iniquidad1980

CX30 es un revolucionario de 30 minutos sobre la base de entrenamiento de la base de entrenamiento personal.La investigación científica muestra que el CX30 es la mejor manera a su núcleo apretado y en forma. Entrenamiento dinámico para el estómago, las nalgas, la espalda y los músculos del cuerpo lazos superior e inferior. A partir de mediados abril 1945 VES Fitland clubes y CX30.CX30 es sinónimo de:C = NúcleoX = X se refiere a la formación transversal y visualiza los músculos de la diagonal donde se dirige la formación de los casos, entre otros30 = CX30 es el primer programa de Les Mills, con un formato de 30 minutosBásicos del Programa de Cada club se beneficia de un programa de base fuerte en el horario. CX30 es el complemento perfecto para la gama actual de (Les Mills) programas. CX30 será de interés para una amplia variedad de atletas y ellos, tal vez por primera vez, la sala de fitness sorteo de grupos. Al igual que todos los programas de Les Mills, CX30, con el apoyo de la suscripción de la calidad del sistema Les Mills. CX30 trimestrales actualizados con nuevos movimientos y la música.AudienciaDesde CX30 de un entrenamiento intenso que requiere la determinación de los participantes, CX30 duda será de interés para cualquier persona a su estómago, la espalda y las nalgas para fortalecer, entre ellas:• La corriente a los participantes del grupo de fitness que desean aumentar su fuerza de la base.• Los atletas que quieren una sesión de entrenamiento única para complementar sus actualescardio / resistencia a las sesiones de entrenamiento.• Los ventiladores de entrenamiento personal que la motivación para buscar beneficios y resultados Cuenta con gimnasio en grupo.• Los hombres que sólo lo ven como una zona de fitness grupo de mujeres.CX30 entrenamientoLos participantes obtendrán muchos beneficios de la CX30, incluyendo:• Un entrenamiento rápido y efectivo en tan sólo 30 minutos.• reto físico y mental.• apretados y más fuertes los músculos centrales (abdomen, glúteos y espalda).• Mejorar la fuerza funcional para promover el equilibrio, la movilidad yprevención de lesiones.• El efecto positivo de un fuerte núcleo de la salud física.• Empujar los límites y características físicas.A sólo 30 minutos Les Mills CX30 es que todos los participantes deben comprobar su núcleo un ejercicio difícil de dar, a través de una combinación de ejercicios de aislamiento (como abdominales y extensiones de la pierna) con el foco puesto en un grupo muscular específico, o dos o más grupos musculares de forma simultánea. En algunos de estos ejercicios se utiliza un tubo de resistencia. Les Mills CX30 está condicionada no pesados. La atención se centra más en la fuerza y ??la resistencia de los participantes. CX30 ofrece una lección de ejercicios a diferentes niveles.CapturasLink de DescargaIntercambiablesCx30 - 1PendienteCx30 - 2PendienteCx30 - 3Clickeame Pass: iniquidadFuente: http://kamael-iniquidad.blogspot.com/Te gusta Las Diciplinas Les Mills Haz Click en las fotos encontraras esto y mucho mas Unete a la mejor comunidad los Body System aca Saludos a todos y Buena Descarga

BATUKA [SET DE 7 DVDS EN CASTELLANO]DVD 1: Batuka Latin [2005]Batuka Latin es la nueva, revolucionaria y divertida forma de hacer ejercicio, combinando la gimnasia con la música y la danza a través de divertidas coreografías diseñadas sobre canciones originales latinas compuestas por el famoso Kike Santander. Reggaeton, salsa, merengue, rumba flamenca, tecno cumbia y latin dance. Además un DVD que se covertirá en un entrenador físico privado.CapturaLink de descargaBuscar en la fuenteBATUKA LATIN CD[2005]Buscar en la fuenteDVD 2: BATUKA JUNIOR [2005]Batuka Junior es la nueva forma divertida de hacer ejercicios, combinando la gimnasia con la musica y la danza a traves de coreografías diseñadas especialmente para los chavales. Ahora tambien los chavales, muchachos, chamacos, teenagers pueden aprovechar su tiempo en una forma muy divertida y de paso hacer ejercicios.CapturasLink de descargaBuscar en la fuenteDVD 3: BATUKA POWER [2006]Batuka Power toma su energía de nuevos, originales y vibrantes géneros musicales, que lo hacen único e inconfundible: afro dance, cumbia pop, samba dance, bahía groove, funk dance, ultra jump, cumbiaton, drums and bass, euro trance, eastern reggaeton y dance.CapturaLink de descargaBuscar en la fuenteBATUKA POWER CD [2006]Buscar en la fuenteDVD 4: BATUKA XTREME [2006]Con rutinas más potentes y elaboradas, inspiradas en la Salsa, el Jazz, el Hip Hop, el House, movimientos orientales, y pasos y golpes de box y artes marciales; los ritmos nacen del Reggae Cumbia, Tecno Bugaloo, Samba Capoeira, Pop Rock, Tropi Salsa y el Tecno Dance, con Batuka Xtreme también tonificarás tus músculos usando la exclusiva banda elástica que viene en cada DVD.CapturaLink de descargaBuscar en la fuente BATUKA XTREME CD [2006]Buscar en la fuenteDVD 5: BATUKA LATIN NEW GENERATION [2008]BATUKA LATIN NEW GENERATION te trae la combinación ideal de música y gimnasia aeróbica, ahora a través de un divertido repertorio que regresa al corazón de la música latina con coreografías simples, fáciles de aprender y muy divertidas.Captura Link de descargaBuscar en la fuente BATUKA LATIN NEW GENERATION CD [2008]Buscar en la fuenteDVD 6: BATUKA LATIN NEW GENERATION 2 [2008]BATUKA LATIN NEW GENERATION 2 te trae de nuevo, en esta segunda entrega, la combinación ideal de música y gimnasia aeróbica, con un divertido repertorio que regresa al corazón de la música latina con coreografías simples, fáciles de aprender y muy divertidas. Nuevas canciones originales, más alegres y bailables que nunca, fusionando sonido, canto, ritmo, gimnasia, baile, artes marciales, estiramientos y tonificación muscular en una continua y revitalizante corriente de energía, que te dejara como nuevo.Captura Link de descargaBuscar en la fuente BATUKA LATIN NEW GENERATION 2 CD [2008]Buscar en la fuenteDVD 7: BATUKA CARDIOFIT [2009]Batuka Cardiofit es una explosión de música y ritmo como nunca antes se había visto, en el que además de proveer un completísimo ejercicio cardiovascular, pone especial énfasis en tonificar, esculpir y mejorar la figura de los abdominales, la cintura, los glúteos y la cadera. Al mismo tiempo que ayuda a formar cuerpos esbeltos y saludables, Batuka Cardiofit fortalece los músculos de la columna vertebral que sostienen el cuerpo en todas as posturas y movimientos de la vida cotidiana, ayudando así a prevenir múltiples problemas osteomusculares. Con canciones y rutinas de ejercicio siempre frescas, originales y llenas de energía, Batuka Cardiofit te sumerge en unaexperiencia única y fascinante de la que saldrás renovado, alegre y lleno de vitalidad.CapturaLink de descarga Buscar en la fuenteBATUKA CARDIOFIT CD [2009]Buscar en la fuentePass: iniquidadFuente: http://kamael-iniquidad.blogspot.com/Te gusta el fitness, Juegos y Demas dame un click Saludos a todos y Buena Descarga