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Antes de comenzar la forma: 1.-Respira profundo y concéntrate en los movimientos que vas a realizar 2.-Completa cada movimiento limpiamente antes de ejecutar el siguiente. 3.-Relajate y controla la respiracion durante la ejecución de laforma. Respira con el diafragma en vez del pecho. Solo emplees tensióncuando termines cada golpe, bloqueo, patada, etc Gracias a suentrenamiento y experiencia en las técnicas básicas que constituyen elTaekwondo, los maestros del pasado idearon los ejercicios formales comopatrones arquetípicos de práctica de combate. Su objetivo eraproporcionar un medio de entrenamiento a sus estudiantes y para quepudiesen efectuar las técnicas básicas en una sucesión continua, de talmanera que fueran capaces de defenderse contra más de un adversario yen cualquier dirección, por tanto tiempo como como fuese necesario sinllegar a cansarse. La práctica de los ejercicios formales lograequilibrio, precisión, concentración coordinación y resistencia. Estoselementos son esenciales para la ejecución del Taekwodo, de manera quelos ejercicios formales constituyen los cimientos del arte. Por eso sedice que sin formas no hay Taekwondo. Kichos: formas basicas Las formas iniciales que realizará el principiante serán llamadas Kichos. Los Kichos están formados por movimientos basicos, que secaracterizan por su sencillez. El taekwondoín aprenderá con lasprimeras horas de entrenamiento estos movimientos y solo con lapractica logrará desarrollar los Kichos con gran fluidez. La base de los Kichos son los movimientos básicos, tales comodefensas (altas y bajas, exteriores e interiores), golpes basicos y lasdistintas posiciones como lo son la ap kubi (posición de frente) y latip kubi (posición lateral). El taekwondoín debe lograr un control absoluto sobre estas formas,ya que como mencioné anteriormente, son la base para las formasavanzadas, como lo son los palgwes, taeguks y poomses. Estas formas basicas, le ayudarán al practicante de Taekwondo, demanera que los siguientes movimientos se le facilitarán, ya que elpracticante comenzará a comprender su entrenamiento y con que fin loestá realizando. El significado que tienen estas formas, es el de enseñar altaekwondoín a realizar un combate contra varios oponentes, porque estasformas son en realidad combates simulados, debido a esto lasposiciones, los bloqueos, los pateos, etc. deben ser realizados congran fuerza, ya que esto asegurará al taekwondoín a obtener la victoriasi estuviera en un combate real. KICHO Il-BO Los pasos de los5 kichos son identicos, la diferencia es que encada uno se emplea diferente defensa, como vemos arriba en la imagen enel kicho 1 Il-BO la defensa empleada es la baja. KICHO DEFENSA 1.-IL-BO BAJA 2.- I-BO MEDIA EXTERIOR 3.-SAM-BO ALTA 4 .-SA-BO MEDIA INTERIOR 5.- OH-BO MEDIA EXTERIOR EN POSICION DE GATO TAE GUKS TAEGUK IL YANG - Significa "GUON" que representa el Principio de Universo. TAEGUK I YANG - Significa "TAE" que representa la ternura externa con fuerza en su interior. TAEGUK SAM YANG - Significa "YI" que representa la claridad y el ardor, como una llama. TAEGUK SA YANG - Significa "CHIN" que representa la postura con sublimidad y dignidad TAEGUK O YANG - Significa "SON" que representa un cambio impetuoso y firme como el viento. TAEGUK YUK YANG - Significa "GAM" representa un suave flujo deagua, por lo tanto es importante que los movimientos sean suaves yflexibles en la ejecución de esta forma. TAEGUK CHIL YANG - Significa "GAN" que representa una pausa decisiva con gran energía en los movimientos. TAEGUK PAL YANG - Significa "KON" que representa la Tierra, enotras palabras, es la base del desarrollo de todos los seres deluniverso. FORMAS DE CINTA NEGRA KORYO (Corea): Koryo es el nombre de una dinastía ancestral en lapenínsula coreana. El nombre del país "Corea" proviene del nombre de ladinastía "Koryo", la cual se distinguió por el valiente espíritu de lagente que detuvo a la agresión mongolica. El Poomse "Koryo" esta basadoen el espíritu de Sonbae (Sonbi) que fue heredado de Koruryo a Balhae ya Koryo. Songae significa arte marcial fuerte y espíritu honesto deexpertos. KUMGANG : La palabra "Kumgang" originalmente quería decirexistencia muy fuerte para ser rota. También en el Budismo, aquello querompe la agonía mental con la combinación de sabiduría y virtud esllamado "Kumgang". El Poomse "Kumgang" es nombrado después MonteKumgang, símbolo de solidez. "Kumgang" es también análogo de"diamante". TAEBEK : "Taebek" es el nombre antiguo del Monte Paekdu donde ellegendario Tangun fundó una nación por vez primera en la península deCorea hace 4,329 años según el calendario Tangun (1996 D.C.=4329 añoTangun). El Poomse "Taebek" toma sus principios de la evolución de lapalabra "Taeback" que significa ser que es respetado como sagrado PYONGWON : "Pyongwon" significa 'llanura extensa'. La llanura esfuente del sustento de la vida humana y, por otra parte, una granplanicie que se extiende infinitamente nos da una sensación demajestuosidad que es diferente de la que sentimos con una montaña o elmar. Una aplicación de la extensión de una llanura es aquella que esbendecida con abundancia y gracia así como la infinita vastuosidaddentro de la practica del Taekwondo que es el Poomse Pyongwon(llanura). SHIPJIN : Shipjin quiere decir 'sistema decimal' que existe comouna figura simbólica de 10 significados infinitos que se desarrollan ycrecen en un orden sistemático. En el Poomse Shipjin, la estabilidad esvista en cada cambio de movimientos. JITAE : De acuerdo a una creencia oriental, todas los seres vivosvienen de la tierra y regresan a ella (Jitae se deriva del significadode la tierra). La tierra es entonces el origen y terminación de lavida. Los seres vivos y también los fenómenos naturales son parte de latierra. El Poomse "Jitae" es el movimiento que proporciona estascaracterísticas a la tierra. CHUNKWON : "Chunkwon" significa el cielo. Desde tiempos ancestraleslos orientales han creído y adorado al cielo como gobernante deluniverso y los seres humanos. La infinita vastuosidad del cielo puedeser un misterioso y profundo mundo de imaginación, en los ojos de lainfinidad de seres humanos. El Poomse Chunkwon esta compuesto demovimientos llenos de vitalidad. HANSOO : El Poomse "Hansoo" se deriva de la palabra 'agua' estípica su fluidez y adaptabilidad, que es como se manifiesta el agua enla naturaleza. ILYEO : "Ilyeo" significa integridad. En el budismo el estado de cultivación espiritual es llamado"Ilyeo" (integridad), en el cual cuerpo y mente, Yo (sujeto) y tu(objeto), espíritu y sustancia están unidos en uno solo. El ultimoideal del Taekwondo se sitúa en este estado de Ilyeo. La meta final delTaekwondo persigue una disciplina en la cual concentramos nuestraatención en cada momento, eliminando cualquier tipo de pensamientos sinclaridad y obsesiones. En este estado desaparece cualquier tipo de egoy el taekwondoín vive formando parte de un todo, entendiéndolo ya.

¿Que es la censura? La censura según el DRAE es, entre otras acepciones, el Examen y aprobación que anticipadamente hace el censor gubernativo de ciertos escritos antes de darse a la imprenta. En un sentido amplio se considera como el ejercicio, por parte directa del Estado o por delegación en alguna organización o grupo ya sea de tipo religioso, politico o militar, para controlar la libertad de expresión. Algunas fuentes consideran también a los monopolios mediáticos como una forma de censura. La censura criminaliza ciertas acciones o su comunicación. Supone la prohibición de producir, imprimir y difundir cierta información, cierto arte o incluso la mera expresión coloquial de ciertos temas. La censura se lleva a cabo con el fin de mantener un status quo ideológico y político, controlar el desarrollo de una sociedad, o suprimir la disconformidad de un pueblo sometido. Por eso, es muy común la censura en la religión, los clubes y grupos sociales, y los gobiernos. Sin embargo, también existen muchos grupos que se oponen a la censura. La censura es el uso del poder, por parte del Estado o de algún grupo influyente, para controlar la libertad de expresión. La censura criminaliza ciertas acciones o su comunicación. En un sentido moderno, la censura consiste en cualquier intento de prohibir la información, los puntos de vista o formas de expresión como el arte o el habla vulgar. La censura se lleva a cabo con el fin de mantener el status quo, controlar el desarrollo de una sociedad, o suprimir la disconformidad de un pueblo sometido. Por eso, es muy común la censura en la religión, los clubes y grupos sociales, y los gobiernos. Sin embargo, también existen muchos grupos que se oponen a la censura. La censura puede ser explícita, como una ley que se aprueba para impedir que cierta información sea publicada o difundida (por ejemplo, en Australia en teoría la legislación es de las más restrictivas del mundo occidental, si bien no se aplica; o en mayor medida en China, donde no se permite la entrada de ciertas páginas Web), o en la forma de intimidación gubernamental (como la llevada a cabo por EE.UU a numerosos artistas e intelectuales con ideas comunistas en los sesenta) o hasta la censura popular, en donde la gente tiene miedo de expresar o apoyar ciertas opiniones por temor a perder su vida, trabajo, posición en la sociedad, en o la academia, su credibilidad académica. La censura es un aspecto típico de las dictaduras y otros sistemas políticos autoritarios. En los países democráticos es generalmente mucho menos institucionalizada, ya que en estos países se le da mucha importancia a la libertad de la expresión. La censura es también endémica en ciertos grupos religiosos, especialmente los grupos religiosos totalitarios, más notablemente los Testigos de Jehová. Sin embargo, existen casos de censura en países que tienen gobiernos en apariencia democráticos, y no sólo en sus administraciones nacionales, sino que también los avances contra la libertad de prensa se ven en administraciones municipales y comunales. En este caso se utilizan medios de presión más sutiles, como eliminar programas críticos con el gobierno ya sea directamente de las televisiones o radios públicas, o a través de presiones políticas y económicas a los órganos de dirección de las privadas. Cabe precisar que la censura es cualquier tipo prohibición que inabilita a alguien de ver algo sin importar el motivo. En muchos casos se adoptan medidas de censura para proteger a la audiencia por diversos motivos que siguen siendo considerados censura ya que no deja ver lo que realmente esta siendo enseñado. Esto puede variar en ser un simple detalle que es censurado al igual que puede ser la censura de toda la película con la intención de proteger a la audiencia. Otros señalan como censura la supresión de acceso a los medios de diseminación por agencias gubernamentales como la Comisión de Comunicaciones Federal en los Estados Unidos de América, por un periódico que no publica comentario con el que no está de acuerdo la editora, o una sala de conferencias que no se deja alquilar a un orador en particular. Esta posición es debatida por otros: Para Ayn Rand (opuesta a cualquier tipo de censura gubernamental), la negativa de un editor a publicar a un autor, de un dueño de cadena televisiva o de radio a permitir la expresión de determinadas opiniones o del dueño de una sala a permitir una determinada conferencia no puede llamarse en modo alguno como "censura", sino que es un derecho legítimo del dueño a determinar el uso de sus bienes, consecuencia lógica del derecho a la propiedad. Las contradicciones de su posición surgen de su rechazo de las licencias de monopolio que otorga el Estado en el campo de las emisoras radiales y televisivas y la financiación estatal de las artes. Los “refugios de datos” y los sistemas de compartir archivos, como Freenet, pueden hacer más difícil la censura. Hay quienes consideran censura o censura previa a cualquier tipo de prohibición o clasificación de material escrito, cinematográfico o de otro tipo y que impide o dificulta el acceso a la información. Casos de censura Censura en el show de Soda Stereo para que no silben a Kirchner Sorpresivamente editaron uno de los videos, el que aparecía el Presidente, en los que Capusotto parodiaba a los políticos con temas de la banda. El viernes y sábado había provocado un abucheo anti-K multitudinario. La imgen de Néstor Kirchner fue quitada sin explicaciones de uno de los videos que protagonizaba Capusotto, para evitar a la silbatina http://www.perfil.com/contenidos/2007/10/22/noticia_0059.html La censura periodística china llega hasta Alemania y algunos (políticos) la aceptan y la practican Durante la visita del Presidente chino Hu Jintao al ayuntamiento de Berlín, ocurrió un hecho que no puede pasar desapercibido a la opinión pública internacional. Desconozco la repercusión que ha tenido la noticia en el extranjero. Se prohibió la entrada a seis periodistas, acreditados normalmente, ante el Bundespresseamt, para el evento (me refiero a toda la visita). Los periodistas pertenecen al semanario Die Neue Epoche, Epoch Times y del canal de televisión privado de Nueva York New Tang Dynasty TV" (NTD-TV), a periodistas de radio que trabajan para la Voice of America o Voz de América (VOA), la radio "oficial" de los EEUU. Como su acreditación estaba en regla, estos reporteros pudieron continuar su trabajo y asistir a la conferencia de prensa conjunta entre Hu Jintao y el presidente Köhler. Únicamente en el ayuntamiento se les impidió la entrada. Alexander Hamrle de Neue Epoche, señaló asombrado que "solamente en el ayuntamiento (Rotes Rathaus, ayuntamiento rojo) tenemos prohibición de entrar (Hausverbot)". Se trata de una especie de obediencia (le llamaría obsecuencia frente a los visitantes), como no había experimentado nunca antes". A su vez, el Senado de Berlín -el dueño de casa- NO DIJO NADA al respecto. Klaus Wowereit (socialdemócrata), alcalde y jefe máximo de la ciudad-estado de Berlín y del Ayuntamiento, TAMPOCO DIJO NADA. El ayuntamiento de Berlín se llama Rotes Rathaus no porque el alcalde de Berlín sea, generalmente un militante de la SPD, sino por los ladrillos de esta color de los que está hecho, como se aprecia en la foto. http://alemaniaeconomiasociedadyderecho.blogspirit.com/archive/2005/11/13/la-censura-period%C3%ADstica-china-llega-hasta-alemania-y-algunos.html Polémica por un posible caso de censura en el canal América Los responsables del programa de televisión TVR denunciaron que la emisión de ayer fue censurada por el canal América. A pesar de que durante todo el fin de semana se había anunciado la presencia de Mario Pontaquarto, el arrepentido en el caso de las coimas en el Senado, como “crítico invitado”, sus comentarios no salieron al aire. Diego Gvirtz, responsable de la productora PPT, dijo a Clarín.com que “el miércoles pasado se le avisó a América que el invitado era Pontaquarto y ellos hicieron las promociones del programa” incluyendo la participación del arrepentido. Según fuentes de la productora, luego alguien en América "recortó" sus comentarios. De todas maneras y pese a la edición, la imagen del arrepentido alcanzó a filtrarse en un instante -con un plano lejano- durante la emisión del programa. “Hoy me dicen que Pontaquarto no es un invitado digno de TVR” , dijo Gvirtz, quien aseguró estar “indignado” por esta situación. Aunque no aclaró que decisión tomará en adelante. “No tenemos mucho margen de actuación porque el programa ya se emitió al aire sin Pontaquarto. Censura más clara, imposible”, sentenció. “Lo que no se vio al aire porque fue quitado es la explicación que nosotros le dimos a Pontaquarto de porqué lo invitábamos”, dijo Gvirtz, quien contó que convocaron al ex secretario parlamentario “por el arrepentimiento, no por lo que hizo anteriormente”. Esta tarde, en relación a una versión que indicaba que el programa “Indomables” -que conduce Roberto Petinatto y que también produce PPT- no iba a salir al aire esta noche, Gvirtz explicó a Clarín.com que el programa sí se iba a emitir "pero lo que no sabemos es si va a seguir”. En este sentido, Gvirtz afirmó que “estamos estudiando qué medidas vamos a tomar en adelante, qué condiciones hay para trabajar en un canal donde un día te censuran esto y otro día cualquier otro tema”. Finalmente, Indomables se emitió y abundaron los chistes de Petinatto para con las autoridades del canal. TVR se emitió ayer, como nunca había sucedido, sin un "crítico invitado" y con evidentes cortes de los comentarios del arrepentido. Sí pudo verse un segmento especial sobre contradictorias declaraciones en los medios de los diferentes implicados en el caso. Por su parte, Pontaquarto denunció hoy que sufrió "censura y discriminación", en un comunicado difundido por la agencia DyN. Según el ex secretario parlamentario que confesó haber pagado en persona sobornos a senadores en abril de 2000, él participó como invitado en las grabaciones del programa TVR y a la hora de la emisión al aire, esa versión fue “levantada” para sacar otra en su reemplazo. Por este motivo, Pontaquarto anunció que esta tarde, a las 17, dará una conferencia de prensa en el estudio jurídico de sus abogados. La semana pasada Pontaquarto fue procesado de nuevo por supuesto "cohecho" activo, junto al ex ministro de Trabajo Alberto Flamarique y el ex jefe de la SIDE, Fernando de Santibañes, más seis ex senadores peronistas por el escándalo. Pese a la edición, durante un instante del programa se llegó a ver la silueta de Pontaquarto. (Imagen TV) http://www.clarin.com/diario/2005/08/08/um/m-1029782.htm Dos casos de censura, de la BBC a la NBC La censura en los medios no es inusual, sin embargo, cuando los censores son la BBC y la NBC,la nota da la vuelta al mundo. Especialmente cuando el material cortado pasa por el conflicto de Gaza o por un anuncio que sería transmitido durante el Superbowl. Aquí las dos historias. En el primer caso se trata de un comercial que pide ayuda para los afectados del reciente conflicto en Medio Oriente y que fue transmitido por los principales canales británicos, excepto la BBC que se negó a transmitirlo "en pos de mantener una 'imparcialidad'", como explica una nota del periódico El Mundo. (Decisión que ya le ha costado un veto a la televisora por parte de un organismo de la ONU) Aquí el video. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=dLSi43RrVd4 El segundo caso tuvo lugar en Estados Unidos y se refiere a un anuncio de la ONG Peta que fue censurado por su alto contenido sexual. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=JQiEvDknaJ0 http://enteratehoy.blogspot.com/2009/01/dos-casos-de-censura-de-la-bbc-la-nbc.html La censura durante la dictadura Argentina Comunicado N° 19, 24/03/76 Se comunica a la población que la Junta de Comandantes Generales ha resuelto que sea reprimido con la pena de reclusión por tiempo indeterminado el que por cualquier medio difundiere, divulgare o propagare comunicados o imágenes provenientes o atribuidas a asociaciones ilícitas o personas o grupos notoriamente dedicados a actividades subversivas o al terrorismo. Será reprimido con reclusión de hasta diez años, el que por cualquier medio difundiere, divulgare o propagare noticias, comunicados o imágenes, con el propósito de perturbar, perjudicar o desprestigiar las actividades de las Fuerzas Armadas, de Seguridad o Policiales. (Diario "La Prensa", 24 de marzo de 1976). http://www.me.gov.ar/efeme/24demarzo/dictadura.html#censura ADEPA denunció un caso de censura previa Al pronunciarse en contra de la censura previa, la Asociación de Entidades Periodísticas Argentinas (ADEPA) cuestionó la medida judicial que prohíbe a todos los medios de prensa tomar fotografías y filmar a Juana Viale -nieta de la artista Mirtha Legrand- y a su novio, Juan Sebastián De Benedictis. La entidad manifestó su preocupación y disconformidad por la resolución del juez Carlos Frontera, que impidió captar imágenes antes, durante y después del nacimiento de la hija de la pareja, y consecuentemente, de publicar fotos o filmaciones sin autorización de la madre. En una declaración, ADEPA advirtió que no se puede "desconocer la prohibición de la censura previa vedando el ejercicio de la libertad de expresión". "Si bien la libertad de prensa no reviste carácter absoluto -añadió- sí lo tiene la garantía que prohíbe la censura previa conforme al artículo 14 de la Constitución y el artículo 13 de la Convención Americana sobre Derechos Humanos. El alcance de esa prohibición no se refiere sólo al examen previo del contenido de las publicaciones que se van a efectuar, sino también a una censura ejercida sobre la decisión de ejercer el derecho de publicar." "En modo alguno se cuestiona la relevancia del derecho a la intimidad -agregó ADEPA-. Tampoco de los restantes derechos personalísimos. Si en un caso concreto se produce una colisión insanable entre la libertad de prensa y el derecho a la intimidad, y si aquella libertad ocasiona un daño ilícito, corresponde su reparación ulterior por vía civil o penal." Indicó que tal es la doctrina fijada por la Corte Interamericana de Derechos Humanos en decisiones tomadas en 1985 y 2001. La declaración citó palabras del ministro de la Corte Suprema Augusto Belluscio, que expresó que "coartar la libertad antes de la publicación o de la emisión de las ideas significa prejuzgar sobre la incapacidad de los medios de prensa de ejercer responsablemente su función, y entrañaría desconocer el efecto disuasivo, la sanción ulterior que el ordenamiento jurídico prevé para quien vulnere la intimidad de un menor o tenga indebida injerencia en su vida privada". La entidad periodística "advierte que, en las últimas décadas, los derechos personalísimos de los individuos han merecido una consideración particular de los magistrados judiciales. Similar a la que, en otras épocas, tuvieron la moral pública, los valores religiosos, el orden público y la seguridad nacional. Valores que, para ser preservados, desencadenaron múltiples casos de censura avalados por los jueces. Sin embargo, en nuestro sistema constitucional la censura está prohibida y ningún juez está facultado para asumir el papel de censor oficial, cualquiera que sea la idea social dominante que pueda estar arraigada en la comunidad". Declaró que admitir excepciones a esta garantía acarrearía el riesgo de otorgar a los jueces la potestad de decidir cuándo se puede efectuar una publicación. http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=485525 Denuncian otro caso de censura en Canal 7: ahora le tocó el turno a De Angeli La Sociedad Rural de Jesús María dijo que el canal no mostró las imágenes cuando el dirigente entrerriano se paseó a caballo en la pista de la doma. El presidente de la Sociedad Rural de Jesús María, Marco Mc Hardy, aseguró que el dirigente ruralista Alfredo De Angeli, especialmente invitado, se paseó a caballo anteanoche con la bandera argentina por el campo de doma del tradicional festival de Jesús María y fue ovacionado por el público, pero el Canal 7 no lo mostró. De este modo, se produjo una situación similar a la ocurrida el viernes pasado, en la noche inaugural del Festival de Doma y Folklore de Jesús María, con la presencia del vicepresidente Julio Cobos y el gobernador Juan Schiaretti. En aquella oportunidad, ambos funcionarios fueron homenajeados por el presidente de la organización del festival, Esteban Martos, quien les dio un trato en la escena de acuerdo con sus investiduras, pero esa parte fue omitida por el canal oficial nacional y por Canal 10, dependiente de la Universidad de Córdoba, que trasmite para la provincia. De Angeli "pasó por el campo de la doma. Tengo entendido que no se pudo ver por televisión. En Buenos Aires está el gobierno centralista que manda y filma lo que quiere. No los filmó al vicepresidente y al gobernador Schiaretti y no lo filmó a De Angeli, que fue algo memorable", aseguró Mc Hardy a radio Mitre 810. Según el ruralista, quien se paseó junto a De Angeli a caballo, la aparición "fue a la una menos veinte, aproximadamente, antes de que estuviera (el cantante) Jairo". Al galope manso Mc Hardy relató que la incursión del entrerriano por la pista fue espontánea, ya que él mismo lo invitó momentos antes, "pedimos dos caballos, montamos, pedimos la bandera argentina. Fuimos al galope manso al lado de la tribuna y sinceramente fue brutal cómo la gente lo reconocía y lo saludaba", relató el dirigente cordobés sobre las imágenes que, según dijo, no fueron trasmitidas. "El locutor no lo nombró. Lo hubiese anunciado y no trabajaba más", opinó, tras lo cual señaló que "no sé si es censura, pero filman lo que quieren, muestran lo que quieren. La gente lo aplaudió de pie pero no se pudo ver por televisión porque Buenos Aires no lo quiere mostrar", agregó. El presidente de la Sociedad Rural de Jesús María calificó lo ocurrido de "incomprensible", tras lo cual destacó "la felicidad de la gente al verlo (a De Angeli). La gente se sacaba fotos, parecía la cancha de fútbol cuando hacen la ola", afirmó. Nelson Castro: otro caso A todo esto, la posible decisión de la porteña Radio del Plata, de levantar el programa del reconocido periodista Nelson Castro despertó repudio entre sus pares, quienes atribuyen un móvil político a esa determinación. Fuentes de la radio informaron a La Nación que Castro fue informado anteayer que su programa, Puntos de Vista , dejaría de salir al aire, a pesar de que su contrato recién terminaba a finales de este año y nadie le dio explicación de los motivos. La trama de este otro caso de posible censura se inició en noviembre último: Radio del Plata fue vendida a la compañía cordobesa Electroingeniería, propiedad de Osvaldo Acosta y Gerardo Ferreira. La empresa tiene fuerte llegada al kirchnerismo (Ferreyra fue compañero de militancia en los 70 del secretario legal y técnico de la Presidencia, Carlos Zannini). Varias fuentes consultadas ayer mencionaron un supuesto malestar de Electroingeniería porque Castro decidió ocuparse, hace 10 días, de un informe de la AGN que pide investigar una obra de tendido eléctrico realizada precisamente por esa empresa compradora de la radio en la Patagonia, para averiguar por qué el segundo tramo de la obra costó un 48% más que el segundo. En esa oportunidad Castro entrevistó al diputado denunciante, Juan Carlos Morán (Coalición Cívica-Bs.As.), y al vocero de Electroingeniería, Carlos Bergoglio, para escuchar sus versiones de los hechos. Aunque Castro no efectuó aún declaraciones, periodistas consultados por lanacion.com manifestaron su repudio. 4 Magdalena Ruiz Guiñazú: "Espero fervientemente que esta noticia no se confirme porque, en caso contrario, estaríamos frente a una flagrante violación de la libertad de prensa, cosa inadmisible en un gobierno constitucional que, a través de sus modos autoritarios, parece haber olvidado que la prensa argentina que vivió la dictadura sabe muy bien cómo terminan estas cosas. Por otra parte, siempre de confirmarse el levantamiento del programa de Castro (que tiene un contrato firmado con Radio Del Plata), este hecho parecería demostrar una patética debilidad de un gobierno que no puede tolerar el disenso. ¿Acaso pensamientos diversos no enriquecen el Estado de Derecho? Esperemos entonces que el gobierno de la Dra. Kirchner se dedique a solucionar los múltiples problemas que se le presentan a diario y no pase por el bochorno de mostrar al mundo internacional el peor rostro de la intolerancia". 4 Pepe Eliaschev: "Desconozco si el contrato que Nelson Castro tiene con Radio del Plata estaba o no firmado hasta fines de 2009, por lo que no puedo opinar sobre ese aspecto. En cuanto a lo político de este caso, no hay nada nuevo bajo el sol. Los nuevos dueños de la radio están claramente visualizados como amigos políticos del Gobierno nacional y no parecía coherente que en estas condiciones hubiera un periodista con perfil editorial independiente como Castro. Lo digo no con resignación, sino con amargura, como un periodista que hace tres años no ha podido regresar a Radio Nacional porque el Gobierno hizo saber que yo no soy persona grata. Se han ido cerrando los espacios de opinión e información independiente, lo cual es previsible en un año electoral y con un gobierno kirchnerista que hace todo lo posible por reducir los espacios de independencia y autonomía. Esto pasa con medios privados pero también estatales. Tal es el caso de lo que me pasó a mí en Radio Nacional y lo que pasó con el vicepresidente Cobos en Canal 7". 4 José Ignacio López: "Espero y deseo que no se concrete la posibilidad de que levanten el programa de Nelson Castro, porque sería una situación muy preocupante para los periodistas. No tengo ninguna duda de que esto tiene que ver con lo político; es un claro avance sobre los medios, un copamiento del periodismo por parte de los amigos del poder. Me agravia que algunos integrantes del poder tengan la concepción del periodista como alguien que escribe o difunde lo que le impone una empresa. Siempre se puede trabajar con honestidad y con libertad. Todos los que ejercemos el periodismo tenemos el deber de trabajar a conciencia y con un perfil editorial independiente". 4 Lauro Laiño: "Para mí es una muestra de discrecionalidad de parte de la radio. Cada emisora tiene el derecho de elegir programas según sus ideas, pero el contrato de Nelson Castro tenía duración hasta finales de 2009. Él priorizó a la radio al elegir el contrato. Es una decisión sospechosa; la cancelación del programa alienta toda forma de suspicacia". http://www.puntal.com.ar/noticia_ed_anteriores.php?id=49506 La censura vuelve a la Argentina Ángeles y Demonios, el film basado en la novela de Dan Brown y protagonizado por Tom Hanks, no podrá verse en El Maitén, el único cine del municipio de Malargüe, en Mendoza, y que funciona en el Centro de Convenciones Thesaurus, a cargo de la misma municipalidad. La película, que es un éxito de taquilla en los Estados Unidos, fue quitada de la programación y no se proyectará en esa ciudad, lo que representaría un caso de censura previa. "Yo esa película la vi en San Rafael, me gustó, pero acá no se proyectará. Hubo decisión de no incluirla en la programación, pero desconozco las causas", aseguró Mauricio Iriarte, una de las personas a cargo del Cine Sala Maitén. Por su parte el titular del Cine Club de esa ciudad, Paul Fermani, dijo que no se quedarán de brazos cruzados y que intentarán que el film se pueda ver de alguna manera. "Vamos a resistir este tipo de actitudes, estamos viendo de conseguir una copia en DVD para proyectarla en una de nuestras sesiones de los jueves", explicó. Ángeles y Demonios es una secuela del Código Da Vinci y cuenta la aventura del profesor de simbología religiosa Robert Langdon quien descubre evidencias del resurgimiento de una secreta y antigua hermandad conocida como los Illuminati y comienza a comprenderque deberá enfrentarse a la mortífera amenaza que suponen para su enemigo más ferviente: la Iglesia Católica. La película está ambientada en el Vaticano. http://www.haceinstantes.net/2009/07/la-censura-vuelve-la-argentina.html Imagenes Videos link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=4n6twug_bWI link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=j7WughskF5M link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=6oD7umIAjyA link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=iRkOnJ96IWA link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=-y9rn2_nOMI

Las frutillitas del Postre

Mitos Y Verdades Sobre Los Hornos Microondas El horno microondas es, sin dudas, un electrodoméstico que se ha instalado en la mayoría de los hogares por su practicidad, facilidad de uso y eficacia. Es habitual verlo en salas de descanso y almuerzo en el trabajo e incluso en muchos locales de venta de comidas donde uno puede calentar allí el producto que se almacena frío. Sin embargo, también se lo relaciona con explosiones, accidentes y hasta con desalmados que introducen sapos y gatos dentro del mismo, sólo por “diversión”. He aquí algunas de las cosas que hemos encontrado en la Web acerca de los hornos microondas y la gente. Primero, un poco de teoría sencilla para aquellos que no sepan aún o no hayan tenido la oportunidad de leer sobre cómo funciona un horno de este estilo. Las microondas calientan principalmente el contenido de agua de los alimentos. La microonda, como toda onda electromagnética, es un campo de fuerza oscilante que empuja a las cargas eléctricas en la materia, y aunque la molécula de agua es neutra en su totalidad, tiene dos polos de carga: uno positivo y otro negativo. La onda empuja los extremos de las moléculas en direcciones opuestas, haciendo que éstas tiendan a girar y golpearse entre ellas violentamente a la frecuencia de funcionamiento de la microonda, hecho que genera una energía cinética que se traduce en calor. Las moléculas de otros materiales que no son polares, como la madera seca, la porcelana, la cerámica o el vidrio, no se calientan como el agua ya que no poseen la característica de tener facilidad de movimiento en sus moléculas. Es por esta propiedad que pueden manipularse sin problemas luego de haber estado sometidos al influjo de las mencionadas ondas. En 1946, mientras realizaba investigaciones relacionadas con el radar y llevaba a cabo ensayos con un nuevo tipo de tubo de vacío (válvula, lámpara), el doctor Percy Spencer, quien trabajaba en la Raytheon Corporation, descubrió con asombro e incertidumbre cómo una barra de chocolate que guardaba en uno de sus bolsillos se había derretido. Convencido de que el hecho había sido provocado por las emisiones del novedoso magnetrón, colocó frente al equipo un puñado de semillas de maíz y, al aplicarles la energía emitida, comenzó a emocionarse viendo cómo las mismas se agitaban bruscamente y comenzaban a hincharse y saltar cocidas dispersándose por todo el laboratorio. El señor Percy Spencer había inventado lo que revolucionaría la forma de cocinar y lo que sentaría las bases de una industria multimillonaria: el horno de microondas. A pesar de que las organizaciones gubernamentales, los expertos en salud pública y el consenso de la comunidad científica en general aseguran que los hornos microondas son seguros cuando se los utiliza adecuadamente, mucha gente se hace preguntas (legítimas, por cierto) acerca de los peligros ocultos que puede tener la utilización de una tecnología poco Calentar los alimentos en recipientes plásticos puede ser peligroso: Verdadero Hay que evitar calentar o cocinar alimentos en recipientes plásticos dentro del horno microondas. Incluso los plásticos que indican que son seguros para usar en microondas liberan dosis tóxicas de “Bisfenol A” al contacto con el calor. Este elemento puede producir daños neurológicos en concentraciones altas. Por ello, lo mejor es calentar los alimentos en recipientes de vidrio o cerámica. Los metales se pueden calentar peligrosamente en un microondas: Mito Los metales reflejan las microondas, mientras que el plástico, el vidrio y la cerámica las dejan pasar. El agua las absorbe y allí comienza la acción que deriva en la cocción. Esto significa que los metales no se calientan de manera excesiva en un microondas. Sin embargo, puede suceder que pequeñas piezas de metal, como pequeñas láminas, dientes de un tenedor, etc., actúen como antenas emitiendo un arco voltaico y formando espectaculares chispas contra la estructura metálica interna del horno. Pueden existir fugas inseguras de radiación electromagnética: Mito Durante décadas, científicos y consumidores han debatido sobre los posibles efectos de las radiaciones electromagnéticas no-ionizantes en los tejidos vivos. Es muy difícil clasificar los distintos riesgos de la emisión de líneas de alta tensión, ordenadores, teléfonos móviles, radares de aeropuertos, radio-relojes y, por supuesto, los hornos microondas. Sabemos que se elevan las tasas de cáncer y otros problemas cuando la exposición es prolongada y ante campos intensos pero nunca ante pequeñas exposiciones. Si te preocupa este tema, por tu seguridad y tranquilidad, mejor aléjate del microondas mientras está en marcha, pero ten por seguro que al abrir la puerta no queda dentro de su habitáculo ningún residuo nocivo y, mucho menos, fuera de él. Como dato adicional podemos agregar que ningún grupo empresarial tomaría el riesgo ni tendría la posibilidad de introducir en el mercado un producto que no esté homologado por los institutos de verificación de normas técnicas. Intentar hervir agua en una taza puede hacerla explotar: Verdadero Un riesgo potencial de los microondas son las quemaduras por agua sobrecalentada. Cuando se calienta agua en un recipiente de vidrio o cerámica durante demasiado tiempo, no se producen las clásicas burbujas que normalmente enfrían el agua hacia abajo. Con la sobre-exposición al calor y sin que “rompa” en hervor, al mover el agua o dejar caer algo en ella, el calor se libera violentamente provocando una erupción de agua hirviendo hacia afuera de la taza. Para evitar este riesgo, se debe calentar el agua una cantidad mínima de tiempo (entibiar o calentar suavemente) o poner una cuchara de palo dentro de la taza. Observa el video: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ry-eKG7y7Oo Los hornos microondas cocinan los alimentos desde el interior hacia el exterior: Mito Las microondas trabajan prioritariamente en las capas externas de los alimentos, y el calor se produce por la excitación y agitación de las moléculas de agua. La parte interna de los alimentos se calienta a medida que se transfiere calor desde fuera hacia dentro. No se puede calentar aceite en el microondas: Verdadero Los aceites no se calientan bien en el microondas porque sus moléculas carecen de la misma polaridad que se encuentra en el agua. También es cierto que la manteca fría es difícil de entibiar en el microondas porque la mayor parte es aceite y la porción de agua presente es hielo, lo que mantiene las moléculas cristalizadas haciendo más difícil la oscilación y el movimiento molecular debido a la rigidez que el hielo les provoca. Las microondas degradan los nutrientes de los alimentos: Sin determinar (Poco probable) Cualquier tipo de cocina (Fuego, gas, fermentación) cambia la química de los alimentos. La cocción puede reducir los niveles de algunos nutrientes y aumentar otros. La opinión predominante es que las microondas no alteran los alimentos de manera nociva o perjudicial, no más que otro tipo de cocina. Algunos argumentan que un tiempo de cocción más rápido permite preservar más nutrientes que con métodos más lentos. Sin embargo, todavía se sabe poco de la nutrición y los efectos acumulativos de las microondas, especialmente en torno a la alteración proteica. A pesar de que existe un relativo consenso acerca de su seguridad, no hay un gran número de estudios documentados que permitan sugerir lo contrario. Conclusiones La mayoría de las personas le teme más a la radiación de un teléfono móvil que al horno microondas. Un mantenimiento desatendido o inapropiado puede generar riesgos en la salud del usuario a largo plazo. Pero en vez de tirar tu electrodoméstico, opta por realizarle un chequeo en un servicio técnico responsable para poder seguir disfrutando de los beneficios que te brinda esta maravilla de la cocina práctica de hoy. Otro factor importante que debes agregar para un uso seguro es no intentar hacer experimentos raros con el horno ya que pueden suceder cosas muy extrañas como la siguiente: Celular en el microhondas! link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=iOAsqHRjD44 Gato en el microhondas! link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=4o6sVcna6ms

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