizar todo tipo de objetos que terminan habitualmente en la basura (ordenadores, libros, juguetes, televisores, etc…), el ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz reparte gratis entre ciudadanos interesados aquellos artículos del punto verde que todavía estén en buenas condiciones de uso. Una interesantísima iniciativa de las autoridades municipales que debería servir de ejemplo.

En esta página te vamos a asesorar sobre todos los pasos que debes seguir para la correcta redacción de tu Curriculum Vitae, así como ejemplos del mismo. El Curriculum Vitae Los profesionales dedicados a la contratación de personal esperan que el Curriculum Vitae sea la expresión clara y concisa de informaciones sobre los datos personales, la formación y la experiencia profesional de la persona que aspira a un empleo. Recuerda... El principal objetivo para preparar tu Curriculum Vitae es obtener un entrevista. El Curriculum Vitae cumple una triple función: Presentarte a tu futuro empleador. Concentrar la atención sobre los aspectos más importantes de tu personalidad y de tu recorrido académico y laboral. Después de la entrevista, recordar a tu futuro empleador los datos que mejor hablan de ti. De los puntos fuertes de tu biografía, tu Curriculum Vitae debe resaltar los que están en perfecta adecuación con la función que debes desempeñar en la empresa, pero sin mentir. Esto significa que a lo mejor debes modificar tu Curriculum dependiendo del puesto de trabajo al que te presentes. Cómo estructurar tu Curriculum Vitae Apartados que un Curriculum Vitae siempre debe tener : Datos personales: Nombre y apellidos, DNI, lugar y fecha de nacimiento, dirección personal, número de teléfono de contacto, dirección de correo electrónico... Formación académica: Estudios realizados, indicando fechas, centro, y lugar donde se han realizado. Otros Títulos y Seminarios: Estudios complementarios que mejoran tu formación universitaria, indicando las fechas, el centro y el lugar donde fueron realizados. Experiencia Profesional: Contratos, convenios y colaboraciones. Experiencia laboral relacionada con los estudios universitarios o que puedan ser de interés para la empresa que desea contratarte. No olvides señalar las fechas, la empresa dónde trabajaste y las funciones y tareas llevadas a cabo. Idiomas: En este apartado mencionarás los idiomas que conoces y tu nivel. Si obtuviste algún título reconocido, como por ejemplo el 'First Certificate' en Inglés, que acredite tus conocimientos en estos ámbitos, indícalo. Informática: Señala aquellos conocimientos informáticos que poseas: sistemas operativos, procesadores de texto, hojas de cálculo, bases de datos, diseño gráfico, internet, etc. Otros Datos de Interés: En este último apartado señala todos aquellos aspectos que no han sido incluídos todavía, tales como: Carné de conducir, disponibilidad, etc. Cómo presentar tu Curriculum Vitae Existen tres maneras de presentar un Curriculum Vitae: la cronológica, la cronológica inversa, y la funcional. El Curriculum Vitae cronológico Permite presentar la información partiendo de lo más antiguo a lo más reciente. Este formato tiene la ventaja de resaltar la evolución seguida. Pone de relieve, si cabe, la estabilidad y la evolución ascendente de tu carrera. Su presentación cronológica ofrece el esquema ideal para la ulterior entrevista personal. El Curriculum Vitae cronológico inverso Menos tradicional, esta presentación gana cada día más terreno. Consiste en empezar por los datos más recientes. Tiene la ventaja de resaltar tus experiencias más recientes que son obviamente las que interesan más a las personas susceptibles de contratarte. El Curriculum Vitae funcional Distribuye la información por temas y proporciona un conocimiento rápido de tu formación y experiencia en un ámbito determinado. Es un perfecto instrumento de marketing porque, como no sigue una progresión cronológica, permite seleccionar los puntos positivos y omitir los eventuales errores de recorrido, los periodos de paro, los frecuentes cambios de trabajo... El especialista en selección y contratación de personal está acostumbrado a estas tres formas de presentación de curriculum, por lo que deberas escoger la que mejor conviene a tu perfil profesional. Recuerda... Tu curriculum no debe exceder de una o dos páginas. Tienes que cuidar el estilo y evitar los errores de ortografía. Antes de mandarlo, conviene someterlo a una lectura crítica por parte de terceros. Tienes que cuidar la imagen: papel de calidad, caracteres apropiados al contenido, presentación airosa que facilite la lectura... La fotografía adjunta tiene que ser reciente y de tamaño carné.

Receta de Eva Arguiñano de bolitas de anís fritas, un postre muy sencillo que se elabora con una masa de harina, aceite, huevo, leche, azúcar, levadura y anís. Ingredientes (Para 75 unidades): 350 g de harina 1 huevo 3 cucharadas de leche 3 cucharadas de azúcar 1 cucharada de levadura química (polvo de hornear) 1 copa de anís aceite de oliva virgen extra 1 pizca de sal azúcar y canela en polvo hojas de menta Elaboración de la receta de Bolitas de anís fritas: Bate en un bol el huevo, la leche, 3 cucharadas de aceite y el anís. Agrega la sal y el azúcar. Sigue batiendo hasta conseguir una masa homogénea. Mezcla la harina con la levadura, añade poco a poco y sigue mezclando. Amasa la mezcla hasta que la harina quede perfectamente incorporada. Corta la masa en trozos pequeños y redondéalos hasta formar unas bolitas. Fríelas en una sartén con abundante aceite. Escúrrelas sobre un plato forrado con papel absorbente de cocina. Mezcla un poco de azúcar con canela y espolvorea una fuente. Coloca encima las bolitas y vuelve a espolvorear. Adórnalas con unas hojas de menta. Consejo Si no quieres que la masa interior quede cruda, fríelas poco a poco a fuego suave. Información nutricional de la receta: Es un postre de ración moderada por su alto valor calórico, no recomendado para personas con estómagos delicados y digestiones lentas. Sin embargo, es un postre de alto valor nutricional debido a la naturaleza de sus ingredientes: harina, huevo, leche y aceite de oliva. Sus grasas son saludables de manera que es un postre apto para las personas con colesterol.