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juangabrielvasco

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Primer post: 18 jul 2016
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A propósito de huracanes ¿Por qué se forman?
InfoporAnónimo9/20/2017

Los Huracanes se forman en al menos cinco o seis pasos. Los cuáles con ayuda de BBC Mundo se describen a continuación: 1. Tormentas acumuladas: Los huracanes se forman cuando una serie de tormentas eléctricas se acumulan y se desplazan sobre aguas oceánicas cálidas. En el Océano Atlántico y el este del Pacífico se les llama huracanes, en la Bahía de Bengala y en el Océano Índico se les conoce como ciclones. 2. Elevación: El aire cálido de la tormenta y de la superficie oceánica se combinan y comienzan a elevarse. Esto genera baja presión en la superficie del océano. 3. Giro: Los vientos que circulan en direcciones opuestas hacen que la tormenta comience a girar. La elevación del aire cálido hace que la presión disminuya a mayor altitud. 4. Baja presión El aire se eleva cada vez más rápido para llenar este espacio de baja presión, atrayendo a su vez más aire cálido de la superficie del mar y absorbiendo aire más frío y seco hacia abajo. 5. Velocidad A medida que la tormenta se va desplazando sobre el océano, va absorbiendo más aire húmedo y cálido. La velocidad del viento aumenta a medida que el aire va siendo chupado por el centro de baja presión. Pueden pasar horas o varios días hasta que la depresión se convierte en huracán. 6. Ojo Los huracanes están formados por un ojo o centro de vientos calmos rodeados de una banda nubosa de fuertes vientos y tormentas con pesadas precipitaciones. GIF

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Alimentos que no debemos comer de noche
InfoporAnónimo10/3/2017

La cena es una comida tan fundamental como las demás. De lo que consumimos en la noche depende nuestra energía para el día siguiente, tanto como nuestro peso y buen funcionamiento digestivo. Son muchos los errores que cometemos en la cena. Casi todos por exceso o por omisión, pues no sabemos cómo mantener un equilibrio. Según la nutricionista dietista Diana Patricia Bernal, la velocidad de las funciones metabólicas se reduce en las horas de la noche, por eso el metabolismo se hace más lento. De ahí la necesidad de ayudarlo con alimentos que no impliquen un complejo proceso de digestión. Un cena desequilibrada es la causa de mala digestión, exceso de calorías que se almacenan en depósitos de grasa, insomnio, pesadez y estreñimiento. Además, podemos comenzar el día siguiente con dolor de cabeza o falta de energía, aunque hayamos dormido mucho. La experta nos recomienda qué tipo de alimentos no deben incluirse en la dieta nocturna: 1. Carbohidratos Están llenos de calorías. Por eso, son esenciales en el desayuno, pues nos proporcionan energía para el día, pero en la noche solo se acumularán en nuestro abdomen, caderas y muslos. Especialmente los carbohidratos vacíos, es decir, que solo aportan calorías como galletas, panes y pastas. [img =https://k61.kn3.net/taringa/5/0/0/9/D/6/juangabrielvasco/3FC.jpg] 2. Carnes rojas Su proceso de digestión es muy lento y eso quiere decir que nuestro organismo lo estará digiriendo gran parte de la noche. 3. Grasas Dice la experta Patricia Bernal que también son alimentos que producen muchas calorías y hacen la digestión más lenta. Tampoco se recomiendan los embutidos como salchichas, porque aumentan la grasa corporal. 4. Alimentos que producen gases Aunque a veces pensamos que las verduras nos ayudarán a tener una cena liviana y a mantener nuestro peso, lo cierto es que muchos producen gases: habichuela, brocoli, coliflor, cebolla, pimenton, lechugas, acelgas. “Producen flatulencia e inflamación intestinal, no recomendables para personas con colon irritado”, aconseja la experta. 5. Frutas Es también un error creer que una cena con frutas es saludable y nos provee pocas calorías. Lo cierto es que si dejamos las tres porciones diarias para esta hora del día, estaremos prescindiendo de otros alimentos que son necesarios; además, estas tienen alto contenido de fructuosa que significa, azúcar. 6. Lácteos Debido a quienes sufren alergia a la lactosa o esta les cae mal, tomar leche en las noches puede inflamar. Dice la doctora Bernal que “puede producir exceso de ácido en el estómago, debido al caseinato de calcio e inducir a reflujo estomacal. Este componente también está presente en salsas de la comida oriental que pueden producir migrañas”. 7. Estimulantes Las bebidas con cafeína provocan insomnio pues bloquean un receptor del efecto sedante: la adenosina. 8. Picante Puede producir reflujo o acidez estomacal. Entonces, ¿qué comer? Alimentos bajos en calorías, como ciertos tipos de proteína: picar queso, huevo, jamón bajos en grasa y sal, pollo desmenuzado, pescados, frutos secos como nueces, maní, almendras, pistachos, semillas de girasol, ajonjolí u otro tipo de vegetales que no sean los antes nombrados, que producen flatulencias; una gelatina dietética si se está en dieta para bajar peso, 1 vaso de leche de almendras sin azúcar o de quinoa, recomienda la nutricionista Diana Patricia Bernal.

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10 Buenas razones para beber cerveza
10 Buenas razones para beber cerveza
InfoporAnónimo9/3/2016

La cerveza es una de las bebidas más refrescantes y consumidas del mundo. 1- Según los científicos, la cerveza contiene altos niveles de potasio y por lo tanto produce un efecto diurético. 2- La cerveza está elaborada en un 93% de agua, lo que contribuye a la hidratación, algo muy esencial para los que padecen hipertensión arterial. 3- Las personas hipertensas que no toman cerveza corren más riesgo cardiovascular que las que realizan un consumo moderado de cerveza. 4- Los minerales que contiene, como el silicio, fósforo o magnesio, ayudan a prevenir o retrasar las enfermedades óseas. 5- Tiene una concentración muy baja de sodio, un elemento que en exceso puede provocar desde derrames cerebrales a problemas renales. La organización mundial de la salud recomienda ingerir no más de dos gramos diarios. Una caña cuenta con nueve miligramos de sodio. 6- Es rica en vitamina B, que es esencial para el sistema nervioso y la regeneración de las células. 7- Gracias a los antioxidantes naturales que contiene, tomar una caña al día (un vaso de 200 ml) reduce los fenómenos oxidativos, que son los responsables del envejecimiento. 8- El consumo responsable ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia. Diversos estudios científicos han demostrado que el consumo de fitoestrógenos naturales, presentes en algunos de los ingredientes de esta bebida, puede llegar a retrasar la menopausia en unos dos años. 9- Los citados minerales también disminuyen los riesgos de enfermedades neurodegenerativas. 10- Aumenta el colesterol HDL (el bueno). La cerveza puede aumentar el nivel de lipoproteínas de alta densidad que son capaces de retirar el colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su secreción, lo que ayuda a evitar enfermedades como la arteriosclerosis. Como puedes ver son diez buenas razones por las cuales es muy bueno tomar cerveza, siempre y cuando se tome con moderación. Además es muy importante recordar que no se debe manejar bajo las influencias del alcohol

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la montaña embarazada
InfoporAnónimo9/3/2016

REDACCIÓN CENTRAL, 06 Sep. 15 / 11:00 pm (ACI).- “Es un homenaje a la vida”, afirmó el artista Dubian Monsalve, autor de una gran obra en la que se aprecia “la imagen de un bebé en el vientre materno” que está ubicada en la pared de una montaña en un pequeño poblado del municipio de Santo Domingo en Antioquia, cerca a la ciudad de Medellín en Colombia. Esta escultura de gran formato ha causado un gran revuelo en las redes sociales y se ha convertido en un atractivo turístico. En declaraciones a ACI Prensa, Monsalve, de 30 años de edad, señaló que esta obra surgió en primer lugar como homenaje a los pobladores de la zona porque su comunidad fue impactada por la violencia (crisis social, política y el narcotráfico) en la década de los 90. “Fue como una forma de simbolizar todo ese proceso que a nosotros nos tocó vivir… Ahora creo que hay otra esperanza, a pesar de las dificultades que pasamos… La gente regresó al campo, volvió a sembrar, están habitando las casas. Entonces fue un homenaje como volver a nacer”, destacó Dubian. Asimismo manifestó que realizó esta obra por sus convicciones cristianas en defensa de la vida. “Yo soy creyente y yo creo que la vida lo vale todo. Entonces ese símbolo como de una ‘montaña embarazada’ representa también a la mujer que da la vida porque la vida vale mucho desde su concepción hasta su final”. “Es un gran lío ser artista y ser creyente contemporáneo, pero yo no he tenido ningún problema en ser un artista y expresar también lo que siento y lo que pienso. Los demás artistas también hacen lo mismo, entonces yo por qué tengo que renunciar a lo que creo y lo que pienso… A partir de eso he hecho mis obras y si algunos me cuestionan, pues no hay problema”, resaltó. Monsalve realizó esta escultura en la montaña en 2012, como parte de su trabajo de grado de la universidad, y le tomó unos 15 días debido al clima húmedo y lluvioso de la zona. No utilizó herramientas modernas para su ejecución. “Yo trabajé con las herramientas del campesino porque también este trabajo es una manera de decirles de que no abandonen su tierra y en el fondo, de que no abandonen lo que creen, no abandonen su identidad como cristianos y como campesinos que le dan la comida a este país”, puntualizó el artista. Dubian se dedica ahora a hacer retratos de familias campesinas que ya han fallecido. Lo que suele hacer es ir a la casa de un campesino, en una pared hace los dibujos y arma con ellos historias sobre sus vidas. También está haciendo una investigación sobre la tierra que es muy simbólica para él. “La tierra para mí ha sido muy importante como escultor… ella contiene muchos elementos y aproveché de ella para hablar de la vida porque ‘la misma tierra da vida’”, enfatizó. Finalmente envió un mensaje a todos aquellos que están en el mundo del arte y que muchas veces encuentran dificultades por expresar sus ideas, defender su fe y la vida: “No tengan miedo, es una palabra que el mismo Jesús nos enseñó… no podemos callarnos, ni silenciarnos. Yo disfruté mucho haciendo esa obra porque abarca también un mensaje muy universal sobre la vida… un mensaje para defender la vida desde su principio hasta su final y que no vale la pena desistir simplemente por los prejuicios del mundo o por las críticas del mundo. Es simplemente tener fuerza, ser valiente y arriesgarse a sostener tus pensamiento, tus ideas y ser artista cristiano”

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a esta mujer los cientificos le hicieron algo horrible
InfoporAnónimo9/28/2016

A ESTA MUJER LOS CIENTÍFICOS LE HICIERON ALGO HORRIBLE…QUEDARÁS SHOCK Una campaña que está realizando la compañía de de productos cosméticos LUSH tiene un mensaje muy particular contra los experimentos realizados con los productos cosméticos en animales. Por eso, tomaron como escenario el pleno centro de la ciudad de Londres donde muestran una triste realidad de manera impresionante. Las imágenes impresionan hasta tal punto que se sienten deseos de vocear de la repulsión, las personas pasaban por el sitio presenciaron cosas que definitivamente no puede ser descrito con palabras. En la campaña se muestra a una joven mujer con un traje enterizo de color piel la cual fue amarrada y maniatada, quedando totalmente indefensa, de esta forma quieren hacer tomar un poco de conciencia con respecto a este tema. Así que mira las impactantes imágenes de esta campaña. Entonces la alimentaron a la fuerza hasta el momento en que vomito y comenzó a tener contrariedades para respirar. Jacqueline Trade, de veinticuatro años, era la actriz de esta experiencia radical en representación de las prácticas que se realizan cuando se experimenta con animales. Luego, a Jacqueline le aplicaron productos químicos que irritan las membranas mucosas de los ojos. El pavor y el dolor eran perceptibles en el semblante de la joven activista, que en esos instantes no estaba actuando, puesto que deseaba probar la experiencia hasta el final. Más todavía quedaba mucho para llegar al final… Su momento más crucial y duro en esta actuación actuación fue cuando llegó el turno de afeitar la cabeza de Jacqueline. Desgraciadamente, aunque no lo creas esta parte no fue ciencia ficción, sino más bien una horrible realidad que viven los animales a los que someten a estas pruebas. La valiente joven aguantó todo en completo silencio, como hacen los millones de animales a los que son sometidos en este tipo de ensayos en el mundo entero. Para entonces ya un elevado número de transeúntes se había detenido a ver el espectáculo. Hasta algunos cronistas se habían congregado frente al vidrio donde se mostraba la representación. La gente se iba dando cuenta poquito a poco de que el tema era la defensa de los animales La impactante campaña de LUSH, cuyos productos cosméticos no se prueban en animales, tuvo una influencia mundial, y llegó a millones de personas Ahora gracias a esta representación, muchos pueden ver y conocer cómo es precisamente lo que deben padecer estos pobres animales Tristemente en la actualidad se siguen realizando estos horribles ensayos con animales. Es por esta razón que es importante hacer llegar este mensaje, para que miles de personas conozcan esta realidad que solo a diario viven estos indefensos para ser usados como experimentos para la pruebas de productos.

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Lo hemos hecho mal toda la vida Cómo elegir la fila rápida
InfoporAnónimo10/10/2016

Lo hemos hecho mal toda la vida: ¿Cómo elegir la fila más rápida en el supermercado? El escenario es siempre el mismo: llegas a la tienda, coges las cosas que vas a comprar y te detienes delante de las cajas, preferentemente en un sitio donde tengas una visual amplia. Le echas un vistazo rápido a la longitud de las filas y a los carritos de las personas. Si es posible, también te fijas en la velocidad con la que los objetos pasan por la cinta. Y así elijes la fila que te parece que va más rápido. Sin embargo, apenas te colocas en la cola, te das cuenta de que elegiste mal, las filas de al lado parecen ir más rápido. ¡No es justo! Por qué siempre te pasa eso? ¿Por qué la fila que has elegido siempre va más lento? Si siempre crees que la fila que has elegido es la más lenta, solo hay dos explicaciones posibles: el universo conspira contra ti o existe un sesgo cognitivo, es decir, se trata tan solo de una percepción errónea. Y es más probable que se trate de la segunda opción. En todo este asunto, nuestra capacidad para pensar en términos de causa-efecto desempeña un papel fundamental. De hecho, se trata de un legado de nuestros antepasados, quienes para sobrevivir debían establecer relaciones causa-efecto continuamente. Por ejemplo, debían aprender que cierto alimento les hacía enfermar o que determinado patrón de nubes vaticinaba la llegada de una tormenta. Por tanto, no es sorprendente que hagamos automáticamente este tipo de juicios. Tomamos decisiones basándonos en la experiencia y la intuición. Es una buena estrategia cuando no tenemos suficiente tiempo para pensar y sacar probabilidades, pero a menudo no contamos con que esas decisiones tienen un efecto secundario: nos hacen cometer algunos errores en nuestras predicciones. Uno de esos errores se denomina “correlación ilusoria”, un fenómeno según el cual dos cosas parecen estar asociadas, cuando en realidad no lo están. En muchos casos, nuestros estereotipos o expectativas nos llevan a establecer esos vínculos. En el caso de las colas en las tiendas, el problema radica en la perspectiva egocéntrica que asumimos; es decir, cuando nuestra cola se mueve, obviamos cuánto estamos avanzando pero cuando se detiene, inmediatamente miramos hacia la otra fila y nos lamentamos de nuestra mala suerte. Por tanto, aunque en ciertas ocasiones es cierto que las demás filas se mueven más rápido, desde el punto de vista estadístico es absolutamente imposible que nuestra fila siempre sea la más lenta, se trata simplemente de una percepción basada en nuestra tendencia a recordar los hechos negativos (las veces que nos hemos quedado atascados en la cola), obviando los hechos positivos (las veces que nuestra cola ha sido la más rápida). Aún así, las Matemáticas tienen buenas noticias para todas aquellos que quieran elegir las filas más rápidas. El peliagudo asunto de las filas Para comprender el mecanismo de las filas, debemos remontarnos un poco en el tiempo, al Copenhague de 1900. En aquel entonces, un joven ingeniero llamado Agner Krarup Erlang estaba intentando descubrir el número óptimo de líneas telefónicas para la centralita de la ciudad ya que en aquella época eran las personas quienes tenían que conectar las llamadas telefónicas enchufando un conector a un circuito. Para ahorrar en mano de obra e infraestructura, Erlang quería saber cuál era el número mínimo de líneas que serían necesarias para asegurarse de que todas las llamadas se pudieran conectar. Por ejemplo, si el cuadro de distribución de Copenhague tenía que asumir una media de dos llamadas telefónicas por hora, bastarían dos líneas, pero el problema era que hay horas en las que se producen más llamadas y otras en las que hay menos. Por tanto, durante los picos de llamadas, el cuadro de distribución podría recibir cinco solicitudes de conexiones, lo cual significaría que habría que poner a tres clientes en espera. Si las primeras personas hacían una llamada larga, los demás podrían estar esperando 30 minutos o incluso una hora. Erlang creó una ecuación en la que no solo tuvo en cuenta el número medio de llamadas telefónicas que se realizaban en una hora sino también el tiempo promedio que duraba cada llamada. Así creó lo que se conocería como “teoría de colas”. En la actualidad su ecuación se sigue aplicando, también en las tiendas. Las grandes superficies calculan el número óptimo de cajas para brindar un servicio lo más rápido posible. Aún así, en determinados días y en ciertas horas, el sistema se satura. Una buena solución es utilizar las colas únicas, de forma que los compradores se van distribuyendo por cada una de las cajas, como se suele hacer en los aeropuertos. No obstante, estas colas tienen dos problemas: primero, que es necesario más espacio, y segundo, que tienen un gran impacto psicológico pues una fila demasiado grande puede hacer que desistamos de la compra. La fila más rápida es la de las personas con los carritos más llenos El matemático Dan Meyer se ha tomado en serio la cuestión de las colas y ha aplicado la ecuación de Erlang para analizar con mayor profundidad el asunto. Así, ha descubierto que en un gran supermercado, el dependiente de la caja tarda una media de 41 segundos con cada cliente, mientras que cada objeto de compra requiere unos 3 segundos. Este matemático clasificó el número de objetos como un “elemento variable” mientras que el “elemento fijo” son las interacciones sociales, el tiempo que el dependiente le dedica a cada cliente, que incluye el saludo, el momento del pago, la despedida y el tiempo que la persona tarda en desocupar el espacio para que el próximo cliente pueda pasar. Así descubrió que, un dependiente tarda con un cliente que tiene 100 artículos una media de 6 minutos. Sin embargo, si estás en una fila de 4 personas y cada una tiene 20 artículos, tardarás una media de 7 minutos en llegar a la caja. ¡Un minuto más! Esto se debe a que, al elegir una fila en la que hay muchas personas con una compra pequeña, la variable catalogada como “elemento fijo” aumenta considerablemente, lo cual se traduce en un mayor tiempo de espera. Al contrario, si elegimos una fila en la que hay pocas personas con los carritos llenos, es probable que pasemos más rápido ya que el “elemento fijo” es pequeño y cada uno de los “elementos variables” suele consumir poco tiempo. De hecho, en muchos casos se trata de los mismos artículos, los cuales pasan aún más rápido por caja. Recuerda que un dependiente tarda más en procesar seis botellas de diferentes marcas que un pack de la misma bebida. Por tanto, ahora ya lo sabes, como norma, las filas más pequeñas con carritos más llenos suelen ir más rápido. A menos que el universo realmente conspire en tu contra

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Ella estaba comprando un vestido para el funeral
Ella estaba comprando un vestido para el funeral
InfoporAnónimo10/10/2016

Ella estaba comprando un vestido para el funeral– entonces la cajera le dice 5 palabras inesperadas Cuando tienes un día muy malo, puede ser difícil mantener los sentimientos ocultos. La irritación interna puede afectar a los demás, por ejemplo a la familia, los amigos, los compañeros de trabajo o un desconocido, aunque se pueda sentir natural gruñir en esos momentos, igual no te ayuda a sentir mejor al final del día. Esta historia se trata de una hija que está devastada tras la muerte de su padre. Esta historia tiene un mensaje importante que nunca debemos olvidar, por eso quiero compartirlo, y quisiera que todo el mundo lo leyese y nos pensemos dos veces lo que decimos la próxima vez que tengamos un mal día. Mi papá se murió tres días antes de la Nochebuena el año pasado. El día después de haber fallecido fui a comprarme un vestido para llevar en su funeral. En mi trabajo tengo mucho trato con clientes, así que por experiencia propia siento que uno debe evitar que los sentimientos negativos afecten a los que atiendes o nos atienden, por ejemplo en las tiendas y los mercados, ellos no tienen la culpa de nuestro estado de ánimo. La cajera conversó un poco conmigo, me preguntó cómo estaba y otras cosas cotidianas, le contesté como si el día anterior no hubiera pasado, aunque había sido el peor día de mi vida. De repente me dijo algo que me sorprendió mucho. ¿Sabes que me dijo? ”Me gusta mucho tu actitud”. Sólo esas 5 palabras, y no supe cómo interpretarlas. Pedí que explicara a qué se refería y me dijo que la mayoría de la gente que va a la tienda está muy irrespetuosa y estresada, no es raro porque toda la actividad en torno a la Navidad tiende a estresarnos. Me dijo que yo le parecía una persona positiva y simpática, apreciaba la energía positiva que emitía. Lo sentí un poco agridulce, porque no olvidaré las palabras que me dijo y cómo me hicieron sentir. Tener un mal día no es excusa para empeorar el día de los demás. Ser amable y educado con otros, te hace sentir mejor al final del día.” Quizás este mensaje puede hacernos pensar dos veces la próxima vez que tengamos un mal día, ser amable y cortés nos devuelve un buen trato, un mal trato sólo devuelve mala energía. ¡Comparte esta historia si estás de acuerdo!

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los médicos no le daban ninguna oportunidad a esta niña
InfoporAnónimo10/12/2016

Los médicos no le daban ninguna oportunidad a esta niña. ¡Pero 26 años después aparecieron estas sensacionales fotos! La ucraniana Julianna Youssef se convirtió en una estrella del internet, gracias a un defecto de su piel. El hecho es que todo el cuerpo de esta chica está salpicado de lunares. Resulta que Juliana tiene una enfermedad congénita llamada “nevus melanocítico” en la que el cuerpo humano se ve cubierto de miles de lunares, lo que podría llevar a una amenaza seria de tener cáncer de piel. Según las estadísticas, aproximadamente 1 de 500 mil personas en el mundo nace con esta enfermedad. «Bueno, en los años 90 años, en Ucrania nació un bebé cuya espalda entera estaba cubierta por algo de color marrón oscuro. Todos se sorprendieron, los médicos se confundieron. Lo único que se les ocurrió a todos es que el bebé no podría sobrevivir más que algunas cuantas horas. Alguien sugirió que se trataba de lups, otro que eran las consecuencias del incidente de Chernobyl y otras conjeturas salvajes. Los intentos fallidos para saber lo que me pasó se extendieron durante los siguientes siete años», — вспоминает Юссеф. Los padres incluso pensaron en hacerle un trasplante de piel a la bebé en Francia. Pero los médicos no daban ninguna garantía… Julianna aprendió a vivir con esta característica y se siente cómoda en su cuerpo. “Yo de vez en cuando tomo a una persona de entre la multitud, y la considero bella o interesante simplemente por el hecho de que se destaca entre la multitud. Él, a su vez, puede haber notado que lo miro y pensar que hay algo malo en él. Es difícil culpar a alguien que se queda mirando a otra persona, si en ella ve algo que nunca ha visto. Aunque a mí misma me gustaría reaccionar de manera más discreta”, — comenta la chica acerca de la reacción de los demás ante su apariencia.

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nuevo estudio afirmo esto sobre comer 1 aguacate diario
nuevo estudio afirmo esto sobre comer 1 aguacate diario
InfoporAnónimo10/13/2016

Rápido nuevo estudio afirmo esto sobre comer 1 aguacate todos los días para el colesterol Los niveles de colesterol en el organismo es un problema del cual debemos tener mucho cuidad, ya que si estos niveles se salen de control, nuestro cuerpo puede sufrir muchos problemas. El aumento de colesterol obstruye las vías sanguíneas, aumentando la presión del corazón y lo obliga a trabajar mucho más, lo que puede ocasionar problemas cardiacos, incluso ataques en el corazón o infartos. Por estas razones es que siempre debemos estar pendiente de estos niveles. El colesterol es necesario para algunas funciones en el cuerpo, sin embargo, cuando este es en exceso es cuando vienen los problemas. Sin embargo, hay muchos métodos naturales para que combatas los altos niveles de colesterol y en este artículo te presentaremos una bastante sencilla que consiste en comer un aguacate al día. Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania reclutaron a 45 participantes con sobrepeso que accedieron a probar tres diferentes tipos de dietas para reducir el colesterol. Estas dietas tenían diferentes niveles de grasa, pero una consistía en una porción de aguacate al día y era de las que tenían media carga de grasa. Esta se comparaba con otra pero la diferencia era la porción de aguacate. Al final del estudio, los investigadores encontraron que la dieta de aguacate llevó a reducciones significativas en el colesterol LDL en comparación con las otras dietas. Beneficios del aguacate contra los niveles de colesterol Uno de los científicos nutricionistas que realizó el estudio del que acabamos de hablar, Penny Kris-Etherton, habló sobre lo sorprendida que se encontraba con los resultados de la dieta de con el aguacate. También sostiene que le gustaría seguir investigando para examinar más de cerca los compuestos bioactivos en los aguacates, lo que puede explicar la reducción agregada en el colesterol LDL en los participantes del estudio. Sin embargo, las calorías siguen siendo calorías para el cuerpo y el aguacate las tiene, así que no hay que excederse con las porciones del aguacate. Esperamos que te haya ayudado esta información para combatir el colesterol

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esto es similar a una masacre
InfoporAnónimo10/12/2016

Esto es similar a una masacre. Pero en realidad eso solo es lo que parece a primera vista… Digamos que estás caminando por la ciudad, por ejemplo, hacia tu trabajo y ves un grupo de personas empapadas en sangre, tendidas una en la otra. ¿Cómos sería tu reacción? Yo agarraría de inmediato cualquier objeto afilado y me prepararía al encuentro con el maníaco, por ejemplo. A primera vista esto parece increíble, pero estas personas están ahí por una buena causa. Es interesante que puede obligar a las personas a permanecer así? Cada año en muchas ciudades de Rusia se realiza la acción de “los Animales no son ropa!”, donde los defensores de la naturaleza se juntan para expresar su oposición a aquellos que llevan ropa de pieles naturales . Aparentemente, parece que la idea es buena y hacen un buen trabajo. Y, esta vez los activistas lograron sorprender a todos… Antes de otra actividad los defensores de los animales de San Petersburgo protagonizaron un verdadero performance “sangriento”. Alrededor de 40 activistas se disfrazaron como cadáveres de animales, se acostaron uno encima del otro, representando a las víctimas de la industria de piel y permanecieron así alrededor de una hora. En las manos de una de las participantes había un cartel con la inscripción “¿Cuántas vidas por un abrigo de piel?”. Ante un público mostraron la acción del proceso de la matanza de los animales en la granja y la compra de abrigos de piel en la tienda. El espectáculo, por supuesto, no era para personas demasiado sensibles… Una compradora hizo un pedido de un abrigo de piel a un “peletero”, quien retrató la muerte del animal y como pelaban la piel al animal. Aquí se ven fotos que te ponen la piel de gallina, y como será, ver esto en vivo? Por lo tanto, los activistas querían transmitir a la sociedad la información acerca de cómo en realidad se ejecuta el proceso de obtención de pieles de animales, y despertar en las personas sensibilidad ante los animales y tener más humanidad y compasión ante estos inocentes.

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