RodolfoMerloAli

Si primeramente el dormir es la reposición de energía gastados en el dia, o una sinapsis de tiempo donde nuestro cuerpo puede regenerarse de deterioros, debemos tomar en cuenta ciertos concejos que nos ayudan en gran medida a que nuestro cuerpo aproveche este espacio. Veremos concejos vista desde 2 clases y formas de vidas de personas en la sociedad: PARA PERSONAS DE OFICINA Al llegar a casa siempre las personas que tienen una vida de oficina, si bien el esfuerzo mental que se realiza llega a hacernos sentir muy cansados, esto se debe por la cantidad enorme de energía gastados en procesar memoras entre neuronas en nuestro cerebro, al llegar a casa generalmente llegamos a tener la mala costumbre de ir a comer comida chatarra o beber un poco, esto esta obiamente mal, y les dare una lista de cosas que no se debería hacer antes de dormir Uso de somníferos.- Pues generalmente las personas llegan a usar este producto en potencias especificas requeridas por la necesidad del usuario, acarea serios problemas nerviosos al ser humano ya que aumenta la probabilidad de morir prematuramente, si bien el insomnio es un grave problema, esto debe ser tratado de diferente forma, se dice que este problema se da a estrés acumulado en el dia, de el continuo pensar en la resolución de problemas, esto puede evitarse a ejercicos anti estrés, la reducción de ajetreo en el dia, si bien esto no puede ser evitado, puedes usar métodos psicológicos los cuales consiste básicamente en que si una persona te insulta continuamente, tu puedes solamente dejar de hacerle caso o no ponerle atención a comentarios asi. No realizar otra cosa más que el uso de dormir. -Generalmente al llegar a descansar, primeramente es acostarse a ver el teléfono, a jugar, a saltonear encima el colchón, pues esto es una mala costumbre. No comer ni fumar.- Esto aparte de realizar aun mas el deterioro del cuerpo, llega a alterar tu mente en la rutina de dormir, esto generalmente afecta a personas con problemas de ansiedad, y esto debe tratarse antes de generar o empeorar aun mas esta condición. No beber bebidas alcohólicas.-Pues esto es llega a ser aun mas problemático en las personas que realizan esta rutina antes de dormir, llega a generar una terrible dependencia, ya que sin esto llegara a faltar generaría serios problemas nerviosos, y llegar a ser consideraron con problemas mentales, si tienes este problema, te aconsejaría tomar cartas en el asunto. Ponerse música relajante.-Si bien el día estuvo pesado antes de dormir no podrás aguantar mas si para dormir pones como tema favorito ROCK, esto solamente ayudara en el padecimiento de insomnio y generar serios problemas nerviosos. PARA PERSONAS DE ESFUEZO FISICO EN LA JORNADA Las personas con alto nivel de esfuerzo en la jornada de trabajo son las personas que más problemas a la salud llegan a tener en el día, esto puede ser grabe para la persona ya que aparte de deteriorar mas el organismo y presentar problemas de salud a más temprana edad, llegan a la muerte incluso. Pues aquí te diré cosas que no y si realizar ante de dormir: -Solo dormir.- Cuando la persona llega a casa llega generalmente a apaciguar el dolor o el estrés corporal del día, esto realizando rutinas de el de beber bebidas alcohólicas, aparte que solamente sedas al sistema nervioso y generas problemas en él, no recuperaras tu cuerpo al dormir al 100 % de tu capacidad. -Una buena ducha.- Llegar a casa cansado, con muchas ganas de dormir, algunas personas llegan a acostarse sin asear el cuerpo, eso es malo para ti, porque se ha demostrado que la piel respira (experimento de atar nailon en algún lugar de tu cuerpo llega a irritarlo y sudarlo), no podrás recuperar tu cuerpo también al 100 % de tu capacidad. -Vestimenta de dormir.- O común mente conocidos como pijamas, esto es importante al igual que en ejercito te acostumbran a dormir con esta vestimenta, ya que el sudor del dormir se absorbe por esta indumentaria para no generar incomodidad al descansar. MALOS ABITOS.-Según la revista MUY IMPORTANTE conocida publicación en salud más conocido en nuestro medio, publico que realizar los MALOS ABITOS mencionados anteriormente debilita el sistema inmunológico como también acelera el crecimiento de cáncer, causa de pre-diabetes, genera a cada momento la necesidad de hambre como también afecta la memoria como desempeño y rendimiento, también presenta problemas internos como alteración e interrupción en el RITMO CARDIACO, como también menos melatonina(Hormona antioxidante, la que evita el envejecimiento) No duermas en ambientes que sobre pasen más de los 30 grados centígrados, esto aumenta la probabilidad de paro cardiaco (Juego de prueba de resistencia a la calor, murió por paro cardiaco después de ganar el aguantar una temperatura de 45 por una hora) Dormir.- No duermas cerca a campos magnéticos. Duerme en espacios oscuros. Trata de dormir y despertar temprano, y no lo contrario. Y como último consejo y el más importante, es la experiencia adquirida en el ejercito de mi país, y es el de dormir siempre en costado derecho ya que el corazón se encuentra en el ventrículo izquierdo de nuestra caja toraxica, esto afecta si duermes en izquierdo, aplastas el corazón con el peso de la caja derecha, no permitiendo el CORRECTO LATIDO DEL CORAZON, provocándote SOÑAR O TENER PESADILLAS, y obviamente después despertaras con problemas, o con sigue la necesidad de descansar.

QUE ES LA MUERTE… Según el diccionario secular la muerte es la cesación de la vida o de la existencia, Según la Biblia la muerte es la separación del ser(Cuerpo ,Alma y espíritu) eso significa no dejar de existir más bien consiste que después de la muerte sobrevive la parte esencial del ser humano(el Alma). Porque la paga del pecado es la muerte. Rom.6:23. Así el alma del hijo es mía; el alma que pecare, esa moriría. Eze.18:4. Pero no era el plan de Dios de que el hombre muriese. Todo lo hizo hermoso en su tiempo, y ha puesto eternidad en el corazón de ellos, sin que alcance el hombre a entender la obra que ha hecho Dios desde el principio hasta el fin. Ecl. 3:11. Esto quiere decir que el corazón humano fue hecho para funcionar eternamente ¡Pero el pecado!... Comprobemos la muerte (Separación): ESPIRITU. El “Espíritu” es lo que infunde vida al cuerpo, sin el no abría vida. Por lo que el espíritu es la “Fuerza”, es decir la vida. Aso que como dice la Biblia lo siguiente sobre el Diluvio de Noé: “Voy a traer el diluvio de aguas sobre la tierra para arruinar de debajo de los cielos a toda carne en la cual está activa la fuerza [rúaj] de vida” (Génesis 6:17; 7:15, 22). Por consiguiente, el “espíritu” se refiere a una fuerza invisible, a la chispa de la vida que anima a todas las criaturas. Jesus al morir entrego o encomendó su espíritu al Padre. Lc. 23:46 Dice: Entonces Jesus , clamando a gran voz dijo: Padre, en tus manos encomiendo mi espíritu y habiendo dicho esto, expiro. CUERPO. Definición.- Se refiere a nuestra persona física. Es la imagen de quiénes somos y de cómo somos. En nuestro cuerpo, se encuentra el alma y el espíritu. La materia o su cuerpo fue sepultado en el sepulcro: Había un hombre llamado José, de Arimatea Cuidad de Judea, este que esperaba el reino de Dios y fue a Pilato y pidió el cuerpo de Jesús quitándolo, lo envolvió en una sábana, y lo puso en un sepulcro abierto en una peña, en el cual aún no se había puesto a nadie. Lc. 23:52-53 ALMA. Definición.- Criatura que respira, ser vivo o persona, que llega a ser el ser en su totalidad, Adán llego a ser un alma, el hombre llego a ser un alma viviente, Llegamos a ser un alma, es decir un alma, trabajar, deseos, querer, obedecer las leyes. Solo un ser en su totalidad puede realizar dichas acciones, El alma no es inmoral, porque las pecadores morirán, será cortada su alma o tajada, Aquella alma perecerá, (alma muerta, cadáver muerto, cuerpo muerto). Ezequiel 4:20, éxodo 12:14 31:14 Levítico 19:8 Alma sinónimo de vida. Job 33:22 Cuando una persona está en peligro, quiere decir que su alma estuvo en peligro. Cuando una persona, que de su cuerpo su alma estaba saliendo, quiere decir que estaba exhalando el Alma. Génesis 35:18 Los griegos creían, que el alma era inmortal, separado del cuerpo, y Dios mediante estas creencias esta en total desacuerdo o no le agradaba mezclar creencias. Lo que le paso a Jesús. Porque como estuvo Jonás en el vientre del gran pez tres días y tres noches, así estará el Hijo del Hombre en el corazón de la tierra tres días y tres noches. Mat. 12:40 La muerte es lo más seguro en esta vida y es muy difícil de ganar. JESUS SIENDO CRUCIFICADO Y DERRAMANDO SU SANGRE VENCERIA AL REYNO DE LA MUERTE.- Así que, por cuanto los hijos participaron de carne y sangre, el también participio de los mismo para destruir por medio de la muerte al que tenía el imperio de la muerte. Esto es, al diablo, y librar a todos los que por temor de la muerte estaba durante toda la vida sujetos a servidumbre.Hechos 2:14-15. NO PODRAN MORIR. Y les fue dado que no los matasen, si no que los atormentases 5 meses y su tormento era como tormento de escorpión cuando hiere al hombre. Y en aquellos días buscaran la muerte, pero no la hallaran; y ansiaran morir. Pero la muerte huira de ellos. Apocalipsis 9:5-6. ¿DÓNDE VAN LOS MUERTOS? Bueno habría que diferenciar a los muertos que mueren en Cristo y a los que mueren sin él: Los muertos en Cristo: Los que mueren en cristo pasan a su presencia después de la muerte, veamos eso en la biblia, asi que vivimos confiados siempre , y sabiendo que entre tanto que estamos en el cuerpo, estamos ausentes del señor(Porque por fe andamos, no por vista); Pero confiamos, y mas quisiéramos estar aucentes del cuerpo, y presentes al señor. 2 Cor5:6-8. Porque para mi el vivir es cristo, y el morir es ganancia. Mas si el vivir en la carne resulte para mi en veneficio de la obra, no se entonces que escoger. Porque de ambas cosas estoy puesto en estrecho, teniendo deseo de partir y estar con Cristo, lo cual es muchísimo mejo. Fp.1:21-23. En algunos textos, la Biblia habla del muerto como que duerme de allí la enseñanza del sueño del alma pero cuando la Biblia habla de que duerme, eso es un lenguaje eufemística ósea que se dice así para no lastimar al oyente la Biblia claramente muestra una persona esta totalmente consiente pues. Lc16:19-31 Ap.6:9-10. Porque Dios no es Dios de muertos, si no de vivos, pues para el todos viven. Lc.20:38 Los muertos sin Cristo: Toda persona que no está en Cristo, de hecho después de la muerte, van a un lugar llamado Heb. Seol en Gr. Hades que sería el en común el infierno. Los malos serán trasladados al Seol, Todas las personas que olvidan de Dios. Sal. 9:17. ¿DONDE ESTA EL INFIERNO? Se encuentra según la bilia en las partes mas bajas de la tierra, Efesios 4:8-9. Y Proverbios 15:24. El inferno esta en el Corazón de la tierra, Numeros 16:33. Y ellos con todo lo que tenían, descendieron vivos al Seol (Infierno) y los cubrió la tierra y perecieron de en medio de la congregación. Num.16:33. El camino de la vida es hacia arriba al entendido, para apartarse del Seol abajo.(Profundidades de la tierra) Prov. 15:24. ¿Dónde ESTA EL DIABLO? Sabemos por la biblia que satanás no es omnisciente, pero el diablo está bien organizado. Efesios 6:10-12. El diablo domina el mundo entero. 1 Juan 5:19. Sabemos que somos de Dios, y el mundo entero está bajo el maligno.(Ósea bajo el diablo) Y la lengua es un fuego, un mundo de maldad. La lengua esta puesta entre nuestros sentidos, y contamina todo el cuerpo, e inflama la rueda de la creación, y ella misma es inflamada(o comunica) por el infierno. Santiago 3:16. CREYENDO EN EL EVANGELIO DE CRISTO TENEMOS VIDA ETERNA: Pero que ahora ha sido manifestada por la aparición de nuestro Salvador Jesucristo, el cual quito la muerte y saco a la luz la vida y la inmortalidad por el evangelio. 2Tim1:10 De cierto, de cierto os digo, que el que fuera mi palabra, nunca vera muerte. (Juan 8:51) GUARDANDO NUESTRAS LENGUAS. ¿Quién es el hombre que desea vida que desea vida, que desea muchos días para ver el bien? Guarda tu lengua del mal, y tus labios de hablar engaño. Sal.34:12-13. La muerte y la vida están en poder de la lengua. Y que la ama comerá de sus frutos. Pr. 18:21. CONCLUSIÓN.- La muerte llegaría a ser la separación del ser: Como es el Cuerpo; Alma, Y espíritu. ¿Qué es lo que pasa con el cuerpo? Llega a terminar al igual que Jesús en un sepulcro o comúnmente conocido en estos días como un cementerio, que llega a formar parte de la tierra porque somos de ello. ¿Qué es lo que pasa con el Alma? El alma llega a ser juzgado según las acciones por Dios para llegar a su gloria, o ser destruido en el inferno tajado ¿Qué es lo que pasa con el Espíritu? Es espíritu es parte del aliento de vida de Dios, y al separarse esto del cuerpo es entregado a Dios. Y el más eficaz de todo esto es reviendo a Cristo como único y suficiente Salvador y Señor. Porque de tal manera amo Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Jn.3:16. El que cree en el Hijo tiene vida eterna: pero el que rehúsa creer en el Hijo no vera la vida, sino que la ira de Dios está sobre él. Jn3:36. Porque como el Padre levanta a los muertos, y les da vida, así también el Hijo a los que quiere da vida. Jn.5:21. El que tiene al Hijo tiene la vida; el que no tiene al Hijo de Dios no tiene la vida. 1Jn.5:12. Como me envio el Padre viviente, y yo vivo por el Padre, asimismo el que me come, él también vivirá por mí. Este es el pan que descendió del cielo; no como nuestros Padres que comieron el mana y murieron; el que come de este pan, vivirá eternamente. Jn6:57-58. ¡NO SE DETENGA MAS… VENGA A CRISTO DE CORAZON Y EMPEIZE A VIVIR DE VERDAD Y NO A SOBREVIVIR! Contuará...