aerialk73

Les paso una serie de ejercicios que le doy a mis pacientes que pasan mucho tiempo sentados. Se trata de hacer movimientos suaves, sin forzar, hasta sentir el estiramiento en las partes que aparecen sombreadas en los dibujos. ¡Háganlos cada 2 horas! ¿Te gustó?: Acá subí el libro completo A quienes visitan mis posts les informo que durante los 5 días que duró la arbitraria suspensión de mi cuenta (y ante todo, a causa de la respuesta del moderador de turno), decidí YA NO SEGUIR PUBLICANDO EN T! Están todos invitados a seguirme en mi blog que no voy a incluir en el cuerpo de este post para no violar el protocolo T! Escriban privados, comenten y les paso la información Gracias todos quienes me dieron su apoyo, sus comentarios y puntos.