ceciliachechuxx

Es muy curioso cómo un día puede cambiar tan rápidamente. Empezó bien: El Cuerpo consumió uno de mis alimentos preferidos en el desayuno: avena con yogur y arándanos azules. Funcionaré con fluidez, si saben a lo que me refiero, gracias a la fibra presente en la avena y en las bayas. Mejor aún, el yogur está repleto de probióticos: bacterias vivas que ayudan a mantener mi flora intestinal (FI), esos sorprendentes microorganismos alojados en mi interior que ayudan a hacer la digestión y refuerzan la inmunidad. Cuando mi FI está equilibrada y contenta, es más probable que El Cuerpo ingiera, sin enfermarse, esa comida china que lleva quién sabe cuánto tiempo guardada en la heladera. Estos “prebióticos” (piensa en la avena y los arándanos) y los probióticos del yogur son como diligentes ayudantes que permiten a la benéfica FI realizar su trabajo sin que la distraigan los microbios revoltosos. Es cierto, un porcentaje de la FI no hace tan bien su trabajo, y cuando, a causa de ello, las bacterias nocivas proliferan, El Cuerpo se da cuenta.Yo me desequilibro y la hago sentir llena de gas, inflada y gorda (adiós, pantalones ajustados). Algunos expertos dicen que cuando tengo un exceso de ciertos microbios puedo hacer que El Cuerpo suba de peso, desencadenar enfermedades autoinmunes y producir depresión (¡qué manera de hacerme sentir mal!). El Cuerpo comienza a trabajar arduamente en cuanto llega a su oficina. Yo empiezo a sentir un poco de sed. ¿Realmente está ella tan ocupada que no puede detenerse un par de minutos para beber agua o comer un tentempié? Cuando se acerca la hora del almuerzo, me siento ansioso (no falta mucho para esa junta de las 3:30 de El Cuerpo con su supervisora) y hambriento… una pésima combinación. Una vez que la comida masticada y hecha papilla llega a mi estómago, me pongo a trabajar. Empiezo por darle un buen masaje, flexionando mis músculos en contracciones suaves y rítmicas para descomponerla. Luego entra en acción una de mis sustancias químicas: el ácido clorhídrico, que disuelve las empanadas, los sándwiches y las galletitas con ayuda de esos músculos masajeadores. Es un ácido potente. Imagine que soy como un lavarropas, pero en vez de sacar manchas, extraigo nutrientes esenciales de la comida de El Cuerpo. Modestia aparte, soy una máquina sofisticada. Por cierto, mi estómago es más pequeño de lo que quizá supone. Imagínelo como una bolsa vacía sumamente elástica, más o menos del tamaño de un puño de adulto, ubicada justo debajo de las costillas izquierdas. Después de almorzar, El Cuerpo trata de concentrarse en los 53 e-mails sin leer de su bandeja de entrada, pero no puedo evitar distraerla con una punzada. Eso la hace darse cuenta de que está preocupada por Luke, su hijo, que cursa el tercer año de secundaria. Ella lo llama instinto visceral, y tiene razón. Algunos científicos me llaman el segundo cerebro porque tengo 100 millones de células nerviosas —llamadas sistema nervioso entérico (SNE)— en mi revestimiento. El otro cerebro y yo colaboramos todo el día: transmitimos información a través de nuestras células nerviosas y hormonas, y prácticamente controlamos el estado de ánimo de El Cuerpo. Cuando me siento mal, le envío mensajes al otro cerebro, los cuales ponen ansioso a El Cuerpo. ¡A ver, trate usted de convertir unas empanadas enormes en moléculas sin hacer un solo ruido! Es imposible. Por suerte, el empleo de El Cuerpo no está en peligro; al contrario, su jefa solo quería darle las gracias por haber trabajado algunas horas extras la semana pasada. Ella suspira, llena de alivio. Al disminuir el nivel de estrés de El Cuerpo, prosigo con la correcta digestión de esas empanadas. El almuerzo empieza a desplazarse desde mí hacia el intestino delgado. En realidad, no es tan delgado. Imagine un tubo de unos 2,5 centímetros de diámetro, que serpentea de un lado al otro del vientre y mide más de seis metros de largo. Cada tramo de su superficie es un punto de tránsito para los nutrientes que acabo de extraer de la comida. Estos se filtran a través de las paredes del intestino hacia el sistema circulatorio, y recorren 95.000 kilómetros de vasos sanguíneos para suministrar materias primas esenciales a cada centímetro de El Cuerpo. Ella decide ir al gimnasio después de trabajar, pero me gustaría que hubiera esperado un poco más. Cuando El Cuerpo deja pasar al menos una hora después de comer, me muestro totalmente a favor del ejercicio regular porque me hace ser más eficiente. Con el tiempo, los esfuerzos constantes de El Cuerpo mantienen mis músculos en buena forma para que puedan contraerse con mayor facilidad, le abran paso a la comida y yo no me quede atascado. Cuando El Cuerpo por fin llega a casa, quiero cenar de inmediato. Ensalada griega con camarones… ¡qué delicia! Es una gran mejoría tras el desastre de las empanadas, y me emociona ponerme a trabajar. Pero… ¡nooo! Ella se acuesta justo después del último bocado. No puedo culparla; está agotada. Hace muchas cosas por los demás. Sin embargo, apenas se tiende en el sofá, todo el ácido clorhídrico que he segregado para digerir su cena asciende poco a poco hasta mi esófago, donde definitivamente no es bienvenido... ¡Ay, eso quema! Un par de horas después, El Cuerpo decide que es hora de ir a la cama. Pero yo nunca duermo. Soy un conjunto de órganos que trabajan las 24 horas. Convertiremos esas aceitunas, queso brie y camarones en la energía que ella necesitará para afrontar el día de mañana. Trataré de apaciguar mi sistema nervioso entérico para que tenga dulces sueños. fuente http://ar.selecciones.com/

Es el virus del papiloma humano, vinculado con practicas sexuales. Un estudio publicado en la revista Journal of the National Cancer Institute demostró que la presencia del virus del papiloma humano (VPH) puede llegar a multiplicar por 130 el riesgo de desarrollar un tumor de la orofaringe. La investigación compara la presencia de anticuerpos contra el VPH en personas sanas y en enfermos con cáncer orofaríngeo y concluye que el VPH 16, uno de los tipos más agresivos, está presente en más del 30% de los pacientes con ese tipo de cáncer y en menos de un 1% de las personas sanas. El trabajo, en el que ha participado Xavier Castellsagué, científico del Programa de Investigación en Epidemiología del Cáncer del Instituto Catalán de Oncología, forma parte del proyecto europeo ARCAGE, y comparó la presencia en sangre de anticuerpos contra el VPH en 1.425 personas sanas y en 1.496 pacientes con cáncer del tracto aerodigestivo (cavidad oral, faringe, laringe, esófago). La presencia de dos anticuerpos del VPH16 –el E6 y el E7– es muy poco frecuente en personas sanas (1 caso de 1.425) y llega a multiplicar por 800 el riesgo de desarrollar la enfermedad cuando se detectan los dos simultáneamente. La del VPH es la infección de transmisión sexual más frecuente en el mundo: a lo largo de la vida, más del 80% de las mujeres sexualmente activas se habrán expuesto al VPH. La familia del VPH cuenta con más de 150 genotipos (tipos virales), 15 de los cuales tienen un alto riesgo de promover cáncer. La infección por uno de estos tipos de alto riesgo tiene una duración media de 8 a 12 meses y, en los casos más severos, puede llegar a los dos años. El VPH es conocido por ser el responsable del cáncer de cuello de útero y de otros tumores como los de vulva, vagina, pene y ano. Últimamente se demostró que también está detrás de hasta el 35% de los tumores de orofaringe, que son relativamente poco frecuentes y están fuertemente asociados al consumo de tabaco y de alcohol. La incidencia aumentó en las últimas décadas, especialmente en Europa y América del Norte, posiblemente por el creciente número de infecciones por el virus del papiloma humano (VPH) como consecuencia de la expansión de determinadas prácticas sexuales, especialmente el sexo oral. Otro artículo publicado recientemente en la revista Journal of Clinical Oncology muestra que un tercio de las personas que desarrollaron un cáncer de orofaringe tenían anticuerpos contra el VPH hasta 12 años antes de la aparición de la enfermedad, cosa que sólo pasaba en menos de un 1% de los participantes que no desarrollaron el tumor. Los científicos consideran que un test del VPH podría facilitar la detección precoz del cáncer oral provocado por el virus años antes de la aparición de la enfermedad. cuidarse es quererse

Según nos dicen los biólogos, tan sólo el 3% de los mamíferos practican la monogamia. Entre esta minoría se encuentra la raza humana. Los seres humanos, en su gran mayoría, intentan tener y conservar una pareja para toda su vida. Por lo menos éste es el planteamiento teórico. En la práctica, las parejas no siempre duran y el que permanezcan juntas tampoco asegura la fidelidad, ni la felicidad. Recientes descubrimientos han llevado a algunos biólogos a establecer tres tipos de monogamia: monogamia social, monogamia sexual y monogamia genética. La monogamia social se refiere a dos personas que comparten hábitat, mantienen relaciones sexuales y participan en la adquisición de los recursos básicos −casa, comida, ropa, dinero...−. La monogamia sexual implica a dos personas que mantienen exclusividad sexual entre sí. La monogamia genética, por otra parte, se refiere al hecho de que los miembros de una pareja sólo tienen descendientes con cada cual. Centrándonos en la monogamia sexual, para algunas personas la vida transcurre en lo que se llama monogamia sucesiva: una sucesión de parejas estables, con o sin matrimonios y divorcios, en las que se mantiene la fidelidad mientras dura la relación. Otras viven en lo que nosotros llamamos monogamia aparente: coexisten relaciones estables, con o sin matrimonio, con una serie de aventuras extramaritales. Esta práctica suele más habitual de lo que socialmente estamos dispuestos a admitir. La elección de modelo suele ser personal y no de pareja y es muy difícil identificar al miembro que practica la monogamia aparente. Existen muchas teorías que intentan explicar al fenómeno de la monogamia. Algunas ponen mayor énfasis en los aspectos genéticos, es decir, en la supuesta necesidad que tiene el ser humano de transmitir y perpetuar sus genes. Para la mujer es muy sencillo identificar a los hijos que pare, pero para el hombre solo puede hacerlo si permanece con la pareja y esta tiene dedicación sexual exclusiva a él. Curiosamente, algunos estudios han mostrado que uno de cada diez niños no es hijo biológico de quien piensa que es su padre. Otras teorías atribuyen la monogamia al dilatado tiempo que el ser humano necesita para valerse por sí mismo y la necesidad de que, durante ese periodo, sus padres permanezcan juntos y cuiden de él. Otras teorías subrayan los aspectos sociales que contribuyen al fomento de la monogamia y que obedecen sobre todo a cuestiones culturales −tales como religión, las costumbres, las creencias... En nuestra cultura, a priori, el núcleo familiar es el que mayores garantías ofrece para la supervivencia y el feliz desarrollo del individuo. Es probable que ésta sea una de las razones por las que, tanto hombres como mujeres, se ven motivados para unirse y crear una familia fundamentada en la monogamia. Aunque, cabe recordar que, hoy día, el concepto de familia se está redefiniendo. ¿Cómo entiendes la monogamia? ¿Crees en la monogamia y la practicas? ¿Cuándo estableces una relación de pareja esperas que sea para toda la vida? ¿Es o ha sido la monogamia aparente tu opción? ¿Has visto defraudadas tus expectativas monógamas? yo creo en lo que veo xD!!!

La historia que hay detrás su creación ha hecho correr ríos de tinta hasta el punto de convertirse en una de las más extendidas leyendas urbanas. ¿Hizo su creadora un pacto con el diablo para salvar a su hija?. Hello Kitty (escrito en japonés: ハローキティ, y pronunciado: Harōkiti?) es un personaje ficticio producido por la compañía japonesa Sanrio y ha sido por mucho tiempo la más popular de esta compañía. El personaje es una gata blanca con forma antropomorfa y muy geométrica, con un distintivo lazo u otra decoración en su oreja izquierda. Pero ahora comienza la otra supuesta “realidad“ de tan tierno personaje que ha dado lugar a tan extendida leyenda urbana: La leyenda urbana cuenta que en los años 70 había una niña de 14 años que estaba en fase terminal de cáncer de boca. Los médicos ya habían arrancado todas las esperanzas de la familia en relación a la cura de la niña, así que la madre de la niña, Ikaka Shimizu , desesperada, acudió a todas iglesias y cultos, pero al no obtener resultado se inició en el ocultismo y satanismo, para al final, hacer un pacto con el diablo. Presentó la niña al diablo para que curase a su hija, le hizo una promesa de fabricar una marca que fuese famosa en todo el mundo, el diablo cumplió su parte y la madre también. Creó a Hello Kitty. La palabra hello en ingles significa hola, y la palabra kitty de origen chino significa demonio, entonces Hello kitty significaría. “Hola Demonio”. Otra curiosidad es que Hello kitty no tiene boca debido al caso de cáncer en la boca de la hija de su diseñadora. Esta es la otra historia de tan entrañable personaje, desde luego no esta documentada, por eso entra en la categoría de leyenda urbana, lo que si es cierto es la escasez de datos acerca de la biografía de la diseñadora y su extraña desaparición de la empresa un año después. Otro dato es que varios satánicos llevan tatuado a Kitty en la piel e incluso circulan videos de misas negras con la imagen de la gatita que algunos llaman “la hija del demonio”: Ayudada por el demonio o no, lo cierto es que su éxito es imparable y como curiosidad, el personaje se ha usado también en otras circunstancias que no tienen nada que ver con el mundo infantil: En 1999, en Hong Kong, tuvo lugar un brutal asesinato que pasaría a llamarse el Hello Kitty murder. El popular nombre del caso deriva del hecho de que los asesinos ocultaron la cabeza de la víctima en una muñeca de Hello Kitty después de haberla decapitado. En agosto de 2007, los policías tailandeses que habían cometido pequeñas infracciones como llegar tarde o aparcar en zonas indebidas fueron obligados a llevar brazaletes de Hello Kitty durante varios días como castigo. También en ese mismo año, fue detenido un famoso narcotraficante colombiano, que aparte de tener una importante colección de objetos y prendas de la gatita, utilizaba la imagen de la marca japonesa para enviar mensajes codificados a sus contactos a través de su correo electrónico. En 2008, se inauguró una maternidad en Yuanlin, Taiwan, con la temática de Hello Kitty y la esperanza de que el popular personaje ayudara a rebajar el estrés del parto. Hello Kitty aparece en las mantas, la decoración de las habitaciones, la ropa de cama, las cubiertas de los certificados de nacimiento y los uniformes de las enfermeras. Asi que ya sabeis con quien hay que firmar un contrato de merchandising si quereis tener exito, (sera por eso que yo no triunfo). Leer Más: http://www.esrealidad.com/insolito/5974/la-verdadera-historia-de-hello-kitty#ixzz2UsfONc00 EsRealidad.com http://img.esrealidad.com/2012/10/22/la-verdadera-historia-de-hello3.jpg http://youtu.be/AdCKF8nSaWI

El baño diario es un parte fundamental del aseo personal de cualquier persona sin importar su edad; es por ello que tal práctica debe asegurarse como una rutina obligatoria. La piel y el cabello son barreras de protección contra el medio ambiente que absorben impurezas y gérmenes que pueden infectar el cuerpo a través de cualquier raspón o herida. El baño sirve para eliminar células muertas, así como secreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas. La limpieza de la piel y los genitales evita el mal olor. Es recomendable cambiase la ropa después del baño, especialmente la ropa interior. Además de todas las ventajas de salud que reporta, el baño es una actividad relajante porque estimula la circulación sanguínea. Uno de los mitos más ampliamente extendidos en la sociedad moderna es el de que los humanos necesitamos ducharnos o bañarnos todos los días (o incluso varias veces al día) para mantenernos saludables. En la actual sociedad moderna industrial nos duchamos o bañamos principalmente por razones sociales o estéticas, y no por cuestiones de salud. La regla general es: “Si el concepto recibe apoyo socialmente, probablemente también lo harás por higiene”. Nuestros abuelos o bisabuelos, y tal vez incluso tus padres, se duchaban o bañaban mucho menos a menudo que nosotros. No hace demasiadas décadas de esto, y entonces lo normal era que las familias se bañaran, con la misma agua, una vez a la semana. Las familias eran mucho mayores entonces, de modo que si te tocaba entrar en la bañera en quinto o sexto lugar… ya te puedes imaginar. Los estándares en el grado de tolerancia al olor corporal propio o ajeno diferían con respecto a los actuales. La irrupción de las tuberías hasta el interior de las casas disparó el ritmo de los baños. También supuso una revolución en el número de coladas de ropa. Por primera vez en la historia humana el grado de limpieza conveniente se fijó en a un baño (o más) por persona/día, y una colada de lavadora automática por familia/día. Las expectativas culturales variaron, especialmente durante el siglo pasado, para demandar una población más limpia – nosotros y los demás. Aún a día de hoy, las expectativas sobre el baño varían según las naciones y culturas. Muchos factores afectan a este comportamiento: la disponibilidad de agua (los países desérticos sufren restricciones muy a menudo), la disponibilidad de instalaciones adecuadas para el baño (buena parte de la humanidad no tiene acceso a un cuarto de baño propio), la ocupación laboral (trabajos físicos contra trabajos de oficina), el estilo de vida (cuanto más atlético, más duchas), las estaciones del año (más baños al calor del verano que durante el frío invierno), la edad (los adolescentes se duchan con mucha frecuencia, los ancianos lo hacen en menos ocasiones), religiones, otras creencias culturales, etc.

Tras un trasplante de 14 horas, Renzo ya tiene un nuevo corazón Tiene sólo 2 años y esperó 8 meses con un órgano artificial. Las primeras 72 horas de recuperación serán clave. Tras una larga espera de duró ocho meses, Renzo Salvatore Antonelli pudo ser trasplantado del corazón. El sábado a la tarde apareció un órgano que resultó compatible para poder concretar la operación. Ahora, el nene correntino de dos años deberá atravesar un período de evaluación en terapia intensiva hasta el miércoles, que será clave para definir la evolución de su salud. La intervención arrancó el sábado por la noche y duró catorce horas. Fuentes del equipo médico reconcieron ayer por la tarde que estaban extenuados –algunos llevaban más de un día sin dormir–, que habían tenido complicaciones durante la extensa intervención que pudieron ser superadas y que al principio el corazón no había reaccionado bien. Pero luego lo hizo. El nene fue desconectado de su corazón artificial y permaneció durante unas horas en el quirófano para hacer los primeros controles. De salir bien de la operación, a Renzo y su familia le espera otra larga batalla. “ Durante un año tendrá que hacer un tratamiento y no podremos alejarnos más de diez cuadras del hospital”, anticipó Haroldo Antonelli, de 27 años, el papá del chiquito, quien además destacó la complejidad del procedimiento. Su mamá, Belén Ramos, de 24 años, pidió que “recen por él”. Hubo una altísima participación de usuarios en las redes sociales, sobre todo luego de que circulase una foto en la que Renzo aparece ya vestido con bata y cofia para ir al quirófano en brazos de sus padres

A pesar de ser una enamorada del amor y de defender aspectos en los que, hoy en día, poca gente cree (últimamente, ni yo misma), tengo que decir que jamás he creído en las medias naranjas. Me parece utópico ir por la vida creyendo que ahí fuera hay alguien hecho a tu medida exacta... no, no... creo que ahí fuera hay tantas medias naranjas como zapatos en mi armario (bueno...mmmm... no sé si tantas). Todo depende de que estés en el sitio adecuado y en el momento adecuado. Y con la actitud adecuada, claro: no es lo mismo conocer a alguien cuando estás soltero, que conocerlo cuando estás casado o 'en pareja' (aunque para algunas personas esto no supone un impedimento). O conocerlo en un día en el que estás más feliz que un regaliz, que conocerlo cuando estás de malas pulgas. Creo que es de cuento de hadas creer que hay una persona para ti y, peor, esperar encontrarla. En el mundo somos muchos y hay mucha gente con la que podríamos tener una historia amorosa, pero no tenemos tiempo suficiente (una vida no es nada) para conocerlas a todas... ¿Os imagináis como sería poder probar a todas las personas con las que podríamos tener más de un 60% de compatibilidad según los test de Cosmopolitan? ¿Creéis que, de entre todas, seríais capaces de elegir sin dudar sólo a una? No sé yo. Esto no quiere decir que una vez que encuentras a una de las posibles piezas que completan el puzzle, no quieras quedarte con esa... vivimos una vida en la que el vaivén de parejas es constante, pero también las hay de las que duran y duran (mmmm... ahora no se me ocurre ninguna, pero sé que las hay). Lo que pasa es que 'la novedad' es para nosotros como un caramelo para un niño y a veces no pensamos que también 'esa novedad' se pasará. Y o bien optamos por una vida que se pueda asemejar a la película 'Noviembre Dulce' (en la que la protagonista sólo deja que cada hombre pase un mes con ella) o aceptamos que hasta lo que no es novedoso, puede resultar irresistible si sabes mirarlo cada día desde un punto diferente. Y si no te sirve, pues ¡hala! siempre puedes exprimir una nueva naranja.

ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y disfrutar así de una vida sexual más placentera. Pero quería hablar también de las bolas chinas. Y antes de hablar, hay que informarse y probar. Pregunté a varias mujeres (por desgracia, no conozco a muchas que las usen), busqué información, pregunté en Sex Shops, leí, leí y leí... Y, por supuesto, las probé. Pero como no bastaba con unas cuantas veces aisladas, me propuse usarlas durante una semana completa y, además, me lo tomé como un experimento de excitación personal. Por partes. les recomiendo leer este post . Hay muchísima información sobre las bolas chinas, pero aquí está muy bien explicada y resumida. Hacer un uso regular de éstas sólo aporta beneficios, pero como cualquier músculo que queramos trabajar, hay que hacerlo poco a poco (nunca pretenderías ponerte como Madonna en un día ¿verdad?): Empezando por unos minutos, con constancia, hasta un máximo de tres horas (yo las tuve cuatro horas porque creía recordar que eran cuatro y no tres. Y ¡Oye! aquí sigo, más contenta que unas castañuelas y sin agujetas ni contracturas musculares). Mi experiencia personal. Soy un poco bruta, pero he de reconocer que tenía plena confianza en mi vagina por el gran control que tengo sobre ella. Y no puedo estar más orgullosa después del experimento. Durante la semana pasada las llevé entre dos y cuatro horas diarias, cinco días seguidos haciendo mi vida normal sin gran esfuerzo (pero llevo toda mi vida prestando gran atención a mi músculo favorito). Le pondría hasta una medalla si tuviera donde colgársela... Placer. Siempre se ha oído hablar de las bolas chinas como una herramienta para la masturbación femenina, pero es un mito. Puedo decir abiertamente que su uso continuado no me ha proporcionado placer sexual, y mira que mi vagina es agradecida. Es cierto que mientras conducía sentí alguna que otra leve descarga de placer (baches, zonas de la calzada levantadas...), al igual que bajando rápido las escaleras. Pero no podría tener un orgasmo con su uso corriente ni saltando a la comba. Las pequeñas vibraciones de cada bola al moverse (ya que tienen dentro otra pequeña bola más pesada que es la que te obliga a contraer la vagina cuando las llevas puestas) son insuficientes para correrse. Me encantaría conocer a alguna mujer que lo haya conseguido para ponerla en mi lista de 'Mujeres admiradas'. Sin embargo, me sirvieron para confirmar que tengo una entrepierna 'cachas'. Una vagina fuerte como Hulk (pero no verde, tranquilos, es dulce como una princesa Disney). Introducir las bolas en mi interior fue una experiencia fascinante. Debería haber mini-reportajes sobre el tema. Las mías son dos bolas rosas (una princesa Disney, lo que os decía) del tamaño aproximado de pelotas de ping-pong. No entran con facilidad sin el uso de lubricante (pero no lo quise usar porque odio la sensación resbaladiza de los lubricantes vaginales). Por eso tuve que empujar un poco y, de repente, la vagina las absorbió como si fuese una planta carnívora. Como cuando tus labios envuelven un Chupa-Chups al sacarlo de la boca, pero en dirección contraria. Es decir, es tu vagina la que envuelve a las bolitas, que permanecen en la cavidad como si hubiese sido siempre ese su hogar (pura poesía...). Excitación. Pero hay algo que sí me gustó especialmente y por lo que repetiré la experiencia (además de por seguir poniendo en forma a esta maravillosa amiga que la naturaleza me ha regalado, como si yo fuese su personal trainer). Cómo lo explico. Podría decir que por algo similar (muy similar) a lo que siente un exhibicionista cuando un voyeur le observa. Fue una sensación de provocación silenciosa. Pensar que si la gente de mi alrededor supiera que llevaba unas bolas chinas puestas no les sería indiferente me excitaba. Fui con ellas a la universidad, al trabajo, de compras... Reconozco que la provocación me excita, sí. Obviamente, soy yo la que siente esa provocación, porque cada cual recibiría la información de un modo distinto (¡A saber! lo mismo muchos ni siquiera reaccionarían), pero hacerme a la idea de que sí, me pone. Lo que queda claro chicas, o más claro aún, es que debemos cuidar y ejercitar nuestras vaginas, que son potenciales fuentes de placer sin límite. Y debemos hacerlo por nosotras, por nuestra salud sexual, porque aprenderemos a buscar/encontrar/contener los orgasmos para llegar a la cima del mejor de los placeres. El sexo es maravilloso, y con información lo es muchísimo más. Tenemos que convertirnos en conductoras profesionales de nuestro propio placer .

Está fabricada con elastómero termoplástico medicinal, por lo que la pueden utilizar incluso chicas con alergia al latex, y posee cuatro variedades de tamaño para adecuarse a cada mujer. El tamaño de la copa debe hacerse atendiendo tres criterios: ·Si se ha tenido algún parto vaginal o no, ·Si se es menor o mayor de 30 años. ·Lo en forma que esté la mujer y su anatomía. AQUÍ TE HACEN UN TEST PARA ELEGIR LA TUYA Hay diferentes acabados para que encontremos la forma de extraer la copa que nos sea más sencilla (pezón, bola o anillo) y diferentes texturas: más blandas por si tenemos la zona sensible, irritada o dañada, normales y más duras indicadas para mujeres que tienen la musculatura pélvica muy bien desarrollada. Yo he hecho deporte con la normal y va de lujo. Podemos elegir entre 7 colores. Se puede usar a partir de la primera menstruación, como alternativa a las compresas y tampones, una oportunidad de dejar de dar pasta a multinacionales mafiosas que se dedican a meter productos tóxicos en nuestras vaginas mientras alardean de conseguir que nos haya dejado de oler el coño. A diferencia de los métodos tradicionales evita hongos, infecciones y el SST (síndrome del shock tóxico). Por último el ahorro económico es brutal, ya que te puede durar hasta diez años. Pero lo importante, ¿Cómo se usa? Cuando vayamos a utilizarla tenemos que hervirla en agua durante 5 minutos (como podríamos hacer con la tetina de un biberón) para esterilizarla. Pero sólo la primera vez de nuestra menstruación a no ser que se caiga al suelo, el resto de las veces basta con aclararla con agua. Ahora vamos con la colocación: Para introducirla de forma sencilla podemos lubricarla con algo de agua o con un poquito de lubricante, aunque no hace falta, y elegiremos la postura que nos resulte más comoda, la que hayamos utilizado para colocarnos un tampón, por ejemplo. Hay varias formas de doblar la copa Como vemos, una vez introducida debemos esperar a que se despliegue y encontrar la ubicación que nos sea más cómoda, lo que iremos descubriendo con el tiempo. Si lo hacemos con cuidado es imposible lastimarnos y si está bien colocada o no, nos lo dice nuestro propio cuerpo (: Al principio del uso de la copa, y hasta que nos habituemos a ella, la cambiaremos más o menos con la regularidad que hacíamos con los tampones, pero os aseguro que el intervalo será infinitamente mayor. Puede utilizarse durante un máximo de 12 horas sin ser cambiada. Si está bien colocada y respetamos el tiempo de llenado nunca mancha. Para vaciar la copa pinzaremos ligeramente el comienzo de la copa para quitar el vacío y la extraermos con cuidado. ¡Paciencia con esto! La experiencia hace maestras, ya le iremos cogiendo el truco! Después vaciamos la regla donde queramos, en el lavavo o en la mazeta de una planta para regarla, y enjuagamos con agua. Los servicios públicos nos suelen tener un grifo dentro, por lo que es aconsejable llevar siempre una botellita de agua para aclararla. Cuando nuestra regla haya acabado, volvemos a hervir la copa de luna en agua y la guardamos en una bolsita de algodón para que esté bien ventilada; con la copa te viene una pero es genial hacérnosla nosotras mismas. Es importante no emplear productos químicos de limpieza en nuestra copa para seguir protegiendo nuestra flora vaginal y porque no hacen ninguna falta. Se pueden mantener relaciones sexuales con tranquilidad y si se quiera practicar la penetración se extrae y después se vuelve a meter. Espero haber aclarado todas las dudas y que todas nos animemos a utilizarla. Hacernos conscientes del impacto ecológico que tiene a lo largo de nuestra vida la cantidad de compresas y tampones, y apostar por una alternativa ecológica, más barata y que además no daña nuestra flora vaginal. en fin prefiero seguir con los apositos

La endometriosis consiste en la aparición y crecimiento de tejido endometrial fuera del útero, sobre todo en la cavidad pélvica como en los ovarios, detrás del útero, en los ligamentos uterinos, en la vejiga urinaria o en el intestino. Es menos frecuente que la endometriosis aparezca fuera del abdomen como en los pulmones o en otras partes del cuerpo. Se han descrito casos raros de endometriosis incluso en el cerebro. Epidemiología La endometriosis es una enfermedad relativamente frecuente, que puede afectar a cualquier mujer en edad fértil, desde la menarquia hasta la menopausia, aunque algunas veces, la endometriosis puede durar hasta después de la menopausia. La endometriosis altera la calidad de vida de las mujeres que la padecen, afectando a sus relaciones de pareja, familiares, laborales y de reproducción. Cuando el tejido endometriósico crece, aparecen bultos llamados tumores o implantes, que la mayoría de las veces son benignos o no cancerosos y rara vez se relacionan con el cáncer de endometrio. Los implantes de la endometriosis están influidos por el ciclo menstrual, de tal manera que en cada menstruación, la mujer que padece endometriosis, los tumores endometriósicos también sangran, sin posibilidad de que la sangre salga fuera del cuerpo, desarrollándose una inflamación y tejidos cicatriciales o fibrosis, que ocasionen posteriormente obstrucción intestinal, sangrado digestivo y trastornos miccionales. La causa de la endometriosis es desconocida o no se sabe con total certeza. Una teoría es que durante la menstruación, parte del tejido menstrual o endometrial en lugar de evacuar en la menstruación, regresa al abdomen a través de las trompas de Falopio por flujo retrógrado. Según esta teoría, el tejido endometrial viable puede llegar a colonizar el ovario respondiendo en cada ciclo de la misma forma que las células endometriales uterinas, es decir, creciendo y descamándose en cada regla. Otra teoría sugiere que hay células del peritoneo que se transforman en endometriales. El tejido endometrial que escapa del útero, acaba rodeándose de epitelio y formando quistes denominados endometriomas que es necesario eliminar. La endometriosis puede ser una enfermedad hereditaria y ser causada por tanto, por una predisposición genética. Los investigadores también están observando la participación del sistema inmunitario y la manera en que estimula o reacciona a la endometriosis. Las sustancias químicas producidas en las áreas afectadas por la endometriosis irritan o impulsan el crecimiento de tumores en más áreas. Está demostrado que las mujeres que tienen esta enfermedad tienen mayores probabilidades que otras mujeres de sufrir trastornos del sistema inmunitario, en los que el cuerpo ataca sus propios tejidos (enfermedades autoinmunes) y que las mujeres con endometriosis tienen también mayores probabilidades de sufrir síndrome de fatiga crónica y síndrome de fibromialgia. También es muy probable que estas mujeres sufran asma, alergias y un trastorno de la piel llamado eczema. Se piensa que un estudio más profundo del sistema inmunitario en la endometriosis, podría revelar información importante para encontrar las causas de esta enfermedad y su tratamiento. Otros investigadores están observando la endometriosis como una enfermedad del sistema endocrino, ya que parece que los estrógenos fomentan el crecimiento de la enfermedad. Otros estudios buscan conocer si los agentes ambientales, como la exposición a las sustancias químicas fabricadas por el hombre, provocan la enfermedad. Más investigaciones tratan de comprender qué otros factores, si existen, afectan al curso de la enfermedad. Otra área importante de la investigación es la búsqueda de marcadores de endometriosis. Estos marcadores son sustancias en el cuerpo creadas por la enfermedad o en respuesta a ésta, y pueden aislarse en la sangre u orina. Si se encuentran marcadores por medio de una prueba de sangre u orina, entonces se podría hacer un diagnóstico de endometriosis sin necesidad de cirugía. Asintomático: Se presenta en el 50% de los casos. Dolor: (Dispareunia y dismenorrea) Es el síntoma más frecuente de la endometriosis. Se localiza principalmente en el abdomen, en la región lumbar, rectal, dolores radiantes a ambas piernas, pero en especial la derecha y en la pelvis, que puede ser de leve a severo.2 Hipermenorrea: Consiste en sangrados menstruales muy abundantes tanto en el tiempo como en la cantidad de sangre. A veces la metrorragia ocurre fuera de la menstruación. Infertilidad: Dificultad o imposibilidad de quedar embarazada. Trastornos intestinales: Como diarrea, estreñimiento, dolor al defecar o proctalgia, retortijones,.. Amenorrea: Consiste en ausencia menstrual, debido a que el sangrado es interno en la cavidad abdominal. Si el avance de la enfermedad es superior a dos meses, suele provocar fuertes dolores. La frecuencia e intensidad de los síntomas varía y depende del caso, además pueden presentarse varios síntomas a la vez o sólo un síntoma aislado. En situaciones excepcionales la endometriosis puede afectar a la vejiga de la orina generando molestias al orinar y pequeñas pérdidas de sangre Cuando la mujer padece uno o varios de estos síntomas, sobre todo dismenorrea o dolor intenso durante la menstruación, debe consultar a un ginecólogo. El diagnóstico de endometriosis es difícil y para conseguirlo es necesario realizar una o varias pruebas como: Exploración ginecológica: Rara vez se pueden palpar los implantes de endometriosis y sólo en casos en los que los focos estén ubicados entre recto-vagina. Ecografía ginecológica: Es la prueba que obtiene imágenes mediante ultrasonidos del aparato genital femenino. Puede ser abdominopélvica donde el transductor se coloca sobre la piel de la paciente en distintas posiciones o vaginal, donde un transductor específico se introduce dentro de la vagina. Mediante la ecografía transvaginal es muy poco probable que puedan observarse los focos, pero ayuda a determinar el grosor endometrial. Resonancia magnética nuclear: Hay que realizarla en casos seleccionados. Laparoscopia: Es la prueba que puede asegurar con más certeza que se padece endometriosis. La laparoscopia es una cirugía con anestesia general en la que se coloca dentro del abdomen un tubo con luz. El ginecólogo revisa los órganos y puede visualizar cualquier tumor o tejido de endometriosis. Este procedimiento mostrará la ubicación, extensión y tamaño de los tumores y será fundamental para tomar decisiones entre el médico y la paciente. Laparotomia: Es una cirugía mayor en la que se puede observar con más claridad los órganos afectados por los focos de endometriosis activos y blancos. Esta cirugía es beneficiosa debido a que se pueden extraer fácilmente los focos y reparar órganos dañados, tales como en los que se formasen adherencias y fístulas. La endometriosis no tiene cura. Sin embargo, hay muchos tratamientos, cada uno de los cuales tiene sus ventajas e inconvenientes. Es importante crear una buena relación médico paciente, para que se puedan decidir cuál es la mejor opción para la paciente. Tratamiento del dolor Para algunas mujeres con síntomas leves, tal vez no sea necesario mayor tratamiento que medicamentos para el dolor o analgésicos. Para mujeres con endometriosis mínima que deseen quedarse embarazadas, los médicos afirman que, dependiendo de la edad de la mujer y la cantidad de dolor por la enfermedad, lo mejor es mantener una temporada de prueba (desde 6 meses hasta un año) para tener relaciones sexuales sin protección. Si la mujer no queda embarazada durante esa temporada, entonces es posible que necesite mayor tratamiento. Tratamiento hormonal En el caso de las pacientes que no desean quedarse embarazadas, pero que necesitan un tratamiento para su enfermedad, los médicos pueden sugerir un tratamiento con hormonas. El tratamiento con hormonas es más eficaz cuando los tumores son pequeños. Las hormonas pueden venir en presentaciones de pastillas, por inyección o nebulización nasal. Existen varias hormonas usadas para este tratamiento, incluyendo una combinación de estrógeno y progesterona, como las píldoras anticonceptivas, la progesterona sola, la danocrina (una hormona masculina débil), y agonistas de la hormona liberadora de la gonadotropina. Las píldoras anticonceptivas controlan el crecimiento del tejido que reviste el útero y a menudo disminuyen la cantidad de flujo menstrual. Éstas a menudo contienen dos hormonas, un progestágeno y un estrógeno. Una vez que la mujer deja de tomarlas, regresa su capacidad de quedar embarazada, pero los síntomas de la endometriosis también pueden reaparecer. Algunas mujeres toman anticonceptivas continuamente, sin usar las píldoras de azúcar o placebo que indican al organismo que es tiempo de la menstruación. Cuando se toman píldoras anticonceptivas de esta manera, el periodo menstrual puede interrumpirse totalmente, lo que puede reducir el dolor o eliminarlo completamente. Algunas píldoras anticonceptivas sólo contienen progestina, una hormona parecida a la progesterona. Las mujeres que no pueden tomar estrógeno usan estas píldoras para reducir su flujo menstrual. Con estas píldoras, es posible que algunas mujeres no experimenten dolor durante algunos años después de suspender el tratamiento. Todas las píldoras anticonceptivas pueden causar algunos efectos secundarios leves como aumento de peso, sangrado entre periodos e inflamación. La danocrina se ha convertido en la elección de tratamiento más común, incluso que las píldoras de progestina o de combinación de hormonas. Los efectos secundarios de la danocrina incluyen piel grasienta, aparición de granos o acné, aumento de peso, calambres musculares, cansancio, senos más pequeños, sensibilidad de los senos, dolor de cabeza, mareos, debilidad, sofocos o una voz más grave. Las mujeres que consumen danocrina probablemente sólo tendrán periodos de vez en cuando, o quizás simplemente desaparecerán. Las mujeres que toman danocrina también deberán tomar medidas para evitar el embarazo, ya que ésta puede lesionar al feto que se desarrolla en el útero. Puesto que deberá evitarse el consumo de otras hormonas, como las píldoras anticonceptivas, se recomienda el uso condones, un diafragma u otros métodos de "barrera" para evitar el embarazo. Los agonistas GnRH (usados diariamente en nebulización nasal, o como inyección aplicada mensual o trimestralmente) evitan que el organismo produzca ciertas hormonas para prevenir la menstruación. Sin menstruación, el crecimiento de la endometriosis se reduce o detiene. Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios, como sofocos, cansancio, insomnio, cefalea, depresión, osteoporosis y sequedad vaginal. Se recomienda que una mujer siga con la administración de agonistas GnRH durante unos seis meses. Después de esos seis meses, el cuerpo comenzará a tener periodos de nuevo y la mujer podría quedar embarazada. Pero, después de ese momento, cerca de la mitad de las mujeres experimentan el regreso de los síntomas de la endometriosis. Tratamiento quirúrgico[editar Normalmente, la cirugía es la mejor opción para las mujeres con endometriosis extensa, o que sufren fuertes dolores. Existen cirugías mayores y menores que pueden ayudar. El ginecólogo podría sugerir uno de los siguientes tratamientos quirúrgicos. Laparoscopia: También se usa para diagnosticar la enfermedad. Consiste en la apertura de al menos dos incisiones en el bajo vientre, para introducir pequeñas herramientas quirúrgicas en su abdomen. Entonces se extraerán los tumores y los tejidos cicatrizados o los destruirán con calor intenso y cerrarán los vasos sanguíneos sin necesidad de suturas. La finalidad es tratar la endometriosis sin dañar el tejido sano alrededor de ella. La recuperación de la laparoscopia es mucho más rápida que en el caso de una cirugía mayor, como la laparotomía. Laparotomía: Es el último recurso para el tratamiento de la endometriosis ya que es una cirugía mayor en la que se extirpa la endometriosis o el útero (histerectomía). Durante una histerectomía, también pueden extirparse los ovarios y las trompas de Falopio, si es que los ovarios también tienen endometriosis, o si la lesión es grave. Realizarse la cirugía no garantiza que la enfermedad no reaparezca o que el dolor desaparecerá. AAAABQYBBAcDAgjs