gabi1983_1997

Bueno armé esta pequeña guía para aclarar un poco el proceso de envío de dinero desde una cuenta de Paypal a un banco en Argentina Requisitos: -Cuenta bancaria en Argentina (en cualquiera de estos bancos: Banco Comafi, Banco Credicoop, Banco de la Nacion Argentina, Banco de la Provincia de Buenos Aires, Banco do Brasil, Banco Finansur, Banco Galicia, Banco Hipotecario, Banco Macro Bansud, Banco Mundial, Banco Patagonia, Banco Santander RIO, Banco Societe Generale, Banco Suquia, Banex, BankBoston, BBVA Banco Frances, Cajastur, Citibank, HSBC, Nuevo Banco Bisel y Nuevo Banco de Santa Fe). -Cuenta de Paypal verificada (para verificar una cuenta de Paypal se requiere una tarjeta de crédito internacional, o una cuenta bancaria en USA. Por el momento no hay muchas alternativas para hacerlo, pero lo iré comentando a medida que vayan surgiendo). Los pasos son los siguientes: Registrarnos en Xoom.com: Es un paso simple, como cualquier registro en otro sitio. No requiere ninguna información en especial, pero si requiere que sean datos veridicos, ya que a la hora de realizar la transacción van a comprobar que seas una persona existente y que los fondos no son productos de ningún ilícito. Una vez registrados y logueados en el sitio nos vamos a hacer la transacción. En mi caso ya tengo a un recipiente guardado en Xoom (yo mismo), por lo que me sería mas simple hacer la transferencia ya que no tengo que ingresar ningún dato. Pero para este ejemplo voy a mostrar como sería si enviara a un usuario nuevo. En la primer pantalla debemos apretar en Send Money o bien, apretando en Sent to someone new del recuadro de Quick Send Luego en la pantalla siguiente nos da la posibilidad de indicar el monto a enviar, y con el botón Calculate Fee podemos saber cuanto es el costo de envio por ese monto. Y abajo nos muestra el valor de cambio (dólar / peso argentino) y la convertibilidad del monto que pusimos. Y nos presenta las dos opciones de envio de dinero que ofrecen: Cash Pickup y Bank Deposit. Cash Pickup: funciona como Western Union o MoneyGram, envias el dinero y te dan un número de guía que al presentarlo junto con tu DNI en sucursales del Banco Francés o LatinExpress (no hay muchos en el país de este último) te dan el dinero en mano, incluso podes decirles que te lo den en dólares. Bank Deposit: este es el método que voy a explicar porque para mi es el mas cómodo ya que evito el andar con dinero en la calle y me ahorro el viajecito al banco y trámites. Cómo su nombre lo indica te depositan el dinero en tu cuenta bancaria, desde un agente en el país. Ambos tienen el mismo costo (supongo, hace tiempo que no los comparaba). Ahora llega el momento de ingresar los datos del banco y la persona a quien enviamos (que tiene que ser la misma dueña de la cuenta bancaria). En Bank Name ingresamos el nombre de nuestro banco (lo más preciso posible, aunque supongo que las transferencias son realizadas a mano, por eso que dejan escribirlo en vez de seleccionar de una lista). En Branch Code ingresamos los primeros tres números de la cuenta bancaria (los que significan el número de sucursal, y usualmente están divididos por un guión del resto). Si el número de cuenta es: 112-123456/7 en este caso sería 112. Account Type, en este punto hay que tener cuidado, hay que saber bien si nuestra cuenta es una "cuenta corriente" o una "caja de ahorro". Para una caja de ahorro el tipo de cuenta es Savings, así que supongo que cuenta corriente sería Checking, pero por favor asesorensé porque no estoy seguro a que se refieren con Checking. Y el Account Number son los demás digitos restantes del número de cuenta que siguen luego del guión. Ingresen todos los números sin la barra (/), todos seguidos (sin los 3 primeros que ya pusimos en Branch Code). Para nuestro ejemplo sería: 1234567. Luego todos los datos del dueño de la cuenta bancaria. Si incluyen un email le va a enviar un email a esa persona cuando la transferencia cambia de estado. Y por último, nos muestra los diferentes medios de pago. Si usamos tarjeta de crédito o débito es mas rápido el asunto y nos lleva a una página para ingresar la información, pero al usar Paypal los requerimientos (por parte de Paypal, creo) son que la cuenta esté verificada. En mi caso elijo Paypal, y al apretar en Next ya nos lleva al sitio de Paypal donde realizamos el pago (una serie de Next's) y luego regresa al sitio de Xoom con una pantalla informando que el pago se realizó y está en camino. Ahora todo tiene que andar sin problemas, en un par de días el dinero va a ser transferido a tu cuenta. Ojo que a veces puede llegar a tardar, a mi un pago hace un tiempo me llegó a demorar 3 semanas. Pero ahora no más de 3 o 4 días. Y tampoco se preocupen si algo falla, que Xoom devuelve el 100% a Paypal, sin cobrarse ningún interés. By the way, no estoy afiliado para nada con Xoom o Paypal, simplemente veo que por el momento es la mejor forma de meter dinero desde afuera. Hasta que el gobierno nos siga cerrando puertas para el ingreso de dinero legal. Cómo si ingresar dinero fuese una pérdida para el país. ESPERO QUE LES SIRVA GENTE SALUDOS

Como todo, la Meditación también tiene su límite. Cuando hablamos de meditamos debemos ser responsables, y partir del supuesto elemental de que no conocemos -de buenas a primeras- a todas las personas (y menos aún a las cientas que pueden leer esto por día). Entonces, hay que aclararles a quienes desean iniciarse en la práctica meditativa que así como pueden no experimentar nada en los primeros tiempos, pueden también hacerse presente ciertos mecanismos ilusorios que tienden a confundir la meditación con otra cosa. ¿Cuál es la mejor postura para meditar? Suele pasar que en occidente tenemos una idea de lo que es meditar que muchas veces no favorece el acercamiento de más personas a la práctica de esta disciplina. Esto ocurre, porque suele identificarse la postura meditativa con la de un Yogui, de origen indio, y no tomamos en cuenta que pertenecemos a otra cultura, con otros ritmos y otra flexibilidad que nos imponen readaptar ciertas cuestiones para poder llevar adelante con éxito nuestra meditación. Lo principal a tener en cuenta es que el cuerpo físico debe estar cómodo para meditar Ejercicio para controlar y limpiar el campo de luz Ya lo dijo Buddha: “Somos la consecuencia de lo que nos hemos pensado”. Los sujetos, y menos aún quienes gustamos del meditar, no debemos subestimar el poder del pensamiento. Por algo el Noble Óctuple Sender del Budismo señala al “Recto Pensamiento” entre sus máximas. Nuestro desafío es pensar positivamente, no sólo para nosotros mismos, sino en función del mundo en que vivimos y de las relaciones humanas que llevamos adelante. Esto no quiere decir que hagamos la vista ciega a problemas como el hambre, la contaminación o la pobreza, pero con la meditación podemos ayudar a transmitir Luz (de la buena) a las mentes de aquellos que tienen el poder y las herramientas para cambiar esas situaciones. Y para poder llevar adelante este tipo de compromisos de servicio hacia los demás, el Meditador debe primero limpiar su campo de luz. Por eso me gustó poder compartir con ustedes este ejercicio para meditar que se pued - La posición mas indicada es sentado sobre un almohadón o silla con la columna vertebral derecha. - La práctica debe ser regular, lo ideal es hacerlo diariamente a la misma hora. - Las horas más propicias son las primeras de la mañana y las últimas de la tarde, ya que la actividad externa es menos intensa y es más fácil establecer un clima meditativo. - Es conveniente tener un lugar tranquilo reservado para la meditación. - No es indicado meditar después de comer. - Si recién se está iniciando en esta práctica no será conveniente realizarla por un período mayor de 15 minutos. Luego podrá ampliar el tiempo en forma gradual. - Sea paciente y perseverante, no espere resultados inmediatos. Meditación guiada Esta es una guía que puede serle de utilidad si usted se está iniciando en la práctica de la meditación. Puede grabar el texto en una cinta y escucharlo siguiendo las indicaciones: Sentados en una posición cómoda, con la columna erguida, respiramos lenta y profundamente. Enfocamos la atención en el ritmo nuestra respiración y en los movimientos de nuestro cuerpo que la acompañan. Somos conscientes de las sensaciones en nuestro cuerpo, sin tratar de cambiarlas, sino tan solo sintiendo su presencia. Lo mismo hacemos con nuestros sentimientos, pensamientos, asociaciones y recuerdos. Sin detenernos en ellos, sin juzgarlos, evaluarlos ni rechazarlos. Simplemente somos conscientes de su presencia, observamos como vienen y se van. Ahora vamos a llevar la atención al ambiente que nos rodea, abriéndonos a los estímulos que nos llegan, sin seleccionarlos ni etiquetarlos. Podemos sentir el aire a nuestro alrededor, la temperatura del lugar en que estamos, los sonidos que nos envuelven. Abrimos los ojos y miramos suavemente alrededor nuestro. Observamos los colores, las formas, la profundidad y las texturas que capta nuestra visión. Una vez mas, aceptando todo en la medida en que se nos presenta, sin centrarnos en nada en particular, sin ser selectivos. Sentimos nuestra presencia en el mundo, somos conscientes de esta presencia por primera vez que la paz este con ustedes hermanos

Comienza un nuevo lunes y dependiendo de tu actitud, se convertirá en un día maravilloso o en un horror, uno de esos días en los que piensas que hubiera sido mejor no levantarse de la cama. Para que esto no ocurra, 8 consejos claves 1.- Levántate de la cama con una actitud positiva. El sueño tras la llamada del despertador es un estímulo depresor que poco a poco va desapareciendo a medida que vamos despertando. El cuerpo necesita al menos media hora para activarse de nuevo y estar lúcido. Dedica esa media hora a las rutinas mañaneras (ducharse, desayunar, etc.) Cuando termines, tu cuerpo ya ha despertado y es el momento de conversar con tu compañero de piso, pareja, padres, etc. Esto también es un truco para comenzar la jornada de buen humor y no disgustado por la primera discusión del día. 2.- Planificación. Si eres una persona muy ocupada, es bueno realizar un organigrama la noche anterior. Dedica unos minutos a apuntar en un papel cual serán las tareas a realizar al día siguiente, el tiempo que necesitarás y el orden en que las realizarás. Recuerda que tendrás que mezclar tareas laborales y académicas con otras facetas (compras, médicos, etc.) Si dedicas ese tiempo a organizar el día siguiente, cuando te levantes por la mañana sólo tendrás que releer el listado de tareas y seguirlo tal cual a lo largo del día. No siempre todo sale según lo previsto, tendrás que tener capacidad para reorganizarte sobre la marcha. También tu mente queda liberada, al no tener que retener información y temas pendientes. 3.-Mucha calma. Levántate unos minutos antes para que tu aseo personal y el desayuno no sea una carrera de obstáculos. Si llegas tarde y te duchas corriendo y no desayunas, tu cuerpo responderá de mala gana y le estarás pidiendo que use una energía que no tiene. Ya sea en casa o al llegar al trabajo necesitas desayunar bien para poder continuar en positivo. Si no lo haces, la falta de azúcares y nutrientes harán que tu estado de ánimo decaiga ante cualquier contratiempo. 4.- Alégrate de la rutina diaria. Seguramente que tus pensamientos al acostarte y al levantarte al día siguiente son negativos, tipo: “mañana a madrugar”, “estoy harto”, “que sueño tengo”, “cada día lo llevo peor”, etc. Recuerda que los pensamientos pueden hacer que tu estado de ánimo varíe. Esfuérzate por cambiar estos pensamientos y repetir todos los días pensamientos en positivo del tipo: “Que bien que tengo trabajo”, “soy un privilegiado por ello”, “levantarme cada día indica que estoy vivo y activo”, “el sábado iré a nadar y al cine”, “a mediodía comeré con mi amiga”, etc. 5.- Llega a tu lugar de trabajo con una actitud positiva. Saluda a los compañeros y deséales un buen día. Pónganse al día de los últimos acontecimientos del fin de semana o del día anterior, es una forma de intimar con los demás y de comenzar el día más tranquilo, sin obsesionarte por las tareas pendientes. Haz planes para el resto del día, sobre con quién comerás, a qué restaurante irá, etc. Si tienes más cosas en común, a parte del trabajo, la jornada laboral será más llevadera. 6.- Soluciona los problemas. Lo mejor que puedes hacer al levantarte es decirte “Hoy voy a hacer… para solucionar mi problema”. Es una forma de estimularte en positivo, ya que tienes la posibilidad de conseguirlo. Hazte cada día el propósito nuevo de hacer algo para resolver el problema, así no tendrás la sensación de pasividad y tendrás más posibilidades de que dicho problema se solucione. Evita frases del día “Otra vez a discutir con el jefe”, “Otra vez tengo que verle la cara a...”, etc. Sólo ven la parte negativa y no solucionan el problema, además te ayudarán a estar más desanimado. 7.- Repite todos los días al levantarte cuáles son tus puntos fuertes como persona. Es importante que los tengas presentes y que los refuerces cada día. Ten en cuenta que ante un problema o un mal día es muy fácil que lo veas todo negativo y que no valores tus capacidades para resolverlo. Si te repites a menudo tus cualidades estarás más seguro de ti mismo y los problemas se te harán más llevaderos. 8.- Despídete de las personas que comparten casa contigo y deséales una buena jornada. El vínculo familiar es muy importante y la falta de comunicación a menudo empeora el estado de ánimo entre sus miembros. Mantente cordial con todos y despídete de manera cariñosa. Es una forma de mantener latente el apoyo que tienes en ellos cada día y te ayudará su recuerdo en momentos difíciles.

El programa en favor de la paz lo invita a convertirse en hacedor de paz realizando, cada día, una acción concreta centrada en hacer realidad la paz, paso por paso en su vida personal. Domingo: Ser en favor de la paz. Lunes: Pensar en favor de la paz. Martes: Sentir en favor de la paz. Miércoles: Hablar en favor de la paz. Jueves: Actuar en favor de la paz. Viernes: Crear en favor de la paz. Sábado: Compartir en favor de la paz. Cada ejercicio sólo toma unos cuantos minutos. Puede hacerse en privado o en público, pero quienes lo rodean sabrán que Usted está en favor de la paz por su forma de actuar en el diario vivir. Domingo: Ser en favor de la paz Hoy, dedique cinco minutos a meditar acerca de la paz. Siéntese en silencio y cierre los ojos. Preste atención a los latidos de su corazón y repita interiormente estas cuatro palabras: paz, armonía, risa, amor. Permita que, desde el silencio de su corazón, estas palabras irradien hacia su cuerpo. Al terminar la meditación, dígase a si mismo o a sí misma, Hoy voy a despojarme de todo resentimiento. Recuerde algún resentimiento contra alguien y déjelo ir. Hágale saber a esa persona que la perdona. Lunes: Pensar en favor de la paz El pensamiento tiene poder cuando está respaldado por la intención. Hoy, introduzca en sus pensamientos la intención de actuar en favor de la paz. Haga un momento de silencio y luego repita esta antigua oración: Haz que yo sea amado, haz que yo sea feliz, haz que yo sea pacífico. Haz que mis amigos sean felices, amados y pacíficos. Haz que quienes considero como mis enemigos sean felices, amados y pacíficos. Haz que todos los seres sean felices amados y pacíficos. Haz que el mundo entero experimente la felicidad, el amor y la paz. Si en algún momento del día se siente dominado o dominada por el miedo o la ira, repita estas intenciones: la oración le devolverá su centro de gravedad. Martes: Sentir en favor de la paz Este día es para experimentar las emociones de la paz: compasión, comprensión y amor.Compasión es compartir el sufrimiento y, cuando sentimos el sufrimiento de otra persona, nace la comprensión. Comprensión es saber que el sufrimiento es compartido por todos y cuando comprendemos que no estamos sólos en nuestro sufrimiento, nace el amor. Y, cuando hay amor, hay oportunidad para la paz. En el curso del día observe a un desconocido y dígase a si mismo o a sí misma en silencio, esta persona es como yo y como yo ha experimentado alegría y tristeza, desesperación y esperanza, miedo y amor. Como yo, esta persona no es eterna y un día acabará. La paz de esta persona es tan importante como mi paz. Quiero que haya paz, armonía, risa y amor en su vida y en la vida de todos los seres. Miércoles: Hablar en favor de la paz Hágase hoy el propósito de hacer felices a sus interlocutores y dígase a usted mismo o a usted misma: hoy, cada palabra que pronuncie la escogeré conscientemente y evitaré las quejas, las condenaciones y las críticas. El ejercicio consiste en realizar alguna de las siguientes acciones: Dígale a una persona cuánto la aprecia. Exprese auténtica gratitud hacia quienes lo hayan ayudado y amado.Ofrezca palabras de alivio o de aliento a alguien que las necesite.Demuéstrele respeto a alguien cuyo respeto usted valora.Si descubre que reacciona en forma negativa o agresiva contra alguien, guarde silencio. Espere a recuperar la calma para hablar y hágalo, entonces, con respeto. Jueves: Actuar en Favor de la Paz Hoy es el día para ayudar a alguien que lo necesite: un niño, un enfermo, un anciano o un inválido. La ayuda puede ser de muchas maneras. Dígase a sí mismo o a sí misma, hoy voy a sonreírle a alguien a quien no conozco. Si alguien me injuria o injuria a otra persona, le responderé con un gesto de bondad. Le enviaré un regalo anónimo a una persona, sin tener en cuenta su condición. Ofreceré mi ayuda sin esperar gratitud o reconocimiento. Viernes: Crear en favor de la paz Hoy, proponga una idea creativa para solucionar un conflicto personal, familiar o con sus amigos. Si puede, trate de crear una idea que sirva en su comunidad, su país o a nivel mundial. Puede cambiar un viejo hábito que no funciona, mirar a alguien de una nueva manera, decir unas palabras que nunca antes había dicho o pensar en una actividad que integre a un grupo de personas para pasarlo bien y divertirse. En un segundo momento, invite a un miembro de su familia o a un amigo a proponer una idea del mismo estilo. La creatividad se siente mejor cuando es uno mismo quien propone la nueva idea o el nuevo enfoque. Haga saber que usted acepta y disfruta la creatividad. Permita que fluyan las ideas y ensaye lo que resulte llamativo. El propósito aquí es crear vínculos, porque solamente cuando nos vinculamos con los demás nace la confianza mutua y, cuando hay confianza, no hay lugar para hostilidades y sospechas, los dos grandes enemigos de la paz. Sábado: Compartir en favor de la paz Comparta hoy con dos personas el ejercicio de hacer la paz. Déles este texto e invítelos a comenzar los ejercicios diarios. A medida que más gente participe, la acción se expandirá para formar una masa crítica. Celebre hoy con alegría su propia conciencia de la paz con otra persona conciente de la paz.Comparta su experiencia de mayor paz.Comparta su gratitud porque alguien tome tan en serio como usted el asunto de la paz.Comparta sus ideas para ayudar al mundo a convertirse en una masa crítica de paz.Haga cuanto pueda para ayudar a alguien que quiera convertirse en hacedor de paz. La mejor razón para convertirse en hacedor de paz Ya conoce el programa. Transformarse en hacedor de paz no significa convertirse en activista y participar en marchas de protesta, no hace falta estar en contra de algo, no se necesita dinero: lo que se pide es interiorización y dedicarse a la construcción de la paz. ESTO ES OBRA DEL MAESTRO deepak chopra pongamos un poco de paz en nuestras vidas,espero sus comentarios

Hola genT! se acerca el verano,hay calor pero no hay $$ disfruten! Baileys Ingredientes: -2 tazas de whisky. -2 latas de leche condensada. -2 cucharas pequeñas de esencia de vainilla. -2 cucharas pequeñas de glicerina.* -1 cuchara de café instantáneo. *De la comestible, no metan jabón. Procedimiento: El café instantáneo deberá ser disuelto en la misma cantidad de agua. después colocar todos los ingredientes en un bol grande y batir despacio durante 5 minutos. la mezcla puede realizarse también en licuadora. Una vez que se mezclaron todos los ingredientes, se coloca el contenido en una botella de vidrio. y guardar en la heladera. Al otro día estará listo para beber. Lemoncello Ingredientes: -8 limones. -1 litro de alcohol etílico. -1 litro de agua mineral. -600 grs de azúcar. Procedimiento: Dejar las cáscaras en alcohol durante un semana en un bols con tapa. Disolver el azúcar en agua mineral tibia y agregar el alcohol sin las cáscaras. Dejar enfriar y guardar en la heladera. Esperar diez días antes de tomar. *Grapa Ingredientes: -1 litro de alcohol etílico. -1 litro de agua. -1 limón mediano cortado al medio, sin semillas. Procedimiento: Hervir el agua y agregar el limón cuando rompa el hervor, dejándolo durante diez minutos. Cuando se enfrió se agrega el alcohol. Filtrar el contenido con un filtro de papel para café y envasarlo. Esperar una semana antes de beber. disfruten