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No entiendo a estas alturas el anuncio apoteótico del gobierno mexicano al dar a conocer la noticia del descubrimiento de un gran yacimiento de petróleo en aguas profundas del Golfo de México, supuestamente no compartido con el vecino del norte. Y digo que no entiendo porque no sé si a los ciudadanos mexicanos comunes, nos de gusto este tipo de noticia, cuando los gasolinazos están a la orden del día, entre otras cosas por la carencia de una infraestructura nacional para refinar el estratégico liquido. Y me sorprende porque si el PAN hubiera ganado la presidencia de la república, esta carta hubiera podido ser el inicio de una retorica política petrolera de sustento al régimen. Entonces da la impresión de que el mensaje es "ahí está lo que descubrimos (la política actual del Pemex panista) y ustedes futuros gobernantes priistas sabrán lo que harán". Recordar los pendientes de las reformas legislativas en relación al rubro petrolero. Pero lo esencial de mi tema hoy, es la distancia que existe entre las políticas elitistas, cartelizadas, grupusculares en relación con los intereses de la sociedad civil, la misma sociedad entre otros actores políticos, que hace que funcione el aparato electoral y la gobernabilidad. Pues es un hecho incuestionable que el país precisamente por esas políticas, ha perdido la brújula en muchos sentidos, se han implementado decisiones muy distanciados del interés y del beneficio social, que han dañado de manera insólita al tejido social y a la misma democracia mexicana. Decía en un artículo Octavio Rodríguez Araujo publicado el 29 de agosto en La Jornada, que los partidos son los que representan a la política formal, donde los ciudadanos se insertan sean aquellos de derecha o izquierda, y que difícilmente la sociedad puede ejercer una visión autogestionadora de su devenir político. Lo cierto es que también los partidos no han sabido o no quieren otorgarle a esa sociedad, mecanismos de mayor participación política y mejores instrumentos para su desarrollo legal, económico y cultural, le han cerrado las puertas a la posibilidad de un mejor país. En una retrospección sexenal, las políticas intergrupales alejadas de las reales necesidades sociales nos dejan una triste estela de muerte y de violencia, un crecimiento económico que no se ve provechoso, aun cuando los equilibrios macros se sostienen, aunque esto no se cree con la inmensidad de pobreza nacional que seguimos generando y la nefasta practica de la impunidad que enerva más, al ya de por si ambiente lúgubre que se percibe. Entonces la noticia de descubrimiento de petróleo en el Golfo de México, se diluye como un pueril cuento de hadas. La heterogeneidad del país dificulta la acción conjunta ya no solamente de una sociedad civil fragmentada por sus diferencias culturales, sino también de una clase política realmente surrealista en términos de practicar una cultura política agachona, provinciana y pobre. Hoy en Ciudad Juárez el gobernador Duarte y el frágil Secretario de Gobernación Poire, tuvieron que salir corriendo al no poder enfrentar con honestidad y coherencia a las madres de las mujeres desaparecidas, eso determina en mucho nuestro futuro político de seguir siendo un país a todas luces diezmado.

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Quiero compartir en este espacio mi opinión personal sobre el origen del universo, tengo conocimientos basicos sobre fisica y religión, asi que no me he metido a fondo en ninguna de las dos, repito que es una reflexion personal y no lo aseguro, asi que no debe ofender absolutamente a nadie, cada uno tiene sus creencias y yo las respeto. Muchas personas con principios religiosos optan por dar una respuesta al origen del universo, esta respuesta es Dios, al igual personas que hacen alarde de conocimientos cientificos afirman que la respuesta esta en el campo cientifico, especialmente la fisica, En mi opinión personal estos dos tipos de persona no se dan cuenta o no quieren darse cuenta de que ambas teorias son hasta cierto punto adyacentes. Desde un punto de vista religioso, se dice que dios creo a la tierra en 7 dias, creo los primeros pobladores, adan y eva, creo animales y plantas, Cabe resaltar que primero creo adan y después a eva, se supone que adan ya tenia en su creación un organo sexual que le servia para reproducirse, ¿para que le servia si dios creo a eva hasta que se dio cuenta que el estaba muy solo? O sera que les puso organos sexuales hasta después de haberlos creados? Seria la respuesta mas normal de personas devotas, pero es raro que esto no lo mensione la biblia y otras cosas menos relevantes si las mencione, a esto añadirle multiples irracionalidades, por ejemplo como pudieron adan y eva ver las estrellas al instante en que fueron creadas si la estrella mas cercana esta a mas de 4 años luz de distancia, esto cignifica que la luz tarda mas de 4 años en llegar desde esa estrella hasta la tierra pero genesis dice otra cosa, tambien contar con fosiles de dinosaurios, rocas de millones de años, ya que si se hace un conteo desde la aparicion de adan y eva hasta el nacimiento de jesus solo han pasado unos cuantos miles de años, sumando las edades de todos los mensionados por la biblia, hasta el nacimiento de jesus y aumentando 2011 años hasta el dia de hoy se da con este resultado,¿ esto que quiere decir?, ¿que todas estas pruebas que revelan la edad de la tierra como de cientos de millones de años, fueron implantadas por el maligno para desviar la creencia religiosa? Dudo mucho que fuera asi. La biblia contiene muchos valores buenos para nosotros, valores que sin ellos la humanidad seria un desastre, pero tambien contiene irracionalidades y valores negativos en casos contados. De igual forma personas ausentes de religión, afirman que la ciencia es la respuesta, la raspuesta mas comun al origen del universo es el big Bang, esta teoria dice que una cosa mas pequeña que una particula se expandio de forma brusca creando materia y antimateria, inimaginables cantidades de gases, radiación y energia, los gases por gravedad se atraen para crear un material mas denso o mas solido en forma de rocas, estas a su vez se unieron para formar proto planetas al chocar varios de estos se fusionan igual por gravedad para crear planetas, en gran mayoria esta teoria explica detalladamente la formación del universo, pero tiene un gran problema, que viola una de las principales leyes de la fisica, la ley de la conservación de la materia, esta ley dice que la materia no se crea ni se destruye solo se transforma, eso me lleva a la pregunta de ¿cómo se creo tanta materia apartir de algo mas pequeño que una particula? Lo mas comun es que respondan que esa particula tenia una densidad igual a la de todo el universo, pero esto me lleva otra pregunta ¿de donde aparecio esa particula si antes del big Bang no habia absolutamente nada? Si responden que aparecio de la nada, nuevamente viola la ley de la conservación de la energia, otra cosa es que la probabilidad de que todo fuera hecho por coincidencia es absurda ya que esto seria como que ganaras la loteria miles de veces en toda tu vida, Hay 3 fuerzas fundamentales, que son la gravedad, electro-magnetismo-debil y la fuerte, en un principio eran 5 fuerzas ya que no se sabia que 3 de ellas estaban entrelacionadas, pero se relacionaron la fuerza electrica con el magnetismo (electro-magnetismo) y a esta se le relaciono recientemente con la fuerza debil (sin esta el sol no existiria), se esta serca de relacionar esta fuerza con la fuerte esto daria solo 2 fuerzas fundamentales, la gravedad y electro-magnetismo-debil-fuerte (con otro nombre supongo), sin desviarme mas del tema, si la gravedad fuera un poco mayor o menor seriamos mas bajos o altos respectivamente, ok no hay mucho problema con esto, pero si una de la otras 4 fueran un poco mas fuertes o mas debiles, en cuestion de decimas de unidad, no existiria la vida, en realidad no existiria nada, el sol se apagaria en tan solo unos momentos, los atomos se desintegrarian etc. Esto quiere decir que se han dado las circustancias para que nosotros estemos aquí, si tan solo algo fuera diferente no habria absolutamente nada. A lo que voy es que es difícil pensar que esto sea coincidencia y que no hubo intervención de nadie, es mas bien absurdo, para mi esto me dice que hubo una intervención divina, yo no creo que dios haya puesto por arte de magia todo aquí, ni tampoco creo que todo se haya originado de la nada y por coincidencia, por lo tanto dios ayudo a la creación, pero el no creo directamente.no veo porque no se pueda tomar lo bueno de las dos teorias y crear una teoria unificada o mejor conocida como teoria del todo a partir de esas dos interesantes bases. Albert Einstein, conciderado por muchos como la persona mas inteligente del planeta, decia que el estaba seguro de la existencia de dios, pero no con figura humana, como lo dice la biblia, si no que para el era una fuerza, una energia poderosa y multipotente. Volviendo a las fuerzas fundamentales que les mencione hace rato se supone que cuanto se junten las ultimas 3 fuerzas, sera la teoria del campo unificado o teoria del todo, en esencia habra una sola fuerza que explique todas las leyes fisicas, en mi punto personal, esta fuerza es Dios, repito lo que dijo Einstein, no como una forma humana, si no como una energia, una fuerza esencial del universo. Mira, un consejo para toda tu vida es que no descartes ninguna posibilidad, todo en esta vida es posible, si tienes una mente mas abierta seras mas sabio y se te abriran mas puertas, no todo es blanco o negro, recuerda que tambien hay un gris, la primera respuesta que se te viene a la mente no siempre es la respuesta correcta. Señores, oigan consejos de personas que piensan diferente, ustedes saben si tomarlos o no, pero primero acéptenlos no hay peor sordo que el que no quiere oir. Asi que pongan en prectica este consejo y notaran un cambio impresionante en su vida. Relligiosos por favor no descarten la ciencia, y cientificos no descarten la existencia de un ser divino. Todos creen tener la respuesta correcta pero nadie la sabe con certeza, y tambien vivan la vida sin limitaciones, los problemas son pasajeros pero todo tiene solucion, solo hay que hecharle coco ¿ok? Por un mundo unido Si por alguna razono ofendi a alguien o tienen dudas o quieren aportar al tema participen para que ustedes aprendan y yo tambien ok

lo moví de sección y corregí algunas cosas muchos deportistas ya sea profesionales o amateurs saben la importancia de tener una buena capacidad pulmonar, yo practico futbol amateur y he notado un gran cambio en mi forma de jugar, esto impacta directamente en el tiempo en que soportamos corriendo, haciendo que la calidad de nuestro juego sea mayor, y esto no solo aplica al futbol obviamente, si no a cualquier tipo de deporte, vamos con los tips: 1. Respira profundamente. Cuando practiques la respiración profunda asegúrate de hacer lo siguiente, para maximizar la capacidad de tus pulmones y tomar más aire con cada inspiración: Exhala completamente. No dejes que quede nada de aire en tus pulmones. Esto permite que en la siguiente inspiración entre más aire rico en oxígeno. Para asegurar la completa evacuación de los pulmones cuenta en voz alta. Cuando ya no puedes seguir contando, no puedes expeler más aire de tus pulmones. Deja descender el diafragma manteniendo relajados los músculos abdominales. Al expandirse el abdomen el diafragma desciende, dejando espacio alrededor de los pulmones, lo que les permitirá llenarse de aire. Abre y extiende los brazos, manteniéndolos lejos del cuerpo, para facilitar la expansión del tórax. Inspira dos veces y espira tres veces. Mantén esta relación consistente. 2. Crea resistencia Inspira normalmente, por la nariz. Haz inspiraciones profundas. Espira por la boca con los labios aproximados. Ábrelos apenas, de manera que salga poco aire y con resistencia. Trata de hacer esto tan frecuentemente como puedas – de esta forma los alvéolos de tus pulmones se adaptan a mantener el aire por más tiempo, estirándolos. Otra manera de lograr este mismo efecto sería soplar para inflar un globo. 3. Haz ejercicios en el agua: Desarrolla una rutina normal de estiramiento y levantamiento de pesas fuera del agua. Asegúrate de compensar por el hecho de que en el agua las pesas serán mas livianas. Practica esta rutina durante algunos días hasta que te sientas completamente cómodo. Pasa al agua. Sumérgete hasta el cuello y haz los ejercicios en el agua. Esto puede parecer como que no te ayuda para nada, pero no te preocupes. Debido al intercambio de sangre en la cavidad del tórax y la compresión sobre tu cuerpo, te verás obligado a realizar respiraciones más rápidas cuando haces los ejercicios en el agua. Las investigaciones demuestran que tu capacidad respiratoria se reduce hasta un 75% en estas condiciones, y tu cuerpo tratará de compensar por esto. Si tu ejercicio en el agua dura lo suficiente, y lo repites con regularidad, tu sistema respiratorio se volverá más eficiente, aumentando tu capacidad toráxica. 4. Toma más aire Toma un trozo de caño de un diámetro tal que puedas ponerlo en la boca sin que te duelan las mandíbulas. Pero debes abrir completamente la boca: tan ampliamente como en un bostezo normal. El tubo no necesita ser largo – lo que importa es el diámetro, no la longitud. Pon el tubo en la boca. (Asegúrate que esté limpio). Respira. Hazlo cuidadosamente, porque si respiras demasiado rápido te sentirás mareado. Haz esto un rato cada día, y pronto notarás que puedes hacer respiraciones cada vez más largas sin sentirte mareado. Si lo repites a menudo deberías llegar a tomar inspiraciones profundas y largas y aun así sentirte perfectamente bien. Esto funciona porque tu cuerpo se ajusta y se adapta a recibir más oxígeno con cada respiración, porque normalmente no respiras como si estuvieras bostezando todo el tiempo. 5. Toca un instrumento de viento Aprende a tocar un instrumento de madera o de bronce, como una tuba, trompeta, trombón, oboe, clarinete, saxofón o flauta. Esta actividad te ayudará a controlar tu respiración y expandir tu capacidad pulmonar para utilizar todos los alvéolos. Toca en una banda o en un grupo de tambores y trompetas. Esta actividad requiere la utilización de más y más capacidad pulmonar, para tus movimientos y para tu instrumento, y es muy saludable. 6. Participa en ejercicios cardiovasculares rigurosos Gimnasia aeróbica Ciclismo Carrera Natación – El mejor deporte para mejorar tu capacidad cardiovascular. En el pico, los pulmones de los nadadores utilizan el oxígeno tres veces más eficientemente que los de una persona normal. 7. Cuenta. Toma una inspiración profunda y cuenta lo más que puedas. Practica siempre que puedas y cada vez trata de llegar a un número más grande. Consejos El entrenamiento a mayor altura, cuando es posible, también puede ayudar a incrementar la capacidad pulmonar. En los lugares más altos el aire tiene menos oxígeno, lo que exigirá a tus pulmones un mayor esfuerzo, haciéndolos más eficientes. Pero debes ser cuidadoso, ya que existe la posibilidad del malestar de altura hasta que tu cuerpo se adapte; esto puede requerir semanas o un par de meses. Seguramente ya sabes que debes evitar fumar, pero también debes mantenerte lejos de los ambientes llenos de humo, donde estarás expuesto a humo de segunda mano. El tocar cualquier instrumento de viento, aplicando técnicas correctas de respiración diafragmática, puede producir un cambio dramático en tu capacidad pulmonar. También cantando se pueden conseguir los mismos resultados. Estando en una piscina, sumerge el tórax tanto como sea posible y respira por un tubo. Cuanto más profundo estés, más presión se ejerce sobre el pecho, lo que hace difícil la respiración. Asegúrate de mantener el extremo del tubo fuera del agua, si no quieres terminar con los pulmones llenos de agua. Ten en cuenta que con solamente dos pies de profundidad puede ser imposible inspirar. Y SOBRE TODO, NUNCA SALGAS CON LOS PULMONES LLENOS DE AIRE – exhala todo el aire antes de volver a la superficie, pues corres el riesgo de sufrir un barotraumatismo pulmonar (esto puede ocurrir a 2-3 metros o más). Un acople de ¾” (1,9 cm) de diámetro que NO SEA DE PVC (el PVC es altamente tóxico) es perfecto para la mayoría de la gente, sujetándolo entre los dientes para practicar los ejercicios de respiración; para algunos individuos puede ser preferible un acople de ½” (1,2 cm) o de 1” (2,5 cm). Son baratos y se pueden esterilizar. ¡Son de gran utilidad para ayudar a los cantantes a abrirse! En lugar de usar un trozo de tubo puedes usar dos knuckles. También ayuda pensar en la respiración desde el fondo hacia arriba – como quien llena un vaso de agua. Los ejercicios de respiración se pueden practicar durante las actividades corrientes de todos los días. Inspira durante 2-20 segundos, espira durante 10-20 segundos y aumenta lentamente la frecuencia. ¡Pronto descubrirás que puedes espirar durante 45 segundos – 2 minutos si practicas lo suficiente! Fácilmente puedes practicar mientras conduces, o estás sentado en tu escritorio, mirando televisión, jugando video juegos, trabajando con papeles, en el colegio o simplemente cuando estás aburrido . Advertencias Siempre que te sientas mareado respira normalmente. No hagas ejercicios en mar abierto si no sabes nadar. Si tienes alguna enfermedad respiratoria no hagas estos ejercicios sin consultar antes con tu médico. Cuando practiques la respiración bajo el agua, por ejemplo si estás buceando, estabiliza tu profundidad y nunca contengas el aire o inspires profundamente mientras estás ascendiendo. El aire se expande cuando asciendes y tus pulmones pueden estallar si estás conteniendo la respiración. No hagas ejercicios, o corras, nades, etc con un tubo en la boca. Corres peligro de ahogarte. eso es todo, con esos consejos notarán un gran cambio en su rendimiento, espero les sirva y ¡suerte!

este post lo hago para dar a conocer la unica y verdadera religión, les presento informacion de ella: este es el antiguo testamento: este es el nuevo testamento: este el apocalipsis: bueno ahora que ya saben algo sobre la biblia kakarotena pasemos a los mandamientos: esto lo ponemos en la puerta de nuestras casas: esto es por si de todas maneras osan inculcarte otros dioses: unos cuantos textos de la biblia kakarotena: una cancion de alabanza: link: http://www.youtube.com/watch?v=-PgkGraiqwk esto para reforzar nuestra fe link: http://www.youtube.com/watch?v=AcGjbTXIuVM cuando la unción de goku te llega, empezaras a hablar en lenguas namek: pupiripto kaptaro paparapto etc. el gokú nuestro: Padre Goku Que estas en el torneo Santificado sea tu Kame Venga a nosotros tu Ki Agase tu voluntad en la tierra como en el namek Danos hoy nuestra semilla de cada dia Perdona a los que te enfrentan Como tambien nosotros perdonamos a los que nos matan No nos dejes kaer en las manos de cell Y libranos de MajinBu Kamen. oracion alternativa: Creo en el Legendario Super Sayajin todo poderoso y en su hijo, Goku nuestro señor, nacido de una saiyan, padeció bajo el poder de Raditz, fue asesinado por un makankosappo muerto y sepultado, descendió a los infiernos, entreno con Kaiosama, resucito de entre los muertos. Nos salvo de la destruccion, esta sentado a la diestra de Shen Long Dragon todo poderoso. Creo en el Legendario Super Saiyajin, en Goku, en las esferas del dragón y kamisama Kamén!. las oraciones serán repondida inmediatamente despues de juntar las esferas del dragon. todos llevaremos una esfera del dragon colgada al cuello aqui seran los cultos de alabanza al dios gokú y por ultimo gokú no te pide dinero.. los esperamos hermanos saiyajines esto es todo, por cierto no soy otaku, es la unica caricatura ademas de los simpson que me sigue gustando, pero me parecio perfecto para humor religioso sarcastico ok