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Peugeot presenta la versión Quicksilver del 207 Compact El lanzamiento marca la renovación de la alianza de ambas marcas. La idea con este nuevo modelo es transmitir un mensaje de modernidad y espíritu deportivo Enero vino con novedades para Peugeot, que presentó la versión Quicksilver del 207 Compact, un modelo que marca la renovación de la alianza entre la automotriz de origen francés y la marca de indumentaria y accesorios vinculados al surf. Este auto se puede ver en los locales de Aupesa, ubicados en San Martín 2780 (Rosario) o Ruta 9 e Irigoyen (Cañada de Gómez). La alianza entre estas dos marcas, tanto con el 106 como con las distintas ediciones de 206, ttuvo una excelente respuesta del público. Innovación, estética, dinamismo, calidad y juventud son algunos de los atributos que pretenden combinar Peugeot y Quicksilver. La idea con este nuevo modelo es transmitir un mensaje de modernidad y espíritu deportivo. Sobre la base de la versión XT 1.6 3P, esta Serie Especial está inspirada fundamentalmente en la imagen y el espíritu deportivo, reflejando su personalidad tanto en su estilo interior como exterior. Las butacas, con diseño deportivo, presentan un nuevo y exclusivo tapizado denominado “Iguazú”, con el logo Quiksilver bordado en el respaldo. El instrumental, agrupado en tres cuadrantes redondos con fondo blanco, sigue la línea deportiva de la serie especial dentro del habitáculo. Las agarraderas internas, tanto delanteras como traseras, son de tipo “Footstrap” con el logo Quiksilver grabado El estilo deportivo aparece aún más marcado en el estilo exterior. En la vista lateral, se destacan las llantas específicas Sirocco de 15”, con un diseño deportivo que armoniza con la línea exterior del auto. Sobre las puertas laterales se ubican los monogramas “Quiksilver”, que identifican la Serie Especial. Sobre el portón trasero, se destaca el monograma “Quiksilver” del lado derecho y el 207 Compact sobre el lado izquierdo. En cuanto a las características técnicas, el 207 Compact “Quiksilver” estará disponible en una única motorización naftera 1.6 litros de 110 CV (TU5JP4), con caja manual de 5 velocidades. El aire deportivo y la exclusividad de esta serie especial se potencian a través de una única silueta 3 puertas y un único color, Gris Aluminium, como ya es norma en las series especiales Quiksilver. El equipamiento es Nivel XT, que incluye entre otros elementos: climatizador automático, dirección asistida, airbag de conductor y pasajero, frenos ABS, faros antiniebla delanteros y traseros, espejos exteriores con regulación eléctrica, cierre centralizado de puertas y baúl a distancia, cierre automático en rodaje, levantavidrios eléctricos delanteros, radio AM/FM con CD con comando al volante, techo corredizo eléctrico y computadora de abordo multifunción. Como valor agregado, y para reforzar la percepción del vínculo y exclusividad por parte del cliente, el comprador de 207 Compact Quiksilver recibirá en el momento de la entrega de su unidad un kit de productos Quiksilver que comprende un morral, una billetera y un llavero.

ABDOMINALES “Mi consejo es que hagas una tabla de abdominales entre 3 y 4 veces a la semana. “De los que te muestro, escoge 2 de tipo superior, 2 oblicuos, 2 inferiores y uno de tipo estático para terminar. Haz cada uno entre 20 y 25 veces, descansando entre la primera y la segunda serie. Si te sientes muy fuerte, haz 3 series de abdominales”. ERRORES MÁS FRECUENTES subir con la barbilla pegada al pecho o cerrando los codos subir la espalda más de 30 cm o intentar levantarse del todo hacer los abdominales con las piernas estiradas no soplar al hacer la contracción hacer muchos abdominales y todos los días hacer elevaciones de piernas, son muy lesivas tirar de los flexores de las piernas y no de los abdominales Abdominales inferiores Piernas dobladas . Con las manos debajo del trasero, dobla las piernas a 90º y súbelas ligeramente sin estirarlas. Apunta siempre con las rodillas hacia el techo. Abdominales oblicuos Codo a rodilla. Cruza una pierna, apoya el mismo brazo y sube intentando acercar el codo a la rodilla. Gira todo el tronco, sin bajar la cabeza y sin cerrar el codo. Abdominales superiores Brazo estirado. Con un brazo en la cabeza y otro estirado, sube intentando sobrepasar la rodilla con la mano. Abdominales estáticos Toca rodillas. Con la barbilla arriba, toca las rodillas con ambas manos y mantente en esta posición unos 30 segundos. Abdominales estáticos Codos apoyados. Apoya los codos y las puntas de los pies y mantente en esta posición unos 30 segundos con el cuerpo perfectamente alineado y la cabeza hacia abajo. La opción intermedia se hace con las rodillas apoyadas. Estiramientos Rodilla a un lado. Boca arriba, gira una rodilla a un lado manteniéndola sujeta con una mano, mira al lado contrario y estira el brazo.

Cómo cuidarse ante una tormenta violenta Los meteoros repentinos de este verano y las constantes alertas emitidoas por el Servicio Meteorológico Nacional son motivo de peso para extremar cuidados dentro y fuera de la casa. Paso a paso, qué precauciones tomar cuando se desata un temporal. Tips a tener en cuenta cuando se desata una tormenta: 1- Si se está al aire libre buscar refugio, ante la posibilidad de granizo, dado que cualquier tamaño puede ser peligroso cuando cae con vientos fuertes. 2- Tener cuidado al caminar dado que las superficies pueden tornarse resbaladizas. 3- No circular por calles anegadas y retirar los vehículos estacionados de estas zonas. 4- No manipular artefactos eléctricos que hayan estado en contacto con el agua y tener sumo cuidado con cables caídos y paredes electrificadas. 5- No colocar macetas ni sillas de plásticos en balcones ya que por acción del viento, puedan ser arrastradas al vacío y provocar riesgos a terceros. 6- Si se tiene una obra en construcción asegurar chapas, ladrillos, tirantes, entre otros elementos. 7- Dado que la lluvia disminuye la visibilidad y las distancias de frenado varían con respecto a las condiciones climáticas normales, manejar con extrema precaución y con luces de posición encendidas.

Un concurso elige reina en la cárcel En Ciudad Juárez, México, se escogió entre 15 reclusas a las tres más hermosas. La ganadora tiene 23 años y está detenida por tráfico de drogas Insólito. Un concurso de belleza entre presas coronó a una mujer detenida por tráfico de drogas. Ocurrió en Ciudad Juárez, el territorio más violento de México, en el marco de las celebraciones por el Día Internacional de la Mujer. El premio de Belleza Cautiva fue para Cecilia Flores de 23 años que ingresó hace dos meses al penal. "Mañana volveremos a la rutina, pero esto no se me va olvidar nunca", dijo Flores, provocando que su esposo y pequeños hijos estallaran en alegría. Luego del desfile, la sesión de preguntas, una participación de baile y pasarela de vestido de noche, el jurado, compuesto por miembros del departamento de Educación y Cultura del gobierno municipal y periodistas, decidió las ganadoras. El segundo lugar, como Señorita Elegancia, fue para Janeth Machado Blanco y el tercero, de Señorita Simpatía, para Lizbeth Juárez. El director del Centro Penitenciario, Gerardo Ortiz Arellano, afirmó que a través este concurso se buscó festejar a las mujeres que por diferentes causas se encuentran tras las rejas. El centro penitenciario cuenta con 167 reclusas de entre 19 y 70 años, de las cuales 60 por ciento está procesado por delitos relacionados con el tráfico de drogas. Fuente:http://www.rosario3.com/noticias/enserio/noticias.aspx?idNot=67212