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PROTAGONIZADAS POR ARGENTINOS THE TOTA EL SECRETO DE SUS OJOS EL AMANECER DE LOS MUERTOS E.T. TOTO Y RETONTO SUPERGAY SCHREK

En el mundo, cada año mueren dos millones de personas víctimas de la malaria, que se podría prevenir con un mosquitero. Pero no es negocio ayudar a esta gente. Si la gripe porcina es una pandemia tan terrible como anuncian los medios de comunicación, Si a la Organización Mundial de la Salud le preocupa tanto esta enfermedad, ¿Por qué no se declara un problema de salud pública mundial y se autoriza la fabricación de medicamentos genéricos gratuitos para combatirla? ¿Porque se beneficia a Roche, Novartis y Baxter (entre otras marcas) priorizando el negocio comercial ante la salvacion universal? Conozcan las respuestas... •• Datos mundiales •• Datos dijo: Segun la Organización mundial de la Salud [mos] La gripe o influenza porcina h1n1 causo 382 muertes en el mundo •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• PERO ANLICEMOS OTRAS ENFERMEDADES •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• Segun la Associated Press La malaria causa 2.000.000 de muertes por año en el mundo. Esto se podria evitar con un mosquitero. La diarrea causa 2.000.000 de muertes a niños por año en el mundo. Esto se podria evitar con un suero oral de 25 centavos de dolar. La enfermedades curables como la neumonía y el sarampeon causan 10.000.000 de muertes por año en el mundo. Y... ¡¿CAUNTAS DE ESTAS ENFERMEDADES ENCABEZAN TITULARES ? ! Y si la gripe "A" no es una epidemia y acomparación de otras enfermedades la probabilidades de morir por ella son muy escazas. ¿POR QUE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN INSISTEN TANTO CON ESTA ENFERMEDAD Y NO CON LAS OTRAS? Es obvio que hay conveniencias de por medio, pero cuales?... • RESPUESTA La farmacéutica trasnacional Roche con su famoso Tamiflú vendió millones de dosis a los países asiáticos. Aunque el Tamiflú es de dudosa eficacia contra la gripe, provocó 14 muertes de niños y fue prohibido en Japon. Aunque el Tamiflú es de dudosa eficacia contra la gripe, provoca: convulsiones, delirio o alucinaciones, problemas neuropsiquiátricos e infecciones cerebrales. Aunque el Tamiflú es de dudosa eficacia contra la gripe provoca los siguientes efectos secundarios: * Nausea * Vomito * Diarrea * Dolor de cabeza * Mareos * Fatiga * Tos El gobierno británico compró 14 millones de dosis para prevenir a su población. Con la gripe aviar, Roche y Relenza, las dos grandes empresas farmaceúticas que vendieron los antivirales, obtuvieron miles de millones de dólares de ganancias. -Antes con los pollos y ahora con los cerdos. -Sí, ahora comenzó la psicosis de la gripe porcina. Y todos los noticieros de Argentina sólo hablan de esto… En Europa rara vez hacen mencion a la gripe porcina, desde que la Union Europea declaró que se trata de una enfermedad leve. Pero ahora la enfermedad ha vuelto a ciertos titulares (ya no en primera plana) porque reproducen las noticias de Argentina y otros paises sudamericanos. -Ya no se dice nada de la crisis económica ni de los torturados en Guantánamo… -Sólo la gripe porcina, la gripe de los cerdos… -Si atrás de los pollos había un “gallo”… ¿atrás de los cerditos… no habrá un “gran cerdo”? La empresa norteamericana Gilead Sciences tiene patentado el Tamiflú. El principal accionista de esta empresa es nada menos que un personaje siniestro, Donald Rumsfeld, secretario de defensa de George Bush, artífice de la guerra contra Irak. Los accionistas de las farmaceúticas Roche y Relenza están frotándose las manos, están felices por sus ventas nuevamente millonarias con el dudoso Tamiflú. La verdadera pandemia es el lucro, las enormes ganancias de estos mercenarios de la salud. No negamos las necesarias medidas de precaución que están tomando los países. Pero si la gripe porcina es una pandemia tan terrible como anuncian los medios de comunicación, Si a la Organización Mundial de la Salud le preocupa tanto esta enfermedad, ¿por qué no la declara como un problema de salud pública mundial y autoriza la fabricación de medicamentos genéricos para combatirla? Prescindir de las patentes de Roche y Relenza y distribuir medicamentos genéricos gratuitos a todos los países, especialmente los pobres. Esa sería la mejor solución. Sería la mejor solucion si existiera una verdadera pandemia, y seria la mejor solución si el Tamiflú no provocara infecciones cerebrales. Y según informaron: Baxter o Novartis, para julio estarán listas las primeras vacunas contra la gripe porcina para ser testeadas... ¡Hey! ¿No era que el desarrollo de una vacuna adecuada requería años de experimentación y ensayos clínicos? ¿No será que la gripe porcina es una gripe mas y que no es peligrosa? ¿No será que ...? Siga usted. Y el marketing de la gripe porcina arrasa con todo. Piden a la gente que utilice barbijos... ¿Sirven los barbijos para prevenir cualquier tipo de gripe? La respuesta es NO. Solo podrían resultar utiles para que alguien con gripe no contagie a los demás. Entonces, ¿Para que sirven los barbijos? Respuesta: Para el efecto PANICO. Las fotos en las portadas de los diarios, logotipos de organismos de salud y la propaganda subconciente en las calles, cuando uno ve a otra persona utilizando un barbijo. Barbijo = miedo. Miedo = Herramienta de marketing para vender vacunas. Siempre existiran amenazas de pandemias de gripe, reales o creadas, y siempre habrá vacunas potencialmente tóxicas que son vendidas como una solución. Pero usted puede liberarse de toda esa droga, siguiendo algunos principios de la salud natural. Según todos los medicos la gripe porcina es una enfermedad LEVE. Doctor Mercola que trabajó en Time magazine,LA Times,Cnn,Fox News,ABC News y con Jennings en Today Show dijo:"No me he enfermado de gripe en más de dos décadas, y puede evitarlo usted también, sin vacunarse, siguiendo estas sencillas instrucciones, que mantendrán su sistema inmunológico en óptimas condiciones a fin de no infectarse" Recomendaciones para evitar cualquier gripe o resfriado, incluyendo gripe porcina A: • Optimice sus niveles de vitamina D. La optimización de sus niveles de vitamina D es una de las mejores estrategias para evitar las infecciones de TODO tipo, y la deficiencia de vitamina D es probablemente la verdadera causa de contraer gripe - no el virus de la gripe en sí. Esto es probablemente lo más importante y menos costoso que usted puede tomar. Si le es posible, monitoree su nivel de vitamina D. Los niveles optimos terapéuticos son de 50-70 ng.ml. Si viene con síntomas parecidos a la gripe y no ha tomado vitamina D puede tomar una buena dosis durante tres días para tratar la infección aguda. Algunos investigadores como el Dr. Cannell, cree que la dosis debe medirse de acuerdo al peso del paciente. Consulte a su medico. Para mantener una perspectiva, la gripe regular, no la gripe porcina, ha matado a 13,000 personas en U.S de enero a mayo. Aunque existen evidencias de que este numero ha sido elevado tambien, para aumentar las ventas de las vacunas. Sin embargo, el hecho es que la gripe regular en este momento es mucho mas peligrosa que la gripe porcina y, ¿se había preocupado acerca de la gripe regular antes de que los medios de comunicación comenzara hablara de la gripe porcina? • Evite El Azúcar y Los Alimentos Procesados. El azúcar disminuye la función de su sistema inmune casi inmediatamente, y como usted probablemente sabe, un sistema inmune fuerte es clave para combatir el virus y otras enfermedades. Tenga en cuenta que el azúcar está presente en los alimentos que usted no sospecha, como la salsa de tomate y el jugo de fruta • Descanse lo suficiente. Así como es difícil para que usted pueda hacer sus tareas cotidianas si está cansado, cuando su cuerpo está demasiado cansado, será más difícil para que luche contra la gripe. • Tener Herramientas Eficaces Para Afrontar El Estrés. Todos nos enfrentamos al estrés todos los días, pero si el estrés se convierte en algo abrumador, después su cuerpo será menos capaz de luchar contra la gripe y otras enfermedades. Si usted siente que el estrés está afectando su salud, considere la posibilidad de utilizar una herramienta de la psicología. • Haga Ejercicio. Cuando hace ejercicio, aumenta su circulación y el flujo sanguíneo en el cuerpo. Los componentes de su sistema inmunológico también se distribuyen mejor, lo que significa que su sistema inmune tiene una mejor oportunidad de encontrar una enfermedad antes de que se extienda. • Lávese Las Manos. Lavarse las manos disminuirá su riesgo de propagación de un virus a la nariz o la boca. Asegúrese de no utilizar jabónes antibacteriales. Estos jabones son completamente innecesarios, y causan mucho más daño que bien. En cambio, un simple jabón libre de químicos es mas economico y sano. • Coma Ajo Regularmente. El ajo funciona como un antibiótico de amplio espectro frente a bacterias, virus y protozoos en el organismo. Y a diferencia de los antibióticos, los virus no puedengenerar resistencia al vegetal, por ende es un alimento absolutamente seguro. Sin embargo, si usted es alérgico o no le gusta el ajo sería mejor evitarlo, ya que es probable que causen más daño que bien. • Evite los Hospitales y las Vacunas. En este caso particular, también se recomienda que se mantenga alejado de los hospitales a menos que se trate de una emergencia, ya que los hospitales son los principales caldos de cultivo para infecciones de todo tipo, y podría ser uno de los lugares donde mas probablemente se exponga a cualquier gripe. Las vacunas no estarán disponibles hasta dentro de seis meses como mínimo, pero cuando se disponga de ellas serán ineficaces y podrán llevar a la parálisis como el síndrome de Guillain-Barré que produjeron en los años 70. Link: FUENTE 1 / FUENTE 2 / FUENTE 3

Este es un trabajo que tuve que realizar para la escuela y me pareció interesante compartirlo Definir el concepto de felicidad es tarea ardua. Seguramente sea una de las definiciones más controvertidas y complicadas. El ser humano ha tendido siempre a perseguir la felicidad como una meta o un fin, como un estado de bienestar ideal y permanente al que llegar, sin embargo, parece ser que la felicidad se compone de pequeños momentos, de detalles vividos en el día a día, y quizá su principal característica sea la futilidad, su capacidad de aparecer y desaparecer de forma constante a lo largo de nuestras vidas. La pregunta sobre la felicidad es esencial en el surgimiento de la ética en Grecia. Los filósofos encontraron respuestas muy diferentes, lo cual demuestra que, como decía Aristóteles, todos estamos de acuerdo en que queremos ser felices, pero en cuanto intentamos aclarar cómo podemos serlo empiezan las discrepancias. En la filosofía griega clásica hay tres posturas: • Ser feliz es autorrealizarse, alcanzar las metas propias de un ser humano (eudemonismo), postura defendida por Aristóteles. En cierto sentido, también Platón puede ser encuadrado en esta postura, si bien el horizonte de la felicidad, según Platón, se abre a la vida después de la muerte. • Ser feliz es ser autosuficiente, valerse por sí mismo sin depender de nada ni de nadie (cinismo y estoicismo). • Ser feliz es experimentar placer intelectual y físico y conseguir evitar el sufrimiento mental y físico (hedonismo). Es la postura que defiende Epicuro. Entre eudemonismo y hedonismo existe un desacuerdo fundamental. Aristóteles considera que ser feliz es ser humano en el más pleno sentido de la palabra. Epicuro, por el contrario, se pregunta qué es lo que mueve a los humanos a obrar, porque la felicidad consistirá en conseguirlo, y esa cosa es el placer. Aristóteles sostiene que todos los hombres están de acuerdo en llamar felicidad a la unidad presupuesta de los fines humanos, el bien supremo, el fin último, pero que es difícil definirla y describirla. De ahí se aprecia la divergencia de opiniones respecto a cómo entender la felicidad; placer para algunos; honores para otros; contemplación (conocimiento intelectual) para otros, de acuerdo a otros puntos de vista. Puesto que la felicidad (o placer) es aquello que acompaña a la realización del fin propio de cada ser vivo, la felicidad que le corresponde al hombre es la que le sobreviene cuando realiza la actividad que le es más propia y cuando la realiza de un modo perfecto; es más propio del hombre el alma que el cuerpo por lo que la felicidad humana tendrá que ver más con la actividad del alma que con la del cuerpo; y de las actividades del alma con aquella que corresponde a la parte más típicamente humana, el alma intelectiva o racional. Como en el alma intelectiva encontramos el entendimiento o intelecto y la voluntad, y llamamos virtud a la perfección de una disposición natural, la felicidad más humana es la que corresponde a la vida teorética o de conocimiento (por ello el hombre más feliz es el filósofo, y lo es cuando su razón se dirige al conocimiento de la realidad más perfecta, Dios), y a la vida virtuosa. Finalmente, y desde un punto de vista más realista, Aristóteles también acepta que para ser feliz es necesaria una cantidad moderada de bienes exteriores y afectos humanosEn resumen, Aristóteles hace consistir la felicidad en la adquisición de la excelencia (virtud) del carácter y de las facultades intelectivas. Aristóteles defiende en el texto siguiente la idea de la felicidad como bien supremo, como aquello que da sentido y finalidad a todo otro fin querido por el hombre.dijo:Como, a lo que parece, hay muchos fines, y podemos buscar algunos en vista de otros: por ejemplo, la riqueza, la música, el arte de la flauta y, en general, todos estos fines que pueden llamarse instrumentos, es evidente que todos estos fines indistintamente no son perfectos y definitivos por sí mismos. Pero el bien supremo debe ser una cosa perfecta y definitiva. Por consiguiente, si existe una sola y única cosa que sea definitiva y perfecta, precisamente es el bien que buscamos; y si hay muchas cosas de este género, la más definitiva entre ellas será el bien.Mas en nuestro concepto, el bien, que debe buscarse sólo por sí mismo, es más definitivo que el que se busca en vista de otro bien; y el bien que no debe buscarse nunca en vista de otro bien, es más definitivo que estos bienes que se buscan a la vez por sí mismos y a causa de este bien superior; en una palabra, lo perfecto, lo definitivo, lo completo, es lo que es eternamente apetecible en sí, y que no lo es jamás en vista de un objeto distinto que él. He aquí precisamente el carácter que parece tener la felicidad; la buscamos siempre por ella y sólo por ella, y nunca con la mira de otra cosa. Por lo contrario, cuando buscamos los honores, el placer, la ciencia, la virtud, bajo cualquier forma que sea, deseamos sin duda todas estas ventajas por sí mismas; puesto que, independientemente de toda otra consecuencia, desearíamos realmente cada una de ellas; sin embargo, nosotros las deseamos también con la mira de la felicidad, porque creemos que todas estas diversas ventajas nos la pueden asegurar; mientras que nadie puede desear la felicidad, ni con la mira de estas ventajas, ni de una manera general en vista de algo, sea lo que sea, distinto de la felicidad misma. La ley moral no coincide con las leyes de la naturaleza y de la inclinación, leyes de las que dependen nuestra felicidad, por lo que no necesariamente la persona buena va a ser feliz, o la mala infeliz. Kant consideró que cuando el fundamento de determinación de la voluntad (el motivo de la acción) es la felicidad, la conducta no es absolutamente moral (podrá ser conforme al deber pero no por deber). Sin embargo, no pudo olvidar el extraordinario valor que la felicidad parece tener en la esfera humana, valor que el propio Kant acaba reconociendo en su concepción del Sumo Bien como síntesis de virtud y felicidad. Kant defiende en el texto siguiente la idea de la felicidad como el estado de un ser racional en el mundo, al cual, en el conjunto de su existencia, le va todo según su deseo y voluntad dijo: Los imperativos de la sagacidad coincidirían enteramente con los de la habilidad y serían, como éstos, analíticos, si fuera igualmente fácil dar un concepto determinado de la felicidad. Pues aquí como allí, diríase: el que quiere el fin, quiere también (de conformidad con la razón, necesariamente) los únicos medios que están para ello en su poder. Pero es una desdicha que el concepto de la felicidad sea un concepto tan indeterminado que, aun cuando todo hombre desea alcanzarla, nunca puede decir por modo fijo y acorde consigo mismo lo que propiamente quiere y desea. Y la causa de ello es que todos los elementos que pertenecen al concepto de la felicidad son empíricos; es decir, tienen que derivarse de la experiencia, y que, sin embargo, para la idea de la felicidad se exige un todo absoluto, un máximun de bienestar en mi estado actual y en todo estado futuro. Ahora bien; es imposible que un ente, el más perspicaz posible y al mismo tiempo el más poderoso, si es finito, se haga un concepto determinado de lo que propiamente quiere en este punto. ¿Quiere riqueza'? ¡Cuántos cuidados, cuánta envidia, cuántas asechanzas no podrá atraerse con ella! ¿,Quiere conocimiento y saber? Pero quizá esto no llaga sino darle una visión más aguda que le mostrará más terribles aún los males que están ahora ocultos para él y que no puede evitar, o impondrá a sus deseos, que ya bastante le dan que hacer, nuevas y más ardientes necesidades. ¿Quiere una larga vida'? ¿Quién le asegura que no ha de ser una larga miseria? ¿Quiere al menos tener salud? Pero ¿no ha sucedido muchas veces que la flaqueza del cuerpo le ha evitado caer en excesos que hubiera cometido de tener una salud perfecta? Etc., etc. En suma: nadie es capaz de determinar, por un principio, con plena certeza, qué sea lo que le haría verdaderamente feliz, porque para tal determinación fuera indispensable tener omnisciencia. Así, pues, para ser feliz, no cabe obrar por principios determinados, sino sólo por consejos empíricos: por ejemplo, de dieta, de ahorro, de cortesía, de comedimiento, etc; la experiencia enseña que estos consejos son los que mejor fomentan, por término medio, el bienestar. De donde resulta que los imperativos de la sagacidad, hablando exactamente, no pueden mandar, esto es, exponer objetivamente ciertas acciones como necesarias prácticamente; hay que considerarlos más bien como consejos (consilia) que como mandatos (praecepta) de la razón. Así, el problema: “determinar con seguridad y universalidad qué acción fomente la felicidad de un ser racional” es totalmente insoluble. Por eso no es posible con respecto a ella un imperativo que mande en sentido estricto realizar lo que nos haga felices...” John Stuart Mill, uno de los principales autores del utilitarismo, considera que una acción es correcta cuando proporciona el mayor bien posible a la mayor cantidad de personas; por ello, para decidir si una acción es correcta debe calcular la cantidad de bien o mal generada por una acción y, en función de este hecho, decidir. Lo que tiene valor es el valor del bienestar en la vida de los individuos. Los intereses de todos los ciudadanos tienen exactamente el mismo peso, y por eso, la Felicidad se consigue mejor cuando la sociedad deja libres a los ciudadanos para perseguir lo que ellos pretenden como. John Stuart Mill defiende en el texto siguiente la idea de lLa Felicidad es la única finalidad suprema para el ser humano dijo:La Felicidad es la única finalidad suprema para el ser humano, y John Stuart Mill lo justifica considerando que la única evidencia para afirmar que algo es deseable es que la gente la desea. La gente desea ser feliz y persigue la Felicidad como auténtico objetivo de su vida. Todo lo que deseamos lo hacemos sobre la consideración de que nos proporciona placer (lo que, a veces, no conseguimos) Hay que distinguir entre lo que deseamos, ya que nos hace felices, de lo que deseamos para poder llegar a ser felices. Las virtudes deben ser consideradas como parte de lo que llamamos Felicidad, son el camino hacia la Felicidad, ya que podemos llegar a un mayor nivel de la comprensión de la Felicidad a través del conocimiento y la experiencia. Placer y Felicidad Así, John Stuart Mill considera que sólo el placer es deseable en sí mismo, y que las acciones serán consideradas correctas o incorrectas en función de si proporcionan la Felicidad de los interesados o no. Cabe señalar que considera la Felicidad como la búsqueda del placer y la huida del dolor. No todos los placeres tienen el mismo valor, ya que hay placeres superiores y placeres inferiores, y nuestras acciones deben dar preferencia a los placeres superiores. Aquí vemos una clara influencia del pensamiento de Epicuro y de Aristóteles. Los placeres superiores son los que llevan al desarrollo moral propio del ser humano: el conocimiento, y el trabajo intelectual. Por eso afirmará: "Es mejor ser una criatura humana insatisfecha que un cerdo satisfecho, y es mejor ser Sócrates insatisfecho que un loco satisfecho". dijo: Los niveles más básicos de sostenibilidad nos los aporta la naturaleza. No obstante, restringir nuestro centro de atención y conciencia a como lograr mantener nuestro estado homeostático, ocupa recursos metabólicos que impiden al cerebro sentirse seguro y confiado. Esta sensación se produce cuando nuestro cerebro ha logrado registrar la pauta por la cual poder asegurar su fisiología. Se refuerzan los enlaces neuronales y metabólicos adecuados, permitiendo que esas tareas funcionen desde nuestro inconsciente. En ese estado de seguridad, nuestra mente ahora puede centrarse en la búsqueda de cooperación y establecer lazos sociales. En resumen, de subir al nivel de Afiliación. La afiliación es la base de la economía. Con la amistad nace el compromiso, con el compromiso nace el trabajo cooperado y confiado, con el trabajo surje material sobrante, con ese material se puede comerciar. El hecho de que se aprecie nuestro trabajo, produce la sensación de reconocimiento. Esta sensación se basa en la seguridad de que los demás te necesitan y formas parte de una cadena en la que sin ti, sería costoso reponer nuestra ausencia. Esto permite marcar la pauta de creatividad al cerebro, la pauta por la cual uno puede aportar beneficio y sentirse digno en la sociedad en la que habita. Ésto debería ser suficiente motivación como para poder sostener la Autorealización. También llamada felicidad, se sostiene por la motivación que produce nuestro trabajo constante y continuado. Gracias a las capacidades de nuestro cerebro de crear, de adaptarse y resolver problemas. En una reciente investigación, un grupo de personas recibió primero una serie de pruebas psicológicas para medir la felicidad subjetiva; es decir, en qué medida se consideraba una persona feliz. Luego se les pidió soportar la mayor cantidad de tiempo posible el frío de sus manos sumergidas en hielo. Los resultados mostraron que las personas más felices tenían mayor capacidad para soportar el frío que las menos felices. La persona menos feliz soportó 30 segundos mientras que la persona más feliz soportó el frío más de 6 minutos.Así como este, numerosos estudios demuestran que las personas que se sienten más felices tienen más resistencia, más salud, son más longevas, alcanzan mejor sus metas, son más creativas y tienen más capacidad de percibir el todo. El fenómeno de la felicidad está teniendo portadas en revistas como "Time", "Harvard Magazine", entre otras, y es objeto de reportajes en CNN y BBC, entre otras cadenas de televisión. Hoy nos encontramos en plena revolución positiva. Anteriormente, la Psicología respondía a la pregunta: "¿Cómo ser más feliz?" explicándonos cómo ser menos infeliz; es decir, cómo superar la depresión, angustia, ansiedad o neurosis, entre otros desórdenes. Hoy, cientos de investigadores del nuevo movimiento de psicología positiva están respondiendo a esta pregunta con estrategias que hacen más felices a las personas. ¿Pero, qué es felicidad? Según Martín Seligman, el fundador del movimiento de la psicología positiva, la felicidad tiene 3 variables concretas: Emociones positivas: En qué medida sentimos mayormente emociones positivas en nuestra vida, tales como tranquilidad, amor, gratitud, realización, alegría, satisfacción o dicha, entre otras; qué emociones negativas, como odio, rencor, miedo o rabia, etc. Compromiso: En qué medida estamos involucrados y comprometidos con lo que hacemos. Aquellas personas que se apasionan por lo que hacen, que aplican sus talentos y fortalezas en su trabajo, son más felices que aquellas que se aburren en el trabajo. Propósito: En qué medida tenemos claro el propósito de nuestra vida y nuestras acciones concuerdan con él. Quienes viven una vida con propósito son más felices que aquellos que navegan por la vida sin encontrar un significado más grande que ellos mismos. Como menciona Seligman, la felicidad es similar a la contextura del ser humano; puede variar hacia arriba o hacia abajo, pero ya viene con un nivel predeterminado. Una persona corpulenta puede adelgazar, pero nunca tendrá el cuerpo de una persona de contextura delgada. Similarmente, por un tema genético y de entorno, nuestra felicidad tiene un nivel base determinado. Hay personas naturalmente más felices que otras. Sin embargo, a través de estrategias determinadas, nuestra felicidad puede aumentar casi un 20% más. Nuestra responsabilidad es tratar de estar en el nivel más alto de felicidad que podamos. Un ejercicio sencillo para aumentar nuestra felicidad, con resultados probados estadísticamente, es reflexionar diariamente sobre aquellos actos donde hemos expresado bondad. Pueden ser sencillos, como expresar un saludo cariñoso, o ayudar a alguien en el día. Si usted se toma 5 minutos diarios para reflexionar y contar sus actos de bondad, sentirá cómo su vida empieza a llenarse de felicidad. Al pensar en nuestros actos bondadosos, sentimos que estamos viviendo una vida con un propósito más grande que nosotros. Además de traernos más felicidad, nos provoca hacer más actos de bondad, lo cual genera un círculo virtuoso. Incorpore este ejercicio en su vida, intente invertir una mayor cantidad de tiempo en emociones positivas. Trate de trabajar en sus fortalezas y vivir una vida con propósito, y la mariposa de la felicidad se posará sobre sus hombros. La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo. Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos... Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura. La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro. Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo. ¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo. La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza. Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento. Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor. Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad. La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural. La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de simismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo. fuente 1 / fuente 2 / fuente 3 / fuente 4 / fuente 5

» El término América Latina o Latinoamérica (en francés: Amérique Latine) tiene varios usos y connotaciones divergentes: El término «América Latina» se emplea en la denominación de los países americanos de habla española y portuguesa en oposición a los países de origen y cultura anglosajones. Esta connotación es sinónimo de Iberoamérica» , es impulsada por España, y se usa en los países latinoamericanos en los casos en que se refieren a su relación con la península Ibérica. » En la jerga internacional geopolítica es común usar el término compuesto América Latina y el Caribe para designar todos los territorios del Hemisferio Occidental que se extienden al sur de los Estados Unidos, incluyendo los países de habla no latina. Según la definición oficial de la Real Academia Española», «América Latina» es el conjunto de países del continente americano en que se hablan lenguas romances, específicamente español, portugués y francés.4 De acuerdo con esta definición, «América Latina» incluye a Hispanoamérica (países de habla española), Brasil (de habla portuguesa) y Haití (donde el francés es lengua oficial aunque el criollo haitiano es el idioma comúnmente utilizado). » Aunque el abuso del término América Latina ha redundado en la aplicación de la palabra latino en asociación con él, recogiéndose así en diversos diccionarios,5 suele considerarse correcto utilizarla para referirse al pueblo latino, originario del Lacio (península Itálica). Sin embargo, la designación no se aplica en ningún caso a los países de lengua no latina de América del Sur (como Surinam y Guyana), el Caribe (decenas de islas de habla inglesa y neerlandesa), o América Central (como Belice, que tiene al inglés como idioma oficial, pero el español es la lengua mayormente hablada). »Los países que integran a Latinoamérica comparten algunas similitudes culturales por haber sido territorios coloniales de España, Portugal y Francia. Entre ellos se observan también grandes variaciones lingüísticas, étnicas, sociales, políticas, económicas y climáticas, por lo que no se puede hablar de un bloque uniforme. » El término Latinoamérica tiene un sentido de supra-nacionalidad respecto de los estados-nación. Dicho sentido supra-nacional confluye en diferentes iniciativas comunes que tienden a la formación de organismos políticos que lo articulen, como la Comunidad Sudamericana de Naciones actualmente constituida en UNASUR/UNASUL y en pleno proceso de aprobación a nivel de tratado por los congresos respectivos. La Unidad Latinoamericana es un concepto político-cultural extendido por América Latina anterior a los tiempos de la independencia, y que debe ser distinguido claramente del panamericanismo. Partidos políticos, sectores sociales, intelectuales y artistas de las más diversas extracciones han expresado reiteradamente su adhesión a las más diversas formas de unidad latinoamericana, desde organizaciones supranacionales como la Asociación Latinoamericana de Integración (ALADI) hasta instancias de coordinación política como la Conferencia Permanente de Partidos Políticos de América Latina (COPPAL), culturales como la Unión de Universidades de América Latina y el Caribe (UDUAL) o sectoriales que adoptan la forma de uniones latinoamericanas. » Las similitudes históricas y culturales de los pueblos latinoamericanos han llevado a crear la idea de América Latina como una patria grande común.11 El plan de regularización de inmigrantes procedentes de países fronterizos iniciado por Argentina en 2006 lleva el nombre, precisamente, de Patria Grande.12 En los últimos años, sobre todo en la última década, los gobernantes de los países latinoamericanos han dado pasos firmes y se han pronunciado a favor de una aceleración en la integración regional. »Idiomas de América Latina »Como su nombre indica, los idiomas oficiales y mayoritarios de los países de América Latina son lenguas romances como el español, el francés y el portugués. Sin embargo, dentro de estos territorios se habla una multitud de lenguas de origen precolombino, con estatus oficial reconocido o no, que enriquecen el patrimonio lingüístico del continente. Algunas de estas otras lenguas son: »Aimara, con 2,5 millones de hablantes. »Guaraní, de 7 a 12 millones de hablantes. »Lenguas caribes como el garífuna, el akawaio y el pemón. »Lenguas mayenses, con alrededor de 6 millones de hablantes. »Mapudungun o mapuche, con 5.000 hablantes. »Náhuatl, con 1,7 millones de hablantes. »Quechua, la lengua nativa con mayor número de hablantes (de 9 a 14 millones) según el nivel de competencia lingüística. »Durante varios años México ha sido el destino más visitado por el turismo internacional en América Latina, a nivel de turismo masivo.65 66 Según el BID, los ingresos provenientes del turismo internacional son una importante fuente de divisas para varios de los países de América Latina, y representa un porcentaje importante del PIB y de las exportaciones de bienes y servicios, así como una importante fuente de empleo, donde destacan la República Dominicana, México y varios países de América Central. Según la evaluación realizada por el Foro Económico Mundial (FEM) varios de los países de América Latina todavía presentan deficiencias en las áreas de infraestructura y el marco jurídico, pero son muy competitivas en los aspectos relativos a recursos culturales y naturales, factores por los que resulta atractivo realizar inversiones o desarrollar negocios en el sector de viajes y turismo de los países de la región Esta es la mejor parte del post ya que en America Latina se encuentran los paisajes más lindos del mundo entero, lugares paradisíacos y asombrosos que ningún latinoamericano se tendría que perder latinoamericano Argentina, Glaciar Perito Moreno. Mexixo, Chichén Itzá. Brasil, Cristo Redentor. Perú, Santuario Histórico de Machu Picchu. Venezuela, El Salto del Ángel. Argentina y Brasil, Las Cataratas del Iguazu. Bolivia, Salar de Uyuni. Uruguay, Punta del Este. [ escultura, "la mano" ] Guatemala, Lago de Atitlán. Honduras, Isla Roatán. El Salvador, Playa de la barra de Santiago. Brasil, Rio Amazonas. Chile, La Isla de Pascua. Colombia,Laguna Verde del Azufral. Ecuador,Isla galapagos. Cuba,Cayo Coco. Costa Rica,Río Celeste . Chile, El Valle de la Luna. Cualquier consejo o cosa que quieran que yo agregue al post o modifique Envíen un MP Si les gusto el post y se sienten orgullosos de ser latinoamericanos Comenten y Recomienden » Fuente! Perfil | MP | Post | Temas| Medallas

DIBUJOS HECHOS POR MI Hoy me puse a dibujar por que estaba muy al pedo y me salio esto y como ahora tambien estoy al pedo lo escanee y lo postee xD COMENTEN

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En mis tipos libes, que ahora son muchos , además de estar en Taringa y en diferentes redes sociales, acostumbro a visitar miles de blogs de personas que le encanta el arte como a mi y como, seguramente, a mucho de ustedes. Por lo tanto veo muchísimas imágenes y videos a diario las cuales, una minoría, comparto en el "Mi" . A partir de que muchos de mis shouts con contenido artístico son muy valorados he decidido hacer una recopilación de imágenes y videos que he encontrado en la web y que para mi gusto son excepcionales y no muy conocidos por los Taringueros. Espero que les sirva para inspirarse y conocer nuevas formas de hacer arte. Pasen y vean Si quieres encontrar información de alguna imagen, copia la url (Clic derecho sobre la img.> Copiar enlace de imagen), ve a Google Imagenes haz clic sobre el icono con forma de camara y pega la url

PASO 1: Abrir el Photoshop y crear un nuevo documentode 1113x1440 píxeles . Asegúrese de que el fondo este en negro. Después añade un texto en un orden vertica, Arial Negro para la fuente.PASO 2: Con la capa de texto seleccionado, ve a Capa> Estilo de capa> Sombra paralela . Utilice los valores por debajo de la Sombra.PASO 3: Ahora, para añadir profundidad al texto usa sombra interior. Una vez más utilizar los valores de abajo para conseguir el efecto.PASO 4: Vamos a usar bisel y relieve para añadir agradable efecto 3D a nuestro texto. Una vez más seguir los siguientes valores a fin de lograr el mismo efecto, o se puede ajustar a ver cómo se comportaría.PASO 5: En caso de que su texto no es el tipo de color azul oscuro que estoy utilizando se puede usar de superposición de colores para cambiar eso. (Poner el mismo color del texto pero más oscuro)PASO 6:Ahora vamos a agregar un trazo, una vez más seguir los valores por debajo.PASO 7:Aquí está el efecto que se consigue mediante el uso de los valores de estilo de capa de los pasos anteriores. Usted puede ahorrar que para los proyectos futuros.PASO 8:Para crear los efectos de luz y dar una sensación más realista utiliza una fotografía de donde puedes copiar una bombita de luz. La imagen que yo utilicé y recomiendo usar es esta ---> http://kn3.net/05BB5B42228JPG.htmlPASO 9:Pegue el punto de luz en el diseño y luego empezar a rellenar las letras con las luces. Después de que seleccione todas las luces y fusionar en una sola capa ( Capa> Combinar capas ) e ir a Imagen/agustes/tono y saturacíon para adecuarla la luz al color del texto.PASO 10:Seleccione la capa de luces e ir a Capa> Estilo de capa> Sombra paralela . Utilice los siguientes valores de referencia.PASO 11:Duplicar esta capa y sacar la sombra paralela. Después ir a Filtro> Blur> Gaussian Blur (flitro/desenfoque/desenfoque gausiano). Utilizar 20 píxeles para el radio . Agrupar estas capas en una carpeta y cambiar la carpeta a modo de fusión Color Dodge / Subreexponer color.PASO 12:Con la herramienta Borrador (E) y un cepillo muy suave, cambiar su tamaño por lo que será el tamaño de las bombitas de luces. Luego, con la capa borrosa de la etapa anterior seleccionado comenzar a borrar algunas luces para que la señalización menos uniforme, por lo que habrá luces no tan brillante. Que volverá a dar más realismo a la composición.PASO 13:Volver a nuestra fotografía, cortesía de Shutterstock ( http://shutterstock.com ) , seleccione una luz quemada y copiarlo.Pegar la bombilla quemada la luz y luego cambiar el tamaño de lo que será el mismo tamaño que los demás. Duplicarla varias veces por lo que en cada letra habrá una o dos luces no funcionan. Después de que se seleccione todos ellos y unirlos en una capa.Darle un poco de sombra exterior. PASO 16:Vamos a añadir algunos destellos como lo hay en el cartel Burlesque he usado como referencia. Las llamaradas que estoy usando es de una imagen y puede descargarlo aquí. . Después de que el tamaño de la imagen y eliminar las otras partes de la misma, dejando sólo la propia antorcha. Para hacer que los colores coinciden, ir a Imagen> Ajustes> Tono y Saturación . Vuelva a seleccionar la opción Colorear y cambiar el tono de color para que convine con el texto. Esta capa se utiliza la pantalla de su modo de mezcla.Duplicar las bengalas un par de veces y ponerlos encima de ciertas letras. También puede rotar y cambiar el tamaño de ellos. PASO 17:Ahora usted puede duplicar el texto y desactivar todos los efectos dejándolo sólo con el color rosa, a continuación, aplicar un desenfoque gaussiano para crear una especie de resplandor rosado detrás de la palabra o que puede hacer que el uso de la herramienta Bruth (B) con color de rosa. Ambas formas funcionan muy bien. Hice la primera, la duplicación de la palabra. PASO 18:Ahora vamos a colocar un hormigón de textura como el fondo de nuestra imagen. La textura que estoy usando es cortesía de Shutterstock y usted puede http://www.pasarlascanutas.com/paisajes_pirineo/estacion_de_canfranc/estacion_canfranc_2594.JPGPASO 19:Mover la textura por lo que estará detrás de el fondo negro. Luego, con la herramienta Borrador (E) y eliminar un cepillo muy suave con 20% de opacidad, comenzar a borrar el área sobre el texto con el fin de mostrar la textura un poco. Diagrama:Aquí tienen un diagrama sobre cómo la luz puede pegarle a un objeto. Aquí tenemos un objeto cuadrado en el centro con la luz proveniente de la parte superior izquierda. Usted puede ver que cuando la luz incide en el objeto, se proyecta una sombra en el otro lado. Tenga en cuenta que la sombra no es una sombra de Photoshop, que hace que el objeto parezca estar flotando por encima de la lona. Aquí queremos que el objeto parezca ser algo tridimensional atrapado en el lienzoPASO 1: Crear un documento nuevo. Que sea 560px por 560px.PASO 2:Pinten el fondo con un degradado lineal de un gris ( #222325) a uno más oscuro ( #626467) PASO 3: Ahora, Pondremos el el texto, en el centro. Yo utilicé una fuente llamada Agency FB. lLuego hacemos doble click en la capa y le ponemos un degradado de un gris claro ( #c2c4d8) a uno más azulado ( #526791)PASO 4: Establezca su color de primer plano a Negro (puedes hacerlo pulsando "D" la letra en su teclado, que restaura los valores por defecto).Ahora Ctrl + clic en la capa de texto de nuevo y crear una nueva capa debajo de la capa de texto. A continuación, pulse una vez la flecha hacia abajo en el teclado y luego otra a la derecha. A continuación, presione Alt + tecla de retroceso para llenarlo con negro. A continuación, presione de nuevo hacia abajo y hacia la derecha. Esto va moviendo la selección 1px por vez por lo tanto debe repetir este proceso unas 10 veces (por eso es importante usar Alt + tecla de retroceso en lugar de la herramienta de relleno). Rellene con negra cada vez que mueva la selecciónPASO 5: Esto es lo que debe tener ahora. Ahora anular la selección y asegúrese de que están en la capa de sombra, y luego ir a Filtro > Desenfocar > Desenfoque de movimiento y utilizar los valores de -45 grados y una distancia de 30px.PASO 6:Establezca su sombra a la capa Multiplicar y opacidad alrededor del 40% y luego mantenga pulsada la tecla Mayús y pulse la flecha hacia abajo y luego la flecha hacia la derecha. Esto moverá el objeto de la derecha y abajo de cada 10px (Mayúsculas dice 10px Photoshop para ir en un momento en vez de 1). Ahora usted puede tener algunas de las partes borrosas de la sombra que salen a la parte superior e izquierda del objeto. Si este es el caso, tomar una pequeña goma de borrar blanda y suavemente lejos borrar todo lo que no debe ser la sombra (recordemos el diagrama al principio).PASO 7:Ahora crearemos una nueva capa por encima de todas las otras capas, mantenga pulsada la tecla Ctrl y haga clic en la capa de texto principal para seleccionar los píxeles y rellenela de blanco. No deje saque todavía la selección. Utilizando las flechas muévalo una vez (1px) hacia la derecha y otra hacia abajo y luego aprete la tecla suprimirEstablezca esta capa con la delgada línea blanca a una opacidad del 80%.Como puede ver, la delgada línea blanca da una especie de efecto de relieve que la fuente de luz está afectando el texto y da la impresión de que el texto es más tridimensional.PASO 8:Ahora vamos a crear algunos rayos de luz natural. Crear una nueva capa por encima de todos los demás y dibujar rectángulos cuatro o cinco blancos aproximadamente similares a las que se muestra (es decir, cada vez más gordos a medida que avanzan hacia abajo).PASO 9:Ahora presione Ctrl + T para transformar y ampliar, rotar y los rectángulos como se muestra. Ahora que usted normalmente pulse Intro cuando haya terminado, pero esta vez no lo dejes ir por el momento. En su lugar, haga clic y aparecerá un menú emergente que muestra que otros tipos de transformaciones que puede hacer. Elija perspectiva. La razón es importante hacer esto en un solo paso es para que usted no perderá su caja. Así que toma la parte superior izquierda dos puntos y llevarlos más cerca para que la luz parece venir de un lugar y tendido.PASO 10:Aquí tenemos cuatro tiras de "luz". Ahora la capa de superposición y el 20% de opacidad y luego ir a Filtro > Desenfocar > Desenfoque gaussiano y le da un radio de desenfoque de 6px. PASO 11:Ahora desde las tiras están destinados a ser luz, Entonces para que tenga sentido nuestra capa de relieve del texto hagamos lo siguiente : Ctrl-clic sobre la capa de luz y luego haga clic en la capa de relieve de las anteriores, a continuación, mientras que la selección es todavía, haga clic en el botón Añadir máscara de capa . Esto creará una máscara que sólo muestra la capa de relieve que la luz que se superpone.PASO 12:Así que en primer lugar crear una nueva capa justo por encima del fondo y la rellenamos con un color marrón - # 704012.Le damos una fución de superposición y le bajamos la opacidad a 20%PASO 13:A continuación crear una capa por encima de la rosa. Llene completamente de blanco y luego ir a Filtro> Interpretar> Efectos de iluminación. No suelo utilizar Efectos de luz, pero tiene una muy cool preestablecido llamado Spotlight dos de la tarde, que se puede seleccionar desde Estilo en la parte superior y mirando a través de las opciones. Usted puede utilizar esta casi por defecto, pero para nuestros propósitos que ayuda a extender la elipse para que sea un poco más (es decir, el centro de atención es un poco más lejos).PASO 14:Por último, duplicar la capa de iluminación ponerle la opacidad del 65% y ponerla sobre todas las demás capas, a continuación, haga clic en el botón Añadir máscara de capa en la paleta de capas y dibujar un nuevo lineal blanco a negro degradado desde la parte superior izquierda a la inferior derecha. Esto hace que la capa extra de iluminación se desvanezca , ya que va derecho hacia abajo.PASO 1: Crear un documento nuevo. Que sea 600px por 400px.PASO 2: Llene el fondo con # 717070. Luego, coloque una textura de piedra en una nueva capa y lo colocamos encima. Ajuste el modo de fusión de superposición. [Descargar textura1.jpg] . Elija Archivo> Colocar.(file>place)PASO 3: Ahora, vamos a crear la etiqueta. Crear Rectángulo redondeado. Ajuste el radio de esquina a unos 12px y establecer el color a #ebebeb.PASO 4: Después, usted para transformar la forma necesita rasterizarla y para eso deberán hacer click derecho en la capa >rasterizar capa (rasterize Layer). Una vez hecho esto, seleccione una parte de la etiqueta utilizando la herramienta de marco (M) y girar un poco el uso Comando / Ctrl + T. Es posible que necesite ajustar la posición un poco con las teclas de flechas..PASO 5: Utilice la herramienta Dedo (smudge) en varios tamaños y capacidades para crear algunas irregularidades en la etiqueta. Consejo: Trate de usar algunos pinceles duros y altos valores de la fuerza para obtener mejores resultados. De lo contrario, podría llegar a ser demasiado borrosa. Un resultado similar se puede lograr utilizando el filtro Licuar. Después con las herramientas de Subexponer (Burn tool) le pasamos por un lado y con Sobreexponer (Dodge) por el otro, logrando un efecto de luz y sombra. Lo que estamos tratando de hacer aquí es crear un gran pliegue en el centro como se muestra en el ejemplo siguiente.Utilice la misma técnica para crear algo más arrugas, como se muestra.PASO 6:Para añadir un poco de profundidad, añadir un poco de sombra paralela y Bisel sutiles como se muestra.PASO 7:Lo bueno de esta técnica, es que el texto es fácilmente personalizable. Para este consejo, he utilizado Kimberley - Regular , es una fuente bien proporcionado gótico que es grande para los títulos. Que sea tan grande como la etiqueta, en función de la palabra que usted elija, debe estar alrededor de 75pt. Ajuste el color a # 393939.PASO 8:Al momento de la capa de texto, trata de colocar un texto derecho en el medio para que se tope con la zona de plegado. Rasterize la capa y transforme el texto de tal forma que coincida con la etquetaPASO 9:Usando el mismo método que el adhesivo, usando las herramientas de dedo(smudge), Subexponer (Burn tool) y Sobreexponer (Dodge) para que parezca plegada.PASO 10:Ahora vamos a darle un textura a la etiqueta. [http://kn3.net/07822A5269FJPG.html]Elija Archivo> Colocar.(file>place)Ajuste el modo de fusión de superposición. PASO 11:Ahora vamos a añadir un efecto de viñeta. Para ello, cree una nueva capa, rellena de negro y dibujar una forma elíptica con 150 px como valor de plumas.A continuación, pulse la tecla Suprimir un par de veces para deshacerse del centro, 2-3 veces debería ser suficiente.Tutoriales sacados de psd.tutsplus.com y http://abduzeedo.com/Perfil | MP | Post | Temas

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