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Te contamos cómo preparar tus propios afrodisiacos caseros, para darle um impulso a tu vida amorosa La rutina y la falta de ideas hacen que las parejas caigan en el aburrimiento y en la falta de creatividad a la hora del encuentro, pero es posible revertir esta realidad si se emplean algunos consejos prácticos que ayudan a recuperar lo olvidado. Las herramientas naturales son las más eficaces para potenciar el instinto sexual. “Hay investigaciones que aseguran que las sustancias que se encuentran en la naturaleza son las más beneficiosas para aumentar la libido Afrodisiacos caseros a tener en cuenta Coco: es el mejor rejuvenecedor de los fluidos sexuales masculinos. No sólo hay que ingerirlo sino que el aceite de coco es un excelente lubricador a la hora del acto sexual. Un masaje en todo el cuerpo con este ingrediente será altamente beneficioso para una sexualidad plena. Vainilla: otra sustancia que potencia la sexualidad de ambos sexos y que se puede ingerir en todas sus formas. Granos de cacao: es el afrodisíaco más poderoso. El chocolate es sensual, excitante y placentero. Ostras: contienen gran cantidad de zinc, nutriente vital para el buen funcionamiento sexual. Hay bebidas que también se pueden tener en cuenta para lograr aumentar el placer cotidiano. Recetas de bebidas afrodisíacas 1) Mezclar un poco de cacao crudo con té o agua de coco. Batir bien y agregar algún endulzante. Si se está en invierno la bebida se tomará caliente y en verano, fría. 2) Calentar sin hervir durante veinte minutos agua con tres cucharadas de uña de gato y vainilla cortada en trocitos. Por otra parte, mezclar veinte granos de cacao pelados. Diez almendras. Cinco cucharadas de miel. Una pizca de sal marina y otra de canela. Se deben mezclar bien la primera preparación y ésta última. Es recomendable tomarla en pareja ya que los efectos que produce son muy intensos. Las comidas que intensifican las emociones son varias y se pueden variar para que cada día se obtenga una propuesta culinaria sabrosa y que active los sentidos. Dieta sexual Desayuno: un buen jugo de frutas. EL aguacate, la fresa y la piña son afrodisíacos naturales que energizan la potencia sexual. Almuerzo: mariscos y carnes rojas que contribuyen a la producción de las hormonas sexuales. Merienda: los frutos secos son ideales. Se aconseja la ingesta de almendras y nueces y se notará la diferencia. Cena: alimentos ricos en vitamina B. Carne de ave y pescado. Los huevos de pescado también son poderosos afrodisíacos.

Nos acercamos a un hombre y, al instante, algo nos calienta por dentro. No es una casualidad del amor, son la feromonas. Nuestro olfato no sólo permite percibir olores, también tiene un sentido sexual y animal, es decir, nos hace sentir atraídos por otras personas, provocándonos una especie de amor a primer olfato. Las feromonas: el olfato sexual Cada una de nosotras tiene una preferencia por el olor corporal de los hombres porque nuestro olfato nos guía hacia machos con nuestras mismas inclinaciones. En los estudios más recientes sobre sexualidad biológica del Instituto Karolinska de Estocolmo , Suecia, se ha investigado sobre el olor de las hormonas sexuales presentes en el sudor, llamadas feromonas, que provocan deseo sexual en muchos animales. Hasta hace poco se creía que las feromonas eran intrascendentes para el ser humano y que no estaban conectadas con el cerebro, pero investigaciones recientes de la Universidad de Utah, en Salt Lake City, EE.UU, han demostrado que las feromonas también juegan un papel poderoso en la sexualidad humana. Una mujer heterosexual o un hombre homosexual expuestos a la testosterona, hormona sexual masculina, reflejan una respuesta en la parte de su cerebro involucrada en la actividad sexual. Experimentos han demostrado cómo reaccionan las mujeres a las feromonas. Científicos probaron ,en un cuarto con varios asientos, vaporizar una pequeña cantidad de exaltolide, equivalente industrial del androstenol, en uno de los asientos, posteriormente todas la mujeres que entraron en el cuarto eligieron el asiento vaporizado, mientras que los hombres lo rechazaron. Qué son las feromonas Feromona se deriva de dos palabras griegas: pheran (transferir) y hormas (excitar). En resumen, las feromonas son sustancias químicas que envían señales de olor subconscientemente a las personas del sexo opuesto que de forma natural disparan los sentimientos de atracción sexual, mejorando la vida sexual. Las señales de las feromonas son detectadas a través de un órgano que se encuentra dentro de la nariz y que es llamado Órgano Vomero nasal (OVN). Cuando el OVN detecta la feromona, envía una señal de respuesta sexual al cerebro. La olor de feromonas que envuelve el cuerpo como ropa sexy es un factor poderoso en la atracción subliminal que aumenta la libido y que activa la excitación sexual. Por lo tanto, todos los sentidos están expuestos y activados para el realce del placer sexual. Y el olfato se convierte en uno de los protagonistas. 3 olores que aumentan el deseo sexual A la hora de hacer el amor, las personas se enfocan principalmente en los sentidos de la visión, el tacto y el oído. No obstante, dedicarle espacio al olfato puede dar excelentes resultados si se quiere despertar por completo el apetito sexual de la mujer. Hay tres fragancias que ayudan a lograrlo. ¿Cuáles son? Descúbrelas a continuación. Vainilla el intoxicante y dulce olor de la vainilla ha cautivado a todo el mundo, incluyendo a los mayas, los aztecas, los españoles, los franceses, los orientales y el resto de las civilizaciones modernas. Este provoca un efecto de euforia en el cerebro que aumenta la energía muscular y mejora la circulación; todo lo necesario para una noche de pasión. La vainilla es mucho más que para confeccionar un pastel de cumpleaños, es el ingrediente perfecto para un encuentro amoroso. Pachuli El particular olor del pachuli se hizo famoso popularmente por los “hippies”, reconocidos por su filosofía del amor libre. Según los expertos, su fragancia estimula la energía sexual y mejora la concentración. Jazmín La delicada y sensual fragancia del jazmín relaja a la mujer al momento de la intimidad y la hace sentir muy especial. Es buena idea que antes del acto del amor, el hombre le brinde un masaje ligero con varias gotas de esencia de jazmín en el área del cuello y la parte de atrás de las orejas. Así estará tranquila y lista para noche romántica. Tanto la vainilla como el pachuli y el jazmín se encuentran comercialmente en perfumes, aceites naturales y palitos de incienso. Obtenerlos es una tarea fácil y económica. Descubre por ti misma las maravillosas propiedades afrodisíacas de estos productos, que son tan naturales como el mismo acto del sexo. ¡Huele a una intensa noche de pasión!

Los seres humanos no siempre hicieron el amor de la misma manera, menos aun de una única forma. Para comprobarlo sólo hace falta echar una mirada a los testimonios gráficos y artísticos que se han ido dejando a lo largo de la historia. "Un personaje de ingenio debe multiplicar las clases de unión sexual", sugiere el Kama Sutra, uno de los tantos textos orientales dedicados al erotismo. Lejos de esta propuesta, la cultura occidental nos ha legado como única y aconsejable la posición llamada del misionero, o sea mujer en posición acostada y varón arriba. Pero justamente, para muchas parejas, utilizar solo esa posición hace que el sexo se torne rutinario, sin magia. Relatan que, para ellos, el sexo es "más de lo mismo": la misma posición, siempre el mismo tiempo aproximado, la falta de juego, la preocupación por las interrupciones y el desenlace final, darse vuelta en la cama. La insatisfacción se hace presa de la pareja, y se descartan cada vez más los momentos de intimidad ya que están lejos de provocar placer. Indudablemente, desconocen la inmensidad de posiciones sexuales que podrían probar y que harían del juego amoroso uno sexual, intensamente erótico. La posibilidad que la pareja intente informarse a través de libros acerca de cuáles son las diversas posiciones sexuales que pueden experimentar durante el encuentro amoroso, como si estuviesen jugando, es una alternativa realmente interesante para sentir otro tipo de intensidades, y conocer algunas posturas que suman placer por el tipo de contacto genital que se consigue a través de las mismas. Existen muchas personas que desconocen su constitución genital y el predominio de puntos erógenos que, al contacto y la presión, aumentan la excitación y el éxtasis. Por ejemplo, aquellas posiciones sexuales en las que el hombre se coloca detrás de la mujer, y el contacto implica no sólo la vagina sino también la zona del clítoris, que es sumamente sensible al roce y la fricción, y aumenta las posibilidades orgásmicas de la mujer. Algunas posturas facilitan la penetración y estimulan las zonas que se desean estimular. Otras, ayudan a conseguir una penetración más profunda −o menos profunda− y a lograr ángulos variados durante el coito. Estas consideraciones son especialmente importantes durante el embarazo, en las personas muy obesas, con problemas de espalda, o con discapacidades. Intentar distintas posturas sexuales suele ayudar a encontrar nuevos placeres y a mantener viva la chispa sexual, encontrando variadas intensidades de placer y creando ajustes para combinarlo con la comodidad. nota: no coloque imagenes por el contenido sexual

El coito y el orgasmo aumentan el tono muscular de la zona pélvica, lo cual, además de intensificar el grado de placer, previene de futuros problemas, Reduce el estres Muchas veces, el agobiante ritmo de vida que llevamos no nos deja disfrutar del sexo, ni tampoco aumentar tu placer tanto como sería recomendable. Y es un error, ya que las relaciones sexuales son uno de los mejores desestresantes que se conocen. Hay muchos beneficios del sexo que debes conocer. Tanto las hormonas liberadas durante el acto sexual, como la estimulación de determinados nervios, relajan todos los músculos del cuerpo y poseen un efecto tranquilizador que dura incluso varios días y te ayuda a manejar mejor futuras situaciones estresantes, además de mantener tu tensión arterial mucho más equilibrada. Te conserva joven durante más tiempo Otro de los beneficios del sexo para la mujer es que ¡ te conserva más joven! Porque aumenta los estrógenos de tu organismo, lo que te ayuda a mantener la piel tersa y sin arrugas, la figura más afinada y el pelo y los ojos más brillantes. Y ten en cuenta que al igual que se dice que “el dinero llama al dinero”, también “el sexo llama al sexo”. Es decir, cuanto más lo practiques, más lo conservarás: se ha comprobado que si durante los 30 mantienes una actividad sexual continuada y en los 40 sigues siendo sexualmente activa, también lo serás tras la menopausia e incluso en la tercera edad, a pesar de los problemas que desencadenen los cambios hormonales del climaterio. Es un antídoto contra el dolor Sí, el sexo conjura y calma los llamados dolores tensionales (cefaleas, calambres menstruales, espasmos del aparato digestivo, dolores musculares y molestias del síndrome premenstrual). Además de la acción euforizante y calmante de las endorfinas y oxitocinas que se liberan tras el orgasmo, se incrementan los niveles de corticoides naturales, que tienen propiedades analgésicas.

La masturbación por sí misma, al ser una práctica placentera, ayuda a tener un mejor sistema inmunológico, debido a que al eyacular se liberan diversas hormonas, como el cortisol, que en pequeñas cantidades mejoran la respuesta y defensas, según un estudio de la Universidad de Sydney, Australia. Asimismo, ayuda a prevenir enfermedades como: 1. Cáncer. Los hombres entre los 20 y 50 años que se masturban al menos cinco veces a la semana, tienen menos riesgos de padecer tumores prostáticos o cáncer de próstata, según un estudio del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia. 2. Diabetes. Según el estudio de la Universidad de Sydney, la masturbación también puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, asociación que se puede explicar por una mayor salud en general al reducir el insomnio a través de la liberación de hormonas y de la tensión, además de que aumenta la fuerza del suelo pélvico por las contracciones durante el orgasmo. 3. Infecciones urinarias. De acuerdo con los investigadores australianos, la masturbación reduce las infecciones o enfermedades del tracto urinario, como la cistis en mujeres, gracias a que durante la misma se abre el cuello uterino y se libera la mucosidad y fluidos cervicales que suele albergar bacterias. 4. Síndrome de piernas inquietas. Un estudio publicado en el Medical Journal of Sleep Medicine, reporta que las masturbación ayuda a reducir síntomas del Síndrome de piernas inquietas, tales como la sensación de hormigueo, calambres, movimientos involuntarios, dolor e inflamación, además de que mejora la calidad de sueño y descanso. 5. Depresión. Durante la masturbación se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que combinadas con las pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general, que ayudan a reducir el riesgo de depresión, sobre todo en mujeres, advierten los científicos. Gracias a que durante la masturbación se reducen la tensión, estrés, y mejora la respuesta inmune y relajación, es empleada a manera de terapia frente a diversas disfunciones sexuales, tanto de hombres como de mujeres, relacionadas con el orgasmo y el deseo, así como otros beneficios a las relaciones de pareja.

Posiciones sexuales hay muchas, pero sólo algunas favorecen el placer de las mujeres proporcionándoles orgasmos más intensos.el objetivo de estas posturas es estimular el punto g y el clítoris al mismo tiempo. Sorprende a tu pareja con estas posiciones sexuales que tengo para ti 1. Tornillo: Ella debe acostarse bocarriba en el borde de la cama y estirar las piernas para formar una L con su cuerpo. Él debe ponerse de rodillas y penetrarla mientras acaricia los senos. Esta posición es sumamente placentera, ya que el clítoris se estimula con la fricción de los labios vaginales y la penetración. 2. Mariposa: Ambos deben estar sentados sobre la cama con las piernas estiradas, ella debe estar sobre él. Deben detenerse con los brazos colocados tras las nalgas, muevan su pelvis de forma circular, pero cada uno en sentido contrario. Para darle un plus a esta posición, pueden levantarse y arquearse un poco para luego bajar y subir sobre el pene de acuerdo con la intensidad que prefieran. 3. Indra: Esta posición estimula profundamente el punto G. Ella debe estar bocarriba con las piernas flexionadas y apoyando sus pies en el pecho de él. Él debe estar sobre la cama apoyando sus rodillas y deteniendo los pies de ella. Esta posición es muy intensa y le otorga a la mujer orgasmos sumamente placenteros Para mejorar aún más tus encuentros sexuales, antes de la penetración puedes darle a tu pareja una buena sesión de sexo oral, sin duda ella te lo agradecerá.

informacion revela algunos fármacos que podrían provocar disfunción eréctil, pero recuerda que siempre debes acudir con un experto en salud para tener el control y tratamiento adecuado: Medicamentos antihistamínicos (ciertos tipos de antihistamínicos también se utilizan para tratar la acidez gástrica) • Cimetidina (Tagamet) • Dimenhidrinato (Dramamine) • Difenhidramina (Benadryl) • Hidroxizina (Vistaril) • Meclizina (Antivert) • Nizatidina (Axid) • Prometazina (Fenergan) • Ranitidina (Zantac) Antidepresivos y otros medicamentos psiquiátricos • Amitriptilina (Elavil) • Buspirona (Buspar) • Clorodiazepóxido (Librium) • Doxepina (Sinequan) • Fluoxetina (Prozac) • Flufenazina (Prolixin) • Imipramina (Tofranil) • Isocarboxazida (Marplan) • Nortriptilina (Pamelor) Medicamentos antihipertensivos y diuréticos • Atenolol (Tenormin) • Betanidina • Bumetanida (Bumex) • Captopril (Capoten) • Clorotiazida (Diuril) • Clorthalidona (Hygroton) • Clonidina (Catapres) • Enalapril (Vasotec) • Furosemida (Lasix) • Verapamilo (Calan) El experto en salud sexual, aclara que es importante que los pacientes reconozcan los grados que existen de disfunción eréctil para autoevaluar la firmeza de sus erecciones y acudan con un especialista. “Son 4 grados. 1. El pene se agranda pero no se torna firme; 2. El pene se torna firme, pero no lo suficientemente firme para la penetración; 3. Lo suficientemente firme para la penetración y 4. Completamente firme y rígido..." “La mayoría de los hombres piensan que la firmeza es el factor más importante en su actividad sexual y a mayor firmeza, mayor placer, confianza y autoestima en la relación de pareja, es por ello que los pacientes con disfunción eréctil deben acercarse a su médico para ser tratados”.

sal y pimienta negra 3 tomate rojo grande 1 aguacate grande maduro 800 gramos de atún 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de frutas 1/2 cucharada pequeña de pimentón dulce 1/2 cucharada pequeña de orégano seco 1 hoja de laurel1 cebolla cabezona grande preparación Vamos a pelar la cebolla y a cortarla en juliana, es decir en tiras largas y finas. cortamos el aguacate en cuadros grandes, lo mismo que el pimenton y los tomates maduros se pica finamente el orégano y el laurel se mezcla el atún junto a los otros ingrediente se le agrega el aceite de oliva y el vinagre de frutas la sal y la pimienta al gusto y listo a disfrutar este plato lo puedes acompañar de un arroz blanco y papa vaporizada es, rápido y nutritivo espero les guste adiós...................