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Después de leer esto, ¡¡NUNCA veras a la banana de la misma manera!!       La banana o plátano contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructuosa y glucosa, que combinados con la fibra natural de la fruta, nos proporciona una abundancia inmediata de energía.       A través de la investigación se ha probado que el consumo de dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos. Por algo el plátano es la fruta número uno que consumen los principales atletas del mundo. Pero la energía no es la única manera en la que nos favorece el plátano, también nos puede ayudar a superar o prevenir un numero sustancial de enfermedades y malestares, haciendo que su inclusión en nuestra dieta diaria sea una necesidad.       Depresión: De acuerdo a una última encuesta llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos de ellas se sintieron mejor después de comer un plátano. Esto es porque los plátanos contienen "triptofhan", un tipo de proteína que el cuerpo convierte en "serotonin", que es conocida por sus efectos relajantes que mejoran su estado de animo y lo hacen sentir mas feliz. Pre-Menstrual Symtoms: Olvide las píldoras y cómase un plátano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en su sangre que pueden afectar su estado de animo       Anemia: El alto contenido de hierro de los plátanos estimula la producción de la hemoglobina de la sangre y ayuda a resolver los casos de anemia.    Presión arterial: Esta fruta tropical única, contiene grandes cantidades de potasio y no así sal, haciendo de ella la fruta ideal para combatir la presión arterial. Tanto así que la US Food and Drug Administration acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes sobre su capacidad de reducir la presión arterial y el correspondiente ataque al corazón. Poder cerebral: 200 estudiantes de la escuela Twickenham (Middlesex) comieron plátanos durante sus exámenes este año, tanto en el desayuno, media mañana y almuerzo en una prueba para aumentar su capacidad cerebral. La investigación mostró que el potasio contenido en la fruta los ayudo en su proceso de aprendizaje, dándoles mayor capacidad de concentración       Estreñimiento: Una dieta con alto contenido de fibra que incluya plátanos puede ayudar a restablecer su movimiento intestinal, ayudándolos a resolver el problema estomacal sin recurrir a laxantes       ”Crudas”: Una de las formas mas rápidas de curar una "perseguidora" es tomar un licuado de plátano, endulzado con miel. La banana calma el estómago y, con la ayuda de la miel reconstituye los niveles de azúcar en la sangre, mientras que la leche calma y rehidrata tu sistema. Acidez: Los plátanos tienen un efecto antiácido natural en el cuerpo, o sea que si sufres de acidez, come un plátano para obtener un calmante alivio.       Nauseas matutinas (propias del embarazo): Un tentempié entre comidas ayuda a mantener los niveles de azúcar y evitar estas náuseas.       Picaduras de mosquitos: Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquito, pruebe frotar el área afectada con la parte interior de la Cáscara de plátano. Muchas personas encuentran que el resultado en la Reducción de la hinchazón e irritación es extraordinaria. Nervios: Los plátanos tienen alto contenido de vitamina B, que ayuda a calmar el sistema nervioso. Sobrepeso en el trabajo: Estudios del Instituto de Psicología de Austria han encontrado que la presión en el trabajo conduce a hartarse de comida de consuelo como el chocolate y las papas fritas. Al revisar 5.000 pacientes de hospitales, los investigadores han encontrado que los mas obesos tenían trabajos de mucha presión. El informe concluye que, para evitar el pánico que induce al deseo irrefrenado de comida, necesitamos controlar nuestro nivel de azúcar en la sangre tomando tentempiés de alto contenido de carbohidratos cada dos horas y así mantener nuestro nivel estable.       Ulceras: El plátano es usado como parte de la dieta alimenticia para combatir los desórdenes intestinales por su blanda y suave textura. Es la única fruta cruda que puede ser ingerida sin angustia en casos crónicos. También neutraliza el exceso de ácido y reduce la irritación al cubrir la mucosa del estómago. Control de temperatura: Muchas culturas ven al plátano como una fruta refrescante que puede bajar al mismo tiempo la temperatura corporal como la emocional de las madres en espera. En Tailandia, por ejemplo, las mujeres embarazadas comen plátanos para asegurarse que sus bebés nazcan con una temperatura fresca       Desorden afectivo de temporada: El plátano puede ayudar a resolver este desorden por el tryptophan, que actúa como un mejorador de humor natural.       Fumadores: El plátano también puede ayudar a las personas que están tratando de dejar de fumar. Las vitaminas B6 y B12 que contiene, a la vez que el potasio y el magnesio que en él se encuentran, ayudan al cuerpo a recuperarse de los efectos de la falta de la nicotina. Estrés: El potasio es un mineral vital que ayuda a normalizar los latidos del corazón, envía oxígeno al cerebro y regula el balance de agua corporal. Cuando estamos estresados, nuestro ritmo metabólico aumenta, y como consecuencia reduce nuestro nivel de potasio. Este nivel puede ser regulado con la ayuda de un tentempié rico en potasio que contenga Plátano.       Derrames: De acuerdo a una investigación de "The New England Journal of Medicine": Comer plátanos como parte integrante regular de nuestra dieta alimenticia puede cortar el riesgo de muerte por derrames a tanto como un 40%.       Verrugas: Los seguidores de las alternativas naturales juran que si quiere erradicar una verruga tome un pedazo de cáscara de plátano y póngala encima de la verruga, con la parte amarilla hacia fuera. Cuidadosamente sujétela fija en la piel con un esparadrapo o una venda de yeso. Como verá el plátano es un remedio para muchos males. Cuando lo comparas con una manzana, tiene 4 veces mas proteínas, dos veces mas carbohidratos, 3 veces mas fósforo, 5 veces la vitamina A y hierro, y el doble de otras vitaminas y minerales. También es rico en potasio y es uno de los alimentos de mejor valor que puede encontrar. Es tiempo que cambiemos esa frase tan conocida por: "Un plátano al dia, mantendrá al médico alejado". Un abrazo a todos

EL PEUGEOT 404, ¡¡¡¡ QUE MAQUINA !!!!!, FUE MI PRIMER AUTO, CON EL APRENDI A MANEJAR, UN ANDAR ESPECTACULAR, NO SE ROMPIA NUNCA, CUANTOS RECUERDOS GRATOS EN ESE TAN HUMILDE Y ADMIRADO 404 MODELO 69. ESTE SENCILLO HOMENAJE ES PARA TODOS LOS QUE PUDIERON DISFRUTAR DEL RODADO, PARA MI, MAS LINDO DE LA ANTIGUEDAD. PEUGEOT 404 La primera sensación que recibe quién se sienta al volante de un 404, es de buen gusto. Excelentes los picaportes; las puertas podían abrirse sin ningún esfuerzo, y para cerrarlas, bastaba apoyarlas suavemente El tablero es merecedor de discretos aplausos; es de buen gusto y su acabado mate no se refleja en el parabrisas. El velocímetro tiene cuentakilómetros y giornaliero. Además el coche viene provisto de amperímetro, medidor de temperatura y nafta El tapizado es de calidad buena, aunque dentro de la diversidad de colores opcionales, los hay de buen gusto y otros no tanto La principal ventaja del Peugeot en ruta es su cualidad de incansable andar. Incansable e "incansador"..., porque después de muchas horas al volante, el piloto desciende del coche como si hubiera dado una vuelta a la manzana Por dimensiones, el Peugeot 404 es un auto confortable. Cinco personas viajan con comodidad, pudiendo ir también seis. Está "en la onda actual" OTROS MODELOS DE PEUGEOT 404 PEUGEOT 404 RURAL CAMIONETA PEUGEOT 404 PEUGEOT 404 CABRIOLET TUNEADOS 404 OTRAS IMAGENES DEL 404 ALGUNAS COSAS LAS SAQUE DE ESTA FUENTE: http://www.testdelayer.com.ar/pruebas/peugeot-404.htm HASTA LUEGO

TELEVISION PARA TODOS? El Gobierno nacional piensa importar estos aparatos para que la gente pueda ver la copa América. El precio se fijó en 2.700 pesos, financiado a 60 meses, a través de un acuerdo con el Banco Nación. La intención es que los televisores se vendan a $2700 y que el Banco Nación ofrezca una línea de crédito para los aspirantes más humildes. Los 150 mil aparatos serán HDTV (siglas en inglés de high definition television), que permiten ver contenidos digitales. Alrededor de 90 mil serán fabricados en el país –con los beneficios fiscales en Tierra del Fuego– y el resto, importados. Aún se desconoce la marca de los televisores. El precio se fijó en 2.700 pesos, financiado a 60 meses, a través de un acuerdo con el Banco Nación, donde se acreditan los subsidios y los haberes nacionales. La tasa de interés sería del 15 por ciento anual. Si así fuera, la cuota quedaría en 64 pesos durante cinco años. Para quien cobra la asignación universal por hijo, de los 176 pesos que se le acreditan, quedarían libres 112 pesos. fuente: www.losandes.com.ar O sea que para acceder a este benificio tenes que cobrar el plan social? entonces No es para todos, que pasa para el resto de los Argentinos? - a los que cobramos entre 2000 y 2500 y vamos a laburar todos días. - a los que pagamos impuestos y servicios como corresponde - a los que pagamos alquiler - a los que pensamos a quien votar - a los que para tener algo debemos pagar cuotas mas elevadas y en menos meses - o sea al pueblo laburador NO TENEMOS DERECHO ACCEDER A ESTE PLAN igual que los prestamos del gobierno para acceder a una vivienda, el ingreso mensual que solicitan como minimo es imposible de alcanzar para nosotros. estoy de acuerdo con que es bueno ayudar al pueblo de esta manera y de muchas mas como: - carne para todos (he comprado y algunos cortes bastantes duros la verdad) - pescado para todos pero: SEÑORES DEL GOBERNO NO HABLEMOS DE PLANES PARA TODOS CUANDO SON SOLO PARA ALGUNOS. y pensando en necesidades no seria mejor que se yo por ejemplo un plan: - ZAPATILLAS PARA TODOS - REMEDIOS PARA TODOS - CAJAS DE MERCADERIAS PARA TODOS - ABRIGO PARA TODOS - INTERNET PARA TODOS - UTILES PARA TODOS - CINE PARA TODOS - Y UNA INTERMINABLE LISTAS DE COSAS MAS CONVENIENTES Y NECESARIAS PARA NUESTRO QUERIDO PAIS QUE SEAN DE BUENA CALIDAD Y TODOS PODAMOS ACCEDER A ELLA A UN PRECIO RAZONABLE ESPEREMOS QUE ALGUN DIA SE ACUERDEN DE NOSOTROS. POR QUE EL GOBIERNO DEBERIA SER IGUAL PARA TODOS.

La compañía informática estadounidense Microsoft ha comprado la operadora de llamadas a través de Internet Skype Technologies por 8.500 millones de dólares en efectivo al grupo de inversores liderado por Silver Like, según informó la compañía en un comunicado. El acuerdo definitivo alcanzado por ambas empresas ha recibido la aprobación de los consejos de administración tanto de Microsoft como de Skype, que prevén obtener todas las aprobaciones de los reguladores antes de concluya el año. Según Microsoft, esta adquisición "incrementará la accesibilidad de las comunicaciones de vídeo y voz a tiempo real; aportará beneficios a los usuarios, tanto empresas como consumidores, y generará significativas nuevas oportunidades de negocio e ingresos". En esta línea, añade que la combinación de ambas empresas impulsará la marca Skype y el alcance de su plataforma de red, al mismo tiempo que mejorará la actual cartera de productos y servicios de comunicaciones a tiempo real de Microsoft. “Skype es un servicio fenomenal, muy querido por millones de personas en todo el mundo”, destacó el consejero delegado de Microsoft, Steve Ballmer. “Juntos crearemos el futuro de las comunicaciones en tiempo real para que la gente pueda conectar fácilmente con sus familiares, amigos y clientes en todo el mundo”, añadió. Skype se convertirá tras el cierre de la operación en una nueva división de negocio dentro de Microsoft, y su actual consejero delegado, Tony Bates, asumirá la presidencia de Microsoft Skype Division, bajo la supervisión directa de Ballmer. ”Juntos podremos acelerar los planes de Skype de extender nuestra comunidad global y para introducir nuevas formas de comunicación y colaboración”, afirmó por su parte Tony Bates. La mayor adquisición de Microsoft La operación, adelantada este martes por el diario The Wall Street Journal, supone la mayor adquisición jamás efectuada por el gigante de Redmond, quien aseguró además que seguirá apoyando e invirtiendo en los clientes de Skype en plataformas diferentes a las de Microsoft. La operadora VoIP proporcionará apoyo a distintos dispositivos de Microsoft como Xbox y Kinect, Windows Phone, entre otros, mientras Microsoft conectará a los usuarios de Skype con Lync, Outlook, Xbox Live y otras comunidades. Skype, que alcanzó los 170 millones de usuarios conectados y más de 207.000 millones de minutos consumidos en conversaciones de voz y video durante 2010. , fue fundada en 2003 por los creadores de Kazaa, Niklas Zennstrom y Janus Friis. Dos años después fue adquirida por eBay por 2.600 millones de dólares en efectivo y acciones. Sin embargo, el portal de subastas 'online' se desembarazó en 2009 de la compañía de telefonía en Internet tras vender un 70% de la empresa por algo más de 2.000 millones de dólares a un grupo inversor formado por Silver Lake Partners, Index Ventures, Andreessen Horowitz y el Fondo de Pensiones de Canadá. fuente: http://www.losandes.com.ar/notas/2011/5/10/microsoft-confirma-compra-skype-567282.asp

En la tierra de los glotones profesionales, existe un puñado de restaurantes que podrían ser el paraíso soñado por Homero Simpson y la pesadilla de Paul Bocuse: en un ambiente familiar y relajado, sirven platos ultracalóricos de tamaños descomunales y gratis… a quienes puedan terminarlos. A continuación, 5 lugares para comer hasta reventar, sin pagar la cuenta:1. Pho GardensEste restaurante vietnamita de San Francisco desafía al público a terminar un tazón de dos litros de sopa con casi un kilo de fideos y un kilo de carne. El plato cuesta 22 dólares y aquellos que lo terminan en una hora pueden irse a su casa sin pagar, si es que pueden levantarse de su asiento.2. The Big Texan Steak RanchSu plato emblemático es un bife de 2 kilos de carne vacuna, apodado "El Rey de Texas", está entre los más tentadores de la carta, pero no por su sabor sino porque es gratis para cualquiera que, en menos de una hora, lo haga desaparecer. Si no se supera la prueba, hay que pagar los 72 dólares que cuesta la porción.3. Kooky CanukEn este fast food de Tennessee podés ordenar la "Kookamonga", una hamburguesa extra large que tiene nada más y nada menos que 12.387 calorías y cuesta 25 dólares. Para comerla sin cargo, el comensal debe enfrentarse a 3,5 kilos de pan, carne, lechuga, tomate y queso, y liquidarla en menos de 60 minutos. 4. Red Devil Pizza¿Sos de los que comen pizza hasta reventar? Animate a participar del concurso de la pizzería californiana Red Devil Pizza. Cada comensal y su acompañante tienen media hora para devorar ¡28 porciones de pizza! Como incentivo extra, los ganadores, además de comer gratis, participan en el sorteo de un iPad.5. West End TavernSituado en Denver, es el lugar donde se realiza el concurso “Wing King”, en el que los comensales deben tragar 50 alitas de pollo rebozadas y fritas antes de los 30 minutos. El que logra completar el desafío no solo no paga su cena, sino que recibe de regalo otras 50 alitas más, por si se quedó con hambre.

ALIMENTOS CAUSANTES DE CÁNCER 1. Salchichas. Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio. 2. Carnes procesadas y tocino. También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.. 3. Donas. Las Donas son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.. 4. Papas fritas. Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acrylamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.. 5. Colaciones y galletas. estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.. HABITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas) 1. No Desayunar. La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 2. Comer de más. Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental. 3. Fumar. Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer. 4. Consumir altas cantidades de azúcar. El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro. 5. Inhalar aire contaminado. El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. 6. Dormir poco. El dormir permite al cerebro descansar. La falta desueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. 7. Dormir con la cabeza cubierta. Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro. 8. Hacer trabajar al cerebro. Cuando estamos enfermos. Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña. 9. Falta de estimulación cerebral. Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. 10. Practica la Conversación inteligente. Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral Causas principales que dañan el hígado: 1. Dormirse tarde y despertarse tarde 2. No orinar por la mañana 3. Comer demasiado 4. Saltarse el desayuno 5. Consumir muchos medicamentos 6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales 7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos. 8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor. Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios. El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario". Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano: De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. Actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud. De las 11pm - 1am: El cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo. Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo. Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas. Mañana del 5- 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino. Durante la mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo. Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde. Recuerda que la mayor parte de enfermedades que sufrimos los hispanos se pueden prevenir comer saludablemente ,hacer ejercicio y una vida espiritual plena.Tu vida esta en tus manos no lo olvides!!!! CUIDA TU SALUD. ¡Vive la vida sin límites!

EL PODER DE LA MENTE HOLA AMIGOS SIGO INVESTIGANDO LAS GRANDES COSAS DE LA VIDA AQUI ENCONTRE ALGO SOBRE EL PODER DE LA MENTE Y QUIERO COMPARTIRLO CON USTEDES Esta serie de cuatro partes describe cómo la mente puede mantenernos bien o hacernos enfermar, y ofrece herramientas para aprovechar este poder Parte I: Qué podemos aprender de los científicos y místicos Lo que distingue la medicina alopática occidental, basada en el tratamiento farmacológico de los diagnósticos, de todas las otras tradiciones para curar son dos conceptos claves: la separación de la mente y el cuerpo y la noción de que la naturaleza puede ser explicada materialísticamente. Por otro lado, cada tradición de curar no alopática reconoce el inextricable lazo entre la psiquis y el soma. El “mal-estar” no está limitado al cuerpo físico; los pensamientos y emociones son factores causantes. La curación necesita remitirse a esos elementos. Mejorarse no se trata sólo de arreglar el cuerpo físico. Los pensamientos son poderosas vibraciones que nos pueden mantener bien o hacernos enfermar. Los pensamientos negativos pueden enfermarnos y mantenernos enfermos. Los pensamientos positivos nos pueden sanar y transformar nuestras vidas. Estos conceptos no vienen del reino de la pseudociencia. De hecho, hay gran cantidad de investigación científica que puede apoyar estos principios. Los investigadores en física e ingeniería han estado realizando experimentos que sugieren los profundos efectos de la conciencia sobre el mundo material – de qué manera nuestros pensamientos nos pueden afectar1. Durante 25 años, los científicos en el Laboratorio de Investigación de Anomalías en Ingeniería (PEAR) de la Universidad de Princeton, han demostrado importantes correlaciones entre la intención humana y el comportamiento de las máquinas. Ellos demostraron que individuos no entrenados pueden influenciar en el resultado de generadores mecánicos y electrónicos de números aleatorios, con sólo pensar en cuál dirección deberían ir los números. Se encontró que estos efectos eran independientes del tiempo y el espacio. Los efectos también ocurrieron cuando los individuos estaban a miles de kilómetros de distancia2. Estas ideas son milenarias y tienen raíces en muchas de las tradiciones antiguas del mundo. Sin embargo, la medicina alopática occidental usualmente ignora estos conceptos. La mayoría de los doctores no estudiaron física avanzada en las licenciaturas o escuelas médicas. Estos modelos influenciaron dramáticamente nuestra comprensión de la naturaleza y los físicos se volvieron más como filósofos. Estas nuevas visiones de la naturaleza eran paralelas a las tradiciones ancestrales de otras culturas, a las tradiciones de curación de otras culturas y a visiones de vida místicas, no-Cartesianas. La medicina homeopática, una medicina tradicional occidental con antiguas raíces, basada en la ley de los similares, trata a pacientes de acuerdo a sus síntomas mentales, emocionales y físicos. La medicina antigua china y la Ayurveda (medicina tradicional hindú) traza lazos entre los síntomas corporales y las emociones. En la medicina China, el pulmón es el depósito para la pena, el hígado para la ira y el riñón para el temor. En Ayurveda, el vata dosha (tipo de cuerpo delgado, liviano y airoso), puede tener muchos tipos de artritis y preocupación, mientras que el pitta dosha (contextura mediana, elementos fuego y agua), úlceras e ira. Incluso considerar una separación entre estos elementos es artificial. Referencias: 1. Tiller, W.A., Science and Human Transformation: Subtle Energies, Intentionality and Consciousness. Walnut Creek, CA: Pavior Publishing; 1997 2. Jahn, R.G., and Dunne, B.J., Margins of Reality: The Role of Consciousness in the Physical World. New York, NY: Harcourt Brace; 1997 El Dr. Muehsam es un médico holístico con práctica en la ciudad de Nueva York. Parte II: La conexión inherente de la mente y el cuerpo, como sugiere la sabiduría antigua y la ciencia moderna, es la existencia de alguna inefable fuente – entidad, energía o conexión – que abraza todo y nos afecta a todos Antes del advenimiento del imperio farmacéutico, con su vasta oferta de nuevas curas para nuestras fallas físicas, los médicos eran sanadores consumados. Voltaire describió nuestro rol como aquel del animador; mantener al paciente animado el tiempo suficiente para que la naturaleza pueda hacer su trabajo de sanar. Sir William Osler, considerado uno de los padres fundadores de la medicina alopática occidental, sostenía que era más importante conocer al paciente que tenía la enfermedad, que conocer qué clase de enfermedad tenía el paciente. Sin embargo, la medicina alopática occidental no está en el negocio de curar. Más bien, es un sistema de cuidado de la enfermedad. Por su naturaleza, nuestro modelo de medicina alopática occidental no solo enferma a la gente sino que las mantiene enferma. De hecho, su enfoque sobre las enfermedades crónicas no cura ninguna de ellas. Los farmacéuticos meramente suprimen los síntomas interfiriendo con el verdadero y natural mecanismo del organismo humano. Los escépticos y aquellos quienes adoptan nuestro paradigma biomédico dominante, relegan las curas inexplicables al reino del placebo o quizás a un diagnóstico inicial incorrecto. De hecho, ellos están ignorando el mediador más poderoso para curar: la mente, intención, conciencia. Todos estos ancestrales conceptos, alguna vez perdidos, están ahora buscando resurgir con el advenimiento de los descontentos pacientes y científicos que buscan la verdad. Estos científicos son los farmacólogos, toxicólogos experimentales e inmunologistas que hacen investigación en bajas dosis para apoyar la veracidad del fenómeno homeopático. Ellos son los médicos e ingenieros mencionados anteriormente. Ellos son los parasicólogos y psiconeuroinmunologistas, que dan crédito al concepto de que la mente afecta la materia y la mente afecta el cuerpo. Ellos son los médicos y otros investigadores de mente abierta que llevan a cabo investigaciones sobre el poder de la oración y sobre el fenómeno curador. Algunos ejemplos de cómo nuestras mentes pueden afectar nuestra salud incluyen lo siguiente: el pensamiento positivo bajó los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos, disminuyó los ataques de asma, redujo los síntomas de colitis y mejoró la función inmune en individuos infectados con VIH1,2. No solo pueden nuestros pensamientos afectar nuestros cuerpos, sino también nuestros pensamientos pueden afectar a otros. Numerosos estudios han demostrado la eficacia clínica de la oración; más notablemente el efecto positivo de la oración en pacientes en unidades de cuidado coronario3. Además de este concepto de la conexión inherente de la mente y el cuerpo, como sugiere la sabiduría antigua y la ciencia moderna, es la existencia de alguna inefable fuente-entidad, energía o conexión—que abraza todo y nos afecta a todos. Las tradiciones de curar alrededor del globo aprovechan esta fuente como un conducto para sanar. A pesar de que nos deleitemos en reconocer esta ancestral sabiduría, y seamos alentados por que el continuamente creciente campo de la medicina complementaria y alternativa que da apoyo a la idea de la medicina mente-cuerpo, todavía estamos perdiendo el vínculo. Hasta que podamos darnos cuenta que la mente es más poderosa que las moléculas, que los farmacéuticos y que podemos aplicar este concepto para de verdad curar nuestros cuerpos, no estamos entendiendo todo el potencial que yace dentro de cada uno de nosotros. En las partes 3 y 4, serán discutidas técnicas para dominar los poderes de nuestras mentes, para sanarnos a nosotros mismos e incluso para afectar situaciones y circunstancias en nuestras vidas. Referencias: 1. Talbot, M. The Placebo Prescription. The New York Times Magazine; 9 de Enero de 2000: http://www.nytimes.com/library/magazine/home/20000109mag-talbot7.html. 2. Antoni, M.H. Psychosocial stressors and behavioral interactions in gay men with HIV infection. Int. Rev Psychiatry: 1991;3:383-399. 3. Astin, J.A., Harkness E., Ernst E. The efficacy of "distant healing": a systematic review of randomized trials. Ann Intern Med 2000;132:903-909. La Dra. Muehsam es una médica holística que practica en la ciudad de Nueva York. Parte III: Nuestros pensamientos y emociones nos pueden poner bien y mantenernos bien, o enfermarnos y mantenernos enfermos En las partes 1 y 2, discutí cómo describen la sabiduría ancestral y la ciencia moderna el lazo inherente entre mente y cuerpo, y describí la investigación científica que demuestra el efecto de los pensamientos y sentimientos sobre nuestra salud física. Aquí, en la parte 3, doy herramientas prácticas para dominar el poder de la intención. Nuestros pensamientos y sentimientos nos afectan. Ellos pueden afectar todos los aspectos de nuestras vidas: nuestra salud, relaciones incluso las finanzas. Con lo que me encuentro mas a menudo en mi trabajo es el impacto que los pensamientos y sentimientos tienen sobre la salud. Los pensamientos negativos y sentimientos sin expresar pueden crear bloqueos de energía, las cuales se vuelven un foco de enfermedad. Nuestra cultura no apoya fácilmente el estar en contacto con nuestras emociones, especialmente con aquellas que se juzgan negativas. Muchos de nosotros pasamos nuestras vidas sin siquiera saber cómo nos sentimos, ni hablar de ser capaz de expresar sentimientos. En cambio, nos medicamos con mucha actividad para evitar sentir sentimientos incómodos. La adicción al trabajo, el alcohol, la adicción a los ejercicios, dependencia de fármacos y las relaciones son algunas de las maneras en que podemos evitar conocer nuestros sentimientos y a nosotros mismos. Los sentimientos son normales y naturales. Enojo, tristeza, temor, lo que sea que sientas es completamente normal y natural. Es lo que hacemos en respuesta a nuestro estado de sentimientos natural lo que puede volverse dañino para nosotros. Mantener sentimientos incómodos dentro nos puede enfermar. Cuando aprendemos a sentir nuestros sentimientos, y “solo estar” con ellos, en vez de mantenerlos fijos dentro de nuestros cuerpos, podemos dominar el increíble poder inherente que cada uno de nosotros tiene. La siguiente simple técnica de escribir le ayudará a ponerse en contacto con los sentimientos y a transformar los pensamientos negativos y sentimientos incómodos. Consiga un block de notas que pueda servir como diario. Ayudará si puede comprometerse a esta práctica diaria y comenzar su día con ella. Si su agenda no lo permite, cualquier otro momento estará bien. ¡Pronto lo perderá cuando no lo haga! Si puede llevar su diario con usted, encontrará que puede ser una fuente de comodidad cuando surjan situaciones que conlleven sentimientos incómodos. 1) Técnica de flujo de pensamientos: Escriba todos sus pensamientos y sentimientos, incluyendo temores, resentimientos y ansiedades. Si no está seguro, entonces solo escriba eso. Incluso si está sintiendo que no quiere escribir, ¡escríbalo! No censure o juzgue lo que está escribiendo. Lleve sus sentimientos al límite. Por ejemplo si está preocupado por el dinero, escriba por qué, que puede estar pasando - sus temores mas internos y profundos. Si está pasando por un mal momento con su cónyuge, otra persona significativa, o colega, escriba sobre esto. Mientras esté en este proceso, su mente naturalmente tendrá pensamientos reflexivos en respuesta. Los sentimientos difíciles transitarán hacia respuestas positivas. Escriba estas también. Si más sentimientos surgen, continúe con estos hasta que no pueda escribir más. 2) Escritura de respuesta con la mano no dominante: Luego que haya escrito sus sentimientos, escriba con su mano no dominante: si es diestro, use la mano izquierda y viceversa. No censure y no se preocupe por cómo luce su letra. Solo deje que su mano haga la escritura. Solo escriba lo que sea que venga a su mente. Vea que sucede - ¡probablemente se sorprenderá! Parte IV: Herramientas prácticas para aprovechar el poder de la intención en nuestras vidas, para curarnos y transformarnos Nuestros pensamientos y emociones pueden ponernos bien y mantenernos bien, o enfermarnos y mantenernos enfermos. Aquí hay más herramientas prácticas para aprovechar el poder de la intención en nuestras vidas. En las partes 1 y 2, mencioné cómo la antigua sabiduría y la ciencia moderna describen el lazo inherente entre el cuerpo y la mente. La parte 4 es una continuación de la parte 3, en la cual di herramientas prácticas para aprovechar el poder de la intención en nuestras vidas, para curarnos y transformarnos. En otra serie de artículos, “Comida como medicina”, expuse la importancia de elegir comidas sanas. Sin embargo, ni la más pura de las comidas va a nutrirnos si estamos plagados de pensamientos y sentimientos negativos mientras comemos. A continuación, dos simples técnicas de escritura para ayudar a transformar pensamientos y sentimientos negativos. La primera involucra liberar resentimientos; la segunda involucra el poder de las afirmaciones. Resentimientos Los resentimientos nos mantienen atorados o bloqueados más que cualquier otra emoción. En la medicina china, el enojo es la fuente de muchas de las enfermedades físicas. Un ejercicio específico de escritura para liberar resentimientos es el siguiente: Haga tres columnas en una página. En la columna 1, escriba los nombres de todas las personas hacia las cuales siempre siente enojo o resentimiento, tan atrás en su vida como pueda recordar. Además de las personas incluya instituciones, organizaciones y aun injusticias sociales por las cuales siente enojo. En la columna 2, escriba qué circunstancias lo hicieron sentir de esa manera. En la columna 3, escriba cómo lo hicieron sentir estas situaciones. Sea específica: no sólo enojo o resentimiento, sino por ejemplo, no honrado, no respetado, no tomado seriamente y así. En el proceso de escribir, usted descubrirá que esos sentimientos, o al menos una porción, pasarán. Afirmaciones En forma de lista, escriba todos sus sueños y deseos. No se limite de ninguna manera, en lo absoluto. Su presente personal, financiero, laboral o circunstancias geográficas son irrelevantes. No permita que ninguna de estas situaciones limite su creatividad imaginativa. Escriba sobre su pareja ideal, trabajo, casa, actividades para las vacaciones, necesidades financieras. Por ejemplo, si usted sueña con un nuevo trabajo, describa su trabajo ideal: lo que hace, ubicación, compañeros de trabajo, cuanto dinero gana. Y más importante, escriba en presente, como si tuviera todos esos deseos ahora. Imagine cómo se sentiría en esas circunstancias. Escriba esos sentimientos. Y finalmente, si usted no tiene papel y lápiz y se siente estancado en una mentalidad negativa, o lo aquejan sentimientos incómodos (como miedo, ansiedad, frustración o enojo), puede cambiar esos patrones de pensamiento o sentimientos con la mera intención de hacerlo y la ayuda de una simple técnica. Imagine los escenarios que describió antes: sus deseos y sueños específicos. Con los ojos cerrados, disminuya la respiración, respire completa y profundamente inhalando hasta el abdomen e imagine estas circunstancias ideales. Visualícelas si puede, perciba los sentimientos que le surgen a partir de tales escenas, sienta y preste atención a todas las sensaciones. Note cómo las sensaciones negativas han cambiado. El punto es apagar los negativos y convertirlos en positivos. Y recuerde: puede hacer esto en cualquier momento y lugar. La Dra. Muehsam es una médica holistica que ejerce en la ciudad de Nueva York.

ESTE MARAVILLOSO DIBUJO ANIMADO FUE UN ICONO DE MI NIÑEZ POR ESO ESTE SIMPLE HOMENAJEHe-Man and the Masters of the Universe, conocido como Masters del Universo en España y He-Man y los Amos del Universo en Hispanoamérica, fue una serie de dibujos animados de principios de los años 80. Transcurría en el fantástico reino de Eternia, donde He-Man, el hombre más poderoso del Universo, luchaba contra Skeletor para proteger al reino y salvaguardar los secretos del Castillo de Grayskull. La verdadera identidad de He-Man es el príncipe Adam, hijo del Rey Randor y la Reina Marlena, reyes de Eternia. Marlena es de origen terrícola, por lo que Adam es mitad humano.En la nueva versión, la Hechicera del castillo Grayskull dotó a Adam del poder para convertirse en He-Man si éste empuñaba su espada mágica y decía: "Por el poder de Grayskull... ¡Yo tengo el poder!". Esta última versión es la más conocida de la historia.La mascota de Adam es un cobarde tigre verde llamado Cringer. Tras transformarse Adam en He-Man, Cringer crece y obtiene valor, convirtiéndose en Battle Cat, que es una especie de "corcel" para He-Man. Adam es amigo de la bella y decidida Teela, capitana de la Guardia Real e hija adoptiva de Duncan (mentor del Príncipe Adam). Ella está enamorada de He-Man (aunque no de Adam, similar a la historia de Lois y Clark en Superman). El Castillo Grayskull, similar a una calavera gigante, es la fuente del Poder de Grayskull. Dentro del castillo vive Sorceress, quien se comunica telepáticamente con He-Man y que se convierte en un halcón cuando es necesario, además fue la responsable de ofrecer a Adam sus nuevas habilidades. Además Sorceress es madre de Teela, la cual cuando era bebé la intentaron raptar y fue salvada por Duncan quien se convirtió en su padre adoptivo.Para proteger a su familia, He-Man mantiene su doble identidad en secreto, compartiendo la verdad únicamente con Man-At-Arms (el alias de Duncan), Orko, Cringer/Battle Cat, y Sorceress. La historia original también incluía al dragón Granamyr y a Zodak como conocedores del secreto. He-Man era asistido por variedad de aliados en su lucha contra el mal: Ram-Man, Stratos, Man-E-Faces, etc. Adam tiene una gemela más joven que él llamaba Adora, en teoría Princesa de Eternia, pero que lidera la Gran Rebelión contra Hordak en el planeta Etheria (no confundir con Eternia). Adora, al igual que Adam, ha sido dotada del poder de Grayskull, y se puede convertir en She-Ra, la Princesa del Poder. He-Man apareció ocasionalmente en She-Ra, la serie para televisión.PELICULASPRESENTACION HE-MANlink: http://www.youtube.com/watch?v=JnwRFoxfHo8VIDEO MUSICAL HE-MANlink: http://www.youtube.com/watch?v=tX8WCKtbJek

Siempre hay genios que la tienen clara....!!!!!! Estaría bueno porque de viejos no podemos hacer nada....... ahorramos para nada ; estamos enfermos , no disfrutamos , no podemos comer nada , no dormis en fin ......... La vida debería ser al revés. Se debería empezar muriendo, y así ese trauma está superado. Luego, te despiertas en un asilo mejorando día a día. Después, te echan del asilo porque estás bien, y lo primero que haces, es cobrar tu pensión. Luego, en tu primer día de trabajo, te dan un reloj de oro, trabajas 40 años hasta que seas bastante joven como para disfrutar de tu retiro laboral. Entonces, vas de fiesta en fiesta, bebes, mucho sexo y te preparas para empezar a estudiar. Luego, empiezas el cole, jugando con tus amigos, sin ningún tipo de obligación, hasta que seas bebé y los últimos 9 meses de tu vida, te pasas flotando tranquilo, con calefacción central, room service etc… Y al final... abandonas este mundo... en un orgasmo. Quino.

Sabes cual es la diferencia entre Paris y New York?PARIS:NEW YORK:Sabes cual es la diferencia entre un motociclista Europeo a uno de Medio Oriente?EUROPEOMEDIO ORIENTEPor que la mujeres viven mas que los hombres?Por que las mujeres son mas atractivas que los hombres?MUJERESHOMBRESALGUNA DUDA?