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Concepto: El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas: dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres) despertarse frecuente durante la noche (insomnio intermedio) despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal) Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día. Varios son los determinantes de este trastorno de sueño. Factores como el estrés, la elevada activación del organismo o la depresión son relevantes. En la actualidad, es frecuente la prescripción de fármacos para el tratamiento a corto plazo del insomnio. Sin embargo, el tratamiento farmacológico no constituye una solución adecuada a mediano y largo plazo, y es preferible evaluar en estos casos el uso de otras técnicas, como la terapia conductual o cognitivo-conductual. Un asunto de primer orden en el abordaje de este trastorno de sueño (el insomnio es en realidad un síntoma, y no una enfermedad) consiste en instruir al paciente acerca de los principios de la llamada profilaxis o higiene del sueño. Prevenciones: Algunas de las pautas profilácticas más conocidas son las siguientes, sobre todo para quienes tienen predisposición a las dificultades para conciliar el sueño: La cafeína es un estimulante del sistema nervioso y se debe interrumpir su consumo 4-6 horas antes de acostarse (dentro de ese lapso sigue habiendo, en la sangre, trazas de esta sustancia que, al menos en algunas personas aparentemente más susceptibles, siguen provocando insomnio, ansiedad, intranquilidad, nerviosismo). En dosis estándar, como 100 mg por día, el equivalente a una taza de café, produce dependencia física y psicológica. La nicotina también es un estimulante del sistema nervioso (y no, como suele creer quien fuma consuetudinariamente, un tranquilizante) y debe evitarse cerca de la hora de acostarse y en los despertares nocturnos. Además, provoca adicción (dependencia física y psicológica). El alcohol es un depresor del sistema nervioso; si bien puede facilitar el inicio del sueño, provoca despertares a lo largo de la noche. Además, provoca adicción (dependencia física). Una comida ligera puede inducir al sueño, pero una comida copiosa en un momento demasiado cercano al sueño puede hacer que éste sea menos profundo, si bien es cierto que no es recomendable irse con hambre a la cama. En otras palabras, hay que tener una comida ligera. No hacer ejercicio vigoroso en las 3-4 horas previas a la hora de acostarse, pues el sistema nervioso se activaría y la sensación de somnolencia se perdería; el ejercicio regular por las tardes puede hacer que el sueño sea más profundo; sin embargo, el ejercicio matinal tiene poco o ningún efecto sobre el sueño de esa noche. Minimizar el ruido, la luz y las temperaturas extremas (no más de 24 °C ni menos de 12 °C) durante el periodo de sueño, utilizando tapones para los oídos, ruidos tenues de fondo como un ventilador, persianas en las ventanas, mantas eléctricas o aire acondicionado. Tratar de acostarse y despertarse más o menos a la misma hora todos los días. Se ha demostrado que cambios constantes en los horarios de sueño aumentan la probabilidad de que en algunas personas se generen dificultades graves y crónicas para dormir. Hacer lo posible por no estar al pendiente de la hora, del paso del tiempo. Cambiar, si es posible, el tipo de reloj (no utilizar, por ejemplo, despertadores cuyas manecillas brillen en la oscuridad o produzcan sonidos a cada segundo, como el típico tic-tac, o incluso voltear el reloj de tal modo que no resulte visible desde la cama). Evitar en la medida de lo posible la proliferación de insectos tales como chinches o mosquitos. No sólo perturban el sueño con sus picaduras y zumbidos, sino también pueden poner en riesgo la salud ya que son transmisores de enfermedades como el dengue, el paludismo, entre otros. La cama es para dormir, debemos evitar realizar cualquier otra actividad en ella.Es importante que asociemos ese espacio con el descanso. Establecer comportamientos rutinarios que se asocien con el sueño, por ejemplo: preparar la ropa para el día siguiente, tomar un vaso de leche, poner el despertador, ponerse el pijama,etc Acostarse sólo cuando se tenga sueño, en caso de estar en la cama y desvelarse, volver a levantarse hasta tener sueño. Evitar las preocupaciones en la cama. Durante el día establecer un tiempo para preocuparse. Si por la noche surgiera la necesidad de preocuparse, dejarlo para el día siguiente a la hora establecida.

Concepto: La enuresis es un término médico que se define como la persistencia de micciones incontroladas más allá de la edad en la que se alcanza el control vesical (4-5 años como edad extrema). Clasificacion: Atendiendo al momento del día de su manifestación, se clasifica en: diurna, cuando la pérdida involuntaria de orina ocurre durante las horas del día, o nocturna, cuando sucede durante el sueño, siendo esta última la más frecuente. Por otra parte, se distingue entre: primaria, cuando el niño no ha llegado a controlar la micción durante un periodo continuado de al menos 6 meses, y secundaria, cuando ha existido un periodo previo de control de la vejiga. El 80% de las enuresis son primarias. Enuresis diurna: Su prevalencia es notablemente inferior a la nocturna, dandose en el 10% de la población infantil entre 4 y 6 años. La padecen el doble de niñas que de niños, al contrario que en la nocturna. Es más frecuente en niños con problemas mentales. La enuresis nocturna es la pérdida involuntaria de orina que sucede durante el sueño. Esta enfermedad, al igual que el sonambulismo y los terrores nocturnos, es otra parasomnia que se produce durante el sueño de ondas lentas. la enuresis nocturna primaria, los trastornos psicológicos casi siempre son el resultado de una enuresis y solo raramente son la causa. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, las posibles etiologías de la enuresis nocturna primaria consisten en un retraso del desarrollo, un factor genético, desórdenes del sueño y alteraciones de los niveles de hormona antidiurética (ADH). Por otra parte, siempre se deben excluir causas secundarias como alteraciones neurológicas, infecciones urinarias y malformaciones anatómicas de ureteres, vejiga y uretra. Otra causa de enuresis nocturna es la neuroglucopenia, una hipoglucemia que afecta al sistema nervioso central, producida por un exceso de insulinización en paciente diabético, quien normalmente presenta poliuria dentro de su enfermedad. Antes de los 5 o 6 años de edad, la enuresis nocturna debe considerarse probablemente como una característica normal del desarrollo. Suele mejorar de forma espontánea en la pubertad, con una prevalecencia del 1 al 3% en la adolescencia tardía, siendo poco frecuente en la edad adulta. La edad umbral para el inicio del tratamiento depende de la preocupación de los padres y del paciente con respecto al problema. La persistencia de la enuresis en la adolescencia y en la edad adulta puede reflejar la presencia de SIDA, gonorrea, u otras enfermedades de transmisión sexual. Enuresis nocturna secundariaEn los individuos de mayor edad con enuresis se debe establecer una distinción entre la enuresis primaria y la secundaria; esta última se define como la enuresis en pacientes que han sido completamente continentes durante 6 a 12 meses. A diferencia de la enuresis nocturna primaria, en la secundaria casi siempre la causa es psicológica. Entre las causas más importantes de enuresis secundaria hay que citar los trastornos emocionales, las infecciones del aparato urinario, las lesiones de la cauda equina, la epilepsia, la apnea del sueño y las malformaciones del aparato urinario. En los pacientes con enuresis secundaria, se debe descartar la presencia de alguna causa subyacente. Se han dado casos especiales de este tipo de enuresis a lo largo de la segunda guerra mundial. Se utilizó un gaseamiento genérico debido a las demás anomalías genéticas de los afectados, además de utilizar los escombros como materias primas para productos de limpieza. Tratamientos: Los estudios científicos y psicológicos indican que la enuresis puede tener tanto un tratamiento activo como pasivo. Cuando la enuresis es fuente de una importante tensión emocional, puede estar indicada la farmacoterapia sintomática, prestando la atención adecuada a las posibles causas subyacentes, es decir a los aspectos emocionales. Se debe distinguir entre los trastornos de origen neurológico y los de etiología psicológica, que son la gran mayoría de los casos. Cuando los tratamientos "activo" y "pasivo" no terminan de resolver el problema, o bien desde el inicio de la intervención, se debe tener en cuenta el abordaje de los problemas emocionales del niño o adolescente, mediante el tratamiento Psicológico. El tratamiento activo consiste brevemente en medicación apropiada (imipramina, arginina, anticolinérgicos, etc.) para modificar el ánimo del niño, así como la dilatación de la vejiga que está íntimamente relacionada con la capacidad de contención y vaciamiento de la misma. También existen una serie de prácticas, orientadas a desarrollar el control del agujero anal (ejercicios de control de pene), así como ciertas conductas que previenen la enuresis nocturna. El tratamiento sintomático se suele realizar con cloruro de oxibutinina o con imipramina. En algunos pacientes, se ha utilizado las desmopresina por vía intranasal.[o simplemente hay paginas para consultas.]] .

Concepto: El síndrome de las piernas inquietas es un trastorno neurológico caracterizado por sensaciones desagradables en las piernas (menos frecuente en los brazos) y un impulso incontrolable de moverse y andar cuando se está descansando, en un esfuerzo del paciente de aliviar estas sensaciones (se denomina en ciertas ocasiones andadores nocturnos). Algunos autores postulan que este trastorno pudiera afectar a un 10 % de la población mundial, y sus causas son desconocidas a comienzos del siglo XXI. Un porcentaje pequeño de las personas es correctamente diagnosticada, debido a que su síndrome es dirigido a especialistas como neurólogos, reumatólogos, psicólogos, etc. No se trata de una enfermedad grave, que sea causa per se de muerte, pero sí de terribles desasosiegos que disminuyen la calidad de vida del paciente. Si no se tratan pueden devenir en crisis nerviosas y depresión. Con el objeto de aliviar, compartir y mejorar la convivencia se han creado en cada país asociaciones específicas. Historia: Se conocen las primeras descripciones médicas del trastorno ya en la segunda mitad del siglo XVII, procedentes del doctor inglés Thomas Willis (doctor de cámara de Carlos II). Willis describe un caso en 1672 de un granjero londinense. En el año 1861 el conocido clínico alemán Theodor Wittmaack la incluyó por primera vez en su lista de enfermedades describiéndola como inquietud de miembros inferiores: Anxietas tibiarum. La descripción internacional de Restless Legs se hizo oficial internacionalmente en 1945 gracias a la descripicón del neurólogo de Estocolmo Karl Ekbom. En su publicación muestra los síntomas y describe ocho casos. Con posterioridad a su descripción se añadió la palabra síndrome para hacer descripción de la enfermedad, no de un proceso. Durante los años cincuenta se intentó ligar las causas de la enfermedad al periodo de gestación, deficiencia de hierro, y fallos renales crónicos. Estudios posteriores enlazaron algunas de causas a un fallo en el sistema límbico del cerebro humano. Sintomas: Las personas a menudo describen las sensaciones del RLS como «quemantes», como si algo se les deslizara, o como si insectos treparan por el interior de sus piernas (sensación de hormigueo). Estas sensaciones, a menudo llamadas parestesias (sensaciones anormales) o disestesias (sensaciones anormales desagradables), varían en gravedad de desagradables a irritantes, a dolorosas. Por regla general se desencadenan estas sensaciones cuando el paciente se encuentra en reposo. La sensación de alivio parece surgir si el paciente anda o se mueve, y es por esta razón por la que deviene en un trastorno del sueño, por su incapacidad de desarrollar una actividad de descanso. Esta situación genera una disminución de calidad de vida del paciente. Los síntomas RLS en las extremidades se suelen desatar por la tarde, o noche. El aspecto más distintivo o poco usual del trastorno es que los síntomas son activados por el hecho de acostarse y tratar de relajarse. Como resultado, la mayoría de las personas con RLS tienen dificultad para conciliar y mantener el sueño. En la literatura de finales del siglo XX se denominaba a los pacientes de RLS: "andadores nocturnos" (nightwalkers). En segundo orden de cosas puede causar trastornos sociales debido a la imposibilidad de asistir al teatro, al cine. En algunas ocasiones impedimento para viajar. Pérdida de concentración en el trabajo. Si no se trata, el trastorno provoca agotamiento y fatiga durante el día. Muchas personas con RLS informan que su trabajo, sus relaciones personales y las actividades diarias resultan muy afectadas como resultado del cansancio. A menudo no se pueden concentrar, tienen la memoria deteriorada, o fallan en el cumplimiento de sus tareas diarias. Existe una categorización de severidad de la enfermedad que va desde los síntomas intermitentes de incomodidad, hasta los moderados (síntomas que aparecen a diario), hasta los extremos que por su habitual aparición puede causar serios problemas psicológicos. En casos graves también afecta los miembros superiores llegando hasta zapateos de cuerpo completo parecido a la epilepsia (claro que si pasa en ese caso ambas se pueden confundir). Diferencias/Similaridades con el PLMD: Más del 80 % de las personas con RLS también sufren una dolencia más común conocida como síndrome de movimientos periódicos de las piernas (PLMD por sus siglas en inglés). El PLMD se caracteriza por movimientos involuntarios bruscos de las piernas, como jalones o tirones, que ocurren durante el sueño, generalmente con una frecuencia de 10 a 60 segundos, a veces durante toda la noche. Estos síntomas hacen que el paciente se despierte repetidamente e interrumpen gravemente el sueño. A diferencia del RLS, los movimientos causados por el PLMD son involuntarios. Aunque muchos pacientes con este síndrome también desarrollan el síndrome de movimientos periódicos de las piernas, la mayoría de las personas con este trastorno no sufren de RLS. produce adormecimiento al estar de pie De igual modo que ocurre con el RLS, no se conoce la causa del PLMD, aunque estudios recientes realizados en la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard concluyen provisionalmente que detrás de la relación entre la disfunción eréctil y el movimiento involuntario de las piernas podrían estar los bajos niveles de dopamina, una hormona neurotransmisora del sistema nervioso asociada a ambos trastornos. Personas afectadas: Algunos investigadores estiman que el RLS afecta hasta un 10 % de la población europea y estadounidense. Existen pocos casos diagnosticados en la India, Japón y Singapur. Esta aparición de la enfermedad en ciertos lugares, evidencia la existencia de factores raciales o étnicos. Sin embargo, otros consideran que la ocurrencia es mayor porque se cree que no se diagnostica lo suficiente y, en algunos casos, no se diagnostica correctamente. El RLS ocurre en ambos sexos, pero la incidencia puede ser ligeramente mayor en las mujeres. Aunque el síndrome puede comenzar a cualquier edad, aún tan temprano como en la infancia, la mayoría de los pacientes severamente afectados son de edad media o mayores. Además, la severidad del trastorno parece aumentar con la edad. Los pacientes mayores sufren los síntomas con más frecuencia y durante períodos de tiempo más largos. Algunos pacientes reportan síntomas ya desde la niñez. Algunas personas con el síndrome no buscan atención médica pensando que no se les va a tomar en serio, que sus síntomas son muy leves o que su problema no se puede tratar. Algunos médicos, equivocadamente, atribuyen los síntomas al nerviosismo, al insomnio, al estrés, a la artritis, a los calambres musculares o al envejecimiento. Causas y tratamientos: Los orígenes patofisiológcos del RLS permanecen completamente oscuros a comienzos del siglo XXI. Sin embargo los estudios realizados sobre imágenes cerebrales muestran posibles soluciones centradas en tratamientos de dopamina, sugiriendo que el RLS es causado por una disfunción local del sistema nervioso central. En el año 2009 se trata con un rango de diversas opciones que van desde la levodopa, los dopamina agonista, opiáceo, las benzodiazepinas, las drogas antiepilépticas y suplementos dietéticos de hierro. Diagnostico: Los médicos que sospechan de RLS suelen tratar los pacientes en clínicas del sueño con el objeto de precisar mejor la diagnosis. Para diagnosticar el RSL, debe detectarse cualquiera de los cuatro síntomas:[8] 1.Una necesidad urgente de mover las piernas, acompañada generalmente de una sensación incómoda y poco placentera en las extremidades. 2.La necesidad de moverse, o la sensación poco placentera en las extremidades, que comienza cuando se inician periodos de descanso. 3.La necesidad de moverse, o las sensaciones poco placenteras en las extremidades, son parcialmente disminuidas por el movimiento del paciente. Generalmente andando, haciendo estiramientos, etc. 4.La necesidad de movimiento, o las sensaciones poco placenteras en las extremidades, es mayor en los periodos de tarde/noche, siendo menos probables por la mañana. Debido a una posible causa de transmisión hereditaria, los pacientes que tengan entre los familiares un caso de RLS son potenciales pacientes. De la misma forma un análisis de sangre buscando bajos niveles de ferritinas que indiquen bajos niveles de hierro en sangre. Causas: Se han realizado investigaciones sobre los causantes de la enfermedad. Tanto la edad como los genes son los principales precursores de la enfermedad y parece que son los principales culpables de la expresión clínica del RLS. Se ha visto que, por ejemplo, un consumo de dos a tres raciones diarias de bebidas alcohólicas aumenta la prevalencia de la enfermedad. La aparición durante el periodo de gestación materno (en especial durante el último trimestre). La deficiencia de hierro y vitaminas es habitual durante el periodo de gestación, siendo una de las mayores causas.

Este es un creepypasta que fue publicado originalmente en el sitio 4chan. Se trata de un episodio perdido de Seinfeld titulado "el albañil" a la pasta muy agradable. ¿Alguien se enteró que se trata de un episodio perdido de Seinfeld , "la advertencia" El episodio se suponía que el aire alrededor de la temporada 6, pero se cortó misteriosamente. La historia "oficial" de la era que contó con Elaine compra de un arma de fuego después de ser asaltado, pero muchos elementos acerca de este episodio no fueron revelados hasta hace poco. Los ejecutivos de NBC se negó a informar oficialmente sobre el episodio hasta la estación 6 de Seinfeld DVD comentario. Tengo la cinta, sino como alguien que trabaja dentro de NBC, por desgracia, no puedo revelar mis fuentes. Yo trabajo en el edificio GE del Rockefeller Plaza, y no tengo acceso a sus archivos digitales, eso es todo lo que puedo revelar. También tenemos toda la serie original de Seinfeld en múltiples formatos, incluyendo carretes originales y cintas VHS. Me di cuenta de un episodio con el código de producción "607" que faltaba desde el conjunto de cintas, y fue reubicada en un conjunto de viejos carretes de noticias. El episodio de reemplazo "La mamá y Por tienda" se filmó una temporada después de reemplazar el episodio que falta. Se titula curiosamente "El albañil". El episodio comienza con normalidad, con el apartamento de Jerry, pero la cámara es mucho más estable. Jerry sale como si se ha drogado y observaciones que toda su familia y amigos han estado muriendo últimamente. Suena el timbre y lo de George. George se prepara, medio llorando y le dice a Jerry que ha visto algo terrible. Él está murmurando y la tartamudez durante unos cinco minutos hasta que se puede formar una oración. Todavía hay pausas para el humor, pero no hay audiencia o pista de la risa. George Jerry informa que los aviones se han estrellado contra las Torres Gemelas, debido a un ataque terrorista en Nueva York. Jerry se convierte en la noticia y se puede ver las imágenes modernas de los ataques del 9/11, todos los años prefilmed antemano. George dice que eso no es lo peor: Elaine y Kramer estaban en las torres en el momento del bombardeo. Lo que procede es una llamada telefónica gráfica y explícita de gritar y llorar y Kramer diciendo que algo terrible ha sucedido, y Elaine está muerta. Kramer grita no hay aire en el edificio, y él se está quemando a la muerte, y que él va a saltar. La cámara reduce a vivir escenas de un hombre que cae de las torres gemelas. George realmente se parece molesta y dice "Lo siento Larry no puedo seguir con esto", y se trata de caminar fuera del set, pero la gente lo detenga y lo empujan hacia el escenario. Camina por la ventana del apoyo de Jerry y se puede oír que lo llamaba su agente. Hay un montón de murmurar y se puede ver las velas están encendidas detrás del escenario. Jerry se acerca a la estantería y saca a un lado, dejando al descubierto una mesa ceremonial negro con velas, un plato y una caja extraña. Hay un símbolo masónico contra paño negro en las afueras, donde sería la ventana del escenario falso. Jerry dice algunas cosas extrañas en un dialecto extranjero, y una corte de la cámara muestra un cartel de Barack Obama (Este episodio se transmitió originalmente en 1995). La escena termina con Jerry despertarse en la cama, como si todo es una pesadilla. Kramer entra y pregunta si Jerry ha visto un lagarto. Jerry se ríe y dice "somos los lagartos" y la cámara se acerca un poco. Sus ojos se vuelven fileteadas, como las almendras. La cinta está a sólo 7 minutos de duración y lo que procede es sólo 20 minutos de aire muerto. Si sigue viendo el final, parece que hay tres más noticias añadidas en. La primera es acerca de un brote de gripe porcina, el segundo de un ataque contra el tren, y el tercero ... este creepypasta lo encontre en en ingles y traduci a español en google traductor eso es todo si te gusto este creepypasta si no te gusta no importa.

este creepypasta lo encontre en y no es mio comencemos Flashback al 27 de agosto de 2003. Acababa de cumplir 20 años, y yo estaba muy feliz, porque eso significaba que por fin pude empezar una ingeniería seria y Programación semestre en la Universidad de Harvard increíblemente bien informado, una de las universidades más respetadas de los Estados Unidos. Me llevó semanas de aplicar, pero lo hice. Comencé como pasante (y sí, he leído otras pastas como Suicidio de Calamardo y Appy feliz, lo que significa comenzar como pasante está jodidamente cliché.) Sin embargo, esto tiene una torcedura en ella en el hecho de que estos eventos eran largos Antes del comienzo de los problemas. Poco a poco me levanté en el escalafón, ya menos de 15 semanas más tarde, terminé en el rango Programador Junior. Todo el mundo estaba muy sorprendido por la velocidad de mi trabajo, y yo amablemente aceptó. Sin embargo, cuanto más a mis filas fueron, más difícil y más lento que parecía ser. Mi reputación y la presión agrietado un poco, pero se las arregló para subir hasta el rango de máquinas superior antes cortésmente pedí un descanso en el trabajo. El superintendente aceptó gentilmente conmigo, diciendo que yo había estado trabajando muy duro desde que me fui a Harvard por el principio. Le pregunté por su preferencia en cuanto tiempo debo estar lejos sin marcando a nadie fuera como él, y me dijo que alrededor de 2 semanas. Le di las gracias y me fui a mi casa. A mitad de camino a través de la ruptura, empecé a sentir mucho mejor. Menos dolores de cabeza, mejora la fuerza, y no más debilidad. Yo pensaba que iba a volver a trabajar en mi robot idea que había estado trabajando desde que me inscribí en la Universidad de Harvard en 2003. Ahora, el robot era realmente capaz de hacer una multitud de acciones, y creo que la mayor revolución era que él podría mimetizar voces y correr hasta velocidades de 30 kilómetros por hora con una carga completa para arriba. Me fui a trabajar en algo que me ayudara con las voces, y eso fue un puerto USB externo para una memoria USB. Esto sería para la memoria de reconocimiento vocal. Lo terminé rápidamente, probablemente dentro de 3 días, y me puse a pensar en algunas más acciones que el robot podría hacer físicamente y mentalmente. En este punto estaba de vuelta en Harvard, haciendo proyectos para los profesores, los demás ingenieros y programadores, lo que sea. Por lo tanto, realmente no tengo mucho tiempo para el robot. Me olvidé de él el tiempo, y seguí trabajando. Me levanté constantemente aún más, llegando a ser jefe de programación y, finalmente, el plomo ingeniero. Seguí trabajando en Harvard durante 6 años más, hasta que me convertí en legible para construir y programar las cosas por mi cuenta. Finalmente, el 1 de marzo de 2010, me bajé de mi posición, y todo el mundo amablemente me aplaudí para mis 8 años de trabajo. Pero había una razón por la que renuncié. A mediados de 2008, finalmente rembered que había ese robot sentado en mi taller. Como yo era el ingeniero jefe, que tenía un poco más de tiempo que los otros ingenieros. Entré en mi taller de la casa por primera vez en casi 3 años, y yo no podía creer la cantidad de polvo en ese taller fricking. Era como una vieja biblioteca. Me aclaré cada poco fuera del camino, y al final me limpié el taller en general. Miré a mi alrededor. No pude encontrar el robot en cualquier lugar. Busqué en alta y baja de él, pero nada. De repente, escuché un fuerte chasquido, y yo salté frenéticamente. Allí, debajo de mis pies layed el viejo bot. Limpié el polvo fuera de ella. La cantidad de óxido en esto era el punto del ridículo. Era de color naranja brillante, y las placas base y todo lo demás estaba apelmazado por la suciedad. Tardé casi 3 meses de limpiar. En este momento me acordé de todo. Me senté, solo por un tiempo, pensando en las posibilidades. Al final decidí lo siguiente que el robot debe ser capaz de hacer era subir por las paredes y escaleras. Me aseguré de que todo estaba al día, y yo empecé. Sólo me tomó 2 semanas para completar la capacidad. El resto de las mejoras eran bastante típico. Yo contuve la respiración como yo encendí el bot arriba. Me llevó cuatro intentos, pero la cosa finalmente chocó y lleno de vida. Tuve un controlador para ello, y he probado todas las habilidades. Todos trabajaron muy bien, incluyendo la escalada, que parecía increíble. El robot también subió muy rápido también, cerca de la mitad está la velocidad de carrera. Me fui a la cama esa noche, sin saber que algo iba a suceder en los próximos días. Me desperté a las 2:50 de la mañana con el sonido de chirriar y hacer clic. Me tomó un par de minutos para reunir el coraje para ir a ver hacia fuera, y cuando lo hice, no había nada fuera de lo ordinario otra que el robot estaba en un lugar diferente de lo normal, a unos 6 metros, para ser exactos. No pensé nada de él, de verdad, así que continué con mi día a partir de ese momento y me fui a la cama otra vez. Esta vez, la historia fue diferente. Me desperté de nuevo, esta vez con el sonido de una voz y chillando. Y esta vez, me sentía muy enfermo y debilitado. Entonces, es que ... el conocimiento. Cuando recobré el conocimiento, me las arreglé para salir ot la sala de estar, y lo que vi después envié un escalofrío me recorrió la espalda. MI robot caminaba sobre la alfombra, se volvió hacia mí, murmurando para sí mismo. Yo traté de huir en silencio exterior, pero el robot se volvió hacia mí y corrí tan rápido a mí que yo apenas conocía, y antes de darme cuenta, que pronunció una sola cosa con una voz chillona, grindy: El culpable no es el que COMPROMETE EL PECADO, SINO EL QUE CAUSA LA OSCURIDAD. Lo último que me sentía antes de desmayarme por segunda vez fue el dolor insoportable en la región abdominal. Recuerdo, finalmente, despertar un poco más tarde en un hospital, con la cara y los abdominales cubiertas de vendas de gasa y yesos. Traté de incorporarme, y una oleada de dolor me llamó la atención. Casi me desmayé por tercera vez. Entonces, oí voces en la habitación de al lado. Por lo que puedo recordar, dos personas vienen pulg Se sientan a mi lado y retire suavemente el molde cubriendo mis ojos, la nariz y la boca. Mi cara pica como el infierno, pero me las arreglé para soportarlo, y sorprendentemente, que podía hablar. Les pregunté con la voz rasposa ahora que tenía, "¿Qué pasó? ¿Dónde estoy?" Respondieron atrás suavemente. La primera, una mujer, dijo: "Usted fue encontrado casi muerto en su garaje, con un agujero gigante pasando por el pecho y la espalda recta. No hay órganos o huesos fueron dañados, tampoco. Tienes suerte de estar vivo. " La segunda persona, un hombre, dijo: "Cuando le encontraron, que fueron inmediatamente tratado y llevado al Hospital Estatal de Michigan. Usted fue admitido al instante." Sin embargo, yo no podía pedir más preguntas que eso, ya que sólo salieron de la habitación. 7 Meses más tarde, y me salí de ese hospital y volví a mi casa. Todo estaba intacto y así, además de la sala de estar (que todavía era un desastre), y el garaje estaba bien también, excepto por una cosa. El robot había desaparecido.

Hola les traigo un post de creepypasta que se llama N. C. Comenzemos Esas hermosas letras, N y C, no significa nada para ustedes, ¿verdad? No son otra cosas que dos letras, dos símbolos, dos simples símbolos. Pero aún así tienen un gran significado para mi, para nosotros. Ahora te sonara confuso o más bien sin importancia, creerás que esto no es mas que el relato de una persona sin nada mas que hacer una noche cualquiera. Les advierto que no es una simple historia y esas insignificantes letras lo significan todo. "¿Por qué? ¿Por qué será tan importante, y tan vital para esta persona?" La respuesta es fácil y confusa, su importancia viene del significado que tiene para esas personas, y aún más para mí, son las siglas de aquel que nos mató, nos mutiló y devoró nuestras conciencias. Sera mejor que comience por contar mi historia. Olvide mi nombre debido al tiempo que estuve atrapado en este cuerpo, era una persona que vivía con mi familia en algún país de América, puedo recordar montañas de ese lugar. Vivía junto a mi esposa y mi hija, desearía saber sus nombres o siquiera recordar sus rostros. Hasta donde yo recuerdo teníamos unas vidas satisfactorias, pero todo empeoró cuando un extraño hombre empezó a acosar a mi hija, él la seguía cuando salia de la escuela o cuando iba a los centros comerciales con sus amigas, había días en los que regresaba asustada y entre lagrimas me pedía que lo aleje, así que comencé a acompañarla, pero no aparecía. Luego la seguía a escondidas aun que ella estaba al tanto de que la seguía, tampoco pude verlo. Un determinado día la seguí sin que ella supiera, entraba a la casa de una de sus amigas cuando vi a un joven con capucha que se movilizaba cerca de su amiga. No dude en ir contra él, lo sujete de los brazos y logré estamparlo contra el suelo.Estaba totalmente cubierto por ropa, no veía su cara. No estuvo en el suelo ni un minuto ya que logro reincorporarse bastante rápido, permaneció parado unos segundos antes de desaparecer, así es, él hombre desapareció, lo único que dejo atrás fue su ropa y una mascara blanca muy parecida a las que usan en las obras de teatro, decidí quedarmela, y guardarla en mi cajón personal donde mi esposa e hija nunca la encontrarían. En los días posteriores traté de no hablar sobre ese joven y la extraña mascara que dejo olvidada. Las cosas se mantuvieron normales hasta que finalmente llego el momento de mi muerte, o eso creo. Mientras leía un libro y mi esposa hablaba con mi hija, pude escuchar un fuerte sonido que venia de mi patio, era como si algo pesado hubiera sido lanzado desde muy alta, aunque lo que me heló la sangre en ese momento fue el horrible grito que se escuchó después, lleno de dolor, agonía y furia, un incontrolable furia que se acercaba a mi casa, a mi familia. Mientras mi hija corría a los brazos de su madre, yo fui en busca de mi revolver que estaba en el mismo cajón que la mascara. Los tome a los dos. Fui lo más rápido que pude con mi esposa, pero para mi cruel desgracia, estaba muerta, no tenia su rostro, se lo habían arrancado totalmente. Me quede paralizado pero aún así trate de buscara mi hija por la casa, no tarde mucho en encontrarla ya que se encontraba en el suelo cerca de la puerta principal. Y junto a ella se encontraba parado este... este... este maldito y desgraciado demonio que no tenia forma sino que era más bien un gas negro casi solido con forma de hombre, su única parte que era carne era lo que tenia en su cabeza, era la cara de mi esposa, estaba pegada al rostro del demonio. Este se movía frenéticamente de un lado a otro. Comenzó a gritar con ira: "ESTA NO ES MI CARA, NO ES MI CARA,NO ENCAJA, DONDE ESTÁ?, MI CARAAA". Paso un momento para que se percatara de que estaba tratando de alejar a mi hija de él, cuando me vio se abalanzo sobre mí. Le dispare al cuerpo pero las balas no le dañaban. Antes de llegar a tocarme se detuvo, me quedo mirando, comencé a llorar mientras veía el rostro de mi esposa pegado a eso. Entonces comenzó a hablar: "Devuélvemelo. VAMOS. MI ROSTRO TÚ LO TIENES, DÁMELO YA". No vacile en sacar la mascara y dársela. el rostro de mi esposa se desprendió de esa criatura. Al terminar de colocarse su mascara me miro fijamente, y empezó a hablarme: "Mi rostro, mi hermosa cara. Gracias por tenerla contigo, no me hubiera gustado perderle. No podría comer sin ella. Te ves delicioso, creo que te comeré. Me llamo N**** C******** sera un placer devorarte".Luego de eso la boca de la mascara empezó a deformarse creando una macabra sonrisa llena dientes parecidos a navajas, una boca digna de algo llamado demonio, su negros ojos comenzaron a llorar un liquido blanco se abalanzo sobre mi. Primero me arranco un brazo, recuerdo el dolor, el miedo y la angustia por no poder hacer nada con mi hija. Luego las piernas. Y después el otro brazo, ya incapacitado totalmente pude suplicarle que no lastimara a mi hija, por suerte accedió. Por último fue por mi alma, dijo unas extrañas palabras y de su boca salieron unas manos negras que me sujetaron y sacaron de mi cuerpo, poco a poco me fueron arrastrando hasta el estómago del demonio. Finalmente desperté aquí. Este horrible lugar, es como un gran desierto solo que en vez de arena hay restos de los que quedaron secos ya que aquí se nos quita nuestra fuerza vital. Esta bestia encierra a las almas en su estómago para poder nutrirse de ellas mientras posean vida, pude ver a muchos hacerse polvo y a muchos entrar, pero sigo vivo aunque no me queda mucho tiempo. Siento el deber de informar esto a todos ustedes para que alguien pueda encontrar una forma de sacarnos de aquí o por lo menos impedir que más almas terminen en este infierno. Ahora que saben mi historia les diré que hay una posibilidad para detenerlo, cuando el demonio duerme es vulnerable, pero lo hace una vez cada 5 años. Durante el tiempo que duerme nosotros podemos salir de su cuerpo pero no alejarnos, llegamos a separarnos de él unos 10m antes de que despierte y nos devore nuevamente. Gracias a esas "siestas" que toma pude traer de afuera lo necesario para hacerles llegar el mensaje y la próxima vez que salga de aquí dejare la nota en su mundo. Así que si estas leyendo esto tuve suerte y todo salio como lo planeado. Ojala alguien nos salve, me gustaría ver a mi hija una vez más. Les deseo suerte y que nunca tenga que vivir lo que nosotros sufrimos. Nosotros, las doscientas cincuenta mil trecientos quince almas que fueron devoradas.

este titulo de la serie tiene un signo igual y un 3 este creepypasta lo encontré en http://creepypasta.wikia.com/ y traducido por mi en google traductor comencemos Todo el mundo sabe que Internet celebridad Ray William Johnson, ¿verdad? Bueno, hay algo que usted debe saber sobre él. Está secretamente un demonio del infierno. Lo sé porque un día alguien me dijo que buscara a uno de sus primeros episodios. Había supuestamente un episodio oculto que nadie ha visto nunca. Me dijo que el título, que no voy a repetir, y luego se suicidó por ahorcamiento. Estaba asustada, pero tenía que llegar al fondo de esto. El episodio comienza con Ray revisar uno de sus vídeos. Este vídeo fue extraño, sin embargo. Fue un vídeo de baja calidad de una sesión de adoración satánica o algo así. La calidad de vídeo sólo se acercó a 240p, cuando la media = 3 vídeo es al menos 480p - 720p. Estaba decepcionado, pero seguí mirando. El vídeo a continuación, disminuye la calidad, por lo que Ray casi pixelada. Él se quedó mirando a la pantalla durante 45 segundos, antes de mirar directamente hacia mí con los ojos rojos y demoníacos. Después de otros 10 segundos de esto, dijo, con una voz más profunda de lo habitual, demoníaco, "Está bien. Es hora de que el comentario pregunta del día. ¿Cómo va a morir "Se levantó del suelo;? Casi flotando en el aire y girando en círculos. Se detuvo después de 45 segundos de esto y sus ojos sólo se convirtió en negro, como cuencas vacías. La pantalla mostró una mezcla de azul brillante, verde y colores rojizos. A continuación, la pantalla de repente se puso negro durante 10 segundos o menos. Luego me mostró a través de mi webcam, pero no era exactamente como yo. Mi cuerpo estaba en un estado de decadencia, como si me hubieran despellejado. Yo estaba pudriendo lentamente. Miré a mi lado, pero era como lo fue toda mi vida, con la piel pegada a ella. Salí veas el vídeo de disgusto. Puedo ver por qué mi amigo se ahorcó. Después del incidente, nunca he visto un solo vídeo de Ray William Johnson. Si alguna vez te encuentras con que el vídeo, NO MIRAR TODO ELLO. Mensaje a mí y vamos a pedir tanto y tomar Ray William Johnson fuera de la web. Estoy cansado de este imbécil y su rareza. Hay que detenerlo! Es pura maldad y me persigue.

aquí les traigo un creepypasta que esta en ingles y traduci a español comencemos Fue en esta Navidad que pasó, y las cosas estaban ocupados. Tuve que empezar a comprar regalos para la familia. Yo había terminado de comprar, pero todavía se necesita para tomar un regalo para mi primo. Ella no es muy difícil de comprar ya que es 4. A ella le gustan las cosas como Peppa Pig y My Little Pony. Le gustaba mucho, y digo le gusta por una razón, Max y Ruby. Así que cuando me decidí a ir en busca de un regalo, me imaginé algo así como un Max y Ruby DVD hubiera sido perfecto, ya que a ella le gustaba verlo a diario. Sin embargo, la Navidad significa que la mayoría de los DVDs en línea se agotaron en la mayoría de lugares. Fui a buscar en eBay también, pero pensé que no podía confiar en que condiciones los DVDs habrían sido pulg Así que me he quedado atrapado en una rutina por un tiempo, hasta que llegó el paquete. Yo estaba en casa todavía desplazamiento para un DVD estúpido, hasta que oí el sonido de algo siendo empujado en mi buzón. Cogí una bodega de la misma antes de que mi perro no hizo, y miré el paquete. Parecía estar envuelto bastante mal, con lo que parecía manchas de grasa y las manchas sobre el mismo. Naturalmente, como cualquier persona lo haría, me decidí a abrir el paquete. En el interior había algo que no podía explicar. Fue un Max y Ruby DVD, pero yo no había visto uno igual en línea. Era como un niño pequeño había dibujado en la portada con un rotulador. El título era "MAX Y RUBY", con lo que parecía ser un ejemplo mal dibujado de Max y Ruby en el frente. No había nombres ni nada, pero en la parte de atrás tenía una lista de 4 episodios, todos con títulos contundentes. Episode_0001 Episode_0002 Episode_0003 Episode_0004 Le di el DVD de un reloj encima, y para mi sorpresa, los episodios eran todos la calidad perfecta, y parecía no tener defectos. Era como si fuera un DVD real, sólo que con una casa hecha de cubierta. La única cosa que me pareció extraño fue la pantalla de selección del episodio. Los episodios tienen nombres, pero todos ellos fueron llamados "MAX Y RUBY 1", con los números que se cambiaron a medida que se fue abajo en la lista. La pantalla de selección real era sólo una pantalla blanca llana con el texto negro con la lista de episodios, y nada más. Después de pensarlo mucho, decidí cambiar la cubierta para algo un poco mejor mediante la impresión de una cubierta de DVD que había encontrado en Google y rastreado los nombres de los episodios por lo que fueron etiquetados derecha. Salí de la pantalla de la lista episodio solo, porque yo pensé que era por sí misma. Navidad pasó, y las cosas estaban bien. Le di a mi primita su DVD y ella estaba feliz con él durante toda la Navidad, pero eso fue sólo porque ella no había visto todavía. El Día de San Esteban, la familia había salido a comer, y me dejó para cuidar a mi primo. Yo no estaba muy preocupado acerca de quedarse en casa. Pensé que ahora era un buen momento para poner en el DVD para ella. Me había puesto el DVD y dejarlo jugar, mientras yo estaba en la cocina comiendo mi cena. Por lo que pude oír, que había visto los episodios del 1 al 3 hasta ahora. Yo estaba a punto de acabar con mis fideos cuando escuché mi primo gritando desde la otra habitación. Dejarlo todo, yo había corrió a la sala y vi a mi primo se acurrucó en el suelo gritando. Había mirado a la TV y sentí mi corazón en la garganta. Lo que alcancé a ver era la cosa más inquietante que he visto nunca. Era lo que parecía ser un marco de Max y Ruby de pie uno al lado del otro-, en completa oscuridad. Pero lo que lo hizo tan horrible fue su falta de caras. Habían perdido la nariz y la boca, y sus ojos fueron reemplazados por grandes agujeros huecos. Los colores eran de un rojo sangre repugnante, y no había estática débil en el fondo.El sonido fue sustituido por lo que sonaba como el tema de Max y Ruby jugar hacia atrás, con el leve sonido de la estática en la mezcla de todo ello. Tenía que ser la cosa más inquietante que he visto nunca, y que debe haber sido en la pantalla durante al menos veinte segundos antes de que la pantalla se volvió negro y el DVD apagado, el único que era extraño porque DVDs por lo general no se apagan por sí mismos. Yo era capaz de calmar mi primo abajo, diciéndole que no era real, y ella sólo había tenido una pesadilla ya que se había quedado dormida en el frente del DVD. Sin embargo, yo sabía en mi mente era completamente real. Mis padres me habían telefoneado y me dijo que iban a estar fuera toda la noche, por lo que esta iba a ser la mejor oportunidad de ver este DVD más de cerca. No mencioné a ellos, y tan pronto como la colgó Agarré el DVD y lo metí en mi portátil. Tan pronto como se carga, me di cuenta de que "Episode_0004" ya había sido sustituido por "RIP mamá y papá", que envió un escalofrío profundo por mi espalda. Desde que mi primo estaba ahora dormido, seguí el sonido bajo y procedió con el episodio. Normalmente un episodio de Max y Ruby tendría tres historias cortas, pero este episodio sólo tenía una. Empezó muy alegre. Max y Ruby estaban jugando etiqueta en el jardín, y sus padres estaban en el porche verlos jugar. Sin embargo, algo estaba mal. El sonido se reproduce a la inversa, y los rostros de los padres que eran de tristeza. Se enfocó a la madre y el padre y con voz de profunda tristeza, el padre habló. "Es una pena", suspiró. A continuación, se interrumpió el sonido de estática y un gran grito seguido por el sonido de dos personas que se ahogue. Los sonidos eran tan realista, que me hizo casi físicamente enfermo.La escena cambia a Max y Ruby pie frente a lo que parecía una lápida con la etiqueta "RIP mamá y papá". Los dos de ellos no tenían rostros. En este punto, también hubo ningún sonido, aparte de estática débil. Esta escena se mantuvo en la pantalla durante un minuto y medio, antes de cortar en negro. Luego cambió la escena de nuevo, ahora mostrando Max y Ruby sentado en la habitación de Ruby. Ambos estaban sollozando. Los sollozos eran tan realista y desgarrador que sonaba como si hubiera sido tomada de una persona real luto. Lo que sucedió después fue lo más desagradable, pero más triste que he presenciado. La escena había cambiado a Max sentado en su habitación. Estaba de pie en una silla con una soga que cuelga del techo. Había llevado alrededor de su cuello. La escena se desvaneció a negro y lo estático se hizo más fuerte. Casi al instante, que luego se corta a Ruby caminar a su hermano.Ella dejó escapar un grito de torsión intestinal. La cámara se enfocó en su rostro como el sonido de la silla de ser expulsado y la misma asfixia de antes comenzó a jugar. La imagen de la cara de Ruby se quedó en la pantalla durante unos cinco minutos. Esta vez, sus ojos se habían vuelto como los mismos agujeros. Y como antes, no había otros rasgos faciales. La estática lentamente se hizo más fuerte y ahogaba el sonido de sus gritos. La escena corta a negro con la fuerte estática. Cuando la pantalla se volvió, Ruby estaba sentado, ahora por su cuenta, en el jardín por dos lápidas. Uno se marcó "RIP mamá y papá" y el otro "HERMANO RIP". En este punto, yo ya había estado enfermo y que estaba sentado todo conmovido. El episodio parece haber llegado a su fin, por fin, como Max y Ruby tema jugaron lentamente en marcha atrás. Estaba a punto de expulsar el DVD cuando la misma imagen se acercó como lo hizo en el televisor. Esta vez sin embargo, no había texto sobre los dos conejos que se dice que "LA MUERTE ES NUESTRA ÚNICA DE PRENSA". Se quedó en esto durante unos segundos antes de que el DVD finalmente salió de mi portátil. Me senté ahí tratando de contemplar lo que había sucedido. En mi conmoción y el miedo, tomé la decisión estúpida de romper el DVD lo más que pude antes de salir de la casa. Metí las piezas por el desagüe. Por suerte, seguí algunas capturas de pantalla y los salvé a mi ordenador portátil. El siguiente par de días fue pasado sin que pase nada inusual. Tuve un par de pesadillas sobre el DVD, pero por suerte eso fue todo. Mi primo se había ido a casa junto con el resto de la familia. Fue una larga noche, y mis padres habían salido a cenar, y me dejó de ver la televisión. Yo oí como alguien ha publicado algo a través de la puerta. En este punto, el DVD ha salido de mi mente ya que no había contado a nadie. Sin embargo, todo se inundaron cuando miré hacia abajo en la letra frente a mí. Fue sólo desordenadamente recogido y decía: "La muerte es nuestro único lanzamiento."