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Clasificación y funcionamiento Atendiendo al comportamiento que poseen ante un estímulo externo (físico o químico), podríamos clasificar los materiales inteligentes en: a) Materiales electroactivos y magnetoactivos. b) Materiales fotoactivos o fotolumiscentes. c) Materiales cromoactivos d) Materiales con memoria de forma A continuación describimos brevemente cada uno de ellos. a) Materiales Electro y Magnetoactivos Son aquellos que actúan, responden o reaccionan ante cambios eléctricos o magnéticos. Normalmente se utilizan en sensores. b) Materiales Fotoluminiscentes o fotoactivos Los materiales fotoactivos o fotoluminiscentes son aquellos capaces de responder de una manera diferenciada a ser expuestos a la luz (solar o artificial). Los materiales fotoluminiscentes, los podemos desglosar en: Fluorescentes, fosforescentes y electroluminiscentes. Fluorescentes: son aquellos materiales que poseen la propiedad de emitir luz cuando son expuestos a radiaciones del tipo ultravioleta, rayos catódicos o rayos X. Las radiaciones absorbidas (invisibles al ojo humano), son transformadas en luz visible, o sea, de una longitud de onda mayor a la incidente. Su efecto cesa tan pronto como desaparece la fuente de excitación. Fosforescentes: son aquellos materiales capaces de emitir luz después de haber sido excitados mediante luz (natural o artificial). Su emisión de luz continúa después de que la fuentes de excitación ha sido cesada. Esto último es lo que los diferencia de los fluorescentes. Electroluminiscentes: son los materiales que al ser estimulados mediante electricidad responden produciendo luces de diferentes colores. Su emisión de luz no conlleva producción de calor. c) Materiales cromoactivos Los materiales capaces de responder con un cambio de color ante un estímulo externo (presión, radiación UV, rayos X, temperatura,..etc) se denominan Cromoactivos. Se pueden clasificar en: fotocrómicos, termocrómicos y electrocrómicos Fotocrómicos: son aquellos materiales que cuando incide sobre ellos la luz solar, o luz con elevado componente UV, cambian de forma reversible su color. El color desaparece cuando cesa la excitación. Estos materiales no se ven en la oscuridad. Sus aplicaciones fundamentales es en temas de seguridad (tinta invisible, detección de documentos), en temas publicitarios (carteles, camisetas, zapatos, cordones, bolsos, folletos...etc) y en óptica (lentes). Termocrómicos: son materiales que cambian reversiblemente de color con la temperatura. Permiten seleccionar el color y el rango de temperaturas, con lo que permiten un rango muy amplio de aplicaciones. Normalmente son de naturaleza semiconductora. Su aplicaciones fundamentales es señalización (etiquetado/control temperatura-cadena frío-), seguridad (tuberías y conducciones, elementos peligrosos, etc...), artículos del hogar (envases microondas, sartenes, placas calefactoras, vasos-jarras, ..etc) y juguetería. Electrocrómicos: son los materiales que al aplicarles una diferencia de potencial, cambia su espectro de absorción y, generalmente, su color. d) Materiales con Memoria de Forma Son materiales que una vez han sido deformados son capaces de volver a sus forma primaria. Se pueden clasificar según el tipo de fuerza aplicada al material: campos térmicos o magnéticos Las aleaciones de NITINOL (níquel-titanio), son las más conocidas, y responden ante campos térmicos. Se utilizan en ortodoncia (alambres dentales), medicina, robótica, válvulas, ...etc. Bueno gente, no es gran cosa pero espero que les guste....si asi fue comenten y dejen puntos, sino vuelvan atras Fuente: http://www.inteligentes.org/index_MI_cuales_son.htm

En una entrevista con Andy Cohen, la actriz hizo una confesión a medias Cameron Diaz había revelado en una entrevista con la revista británica Glamour que creía que "toda mujer alguna vez se sintió atraída por otra mujer" y en una nota con el programa What What Happens Live Monday, le preguntaron si alguna vez le había sucedido eso y el deseo se había convertido en acción. "¿Estuviste alguna vez con una mujer?", le preguntó el conductor Andy Cohen y ella contestó: "Sí, estuve con una mujer. El periodista quiso saber más. "¿Más de una vez?", agregó Cohen y ella decidió burlarse del conductor. "Nunca pregustaste de manera explícita cómo estuve con una mujer", respondió. "Pero sí, sí estuve con una mujer", aseguró y dejó lugar a la duda. Además de sus declaraciones, hace poco, en la avant premiere de The Other Woman en Londres su compañera de elenco, Leslie Mann, la toqueteó adelante de todos los paparazzi.

Nuestra sexóloga responde algunas dudas más comunes y, además, te damos consejos para recobrar la pasión en la pareja El otro día, después de tener relaciones, tuve un leve sangrado. Faltaba para indisponerme y me asustó, pero no volvió a repetirse. ¿Qué puede ser? Martina, 35 años. Sin ánimo de alarma alguna , te sugiero que efectúes tu control ginecológico anual y le relates este evento a tu profesional ginecólogo/a de confianza. Seguramente te van a efectuar un examen de papanicolau (estudio celular), con una simple toma de material obtenido con una espátula o hisopo del fondo de la vagina, y una colposcopía (visualización a gran aumento del cuello uterino), utilizando un espéculo y una especie de gran microscopio, llamado colposcopio. Ambos procedimientos, no invasivos y completamente indoloros, le van a permitir al colega interpretar la causa de ese sangrado, que sucede a veces poscoito. -¿Es verdad que el hombre está más predispuesto a la mañana ? Porque mi marido no quiere saber nada con el sexo matutino... Rosa, 29 años Definitivamente no podemos generalizar. Lo único que es común a los varones es tener erecciones matinales..., pero eso no significa que estén dispuestos a emprender un encuentro coital siempre. Las personas son tan diversas como sus gustos. El sexo es como un gran menú con diferentes propuestas . Una de ellas es el "mañanero", que, sin duda, no es elegido por todos y está importantemente contaminado con las obligaciones y tareas diarias que imponen el despertar e ir rápidamente al trabajo. Podrías probar tentarlo por las mañanas en época de vacaciones o salidita de fin de semana, cuando todo es más relajado y descontracturado. No pierdas las esperanzas. -No siento nada en mis lolas desde que me las operé, no tengo ninguna sensación especial si me las tocan, ¡igual que si me tocaran una rodilla! Mi cirujano me dice que les dé tiempo, ¿qué opinás? Luz, 26 años. Y... Luz, esa dificultad de dejar de tener sensaciones poscirugía mamaria es, lamentablemente, uno de los efectos colaterales posibles. Dependiendo de la incisión por la que se abordaron los pechos, puede suceder. Casi seguro, con el paso del tiempo vas a recuperar parte de esa sensibilidad a la que estabas habituada. No te olvides de que siempre alguna fibra nerviosa se debe incidir para lograr la colocación de las prótesis. Seguramente te quedaron muy lindas y valió el sacrificio. -Disfruto mucho del sexo oral, pero creo que a mi nuevo novio le da "asquito", ¿puede ser? ¿Será que tenemos que ganar confianza?, ¡¿LO DEJO?! Claudia, 33 años Por supuesto que no deberías dejarlo. La actividad sexual tiene tiempos de crecimiento que resultan distintos en todas las parejas. Dale tiempo, incluso sugerile escenas sexuales diferentes, por ejemplo, juntos en una bañera, y tomá vos la iniciativa con él. Seguramente vendrá la recíproca, cuando salgan del refrescante baño. También, pasado un tiempo, podés hablarlo y escuchar lo que él diga, teniendo en cuenta que cabe la posibilidad de que no sea de su agrado. Algunos varones se niegan a practicar sexo oral, simplemente es una práctica sexual que no eligen. Pero, afortunadamente, el "menú" es muy variado, no te desanimes. Tips para recobrar el deseo en la pareja Beso Comestible Hot: colocále unas gotitas de alguna de las fragancias hot con sabor frutal en el cuello. Soplando activarás sus poderes térmicos...y luego ¡comelo todo porque es riquísimo! No sólo él se va a encender... ¿lo mejor? tenés cantidad de opciones para elegir y encima son sin azúcar. Un secreto: usálo para sexo oral...¡tremendo! -Rocía a 10 cms tus sábanas con el Sexy Bed (aromatizante para tela con pheromonas): acostate en la cama y esperalo desnuda. Antes de que llegue tomá un body painting con gusto a chocolate (o el que más te guste) y con su pluma dibujate 6 números consecutivos para que él pueda seguir un recorrido. La tentación de verte desnuda con un juego dibujado en la piel, sumado a la fragancia y el exquisito sabor del chocolate, lo van a activar en segundos. -¡Arriba el streap!: como sabés, todo es cuestión de actitud. No hace falta ser la gran bailarina, sino saber usar el cuerpo potenciando las partes que nos gustan y jugando siempre a mostrar muy de a poco y con mucha onda. Si querés podés sumarle el juego de las esposas y dejarlo sentado en una silla con las manos atadas, para que no pueda hacerte nada mientras te desvestís al ritmo de la música. Con una luz en penumbra y cuantos más sentidos le sumes, lo vas a volver loco de ganas. Un consejos: ¡uanta más ropa tengas, mejor!

Supondremos que partimos de un nivel cero o casi nulo de actividad física y que lo que queremos es poder salir a trotar regularmente 2,3 o 4 días por semana un tiempo determinado, pongamos 45 minutos. Teniendo esto en cuenta vamos a dar unas indicaciones que cada uno tendrá que adaptar a su nivel. Cuando se quiere empezar a correr se suele pecar de demasiado impetu, y me explico, nos hemos convencido que es lo mejor para nosotros y queremos empezar cuanto antes y alcanzar las metas lo más rápido posible. Esto es bueno y malo, es bueno en cuanto a la motivación pero es malo en cuanto a querer hacer las cosas demasiado rápido, por tanto tendremos que calibrar bien ambos aspectos para no acabar quemados a los cuatro días de haber empezado. Para llevar a cabo con exito lo que hemos planteado empezaremos corriendo y andando, a partir de aquí, cuando decimos corriendo, nos vamos a referir a una carrera muy cómoda, sin apurar, haremos un trote que nos permita mantener una conversación sin que nuestro habla se entrecorte, esto es sumamente importante para empezar. Intentaremos salir 3 días por semana, cada uno según su disponibilidad, si es posible de forma alterna pero como vamos a empezar muy suave se pueden enlazar 2 o 3 días seguidos, los 3 días por semana es orientativo pueden ser 2 o puden ser 4. Para empezar bien, en cada salida, intercalaremos intérvalos de trote muy suave con intérvalos andando. Para cada entrenamiento seguiremos esta pauta según las semanas que llevemos desde el comienzo del plan. 1ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 5 min. Correr 3 min. Caminar 5 min .Correr 3 min. Caminar 5 min. Correr 2ª Semana: (Cada día de entrenamiento) 3 min. Caminar 10 min. Correr 3 min. Caminar 10 min. Correr En estas 2 primeras semanas debe primar el no acabar con la lengua fuera. El rato que estemos corriendo tiene que ser muy suavemente, si el intérvalo se nos hace largo lo cortaremos, andaremos un rato y volveremos a correr. Los periodos andando deben permitirnos recuperar el aliento (que no ha de estar muy alterado). 3ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 8 min. Correr 3 min. Caminar 8 min. Correr 3 min. Caminar 8 min. Correr 4ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 13 min. Correr 3 min. Caminar 13 min. Correr Lo mismo que las semanas anteriores: los intérvalos corriendo a trote suave. Tenemos que acabar la sesión si sensación de agotamiento, si acabamos agotados tenemos que trotar más despacio. 5ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 10 min. Correr 3 min. Caminar 10 min. Correr 3 min. Caminar 10 min. Correr 6ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 15 min. Correr 3 min. CAminar 15 min. Correr 7ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 13 min. Correr 3 min. Caminar 13 min. Correr 3 min. Caminar 13 min. Correr 8ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 20 min. Correr 3 min. Caminar 16 min. Correr Cada día de entrenamiento En estas semanas 5ª,6ª,7ª y 8ª el objetivo es ir alargando el tiempo que aguantamos trotando, si el descanso intermedio se nos hace escaso podemos alargarlo hasta 5 minutos. Si nos sentimos bien podemos alargar cualquier intérvalo de trote un par de minutos, no más. 9ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 15 min. Correr 3 min. Caminar 15 min. Correr 3 min. Caminar 15 min. Correr 10ª Semana: (Cada día de entrenamiento ) 3 min. Caminar 25 min. Correr 3 min. Caminar 15 min. Correr A partir de aquí ya estamos en condiciones de hacer trote continuo de 30 minutos, que podemos ir alargando sin dificultad hasta 40 minutos, según como nos encontremos. Insisto, lo que queremos es empezar a correr de forma continua 40 minutos, para ello el trote ha de ser suave y nos tiene que permitir llevar una conversación fluida durante el entrenamiento, si corremos solos y no tenemos con quien hablar pues recitamos una poesia para ver que vamos al ritmo adecuado. Consejos para conseguir continuidad en los entrenamientos. Hay dos cosas que nos van a ayudar sobremanera a conseguir continuidad en los entrenamientos. 1) Fijarnos una meta: Seguro que cerca de donde vives puedes correr una carrera de 5km, son muy habituales busca en internet una fecha, informate e inscríbete en la carrera, no temas quedar último, eso no ocurre en carreras masivas y si ocurre no pasa nada, puedes mirar las clasificaciones de años anteriores veras que son carreras populares donde la gente corre a su ritmo y hay ritmos para todos los niveles. Con la pauta que hemos descrito estas más que capacitado para afrontar una carrera de 5km. 2) Buscar un compañero de fatigas, aunque sea para algún día de la semana, alguien que esté más o menos a nuestro nivel y que nos ayude a dar el paso para vencer la pereza. 3) Cuando tengas un rato no te lo pienses, sal a correr, puede dar un poco de pereza pero una vez que te ves en la calle corriendo te darás cuenta que has acertado. Bueno gente, espero que todos aquellos que quieran empezar a correr les sirva Espero sus comentarios y los puntines. Saludos