gongaray18
Usuario (Argentina)
HOLA AMIGOS DE TARINGA. AQUI LES TRAIGO UN POST QUE ESPERO QUE LES SEA DE SU AGREADO, LO QUE QUIERO MOSTRARLES ES COMO HICE YO MI STEREO PARA EL AUTO. CON MENOS PLATA DE LOS PENSADO. AQUI LES PASO A MOSTRAR,ME COMPRE UNA POTENCIA DE 200 W,BOOS UNA DE LAS MAS CHICAS QUE VIENE (300 PESOS)Y 2 PARLANTES 6X9 , EN LA SIGUIENTE FOTO LES MUESTRO COMO LOS TENIAAL SER SOLO EL PAR DE LOS 6X9 NO PODIA PONERLA AL MAXIMO A LA POTENCIA. ( SOLO LE CONECTO UN CELULAR, NO TENGO STEREO) ME LOS SATURABA A LOS PARLANTECITOS, ASI QUE DECIDI COMPRARLE UN PAR MAS(200 PESOS)LO PRIMERO QUE HICE ES SACAR LA MEDIDA DE LOS PARLANTES Y MARCAR, CON UN ,MARCADORLUEGO IR DESPEGANDO EL FORRO Y CORTANDOLO PARA PODER SACAR BIEN ESA PARTE, ( ES MI PAPA EL DE LA FOTO )LUEGO DE CORTAR EL FORRO DE AMBOS LUGARES QUEDO ASI.SACAMOS LOS OTROS PARLANTES QUE TENIA, PARA PODER HACER LOS AGUJEROS, Y NO DAÑARLOS A ESTOSY AHI QUEDO LISTO PARA COMENZAR CON LA MAQUINA YA AQUI EMPEZANDO CON EL PRIMER CORTEYA HECHOS LOS AGUJEROS ALREDEDOR ...EL PRIMER DE LOS 2 AGUJEROS PARA LOS PARLANTES FINALIZADO DESPUES DE UNA BUENA LIJADA ENCAJARON A LA PERFECCION! AQUI FINALIZADOS AMBOS HACIENDO LAS CONEXIONES DE CABLES INTERNA.DESPUES DE HACER EL CABLEADO, ATORNILLAR TODO, QUEDO ASI...SUENA MUCHO MEJOR.. MAS FUERTE! SUBIRIA UN VIDEO PERO TNG UN NOKIA C3 Y CDO GRABO SATURA NO SE SCUCHA NADA BIEN..PERO YA VOY A SUBIR UNA FOTO AUTENTIFICANDO EL POST! COMENTENNN!
Usted se da vuelta y se mira en el espejo: el pantalón jean le marca las formas perfectas, sin ninguna grasita fuera de lugar, con un modelado ideal de su figura. Sea o no strecht, el modelo ideal se ajusta perfectamente a su cuerpo, como si se lo hubiesen cosido encima. Una vanidad que, sin embargo, podría costarle más caro de lo que imagina. "La ropa apretada, principalmente la confeccionada con telas pesadas, puede perjudicar la circulación sanguínea y causar, además de dolores, la aparición de várices", dice el médico angiólogo Augustus César de Araújo. En el caso de los jeans, incluso con tela elastizada éstos comprimen el cuerpo y perjudican el paso de la sangre. Pero esos no son los únicos efectos que puede causar la ropa muy apretada. Dificultades en la digestión, cansancio atípico y problemas ligados a los órganos sexuales son algunos de los riesgos que se corren al privilegiar las piezas ajustadas en el armario. Los perjuicios abarcan áreas diversas de la salud, como confirman los especialistas consultados por Mi Vida: además del experto en el estudio de los vasos sanguíneos, una dermatóloga, una nutricionista y un ginecólogo dan sus opiniones sobre el tema. 1. Circulación bajo riesgo La ropa apretada puede dificultar el retorno de la sangre venosa, que pasa mucho tiempo en los miembros inferiores. Las prendas generan presión a lo largo de las piernas y de la región abdominal, si no cuentan con una graduación adecuada. 2. Várices Las várices perjudican principalmente a las mujeres. La causa es que la progesterona, una de las hormonas femeninas, causa la dilatación de las venas más allá del calibre normal. Datos de la Organización Mundial de la Salud indican que 17% de la población mundial sufre de trastornos vasculares, entre ellos las várices. Cuando usted usa ropas apretadas, perjudica su circulación y entra a formar parte de esas estadísticas. Principalmente si hay casos de várices en su familia o si usted toma algún tipo de anticonceptivo hormonal, mejor opte por ropas más holgadas. 3. Celulitis La ropa apretada no causa celulitis, pero sí retrasa el tratamiento de la dolencia y puede favorecer la aparición de los agujeritos en la piel. Cuando la piel presenta la formación de nódulos de grasa causantes de la celulitis, la circulación sanguínea se ve perjudicada. Si usted prefiere la ropa ceñida sepa que perjudica más la circulación de la sangre, agravando el cuadro. En suma, que la celulitis grado 1 debe evolucionar a celulitis grado 2 en breve. 4. Respiración Ropa muy apretada o un cinturón ajustado obstruyen el correcto paso de aire por el cuerpo. Como resultado, usted practica la llamada "respiración corta" la mayor parte del día, o sea, la respiración sólo llega hasta la parte alta del tórax. Con eso los intercambios de gases no se dan de forma eficiente y su cuerpo acumula más gas carbónico, que es tóxico y acelera la oxidación de las células, provocando el envejecimiento. La respiración corta deja el cerebro mal oxigenado, dificultando la concentración y causando ansiedad. En suma, cuando se quiera relajar, líbrese de la ropa apretada. 5. Dolores de espalda ¿Cree que no tiene nada que ver? Entonces anote y compare sus sensaciones durante dos días seguidos. Uno, use la combinación de pantalones y blusa ajustados; el siguiente, una combinación que permita a su cuerpo estar relajado. La diferencia será notable: vistiendo piezas que restringen sus movimientos usted se ve obligado a sobrecargar los músculos y las vértebras para realizar actividades que normalmente no exigirían tanto esfuerzo. Con las caderas comprimidas su columna sufre para darle soporte a sus movimientos. Lo mismo vale para las camisas o blusas que impiden el libre movimiento de los brazos; ocasionan que, al final del día, los hombros terminen pesados y a veces con ardor y sensación de hormigueo. 6. Digestión El problema, en este caso, se debe principalmente a los pantalones y cinturones que aprietan demasiado en la zona estomacal y abdominal. Después de las comidas su estómago se dilata, porque es allí dentro donde ocurre gran parte de la digestión, gracias a la acción de los ácidos presentes en el proceso. Por eso, la presión de la ropa puede ocasionar que los ácidos del estómago fluyan hacia el esófago, causando acidez y reflujo. 7. Salud sexual Entre las mujeres, el uso repetido de ropa apretada puede favorecer el corrimiento. Con la humedad y las altas temperaturas, la región genital es propicia al desarrollo de hongos y bacterias que pueden causar dolencias como la candidiasis. En los hombres, el peligro de vestir pantalones y ropa interior apretados es que se puede afectar la cantidad y calidad de sus espermatozoides y causarles dolor en los testículos. La ropa apretada, especialmente la confeccionada con telas pesadas, puede perjudicar la circulación y causar dolores y diversos problemas de salud.
En el pasado, la disfunción eréctil –que afecta de 20 a 30 millones de estadounidenses- ha sido endilgada a factores como la ansiedad, el estrés, fumar y la falta de higiene. Mientras que el Viagra y otras píldoras pueden ofrecer una solución, hay algo más que los hombres pueden hacer para asegurar que se desempeñen mejor en la cama: chequear sus hábitos. “Los hombres no se dan cuenta a veces que ciertos hábitos diarios pueden contribuir al riesgo de tener disfunción eréctil”, dice el Doctor Salvatore Giorgianni, consejero de la Men’s Health Network, la más grande y antigua red dedicada a la salud de los hombres en EEUU. Estos hábitos incluyen de todo, desde andar en bicicleta hasta olvidar pasarse el hilo dental. Un hombre que anda en bicicleta más de tres horas a la semana corre el riesgo de dañar ciertos nervios. Una silleta dura “puede comprimir el perineo (el área entre el ano y el escroto) estrangulando arterias y nervios vitales y necesarios para la función sexual normal”. Agregó que los hombres que se olvidan de pasarse el hilo dental aumentan las bacterias en sus encías y éstas pueden viajar a través del torrente sanguíneo con la placa y obstruir los vasos sanguíneos, lo cual hace difícil conseguir una erección. Otro mal hábito que sugiere vigilar Giorgianni es el de comer alimentos enlatados. Las latas son selladas con un material llamado bisfenol-A, un químico que puede interferir en el sistema hormonal e inhibirlo. El ronquido disruptivo o apnea de sueño, es una señal de alarma también, porque indica que hay bajos niveles básicos de oxígeno, que son necesarios para alcanzar una erección. Los hombres también deben ser cautelosos con los medicamentos que toman, ya que la disfunción eréctil suele ser un efecto secundario de muchos antidepresivos y drogas para bajar la presión arterial. Además, la serotonina (presente en los antidepresivos) es conocida por ser un inhibidor sexual. Por último, si un hombre tiene secuelas en la pelvis de un trauma severo (por ejemplo, por haber caído de una escalera o por un accidente automovilístico) los nervios y arterias dañadas en la uretra también llevarán a la disfunción. Si reconoce algunos de estos hábitos, es recomendable empezar a cambiarlos y empezar a comer alimentos frescos, comprar latas libres de bisfenol-A, hacer ejercicios de Kegel, yoga y nadar. Andar en bicicleta, roncar, y otros factores pueden llevar a la disfunción eréctil. Fuente: http://www.yourtango.com/201196149/6-surprising-habits-hurt-man-sex-life?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
AQUI LES DEJO UN PAR DE RECETAS PARA SABORIZAR EL TAN RICO MATE 1. Con naranja o limón Que el mate produce acidez no es ningún secreto. Algunos materos agregan cascaritas de naranja o de limón para contrarrestar el ardor de estómago y, de paso, darle un toque diferente a la infusión. Funciona, sí. Pero antes hay que secar las cáscaras, calentarlas a fuego directo, picarlas y después mezclar con la yerba. ¿Vale la pena tanto trabajo? 2. Café Los indecisos que no pudieron elegir qué tomar en el desayuno no tuvieron mejor idea que combinar la opción del café y el mate en una sola infusión, para tomar con bombilla. Resultado: sabor intenso con altos niveles de cafeína, especial para comenzar el día. Se prepara agregando dos cucharadas de azúcar y media de café molido a la yerba. 3. Mate con aguardiente Una antigua costumbre para combatir los días de frío en invierno, aún se mantiene en algunos pueblos del norte del país. Se agrega una pequeña medida de aguardiente a la yerba seca para humedecerla, y luego unos chorritos extra, a medida que corre la ronda. A favor: una forma original de levantar la temperatura. En contra: es más difícil de pasar que un trago de aguarrás. 4. Con hierbas serranas Los fans de los yuyos aseguran que la menta, la peperina y la melisa son una buena opción para romper la rutina matera. Que le dan un gustito extra. Resulta un brebaje muy parecido al té que se prepara con las hierbas que venden en las dietéticas. 5. Mate con miel y cedrón Los golosos que protestan por el amargor inicial del mate echan una cucharada de miel al agua y unas hojitas de cedrón a la yerba. Los materos conservadores podrán abogar que con tantos ingredientes adicionales se pierde el sabor original del mate. Y tienen toda la razón. 6. Tereré De origen guaraní, es la versión veraniega del mate. Cuando la térmica toque los 35 grados, reemplazá el agua caliente por un refrescante jugo de naranja o de pomelo con hielo. Listo el tereré. Según la región, se le echan diferentes hierbas aromáticas. Un must piletero. 7. Con leche Se prepara el mate como de costumbre, pero en lugar de calentar el agua, se pone al fuego la leche. Antes de que llegue a su punto de hervor, está lista para cebar. Sabe igual que el mate cocido con leche original. ¿Por qué habríamos de arruinar un mate si podemos tomarlo en taza? 8. Mate de pomelo Los más innovadores lo habrán probado alguna vez. El método consiste en elegir un pomelo, cortarle la parte superior y ahuecarlo. Luego se lo llena con la yerba mate hasta la mitad y se lo aprieta un poquito para que el pomelo suelte sus jugos. Una chanchada poco práctica. 9. Mate con cerveza No es común pero merece un lugar en la lista por ser la más osada de todas las mezclas. Según un estudio del Instituto Nacional de la Yerba Mate (INYM), el 2% de los encuestados reemplaza el agua por cerveza, una práctica que está en su etapa iniciática. Y esperamos que ahí se quede./planetajoy.com espero que les sea util la info.
Expertos del centro de investigaciones médico holandés Erasmus de la ciudad de Rotterdam han determinado que la adicción a la cafeína tiene un claro origen genético, informa hoy el periódico holandés "De Volkskrant". Según un equipo internacional de investigadores, bajo la coordinación del Erasmus Medisch Centrum (EMC), el gen culpable de la adicción a la cafeína es el mismo que provoca, por ejemplo, adicción a la cocaína, la heroína o la morfina, entre otras sustancias adictivas. El EMC dio a conocer hoy los resultados de esta investación, que está ya registrada, afirman sus responsables, en las más prestigiosas publicaciones científicas internacionales. Entre los datos más curiosos figura el de la cantidad de café (medido en tazas medianas) que un sujeto bebe al día, la cual también está determinada, según el estudio, por la genética de cada uno. El estudio no se ha mostrado concluyente sobre otro aspecto curioso relativo a si la adicción a la cafeína puede heredarse de padres a hijos, o a sucesivas generaciones
Un plato básico también tiene su ciencia para lograr que salga a la perfección. Los tips que hay que tener en cuenta para prepararlas en casa como en los mejores restaurantes: doradas, crocantes y calentitas 1. Papa dura Hay que saber elegir la papa. Descartá las blandas o las que todavía están un poco verdes, porque durante la cocción no terminan de evaporar suficiente agua y, en lugar de quedar firmes y crocantes, terminan fofas. Aunque las comas apenas las sacás de la sartén, se ablandan rapidísimo. Quedate con las más duras. 2. El tamaño importa Según el reconocido chef Heston Blumenthal, de The Fat Duck, el tamaño ideal para una papa frita es de entre 6 y 7 mm de ancho. Ese grosor asegura una buena superficie de contacto con el aceite en la cocción. 3. Enjuague secreto Antes de cocinar las papas, conviene lavarlas con agua fría para remover el exceso de almidón, el responsable de que se peguen unas a otras. Este procedimiento también ayuda a conseguir papas bien crocantes. 4. Usado es mejor La cocción de la papa toma más tiempo si se hace en aceite nuevo. Un aceite reutilizado hasta el hartazgo (como pasa en muchos restaurantes) deja un gusto a quemado que tampoco es placentero al paladar. Ningún extremo es bueno. El punto de equilibrio está en el aceite filtrado que fue utilizado unas dos o tres veces. 5. Aceite generoso Para hacer ricas papas fritas, se necesita una buena cantidad de aceite. Una cocción pareja está garantizada cuando las papas están completamente sumergidas. Así que tirá aceite en a la sartén sin miedo, lo podés volver a usar. 6. Triplete o doblete Si tenés tiempo, lo ideal es blanquear o darle una pre-cocción a las papas en agua hirviendo, freír durante unos minutos y congelar, antes de darles una segunda cocción. ¿Te da fiaca tanto trabajo? Herví las papas hasta que estén casi totalmente cocidas, enfrialas y después tiralas en la sartén. 7. La ley de hielo Es una fija: si las congelás salen más ricas. ¿Por qué? En el freezer, el agua que contiene la papa se convierte en hielo y destruye las estructuras celulares, dejando un interior cremoso y un exterior que, sin excesos de líquido, queda con una mejor coloración al tomar contacto con el aceite. 8. Temperatura Si el aceite está demasiado caliente, quemás las papas. La temperatura ideal es de entre 120°C y 150°C, para la primera cocción, y de 175°C para la segunda. Para saber la temperatura justa, tirá un pedacito de pan a la sartén. Si se queda en el fondo está alrededor de los 150°C, si sube rápidamente, de los 175°C, si se tuesta es que se te fue la mano con el fuego. 9. Poco es mucho Hacé las papas fritas en varias tandas. Si pones mucha cantidad, se enfría el aceite y las papas te van a quedar blandas y pálidas. Paciencia, son sólo unos minutos. 10. La cuestión de la sal Lo mejor es salar las papas fritas ni bien salen de la sartén. Esto ayuda a que se absorba el excedente de aceite y queden bien crocantes.