nicksmatias

¿Qué hacer y qué no después del sexo? Una pareja que esté verdaderamente enamorada querrá alargar la intimidad única que acaba de vivir, manteniendo una proximidad física y emocional. No debemos olvidar que el orgasmo es una experiencia profundamente solitaria en ella los amantes se pierden en sus propias sensaciones y pierden el contacto con la realidad, reencontrarse y volver a sentirse es imprescindible para que la sensación vuelva a ser tan gratificante como al principio. La relación sexual es circular y debe de acabar con el broche de oro de la ternura, la risa y el encuentro feliz de la palabra y el reconocimiento. Es este un buen momento para hablar de lo que ha pasado, para contar lo que más ha gustado para expresar de un modo tierno lo felices y agradecidos que nos sentimos por el momento inefable que acabamos de vivir, veamos lo que Kama Sutra nos recomienda: "Al finalizar la unión sexual, las amantes, con modestia y sin mirarse a la cara tienen que ir a lavarse por separado. Después de esto, deben sentarse en su sitio respectivo y mascar unas hojas de betel, y cada uno aplicará con sus propias manos un ungüento de sándalo u otro perfume sobre el cuerpo del otro. Después debe de abrazarle con el brazo izquierdo y convencerle con zalamerías para que beba de una copa que sostendrá ella misma o le dará a beber agua en sus propias manos. Los amantespueden comer dulces o cualquier otra cosa de su elección,y tambien beber zumos frescos, sopas, cremas, extractos de carne, sorbetes, el zumo de la fruta del mango, el extracto del limón mezclado con agua fría y azúcar o cualquier cosa que sea del gusto de los diferentes países por su dulzor, suavidad, frescura y pureza." Todo el mundo desea que la cálida unión generada por la relación sexual no desaparezca dándose la vuelta y poniéndose a roncar o levantándose y yéndose a realizar cualquier tarea. Lo mejor es permanecer quietos uno en brazos del otro/a, pero algunos prefieren continuar con un masaje suave, con una caricia tierna, que no sexual. Los que prefieren levantarse, es bueno que lo hagan al mismo tiempo y que disfruten de alguna actividad compartida, como comer algo, oír música o dar un paseo relajado unidos todavía en la sensación de fusión que acaban de vivir. A veces es frecuente que la pareja desee reanudar su relación, lo que el KAMA SUTRA aconseja hacer paraavivar de nuevo la excitación es esto: - CHUPAR LA FRUTA DEL MANGO:s decir "métete la mitad del mango en la boca y chúpalo vigorosamente. También puedes hacerlo solo con la cabeza de la serpiente." LO QUE NO DEBE DE HACER DESPUÉS: • Dormirte. • Criticar la actuación de la otra. • Pedir nota. • Jalearse la faena. • Buscar excusas para irse inmediatamente. • Ponerse a hacer gimnasia. • Ponerse a trabajar. • Encender el televisor sin consultar. • Irse a la cocina a prepararse algo de comer sin ofrecer. • Levantarse de un salto y meterse en el cuarto de baño. COMIDAS Y BEBIDAS MÁS ADECUADAS PARA DESPUÉS Durante la relación sexual se pierde mucho líquido. Es conveniente reponerlo. No es bueno tomar bebidas alcohólicas, son vasodilatadores y no reponen el líquido perdido. • Zumos naturales recién hechos. • Agua de limón. • Cerveza mezclada con gaseosa. • Agua natural, fresca, sin gas. • Tinto de verano. (1 parte de vino y tres de gaseosa) • Batidos de frutas. Es conveniente reponer fuerzas con una comida energética y fácil de preparar, como los arroces, las pastas, los dulces o los frutos secos. Espero q les resulte buena la info

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ADIOS RICKY Las 5 formas en que puede terminar Fort ] Ricardo Fort Después de un año de irrumpir, por primera vez en cable con Chiche, con gomina, pelos como tenedores, y cuerpo de muñeco articulado, uno puede pensar que Ricardo Fort se quedará por siempre en la pantalla, pero todo tiene su fin. Gracias a Dios. A veces, aún cuando eso parezca lejos, sólo se necesita un poco de creatividad para acercar el desenlace y soñar cómo volverá a ser la vida cuando Ricky Fort no existía. Hermes Trismegisto, el primer sabio de la humanidad, ya lo decía en el Antiguo Egipto: todo lo que sube, baja, sobre todo, las erecciones. Lo llamaba ley del péndulo. Y según el gran Hermes, cuanto más fuerza era el ascenso de un fenómeno cualquiera, más impulso tomaba a la hora de bajar. Como esto se aplica al ascenso de Fort, podemos quedarnos tranquilos de que se cumplirá también con su caída. Así que sólo basta con dejar que la imaginación haga su trabajo. Un trabajo, dado el caso, delicioso. 1) Un miembro de la familia sale en los medios y confiesa que el viejo y difunto Fort lo tenía siempre encerrado a Ricardo y hacía diferencias con el resto de sus hijos, porque Ricardo está hecho de plástico y siliconas. “Era uno de los muñecos a control remoto del viejo Fort. Él tenía el berretín de ser como Yepeto pero Ricky se le iba de las manos y lo tenía que dejar encerrado y de tanto en tanto cagarlo a palos”, dice el familiar. “A él le daba pena hacerlo, pero Ricardito se desconecta fácilmente sacándole las cinco pilas grandes que tiene en el culo”. 2) Ricky Fort hace un casting para conseguir novia y no se le presenta nadie. Deprimido, agarra cinco cajas de bocaditos de chocolates de la empresa familiar y se las devora en pocos minutos. Cuando quiere darse cuenta, descubre que se ha tragado chocolatines Jack con sus correspondientes obsequios y muere atragantado con 150 muñequitos de la familia Simpson. 3) Ricardo encuentra el fin en un confuso altercado con un trapito en Palermo Queens. El trapito lo desconoce y jura que nunca lo ha visto en su vida. Para él, Fort es una marca de autos, y le advierte que si no abona 100 pesos no puede estacionar la 4x4 en su vereda. Furioso por el desaire, Ricky se niega a pagar y, en el forcejeo, muere asfixiado con Benzina. El asesino se encuentra prófugo de la justicia. La policía cree que, hoy en día, el trapito vive oculto en una góndola de Easy. 4) Harto de su fama, Fort decide viajar por el mundo para recuperar la dicha y el anonimato. Pero en el aeropuerto de un lejano país lo detienen y confiscan su pasaporte. “No puede entrar con tantos bultos”, le informa el oficial. “Pero si ya despaché todas mis valijas”, se enoja Fort. “Discúlpeme”, el empleado señala con un haz de luz ultravioleta el inflamado cuerpo de Ricky, y luego esboza una sonrisita irónica. “Usted tiene bultos por todas partes, no me joda”. Desde entonces, Fort vive detenido en inmigraciones de un aeropuerto tropical, del que nadie sabe el nombre y del que nadie se quiere enterar. 5) En Showmatch, Fort tropieza con un bailarín, cae al suelo con tan mala suerte que se disloca un tobillo, se tuerce el cuello, y cada músculo inflamado del cuerpo empieza a estallarle como globos de cumpleaños. Horas más tarde, los forenses sólo pueden encontrar su bigotito. Y cinco pilas grandes. fuente http://hipercritico.com/content/view/2782/36/

La decoloración dental puede ser producto de muchos factores diferentes. Algunos de ellos influyen en la formación del esmalte, mientras otros causan manchas en el mismo. La decoloración puede ser uniforme o en forma de manchas o líneas. Es posible que las áreas decoloradas también presenten una densidad y porosidad distintas a las del esmalte normal. Las factores que influyen en el color de los dientes pueden ser genéticos, congénitos (presentes al nacer), infecciosos y ambientales. ¿Por qué se manchan los dientes? Existen múltiples causas que provocan que los dientes se tornen más obscuros y/o manchen, como son: Medicamentos: Existen algunos medicamentos que al ser ingeridos (por el niño o la mujer embarazada) cuando los dientes están en desarrollo, provocan que éstos se pigmenten. Entre los más conocidos encontramos a las "Tetraciclinas", que son antibióticos que contienen minerales en cantidades considerables. Bebidas: Por lo regular, las personas acostumbradas a tomar grandes cantidades de té, café, refrescos, jugos y vino tinto presentan manchas en las superficies de los dientes. Tabaco: Los fumadores, como regla general, siempre tienen los dientes manchados. El humo de los cigarrillos contiene sustancias químicas que se adhieren fuertemente a las superficies dentales. Materiales dentales: Las obturaciones dentales de amalgama con el tiempo provocan pigmentación dental, debido al mercurio existente en su composición. Flúor: A pesar de que el flúor es un elemento que ayuda a prevenir la caries dental, si se ingiere en grandes cantidades cuando los dientes están en desarrollo, provocan manchas en el esmalte. Edad: Con la edad, los dientes van adquiriendo una tonalidad amarillo-café debido a la mayor mineralización de la estructura dental. ¿Cómo quitar las manchas de las piezas dentales? ■ Infusión de raíces: para uso externo las raíces de plantas como la de el Malvavisco, el Regaliz, la Alfalfa o el Rábano picante preparados en infusión y aplicado en buches dos veces al día ■ Salvia: para blanquear los dientes de manera natural un buen consejo es frotar los dientes con hojas frescas de Salvia ■ Agua oxigenada: Para blanquear los dientes, frotarlos de vez en cuando con un algodón impregnado en agua oxigenada de uso sanitario ■ Fresas y manzanas: comer fresas, manzanas o masticar hojas de salvia que no solo aportan muchas vitaminas y ayudan a limpiar todo el organismo, sino que además van blanqueando la dentadura poco a poco. ■ Romero: enjuagar los dientes con infusión de romero, 2 veces al día, marcara la diferencia en una semana. ■ Limón: Los dientes también se pueden frotar con la parte blanca de la piel de un limón. ■ Álamo Negro: La infusión de álamo negro actúa en los dientes con un efecto blanqueador. ■ Aloe Vera: El gel de la planta de aloe tiene múltiples propiedades bactericidas, depurativas, antisépticas y preventivas si se mastica. ■ La mezcla de bicarbonato sódico, agua oxigenada y aceite de oliva, en una proporción de 1-1-1, permite también blanquear y equilibrar el pH salival, con lo que se evita el pH ácido que favorece la acumulación de placa bacteriana en los dientes. Lo ideal es enjuagarse la boca con esta mezcla dos veces por semana.

Cómo aumentar la velocidad de Internet el cual es un truco muy básico que te acelera la conexión a Internet permitiéndote así navegar más rápido con tan sólo realizar una pequeña y simple modificación en unas claves de nuestro Registro del Sistema. Lo primero que debemos es determinar qué tipo de conexión tenemos, los valores que modificadores en el registro, varían en función del tipo de conexión que tú tengas en tu computadora, ya sea Módem o ADSL. Ahora accedemos al Registro del Sistema (regedit), para ello, hacemos clic en Inicio > Ejecutar, ellí escribimos ‘regedit’ (sin las comillas simples), y le damos aceptar. Bien, cuando estemos en el editor del registro del sistema, buscamos la siguiente línea: HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoft WindowsCurrentVersionInternet Settings Podremos observar que en el apartado de Internet Settings (en español, Opciones de Internet) existen diversos valores o claves que son los valores estándar de nuestras conexiones a Internet. Luego, allí debemos crear dos nuevo valores 'DWORD' para poder aplicar el truco de mejorar la velocidad con la que navegamos en Internet. El nombre del primer valor es 'MaxConnectionsPerServer' (significa la conexión máxima por cada servidor HTTP), y el segundo valor es 'MaxConnectionsPer1_0Server' (es lo mismo, varía en el nombre significativamente). Al haber creado las claves o entradas DWORD, tenemos que alterar los valores para que podamos mejorar la conexión a Internet, pero como dije al principio, dependiendo de tu conexión, estos valores varían. Hacemos clic derecho a la primera llave (MaxConnectionsPerServer), y le damos editar: Hacemos clic derecho a la primera llave (MaxConnectionsPer1_0Server), y le damos editar: Listo, cerramos el regedit y reiniciamos nuestra computadora. Éxitos para todos, a disfrutar de una conexión más rápida.

1 | Vigile la dieta. Un régimen alimenticio saludable incluye proteínas, frutas, verduras, cereales, legumbres y lácteos. Vigile la harina blanca y las grasas saturadas. Cuidado con la sal, el azúcar refinado, el alcohol y la cafeína. Si mejora la dieta, posiblemente sea menos vulnerable al estrés. 2 | Haga ejercicio. Hacer ejercicio con moderación y regularidad —hay quien recomienda tres veces por semana— fortalece el corazón, mejora la circulación, baja el nivel de colesterol y reduce la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco. Lo que es más, fomenta la sensación de bienestar, probablemente por la liberación de endorfinas durante el esfuerzo. 3 | Duerma lo suficiente. La falta de sueño produce agotamiento y disminuye la capacidad de afrontar la tensión. Si se le hace difícil dormir, trate de acostarse y levantarse siempre a la misma hora. Algunos expertos recomiendan que las siestas no superen los treinta minutos para que no le impidan tener una buena noche de descanso. 4 | Organícese. Quienes programan bien el tiempo son mucho más capaces de afrontar el estrés. Antes de hacer planes, determine primero los asuntos prioritarios. Luego, elabore un horario a fin de no descuidarlos. 5 | Pida apoyo. Cuando se enfrentan a situaciones difíciles, las personas integradas en un círculo social disfrutan de cierta protección contra el agobio. Disponer siquiera de un amigo íntimo con quien sincerarse supone una gran diferencia. 6 | Resuelva los conflictos. Un estudio con 929 sobrevivientes de infartos demuestra lo sabio que es arreglar las diferencias cuanto antes y no guardar rencor. Los que tenían niveles altos de hostilidad corrían un riesgo tres veces mayor de morir de un paro cardíaco al cabo de diez años del primer ataque, que los más apacibles. Los autores del estudio señalan que, si bien parece que la ira es el factor más fuerte, puede tener las mismas consecuencias toda emoción negativa intensa que desencadene la emisión en grandes cantidades de hormonas productoras de estrés. 7 | Saque tiempo para la familia. Un estudio reveló que, de promedio, algunos matrimonios en los que ambos cónyuges trabajan solo dedican tres minutos y medio diarios a jugar con los hijos. Pero lo cierto es que su familia puede ayudarle muchísimo a afrontar el estrés. “La familia nos convierte incondicionalmente a cada uno de nosotros en miembros privilegiados de un grupo de apoyo emocional, que conoce quiénes somos realmente y aun así nos quiere”, afirma cierto libro sobre el estrés. “Trabajar en familia es una de las mejores maneras de reducir el estrés.” 8 | Sea razonable. Quienes se esfuerzan siempre al límite de sus facultades físicas y mentales son muy proclives al agotamiento y hasta la depresión. El equilibrio es esencial. Aprenda a decir que no cuando le pidan algo que no pueda razonablemente asumir. 9 | No se compare con los demás. 10 | Saque tiempo para el ocio. Los placeres equilibrados vigorizan el cuerpo y contribuyen a contrarrestar el estré

Para vos que fumas, alguna vez, pensastes en esto? Yo no, realmente no, sino no hubiera dicho que si al primer cigarrillo que me convidaron te voy a contar que es un ENFISEMA Eso si, mientras tanto, me enciendo un cigarrillo en un acto de total inconciencia La enfermedad que llevó a la muerte a Sandro tiene como principal motivo el consumo de tabaco. En la Argentina, afecta a casi al 10% de los habitantes y es la cuarta causa de muerte. No tiene cura, pero dejar de fumar es la primera medida que se debe tomar para que no se agrave. Lo que hay que saber. Muchas enfermedades respiratorias son desconocidas por los propios enfermos que las padecen hasta que la situación se agrava, y ya es tarde. El enfisema pulmonar es principalmente una enfermedad de personas mayores de 40 años y es más frecuente en hombres que en mujeres, aunque el incremento en la incidencia de mujeres es notable en los últimos años. Hay algo que es claro: está directamente relacionada con el consumo de cigarrillos. Pulmon sano Pulmón con Enfisema ¿De qué se trata exactamente el enfisema pulmonar? Es una enfermedad crónica de los pulmones en la que las estructuras conocidas como alvéolos o sacos aéreos (en los que el oxígeno del aire se intercambia por el dióxido de carbono en la sangre) se inflan de manera excesiva. Esta inflación excesiva resulta en la destrucción de las paredes alveolares, lo que causa una disminución de la función respiratoria (la manera en que funcionan los pulmones). El daño en los sacos de aire es irreversible. En la Argentina afecta a casi al 10% de los habitantes, es la cuarta causa de muerte y la segunda causa de invalidez laboral. ¿Cuáles son los síntomas? Cada persona puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas más comunes del enfisema pulmonar son: • Dificultad al respirar. • Tos crónica • Fatiga. • Ansiedad. • Problemas al dormir. • Problemas cardiacos. • Pérdida de peso. • Depresión. Los síntomas del enfisema pulmonar pueden parecerse a los de otras enfermedades de los pulmones o problemas médico, por eso es recomendable la consulta al médico para un diagnóstico adecuado. Cómo se diagnostica el enfisema pulmonar? Además del examen y la historia médica completa, el médico puede ordenar lo siguiente: •Exámenes de funcionamiento pulmonar - exámenes de diagnóstico que ayudan a medir la habilidad de los pulmones para realizar correctamente el intercambio de oxígeno y de dióxido de carbono. Estos exámenes suelen hacerse con aparatos especiales en los que la persona debe respirar, y pueden incluir: Espirometría - un espirómetro es un aparato que utiliza su médico para evaluar el funcionamiento del pulmón. La espirometría, la evaluación de la función pulmonar con un espirómetro, es uno de los exámenes más sencillos y más comunes de la función pulmonar y puede ser necesaria por cualquiera o todas las razones siguientes: Para determinar la eficacia con la que los pulmones reciben, mantienen y utilizan el aire. Para monitorizar una enfermedad de los pulmones. Para monitorizar la eficacia del tratamiento. Para determinar la severidad de una enfermedad de los pulmones. Para determinar si la enfermedad de los pulmones es restrictiva (disminución del flujo de aire) u obstructiva (disrupción del flujo de aire). Medidor del flujo máximo (su sigla en inglés es PFM) - es un aparato utilizado para medir la velocidad máxima con que una persona puede expulsar el aire de los pulmones. Durante un ataque de asma u otra enfermedad respiratoria, las vías respiratorias grandes de los pulmones empiezan a estrecharse lentamente. ésto disminuye la cantidad de aire que sale de los pulmones y puede medirse mediante un PFM. Esta medición es muy importante para evaluar lo bien o mal que se está controlando la enfermedad. •Exámenes de sangre - para medir la cantidad de dióxido de carbono y de oxígeno que hay en la sangre. •Rayos X del pecho - examen de diagnóstico que utiliza rayos de energía electromagnética invisible para producir imágenes de los tejidos internos, los huesos y los órganos en una placa. •Cultivo de esputo - examen de diagnóstico que se realiza con las flemas que los pulmones expulsan hacia la boca. El cultivo de esputo suele hacerse para determinar si hay una infección. •Electrocardiograma (su acrónimo en inglés es ECG o EKG) - examen que registra la actividad eléctrica del corazón, muestra los ritmos anormales (arritmias o disritmias) y detecta lesiones en el músculo del corazón. ¿Cuáles son las causas del enfisema pulmonar? El enfisema no se desarrolla repentinamente, sino que ocurre gradualmente. El pulmón tiene un sistema de fibras elásticas que permiten a los pulmones expandirse y contraerse. El enfisema pulmonar aparece cuando se produce una anomalía en el equilibrio químico que protege a los pulmones contra la destrucción de las fibras elásticas. Existen diversas razones para la anomalía en el equilibrio químico: • Fumar tabaco, es la principal causa de esta enfermedad • Exposición al aire contaminado (fumador pasivo). • Gases y polvos irritantes en el lugar de trabajo. Tratamiento del enfisema pulmonar El tratamiento específico será determinado por el médico. No existe cura para el enfisema. Pero es vital dejar de fumar. Además: • La utilización de medicamentos como los broncodilatadores (que dilatan las vías respiratorias). • Antibióticos para las infecciones, según sea necesario. • Ocasionalmente, se pueden utilizar los corticoides, durante los períodos de reagudización • Ejercicios físicos, ejercicios respiratorios. • Terapia con oxigeno, en casos severos. • Transplante de pulmón en casos verdaderamente graves. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Clasificación Período 0, que está caracterizado por tos crónica y aumento de la producción de esputo. Los parámetros espirométricos de función pulmonar son todavía normales. Período I leve - hay una limitación leve del flujo aéreo y generalmente, pero no siempre, también existe tos crónica y aumento de la producción de esputo. En este estadio, el individuo puede ignorar que su función pulmonar es anormal. Período II moderado - se caracteriza por un mayor deterioro de la limitación del flujo de aire y en general por progresión de los síntomas y dificultad respiratoria que se manifiesta característicamente durante el ejercicio. Este es el estadio en que los pacientes usualmente solicitan atención médica debido a la disnea (respiración dificultosa) o a una exacerbación de la enfermedad. La presencia de exacerbaciones repetidas tiene un impacto negativo en la calidad de vida de los pacientes y requiere un tratamiento apropiado. Período III grave - está caracterizado por una limitación importante del flujo aéreo, y además por la presencia de insuficiencia respiratoria o signos clínicos de insuficiencia cardíaca derecha. En este estadio, la calidad de vida se encuentra sustancialmente afectada y las exacerbaciones pueden poner en riesgo la vida de los pacientes La destrucción de una persona por el enfisema no se muestra porque no es agradable ahondar en el terrible sufrimiento humano que causa. Pero debe destacarse e informar y formar a la juventud sobre la realidad de que el fumar cigarrillos es causa de Enfisema Pulmonar y es la causa de su incremento en morbilidad y mortalidad. Un elevado precio el que se paga por fumar.../COLOR] Enfermedad perversa, despiadada y prolongada El enfisema es una enfermedad: Perversa porque es prevenible en cuanto al tabaquismo y este es impulsado por la sociedad. El tabaco es la causa más importante que produce el 90 % de los de enfisema. El 10 % restante es secundario a la polución ambiental (también controlable), la profesión, las infecciones y la herencia genética. Despiadada porque avanza constantemente y solamente se detiene si se deja el cigarrillo; pero se detiene en el estado en que se encuentra porque la destrucción de los alvéolos es irreversible. Prolongada en el tiempo por sus características de cronicidad y por las dificultades que plantea dejar el cigarrillo por el elevado poder adictivo de la nicotina La enfermedad pulmonar obstructiva crónica se desarrolla aproximadamente en el 20% de los fumadores. La incidencia del riesgo de muerte por bronquitis crónica y enfisema es más elevada en los fumadores de cigarrillos que en los no fumadores. Con el paso de los años, la función pulmonar se pierde más rápidamente en los fumadores de cigarrillos que en los no fumadores. Cuantos más cigarrillos se fumen, mayor es la pérdida de la función pulmonar. El enfisema produce una cruel y prolongada dificultad para respirar, con falta de aire que puede durar años hasta que la sobrecarga del corazón y la disminución del oxígeno sumada al exceso de anhídrido carbónico acaban causando la muerte. Es decir que el proceso natural de la respiración pasa a ser causa de sufrimiento y padecimiento por sofocación. Una persona que no fuma utiliza el 4 % de su energía en respirar, y en cambio quienes padecen enfisema llegan a utilizar el 80 %. Es decir que el hecho de vivir queda restringido a la conservación de la respiración sin un margen para una verdadera vida.