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legui-kpomaximo

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Primer post: 25 dic 2014Último post: 13 abr 2015
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Todo lo que querias saber sobre Drogas.
Ciencia EducacionporAnónimo3/21/2015

En la actualidad, es posible encontrar drogas en todos lados y pareciera que todos las consumen. Muchas personas se sienten tentadas por la excitación o la vía de escape que las drogas parecen ofrecer. Pero conocer la información de drogas te puede ayudar a ver los riesgos de ir tras esta excitación o este escape. Esto es lo que debes saber. La verdad sobre las drogas: Gracias a investigaciones clínicas y farmacológicas, existen miles de fármacos y drogas que ayudan a las personas. Los antibióticos y las vacunas revolucionaron el tratamiento de las infecciones. Los medicamentos permiten bajar la presión, tratar la diabetes y reducir el rechazo de los órganos trasplantados por parte de nuestro organismo. Los medicamentos pueden curar una enfermedad, hacerla más lenta o prevenirla, lo cual nos ayuda a disfrutar de vidas más sanas y felices. Pero también existen muchas drogas ilegales y nocivas que las personas consumen porque creen que las ayudan a sentirse mejor o pasarla bien. ¿Cómo actúan las drogas? Las drogas son sustancias químicas que modifican el funcionamiento de nuestro organismo. Cuando las introduces dentro del cuerpo (por ingestión, inhalación o inyección), las drogas llegan al torrente sanguíneo y son transportadas a distintas partes del cuerpo, como el cerebro. En el cerebro, las drogas pueden intensificar o adormecer tus sentidos, alterar tu estado de alerta y, en algunos casos, reducir el dolor físico. Las drogas pueden ser útiles o nocivas. Los efectos de las drogas pueden variar según el tipo de droga, la cantidad que se toma, la frecuencia con la que se la usa y la rapidez con la que llega al cerebro; también varían según qué otras drogas, alimentos o sustancias se tomen al mismo tiempo. Los efectos también pueden ser diferentes según la química, la forma y el tamaño del organismo. Si bien las drogas pueden hacerte sentir bien en un primer momento, a la larga pueden provocar un gran daño al organismo y al cerebro. Beber alcohol, fumar tabaco, consumir drogas ilegales e inhalar pegamento son actividades que pueden provocar grave daño al cuerpo humano. Algunas drogas afectan seriamente la capacidad de una persona para tomar decisiones acertadas. Los adolescentes que beben, por ejemplo, tienen más probabilidades de involucrarse en situaciones peligrosas, como conducir bajo los efectos del alcohol o tener relaciones sexuales sin protección. ¿Porque las personas consumen drogas? Así como existen muchos tipos de drogas, también existen muchas razones para probarlas o comenzar a consumirlas de manera regular. Las personas consumen drogas por el placer que creen que pueden obtener. Con frecuencia, las consumen porque alguien intentó convencerlas de que las drogas las harían sentir bien o de que la pasarían mejor si las consumieran. Algunos adolescentes creen que las drogas les permitirán pensar con más claridad, ser más populares, mantenerse más activos o convertirse en mejores deportistas. Otros simplemente sienten curiosidad y creen que si las prueban una vez no pasará nada malo. Otros desean pertenecer a un grupo y consumen drogas porque sus pares los presionan. Unos pocos consumen drogas para llamar la atención de sus padres. Muchos adolescentes consumen drogas porque están deprimidos o creen que las drogas los ayudarán a evadir sus problemas. La verdad es que las drogas no resuelven los problemas: sólo ocultan los sentimientos y los problemas. Cuando el efecto de las drogas desaparece, los sentimientos y los problemas siguen allí o empeoran. Las drogas pueden arruinar todos los aspectos de la vida de una persona. Aquí incluimos algunos datos sobre las drogas más comunes. Alcohol El alcohol es la droga más antigua y más ampliamente utilizada del mundo. Es un depresor que altera las percepciones, las emociones y los sentidos. Cómo se consume: El alcohol es un líquido que se bebe. Efectos y peligros: El alcohol actúa primero como un estimulante y, después, hace que las personas se sientan relajadas y un poco adormecidas. Las dosis elevadas de alcohol afectan seriamente la cordura y la coordinación. Los bebedores pueden arrastrar las palabras al hablar, presentar confusión, depresión, pérdida de la memoria de corto plazo y tiempos de reacción más lentos. Si se beben grandes cantidades de alcohol en un breve período de tiempo, se puede producir una intoxicación etílica. Adicción: Los adolescentes que consumen alcohol pueden volverse dependientes psicológicamente de esta sustancia para sentirse bien, afrontar la vida o manejar el estrés. Además, el cuerpo puede exigirles cantidades cada vez mayores para lograr el mismo tipo de estimulación que al principio. Algunos adolescentes también corren el riesgo de volverse físicamente adictos al alcohol. La abstinencia del alcohol puede ser dolorosa e, incluso, poner en riesgo la vida. Los síntomas van desde temblores, sudoración, náuseas, ansiedad y depresión hasta alucinaciones, fiebre y convulsiones. Anfetaminas Las anfetaminas son estimulantes que aceleran las funciones del cerebro y del organismo. Se ofrecen en forma de píldoras o pastillas. Las píldoras recetadas para adelgazar pertenecen a esta clase de drogas. Nombres comunes: speed, anfetas, pastillas Cómo se utilizan: Las anfetaminas se toman, se inhalan o se inyectan. Efectos y peligros: Si se las ingiere o se las inhala, estas drogas producen en el consumidor una estimulación rápida que lo hace sentir poderoso, alerta y con energía. Las anfetaminas aceleran el ritmo cardíaco, la respiración e incrementan la presión sanguínea; además, pueden provocar sudoración, temblores, dolor de cabeza, somnolencia y visión borrosa. El uso prolongado puede provocar alucinaciones y una paranoia intensa. Adicción: Las anfetaminas son muy adictivas. Los consumidores que dejan de utilizarlas indican que experimentan varios problemas relacionados con el estado de ánimo, como agresión, ansiedad y una gran necesidad de consumirlas. Cocaina y crack: La cocaína es un polvo blanco cristalino que se fabrica a partir de las hojas secas de la planta de coca. El crack, que recibe el nombre del crujido que hace al ser calentado, se fabrica a partir de la cocaína. Tiene el aspecto de perdigones blancos o tostados. Ambas sustancias son estimulantes peligrosos. Nombres vulgares de la cocaína: coca, Blancanieves, nieve, línea, blanca, falopa Nombres vulgares del crack: piedra, cocaína cocida Cómo se utilizan: La cocaína se inhala por la nariz o se inyecta en el torrente sanguíneo. El crack se calienta y, después, se fuman los vapores. Efectos y peligros: La cocaína es un estimulante que afecta el sistema nervioso central y les brinda a los usuarios una sensación rápida e intensa de poder y energía. La estimulación cuando se la inhala dura aproximadamente entre 15 y 30 minutos; la estimulación al fumarla dura entre 5 y 10 minutos. La cocaína también acelera la frecuencia cardíaca, la respiración y eleva la presión sanguínea y la temperatura. La cocaína inyectable puede provocar el contagio de hepatitis B o C, así como VIH/SIDA, si se comparten las agujas con otros consumidores. La inhalación de cocaína puede provocar sangrado nasal y dañar el tejido interno de la nariz. Incluso puede provocar un orificio dentro del revestimiento de la nariz. Quienes consumen cocaína o crack por primera vez, incluso los adolescentes, pueden dejar de respirar o tener un ataque cardíaco mortal. El uso de cualquiera de estas drogas, aun cuando sea por única vez, puede provocarte la muerte. Adicción: Estas drogas son sumamente adictivas y, como resultado de esto, es la droga, y no el consumidor, la que determina la necesidad de otra inyección. Incluso después de consumirlas una sola vez, la cocaína y el crack pueden crear una necesidad física y psicológica que hace que para el consumidor resulte sumamente difícil dejar de usarlas.

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Como elegir una pistola? Pasa y lee estos tips.
Como elegir una pistola? Pasa y lee estos tips.
Ciencia EducacionporAnónimo4/4/2015

Sean bienvenidos y muchas gracias por pasar!!! Los policías, militares y ciudadanos interesados deben elegir, objetiva y exhaustivamente, un arma que logre satisfacer sus necesidades. La decisión es muy difícil, ya que la lista de pistolas es muy larga y no existe una pistola perfecta, ni un calibre perfecto, ni una bala perfecta. Esto quiere decir,que a la hora de la eleccion de dicha arma, el usuario debe tener muy en cuenta que una pistola no se amolda a cualquier portador, por lo que, es mejor tener en cuenta los siguientes tips: Funcionamiento de una glock,notese que el martillo percutor esta dentro del arma misma,lo que la hace mas segura. El tamaño: Aunque cualquier pistola puede empuñarse con relativa comodidad (para eso fueron diseñadas) el tamaño de algunas puede limitar considerablemente tu capacidad de defensa ante un escenario especifico, aunque ninguna de las siguientes consideraciones es concreta ya que hay excepciones. Las pistolas mas grandes son mas precisas,debido a que por su tamaño caben mejor en la mano, su peso contraresta el retroceso y tienen vista plana mas larga. Los calibres mas pequeños producen menos retroceso,lo cual se traduce en tiros mas seguidos mas rapidos. Las pistolas pequeñas son mas livianas,pero lo mas importante,es que son faciles de ocultar,por lo que ante una situacion hipotetica de enfrentamiento,el agresor puede no estar al tanto de tu arma,lo cual es un punto a tu favor. El sistema de disparo de un revolver es mucho mas sencillo que el de una pistola, no solo se trata de apuntar y disparar, la posicion de hombros,manos y pose juegan un papel fundamental, el revolver en este sentido es mas confiable, debes saber como funciona exactamente tu arma para que no te sucedan inconvenientes. Cuando un civil adquiere un arma,lo hace pensando en la defensa personal,por ende,la precision del tiro instintivo es mas importante que la precision del tiro con mira. ¿Como determinar el tiro instintivo de un arma? Con el arma descargada, cierra los ojos y apunta el arma en una dirección segura con tu dedo al lado del gatillo, pero no sobre él, hacia un blanco improvisado. Abre los ojos, la vista debe estar alineada exactamente donde querías. A 4 mts no deben haber mas de 5 cm de distancia del centro del blanco.Si el arma esta apuntando demasiados lejos del blanco quizas debas considerar probar con otra arma. El Calibre: Este es uno de los temas mas discutidos entre conocedores de la materia. Recuerda siempre que no hay bala perfecta, debes estar al tanto de sus pro como de sus contras. La penetracion de la bala es extremadamente importante,si una bala no penetra lo suficiente las posibilidades de dañar organos y tejidos del agresor se reduce drasticamente,por lo que el mismo puede seguir de pie,o peor aun, en combate. Puede sorprenderte,pero el poder de derribo de un calibre es una completa farsa Puede hallarse información en internet, "aquí tenemos algunas balas de calibre X que derriban blancos de un solo tiro". La pregunta es ¿Cuántos tiros fueron tomados o descartados para obtener estas cifras? Hay ejemplos documentados en los que un hombre al que se le disparo con un .22LR en una zona no vital cayó y eventualmente murió (se presume que murió porque estaba convencido de que el recibir un disparo significaba morir). Se ha inculcado en los amantes de las películas que el recibir un disparo es sinónimo de caer o morir. La Ley de Newton sostiene: "por cada acción siempre hay una reacción igual opuesta" lo cual significa que si la bala tuvo la fuerza suficiente para derribar a tu objetivo, el disparo de la misma bala tendría la fuerza suficiente para derribarte. Si no lo crees, investiga en internet, hay muchas personas haciendo investigaciones objetivas sobre la energía de derribo. Todo esto quiere decir que una bala no garantiza derribar a una persona mejor que otra, es más un tema de a quién le estás disparando, dónde las estás disparando y si esta persona tiene en mente que al recibir un disparo se debe caer. La colocación del tiro es mucho más importante que el tamaño o energía de la bala. Contrariamente, la elección correcta de la bala te dará el filo necesario para poder alejarte del conflicto.. Consejos: +Siempre dale mantenimiento a tu pistola correctamente y con frecuencia. +La pistola correcta es aquella que funciona perfectamente para tí. Aún si a otras personas no les gustara, la mejor pistola que puedes usar es tu pistola. +El fuego rápido no lo es todo. Los disparos rápidos controlados son el término apropiado. A menos que estés al lado de tu objetivo, debes poder equilibrar velocidad y precisión. Advertencias: +Toda arma de fuego deberá ser disparada sólo en ubicaciones seguras y legales. Averigua sobre las leyes en tu localidad con respecto al uso y transporte de armas de fuego y acátalas cuidadosamente. Las leyes varían drásticamente por localidad y pueden cambiar tanto en países como en ciudades. +¡Seguridad ante todo! Las armas de fuego pueden ser muy peligrosas si no son adecuadamente manipuladas. Usa una pistola u otra arma de fuego sólo si eres un tirador experimentado o si cuentas con un tirador experto supervisándote directamente. +Asegúrate de conocer la trayectoria al objetivo. Las balas pueden viajar varios metros o pueden rebotar en direcciones no deseadas. +Las pistolas son raramente la mejor alternativa para situaciones de combate. Los rifles y las escopetas hacen mucho más daño que las pistolas. Las pistolas son las mejores para objetivos dentro de 0 a 10 yardas (0 a 9 metros), las escopetas son buenas para objetivos dentro de 2 a 50 yardas (1 a 45 m) y los rifles son mejores para objetivos dentro de 4 a 1000 yardas (3 a 914 m). +Una pistola puede ocasionar daño severo o incluso la muerte. Asegúrate de siempre apuntar la pistola en una dirección segura y nunca la apuntes a nada que no quieras disparar. Es MUY fácil apuntar una pistola en la dirección equivocada. Debes permanecer alerta y concentrarte en tus deberes inmediatos. Las pistolas Bersa son de lo mejor en cuanto a producto argentino de armas de fuego se refiere,personalmente soy poseedor de una Bersa Thunder Pro .40 , registrada y legalizada como debe ser. Imagen ilustrativa. En mi opinion, es un arma totalmente confiable,tanto por su capacidad de fuego como por su confiabilidad a la hora del desmonte,carga y descarga. Hoy dia,si bien las fuerzas de seguridad y orden hacen un trabajo correcto aca en Argentina, uno nunca sabe con que puede toparse, pero hay que recordar que no se es Rambo y no tenes que utilizar tu arma a menos que tu vida o la de tus seres queridos corra peligro inminente,tambien cabe destacar que, hay que asistir a sitios de practica regularmente y con las precauciones necesarias.

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El hundimiento del Super-Acorazado Yamato
Ciencia EducacionporAnónimo4/7/2015

Bienvenidos y muchas gracias por pasar!!!! Hoy 6 de abril de 2015 se cumplen 70 años del hundimiento del Super-Acorazado Yamato... Pero primero, ¿Que es un acorazado? Un acorazado es un buque de guerra de gran tonelaje, fuertemente blindado y artillado con una batería principal compuesta por cañones de gran calibre. Los acorazados son más grandes y están mejor armados y blindados que los cruceros y los destructores. Fueron los barcos de guerra más grandes de las flotas, representantes de la cúspide del poder naval de una nación. Se usaron desde 1875 hasta la Segunda Guerra Mundial para lograr la supremacía marítima, pero con la potenciación del poder aéreo y el desarrollo de misiles guiados sus grandes cañones dejaron de ser determinantes para la superioridad naval y los acorazados cayeron en desuso. Caracteristicas del Yamato: Nombre: Yamato Nacionalidad: Japón Constructora: Arsenal Naval de Kure Tipo: Superacorazado Clase: Yamato Eslora: 256 metros Manga: 38′ 9 metros Peso: 71.659 toneladas Velocidad: 27 nudos Blindaje: 400-200 milímetros Planta motriz: 12 Calderas Kampon a 4 turbinas de vapor Tripulación: 2.332 hombres Botadura: 8 de Agosto de 1940 Aviones: 7 hidroaviones Mitsubishi F1M2 “Pete” Armamento: ·9 cañones de 460 mm en tres torretas triples ·12 cañones de 155 mm en cuatro torretas triples ·12 cañones de 150 mm ·25 ametralladoras AA de 25 mm Su construccion: A consecuencia de la invasión a Manchuria en 1931 que precipitó la salida de Japón de la Sociedad de Naciones, la Marina Imperial Japonesa quedó libre en parte del Tratado Naval de Washington firmado en 1922 que limitaba su tonelaje a la hora de construir navíos de guerra. Por esa razón Japón decidió aumentar su potencia naval con la construcción de los dos superacorazados Yamato y Musashi. Oficialmente la construcción del Yamato se inició el 4 de Noviembre de 1937 en el Arsenal Naval de Kure, Hiroshima. Curiosamente el desarrollo tanto del Yamato como del Musashi se hizo bajo el más absoluto de los engaños, ya que los japoneses manipularon los planos originales que debían mostrar a la opinión pública y a los inspectores extranjeros para evitar que descubrieran como habían duplicado el límite permitido de las 36.000 toneladas reglamentarias y los 406 milímetros permitidos en el armamento. Finalmente el 8 de Agosto de 1940, el Yamato fue botado en Kure, convirtiéndose en el mayor buque bautizado hasta ese momento por el ser humano. La denominación de “Yamato” fue en honor al Imperio Yamato, el primer nombre que tuvo Japón en su Historia. ¿Y si era tan genial porque se hundio? El hundimiento en Okinawa: Claramente la guerra estaba perdida para Japón y el Alto Mando de la Marina Imperial decidió poner en práctica la “Operación Ten-Go”, un plan consistente en utilizar 10 navíos de guerra, entre ellos el Yamato, como una fuerza de ataque suicida contra el asedio naval que la Flota Estadounidense (US Navy) mantenía en torno a Okinawa. Lideraba la misión el vicealmirante Seiichi Ito a bordo del Yamato, el cual zarpó del puerto de Tokuyama a las 15:20 del 6 de Abril de 1945. Curiosamente sólo tenía combustible para el viaje de ida, ya que su objetivo era destruir a todos los barcos americanos posibles que se encontrasen en Okinawa, para luego encallar en la arena y proseguir la tripulación a pie en la isla como infantería. Al amanecer del 7 de Abril de 1945, un avión de reconocimiento americano localizó al Yamato rumbo a Okinawa sobre las 8:23 horas. Para responder a esa amenaza la US Navy hizo despegar a 386 aviones entre Corsairs, Hellcats, Avengers, Helldrivers y Wildcats de sus portaaviones USS Belleau Wood, USS Bennington, USS San Jacinto, USS Hornet, USS Bunker Hill, USS Hancock, USS Bataan, USS Cabot, USS Intrepid, USS Langley y USS Yorktown. Sobre las 12:30 horas la primera oleada compuesta por 280 aviones avistó al Yamoto navegando a 24 nudos. En cuanto la tripulación se dió cuenta del peligro se tocó zafarrancho de combate mientras los destructores comenzaban a rodearle para protegerle de los torpedos. A las 12:37 horas el primer avión se desvió de su formación rumbo al acorazando, imitándole el resto de manera aleatoria. Miles de tiros de la artillería antiaérea abrieron fuego contra los aviones, incluyendo las piezas de 460 milímetros a las que manipularon los proyectiles para que explosionasen con metralla a 1.000 metros, es decir, un segundo después de ser disparados. Las primeras dos bombas destruyeron dos piezas de artillería antiaéreas de 25 milímetros y abrieron un agujero sobre la cubierta. Poco después una tercera bomba destrozó la sala de radar y dos más pulverizaron los pañoles de munición de una torreta de 155 milímetros, muriendo toda su dotación excepto un artillero afortunado. A las 12:45 el primer torpedo hizo impacto en babor, lo mismo que otros dos minutos más tarde en el mismo costado que provocaron una escora de 5º y dañaron las calderas, lo que redujo la velocidad a 18 nudos. Por suerte aparecieron 30 cazas japoneses Zero que pudieron dispersar a los aviones americanos atacantes, lo que supuso un respiro para el Yamato. Media hora después de la primera oleada, a las 13:00, víno la segunda oleada con un centenar de aviones más que asaltaron al Yamato. Tres torpedos acertaron a babor, escorando todavía más el buque de lo que estaba y atascándole el timón, motivo por el cual el barco sólo pudo navegar en círculos. Simultáneamente cuatro bombas arrasaron la cubierta y mataron a centenares de marineros. Al menos las piezas de artillería antiaérea pudieron derribar 10 aviones americanos y matar a 12 pilotos. Inevitablemente a las 14:05 se dió orden de evacuar el Yamato. Rápidamente la tripulación empezó a saltar masivamente por la borda, abandonando a los heridos en su interior. Repentinamente unos torpedos acertaron al buque por estribor y el Yamato volcó de babor, aplastando a algunos marineros. Las tres torretas de 460 milímetros se desprendieron bajo el agua y con su peso crearon una fuerza de succión que absorvió a centenares de marineros que flotaban sobre la superfície. Sin embargo lo peor llegó cuando los dos pañoles de munición en la proa explosionaron en un gigantesco estallido que partió el acorazado en dos partes, levantando una impresionante columna de humo que ascendió a 6 kilómetros de altura en forma de hongo, la cual pudo verse incluso desde la Isla de Kyûshû a 160 kilómetros de distancia. A continuación los restos del Yamato se hundieron bajo las profundas aguas del Pacífico.

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Robos de cuenta
Robos de cuenta
TaringaporAnónimo12/25/2014

Esto es algo muy importante lean con atencion porfavor: Hace menos de una hora me banearon mi cuenta de hace 3 años de rango avanzado,que es bajo pero me costo mucho llegar ahi, @leguikpomaximo. Lo que sucedio fue que el dia de ayer entre las 20 y 22 horas,me llego un mensaje privado de un usuario diciendo mas o menos lo siguiente: "hola, estas cansado de taringa que es mala y bla bla bla, veni a nuestra pagina inserte nombre de pagina cagadora aqui). se permite el crap y gif porno,etc,etc," A lo cual rechaze amablemente respondiendo "no gracias". hasta ahi todo bien, shoutee normal,comente normalmente hasta hace una hora aproximadamente. Me llega una notificacion de que me etiquetaron en un tema: http://www.taringa.net/comunidades/denuncias-t/9123330/Usuario-comenta-con-gif-porno-Solucionado.html#comment-577583 (aclaro el usuario hizo muy bien en denunciarme) Yo no entendia nada, pense que era una broma de mal gusto o un troll, me dirijo a mi perfil y veo que "yo" habia comentado en varios lugares invitando a unirse a susodicho sitio, entre en panico y le hable a un moderador,que podia hacer... En eso me llegue un mp de otro usuario diciendo algo como " no me voy a unir a tu pagina de m*erd@" , clickeo en "ver conversacion" y mostraba que lo habia invitado por mp, voy a la seccion de mis mensajes enviados y habia invitado creo yo,a todos mis seguidores, al minuto intento comentar en tema que me habian denunciado y me salto el mensaje de que tenia que ser miembro para responder el tema,recargo la pagina y me dieron un ban indeterminado, osea creo yo,permanente. En conclusion: Me kakearon la cuenta, no se si reirme o llorar, eso es todo lo que tenia que decir, hago el post medio apurado,pero bueno, solo queria avisarles sobre esto, no respondan mp que los redireccionen a paginas ajenas a taringa,saludos!!!! PD: esta fue la peor navidad de todas

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5 beneficios de la masturbacion...
Salud BienestarporAnónimo4/13/2015

El 94% de los hombres y el 85% de las mujeres reconoce que se masturba habitualmente. Entre ellos, casi la mitad admite hacerlo a diario. Superados viejos mitos que convirtieron una práctica natural en algo pecaminoso, la medicina sostiene que la práctica del onanismo brinda grandes beneficios para la salud. Y si es una al día, como la Micebrina, mejor que mejor. La sexóloga Pilar Cristóbal asegura que “la masturbación es una práctica que ayuda mucho porque se aprende a conocer el propio cuerpo y las cosas que más gustan, también sirve para mantener el sistema en marcha. Se eyacula antes porque no hay ningún pensamiento negativo que interfiera en el viaje de las sensaciones hacia la médula espinal, todo fluye como tiene que ser. El abandono es perfecto y masturbarse una vez al día es lo menos que puede hacerse. Y tampoco es verdad que si te masturbas pierdes las ganas, es al contrario, te dan más. Se pierden las ganas cuando no se hace nada”. A continuacion, 5 beneficios de la masturbacion: 1-Previene el cancer: Un estudio australiano de 2012 concluyó que los hombres que eyaculan más de cinco veces por semana tienen un tercio menos de probabilidad de desarrollar cáncer de próstata. Las toxinas que causan la enfermedad se acumulan en tu tracto urogenital y cuando eyaculas, expulsas los invasores fuera de tu cuerpo. 2-Incrementa la potencia sexual: A medida que envejeces vas perdiendo tono muscular… también ahí abajo. La práctica regular del sexo o de la masturbación potencia los músculos de tu suelo pélvico para prevenir la disfunción eréctil y la incontinencia. Según la sexóloga clínica Gloria Brame, citada en Men’s Health, la masturbación “mantiene el ángulo de erección”, y debe practicarse de 3 a 5 veces por semana para conseguir un resultado sólido como una roca. 3-Te ayuda a durar mas: Al contrario de lo que afirma la sabiduría popular, la masturbación es un buen entrenamiento para el sexo en compañía. Masturbarte una hora antes de una cita te confiere un mayor control, tal y como aprendimos en ‘Algo pasa con Mary’, con los resultados de todos conocidos. Ava Cadell, fundadora de loveologyuniversity.com, recomienda prolongar poco a poco la paja para mitigar la eyaculación precoz: “Si sólo duras dos minutos, intenta que sean tres la próxima vez. Cuenta cuántas sacudidas necesitas para eyacular: si alcanzas 50, intenta llegar a 60”. La mayoría de los hombres, concluye Cadell, son capaces de duplicar las sacudidas en sólo un mes. 4-Potencia tu inmunidad: La eyaculación aumenta los niveles de la hormona cortisol, según explica en MensHealth Jennifer Landa, especialista en terapias hormonales. El cortisol, a pesar de su mala fama como hormona vinculada al estrés, también ayuda en pequeñas dosis a regular y mantener tu inmunidad. “La masturbación puede puede producir el entorno adecuado para fortalecer el sistema inmune”, asegura Landa. 5- Mejora tu estado de animo: Adivinen quien se masturbo y no se lavo las manos. Masturbarte libera un río de neuroquímicos que producen bienestar, como la dopamina y la oxitocina, que elevan tu espíritu, potencia tu satisfacción y activa los circuitos de recompensa de tu cerebro. “Un orgasmo es el subidón de dopamina más potente que conocido, al margen de las drogas. Un escáner cerebral de alguien durante el orgasmo recuerda al de un adicto a la heroína”, afirma Brame.

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