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A las mujeres nadie las entiende! Vamos a ser sinceros alguna vez no le has dicho algo bonito a la novia y ella se molesta y dice a mi no me hables! jum Para que esto no te pase otra vez repasemos Nunca Nunca NUNCA digas esto 1 - Tienes mucho que no vas al gym? cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: estoy gorda 2 - A ti no te gusta la ensalada? cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: estoy gorda 3 - Maria si esta bonita el día de hoy: cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: y yo noooo? 4 - Jennifer tiene los jeans muy apretados cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: y que es lo que tu haces mirandole el culo a ella! 5 - Mi amor tu estas muy bonita hoy cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: algo quiere este 6 - - Amor te vi ayer - Donde papi? - Se me olvido cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: no le importo! 7 - Tu estas maquillada ya? cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: estoy fea 8 - Estas lista ya? Te vas a ir asi? cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: mi ropa esta fea 9 - No sabia que comprarte, toma el dinero cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: el no me conoce 10 - Esa amiga tuya bff no me gusta cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: es que no es a ti a quien le tiene que gustar! 11 - Estamos tarde vamonos! WOW me encanta como te queda eso cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: tu siempre de morboso 12 - Ella es mi amiga, Laura cHinCHINcNCHIncHcIHc ella piensa: amiga si.. ta bien! Asi te ahorras unas cuantas peleitas FIN Como regalo por entar al post te regalo este ebook Para que te pongas la boca bonita para ella Descargar ebook manual Cómo tener una sonrisa de Movie Star en 5 dias

El amor es algo muy bonito! Vamos a ser sinceros alguna vez no te has enamorado de una muchacha y nunca se lo has dicho Este es un proceso de 10 pasos repasemos Regla No.1 no seas boludo . Los 10 pasos solo van dirigidos a una chica que conoces por solo 1 o 2 meses y no que no son tan amigos todavia, si es una amiga tuya desde hace tiempo eso es otro rollo muy muy muy diferente Regla No.2 Pidele su numero - intenta llamarla al proximo dia en la noche para decirle algo interesante que te paso en el dia y para decirle buenas noches, intenta llamar cada dos dias para hablar no mas de 10 minutos y siempre termina tu primero la conversación diciendo que tienes algo que hacer Regla No.3 Ganate a sus amigas - si quieres formar parte de su vida sus amigas vienen en el paquete tambien, por eso intenta hacerte amigo con la mejor amiga de ella, intenta demostrarle que serias buen novio, esto es clave, no seas boludo y no te olvides de este paso, ya que mas a delante veras porque es muy importante hacerte amigos con las bffs de ella Regla No.4 Invitala a salir - pero no le digas vamos al cine a ver una pelicula o a cenar NO NO NO si le dices esto ella sabra que te gusta y perdera el interes en ti :S raro pero cierto asi son las mujeres Un dia que vayas para el cine con tus amigos dile a ella.. Ejemplo Estaba en YouTube esta mañana oyendo musica y me puse a ver trailers y vi el de Due Date y me dieron ganas de ir a verla y nada esta noche me voy con los panas a verla MMM que bueno de que se trata? Imaginate tu sabes con las peliculas de esas gente.. siempre de accion y comedia, oye dile a tus amigas para ir esta noche que te parece Si buena idea lol esta bien les voy a decir Regla No.5 Agarrale la mano en cine - Mientras esten en el cine esperando 30 minutos antes de la pelicula y estan hablando tus amigos y los de ella. Buscale el lado a ella cuando esten caminando choca suavemente su mano, y si ella no te dice nada intenta agarrale la mano Aqui pasan dos cosas.. 1 te deja agararle la mano MUY BIEN, pero si pasa la 2da y te la suelta HAY PROBLEMAS Si te deja agarrale la mano es porque esta interesada en ti, y si! tienes luz verde, sientate a su lado agarrale la mano o ponle tu brazo sobre sus hombros y dile un cumplido suave por ejemplo estas bonita esta noche.. solo escoje una! Regla No.6 NO intentes mas nada - en esta primera salida NO PUEDES decirle me gustas. Lo que buscamos hacer es demostrarle que eres un buen chico y que no solo quieres atragantarla con tu lengua boludo. Ella vera que eres un caballero y ahora puedes invitarla al cine directamente ustedes solos ahora si es donde intentaras hacer una movida, (make a move, stupid!) Regla No.7 La amiga - Aqui es donde entra el paso 3, que es muy muy importante ya que ella le dira a su amiga.. Manuel me invito a salir que hago? hay la amiga le dice: sii! ei me cae bien anda ve sal con el! Regla No.8 Aqui una vez en el cine, le agarras la mano y ahora si intentas hacer una movida para besarla dentro del cine - Y recuerda no seas boludo ni incredulo y no pierdas tiempo El tiempo es oro y el que lo desperdicia pierde un tesoro Fin PIENSA EN LA CHICA QUE TE GUSTA.. DI SU NOMBRE.. Como regalo por entar al post te doy este ebook Para que puedas aprender algunas formas de enamorar a la chica que te gusta Un libro para enamorar que las mujeres no quieren que tengas Descargar ebook manual Como Conquistar a una Mujer en 6 días

Hazlo con buena onda! No hay otra forma de verlo, y es inevitable. Si quieres un six pack para ir a playa a lucirte solo hay una cosa que hacer.. Yo antes creia que para tener cuadritos tenia que romperme la espalda de arriba a bajo por hasta llegar a 550 secciones de 30 pero no! Estuve en el gym ayer pagando y me encontre con un Juan un pana que tenia tiempo sin ver y el solia ser medio flaco pero ahora parecia schwarzenegger con los cuadritos saliendole por el polocher.. por cierto el es personal trainer. Me dijo que el secreto esta en hacerlas lentas y hacerlas respirando lentamenta Si lo haces rapido consiguete una de estas Hazlo lentamente. Empieza con sólo 10 minutos de ejercicios de abdominales por rutina diaria y pues así podrás aumentando según vas avanzando hasta llegar a los 30 minutos y si es mas mucho mejor, porque si lo haces mas de lo debido puedes sentirte mal no seas boludo y hazlo con buena onda tomate tu tiempo y cansado en la mañana siguiente y terminar con tu motivación. También asegúrate de variar un poco los ejercicios abdominales porque hacer el mismo ejercicio siempre no trabaja todos los músculos del abdomen. Para hacer abdominales lentas rapido y efectivas desde cualquier lugar de tu casa, acompañado de buena dieta balanciada te puede servir para perder peso y tonificar tus musculos. link: http://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9JC0 El manual que me ha ayudado Descargar

Trucos y secretos para blanquear los dientes Los secretos mas ocultos que tiene guardado los médicos de la salud bucal (no quieren que sepas) Cómo tener una sonrisa de Movie Star en 5 dias Una sonrisa provocadora, sensual, feliz y atractiva es hoy más posible que nunca. Hoy día ya no es más un secreto el como tener unos dientes espectaculares, existen algunos procedimientos caseros fáciles y rápidos de realizar, que nos ayudan a mantener esa sonrisa despampanante que tanto deseamos. Una sonrisa con dientes blancos es indicador de una buena salud e higiene personal. La sonrisa dice mucho de tu autoestima, una persona con una dentadura más blanca se siente más confiada de mostrarse y darse a conocer. El tener los dientes más blancos es una preocupación estética que puede llegar a interesarle a cualquier persona. Hoy en día, las personas están en busca de una mejor estética en su cuerpo, quieren verse y sentirse bien. La principal ventaja de tener unos dientes blancos es tener la satisfacción personal que nos permita sentirnos cómodos y agradables con nuestra sonrisa. Porque necesitas tu leer este manual La sonrisa es considerada por todos un factor clave en el atractivo de una persona (Imagínate que vas a una fiesta y vez a una chica que te gusta y cuando te habla le vez los dientes manchosos y amarillentos, qué es lo que pensarías?) En este manual se explican los diferentes pasos de como prevenir problemas bucales y como blanquear tus dientes y obtener una bella sonrisa. Contiene casi todos los mejores y bien ocultos secretos y procedimientos más bien guardados de los médicos de salud bucal. Aqui esta la estrategia, disponible tips Paso No.1: Cepillate diariamente después de cada comida, ¡Es por algo que el dentista te dice que lo hagas! Paso No.2: Recuerda usar hilo dental, y reduce el consumo de azucares, el exceso de azúcar puede causar caries, coloración amarillenta en los dientes y otros problemas. Paso No.3: Olvídate del cigarrillo, el dejar de fumar es una dificultad para muchos, pero tiene una gran recompensa. Paso No.4: Blanquea tus dientes con estos secretos "Como tener una sonrisa de SUper Star en 5 dias" Descargar ebook manual Cómo tener una sonrisa de Movie Star en 5 dias Asi no te pasa igual que Ross

El agua adelgaza? ¿Beber agua durante las comidas engorda? Estas son preguntas frecuentas que se derivan de mitos que se oyen por ahí. En este artículo vamos a intentar dar respuesta a este tema. Cerca del 72% de la masa libre de grasa del cuerpo humano está hecha de agua. Para su adecuado funcionamiento nuestro cuerpo requiere entre uno y seis litros de agua diarios para evitar la deshidratación. La cantidad exacta, dependerá del nivel de actividad, temperatura, humedad y otros factores individuales de cada persona. El cuerpo pierde agua por medio de la orina y las heces, la transpiración y la exhalación del vapor de agua en nuestro aliento. El agua es parte vital de muchos procesos metabólicos en el cuerpo. Cantidades significantes de agua son usadas durante la digestión de la comida. El agua no engorda. El agua no contiene calorías. Es decir no aporta energías ni nutrientes. Por lo tanto el agua no engorda. Sin embargo cumple funciones esenciales en el organismo. A veces se ha dicho que el agua no engorda si la bebes antes o después de comer, pero sin embargo si el agua se bebe en la comida (durante la comida), engorda. Pues bien, eso no es cierto. El agua es acalórica, no tiene 0 calorías, por tanto no engorda de ninguna manera, no importa el momento en que se tome. En todo caso sería al contrarío, beber agua durante la comida puede inducir una sensación de saciedad Procesos metabólicos y quemagrasas El agua no adelgaza. El agua no posee la función de quemar calorías. Es decir, que no por beber agua se puede adelgazar. El agua por sí misma no es capaz de degradar las grasas, ni de ejercer efecto "quemagrasas". Sin embargo sí que es cierto que en los procesos metabólicos y quemagrasas, es indispensable el agua. El agua tiene efecto saciante (calma el apetito). Esta es una de las características importantes del agua en las dieta para adelgazar. Beber un agua antes o durante la comida nos ayuda a saciar el apetito y por tanto nos ayuda a comer menos (y eso sí que adelgaza!). Al aumentar el bolo alimenticio en el estómago, la sensación de saciedad hace que nos sintamos más satisfechos después de comer, aunque la comida haya sido ligera. El agua ayuda a eliminar líquidos. Al beber mucha agua ayudamos a nuestro sistema de eliminación a trabajar de forma más eficaz. Los riñones aumentan el filtrado glomerular de las nefronas, de forma que se eliminan más residuos junto con el agua ingerida. El cuerpo cuando ingerimos poca agua tiende a retenerla, sin embargo al tomar mucha agua (más de 1,5 litros), lo que hace es eliminarla en grandes cantidades porque sabe que tiene un buen aporte de agua. El agua colabora en los procesos metabólicos. El agua cumple funciones intracelulares muy importantes en el funcionamiento del metabolismo. Gracias a las moléculas de agua (H2O), los tejidos musculares y adiposos, llevan a cabo procesos metabólicos gracias a los cuales se produce el gasto calórico y se queman las reservas de energía del cuerpo (grasas) para producir energía. Por todo lo visto os animamos a que bebáis mucha agua. El agua es un elemento fundamental de cualquier dieta. Ahora que se acerca el buen tiempo, os animamos a que tengáis siempre a mano una jarra de agua fría con un toque de limón, canela y edulcorante, es una bebida refrescante y baja en calorías (O % cal). Un libro con muchos consejos que me ha ayudado a perder peso y a mantenerme en forma, desde los abdominales hasta las dietas es muy informativo lo recomiendo muchisimo Descargar

Un Amor que Puedes Compartir - El amor nunca se agota EPDF | Español | ISBN: 0881137448 | Editorial Caribe | Título en inglés: A Love Worth Giving | 216 Pag. Un Amor que Puedes Compartir – Max Lucado Un excelente libro - lo recomiendo muchsimo Te cuesta amar? ¿Hay alguien en tu mundo que te es difícil perdonar? ¿Es la paciencia una especie en peligro de extinción? ¿Es la ternura una virtud olvidada? Si es así, quizás has olvidado un paso, un esencial primer paso: vivir amando. Dios te ama mucho. De forma personal. Poderosamente. Apasionadamente. Otros te han prometido lo mismo y han fallado. Pero Dios hizo una promesa y la ha cumplido. El te ama con un amor indefectible. Y su amor si se lo permites te puede llenar y dejarte con un amor que puedes compartir. Contenido temático Agradecimientos El Principio 7.47 El buque insignia del amor Tu cociente de bondad Inflamado Dios y la ley del más fuerte Un llamado a la cortesía Elimina el «yo» de tus ojos La fuente del enojo Un corazón lleno de heridas La prueba del amor El amor es un paquete completo Un manto de amor El anillo de la fe Cuando te faltan esperanzas Él pudo haber desistido Amor inagotable Guías de estudio e-Book 582.3 Kb - aprende a llevarte mejor con tu familia, amigos, novia/o Descargar

"What goes around comes around" "Ojo por ojo diente por diente" En ciencia, eso quiere decir que cualquier fenomeno que veamos como realidad... hubo una circunstancia que lo origino. Jesus dijo: Lo que el hombre sembrare, eso mismo cosechara, puede entenderse de la manera literal, que solo recibes lo que has entregado, pero el nos trajo una maravillosa ley, llamada ley de la gracia, que es donde los campos estan listos para ser cosechados, sin necesidad de la siembra... como es eso?.. creo que es la respuesta que todos y cada uno encontrara,, pero la busqueda es individual y no colectiva, por lo tanto, solo el ser humano, en su estrecha y total relacion con Dios, lo comprendera. Toda falta, debe recibir su justo pago.. toda alteracion de una ley, debe ser saldada,, de lo contrario, es el caos. Es un tema, un poco complicado de desenvolver, pero la idea es esta.. Eso se llama "ley del karma" o "Ley de acción y consecuencia" o como la mayoría lo conoce "causa y efecto". Recibirás buenos frutos del bien que hacemos, y por lo contrario ,pagarás todo el mal que haces, y no sólo se aplica en esta vida, sino que también traerá consecuencias en nuestras próximas reencarnaciones, por que esta sabia ley del Karma gobierna toda nuestra existencia.

El acné es una infección de la piel, causada por cambios en las glándulas sebáceas. La excesiva secreción grasa combinada con la natural descamación cutánea provoca la obstrucción del folículo piloso y la aparición de los típicos "granitos" del acné o lesiones pustulosas. El acné es la enfermedad cutánea más frecuente. Se calcula que más del 85% de la población la ha padecido alguna vez entre los 12 y 25 años. Sólo el 20 % precisa tratamiento. Edad: El acné puede aparecer a cualquier edad, incluso a los 8-9 años. Es más frecuente en la adolescencia entre los 13 y 19 años. A partir de esta edad el proceso tiende a disminuir, aunque a los 40 años, el 1% de los hombres y el 5% de las mujeres aún la padecen. Sexo: El acné aparece en ambos sexos, aunque es más intenso en los varones. Dieta contra el acné: Alimentos prohibidos. Todo lo que sea frito (patatas fritas, pollo frito, etc). Frutos secos, sobre todo cacahuetes. Pizzas y comida rápida. Productos lácteos altos en grasas (queso, leche entera y otras cosas). Carne de cerdo. Condimentos (mayonesa, picantes, etc). Chocolate y otros alimentos que contengan cacao. Alimentos permitidos. Se recomienda hacer una dieta equilibrada evitando los alimentos citados, en su lugar es preferible optar por: Alimentos desnatados. Frutas, verduras. Cocinar a la plancha, asado y hervido. Otros consejos: Evitar el uso de cosméticos grasos. Lavar la piel con agua y jabón neutro o antiséptico. La exposición a rayos solares ofrece cierto beneficio, sin embargo una sobreexposición podría resultar perjudicial. Tratamiento farmacológico: El acné leve y moderado se tratará con tratamientos locales como el peróxido de benzoilo que es de primera elección. También son útiles los retinoides tópicos. Cuando existe sospecha de infección se emplea eritromicina o clindamicina tópica. Si el tratamiento tópico no es efectivo durante al cabo de 2 o 3 meses puede intentarse el tratamiento oral. Los anticonceptivos orales. En los casos de acné severo se emplean tratamientos orales además de los tratamientos tópicos. El ácido isotretinoico es el fármaco de elección y debe ser controlado por el dermatólogo, debido a sus efectos secundarios de sequedad de mucosas, trastornos hepáticos y de lípidos. Estos son algunos de los consejos que contiene un libro que he estado leyendo que me ha salido muy util, muy bueno para limpiar tu cara y dejarla libre de impurezas DescargarEBOOK

Las 21 Leyes Irrefutables del Liderazgo – John C. Maxwell El dinero no hace la felicidad, la compra hecha PDF | Español | ISBN: 1602550271 | Editorial Nelson | 368 Pag. | 400.9 Kb | RAR | Las 21 Leyes Irrefutables del Liderazgo, para taringa y sus emprendedores Un excelente libro - lo recomiendo muchsimo En Las 21 leyes irrefutables del liderazgo, John C. Maxwell combino conocimiento perspicaz aprendido en sus mas de 40 anos de éxitos y errores de liderazgo con observaciones del mundo de los negocios, de la política, de los deportes, de la religión y el conflicto militar. Algunas de las partes mas destacadas de la edición revisada de este libro de gran éxito de ventas según la lista del New York Times, la cual ha vendido mas de un millón de ejemplares en ingles, son: * Cada capitulo ha sido revisado. * 2 capítulos, “La ley de sumar” (que reemplaza “La ley de E. F. Hutton”) y “La ley del futuro” (que reemplaza “La ley de la reproducción”), son completamente nuevos. * 17 historias nuevas han sido incluidas. * 6 capítulos están corregidos en un 50%. * 5 capítulos están corregidos en un 75%. * Secciones de aplicación practica acompañan a cada capitulo. * Se ha incluido una evaluación de liderazgo. Contenido temático Introducción 01. La Ley del Tope 02. La Ley de la Influencia 03. La Ley del Proceso 04. La Ley de la Navegación 05. La Ley de E. F. Hutton 06. La Ley del Terreno Firme 07. La Ley del Respeto 08. La Ley de la Intuición 09. La Ley del Magnetismo 10. La Ley del Magnetismo 11. La Ley del Circulo Intimo 12. La Ley del Otorgamiento de Poderes 13. La Ley de la Reproducción 14. La Ley del Apoyo 15. La Ley de la Victoria 16. La Ley del Gran Impuso 17. La Ley de las Prioridades 18. La Ley del Sacrificio 19. La Ley del Momento Oportuno 20. La Ley del Crecimiento Explosivo 21. La Ley del Legado Conclusión e-Book 400.9 Kb - Para ser mejor en la vida con la familia y los amigos Descargar