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Elegir el correcto emplazamiento de nuestro equipo informático es la base sobre la cual se apoyará posteriormente nuestra forma de trabajar y convivir con él. Es un factor muy importante para prevenir malestares que acaban afectando nuestra salud. Escoger el lugar, preparar el entorno y organizar el ordenador son los primeros pasos a realizar.Escoger la habitación correctaEn absoluto es recomendable utilizar el dormitorio o el comedor para emplazar el PC; ya que éste genera varios tipos de interferencias que afectan a nuestra salud. Una habitación con ventana al exterior es el lugar idóneo para ubicar el equipo informático. IluminaciónEl hecho de que el espacio contenga una salida al exterior nos permitirá aprovechar las cualidades de la luz natural, de sobras la más indicada en cualquier caso. Una cortina o persiana nos permite regular la cantidad e intensidad de dicha luz para adaptarla a nuestra comodidad. Hay que tener en cuenta la orientación de la ventana ya que si ésta mira hacia el sur, disfrutaremos al máximo las horas de luz diurna (hemisferio norte, en el hemisferio sur es justo lo contrario). También es importante observar en qué ángulo entra la luz en la habitación y en función de ello situar la mesa del equipo de modo perpendicular. Si colocáramos la mesa de modo paralelo a la ventana, estaríamos sentados de frente o de espaldas a ella; por lo cual la luz incidiría directamente sobre nuestros ojos o sobre el monitor, con las consecuentes molestias. Para la noche lo ideal es utilizar uno o varios focos de luz cálida, a ser posible lámparas que rodeen completamente la bombilla de modo que creen luz ambiental difuminada sin sombras pronunciadas. Si el teclado del que disponemos es de color oscuro prestaremos especial atención en proporcionarle la iluminación necesaria para no forzar la vista al leer las teclas.VentilaciónLos equipos electrónicos necesitan respirar: al circular electricidad a través de sus circuitos eśtos generan calor y otras interferencias que son liberadas en el ambiente mediante pequeños ventiladores. Para que éstas no acaben afectándonos es necesario disponer de una circulación de aire en el entorno en el que situemos nuestro PC. Si la temperatura de la habitación asciende demasiado debido a la influencia del equipo, debemos aumentar el flujo de aire abriendo la ventana o la puerta. Siempre será preferible una corriente de aire natural a través de ventanas o puertas. Utilizar un circuito de refrigeración cerrado como el aire acondicionado provoca la acumulación continua de contaminantes. Trataremos de evitar el uso de ventiladores domésticos en la habitación, ya que éstos funcionan con un potente motor eléctrico que genera un campo electromagnético a su alrededor.ComponentesLos muebles, las tomas de corriente, el propio equipo informático, son las piezas del rompecabezas que debemos situar en consonancia con la habitación y nosotros mismos. La composición de cada elemento puede determinar su futura locación en el entorno.Mobiliario adecuadoEl tipo de mesa y silla además de su orientación y posición dentro del entorno es el siguiente factor a tener en cuenta. Colocarla de forma perpendicular a una ventana, mirando hacia una pared con tomas de corriente cercanas. Si el suelo presenta irregularidades y ésta cojea, procederemos a calzarla para prevenir que posteriormente la pantalla "baile". Una silla regulable en altura es idónea para amoldarla a una postura cómoda y relajada. También debemos ajustar la mesa para que esté en el mismo nivel. La superficie debe tener el tamaño necesario tanto a lo ancho como a lo profundo para colocar con holgura el equipo informático y sentirnos cómodos. Una mesa poco profunda que esté junto a la pared nos impedirá estirar las piernas y provocará que la torre sobresalga del borde de ésta. A ser posible la tabla debe ser lisa para escribir cómodamente en caso de que sea necesario y prevenir que el monitor, teclado o ratón cojeen. Los bordes deben ser redondeados para prevenir golpes, roces o problemas de circulación sanguínea. Es importante que quede espacio libre debajo sin estanterías ni listones transversales que puedan entorpecer la movilidad de nuestras piernas.Instalación Eléctrica y cableadoAunque cada habitación suele contar con enchufes en la pared, rara vez coinciden con la posición que deseamos. El uso de prolongadores y regletas puede solucionar el problema, siempre y cuando tengamos en cuenta ciertos factores. La posición idónea para los enchufes debería ser justo al lado de la torre del PC; nunca debajo de la mesa. Hay que tener fácil acceso a ellos para evitar estar agachándonos continuamente. El uso de regletas con interruptor y fusible evita sobrecargas en la instalación eléctrica y nos permite desconectar a voluntad el equipo informático sin tener que apagar el resto de elementos de la habitación. Hoy en día nuestros ordenadores y sus periféricos precisan de un gran número de tomas de corriente para funcionar. Debemos tratar de no sobrecargar los enchufes conectando todo en la misma toma. Prestar especial atención a la hora de limpiar la habitación: mejor apagar y desconectar el equipo para retirar fácilmente el cableado del suelo. Ello nos facilita el paso de la escoba/fregona sin provocar cortocircuitos y prevenir posibles electrocuciones. En el mercado existen unas fundas con forma de espiral que nos permiten recoger varios cables y formar uno sólo. Aun así siempre es bueno dejar un poco holgados los extremos para mover fácilmente las partes del equipo.Espacio vitalEncontrar el equilibrio entre el sitio que necesitamos y el que precisa el equipo a menudo es complejo. El cuerpo humano no es un ente estático, está en constante movimiento y por tanto necesitamos espacio para ello. Una mesa grande necesita una habitación grande. A ser posible situaremos la torre del ordenador en un lateral de la mesa, nunca debajo de ella. De igual modo procederemos con los enchufes y cables; tratando de que éstos no queden colgando por la parte posterior de la mesa. Si tenemos problemas de alcance del cableado, podemos encontrar alargadores en cualquier tienda de informática. La silla precisa espacio tanto para cuando estamos sentados frente a la mesa, como cuando retrocedemos para sentarnos o levantarnos. Es preferible no situar la silla en una zona de paso de la casa: perderíamos la concentración cada vez que alguien pasara por detrás o rozara la silla.

Evitar los enlaces sospechosos: uno de los medios más utilizados para direccionar a las víctimas a sitios maliciosos son los hipervínculos o enlaces. Evitar hacer clic en éstos previene el acceso a páginas web que posean amenazas capaces de infectar al usuario. Los enlaces pueden estar presentes en un correo electrónico, una ventana de chat o un mensaje en una red social: la clave está en analizar si son ofrecidos en alguna situación sospechosa (una invitación a ver una foto en un idioma distinto al propio, por ejemplo), provienen de un remitente desconocido o remiten a un sitio web poco confiable. No acceder a sitios web de dudosa reputación: a través de técnicas de Ingeniería Social, muchos sitios web suelen promocionarse con datos que pueden llamar la atención del usuario – como descuentos en la compra de productos (o incluso ofrecimientos gratuitos), primicias o materiales exclusivos de noticias de actualidad, material multimedia, etc. Es recomendable para una navegación segura que el usuario esté atento a estos mensajes y evite acceder a páginas web con estas características. Actualizar el sistema operativo y aplicaciones: el usuario debe mantener actualizados con los últimos parches de seguridad no sólo el sistema operativo, sino también el software instalado en el sistema a fin de evitar la propagación de amenazas a través de las vulnerabilidades que posea el sistema. Descargar aplicaciones desde sitios web oficiales: muchos sitios simulan ofrecer programas populares que son alterados, modificados o suplantados por versiones que contienen algún tipo de malware y descargan el código malicioso al momento que el usuario lo instala en el sistema. Por eso, es recomendable que al momento de descargar aplicaciones lo haga siempre desde las páginas web oficiales. Utilizar tecnologías de seguridad: las soluciones antivirus, firewall y antispam representan las aplicaciones más importantes para la protección del equipo ante la principales amenazas que se propagan por Internet. Utilizar estas tecnologías disminuye el riesgo y exposición ante amenazas. Evitar el ingreso de información personal en formularios dudosos: cuando el usuario se enfrente a un formulario web que contenga campos con información sensible (por ejemplo, usuario y contraseña), es recomendable verificar la legitimidad del sitio. Una buena estrategia es corroborar el dominio y la utilización del protocolo HTTPS para garantizar la confidencialidad de la información. De esta forma, se pueden prevenir ataques de phishing que intentan obtener información sensible a través de la simulación de una entidad de confianza. Tener precaución con los resultados arrojados por buscadores web: a través de técnicas de Black Hat SEO , los atacantes suelen posicionar sus sitios web entre los primeros lugares en los resultados de los buscadores, especialmente en los casos de búsquedas de palabras clave muy utilizadas por el público, como temas de actualidad, noticias extravagantes o temáticas populares (como por ejemplo, el deporte y el sexo). Ante cualquiera de estas búsquedas, el usuario debe estar atento a los resultados y verificar a qué sitios web está siendo enlazado. Aceptar sólo contactos conocidos: tanto en los clientes de mensajería instantánea como en redes sociales, es recomendable aceptar e interactuar sólo con contactos conocidos. De esta manera se evita acceder a los perfiles creados por los atacantes para comunicarse con las víctimas y exponerlas a diversas amenazas como malware, phishing, cyberbullying u otras. Evitar la ejecución de archivos sospechosos: la propagación de malware suele realizarse a través de archivos ejecutables. Es recomendable evitar la ejecución de archivos a menos que se conozca la seguridad del mismo y su procedencia sea confiable (tanto si proviene de un contacto en la mensajería instantánea, un correo electrónico o un sitio web). Cuando se descargan archivos de redes P2P, se sugiere analizarlos de modo previo a su ejecución con un una solución de seguridad. Utilizar contraseñas fuertes : muchos servicios en Internet están protegidos con una clave de acceso, de forma de resguardar la privacidad de la información. Si esta contraseña fuera sencilla o común (muy utilizada entre los usuarios) un atacante podría adivinarla y por lo tanto acceder indebidamente como si fuera el usuario verdadero. Por este motivo se recomienda la utilización de contraseñas fuertes, con distintos tipos de caracteres y una longitud de al menos 8 caracteres.Como siempre, las buenas prácticas sirven para aumentar el nivel de protección y son el mejor acompañamiento para las tecnologías de seguridad. Mientras estas últimas se encargan de prevenir ante la probabilidad de algún tipo de incidente, la educación del usuario logrará que este se exponga menos a las amenazas existentes, algo que de seguro cualquier lector deseará en su uso cotidiano de Internet.Aprovechamos el día en cuestión para celebrar con todos ustedes la existencia de Internet, junto a todos los que desde su lugar intentan hacer del uso de las tecnologías una experiencia para bien y segura.Espero que les aya gustado gracias!

Adobe Flash Player 11 Lo quieras o no, raro será que no utilices Flash durante el día. Presente en infinidad de páginas web y dispositivos móviles, quizá su futuro sea algo incierto por el avance de las nuevas tecnologías pero, de momento, ahí aguanta, al pie del cañón. Nero Burning ROM 11 Nero es el grabador de CD, DVD y Blu-Ray por excelencia, aunque se le critica la falta de originalidad y su excesivo peso para un programa grabador. ¿No te convence? Dispones de una gran variedad de grabadores gratuitos y más ligeros. Opera 11.52 Opera es el eterno aspirante de los navegadores web. Veterano como pocos, no ha sabido imponerse en un mercado cada vez más competitivo. La principal novedad de la versión 11 era la inclusión de extensiones, de las cuales recopilábamos las 10 mejores . DirectX 11 Es la última versión de DirectX hasta la fecha, sólo disponible para Windows Server 2008, Vista y Windows 7. Utilizado conjuntamente a una tarjeta de última generación no sólo consigue mejores gráficos, sino también mejor rendimiento. 3DMark 11 Y, si tienes DirectX 11, ¿cómo comprobar que el rendimiento es óptimo? Nada mejor para ello que utilizar un benchmark diseñado para esta versión. ¿Quién dijo que los tests son aburridos? En 3DMark disfrutas del espectáculo mientras pones a prueba tu PC. Paragon Partition Manager 11 Crear y modificar las particione s del disco es siempre una tarea complicada: si algo va mal, adiós a tus datos. Paragon Partition Manager, con una gran experiencia en el campo, es una garantía. Además, los asistentes paso a paso facilitan el proceso. CyberLink PowerDVD 11 PowerDVD es el mejor reproductor de películas DVD y BluRay. Soportando todos los estándares y tecnologías, ni siquiera las películas en 3D se le resisten. De hecho, incluso convierte fotos y películas normales (2D) en tridimensionales. Nexus 11.6 Nexus es un dock para Windows, claramente inspirado en el dock de Mac. Dispone de muchos efectos visuales para que, además de poder acceder a tus programas favoritos con un clic, hacerlo sea un placer para la vista. iMesh 11 iMesh es un superviviente de la vieja escuela de los programas P2P. Te permite descargar archivos torrent y escuchar canciones directamente desde el programa, aunque sólo algunas de ellas se pueden descargar a tu PC. WinDS 2011.11 ¿Quieres jugar a la Nintendo DS o GameBoy en tu ordenador? Entonces necesitas un emulador. WinDS es un paquete que contiene los mejores emuladores y utilidades para ambas consolas, facilitándote la vida. VLC Media Player 1.1.11 El reproductor que se atreve con todo tienta a la suerte a un nuevo nivel con esta versión. ¿Qué mejor forma de demostrar que no eres supersticioso que disfrutar de este fantástico reproductor en un día como hoy? ¿Qué programa con versión 11 te gusta más?

Uno de los grandes pintores de este siglo.Uno de los pintores fantásticos más importantes de este siglo ha sido Zdzislaw Beksisnki. Inclasificable para muchos, incluso para él mismo, y con una vida trágica, falleció hace 6 años, pero nos dejó un legado imposible de pasar inadvertido.Nacido en Polonia en 1929, estudió arquitectura, pero no le gustaba su profesión, y pronto empezó a sentir afición por la fotografía y la escultura, campo en el que realizó algunas obras en plástico y alambre, todas de temas inquietantes, pero la pintura y el dibujo en general se impusieron, y comenzó plasmar en sus dibujos lo que él llamaba “realismo fantástico”, influenciado por el estilos abstracto, el barroco y el gótico, y añadiendo, según iba evolucionando su obra, toques de arte surrealista.Para Beksinski, sus obras eran demasiado personales e inclasificables, de hecho no permitía que nadie las encasillara en ningún estilo concreto, y tampoco les ponía título. No era amante de las exposiciones, y tampoco tenía mucha esperanza de que sus obras gustasen a la gente, pero su 1º exposición en 1964 fue un rotundo éxito y la totalidad de sus obras fueron vendidas.Se dedicó de lleno a la pintura, creando imágenes perturbadoras y muy detalladas intentando conseguir su objetivo: “Deseo pintar de la misma forma como si estuviese fotografiando los sueños”. Su perfección hizo que en 1977 quemara gran parte de su trabajo en el patio de su casa.Su trabajo no coincidía con su personalidad, ya que Beksinski , a pesar de su timidez y modestia, era una persona muy agradable a la que encantaba conversar.Pero a finales de los años 90, la vida comenzó a jugar una mala pasada al artista, haciendo que su vida personal se convirtiera en algo tan perturbador como su obra.En 1998 Zofía, su mujer, murió y unos meses más arde, su hijo Tomasz, un conocido presentador de televisión, se quitó la vida. El propio Beksinski encontró el cuerpo sin vida de su hijo algo que le dejó tocado el resto de su vida.En febrero de 2005, Robert Kupiec, el hijo del conserje del edificio donde vivía Beksinski, pidió dinero prestado al artista, este se negó, y la mañana de 21 de febrero de 2005, el cuerpo del pintor apareció con 17 puñaladas. Kupiec se declaró culpable y cumple condena de 25 años en una cárcel de Varsovia.El artista no pudo ver como se inauguró el museo que lleva su nombre en una ciudad de Polonia, Czestochowa. Hoy en su pueblo natal, Sanok, hay una casa museo y en el desierto de Nevada se alza una cruz igual a las que pintaba llamada “Cruz Beksínski”, en su honor.