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Como Crear Un Eslogan Que Cause Impacto ENTRADO POR DIANA “Donde Tus Suenos Se Hacen Realidad”….Disney!! ¿Tienes alguna idea de lo que vas a vivir allí?…De eso se trata, solo con el eslogan te transportas a lo que vas a vivir, la experiencia de hacer tus sueños realidad, eso es lo que Disney te ofrece!!! Eslogan, “tag-line” como lo vemos comúnmente en la red, es la idea detrás del concepto. Es crear una frase memorable en el que se resume el tono y la idea de una marca o producto para reforzar la memoria de la audiencia sobre un producto o servicio. Superman -> “El Hombre de Acero”…. Marshall -> “Marcas Famosas Por Mucho Menos” Coca-Cola -> “La Chispa De La Vida”, te suena familiar? estoy segura que si. (ha utilizado muchos eslogans desde sus comienzos, y este es uno de los mas famosos en español) Panasonic -> “Anticipando El Futuro”… Fedex -> “Al Mundo En 24 Horas” y General Electric -> “Trae Cosas Buenas A Tu Vida.” Me imagino que como GE, estas preocupado por “como traer cosas buenas a la vida a través de tu “tag-line” o eslogan (en español) o sea tu lema publicitario. Un Eslogan, Un lema publicitario, Un“strapline” (así le dicen los Ingleses)…Como lo quieras llamar, todos significan lo mismo… una frase clave que identifica tu negocio. Hay tres elementos esenciales que debe tener: Tu Misión Tu Promesa Tu Marca Llegar al eslogan correcto es una lucha que enfrentan muchas personas. Más a menudo de lo que puedas creer, muchos, pero muchos se equivocan por que están concentrados en que es el producto o servicio y descuidan, que definitivamente es lo más importante. Para capturar la atención de un lector con solo un vistazo, es necesario combinar los tres elementos de la misión, promesa y la marca para crear un gran eslogan que realmente funcione. Paso #1 –Tu Verdadera Misión Hay un refrán que se dice en el mundo de la redacción: ser claro, no inteligente. Teniendo en cuenta que la mayoría de nosotros no somos los mejores en llegar a las frases más chulas y espectaculares que se han pronunciado sobre la faz de la tierra, es sabio el asesoramiento, especialmente en la web. No seas frío. En el mundo virtual, no hay tiempo para ser seco y frío. La gente no sabe quién eres, ni conoce tu empresa, ni tus productos o sus servicios en tu sitio Web. En una fracción de segundos, deciden si va a permanecer en tu página o se van de tu página. Ser claro, no inteligente. Empieza a construir un eslogan que lleve el propósito de su sitio web. Decide lo que tienes para ofrecerle a los demás. ¿Estás configurando un blog para ofrecer consejos e ideas de mercadeo?, Tu sitio Web, ¿Es acerca de herramientas de productividad? ¿Vendes contenido web? ¿Canciones de amor? ¿Limpiadores de baños? Escoja el foco de su sitio web – y pégate de eso. Paso #2 – ¿Y Que? Supongamos que su negocio es Té helado (Iced Te). Vendes mezclas de té helado, ofreces tazas, vasos y tazones… decides tener un blog para establecer autoridad como el rey del té helado. Tu eslogan probablemente comience con algo así … “Consejos para Té Helado” Y es aquí donde la gente se tranca, se atasca… como decía mi abuelita, “donde la puerca troncha el rabo”… y comienzan a fluir algunas ideas en tu cabeza como estas…Espectaculares consejos para té helado!! …Consejos para un hacer un excelente té helado!….A donde ir para un té helado! No importa el promedio de las personas que visiten o puedan visitar tu sitio web, en éste caso nada se destaca, nada es atractivo, nada obliga al visitante a permanecer ahí. Hay una forma rápida y fácil de superar este obstáculo. Hágase esta pregunta: “¿y qué?” Las respuestas que deben llegar son los beneficios que van a recibir tus visitantes (o clientes potenciales) para permanecer en su sitio web. La gente siempre quiere algo. Cuando añades los beneficios a través de un eslogan usted le dice a la gente lo que tiene para ellos y lo que obtienen de usted. Si ya estas ofreciendo productos, productos de información o servicios para la venta, destaca losbeneficios de tu producto en las páginas de venta de tu sitio web y utilízalos también como palabras claves, esto te ayuda para posicionarte en los motores de búsqueda (SEO). No re-suenes, no exageres y no alardees de cuán grande es tu producto, mejor dígale a la gente québeneficios reciben si compran lo que tienes para vender. Entonces…¿Cuáles son los beneficios del Té Helado? El Té Helado: Te ayuda a calmar su sed Te ayuda a hidratar tu cuerpo Te levanta, te reanima Te refresca Los Beneficios son la clave para mejores ventas y mejor negocio en línea. Paso #3 -Una Nota de Sabor Muy bien, así que tienes tu misión y tienes tus beneficios. Ahora necesitas añadir algunos toques de tu marca personal. Tu eslogan debe reflejar tu imagen de negocio. Tu negocio tiene una personalidad, por lo tanto debes mostrarla. Dale a la gente un poco de sabor de tu marca de negocio en tu eslogan. Supongamos que su negocio de té helado es algo como un “Spa”, te gustaría promover el té como una forma de relajación. Desee que las personas disfruten de una vida más tranquila. En ese caso, el Sitio Web, debe tener colores pálidos y frescos e incluso el tono de tu blog, el tono en el que escribes debe parecer e inspirar a la calma. Es tu marca trabajando para ti. Utilízalo en tu eslogan también. Escoge un adjetivo que abarque tu imagen de negocio, toma el resumen de tus beneficios y ve de vuelta a “tu misión”. ¿Qué obtienes? “Consejos sabrosos sobre Té Helado, para revitalizar tu vida.” …. Este es un excelente eslogan. Sección de Bono: Una ayudita no viene mal… ¿Necesitas algo de práctica? Aquí hay dos eslogan para que puedas elegir la línea que vas a seguir: Trucos de Negocios En La Red Para Escritores, Escritores Independientes y Emprendedores En Línea Sugerencias De Redacción Para Tener Éxito En El Mercadeo En Línea ¿Responden los tres elementos de una gran eslogan?… ¿Son eficaces para la web?… ¿Llama la atención?… ¿Qué cambiarías? Quizás ya tengas tu propio eslogan, y debas trabajar nuevamente en el . Revisa y ve si la inspiración proviene de algunas sugerencias útiles que ayuden a resolver algo. No pierdes nada, sólo podrías acabar con un tremendo y sólido eslogan que realmente funcione… revíselo!

Hola, encontré esta información en una pagina no muy conocida y quería compartirla con ustedes, ya que puede ser útil para alguien. Cómo usar un dispositivo de memoria USB como RAM 1)¿Qué necesitamos? Un pendrive (no mayor a 4GB) 2) ¿Cómo lo hago? 1. Super fácil, para no perdernos primero debemos cambiarle el nombre a nuestro dispositivo USB. Para hacer esto nos dirigimos a Mi PC o Equipo y luego hacemos click derecho sobre nuestro dispositivo y le ponemos Cambiar nombre. Luego debemos formatear. Para esto en el mismo menú de click derecho sobre el dispositivo buscamos la opcion Formatear y utilizamos las opciones que salen en la foto. 2. Ahora nos dirigiremos a nuestro menú Inicio, luego Mi PC o Equipos y hacemos click derecho sobre este y nos pulsamos la opción Propiedades. Luego nos aparecerá una ventana con las siguientes opciones en donde debemos escoger Opciones avanzadas del sistema y nos aparecerá una pequeña ventana en donde debemos escoger la pestaña Opciones avanzadas y pulsar el botón Ajustes que está dentro de Rendimiento. 3. Se nos abrirá una nueva ventana la cual se llamará Opciones de rendimiento, aquí debemos seleccionar la pestaña Opciones avanzadas y luego escoger las opciones que aparecen en la siguiente foto las cuales son Programas y luego pulsar el botón Cambiar. 4. Nos aparecerá una nueva ventana y aqui es donde debemos hacer la parte más importante del tuto. Es importante que sigan a paso las instrucciones que salen en la siguiente foto para no cometer ningún error. Por un lado, cuando seleccionemos el dispositivo de memoria USB nos aparecerá el espacio disponible que este tiene. En mi caso ocupé uno con 1gb de memoria y me aparece un espacio disponible de 936MB lo que indica que debo dejar mi tamaño de inicio y fin con 931MB ¿ Siempre son 5MB menos? Sí, siempre se debera colocar 5mb menos del espacio disponible. Teniendo nuestras opciones listas, pulsamos el botón Aplicar y luego Ok y nuevamente Aplicamos. (Este ultimo Aplicar es en la ventana Opciones de rendimiento). Ahora reiniciamos nuestro equipo para terminar todo nuestro proceso. NOTA: Es demasiado importante tener en cuenta que una vez realizado este procedimiento NO PODEMOS REMOVER EL DISPOSITIVO USB. Bueno espero les sirva de algo, saludos

PERIÓDICOS DIGITALES Elsiguiente texto ha sido extraído del sitiode Edutecahttp://www.eduteka.org/PeriodicoEscolarDigital.phpque corresponde al artículoeriódicos Escolares Digitales y se presenta a continuación con algunas modificacionesrelevantes a los comunicadores sociales. INTRODUCCIÓN Un periódicopuede orientarse como un medio impreso o como uno digital. Existen diversosdocumentos en los que se tratan aspectos fundamentales para la creación deperiódicos impresos, como son, la definición del propósito, el formato y laorganización que se deben implementar. Además, se cubren las etapas de suelaboración y los estilos y géneros periodísticos más comunes. Por otra parte,la mayoría de estos aspectos existentes en los documentos impresos se aplicanpara ambas modalidades, por esta razón resulta imprescindible su lectura. En otraspalabras, tanto para un periódico impreso como para uno digital, es importante a)definir el propósito comunicativo; formato, establecer la organización quepermita publicar las ediciones a tiempo; y b) tener en cuenta cada una de lasetapas de la elaboración de este: consejo de redacción, investigación de lostemas propuestos, diagramación, redacción, edición, armada y publicación. Elpresente documento tiene por objeto recalcar aspectos que se deben atendercuando la publicación se hace en formato digital y servir como complementopráctico para uso de los docentes que quieren llevar a Internet el periódicoescolar impreso que publican sus instituciones. PROPÓSITO, FORMATO Y ORGANIZACIÓN Toda publicación,desde su primera edición, debe tener claramente definido su propósitocomunicativo. Para lograrlo es necesario preguntarse: ¿qué voy a comunicar?; ¿aquién me voy a dirigir? y ¿con que periodicidad lo voy a hacer? Este aspectoconserva su vigencia tanto para un periódico digital, como para uno impreso. Con respecto al formato,en una publicación impresa este aspecto se relaciona directamente con el costode impresión; mientras que en una digital hace referencia al costo de alojar elperiódico en un servidor Web. Para esto último existen básicamente tresopciones : alojarlo en un servidor Web gratuito, en el servidor de una Institución(en caso de que esta exista) o a una empresa especializada que ofrezca serviciode alquiler. En la sección recursos, al final de este documento, puedeencontrar algunos sitios que ofrecen estetipo de servicio. Con relación a laorganización del periódico escolar digital, se debe definir eldiseño del sitio, su estructura y el lenguaje que se empleará para elaborar laspáginas Web (html, php, xml, etc). La decisión que se tome depende de si sequiere un sitio Web dinámico (actualización automática de contenidos por mediode plantillas) o uno estático (se debe diseñar cada página que se publica y loshipervínculos entre ellas). El “diagramador/armador” debe planear laapariencia gráfica de la publicación, optimizar las fotografía e imágenes y siel sitio es estático, elaborar las páginas con el material suministrado por losredactores y publicarlas (montarlas) en el servidor. Si el sitio es estático,se puede requerir más de un “diagramador/armador”, dependiendo del número denotas que se incluyan en cada edición. Por todo lo anterior, resultaimprescindible que quienes asuman este cargo, tengan conocimientos de diseño desitios Web. Adicionalmente, se debe planear la capacitación que deben recibir losestudiantes y el horario en el cual va a desarrollarse este proyecto; así comodeterminar la materia o materias que intervendrán, el número de horas semanalesde clase destinadas al periódico y la cantidad de horas extracurriculares quedemandará la iniciativa. ETAPAS DE LA ELABORACIÓN DE UNPERIÓDICO La etapa de diagramaciónse refiere a la apariencia visual del sitio Web del periódico; al proceso deplanificar cómo se verán los textos reunidos con los recursos multimedia deforma armónica y organizada, para que el lector se sienta a gusto. Esta etapa estáintimadamente relacionada con la estructura del sitio (dinámico o estático) ycon el lenguaje que se utilice para elaborar las páginas Web. Se debe tener encuenta que diagramar para un medio impreso es muy diferente a hacerlo para unodigital. En la etapa de redacción,cada periodista, basándose en el material recopilado en la etapa deinvestigación, redacta el texto del tema que le fue asignado. Para ello, debeutilizar un Procesadorde Texto y escribirlo en el género periodístico convenido con el editor enel consejo de redacción . Cada reportero oredactor realiza de manera individual un proceso de escritura que da cómoresultado un texto que debe contener: antetítulo, título, sumario o subtítulo yel cuerpo de la nota. Además, debe prestar mucha atención a la manera comoescribe y narra los hechos, para evitar incurrir en equivocaciones que denlugar a tergiversaciones o malas interpretaciones debido a errores de estilo,de puntuación o de gramática o, por interpretación errada de los hechos querelata. En la escritura, recomendamos lalectura del documento “Hipertexto:qué es y cómo utilizarlo para escribir en medios electrónicos”. En la etapa de ediciónse deben corregir y depurar los textos ytambién procurar que la informacióneste bien interpretada . Por eso, en esta etapa el editor revisa los textosdel periódico con el fin de pulirlos: agregar puntos, quitar información,corroborar datos y dar uniformidad a la información tratando de mantener elestilo de cada reportero. En la etapa de armadael diagramador reúne todos los materiales y, si el sitio es estático, elaboralas páginas Web de cada uno de los artículos de la edición. Para esto se debeutilizar un software que permita elaborar las páginas. Además, se debe diseñary crear la página portada desde la cual se accede a las diferentes seccionesdel periódico y al archivo de las ediciones anteriores. Mediante unadiagramación atractiva se logra, en buena parte, que los lectores se animen aleer los contenidos. Para elaborar unperiódico digital se debe determinar el lenguaje en el que se van a escribirlas páginas Web. Para un periódico escolar estático recomendamos HTML(HyperText Mark-up Language — Lenguaje de Marcación de Hipertexto)que se puedegenerar con herramientas genéricas como el procesador de texto. También existenprogramas especializados, que tienen costo, para la elaboración de páginas Webpor ejemplo, Macromedia Dreamweaver. En esta etapa sedebe tener en cuenta la tipografía a utilizar en el diseño de las diferentespáginas. Esta debe pertenecer a familias de fuentes que ofrezcan buenalegibilidad en la pantalla del computador y que no presenten problemas con losnavegadores (esto es, que estén "precargados" en la mayoría de loscomputadores) . La tipografía debe ser consistente entre todas las paginasdel periódico y entre los elementos de cada noticia (antetítulo, título,sumario o subtítulo y el cuerpo de la nota). Una vez esténelaboradas todas las páginas Web de la edición, se procede a publicarlasen el servidor Web, elegido para montar el periódico. Esta es laúltima etapa en la elaboración de un periódico digital. A partir de estemomento se puede notificar a los potenciales lectores que ya está disponible laedición y cuál es la dirección Web por la que se puede acceder . Para concluir, se debe analizar cómo manejar, dado que es la principalfuente de ingresos. Los anuncios publicitarios en Internet son parecidos a losimpresos, pero pueden tener movimiento y sonido y se llaman “banners”. Para eldesarrollo de “banners” deben desarrollarse competencias tales como: creaciónde lemas, imágenes y estrategias de venta persuasivas; en elaboración de textos(eslóganes, frases, títulos) atractivos, informativos, sintéticos yconvincentes . RECURSOS: Reseña de 850 periódicos con versión digital http://www.infoamerica.org/850/espana/espana.htm ¿Cómo se hace una página Web? por Sergio Cabrera http://www.leccionweb.org/ Periodista Digital http://www.periodistadigital.com/ Chasqui: revista latinoamericana de Comunicación http://chasqui.comunica.org/content/blogsection/15/61/ Serviciode alojamiento gratuito de páginas Web: Geocities España http://es.geocities.yahoo.com/ iEspaña http://web.iespana.es/ Servidor 3000 http://www.servidor3000.com/ Galeón http://galeon.hispavista.com/ Personales http://www.personales.com/ Ya.com http://espacio.ya.com/ Serviciode alojamiento en servidor compartido: Aplus (Web Hosting) http://hosting.aplus.net/ OLM http://www.olm.net/shared/ensim/ Liquid Web http://www.liquidweb.com/shared/index.htm Gestoresgratuitos de contenido para periódicos : Sistema de Publicación por Internet (gratuito) http://www.spip.net/es Magic News Lite http://reamdaysoft.com/ php News Manager http://www.skintech.org/newman/ php News http://newsphp.sourceforge.net/ MAS INFORMACIÓN: Narración digital en el aula Blogging y el especialista en medios El Mundo de las Narraciones Digitales Periódicos Escolares Digitales Elaboración de Periódicos Digitales Reseña crítica de periódicos escolares digitales Elaboración de Periódicos Escolares Lectura y Escritura con Blogs La Escritura con 'Weblogs' Hipertexto: Qué es y cómo Utilizarlo para Escribir en MediosElectrónicos

Lo qué hace está aplicación, a diferencia de  Generator, es qué no requieres de Internet para crear un , ademas de tener un bonito diseño que hará mas placentero tu creación de memes.  No solo puedes usar las imágenes clásicas  editarlas, iMeme te permite crear tu propio  en base a imagenes tuyas.  L I N K :

Si te gusta dibujar y no te salen los dibujos que ves en la tele por ejemplo de Homero, Bugs Bunny, Padre de familia, ect. entonces mira esta pagina. Imagenes de lo que vas a encontrar: bienvenidos, hoy les voy a presentar un post con el objetivo de que aprendan a dibujar los personajes de la telvison, que conozcan sus claves y secretos y que saquen el artista que hay dentro de cada uno de ustedes.Todos los dibujos los probe y me salieron iguales, realmente son muy faciles. Sorprendete vos mismo y a tus amigos!!!Consejo: Ir paso a paso, Primero en lapiz un pequeño voceto, luego se repasa en microfibra y por ultimo se debe borrar el lapiz negro.Elementos de trabajo-Hojas de papel lisas-Lapiz negro-Microfibra negra-Goma de borrar-ReglaTodos los elementos son necesarios Personajes de la Televisión Stewie Griffin Primer Paso - Cómo dibujar la cabeza de Stewie - Comenzar en lapizComience su dibujo de Stewie con una simple cruz y el círculo como una guía. traze lineas claras y rectas... para tener algo como referencia. Note cómo la parte horizontal de la cruz se extiende más allá del círculo. Esto es porque tiene una cabeza en forma de de pelota de rugby. A partir de sus ojos es la clave para dibujar la cabeza de Stewie ...Bastante fácil hasta ahora. El cuerpo es bastante simple también. Antes de seguir adelante, echa un vistazo a algunas fotos de él tené en cuenta cómo cambia sus gestos, la clave estará en las cejas, los párpados y la boca.Segundo Paso - Dibuja el cuerpo de Stewie Griffin - Continuar en lapizcomenzamos con la camisa y los pantalones de Stewie situando bien las líneas. Haciendo espejo de su dibujo sobre la línea central a medida que avanza, esa es la clave. No tiene que ser perfecto.Paso final - Repasar con microfibra - Borrar lineas en lapiz Y ahí lo tienes! repasa el contorno con microfibra negra y cuidadosamente quita con una goma de borrar las lineas en lapiz. Todo lo que queda es tu personaje de dibujos animados. ¿Tienes algo de lápices de colores amarillo y rojo en la mano? Bueno! ahora a pintar!!! Bob Esponja Primer paso - Dibuja un voceto cuadrado de Bob Esponja - Trabaja en lapiz Mientras que Bob Esponja se toma en forma de cubo en el programa, aquí estamos dibujando lo que buscan en la recta, y como tal - no es necesario dar cuenta de la profundidad de esta mirada. Aún sin embargo, la forma de Bob Esponja no es exactamente un cuadrado perfecto / rectángulo. Su parte superior (la esponja), en realidad disminuye a punto de la camisa y los pantalones. Así que, sí, la guía cuadrados serán útiles, pero todavía - tendrá que desviarse en su interior a medida que avanza en esbozar su mitad inferior. Así es como dibujar la cabeza de Bob Esponja- una esponja ... Algo fresco con este personaje en particular, es el azar que participan en dos partes - el perímetro curvo de la esponja, y el verde de los agujeros de la esponja. Si nos fijamos en una imagen de Bob Esponja, verás que hay manchas verdosas que a veces pueden cambiar de forma y número de entre las imágenes. Con las líneas curvas, es un 'freestyle' .Segundo Paso - Cómo dibujar las extremidades de Bob Esponja - Usar lapiz negro La única parte complicadoa en mi opinión, sería la mano. La práctica a un lado un par de veces hasta que llegue algo que te gusta. El resto de la lección se ve así ...Una de las cosas interesantes sobre el dibujo Bob Esponja como este - de frente, y con una gran expresión de contenidos, es que es fácil de hacer algunos cambios sutiles en una próxima vez -ya tenemos la base.Paso final - Repasar con microfibra - Borrar el lapiz que quedo debajo repasá con microfibra y Borra el lapiz con la goma de borrar. Bueno, saca tus lápices de colores y llevas a tu personaje a la vida! Snoopy Primer Paso - Cómo dibujar la cabeza de Snoopy - Arrancá en lapiz La cabeza de dibujo de Snoopy es una tarea muy fácil. La forma del núcleo en cuestión es un óvalo simple, y así en consecuencia. la posición de sus ojos, la nariz y el oído es simple.Simple y si te gusta, dale una sonrisa. Antes de hacerlo, le recomiendo que eche un vistazo a la imagen de Snoopy. La colocación correcta de la boca es perjudicial para el aspecto general del personaje.Segundo Paso - Cómo dibujar Cuerpo de Snoopy - continua en lapiz Moviendonos hacia abajo vamos a dar un cuerpo a Snoopy. Comenzando por su brazo y la mano, echá un vistazo a los siguientes ejemplos para ayudarle a seguir adelante.Casi completa ahora, y como estoy seguro que te has dado cuenta, todavía tenemos que sacar en otro pie! Esto se logra fácilmente simplemente con la tecnica"espejo" de la parte final del pie derecho de Snoopy, a su izquierda.Paso final - repasar con microfibra - usar la goma de borrarrepasa los bordes y detalles con microfibra y luego borra el lapiz con la goma de borrar,como siempre, sus lineas se han elaborado muy a la ligera, y con un lápiz. De esta manera, se borra muy fácilmente con una goma de borrar de buena calidad.quedaria algo así: ¿Y ahora qué? Bueno, coloración es muy bien cuidado. Snoopy es blanco, para empezar, y las únicas partes que quedan son otros negros para la oreja, y el rojo para el cuello. Y eso es todo. Mario Mario y sus juegos, un clasico!!! Primer Paso - Cómo dibujaruna guia de Mario - en lapiz Una de las cosas difíciles de dibujar a Mario es su sombrero. En realidad, por lo general su sombrero incluye una especie de "cresta" en el marco, que se extiende por encima de su cabeza para que pueda mantener las cosas en línea a medida que avanza. Así es como sacar una simple base de Mario ... Al igual que con muchos personajes de dibujos animados, Mario es bastante fácil de dibujar. Sin embargo, debido a la postura que ya lo tenemos aquí - y porque hay algunos "extras" que participan (el sombrero, la puesta en marcha) se complica. El círculo verde ayuda a colocar el elemento potenciador que vamos a dibujar al final de la lección.Y ahora, vamos a dibujar a Mario!Segundo Paso - Cómo dibujar la cabeza de Mario- Lapiz negroEn cuanto a la estructura, un gran lugar para comenzar su dibujo está justo en el centro de la cruz. Y sí - al igual que en otras lecciones aquí, la cruz ayuda para marcar la parte izquierda / derecha y superior / inferior de la cabeza. Muchos tipos de Mario. Elija un estilo de Mario que ste guste, y ver si se puede incorporar ese estilo en particular. Los cambios son en realidad sólo minúsculas, por lo que es una tarea muy factible.Tercer Paso - Cómo dibujar el cuerpo de Mario- segui con lapiz negro Bueno, ahora que la cabeza esta en su lugar, es el momento de dibujar su cuerpo. Esto se puede lograr de una manera relativamente simple, nuestra forma de trabajo de arriba a abajo, empezando por sus tirantes.Y ... usted tiene su terminado de dibujar Mario, el hongo es súper fácil de dibujar. Es sólo un círculo con una ligera extensión en la parte inferior, haciendo espacio para sus ojos.Paso final - Repasar a Mario con microfibra - Borrar el lapiz negroPodemos agregar el honguito, una estrellite o una flor, lo podemos hacer con otros trajes e incluso darle un estilo propio. Cuando terminamos de repasar y borrar quedaria asi... y pintado... Gracias por tanto perdon por tan poco.. Espero que les sirva para algo.

Hola a todos,como andan.Hoy les comparto un post en el que voy a tratar de explicar lo util que es Taringa y como me ayudo,pero primero necesito aclarar que: No me importa si este post es parecido a otro,yo solo estoy compartiendo lo que pienso de Taringa,que despues de todo es lo que mas importa no? No trato de criticar a nadie,ni menos hacerte pensar como yo Si no les gusta,hagan criticas constructivas,no insulten. Bueno yo conozco Taringa desde hace 3 años y fui viendo algunos cambios (aveces para bien y otras para mal) y esto fue lo que consegui con T!: ►Con Taringa aprendi mas cosas que en cualquier otro libro de la escuela ►Con Taringa me saque dudas que no las podria haber resuelto en otro lado ►En Taringa recibi consejos que me fueron muy utiles ►Gracias a Taringa descubri que hay gente en nuestro pais que ayuda a los demas sin pedir nada a cambio ►Descubri lugares que no conocia y nunca me pude imaginar que existian ►Descubri cosas de mi propio pais que ni siquiera sabia ►Encontre gente que es muy parecida a mi,o que piensa igual que yo ►Me confundi cuando cambiaron el sistema de rangos ►Me enoje cuando empezaron a publicar las desmotivaciones en facebook porque el merito se lo llevan personas que no lo merecen ►Taringa me saco muchas sonrisas cuando las necesitaba (sobretodo algunos comentarios) ►Descubri que Taringa es como mi segundo hogar y que aca viven todos mis hermanos,esto no es una comunidad,es una familia ►Me toco defender a Taringa de gente que cree que esta pagina es de nerds (pobrecitos) ►Me ayudo a mantenerme al tanto del mundo deportivo ►Encontre frases que me ayudaron a crecer como persona ►Descubri que en Taringa hay gente con mucho talento ►Y algo importante,hice nuevos amigos Desde ya muchas gracias y sigan asi Taringueros!

Remedios para cáncer Entre los remedios para cáncer podemos mencionar muchos consejos de salud, la mayoría de personas busca esta información para encontrar datos que puedan poner en práctica en su casa, pues bien en esta ocasión estaremos clasificando los remedios en diferentes categorías. JUGOS La primera será el uso de jugos, existe una gran variedad de jugos naturales que pueden ayudarle, entre estos jugos podemos mencionar el jugo de remolacha o betabel, este jugo no es solo de esta verdura, sino que es la principal, la podemos acompañar de zanahoria, cebolla, brócoli, tomate, apio, chile pimiento, repollo, todas estas verduras con propiedades anti cancerígenas. Le recomiendo suscribirse en el formulario que encontrara aquí abajo para recibir la receta exacta de este poderoso jugo. También podemos utilizar el jugo solo de apio, el jugo de uva, el jugo de manzana, el jugo de papa, incluso se puede realizar una excelente combinación de estos jugos en un buen programa, por ejemplo usted puede tomar cada uno de ellos por 3 días, luego pasa al otro jugo y así sucesivamente, usted puede tomar 2 vasos del jugo de estas frutas y verduras que esto será de gran ayuda en su lucha contra el cáncer. SUPLEMENTOS El segundo punto es el consumo de suplementos, en lo personal recomiendo solo suplementos naturales, el objetivo de estos son varios, entre los que podemos mencionar la correcta nutrición que es esencial en la lucha contra el cáncer, aparte de esto también podemos mencionar que los suplementos nos ayudan en muchos casos a lograr elevar el sistema inmunológico, este sistema debe ser fortalecido si deseamos pelear contra el cáncer de una mejor manera. Suplementos como la equinacea, el propolio levantan el sistema inmunológico, los suplementos de vitamina B17 son más que útiles, son fundamentales en la lucha contra el cáncer, como estos suplementos son de origen natural los tomamos como remedios para cáncer. También existen terapias dentro de la hidroterapia que nos ayudan a levantar el sistema inmunológico, estas terapias son muy fáciles de realizar en casa, aunque muchos crean que son muy simples han sido comprobadas por grandes doctores y estudios de grandes hospitales como efectivas para levantar el sistema inmunológico, si usted desea conocer una terapia dentro de la hidroterapia para levantar el sistema inmunológico le invito a dejar su correo y su nombre y con gusto le enviare a su correo electrónico un documento donde ira todo esto más detalladamente. ALIMENTACION La alimentación es sumamente importante contra esta enfermedad, ya que por medio de esta podemos darle más vida al cáncer o podemos ayudar a desechar a los agentes cancerígenos, aparte de ayudar en estas dos formas (No ingresar más agentes cancerígenos y la segunda desechar agentes cancerígenos) también es importante la dieta balanceada porque nos da una correcta nutrición, con lo cual nuestro cuerpo puede reponerse mas rápidamente o de mejor manera contra esta enfermedad. ¿Si un organismo no está correctamente nutrido como puede luchar contra el cáncer?. Como puede darse cuenta con esto llevamos 3 beneficios solo con la correcta alimentación. Entre mayor cantidad de verduras y frutas consuma la persona enferma o la persona que desea evitar esta enfermedad estará en una mejor posición, de preferencia que estas sean crudas y sin combinar en un mismo tiempo de comida las verduras y las frutas, o sea podría ser que en la mañana consuma frutas y al medio día consuma verduras, en la noche puede consumir ya sea frutas o verduras, lo que sea su preferencia. Evite el consumo de alimentos con grasa, alimentos fritos, condimentados, alimentos procesados, alimentos industrializados, evite comer irritantes, evite el azúcar. Usted puede acompañar sus tiempos de comida con granos, semillas, cereales, pan integral, pero procure que estos alimentos solo ocupen el 20% de la cantidad y procure que ya sea las frutas y verduras ocupen el 80% de la alimentación. En lo personal recomiendo que las personas con cáncer opten por una dieta completamente cruda y acompañad de semillas como por ejemplo almendras por lo menos el primer mes, todo esto combinado con los jugos para evitar perder peso. Muchas personas miran muy duro lograr comer todo crudo, pero recuerde que es contra el cáncer que se está luchando, o sea hay que realizar todo el esfuerzo posible durante el primer mes, luego de terminado el primer mes procure obtener la cantidad que mencione del 80% de verduras o frutas y el 20% de los otros alimentos mencionados. El azúcar alimenta al cáncer, debe evitar todo lo que contenga azúcar en cualquiera de su presentaciones, para conocer más información del azúcar y el cáncer le invito a dejar su correo electrónico y su nombre en el formulario de abajo y con gusto le enviare el documento con toda la información de cada uno de estos puntos y mucho mas. LA FITOTERAPIA La fitoterapia o el uso de plantas medicinales es otro de los aspectos que las personas toman en cuenta como remedios naturales contra el cáncer, pues bien en esta ocasión hablaremos de algunas plantas medicinales que nos ayudan a luchar contra esta enfermedad. Existen varias plantas medicinales que nos ayudan, unas porque actúan directamente contra el cáncer y otras que nos ayudan a limpiar mas rápidamente el organismo y con esto desechamos más rápidamente agentes cancerígenos. Muchas personas me han preguntado si solo con el te pueden lograr su cura, a lo que respondo con un definitivo no, las plantas medicinales nos ayudan grandemente pero tiene que ir acompañado de una serie de terapias que en su conjunto se convierten en un gran tratamiento contra el cáncer, pero es solo una de las herramientas por así decirlo que debemos utilizar, esto lo que quita los meritos, sino lo contrario es una parte básica en la lucha contra esta enfermedad. Entre las plantas medicinales más utilizadas tenemos: Níspero, una de gato, muérdago, mala madre, vástago de cambur, ave del paraíso, raíz de consuelda y el tejo del pacifico, trébol rojo, zacate de limón. Cada una de estas plantas han sido investigadas por diferentes doctores y se han realizado varios estudios, cada una de ellas tiene su diferente historia pero no tenemos el espacio para hablar a fondo de estos temas, por ejemplo el tejo del pacifico a sido aceptado por la FDA como parte de la terapéutica contra algunos tipos de cáncer, es mas de este árbol sacan una medicina utilizada como quimioterapia, pero por la escases del árbol y las cantidades que se necesitas la han sintetizado (o sea ya no es natural). El árbol de el tejo del pacifico fue talado grandemente por esta causa a tal punto que es muy difícil encontrar en los diversos países, pero en sus ramas se a encontrado que también nos es útil y si usted tiene la posibilidad de conseguir esta planta pues adelante, esta le ayudara grandemente. Cada una de las plantas tienen diferentes propiedades y algunas tienen precauciones contra otras enfermedades, así que antes de tomar cualquier te, es recomendado que visite a un profesional de la salud para que le guíe en su caso en especifico, ya que también hay que combinar las plantas de una manera efectiva y verificando que no afecte alguna otra enfermedad que padezca la persona. Usted puede investigar más sobre estas plantas medicinales y verificar si le es posible conseguirlas en donde vive. LOS REMEDIOS PARA CANCER Como puede ver dentro de los remedios para cáncer podemos hablar de muchos temas mas, ya que existen muchas terapias naturales que nos pueden ayudar, la información compartida aquí tiene como objetivo orientarle que opciones tiene para enfrentar de una mejor manera al cáncer, para esto también he creado un documento que por cuestión de espacio no coloco aquí, en este documento he puesto 10 pasos fundamentales contra el cáncer. Si es de su interés yo le regalare este documento con estos 10 pasos básicos contra el cáncer, solo tiene que ingresar su nombre y su correo en el formulario de abajo y con gusto se lo enviare directamente e inmediatamente a su correo. Estoy seguro que si esta información le encontró interesante, estos 10 puntos le ayudaran de una mejor manera, ya que son mas específicos en cada uno de ellos y son 10 pasos para realizar inmediatamente y de forma fácil en su casa y luchar de mejor manera contra el cáncer. Otro paso que en transcurso de los años he visto que ayuda mucho a las personas para poder enfrentar al cáncer es conocer un poco más sobre esta enfermedad, ya que esto los pone en una mejor posición de entender contra que se está enfrentando. Por esto he creado un video-curso donde le explico que es el cáncer, que el tumor, las causas internas, externas y por herencia del cáncer, también hablamos de otros aspectos que le ayudaran contra esta enfermedad, este video-curso al igual que el documento de los 10 pasos fundamentales contra el cáncer son totalmente gratis para usted, lo único que tiene que hacer para obtenerlos es suscribirse en el formulario de abajo, de esta manera yo le enviare inmediatamente el documento a su correo y el video-curso lo he dividido en varias partes, las cuales le estaré enviado una por día en los próximos 8 días a su suscripción. Realmente espero que esto pueda serle útil, que los remedios para cáncer de una forma natural puedan ayudarle en gran manera. tratamiento-cancer El gran error de los tratamientos contra el cáncer. He escrito este tema porque muchas personas están cometiendo este error y esto a costado y está costando muchos problemas de salud en las personas enfermas, incluso afectando grandemente. Por este error muchas personas han perdido su lucha contra el cáncer. Este es un tema sumamente importante, preste atención porque después de este tema usted tendrá un panorama más amplio para poder enfrentar al cáncer de mejor manera y estar en una mejor posición de lograr ganarle a esta enfermedad. Bueno ahora entremos de lleno sobre este error para que usted no lo cometa. Recuerde para que usted no lo cometa. Muchas personas que tienen cáncer, junto a sus familiares ponen su esperanza en algún producto, el cual también puede ser natural, dicho producto promete curar el cáncer y en algunos casospromete curar muchas enfermedades y las personas ponen su confianza y esperanza en dicho producto. Pues bien, poner las esperanzas en un producto que se ofrece como milagroso es el error que muchas personas están cometiendo. Muchos casos se han perdido frente al cáncer por esto, las personas no hacen nada más que tomar dicho medicamento o suplemento, dando así una gran ventaja al cáncer. En algunos casos estos productos con grandes efectos secundarios, dando una calidad de vida muy mala a las personas e incluso incluidos efectos secundarios que pueden dar cáncer en otras partes del cuerpo (algo ilógico), otros productos que dicen ser naturales y curar muchas enfermedades o ser milagrosos y que vienen de una montaña o lugar de un país y que solo en dicho país existe y que no tienen efectos secundarios pero sin dar los resultados deseados, o sea no efectivos en la gran mayoría de los casos. ¡¡¡ Pues bien no cometa este error !!! Claro que habrán algunos pocos casos donde habrán logrado su recuperación, ya que recuerde que cada cuerpo es diferente y el cáncer en etapas iniciales es mas fácil de controlar, también recuerde que entre estos pocos casos que pudieron lograr su recuperación por lo general el cáncer reaparece en otra parte del cuerpo o bien sin recuperarse el cáncer se extiende hacia otros órganos. Claro existen muchos productos en la actualidad, todos ofreciendo muchas cosas, si bien es cierto existen productos muy buenos, pero cada producto cumple una función determinada y no un programa integral o sea un programa donde podamos abarcar todo lo que hace que se forme y reproduzca el cáncer, miremos unos puntos para que me entienda mejor: El cáncer se reproduce en un ambienta mas acido: En nuestro organismo tenemos cierto control entre lo acido y alcalino, esta medición se conoce como ph, nuestra sangre tiene cierto grado de ph que es lo ideal, y esto es estando mas alcalino que acido, pero la gran mayoría de personas con cáncer tienen un ph mas acido de lo debido. El sistema inmunológico débil: El sistema inmunológico es el ejercito dentro de nuestro cuerpo que puede luchar contra los agentes cancerígenos, pero por lo general las personas con cáncer tienen un sistema inmunológico débil. Mala nutrición: También se ha podido ver que algunas personas con cáncer no tenían una correcta alimentación, por lo tal su cuerpo no está bien nutrido, todos comprendemos que entre mejor nutrido esta un órgano mejor podrá enfrentar cualquier enfermedad. Oxigeno: Estudios también han demostrado que las células cancerosas no pueden vivir donde hay oxigeno, pues bien si una persona está muy bien oxigenada tiene mejores posibilidades de eliminar agentes cancerígenos. Correcto funcionamiento: También podemos mencionar que las personas con cáncer por lo general han tenido problemas con desechar las toxinas del cuerpo, por lo que desechar dichas toxinas, limpiar los canales de depuración para que funcionen bien nuevamente es fundamental, estos canales de depuración a los que me refiero son el hígado, riñones, colon, sistema linfático, etc. ¿Qué le parecería que en vez de poner toda su confianza en un solo producto que ofrece mucho, mejor optamos por varios productos que nos ayuden a controlar estos puntos?, realmente estaríamos poniendo a nuestro organismo en buen camino para liberarnos de esta enfermedad. Creo que ahora ya me va entendiendo a que me refiero con el error que están cometiendo muchas personas, no cometa este error, no crea que un producto por milagroso que se presente pueda curarle el cáncer completamente, más bien piense en varios productos que atacarán al cáncer desde diferentes aspectos, con lo cual lograremos mejores resultados. Bueno mencionemos algunos productos que nos puedan ayudar en la lucha contra el cáncer y complementar un excelente tratamiento contra el cáncer, ¿qué le parecería tener suplementos naturales que le ayude a controlar el ph del cuerpo, suplementos para lograr mayor oxigenación en las células cancerosas, suplementos para levantar el sistema inmunológico hasta 4 veces más, suplementos para desechar toxinas y limpiar nuestros canales de depuración? Pero esto no es todo, veamos otros puntos que tenemos que tomar en cuenta para un muy buentratamiento contra el cáncer: En la actualidad existen varios productos que nos ayudan a eliminar agentes cancerígenos más rápidamente y contra el tumor, en algunos casos son vitaminas en altas dosis, existen encimas especiales para que ciertas vitaminas tengan un mejor efecto contra el cáncer, existen otra clase de encimas que nos ayudan a despertar por así decirlo más rápidamente al sistema inmunológico y muchos productos más. ¿ Que le parecería agregar mas suplementos a los que ya he mencionado, ahora productos queataquen directamente a las células cancerosas con venenos que no afectan a las células sanas,con suplementos con encimas para que estos productos tengan efecto mas rápido, suplementos para regenerar tejido dañado ya por la enfermedad, suplementos que desechen más agentes cancerígenos aun.? ¿Aun hay más? Claro, existen suplementos que nos ayudan a recuperar más rápidamente ciertos órganos, por ejemplo existen suplementos para el cáncer de próstata, para el cáncer de mama y etc. Aun a todo esto podemos agregar suplementos especiales según el órgano afectado. ¿Aun hay más? Claro que si, en un tratamiento completo de suplementación también hay que tomar en cuenta si la persona enferma se someterá a quimioterapia y radioterapia, ya que existen suplementos parareducir los efectos secundarios de estos sin alterar el resultado de la quimioterapia y/o radioterapia. Creo que ahora me comprende mejor como usted puede evitar el error que muchas personas han cometido. Y podemos seguir mencionando mucho mas, aparte de un tratamiento completo contra el cáncerde suplementación, la persona también debe optar por una vida completamente sana, ya que así ayudará a potenciar mas su tratamiento y evitará caer en un futuro nuevamente en dicha enfermedad, para lograr un estilo de vida saludable debe poner en práctica las leyes de la salud. También en un tratamiento completo, aparte de varios suplementos, aparte de poner en práctica una vida saludable con las leyes de la salud también existen muchas terapias naturales que nos pueden ayudar a mejorar la salud integral del organismo y a desechar al cáncer, terapias que incluso usted puede poner en práctica en su casa y todo sin interferir cualquier otro tratamiento que usted lleve. Como ve un tratamiento integral contra el cáncer debe ser completo y no depender de un solo producto, que si bien pueda ser que el producto si sea muy bueno, pero que solo nos cubra una área de las que hemos mencionado, por ejemplo unas gotas que ayudan a la oxigenación celular, está bien nos ayudaran pero solo en esa área y contra el cáncer necesitamos cubrir todas las áreas donde la enfermedad se reproduce y/o crece. No tengo nada en contra de algún producto, solo quiero que entienda que no debe aferrarse a un solo producto, frente al cáncer tenemos que actuar en varias áreas para obtener los resultados deseados. Si bien es cierto, que todo esto incluye varios costos, también puedo decirle que aun en la combinación de todo esto es más barato que un tratamiento convencional en algunos hospitales privados. También recuerde que cada persona necesita sus tratamientos en especial, si bien es cierto hay ciertos productos que nos ayudan en general, como el control del ph, sobre levantar el sistema inmunológico, etc, también ciertas terapias que nos ayudan en general y las leyes de la salud que nos ayudan en general, también existen productos especiales para cada caso. Bueno ahora quiero mencionarle a usted una oportunidad que le ayudará grandemente, hemos visto 3 puntos esenciales en la lucha contra el cáncer que son: 1) Suplementos contra el cáncer 2) Estilo de vida sana 3) Terapias naturales contra el cáncer Conozco naturopatas que cobran 97.00 dólares y otros 147.00 dólares por darles un programa de suplementación muy completo como el que he mencionado, pero usted puede recibir este programa totalmente gratis, si usted compra mi guía contra el cáncer recibirá su programa de suplementación totalmente gratis, esta guía tiene un costo de 47.00 dólares. Precio al cual he vendido la guía en los últimos años. Con la guía usted recibirá toda la información de las terapias naturales contra el cáncer, de como usted puede ponerlas en práctica en casa y recibirá mucha información mas, también con la guía recibirá las leyes de la salud, las cuales nos ayudan a obtener un estilo de vida saludable, como ve con la guía se cumplen con 2 de los 3 puntos. Pero como le decía por su confianza que mostrará al comprar mi guía yo le regalare a usted su programa de suplementación, le diré que productos son los que necesita según su caso y usted podrá comprar dichos productos en su país, si en dado caso no los consigue con gusto se los podría enviar, pero esto será como última alternativa, ya que el envió significa más costos y más tiempo y es lo que menos deseamos contra el cáncer, yo le daré el programa con mis sugerencias, incluso con los productos de los que confió para que usted los busque en su país o lugar donde vive. Para darle su programa especial, a la hora de realizar su compra, le realizaré varias preguntas que me ayudarán a conocer todo su cuadro para realizar mejor el programa de suplementación. Como vera usted estará pangando relativamente algo mínimo para toda la información que recibirá, también estará ayudándonos a mantener este sitio para que otras personas puedan conocer estos temas y recibir toda esta información a un precio bajo, ya que mantener este y otros sitios requiere de varios costos, también estará ayudándonos a seguir adelante con las jornadas medico-naturistas que tenemos en lugares de escasos recursos donde ayudamos a muchas personas que no pueden pagar sus tratamientos, incluso son personas que no tienen ni para comida. Usted también puede ser parte de esta bendición, al ayudar a otras personas con problemas de salud usted recibirá como bendición: salud, eso se lo puedo garantizar por experiencia propia. Bueno si es de su interés recibir todo esto ya sabe, solo tiene que adquirir la guía contra el cáncer, que aclaro que es una guía digital, usted podrá descargarla inmediatamente a su computadora después de su compra y al descargarla también encontrará todas las preguntas que necesito saber para darle su programa de suplementación natural contra el cáncer. CURESE DEL CANCER NATURALMENTE El cáncer es sin duda alguna una de las palabras más temidas, al oír que algún familiar, conocido o nosotros tenemos cáncer lo primero que nos viene a la mente es que la muerte esta cerca. Para poder detener y vencer el cáncer tenemos que tener claro contra qué nos estamos enfrentando, ¿Qué es en sí el cáncer? Es una enfermedad que no respeta la edad ya que da a niños, adultos y ancianos, no respeta sexo ya que da a hombres y mujeres y tampoco respeta raza ya que es una enfermedad a nivel mundial. El cáncer se da por tres razones: Internas, externas y por herencia. Estos son sólo unos ejemplos de los existentes: INTERNAS: Desarreglos digestivos Mala eliminación de las toxinas Algún órgano vital de nuestro cuerpo dañado EXTERNAS: Tabaco Licor Humo Alimentación HERENCIA: Consta de heredar la mala calidad de sangre de algún familiar con cáncer. Definitivamente para evitar el cáncer usted debe evitar todas las cosas arriba mencionadas y aprender a revertir las que usted ha hecho en su vida. Al suscribirse usted a esta revista electrónica que es de edición mensual podrá aprender y poner en práctica como prevenir o curar cada uno de los factores antes mencionados, por supuesto aquí no le venderemos un producto en sí, sino le enseñaremos como hacer su propio tratamiento natural, al alcance de todos y sin gastar una fortuna, ya sea para curar el cáncer, prevenirlo o simplemente para mejorar la calidad de nuestra sangre. Las estadísticas nos demuestran según la organización mundial de la salud que en el año 2005 murieron 7,600,000 personas de cáncer, o sea el 13 % de las muertes en todo el mundo y se estima que del 2005 al 2015 morirán 84,000,000 de personas. El cáncer sin duda alguna es una enfermedad que a destruído millones de vidas y todavía le falta muchos millones más, pero si usted tiene cáncer o un familiar, ésta es su oportunidad para poder vencer el cáncer. Se dice que el cáncer es incurable, que inevitablemente hay que esperar la muerte, pero ¿será cierto? Definitivamente NO. El cáncer a pesar de ser una terrible enfermedad no es invencible, en tiempos pasados naturistas como Kuhne, Acharan, Kneipp, entre otros han podido sanar el cáncer y ahora en nuestro tiempo doctores como Colbert, Malkmus, Contreras entre otros también lo han logrado, entonces es una guerra que ya han ganado algunas personas, entonces usted, su familiar o conocido; ¡también pueden ganar! CANCER DE PULMON El cáncer de pulmón es el que más está afectando a las personas ya sea hombres o mujeres y no crea que solo a las personas que fuman, sino también da por otras clases de motivos, claro que las personas que fuman o se mantienen donde hay mucho humo de tabaco tienden a tener 15 veces más probabilidades de padecer cáncer de pulmón. Cifras El cáncer es la segunda causa de muerte más grande a nivel mundial, y el cáncer de pulmón se lleva el primer lugar entre los canceres, tanto en incidencia como en mortandad. Estadísticas de muestran que hay más de 1,400,000 nuevos casos aproximadamente de cáncer de pulmón cada año, y mueren 1,200,000 aproximadamente, cifras reveladas en el año 2005 pero que fueron del año 2002 y se estima que para el año 2030 mueran más de 2,300,000 personas solo del cáncer de pulmón si no se toman medidas de hecho contra esta terrible enfermedad. Síntomas: Tos que no para o empeora con el tiempo Flema con sangre Problemas de bronquitis o pulmonía constantes Pérdida de peso Falta de apetito Fatiga Disnea: falta de aire Cambio de voz o los famosos ¨gallos¨ en forma persistente Hinchazón del cuello y cara. Tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de pulmón, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 2 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad. Causas La causa más común es el tabaco con un 90% de los casos de cáncer de pulmón, pero también le afectan a su pulmón lo que es el humo de cigarrillos, puros, pipas, humo de motores estacionarios, humo de fabricas, humo de carros, el radón, el asbesto, la contaminación, enfermedades como tuberculosis, bronquitis, pulmonía, epoc , otros materiales que causan cáncer de pulmón son níquel , arsénico, cloruro de vinilo o haber padecido ya de cáncer de pulmón o que sus padres hayan padecido esta enfermedad. Como prevenir el cáncer de pulmón Dejar de fumar o no estar en ambientes donde allá humo de tabaco Evitar estar en minas donde se trabaje con níquel o materiales afines. Evitar estar el mayor tiempo posible en la contaminación del humo de cualquier clase. Hacer ejercicio (mejor si es al aire libre y puro) Buscar un lugar donde allá aire puro y pasar algunas horas a la semana en ese lugar. Evitar el uso de los materiales causantes a esa enfermedad. Tener una alimentación balanceada entre mas frutas y verduras mejor. Tomar agua pura. Si usted fumo o se mantuvo en lugares de humo o contaminación sería muy bueno que se realizara los exámenes para saber el estado de sus pulmones. Ahora que usted ya sabe los números mortales de esta terrible enfermedad, sabe sus síntomas, sus causas y su prevención deberá estar mas consiente que tiene que hacer algunos cambios en su vida para prevenir esta enfermedad y si no tiene que hacer cambios en su vida ayude a otras personas que están en estas circunstancias, y así evitar el cáncer de pulmón. Cáncer de colonEl cáncer de colon ocupa el segundo puesto de los canceres en cuanto a muertes a nivel mundial, por esta razón es muy importante reconocer cuales podrían ser los síntomas ya que el cáncer de colon en una detección temprana tiene un 90% de supervivencia, claro que mejor es si la logramos prevenir, si esta en un estado medio el promedio de supervivencia es del 65% y si fuera ya una enfermedad avanzada el promedio de supervivencia es del 8%, nada alentador las cifras del cáncer de colon. Síntomas del cáncer de colon - Sangre en las heces (La mayoría de las veces este es el primer síntoma) - Cambio de ritmo intestinal - Dolores o malestares intestinales - Nauseas o vómitos - Perdida de peso - Cansancio Tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de colon, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 2 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad. Causas mas comunes del cáncer de colon La causa más común es por la alimentación, una alimentación alta en grasas, carnes y alcohol y al mismo tiempo deficiente en fibra, verduras y frutas es la causa más común, otros de los factores de riesgo son: la obesidad, el estreñimiento, una vida sedentaria y antecedentes familiares. Prevención del cáncer de colon - Tener una alimentación alta en frutas y verduras - Bajar el consumo de grasas, carnes, condimentos y alcohol - No comer entre tiempos de comidas - Hacer ejercicio - Tomar 8 vasos de agua por día - Tomar 1 vez por semana 1 vaso de agua con una cucharada de linaza molida - Si usted sufre de estreñimiento o de obesidad por favor sométase a un tratamiento - Si usted tiene mas de 45 años de edad le aconsejo que se realice una prueba para verificar que todo este bien y así podremos evitar el cáncer de colon. Cáncer de estómago Mas de 800,000 nuevos casos de cáncer de estómago padecerá la humanidad cada año, la mayoría de los casos de cáncer de estomago se desarrollan en la parte inferior, aunque un 15% se desarrolla en todo el estómago y el segundo mas común se desarrolla en la parte alta del mismo. Se esta acostumbrado a que la mayoría de canceres suele aparecer después de los 50 años de edad, pero últimamente el promedio de edad ha bajado considerablemente, incluso hay personas con cáncer de estómago menores de 30 años. En su etapa inicial como la mayoría de canceres, no da ningún síntoma o molestia, es hasta que esta en su etapa avanzada que empieza a producir molestias, siendo muy complicado en esta etapa su proceso de recuperación. Síntomas - Indigestión persistente - Náuseas leves y falta de apetito - Ardor de Estómago - Vómitos - Sensación de estar hinchado después de comer - Pérdida de peso - Dolor de estómago - Acidez de estomago - Sensación de gases - Aparición de sangre en las heces - Heces oscuras - Sensación de cansancio o debilidad. - Diarrea o estreñimiento. Tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de estómago, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 1 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad. Factores de riesgo - Helicobacter Pylori (germen que infecta el estomago) - Dieta alta en sal - Dieta alta en comida ahumada - Gastritis - Ulceras - Tabaco - Poliposis gástrica - Antecedentes familiares Prevención - Consumir frutas y verduras. - Tomar 8 vasos de agua pura al día - No comer entre comidas - No fumar - No tomar bebidas alcohólicas - Comer siempre a sus horas (importante) - Hacer ejercicio - Evitar comidas irritantes Cáncer de mama (también da a hombres) Entre sus aterradoras estadísticas cuenta con más de 1,150,000 de casos de incidencia por año, el 1% de estos casos son hombres. Con una taza promedio a nivel mundial del 15% de mortandad, la supervivencia del cáncer de mama en una detección temprana ronda en el 90%, en una detección media esta aproximadamente en 50%, mientras que en un estado avanzado esta por el 3% , es por esto que es muy importante realizarse chequeos constantemente. Síntomas del cáncer de mama: - Dolor - Irritación - Retracción del pezón - Inflamación de una parte del seno - Hendiduras de la piel - Secreción - Enrojecimiento - Descamación de la piel - Descamación del pezón - Secreción por el pezón, que no sea leche materna - El primer signo suele ser un bulto, que al tacto se nota diferente al tejido mamario, puede tener bordes irregulares, duro que no duele al tocarlo, no todos los tumores son duros.(No todos los bultos que aparecen en la mama son síntomas de cáncer, incluso 9 de cada 10 bultos son benignos.) Tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de mama, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 2 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad. Causas del cáncer de mama: - Mala alimentación - Vida sedentaria - Menopausia tardía (posterior a los 55 años) - Antecedentes familiares - Estrés - Obesidad - Factores Medioambientales (pesticidas en los alimentos, campos electromagnéticos, contaminantes en el agua y comida) - Poco consumo de agua pura - Consumo de alcohol - No haber tenido hijos - Primer parto después de los 30 años. Prevención del cáncer de mama: - Hacer ejercicio - Evitar golpes en las mamas - Tomar mucha agua pura - Tener una dieta balanceada - No comer grasas en exceso - No tomar café en exceso - No comer chile en exceso Si usted tiene mas de 35 años de edad, debe de realizar un chequeo medico 1 vez por año, la incidencia del cáncer de mama se da mayormente en mujeres mayores de los 55 años, pero últimamente se ha estado detectando ya en mujeres menores, inclusive en menores de 35 años. La mejor forma de atacar al cáncer de mama y cualquier cáncer es prevenirlo, si usted pone en práctica los consejos aquí recomendados usted podrá prevenir esta clase de cáncer. Si usted quiere tener una vida completamente sana le invito a que ponga en práctica las leyes de la salud. Cáncer de Próstata El 30% de los hombres mayores de 50 años padecen de cáncer de próstata, este cáncer como los demás es muy difícil de detectar en una edad temprana ya que los síntomas de los cánceres se dan en un estado de medio a avanzado, se tiene un promedio de mas de 650,000 de nuevos casos de cáncer de próstata por año. Síntomas del cáncer de próstata - Flujo urinario débil - Flujo de orina intermitente - Dolor continuo en la parta baja de la espalda - Dolor continuo en la pelvis - Dolor en la parte superior de los muslos - Perdida involuntaria de la orina - Goteo posmiccional - Sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga Acuérdese que tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de próstata, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 2 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad. Causas del cáncer de próstata - Dieta alta en grasas animal - Historia de enfermedades venéreas - Alto consumo de leche - Alto consumo de café - Alto consumo de carnes - Infección recurrente de la próstata - Utilización de la hormona masculina testosterona para tratar la impotencia - Vasectomía - Tener más de 50 años - Antecedentes familiares Prevención del cáncer de próstata - Tener una alimentación alta en frutas y verduras (En especial el tomate, sin embargo para las personas que padecen de acido úrico no es conveniente. - Bajar el consumo de grasas, carnes, condimentos y alcohol - No comer entre tiempos de comidas - Hacer ejercicio - Tomar 8 vasos de agua por día - No estar probando varios tratamientos contra la impotencia (sin supervisión medica) - Evitar la hormona testosterona - Controlar sus hábitos sexuales Si usted tiene mas de 50 años de edad le aconsejo que se realice una prueba para verificar que todo este bien y así evitar el cáncer de próstata.

Que son los Tabs??? Es un método que se usa para poner que trastes debes presionar y en que cuerda. A veces el problema que pueden tener en comparación con una partitura es que no ponen el tiempo, es decir en que momento debes tocar la nota. La ventaja es qué este método es muy fácil de difundirs por internet, hay cientos de páginas dedicadas a ésto. Primero veremos como se llama cada cuerda de la guitarra para poder leer las tablaturas. La 6ta cuerda es la más gorda, y la más delgada es la 1era cuerda. Los trastes se enumeran del 1 al 22(se pueden más trastes) de arriba hacia abajo es decir de la parte donde se afinan las guitarras hasta donde están las pastilla. Las líneas en la Tablatura Aquí está un ejemplo de un tab. Cada línea representa una cuerda. La de más arriba es la primera cuerda y la de hasta bajo es la sexta cuerda. (Puede haber tabs de 7 líneas para las guitarras de 7 cuerdas, y tabs de 4 línas para el bajo) E------------------------------- 1era cuerda B------------------------------- 2da cuerda G------------------------------- 3era cuerda D------------------------------- 4ta cuerda A------------------------------- 5ta cuerda E------------------------------- 6ta cuerda Los números de las Tablaturas Los números que dice es el traste que debes tocar, si ésta un 0, significa que debes tocar la cuerda al aire, es decir sin presionar ningún traste. Tercer Traste Cuerda al aire E-----3-----------------0------- 1era cuerda B------------------------------- 2da cuerda G------------------------------- 3era cuerda D------------------------------- 4ta cuerda A------------------------------- 5ta cuerda E------------------------------- 6ta cuerda Orden de las Tablaturas E----------8-------------------- B-----5------------------------- G-------------0----------------- D------------------------------- A------------------------------- E------------------------------- Lo que dices es que debes tocar primero la segunda cuerda en el 5to traste, después la primera cuerda en el 8vo traste, y por el último la 3era cuerda suelta (es decir sin presionar ni un traste). Notas Tocadas al mismo tiempo E:------------6---------- -->1era Cuerda B:------------6---------- G:----------------------- D:----------------------- A:----------------------- E:----------------------- En el ejemplo anterior, como están en la misma lína vertical, se tocan al mismo tiempo las 2 notas, es decir se toca la primera y la segunda cuerda en el sexto traste al mismo tiempo. Símbolos en la Tablatura h = hammer-on p = pull-off / = slide up = slide down s = slide p.m.= palm muted b = bend r = reverse bend, or release bend t = right hand tap + = right hand tap x = rhythm click or muted string v = vibrato ~ = vibrato (5) = ghost note, or optional note <5> = harmonic Ver Sección Relacionada: Técnicas de Guitarra Hammer-ons E:-------------------------------- B:-------------------------------- G:-------------------------------- D:-------------------------------- A:---------------5^7-------5^7-- E:-----6h8------------------------ Los 3 son formas como se pueden poner los hammer-on. Ver sección de Hammer-ons Pull-offs E:-------------------------------- B:-------------------------------- G:-------------------------------- D:--------------------------p----- A:-----9p7-------9^7-------9^7---- E:-------------------------------- Los 3 ejemplos son formas de poner los pull-offs. Ver sección de Pull-Offs Slides La diagonal para enfrente (/) se usa para indicar el slide para arriba. Y la diagonal para atrás () se usa para representar el slide para abajo. E:-------------------- B:-------------------- G:-----9/11----97--- D:-------------------- A:-------------------- E:-------------------- El siguiente es para indicar un slide que se hace de unos traste abajo los que tu quieras, no indica transción entre dos notas, es solo para decorar la canción E:------------------ B:------------------ G:-----/11--or--9-- D:------------------ A:------------------ E:------------------ Otro símbolo que se puede indicar para el slide es "s". E:---------------- B:---------------- G:---5s7---7s5---- D:---------------- A:---------------- E:---------------- Ver sección de Slide Bends E:---------------------------- B:---------------------------- G:-----7b9----------7b(9)----- D:---------------------------- A:----------------------------- E:----------------------------- Ver sección de Bends Reverse Bends (Release Bends) E:-----7r5----------(7)r5--------- B:-------------------------------- G:-------------------------------- D:-------------------------------- A:-------------------------------- E:-------------------------------- Ver sección de Reverse Bends Smears E:-------------------------------- B:-------------------------------- G:-------7b------------7^(.7)----- D:-----9----9--------9--------9--- A:-------------------------------- E:-------------------------------- Ver sección de Smears Ghost notes and optional notes E:-------------------- B:--------------3----- G:--------------2----- D:--------------0----- A:---6--(0)--6-------- E:-------------------- Ver sección de Ghost notes Right Hand Tapping E:------t15p5h8t12--- or –15^5^7^12 B:------------------------------------ G:------------------------------------ D:------------------------------------ A:------------------------------------ E:------------------------------------ Ver sección de Tapping Rhythm click or Muted string E:----3-x-x-3-x-x-3--- B:----3-x-x-3-x-x-3--- G:----4-x-x-4-x-x-4--- D:----5-x-x-5-x-x-5--- A:----5-x-x-5-x-x-5--- E:----3-x-x-3-x-x-3--- E:----3----- 4to dedo B:----3----- 3er dedo G:----0----- cuerda al aire D:----0----- cuerda al aire A:----x----- mute con tu segundo dedo E:----3----- 2do dedo Ver sección de Muted Strings Vibrato E:------------------------- B:------------------------- G:-----7v----7~~~------- D:------------------------- A:------------------------- E:------------------------- Los 2 significan vibrato. Ver sección de Vibratos Natural Harmonics E:----------- B:----------- G:----<12>--- D:----------- A:----------- E:----------- Ver sección de Natural Harmonics Palm Mute E:------------------------ B:------------------------ G:------------------------ D:------------------------ A:----6-6-6-6-6-6-6-6--- E:----0-0-0-0-0-0-0-0--- P.M.----------------| Ver sección de Palm Mute Acordes en la tablatura Cuando veas una línea vertical de números en la tablatura, significa que es un acorde, debes tocar todas las notas juntas, (ver más en la sección de acordes).en ocasiones le ponen el nombre del acorde como en el ejemplo siguiente. Em E:-------0------ B:-------0------ G:-------0------ D:-------2------ A:-------2------ E:-------0------ En muchas ocasiones no se usan tablaturas, para indicar los acordes, ponen la letra de las canciones y el nombre del acorde, en éste caso no es posible tocar la canción sin escucharla antes, así que deberás tener la grabación cercana a ti. Aquí está un ejemplo: Bm Muchos años uno cree, que el caer es levantarse, Em Esus4 E y de repente, ya no te paras. Bm Que el amor es temporal, que todo te puede pasar, Em E y de repente, estas muy solo. Bm Em F#7 Afuera, afuera tu no existes solo adentro. Bm Em F#7 Afuera, afuera no te cuido solo adentro. Bm Em F#7 Afuera, te desbarata el viento sin dudarlo. Bm Em F#7 Afuera, nadie es nada solo adentro. G A Bm Ah, Ah, Ah. Como puedes ver, te dice la transición del acorde. Te dice que toques por decir “Em” (Mi menor) pero no te dice cuál posición, porque un “Em” se puede tocar de 10 maneras diferentes. Así que tu elijes de cual forma quieres tocarlo. Ahora que ya sabes algo de lo básico, ve a alguna página de tabs, en la sección de tablatura hay varios links, y busca la canción que quieras tocar, preferentemente escoge una que se escuche fácil de tocar. Y empieza a tocarla. No podrás tocarla toda, pero algún pedazo de la canción seguramente sí podrás. Si tienes dudas sobre algo de la canción puedes consultarlo en ésta página. Siempre es mejor practicar tocando una canción que hacer ejercicios, y sirve para que te motives más. Despúes de que saques algo de la canción sigue con la sección de técnicas de ésta página. si quieres la canción de fondo para practicar, es decir todos los instrumentos sin la guitarra, da click.

Cáncer de Hígado   El hígado es el órgano mas grande del cuerpo sin contar la piel, unas de las tantas funciones del hígado es filtrar la sangre, desechar los tóxicos, producir la bilis. Cada año hay mas de 600,000 nuevos casos cáncer de hígado.  La edad media en el momento del diagnóstico de cáncer de hígado es de 65 años. Más del 90% de las personas diagnosticadas con cáncer de hígado tienen entre 45 y 85 años de edad. Aproximadamente 4% de esas personas tienen entre 35 y 44 años de edad, y menos del 3% tienen menos de 35 años.  Síntomas del cáncer de Hígado  - Pérdida de peso inexplicada  - Sensación de sentirse muy lleno después de una comida pequeña  - Agrandamiento del hígado  - Una masa que puede ser palpada en el lado izquierdo superior del abdomen  - Dolor persistente en el abdomen  - Hinchazón del abdomen  - Acumulación de líquido en el abdomen  - Comezón en la piel  - Piel de color amarillo  - Ojos de color amarillo  - Deterioro en su condición si usted tiene hepatitis crónica o cirrosis.  Algunos tumores del hígado producen hormonas que actúan en otras partes del cuerpo. Y esto puede causar:  - Altos niveles de calcio en la sangre (hipercalcemia), lo que puede causar debilidad o problemas musculares.  - Bajos niveles de azúcar en la sangre (hipoglucemia), lo que puede causar cansancio o debilidad.  - Agrandamiento de los senos en los hombres (ginecomastia).  Como usted ya sabe otras enfermedades como la ictericia, hígado graso, retención de liquido y otras pueden tener estos síntomas, así es que si usted tiene alguno o mas de estos síntomas visite a su medico ya que tener uno o mas síntomas no quiere decir que usted tiene cáncer de hígado. Factores de riesgo de Cáncer de Hígado - Hepatitis viral crónico B o C (el factor mas común)  - Cirrosis  - Diabetes  - Obesidad  - Aflatoxinas (sustancias de algunos alimentos viejos)  - Arsénico (en algunas aguas infectadas)  - Uso prolongado de esteroides anabólicos  - Por herencia  Prevención del Cáncer de Hígado Evitar consumo de grasa animal  Consuma más verduras y frutas  Evitar consumo de drogas  Evitar el consumo de bebidas alcohólicas  Si usted padece diabetes mantener su control medico  Si usted padece de hepatitis viral crónico B o C mantener su control medico  Si usted tiene obesidad sométase a un tratamiento para la reducción de peso  Tenga cuidado con el estreñimiento, es el enemigo numero 1 del hígado  Tome 8 vasos de agua pura  Haga ejercicio Cáncer de riñon Cáncer de Riñón  Es alarmante ver las noticias de ultima hora que salieron con respecto al cáncer, la AIEA, OMS, la UICC que se dedican a la investigación del cáncer han declarado que el mundo se encuentra cerca de una epidemia de cáncer, así es que evitemos que llegue esta terrible enfermedad a nuestra vida y la de nuestros seres queridos, reenvié esta información a sus conocidos para que ellos también estén alerta.  Puede ver esta reciente noticia en:  http://www.ansa.it/ansalatina/notizie/rubriche/variedades/20080128150734580670.html  Si usted visito el sitio sabrá que el 70% de esta epidemia será en países pobres como el nuestro, así es que entremos de lleno a conocer más de esta enfermedad.  Los riñones son en nuestro cuerpo uno de los medios de filtrar la sangre y en ellos se queda lo toxico que trae la sangre y es desechado por medio de la orina, por eso es que afecta directamente nuestra alimentación y nuestra bebida a nuestros riñones, a parte si usted tiene problemas en los pulmones, colon o piel se recarga el trabajo de los riñones ya que también son el medio de eliminación de toxinas y si uno no funciona bien recarga a los demás.  Síntomas del Cáncer de Riñón  - Sangre en la orina  - Dolor al orinar  - Ardor al orinar  - Aumento en la frecuencia de la orina  - Dolor en la parte baja de la espalda  - Perdida de peso  - Falta de apetito  - Cansancio generalizado  - Presión arterial alta  Como ya sabemos su usted tiene estos síntomas no quiere decir que tiene cáncer, ya que estos síntomas también pueden acompañar a otras enfermedades como infección urinaria, quistes en el riñón o una inflamación de riñón. Pero si usted tiene alguna de estas molestias seria bueno que visite a su medico.  Factores de riesgo del Cáncer de Riñón - Infecciones recurrentes del tracto urinario  - Fumar  - La obesidad  - Excesivo consumo de analgésicos  - Alto consumo de cafeína  - Alto consumo de edulcorantes artificiales  - Exposición al asbesto  - Exposición a la gasolina  - Exposición al cadmio  - A ver padecido de cálculos renales  Prevención del Cáncer de Riñón - Evitar fumar  - Evitar las bebidas gaseosa y café  - Tener una alimentación alta en frutas y verduras  - Bajar el consumo de condimentos  - Evitar tomar alcohol  - Hacer ejercicio  - Si usted a padecido de cálculos renales hacerse exámenes constantemente  - Tomar 8 vasos de agua por día  - Tomar jugos de frutas sin azúcar.  Cáncer de Piel  Es preocupante ver el crecimiento del cáncer de piel, se calcula que cada año hay más de 1,500,000 de nuevos casos de cáncer de piel, este tipo de cáncer se divide en dos: cáncer de no melanoma (este es el mas frecuente) y cáncer de melanoma.  El cáncer de piel es mas frecuente en las personas de piel blanca y sobre todo en las personas que han pasado mucho tiempo expuestas a los rayos solares en horas fuertes como las de medio día, el sol es muy provechoso en horas de la mañana y no es dañino en horas de la tarde, pero las horas de medio día y recibiéndola constantemente y sobre todo en la niñez presta para que el cáncer de piel se desarrolle.  Los lugares mas frecuentes donde aparece el cáncer de piel es en la cara, cuello, manos y brazos.  Síntomas del cáncer de piel  El cáncer de piel puede tener diferentes formas de presentar sus síntomas, los síntomas más comunes de los diferentes tipos del cáncer de piel y sus variedades (carcinomas de células basales, sarcoma de Kaposi, sarcoma, micosis) son:  - Aparición de una masa nueva.  - Ulcera que no sane en un plazo de 3 ó mas meses.  - Protuberancia que crezca en unos meses  - Superficie áspera  - Manchas rojizas que crecen lentamente  - Mancha morada que crece y se convierte en tumor  - Manchas de color rojo, escamosas, brillantes que sangran fácilmente  - La mitad de un lunar no corresponde con la otra mitad  - Protuberancias dentro de la piel  Tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de piel, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 1 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad.  Factores de riesgo del cáncer de piel  - Exposición excesiva al sol maxime en horas de 10:00 a.m. a 3:00 p.m.  - Múltiples quemaduras por el sol antes de los 15 años aumenta el doble la posibilidad de cáncer de piel  - Síndrome del epitelioma basocelular nevoide  - Sobre exposición a las cabinas o lámparas de bronceo  - Lesiones por radiación  - La mitad de los casos se presenta en personas mayores de 50 años.  - Exposición a ciertos productos químicos como el arsénico, hulla, parafina, brea industrial.  - Exposición excesiva a la radiación como la radioterapia.  Prevención del cáncer de piel  - Procurar estar lo menos posible bajo el sol maxime en hora de medio día.  - Si es necesario estar bajo el sol buscar protección.  - En vacaciones cuidar su piel con protectores  - Si toma un baño de sol mejor si es de las 7:00 de la mañana o máximo a las 8:30 a.m. durante un máximo de 20 minutos.  - Consumir frutas y verduras (buena nutrición, buena piel)  - Tomar 8 vasos de agua pura al día (importante para su piel)  - No use cabinas bronceadoras  - Hacer ejercicio  - Evitar las grasas  Con esta información usted y familia podrán tomar cartas en el asunto tanto en su vida cotidiana como en las próximas vacaciones y tomar medidas de seguridad por el bien de la familia. Cáncer de Esófago El esófago es un tubo hueco que transporta los alimentos y líquidos desde la garganta hasta el estomago, como todas las variedades de canceres, el cáncer de esófago no da molestias en las etapas iniciales, sino hasta en las etapas finales, con las cuales la supervivencia es mínima. El cáncer de esófago tiene una incidencia de casi 500,000 de personas por año, siendo su taza de supervivencia en etapas avanzadas de un 3 a 13%, es por esto que es muy importante que aprendamos a prevenir esta enfermedad. Síntomas: - Cambio de voz (síntoma prematuro) - Dolor o dificultad al tragar (síntoma tardío) - Presión ligera en el pecho - Perdida de peso - Nauseas - Vómitos - Tos - Vómitos con sangre - Ronquera - Hipo  - Neumonía - Niveles altos de calcio en la sangre Tener alguno de estos síntomas no quiere decir que tiene o podría tener cáncer de esófago, ya que también estos síntomas acompañan a otras enfermedades, pero si usted tiene 1 o más síntomas lo mejor sería que se hiciera los exámenes respectivos para descartar la enfermedad. Causas o factores de riesgo del cáncer de Esófago: - Fumar - Consumir alcohol - Tener obesidad - Padecer de reflujo gastroesofágico (Agruras, acidez) - Consumir sustancia dietética nitrosamina - Esófago de Barrett  - Por herencia - Tener más de 60 años Prevención del cáncer de Esófago - Dejar de fumar - Dejar de consumir alcohol - Hacer ejercicio - Controlar las enfermedades como la obesidad, Esófago de Barrett, reflujo gastoesofágico (Agruras, acidez), controlares también el Helicobacter pylori. (Por favor no deje al tiempo estas enfermedades) - Comer a sus horas - No comer entre comidas (solo 3 tiempos) - Evitar los condimentos - Evitar las grasas - Tomar 8 vasos de agua pura por día - Para las personas mayores de 60 años aparte de poner en práctica estas prevenciones también es conveniente que se realice un examen por año para ver que todo este bien. Cáncer de Cérvix El cáncer de Cérvix también conocido como cáncer cervicouterino, cáncer del cuello uterino, es un tipo frecuente de cáncer en mujeres que se localiza en los tejidos del cuello uterino. El útero es un órgano hueco, donde crece el feto, el cerviz o cuello uterino es una abertura que conecta el útero con la vagina, o sea que es el canal de nacimiento. En sus estadísticas encontramos que tiene una incidencia de mas de 500,000 de mujeres por año, sus síntomas en etapas iniciales son mínimos, siendo hasta en etapas avanzadas donde molestas los síntomas, es por esto que son muy importantes los exámenes anuales de las mujeres, en este caso el papanicolaou. Síntomas del cáncer de Cérvix: Sangrado anormal Sangrado después de relaciones sexuales Sangrado después de exámenes pélvicos Sangrado después de lavado vaginal Sangrado menstrual que dure mas tiempo y mas abundante de lo normal  Sangrado después de la menopausia Abundante secreción vaginal Causas o factores de riesgo del cáncer de Cérvix: El virus de papiloma humano Tener una vida sexual activa precoz (antes de los 18 años) Tener múltiples compañeros sexuales Haber tenido verrugas genitales Fumar Tomar alcohol Tener anomalías cervical ya sea en tamaño, número de células, forma (displasia) Prevención del cáncer de Cérvix Realizar las pruebas de Papanicolaou en forma regular No tener relaciones sexuales con múltiples compañeros. No fumar No tomar alcohol Dieta balanceada Tomar agua pura Hacer ejercicio Si tiene historial de verrugas genitales o papiloma humano, hágase el Papanicolaou cada 5 o 6 meses. Cáncer de Vejiga:  La vejiga es un músculo de forma circular, que se abre para permitir el paso de la orina, esta tiene la capacidad para agrandar su tamaño según se incrementa el volumen de la orina, al llenarse envía señales nerviosas a nuestro cerebro para transmitir la necesidad de orinar.  Aproximadamente el cáncer de vejiga tiene una incidencia de 400,000 personas por año, las personas de 50 años tienen mas probabilidad de contraer esta enfermedad, aunque la edad promedio ha ido bajando y ahora personas jóvenes ya padecen esta enfermedad, los estudios han demostrado que el consumo de tabaco es la causa principal del cáncer de vejiga.  Síntomas del cáncer de Vejiga:  - Sangre en la orina  - Sufrir dolor al orinar  - Orinar de forma frecuente y en abundancia  - Sensación de orinar y sin poder hacerlo  Recuerde que estos síntomas están asociados a otras enfermedades, así es que si usted tiene uno o mas de estos síntomas no quiere decir que usted tiene cáncer de vejiga, pero si es importante que se realice exámenes médicos para descartar la enfermedad.  Causas o factores de riesgo del cáncer de Vejiga:  - Tabaco  - Tomar alcohol  - Infecciones urinarias repetidas (Todavía sigue en estudio)  - Sacarina (En experimento con ratas)  - La esquistosomiasis (infección por parásitos)  - Animas aromáticas (trabajar en industrias que trabajan con aluminio, fundición de metales, pinturas, imprentas, textiles, industrias de la piel. )  Prevención del cáncer de Vejiga:  - No retardar la micción (aguantar a orinar)  - Dejar de fumar  - Tomar 8 vasos de agua pura  - Controlar rápidamente las infecciones  - Hacer ejercicio  - Evitar los lugares donde trabajen con Animas aromáticas (ver arriba)  - Dieta balanceada  - Realizar chequeos constantes máxime después de los 50 años. Cáncer de Ovario:  Las mujeres tienen dos ovarios y están uno a cada lado del útero. Tienen la forma y tamaño de una almendra, una de las varias funciones de los ovarios son de controlar el proceso de gestación, regula la menstruación y produce óvulos y hormonas femeninas que dan los rasgos femeninos al cuerpo.  El cáncer de ovario tiene mayor incidencia en las mujeres mayores de 50 años, aunque ya se han detectado en mujeres de 35 años. Los síntomas cuando principia el cáncer de ovarios se parecen mucho a los que produce en muchas ocasiones un molesto periodo menstrual u otras enfermedades.  Síntomas del cáncer de Ovario:  Dolor en la parte baja del abdomen  Dolor en la pelvis  Aumento en la orina  Sensación de peso en la pelvis  Hemorragias vaginales  Dolor de espalda que empeora  Periodos menstruales anormales  Aumento o pérdida de peso  Masa en el área pélvica  Perdida de apetito  Vómitos  Gases  Nausea  Sensación rápida de llenura (en las comidas)  Dolor durante relaciones sexuales  Estreñimiento  Recuerde que estos síntomas están asociados a otras enfermedades e incluso algunas mujeres padecen de algunos síntomas en su periodo menstrual, así es que si usted tiene uno o mas de estos síntomas no quiere decir que usted tiene cáncer de ovario, pero si es importante que se realice exámenes médicos para descartar la enfermedad.  Causas o factores de riesgo del cáncer de Ovario:  - Infertilidad  - Herencia  - Mala alimentación  - Infecciones por virus  - Infecciones o enfermedades no tratadas  - Menopausia tardía (52 años)  - Primer hijo después de los 30 años  - Terapias de reemplazo hormonal  - Algunos medicamentos para la fertilidad  Prevención del cáncer de Ovario:  - Controlar cualquier infección y terminar su tratamiento  - Controlar la infertilidad con ayuda profesional  - Alimentación balanceada (no exceso de grasa)  - Tomar 8 vasos de agua pura (importante)  - Hacer ejercicio  - Realizar chequeos constantes  - Consumir remolacha en su alimentación (menos las personas con Diabetes) Cáncer de Testículo:  Este cáncer se forma en los testículos de los hombres, ya sea que afecte solo en uno o en ambos, estas glándulas son ovaladas y producen la esperma y la testosterona, el cáncer de testículo es uno de los canceres que llega a una edad mas temprana que la mayoría de canceres, ya que este cáncer se presenta entre las edades de 15 a 40 años.  Síntomas del cáncer de Testículo:  - Dolor en el testículo  - Nódulos en los testículos  - Inflamación testicular  - Inflamación en la región inguinal  - Nódulos en la región inguinal  - Dolor en la ingle  - Pesadez en el testículo  - Dolor en la parte baja del vientre  - Acumulación de fluido en el escroto  - Aumento del testículo  - Disminución del testículo  - Cansancio  Recuerde que estos síntomas están asociados a otras enfermedades, así es que si usted tiene uno o mas de estos síntomas no quiere decir que usted tiene cáncer de testículo, pero si es importante que se realice exámenes médicos para descartar la enfermedad.  Causas o factores de riesgo del cáncer de Testículo:  - Tuvieron un testículo no descendido (Criptorquidismo)  - Por herencia  - Desarrollo anormal testicular  - Cáncer previo en el otro testículo  - Edad comprendida entre 15 a 40 años  - Algunos estudios han relacionado algunos químicos al cáncer de testículo si la persona tiene contacto constante con ellos entre los cuales tenemos: Carbón, petróleo, gas, curtidos y licores.  Prevención del cáncer de Testículo:  - No descuidar las enfermedades testiculares  - Alimentación balanceada (no exceso de grasa y mas frutas y vegetales)  - Tomar 8 vasos de agua pura  - Hacer ejercicio  - Hacerse la autoexploración por lo menos una vez por mes, mejor si es después de un baño de agua caliente (ya que el escroto esta relajado). Con el objetivo de ver si no hay masas extrañas y que estén del mismo tamaño. Cáncer de pancreas Cáncer de Páncreas:  El páncreas es una glándula que la tenemos en el abdomen, entre nuestro estomago y la columna, el páncreas es el encargado de fabricar la insulina y otras hormonas, que llegan a nuestra sangre y circulan por todo nuestro cuerpo con el objetivo de emplear la energía necesaria para nuestro cuerpo.  El páncreas también tiene una función en nuestro proceso digestivo, produciendo enzimas en la digestión de nuestros alimentos. En nuestro páncreas tenemos células llamadas exocrinas, estas son las encargadas de producir el jugo pancreático, este jugo tiene un papel muy importante ya que por las enzimas que contiene desintegra las proteínas y las grasas de nuestros alimentos para que las sustancias nutritivas sean absorbidas en el intestino delgado.  En algunos estudios realizados ponen al cáncer de páncreas como la cuarta causa principal de muertes por cáncer en los Estados Unidos y en otros estudios lo ponen en quinto lugar, no importa si esta realmente en cuarto o quinto, pero es un cáncer que ha estado avanzado grandemente, ya que años atrás no se encontraba entre las principales causas de muertes.  Síntomas del cáncer de Páncreas:  - Coloración amarillenta de la piel  - Coloración amarillenta en los ojos  - Dolor de abdomen  - Dolor de espalda  - Perdida de peso  - Fatiga  - Nauseas  - Vómitos  Recuerde que estos síntomas están asociados a otras enfermedades, así es que si usted tiene uno o mas de estos síntomas no quiere decir que usted tiene cáncer de páncreas, pero si es importante que se realice exámenes médicos para descartar la enfermedad.  Causas o factores de riesgo del cáncer de Páncreas:  - Fumar  - Alcohol  - Pancreatitis crónica  - Por herencia  - Sufrir diabetes por mucho tiempo  - Alimentación elevada en carnes rojas  - Alimentación elevada en grasa animal  - Alimentación elevada de azúcar  Prevención del cáncer de Páncreas:  - Dejar de fumar (e incluso estar en áreas donde fuman)  - No tomar alcohol  - Tratarse si usted padece de alguna de las enfermedades del páncreas (y terminar el tratamiento)  - Si usted sufre de diabetes controlársela con ayuda profesional  - Alimentación balanceada  - Ejercicio  - Agua pura Cancer de boca El cáncer oral El cáncer oral también conocido como cáncer bucal afecta el área de labios, lengua, piso de la boca, glándulas salivales, revestimiento de las mejillas, encías o el paladar, esta clase de cáncer tiende a diseminarse muy rápido.  Síntomas del cáncer oral:  - Ulceras bucales  - Dificultad para deglutir (masticar)  - Puede haber una fisura profunda en la lengua, labio u otra parte de la boca  - La fisura pequeña normalmente es indolora  - Al crecer la fisura presenta sensación de ardor o dolor  - La fisura y sus alrededores pueden cambiar de color a pálido, oscura, blanca o decolorada.  - Problemas linguales  - Problemas para el movimiento de la mandíbula  - Problemas para el movimiento de la lengua  - Adormecimiento de la lengua  - Sangrado en la boca  - Dientes flojos  Recuerde que estos síntomas están asociados a otras enfermedades, así es que si usted tiene uno o mas de estos síntomas no quiere decir que usted tiene cáncer oral, pero si es importante que se realice exámenes médicos para descartar la enfermedad.  Causas o factores de riesgo del cáncer oral:  - Fumar (70% a 80% de los casos)  - Alcohol  - Descuidos en problemas dentales  - Dentaduras postizas (que dañen alrededor o en la encías)  - Masticar tabaco, rapé, betel o areca  - Enjuagues bucal que contengan alcohol  Prevención del cáncer oral:  - No use productos que contengan tabaco, rapé, betel o areca  - No fumar  - No tomar alcohol  - Dieta balanceada (coma muchas frutas y verduras)  - Lavar los dientes 3 veces por día  - Tratar las caries  - Si usa dentadura postiza que esta este en óptimas condiciones  - Realizarse limpieza general con su dentista  - No descuidar ningún problema en sus labios, lengua, dientes, encías y mejillas.  - Tomar mucha agua pura La ayuda idónea para contrarrestar el cáncer El barro en tratamientos es mas conocido como barro terapia, en esta ocasión no solo la recomendaremos como mascarilla para mejorar la piel, ya que también es muy potente en la ayuda de la curación de enfermedades y prevención. La barro terapia no es más que la aplicación de barro en ciertos puntos específicos y en las áreas afectadas, el nombre común es barro medicinal, pero según el país donde viva puede variar a: arcilla curativa, lodo curativo o tierra curativa. En este boletín le hemos llamado al barro “la ayuda idónea” ya que puede ayudar a la mayoría de las enfermedades incluida el cáncer con solo aplicarlas en el vientre, ya que por sus propiedades nuestro cuerpo se vera beneficiado en varios aspectos. Sistema inmune la base contra el cáncer Sistema inmune Una de las funciones de nuestro sistema inmune es eliminar todo agente extraño y maligno de nuestro cuerpo y por lo tal mantener  nuestro cuerpo sano, esta compuesto por varias partes de nuestro cuerpo  como lo son: las amígdalas, la apéndice, el timo, el bazo, la medula ósea, los adenoides, vasos linfáticos, nódulos linfáticos entre otras, pero lo importante que queremos recalcar es que este sistema cuenta con los linfocitos una clase de glóbulos blancos. Esta clase de glóbulos blancos son los encargados de eliminar a los agentes malignos de nuestro cuerpo, estas se encuentran en la sangre, en un cuerpo adulto tenemos un promedio de 20 millones de células blancas, y 20 trillones de células rojas, las células rojas son enviadas por el bombeo del corazón pero las células blancas  pueden navegar para diferentes lados en nuestro torrente sanguíneo, es por esto que ellas se hacen presente rápidamente en el lugar del problema y capturan las sustancias extrañas y las eliminan. Al comer los diferentes tipos de comida enviamos vitaminas, minerales, carbohidratos y agentes cancerigenos a nuestro cuerpo (según lo que coma)  entre otros, estos son procesados y enviados a nuestra sangre y es allí donde actúan los glóbulos blancos (linfocitos)  para eliminar a las substancias extrañas (agentes cancerigenos entre otros). Es por eso que es necesario tener siempre fortalecido nuestro sistema inmune, con este sistema en buen estado podemos evitar la mayoría de las enfermedades. Así es que la base para prevenir y combatir el cáncer es nuestro sistema inmunológico, pero hay un problema, la mayoría de los alimentos lo debilitan, incluso hay alimentos que paralizan el 92%  de nuestras células blancas por 5 horas, imagínese si se comieran en los tres tiempos de comida serian 15 horas sin protección contra los agentes extraños y este abuso va debilitando con el tiempo a nuestro sistema inmunológico y este no es capaz para eliminar a todas las substancias extrañas y es aquí donde vienen las enfermedades como el cáncer. Es por eso que en la mayoría de nuestros temas encontrara entre las recomendaciones para prevenir las clases de cáncer el ejercicio, alimentación balanceada, Agua pura y otros, existen 8 remedios naturales que están al alcance de todos pero que hay que saber aplicar ya que estos también podrían provocar cierta clase de malestar o enfermedad.