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Si estás aburrida con tu rutina de ejercicio, tal vez sea tiempo de tratar kickboxing. Esta forma de ejercicio –también llamado cardio kickboxing-- combina el box, las artes marciales y el ejercicio aeróbico, y provee es bueno para el cuerpo entero. Sirve para entrenar tanto el cuerpo como la mente, y ayuda a mejorar los reflejos y el funcionamiento cardiovascular. A mucha gente le gusta el kickboxing porque ayuda a quemar entre 500 y 800 calorías en una hora, comparado con las 300 ó 400 que se queman en una hora de ejercicio aeróbico. Pero antes de registrarse para una clase, tome en cuenta los siguientes puntos.¿Cuál es su nivel de acondicionamiento físico?Hay muy gimnasios cuyas clases no son dadas en pasos progresivos. Aunque usted esté acostumbrado a ejercitar mucho, es mejor que empiece a un nivel bajo. Por esto, una hora de kickboxing tal vez sea demasiado al comienzo. Aprenda los fundamentosRecuerde que es muy imporante el acondicionamiento antes del ejercicio. La clase de kickboxing debe emepezar con ejercios de acondicionamiento, tales como lagartijas o saltar la cuerda. La típica rutina de kickboxing envuelve tirar golpes repetidos con una mano, alternar con las dos manos, patadas y luego una combinación de los tres. Las repeticiones ayudan a concentrarse en la técnica al mismo tiempo que se ejercitan varios músculos y el sistema cardiovascular. Después de la parte principal de la rutina, se estiran partes del cuerpo en el piso para relajarse. Es importante vestir con ropa suelta y tomar mucha agua. Cautela para los principiantesCuando asista a su primera clase, trate de evitar estos errores comunes:• Portar pesas o tenerlas en las manos mientras se tiran golpes, pues esto puede dañar las articulaciones. • No permita que sus articulaciones se traben cuando tire golpes o patadas. • Patear demasiado. (Los principiantes deben esperarse a dar patadas altas hasta que sean más flexibles.) • Dejarse llevar por los amigos y ejercitar más de lo debido. Y por supuesto, deben preguntarle a su maestro sobre su entrenamiento. Cardio kickboxing combina artes marciales y ejercicio aeróbico, por lo que involucra una técnica diferente a las artes marciales en sí. Muchos maestros fueron entrenados en boxeo y artes marciales, pero puede que no tengan las experiencia necesaria o no estén debidamente certificados.fuente: http://www.consejosparamujeres.com.ar/dietas/gym_fitness/kickboxing.htmlHASTA LA PROXIMA!

Frases Ecologicas por un mundo mejor Solo despues de que el último árbol sea cortado. Solo despues de que el último río sea envenenado. Solo despues de que el último pez sea apresado. Solo entonces sabrás que el dinero no se puede comer. Profecía india La tierra no es del hombre, el hombre es de la tierra. Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no la escucha. Victor Hugo La tierra es suficiente para todos pero no para la voracidad de los consumidores. Mahatma Gandhi No se cuida lo que no se ama, y no se ama lo que no se conoce. Convertid un árbol en leña y podrá arder para vosotros; pero ya no producirá flores ni frutos. Rabindranath Tagore La naturaleza no hace nada en vano. Aristóteles Un país, una civilización se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales. Mahatma Gandhi Vivir en la Tierra es caro pero ello incluye un viaje gratis alrededor del sol cada año. Primero fue necesario civilizar al hombre en su relación con el hombre. Ahora es necesario civilizar al hombre en su relación con la naturaleza y los animales Victor Hugo Tu debes ser el cambio que deseas ver en el mundo. Mahatma Gandhi Se puede vivir dos meses sin comida y dos semanas sin agua, pero sólo se puede vivir unos minutos sin aire. La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos. El amor es la fuerza más grande del universo, y si en el planeta hay un caos medioambiental es también porque falta amor por él. Hay suficiente en el mundo para cubrir las necesidades de todos los hombres, pero no para satisfacer su codicia. Mahatma Gandhi Sólo hay 2 cosas infinitas, el Universo y la Estupidez Humana, pero no estoy muy seguro de la primera, de la segunda puedes observar como nos destruimos solo por demostrar quien puede mas Albert Einstein "Durante centenares de miles de años, el hombre luchó para abrirse un lugar en la naturaleza. Por primera vez en la historia de nuestra especie, la situación se ha invertido y hoy es indispensable hacerle un lugar a la naturaleza en el mundo del hombre" Santiago Kovadloff "De las 850 generaciones que poblaron la Tierra, 650 vivieron en cavernas, y apenas las tres últimas usaron el motor eléctrico". Alvin Toffler "El mundo es un lugar peligroso. No por causa de los que hacen el mal, sino por aquellos que no hacen nada por evitarlo" Albert Einstein "Las obras humanas, la urbanización, deben estar EN el paisaje natural, no EN VEZ DE." Ricardo Barbetti La tierra es un solo país y la humanidad sus ciudadanos "Hemos esclavizado y maltratado tanto al resto de la creación que, si pudieran formular una religión, sin lugar a dudas representarían al diablo con nuestra forma." William Ralph Inge (teólogo británico) "Una vez que aceptamos que una criatura viva siente dolor, si deliberadamente la hacemos sufrir, somos igual de culpables. Sea humana o animal, nos embrutecemos a nosotros mismos." Jane Goodall (etóloga británica-premio príncipe de Asturias de Investigación Científica y Técnica 2003) "Dos cosas que me llaman la atención: la inteligencia de las bestias y la bestialidad de los hombres" Flora Tristán (feminista francesa) "No me importa si el animal es capaz de razonar, sólo sé que es capaz de sufrir y, por eso, lo considero mi prójimo". Albert Schweitzer (teólogo, filósofo, músico y médico alemán) "Cuando un hombre mata a un tigre lo llaman deporte, cuando un tigre mata al hombre lo llaman ferocidad". George Bernard Shaw(escritor de teatro, Nóbel 1925) "Aquí reposan los restos de una criatura que fue bella sin vanidad, fuerte sin insolencia, valiente sin ferocidad y tuvo todas las virtudes del hombre y ninguno de sus defectos". Lord Byron(poeta inglés) en epitafio para su perro "Si vemos crueldad o un mal que podemos parar y no hacemos nada, compartimos la culpa" Anna Sewell (novelista británica). “Curiosa paradoja la de Occidente, que no puede conocer sin poseer y no puede poseer sin destruir” Hernán Vidal La gente inconciente e indiferente es una parte importante del problema “Para conocer el grado de adelanto de una Ciudad basta estudiar sus paseos públicos”. Ing. Agr. Benito Carrasco, primer paisajista argentino allá por el año 1918 “la felicidad anida más en la nobleza de un bosque que en el lujo sin verde” Carlos Thays (paisajista 1849/1934) "Un ser humano... se siente a sí mismo como algo separado del resto; esto es una ilusión. Esta ilusión es como una prisión, nos limita a nuestros deseos personales y a tener afecto por unas pocas personas cercanas. Es necesario liberarnos de esta prisión, ensanchando el círculo de nuestra compasión para incluir a todo lo viviente y a la naturaleza entera." Albert Einstein "Llegará un día en que los hombres conocerán el alma de las bestias y entonces matar a un animal será considerado un delito como matar a un hombre. Ese día la civilización habrá avanzado". Leonardo Da Vinci "Una sociedad crece bien cuando las personas plantan árboles cuya sombra saben que nunca disfrutarán" Proverbio Griego "La Tierra es nuestro hogar y el hogar de todos los seres vivos. La Tierra misma está viva. Somos partes de un universo en evolución. Somos miembros de una comunidad de vida interdependiente con una magnificente diversidad de formas de vida y culturas. Nos sentimos humildes ante la belleza de la Tierra y compartimos una reverencia por la vida y las fuentes de nuestro ser..." extracto de La Carta de la Tierra "La Mejor Herencia que Podemos Dejarle a Nuestros Hijos es: Amor, Conocimiento y un Planeta en el que Puedan Vivir". "Sin Ambiente. No Hay Futuro". Gracias por pasar y recomendar

energias alternativas, energia eolica La estabilidad del medio interno es una primera condición para la libertad y la independencia de determinados órganos de la vida en relación con el medio ambiente que les rodea. Claude Bernard Introducción La energía Eólica es aquella que podemos obtener de la fuerza del viento. La utilización del viento como una fuente de energía ha sido tema de interés en todo el mundo en la última década. En el pasado el viento ha sido una importante fuente de energía, que se ha aprovechado en los molinos de viento, y en el bombeo de agua. El mayor interés que existe actualmente es la producción de electricidad a partir del viento con el fin de sustituir los costosos combustibles fósiles. Existen diversos aparatos con diseños y tamaños adecuados para las diferentes necesidades. Algunos son con eje vertical. La mayor parte de los generadores con eje vertical se han empleado para bombear agua y otro tipo de trabajos mecánicos. Generador Eolico Un generador eólico está constituido por: Un aeromotor de dos o tres palas: provisto de un sistema de regulación, que confiera al rotor una velocidad de rotación estable a partir de cierta velocidad del viento, y un sistema de seguridad destinado a frenar la máquina en caso de tempestad, si el sistema de regulación es inoperante a altas velocidades. Un generador eléctrico que puede estar: directamente acoplado al aeromotor. En el caso más sencillo las palas van directamente montadas en el eje del generador. acoplado a un multiplicador, colocado entre el aeromotor y el generador. Se verá que la velocidad de rotación depende del diámetro del rotor y disminuye cuando el diámetro aumenta. Entonces para tener un buen rendimiento, es necesario aumentar las revoluciones del aeromotor antes de acoplarlo al generador. Mecanismo de giro, que permita a la máquina estar siempre orientada en la dirección del viento, cualquiera que sea esta. La energía producida en la parte móvil, se transmite por medio de un dispositivo colector asociado al mecanismo de rotación. Cárter o armazón, que envuelva y proteja a todas las piezas del conjunto del los factores climáticos. Una cola, en el caso de que la máquina funcione de cara al viento, para obtener una orientación según los movimientos de la masa de aire. Torre de soporte: Es una estructura en la cual van montadas las aspas y generador de electricidad Cables de tensión: Son cables que sirven de soporte para sostener la torre y que no sea derribada por el viento. Condiciones Climáticas. En general la energía eólica conjuntamente con otras fuentes de energía no convencionales, tendrá importancia en la contribución al suministro mundial de energía en el futuro, el cual deberá aprovechar todas las fuentes que sean razonablemente utilizables. Las principales dificultades que presenta el aprovechamiento de esta fuente son: las variaciones en la velocidad del viento y la incapacidad de asegurar un suministro regular o constante. Las mejores condiciones para la utilización de energía eólica son: Terrenos llanos, particulares en regiones costeras. Donde existen cumbres planas o colinas solitarias sin laderas escarpadas. Valles planos y extensos, expuestos en la dirección del viento predominante. El plan energético argentino: prevé una potencia instalada en nuestro país de 15.OOOMW. Si pensamos que un 5 % podría implementares con turbinas eólicas, esto representaría una instalación de 750 MW. Esta cantidad implica la demanda energética que podría confiarse a las centrales eólicas en el futuro, sobre todo considerando que el país posee elevados niveles de vientos medios. Por lo general las instalaciones eólicas en Europa se encuentran en sitios con promedios de vientos que apenas superan los 7m/s. En la Patagonia son muy comunes los sitios con promedios de vientos que rondan los 9 m/s. En la región Patagónica, la dirección, constancia y velocidad del viento son tres variables que presentan un máximo en forma casi simultánea, conformando una de las regiones de mayor potencial eólico del planeta. Con un promedio de vientos de 7 m/s se puede estimar que en un km2 se obtiene una producción de 23 GWh/año. En km2 se pueden ubicar unas 16 turbinas medianas de 450-500 kW de capacidad. La producción de energía eléctrica a partir del viento se fundamenta en el mismo principio que los molinos de viento. Consiste en una turbina eólica cuya energía es proporcional al cubo de la velocidad del viento, de allí que por pequeñas que sean las variaciones éstas se reflejan de manera significativa en la producción. Las Palas Las palas son una parte muy importante del aeromotor. De su naturaleza dependen el buen funcionamiento y la duración de la vida de la máquina, así como su rendimiento. Hay muchos elementos que caracterizan estas palas: Longitud Anchura Perfil Materiales Número La longitud de las palas. El diámetro de las palas está en función de la potencia deseada. La determinación de éste, fija también la frecuencia de rotación máxima, que la hélice no deberá pasar para evitar las tensiones en la punta de las palas, debidas a la fuerza centrífuga. Es esencial tener en cuenta la fatiga de las palas y los riesgos de vibraciones, sobre todo para las palas muy largas. Anchura. (Longitud de la cuerda del perfil). La anchura de las palas no interviene en la potencia del aeromotor, que esta en función de la superficie barrida. La anchura interviene en el par de arranque (que son dos fuerzas de igual magnitud y sentido opuesto, cuyas líneas de acción son paralelas pero no coinciden. Estas no producen traslación, el único efecto del par es la rotación) que será mayor cuanto más ancha sea la pala, pero para obtener velocidades de rotación elevadas se prefieren las palas finas y ligeras. Entonces el resultado será s un compromiso entre estos dos factores. Materiales. Contrariamente a lo que se cree frecuentemente, no es la propia aerodinámica en donde está la dificultad, sino en la construcción y la resistencia de los materiales de la pala. El material utilizado para las palas debe responder en los aeromotores modernos a frecuentes elevaciones de rotación y a otras exigencias, a veces contradictorias: Ligero. Perfectamente homogéneo para facilitar la producción en serie. Indeformable. Resistente a la fatiga mecánica (en particular a las tensiones alternas debidas al funcionamiento de los rotores y las vibraciones). Resistente a la erosión y a la corrosión. De uso y producción sencillos. Coste bastante bajo para que el aeromotor se pueda construir y vender. Actualmente se encuentran cuatro tipos de materiales para hacer las palas de la hélice. a) Madera. Presenta ciertas ventajas: Es sencilla, ligera, fácil de trabajar y resiste bien la fatiga. b) Metal. Por lo general en las palas se emplea una aleación ligera con silicio o con magnesio, ya que con estos materiales se pueden obtener costes muy bajos si se producen grandes series (aluminio moldeado, hilado o repujado). c) Materiales sintéticos, resinas, fibras y otros. Algunos aeromotores funcionan con palas de materiales plásticos (10 KW bipala, fabricado en Alemania Federal, bajo la dirección de M.U. Hutter, Lübing), pero estos materiales, siendo muy interesantes en ciertos aspectos, como: poco peso; insensibilidad a la corrosión; buena resistencia a la fatiga, presentan ciertos inconvenientes que podrían reducirse: coste elevado; falta de homogeneidad en la construcción; las características dimensionales pueden variar de una pala a otra. Los aeromotores realizados por ERDA en colaboración con la NASA, están equipados con palas de fibra de carbono, según la tecnología utilizada en los helicópteros. d) Palas compuestas. Las palas con diferentes materiales son una buena solución, en particular para los aeromotores de pequeña y mediana potencia. Ejemplos: Aleación ligera + espuma de poliuretano Aleación ligera + poliéster y fibra de vidrio Madera + poliéster Madera + metal Las palas son la parte del aeromotor que sin duda tienen que evolucionar más. Número de palas. Las máquinas que se construían antes eran generalmente tripalas, pero en la actualidad suelen ser bipalas, aunque sean de pequeña o gran potencia. EL GENERADOR ELECTRICO Y EL MULTIPLICADOR EL GENERADOR ELECTRICO. El aeromotor puede accionar directamente o indirectamente (a través de un multiplicador), dos tipos de generador eléctrico: 1) Generador de corriente contínua (dínamo). 2) Generador de corriente alterna (alternador). Estos transformarán la energía mecánica en energía eléctrica, teniendo en cuenta las pérdidas ocurridas dentro el generador. La fórmula de la transformación de energía es: Cu * 2Ò * n Cu: par del aeromotor (N*m) n: velocidad de rotación (rpm) i: Corriente proporcionada por el aerogenerador a una tensión U 1) GENERADOR DE CORRIENTE CONTINUA. (Dínamo) La máquina está formada por dos partes bien diferenciadas: El circuito magnético (bobina de inducción) que crea un campo de inducción en el entrehierro y recibe el nombre de inductor. El bobinado de inducido en el que se recupera la energía eléctrica producida por la rotación del rotor accionado por el aeromotor. Para recuperar esta energía, el inducido va provisto de un colector, que en la mayoría de los casos va provisto por dos sectores aislados de 180. Dos escobillas, situadas una frente a otra, se ponen en contacto sucesivamente con el sector A después con el sector B, lo que permite que la corriente circule siempre en el mismo sentido en la utilización. En realidad, el colector consta de un gran número de sectores, que corresponden a otros tantos conductores, pero su papel es el mismo: hacer circular una corriente de igual sentido por todos los conductores de un mismo polo. Si se considera que ese flujo producido por la bobina de excitación es constante (máquina compensada), la corriente proporcionada es proporcional a la velocidad de rotación. La relación entre la tensión en bornes de la máquina y la corriente es: u = E - R * i E: fuerza electromotriz de la dínamo. R: resistencia de inducido. i: Corriente suministrada a la carga. 2) GENERADOR SINCRONO DE CORRIENTE ALTERNA. La máquina consta de las siguientes partes. 1. La bobina de excitación que crea el campo magnético en el cual el entrehierro es móvil, es el rotor accionado por el aeromotor. Puede ser de dos tipos: Rotor bobinado alimentado por dos colectores continuos en los que la corriente circula siempre en el mismo sentido. Rotor de imanes permanentes, con lo que se suprimen escobillas y colectores, que pueden ser causa de averías. 2. El inducido, en el que se recupera la energía, solidario a la carcasa, y conectado a la utilización. Este al estator, y puede ser monofásico o trifásico. El trifásico permite obtener una tensión alterna casi sinuosidal (curva representativa de los valores del seno) y, por tanto, mejor rendimiento. Ventajas e inconvenientes. El principal inconveniente de la dínamo es la presencia de escobillas y colectores, que requieren un mantenimiento periódico. Por otra parte, la dínamo es más pesada y cara que un generador de corriente alterna. Pero no necesita ningún dispositivo complicado para la carga de baterías. Un simple diodo, (válvula de vació termodiónica formada por dos electrodos; conectada a un circuito permite el paso de la corriente en un solo sentido), que soporte la intensidad nominal de la dínamo, será suficiente para evitar que la batería pueda ser cortocircuitada por el inducido, cuando esté parado. El alternador, principalmente del tipo de rotor de imanes permanentes, presenta muchas ventajas. Su mantenimiento es nulo debido a la total ausencia de piezas en rozamiento. Para una misma potencia es más ligero y económico. Pero debe girar a una velocidad más elevada y más estable que la dínamo (en general 3000 rpm) y además requiere un rectificador para la carga de baterías. A pesar de los inconvenientes propios de alternador, su utilización está generalizada, excepto para aeromotores de pequeña potencia, en los que la estabilidad de la velocidad de rotación no es suficiente. En general, se utilizan alternadores trifásicos de imanes permanentes. El multiplicador Se comprobó que el empleo de alternadores obliga a utilizar un multiplicador. Efectivamente, los rotores de diámetro superior a los 5 metros, tienen velocidades de rotación demasiado bajas (<200rpm) para poder accionar directamente un alternador clásico. Por tanto, para estas máquinas, es imprescindible intercalar un multiplicador entre el aeromotor y el generador. Hay tres tipos de multiplicador que pueden utilizarse con los aeromotores: El más sencillo es el multiplicador de engranajes, de uno o varios ejes de ruedas dentadas cilíndricas. Es económico, pero de construcción embarazosa para conseguir relaciones de multiplicación elevadas. El empleo de trenes planetarios permite obtener multiplicaciones elevadas en un espacio reducido. La repartición de pares y esfuerzos entre varios satélites, así como la disposición coaxial, (perteneciente al eje o concerniente a él), de los ejes de entrada y salida facilitan una construcción compacta y relativamente ligera. Los satélites, arrastrados por un tren, engranan por una parte con el piñón colocado en el eje de salida, y por otra con una corona exterior fija. El eje de entrada es solidario con el tren que mueve satélites. El reductor de acoplamiento cónico, permite disponer el eje de salida perpendicular al de entrada. En todos los casos, los dientes helicoidales aseguran un mejor rendimiento y también un funcionamiento más silencioso. Equipos Eólicos Instalados en Argentina -Pico Truncado: (Santa Cruz):1000 kW Generadores: 10 de 100 kW (Ventis 20-100, alemanes) Fecha de conexión: 8/5/95 3 generadores (total: 300 kW) 29/1/96 7 generadores (total: 1000 kW) Propiedad de la municipalidad de Pico Truncado Viento: promedio de 9 m/s Distribución: red local (4100 viviendas) y Red Patagónica -Comodoro Rivadavia: (Chubut): 500 kW Generadores: 2 de 250 kW (MICON M530-250/50 kW, dinamarqueses) Fecha de conexión: 19/1/94 2 generadores (total: 500 kW)L la Cooperativa Eléctrica conformó con MICON e IFU (entidad financiera del estado danés) la empresa PECORSA.Es propiedad de PECORSA Viento: promedio de 9.3 m/s Distribución: distribución local -Rada Tilly: (Chubut): 400 kW Generadores: 1 de 400 kW(MICON 750-400/100 kW, danés) Fecha de conexión : 18/3/96 1 generador (total: 400 kW) Es propiedad de COAGUA ( Coop.de Servicios de Rada Tilly) Viento: 10,8 m/s a la altura del rotor Distribución: Venta a la Cooperativa de Comodoro Rivadavia (red local) -Río Mayo: (Chubut):120 kW Generadores: 4 de 30 kW (Aeroman, alemanes) Fecha de conexión : Funcionan desde 1989 Viento: promedio anual de 8 m/s Distribución: Red local (Río Mayo) (alrededor del 30%) -Tandil:: (Buenos Aires):800kW Generadores: 2 de 400 kW (MICON M750-400/100kW dinamarqueses) Fecha de conexión : 26/5/95 los dos generadores. Son propiedad de CRETAL, Cooperativa Eléctrica de Tandil-Azul Ltda. Viento: 6,9 m/s a la altura del rotor Distribución: red local (rural), además le vende el excedente a ENSEBA mediante acuerdo logrado a partir de 1996. -Punta Alta: (Buenos Aires):400kW Generadores: 1 generador (MICON M750-400/100kW, danés) Fecha de conexión: 17/2/95 1 generador Es propiedad de la Cooperativa Eléctrica de Punta Alta Ltda. Viento: 7,3 m/s a la altura del rotor Distribución: Red local. -Cutral-Có: (Neuquén):400kW Generadores: 1 generador (MICON M750-400/100kW, danés) Fecha de conexión: 20/10/94 1 generador Es propiedad de COPELCO, Cooperativa Eléctrica de Cutral-Có. Viento: 7,2 m/s a la altura del rotor Distribución: Red local. Bibliografía: Aerogeneradores IVS Energía eolica en Cantabria y España Energía eolica La energía eolica en Argentina Maquinas Eléctricas, Stephen Chapman. fuente: http://www.estrucplan.com.ar/articulos/verarticulo.asp?IDArticulo=511 CUIDEMOS EL PLANETA, TENEMOS UNO SOLO GRACIAS POR PASAR Y DIFUNDIR

El árbol que puede salvar al mundo Queria compartir con ustedes este post, el cual ya fue posteado en cierta forma, de manera un tanto no prolija, y decidi restaurarlo ya que me parece un tema muy importante y valido de difundir aun mas. porque tenemos un solo planeta tierra, y todos tenemos la responsabilidad de cuidarlo! En Texas están utilizando un árbol que podría purificar un suelo infértil y dejarlo listo para ser utilizado en cualquier tipo de cultivo. Y no sólo eso, sino que este árbol absorbe 10 veces más dióxido de carbono que cualquier otro árbol, y arroja mucho más oxígeno. ¿Qué árbol? El Kiri. El árbol Kiri, originario de China, es también conocido como árbol Emperatriz o Paulownia tormentosa. Suele crecer hasta unos 27 metros de altura, con troncos de entre 7 y 20 metros de diámetros. Pero se caracteriza por sus grandes hojas, que llegan a los 40 centímetros de ancho. Es un árbol popular como ornamento, así se hicieron famosos en Japón, y desde allí entraron en Europa en 1834. Pero lo que lo hace tan distintivo es su supervivencia a diferente inclemencias. Por ejemplo sobreviven al fuego, ya que pueden regenerar sus raíces y vasos de crecimiento de forma rápida. También tolera la polución, y no exige suelos fértiles. Es por esta razón que se la utiliza como “planta pionera”, o sea que el kiri es un árbol que puede proveer un buen abono a una tierra previamente poco fértil. Sus hojas son ricas en nitrógeno (buen abono) y las raíces previenen la erosión. Como si fuera poco, crece muy rápido. Pero lo malo del Kiri es que cuando tiene que competir con otros árboles más altos que le dan sombra no prospera. En Texas ha comenzado un proyecto llamado Kiri Revolution (La Revolución Kiri) que consiste en plantar un millón de kiris para así dejar el suelo purificado y lograr que recupere sus propiedades. El proyecto es llevado a cabo por Chris Sanders y Brittany Turner que no sólo eligieron al kiri por sus propiedades fértiles sino porque también absorbe diez veces más dióxido de carbono que cualquier otro árbol en el mundo, y como si fuera poco emite grandes cantidades de oxígeno. O sea que es ideal para la lucha contra el cambio climático. Texas tiene el suelo, el aire y el agua muy contaminada. Por eso Sanders y Turner eligieron al kiri, que puede prosperar en suelos y aguas contaminadas, al tiempo que purifica la tierra en la que crece. Otra ventaja es que el kiri es el árbol de crecimiento más rápido del planeta. En apenas ocho años, una semilla de kiri llega al tamaño de un roble de 40 años. En sólo un año llega a los cuatro metros y medio de altura. Chris Sanders y Brittany Turner están experimentando, por ahora. Prueban las mejores cepas de kiri, y toda su información la suben a su sitio de MySpace, para compartir la información con quien quiera aprovecharla. Como si fuera poco sus hojas pueden utilizarse para hacer un rico té, y al parecer sus flores, de rico aroma, atraen a las abejas y generan una miel más rica, eso dicen. El kiri es el árbol del futuro, se dice en muchos medios. Pero creo que es el árbol del presente, ahora mismo lo podemos aprovechar. Pueden ser de gran ayuda contra el calentamiento global y contra la desertificación CUIDEMOS EL PLANETA, TENEMOS UNO SOLO GRACIAS POR PASAR Y DIFUNDIR

BIENVENIDOS A HUMAHUACAAlla por mediados del 2007 en mi travesia por los caminos de sudamerica, me encontre con el norte de Argentina, alli con Humahuca (no Humahuacha como decia una amiga ) lugar que me lleno de paz con su magia y su gente.... las fotos propias las agregare mas adelante, mientras tanto aca dejo un compacto de imagenes que describen (poco, pero algo aun) este maravilloso lugar de la republica Argentina!!!El Mapa, por si te hace falta dale play a la cancion y empezamosla terminalcon este llegas a Iruya, otro fascinante lugar

BIENVENIDOS A PUCON En esta opurtunidad queria compartir con ustedes este precioso lugar, en el cual estuve alla por el 2007, llamado Pucon, en chile...La verdad que mas alla que es un paraiso, donde se puede descansar a pleno, o bien tambien hacer todo tipo de actividades como escalar un volcan (Villarrica), rafting, trekking, y mucho mas, es un lugar donde ademas vas a encontrar gente muy copada y buena vida nocturna. en fin, un lugar recomendado!El Mapa, por si te hace falta [/font]

Rollitos de Pollo con Jamón y QuesoINGREDIENTES:6 filetes de pechuga de pollo6 rebanadas de jamón york1 queso crema1 taza de harina1huevo ligeramente batido1 taza de pan rallado1/2 taza de queso parmesano ralladoAceitePimientaSal PREPARACIONSazonamos ligeramente los filetes de pechuga de pollo con sal y pimienta.Rellenamos los filetes de pollo con las rebanadas de jamón y queso crema, enrollamos.Pasamos los rollitos por harina, por el huevo batido y pan rallado mezclado con queso parmesano.Sujetamos los rollitos con un palillo para que no se abran.Los freímos hasta que tomen un color dorado.