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Las mentiras pueden ser detectadas, en la medida que observas la forma de ser de quienes te rodean. Mientras más estudias el lenguaje corporal de los demás, te haces cada vez más sensible a los cambios actitudinales que inevitablemente acompañan una falsedad. El primer tip para detectar mentiras es repetir la pregunta. Cuando le haces una pregunta sencilla a una persona y ésta la repite total o parcialmente, como si no nos hubiese escuchado o entendido, esta persona quiere mentirte o no sabe que responderte. Cuando una persona miente, las pausas entre cada palabra aumentan unas décimas de segundo. En cualquiera de los casos, los centros de procesamiento del cerebro están siendo puestos en funcionamiento de manera sorpresiva, y con el pleno conocimiento de que a una pregunta sencilla debe seguirle una respuesta sencilla, la mente necesita valiosas décimas de segundo para articular una respuesta no comprometedora. ¿Cómo hace el mentiroso para ganar tiempo? pues repite la pregunta. Es instintivo. 2) Complementar la respuesta con la pregunta misma. Digamos que no repites literalmente la pregunta, sino que la “adjuntas” a una respuesta que debería ser, a todas luces, sencilla. Por ejemplo: Luego de una respuesta así, esperemos que Matias se asegure de que el perro no se muera de hambre. El incluir la pregunta original como una coletilla de la respuesta (que en este caso podría ser simplemente “Uhm, Sí amor“) es señal que el centro del lenguaje quiere sonar convincente, cosa que no ocurre cuando nos preguntan, por ejemplo, nuestro nombre. La sudoración de la frente es un indicio claro de que la persona está nerviosa. ¿Nerviosa por qué…? puede que lo esté simplemente porque se siente acusada y está buscando exponer su explicación; o bien no tiene ninguna explicación y tiene que inventarla. En ese momento la persona que está siendo “acusada” entra en un círculo vicioso en el que le es imposible generar palabras coherentes puesto que su cerebro está dividido entre a) Alarmar sobre el peligro del momento, b) determinar la intención y reacciones de su interlocutor y c) Desarrollar la mentira. Si a todo esto le añades el hecho de que ya está nervioso y no puede pensar con claridad, es muy factible que termine metiendo la pata o simplemente lo confiese todo. Debes estar absolutamente seguro de que no hace el calor suficiente como para que la persona esté sudando. Una cuidadosa observación previa al “interrogatorio”, nos permitirá determinar si la piel de su sien está seca. Los ojos fijos Este es uno de los mitos que se encuentran en la web: “Los ojos de una persona que miente tratan de evadir constantemente a su interlocutor, ya sea por vergüenza o pesar.” Cuando mentimos, decimos algo que esperas que tu interlocutor escuche… y que baje la guardia y nos crea. Hasta entonces, tratarás de escrutar cada centímetro de su rostro; el brillo de sus ojos, la tensión en su cara, el color de la piel, la respiración… buscarás de manera desesperada una confirmación de que lo que inventaste ha destruido por completo la duda de la otra persona. Hasta entonces, no dejarás de mirar. Todo exceso es sospechoso. En algún momento te habrás topado con alguien que sabías que mentía… y que se esforzaba ridículamente por no establecer contacto visual alguno. Quizás se quedaba viendo una grieta en el techo, o quizás una piedrita en el piso… pero nunca volteaba a verte. Lo más probable es que no tuviese un argumento, sino que más bien se empeñara una y otra vez en negar su participación o conocimiento de la acusación. En este caso, la certeza de que está mintiendo es aún mayor. Justificarse innecesariamente Una de las recomendaciones que hacen los abogados a las personas que están siendo interrogadas, bien sea en una comisaría o en un juicio, es el de ser fríamente concretos. “Sí” o “No” son las respuestas adecuadas; si hay que responder con una frase completa, debe hacerse lo más sencilla posible y responder exactamente lo que están preguntando. Si te preguntan “¿Dónde estuvo usted la noche del martes?”, nuestra respuesta debe ser de menos de cuatro palabras. “En la discoteca tal o cual”. Punto. Cuando nos sentimos culpables por una u otra razón, o cuando estamos nerviosos porque queremos demostrar nuestra inocencia o eficiencia, tendemos a… justificarnos innecesariamente. ¿Qué podemos definir como una justificación innecesaria? todo detalle que busca probar lo que estamos diciendo. Si responde rápidamente y sin dudar, quizá tenía pensada y practicada su respuesta. ¿Qué ganas hablando más de la cuenta?. Absolutamente nada. De hecho pierdes mucho, pues das detalles muchas veces innecesarios que ayudarán a un interrogador sagaz a contradecirte eventualmente, incluso si eres sincero. ¿Cómo es posible? el nerviosismo es el culpable; si la respuesta a la pregunta fuese “Estaba en la discoteca… con Juan y María“, y en realidad Juan sólo te acompañó diez minutos y se fue, entonces quien nos interroga podría alegar que “A las 9:30 p.m. Juan se encontraba en casa de su mamá. ¿Cómo es posible que estuviese con usted en la discoteca?“. Ahí te toca justificar aún más. Dirías (aún más nervioso) “Ah, es que él se marchó a las 9:10… no volví a saber de él“. Y por ahí te vas. ¿Te imaginas si a las 9:45 le enviaste un mensaje de texto a Juan y lo olvidaste? Todo se complica. Bajar la voz y tragar saliva Ésta es la lección para detectar mentiras más fácil de implementar. Cuando una persona miente o está inventando algo, su tono y volumen de voz disminuyen dramáticamente, casi en un 50%. De hablar con una correcta modulación, pasa de repente a bajar la voz con discreción, y de nuevo a un tono de voz normal. Inclusive, puede ocurrir varias veces a lo largo de frases concatenadas. Trata de identificar, a medida que tu interlocutor se expresa, las subidas y bajadas de tono; pon atención a qué detalles estaba explicando en el momento en que disminuyó el volumen al hablar; Apunta maquiavélicamente tus próximas preguntas a estos detalles que tu “víctima” quiere pasar por debajo de la mesa. En la misma medida que el tono de voz oscila con las mentiras, hay otro detalle vocal que no puede restársele protagonismo: tragar saliva. Éste es un proceso automático que hacemos todo el tiempo, pero si estamos nerviosos lo hacemos casi deliberadamente, y se nota. El alivio de la retirada La última técnica que debemos aprender para detectar mentiras es, sin duda alguna, la más difícil de aplicar. Se basa en la siguiente premisa: “Cuando una persona está siendo interrogada de manera inquisitiva, se mantendrá a la defensiva y su cuerpo estará tenso. En el momento que el interrogatorio termine, pueden ocurrir una de dos cosas: O bien la persona ´contrataca´ diciendo lo injusto que hemos sido en pensar que está mintiendo, o bien se queda callada y su cuerpo se relaja por unas décimas de segundo.” En pocas palabras, una persona culpable se sentirá aliviada instantáneamente cuando el “interrogatorio” termine. Una persona sincera está dispuesta a cooperar y dar explicaciones; un mentiroso se pone a la defensiva y responde lo más escueto posible. Es común el uso de pronombres imprecisos (nosotros, ustedes, ellos) para separarse emocionalmente de la mentira. Si les gusto el post pueden dar puntos Gracias y hasta luego.

La Page 3 del periódico británico The Sun es el espacio donde las modelos más hermosas se destapan para el público, una suerte de pasarela con mucha piel a la vista a la que gran parte del público más conservador de Inglaterra resiste y mira con malos ojos. Para aprovechar la visibilidad, ayudar a su prestigio y colaborar con una buena causa, el diario se asoció con la organización CoppaFeel que lucha contra el cáncer de mama y, desde esta semana, todos los martes dedica ese espacio a difundir la campaña de promoción del autoexamen de mamas como medida preventiva. En la primera entrega, cuatro mujeres, elegidas entre el público del diario, aparecen con tanga y cubriéndose el pecho con sus brazos y sus manos, mientras el titular anuncia que Page 3 está contra el cáncer. “El 90 por ciento de las mujeres diagnosticadas a tiempo, sobreviven”, anuncia el informe, que invita a lectores (hombres y mujeres) a recordar los controles médicos regulares y suma un instructivo sobre cómo realizarse el examen. link: http://www.youtube.com/watch?v=hPVgBgA-n3w

Madison Elle Beer (nacida el 5 de marzo de 1999) es una cantante adolescente americana. Ella llamó la atención después de que la estrella del pop Justin Bieber tuiteó un enlace a un video de ella cantando. Más tarde firmó con Island Def Jam . Beer nació el 5 de marzo de 1999, en Jericó, Long Island, Nueva York, Robert Beer, un contratista general , y Tracie Beer, un diseñador de interiores . Ella tiene un hermano menor llamado Ryder. Sus padres se divorciaron y su padre se volvió a casar. Ella fue a la escuela en Jericó antes de comenzar la educación en casa en 2012. A Madison con Monster High , y grabó una canción para la franquicia titulada " Somos Monster High ". En febrero de 2013, Cody Simpson re-lanzó su canción "San Valentín" con Madison que se jugó en Radio Disney . El 12 de septiembre de 2013, Beer lanzó su primer sencillo y video musical llamado " Melodies ", que fue escrito por Peter Kelleher , Ben Kohn, Thomas Barnes y Ina Wroldsen . Madison es administrada por Scooter Braun y está firmado con Island Def Jam. Madison se encuentra trabajando en su álbum debut, que decía que, "es una mezcla de Alicia Keys y Taylor Swift." Beer planea lanzar su álbum a principios de 2014. Ella es una gran fan de Justin Bieber y lo cita como inspiración. Ella fue vista recientemente saliendo con Justin Bieber (que al parecer grabaran una canción juntos) y Selena Gomez en el estudio. A partir del 15 de abril de 2014 que cuenta con más de 480.000 seguidores en Twitter. link: http://www.youtube.com/watch?v=pBHVtI9kTAo Pagina oficial de Facebook: https://www.facebook.com/MadisonElleBeer?fref=ts Tiene 15 años, no digan pavadas

Ella es rubia, glamorosa, deportiva. Y cuando se piensa en estrellas de Hollywood con cuerpos envidiables, Cameron Diaz viene a la mente de inmediato. La actriz es igual cuando está de vacaciones, en casa, o mostrando su cuerpo en un vestido ceñido en la red carpet. A los 41 años, está en su mejor forma, después de descubrir que siente una verdadera pasión por el fitness, la nutrición y la salud, que ahora se convirtió en libro. "Tuve la idea de hacer este libro hace un par de años", dice Cameron. "Escuchaba las conversaciones que tenía con las mujeres de mi edad, y todas eran iguales: ‘¿Cómo funciona mi cuerpo? Haga lo que haga no lo entiendo. Estoy confundida’. Y yo pensaba: ‘¿Por qué no entendemos nuestros cuerpos?’. Pero es que nunca nos enseñaron cómo funciona. Nos dijeron: ‘No comas esto, no comas eso’. Pero ¿por qué? ¿Qué sucede cuando lo hacemos?" –El libro es muy científico. ¿Aprendiste mucho en el camino? –Por supuesto. No estoy vendiendo un programa de pérdida de peso. Solo quiero que la gente tenga información sobre su cuerpo y cómo trabaja. Nunca voy a decir la palabra "dieta", porque significa privación. La nutrición es acerca de la abundancia. Con una nutrición realmente buena, tenés que comer los alimentos correctos. Y no se puede comer correctamente si no tenés la información correcta. –No es solo sobre el cuerpo, también se habla de la mente... –La mente fue muy importante para mí. Como digo en el libro, es la parte más poderosa de los seres humanos. El instinto del organismo es sobrevivir y ser fuerte, por eso el cuerpo nunca dice "no". Es la mente la que lo hace. –Un día te despertaste y pensaste: "Bueno, voy a renunciar a la comida chatarra y revisar mi dieta", ¿o fue un proceso largo? –Fue un viaje. Cuando estaba filmando Los ángeles de Charlie me enteré de lo que mi cuerpo era capaz de hacer, pero realmente no aprendí nada acerca de la nutrición. –En el libro hablás de tu batalla con el acné a los 20 años... –Mi piel era un problema. Lo intenté todo. Tratamientos faciales, medicación tópica, láser, abrasiones, productos de limpieza, peelings, todo. Pero nada me ayudaba. Hasta que después de pensar mucho "¿qué está pasando aquí?", descubrí que todo tenía que ver con mi alimentación. –¿Tus problemas de la piel afectaron tu confianza? –Por supuesto. Era horrible, y no se podía ocultar con la ropa. Tenía que enfrentar al mundo todos los días y, gracias a Dios, la prensa no era como ahora, porque estoy segura de que la gente hubiera sido muy cruel conmigo. –El año pasado te tomaste unos días de descanso en un spa en México junto con Drew Barrymore y Reese Witherspoon. ¿Es importante darse un gusto? –Siempre. La relajación es una parte fundamental. Y lo explico en un capítulo del libro, porque siento que la gente no entiende lo importante que es el sueño y por qué tenemos que dormir. –¿Cuál es tu secreto para mantenerte en forma? –Solo estar activa. Cuando estoy en California corro en las colinas, pero a mí me encanta vivir en Nueva York y ser capaz de caminar a todos lados. Pero incluso si uno está en su casa simplemente mirando televisión, puede levantarse del sofá y saltar. Sea lo que sea, se hace una diferencia. Y la gente no se da cuenta de eso. Muchos piensan: "Yo no voy a ser atleta, para qué voy a ir al gimnasio". Si querés estar sano y feliz, tiene que ser una prioridad.. Espero que les haya gustado saludo y dejen puntos

Es triste ver como los años van pasando y cada vez somos menos en este maravilloso planeta. La población humana sigue creciendo pero, por contra, muchos animales están desapareciendo. Este 2014 será especialmente malo para la fauna de muchos países. En concreto hay cinco animales que se encuentran en peligro crítico de extinción, consideramos que su desaparición es inminente. Lobo gris americano Se trata de una de las especies de lobo más pequeñas que existen, suelen salir por las noches y los pocos que quedan viven en manada para ayudarse entre ellos. Actualmente no existe ninguno en libertad, pues es demasiado arriesgado dejarlos solos. La causa de su extinción son los constantes ataques de los humanos con trampas y otras sucias artimañas para evitar que se coman su ganado. El ajolote No es un animal muy común y habita en aguas mexicanas. Son animales solitarios y la causa de su próxima desaparición es su captura para fines medicinales. Una vez más la industria farmacéutica destruyendo lo más preciado. Si bien es cierto que la contaminación de las aguas de lagos donde se encuentra también les ha perjudicado. El animal está en peligro crítico de extinción y se dice que prácticamente ya no se puede salvar. Gorila de montaña Se estima que quedan unos 700 animales repartidos en dos poblaciones, pueden parecer muchos pero no lo son. Su estado es frágil y en grave peligro. Se reconocen por tener el pelo más largo y oscuro que el resto de los gorilas. Les gusta vivir en altas altitudes donde hay más paz y tranquilidad. No tienen enemigos naturales, pero sí humanos: la deforestación y a la caza ilegal son sus causas de una extinción casi irremediable. Mono araña de cabeza café Viven en las copas de los árboles venezolanos y colombianos. Comen frutos silvestres que crecen en su entorno. Su cola supera la longitud de su cuerpo y eso les permite mantener el equilibrio cuando saltan de una rama a otra. Por sus extensas extremidades ha recibido el nombre de mono araña. Viven en grupos de hasta treinta monos, pero jamás se les ve juntos, son muy territoriales y bastante agresivos. Están seriamente amenazados por la caza ilegal, la deforestación y el tráfico de especies. Oso pardo de los Alpes El último animal de esta lista es el oso pardo que vive en Italia. Solamente quedan 60 ejemplares, su situación crítica debido a esta escasa población. Tampoco parece tener posibilidades de reproducirse y repoblarse. Pronto nos dirán adiós. Para siempre.

Los ataques de ira pueden aumentar el riesgo de un infarto agudo de miocardio Este tipo de ataques cardícos con frecuencia son precedidos por un ataque de ira que también suele provocar ictus. Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, en Estados Unidos, han visto que con frecuencia los infartos de miocardio o los ictus suelen ir precedidos de un ataque de ira, con lo que estos fuertes enfados podrían servir como detonante o conllevar un mayor riesgo de sufrir sendas dolencias. Así se desprende de los resultados de una revisión de estudios que publica en su último número la revista 'European Heart Journal', en la que han encontrado también que las dos horas posteriores a dicho ataque son el momento de mayor peligro, ya que el riesgo de infarto aumenta cinco veces y el de sufrir un ictus, tres. En su trabajo, los autores han visto que las personas que ya tienen factores de riesgo, como antecedentes de enfermedades cardiovasculares, son particularmente susceptibles a acabar sufriendo una de estas dolencias, mientras que en el resto de casos el riesgo es relativamente bajo. Según sus cálculos, si se sufre un ataque de ira o rabia al mes, una de cada 10.000 personas con poco riesgo cardiovascular tendría un infarto o un ictus al año, pero la probabilidad aumenta a medida que también lo hace su riesgo cardiovascular. En personas con un riesgo elevado, estaría relacionado con cuatro casos por cada 10.000 personas. Pero el problema está en que el riesgo es acumulativo, por lo que las personas más propensas a perder los nervios tienen más riesgo de sufrir un infarto o un ictus tras un ataque de ira. Así, entre quienes sufren cinco episodios de enfados o ataques de ira al día, han visto que se producen unos 158 infartos por cada 10.000 personas al año, una cifra que aumenta a 657 en aquellos que además tienen algún problema cardiovascular. Según ha reconocido a la BBC Elizabeth Mostofsky, autora del estudio, no está claro la razón por la cual la ira puede ser peligrosa, ya que estos resultados no indican necesariamente que cause problemas cardiovasculares. Lo que sí está claro es que el estrés crónico puede contribuir al desarrollo de una enfermedad cardiaca, en parte porque puede aumentar la presión arterial y porque suele ir acompañado de hábitos de vida poco saludables, como el tabaco o el consumo de alcohol.

La infección puede resultar letal hasta en el 90% de los casos. El reservorio natural del virus son los murciélagos de la fruta. El virus se transmite por contacto directo con sangre o fluidos corporales contaminados. Un brote de Ébola mantiene en vilo a Guinea y sus países vecinos. El virus, muy contagioso, puede resultar letal hasta en un 90% de los casos, lo que le convierte en uno de los patógenos más temidos. Su modo de actuar ha llegado a la gran pantalla en thrillers como Estallido. ¿Qué es el Ébola? También llamada fiebre hemorrágica del Ébola, es una enfermedad vírica aguda grave. La infección provoca fiebre, debilidad y dolor de músculos, cabeza y garganta. Seguidamente aparecen los vómitos, diarrea, erupciones cutáneas, disfunción renal y hepática y, en algunos casos, hemorragias internas y externas. ¿Es un virus mortal? La tasa de letalidad es elevada. Sin embargo, dependiendo de los brotes y de los subtipos del virus, las muertes provocadas por el virus oscilan entre el 25% y el 90% de los afectados. ¿Cómo se transmite? Entre humanos, el virus se propaga por contacto estrecho con la sangre, secreciones, órganos u otros líquidos corporales de personas infectadas. Los enterramientos en los que se realiza algún tipo de contacto directo con cadáveres afetados también pueden contribuir de forma significativa a la transmisión. El periodo de incubación varía de 2 a 21 días. ¿De dónde viene? Se considera que el reservorio natural del virus son los murciélagos de la fruta, concretamente las especies Hypsignathus mostrosus, Epomops franqueti y Myonycteris torquata. También son huéspedes -aunque se cree que accidentales- primates no humanos como los chimpancés y gorilas. El virus llega a los humanos a través de los animales salvajes -por ejemplo al comer carne infectada poco cocinada- y luego empieza a propagarse por un contacto directo de persona a persona. El virus ha recibido ese nombre porque se detectó por primera vez en una aldea de República Democrática del Congo cercana al río Ébola. Era 1976 y casi simultáneamente hubo otro brote epidémico en Sudán. ¿Hay algún tratamiento? Por el momento no hay ningún tratamiento específico ni vacuna disponible (hay algunos proyectos en experimentación). ¿Cómo se puede prevenir la infección? Principalmente, el riesgo de infección se reduce evitando el contacto con sangre o fluidos corporales potencialmente contaminados. Así, cuando existe un brote de Ébola se recomienda utilizar guantes y otras prendas protectoras para manipular animales como los murciélagos de la fruta o los monos. Sus productos deben cocinarse apropiadamente antes de su consumo. Se debe evitar el contacto físico estrecho con pacientes infectados y deben utilizarse guantes y un equipo de protección adecuado para atender a los enfermos. Se recomienda lavarse las manos con asiduidad. Los enfermos que han fallecido a causa de la infección deben ser sepultados de manera segura (sin contacto directo con otras personas) y rápidamente. También se aconseja adoptar medidas de precaución en granjas de cerdos para evitar un brote derivado de su contacto con murciélagos de la fruta. Hay que tener en cuenta que la transmisión por semen infectado puede producirse hasta siete semanas después de la recuperación clínica. ¿Cuál es el riesgo para los sanitarios? Cuando se produce un brote, a menudo el personal sanitario se contagia, fundamentalmente por no adoptar precauciones -como guantes, mascarillas o gafas de protección- o por no establecer los procedimientos adecuados para el aislamiento de los enfermos. ¿Dónde se han producido los brotes epidémicos? Hasta la fecha, los brotes se han producido principalmente en aldeas remotas de África central y occidental, cerca de selvas tropicales. Sin embargo, la epidemia que actualmente afecta a Guinea ya ha llegado a la capital, Conakry. ¿Cómo se diagnostica? Puede confundirse con otros problemas, como el paludismo, el cólera, la peste, la fiebre tifoidea u otras fiebres de tipo hemorrágico. Por eso, para confirmar la enfermedad son necesarias pruebas de laboratorio, como el aislamiento del virus mediante cultivo celular, una prueba de tipo ELISA o una prueba de detección de antígenos, entre otros test.

A nadie le gusta vacunarse; pero un simple pinchazo puede prevenir varias enfermedades graves y hasta mortales. Por eso es fundamental superar los temores y preconceptos, y ponerse al día con el calendario de inmunización, que incluye desde los recién nacidos hasta los ancianos. Bajo el lema “Vacunación: Tu mejor jugada”, del 26 de abril al 3 de mayo se celebrará la XII Semana de Vacunación en las Américas. En este marco, la Copa Mundial en Brasil es una buena oportunidad para animar a la población del continente a protegerse, ya que los viajes internacionales asociados a este evento deportivo son un riesgo para la importación de enfermedades como la poliomielitis y el sarampión. La vacunación es clave en la preparación del viaje de quienes asistan al Mundial, quienes deberán recibirla al menos 10 días antes de la partida y deberán tener completo el calendario nacional de vacunación. Para alentar esta medida preventiva, a continuación se desmitifican diez ideas erróneas. 1 Las vacunas no son necesarias, debido a que con una buena higiene y servicios sanitarios adecuados las enfermedades pueden evitarse. FALSO / Las enfermedades contra las cuales se vacuna regresarán si se detienen los actuales programas de vacunación. Si bien una mejor higiene, el lavado de manos y el acceso al agua potable protegen de las enfermedades infecciosas, muchas infecciones pueden diseminarse sin importar cuán limpia sea una persona. 2 Las vacunas causan autismo. FALSO / Ninguna evidencia sugiere un vínculo entre la vacuna y el autismo. En 1998, un estudio suscitó preocupación en torno a un posible vínculo entre la vacuna contra las paperas, el sarampión y la rubéola, y el autismo. Pero luego se descubrió que el estudio era un error y la revista que lo publicó retiró el artículo. Desafortunadamente, la publicación inicial tuvo un impacto negativo sobre las tasas de vacunación, lo que dio lugar a sucesivos brotes de las enfermedades contenidas en la vacuna contra sarampión, rubéola y paperas. 3 Las vacunas no son útiles en las personas adultas. FALSO / Nunca se es demasiado grande como para no beneficiarse de la aplicación de las vacunas. Muchos piensan que las vacunas que han recibido siendo niños los protegerán toda la vida, pero la inmunidad se desvanece con el tiempo y, además, con el paso de los años las personas se vuelven más susceptibles a muchas enfermedades (por ejemplo la gripe). Por otro lado, hay vacunas que no existían cuando muchos adultos eran niños. En la actualidad, la protección a través de la vacunación es crítica para proteger a adultos de enfermedades como la rubéola, el sarampión, la hepatitis B, la gripe, la enfermedad neumocócica, el virus papiloma humano (VPH), el tétanos, el herpes zóster. 4 La combinación de vacunas para difteria, tétanos y tos convulsa y la vacuna contra la poliomielitis pueden causar el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. FALSO / No existe ningún vínculo causal entre la administración de vacunas y el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. Sin embargo, estas vacunas se administran en bebés en edad en que pueden sufrir ese síndrome, que puede ocurrir independientemente de que sea vacunado o no. 5 No existe motivo para ser vacunado, ya que muchas de las enfermedades prevenibles a través de vacunas están prácticamente erradicadas. FALSO / Si bien las enfermedades prevenibles mediante vacunas se han vuelto infrecuentes en muchos países, los agentes infecciosos que las causan siguen circulando en algunas partes del planeta. Esos agentes pueden cruzar fronteras geográficas e infectar a toda persona que no se encuentra vacunada. Existen dos razones clave para vacunarse: protegerse uno mismo y proteger a las personas que nos rodean. 6 Darle a un niño varias vacunas a la vez puede incrementar el riesgo de que desarrolle efectos secundarios asociados a la vacuna, como resultado de una sobrecarga del sistema inmunológico. FALSO / Dar varias vacunas a la vez no tiene ningún efecto adverso sobre el sistema inmunológico de los niños. De hecho, los niños en su vida cotidiana están expuestos a cientos de sustancias que todos los días generan alguna respuesta del sistema inmunológico. 7 Es mejor desarrollar inmunidad contra las infecciones enfermándose que a través de las vacunas. FALSO / Las vacunas interactúan con el sistema inmunológico para generar una respuesta inmune similar a la que produce una infección natural. Pero con la diferencia de que no causan la enfermedad ni ponen a la persona en riesgo de desarrollar sus potenciales complicaciones. El querer ser inmunizado contrayendo naturalmente la infección puede tener graves consecuencias: desde defectos congénitos producto de la rubéola, cáncer hepático causado por el virus de la hepatitis B o incluso la muerte en el caso del sarampión. 8 Hay vacunas que contienen mercurio, lo que es peligroso para la salud. FALSO / Algunas vacunas contienen timerosal, que es un compuesto orgánico que contiene mercurio, y que es utilizado como conservador. Sin embargo, no existe ninguna evidencia que sugiera que la cantidad de timerosal utilizada en las vacunas posea algún efecto nocivo. 9 La mayoría de las personas que enferman ha sido vacunada. FALSO / Siempre hay un porcentaje de personas inoculadas que, por razones individuales, no desarrollan inmunidad a pesar de la vacunación. Sin embargo, ese porcentaje es sólo de entre el 5 % y el 15 %. 10 Enfermedades como el sarampión, las paperas o la varicela son parte normal del crecimiento. FALSO / En todos estos casos, son enfermedades que pueden progresar hacia formas muy severas, que incluso pueden poner en peligro la vida de quienes las padecen.

Si los alimentos ricos en almidón (como las papas, los cereales o el café) se cocinan con una temperatura superior a los 120 grados centígrados, generan una reacción química que acelera el envejecimiento, según ha informado la Academia Nacional de Farmacia de Francia Según un estudio de la Universidad de Lille, en Francia, freír las papas o tostar el pan a altas temperaturas ocasionan un proceso de "glicación" avanzada, conocido con el nombre de "AGE", que genera productos tóxicos que, una vez ingeridos de forma continuada, pueden acelerar el proceso de envejecimiento del organismo humano. Las partes quemadas de las papas fritas, el pan tostado, las galletas, y el café contienen "acrilamida", un compuesto cuyos efectos neurotóxicos se han probado ya en células de animales. A partir de esta investigación, este equipo de científicos franceses dirigidos por el biólogo Eric Boulanger ha confirmado que existe también un vínculo entre estos productos tóxicos y el envejecimiento vascular, un problema que, a su vez, causa mayor rigidez en las arterias e hipertensión arterial. Posible solución Además, un reciente estudio realizado en Estados Unidos incluso ha advertido que este compuesto tóxico puede provocar en el ser humano problemas de memoria similares a las que causa el mal de Alzhéimer. Para evitar las consecuencias negativas, estos investigadores franceses recomiendan cocinar los alimentos con agua, vapor o en el microondas, frente al asado o a una preparación a la parrilla. Ahora, algunas fotitos para tentarlos

Hola a todos, quería compartir con ustedes mi sencillo "experimento" con la Maruchan, como tengo 13 años, es lo único que pude hacer, pero creo que la conclusión que saque da bastante para pensar si es verdad el mito de la sopa Maruchan o no. Por si no saben que es la Maruchan, es una sopa instantánea bastante conocida, pero también muy criticada ya que muchas personas dicen que contiene plástico. Yo soy bastante adicta a las sopas instantáneas, y cuando comencé a consumir la Maruchan note que tenía sabor a plástico, o algo parecido a eso, así que busque en la web y encontre cientos de páginas web que decían que contenía plástico, químicos y muchas otras sustancias perjudiciales para la salud. Pero cuando me puse a pensar, recordé que las sopas Maruchan vienen en envase de telgopor, así que pensé que esa sería la causa del sabor a plástico, el telgopor al calentarse con el agua hirviendo, largaba ese sabor, que obviamente, no es para nada ideal consumir. Así que fui al mercado y compre una Maruchan, calenté el agua normalmente, y abrí el envase, pero rompí el telgopor y eché la mezcla de la sopa en un bol común, agregué el agua hirviendo y esperé que los fideos se cocinaran. Al tomar la sopa, noté que el sabor a plástico ya no estaba, osea que ese sabor provenía de el telgopor caliente,no era la mezcla lo que contenía plástico. No puedo asegurar completamente que no sea peligrosa, pero creo que con este mini-experimento podemos quedarnos un poco más tranquilos, así que antes de difamar, es mejor sacar nuestras propias conclusiones. Esto no significa que las sopas instantáneas sean muy saludables, ya que la falta de humedad y el exceso de sal hace que no sea lo ideal para consumir, sea Maruchan, o cualquier otra marca. Osea que si la mezcla de sopa es tóxica, es otra cosa, pero ya saben de donde viene el sabor a plástico. Así que la próxima ves que quieran tomar una sopa de estas, sáquenlas de su envase y pónganlo en un recipiente seguro. Saludos, si les gusto dejen puntos