Nicolito_04

Registrate y eliminá la publicidad! PARA VOS TARINGER@, DISFRUTA Y APLICÁ.. Una vez que estamos adentro, ¿cómo podemos hacerlo de forma cómoda?. -------------------------------------------------------------------------------- Es común que muchos soñemos con poder tener sexo con una mujer dentro de nuestro auto. El problema, muchas veces, no es lograr subir al auto y que querer tener sexo. El problema es otro: una vez que estamos adentro, ¿cómo podemos hacerlo de forma cómoda? Hay varias formas de tener sexo dentro de un auto: - En el asiento de atrás: Atrás del auto el hombre puede sentarse y la mujer se sienta encima, como si estuvieran haciéndolo en una silla. También pueden acostarse a lo ancho del asiento de atrás y la mujer puede posarse sobre el hombre o al revés. - Asiento de acompañante: Se empuja el asiento del acompañante lo más atrás posible donde la mujer se sienta sobre sí. Se elige el asiento de acompañante porque allí hay más lugar.. - Afuera del auto: La mujer apoyada en la carrocería del auto. Es mucho más arriesgada, y se recomiendo hacerla en lugares donde no haya nadie mirando. La mujer se apoya con su cuerpo en la carrocería y el hombre por detrás, estando parado. - Manejando: Sexo oral mientras el hombre maneja. No hay mucho más que explicar. Aquí hay que tener cuidado, porque seguramente el conductor se puede distraer, y lo más importante mientras se maneja es la seguridad. La sugerencia es no realizarlo. Pero bueno, es una forma clásica y hay que nombrarla. Ten cuidado con la ley, porque en la mayoría de lugares del planeta tener sexo dentro de un automóvil es un delito. Puedes ser arrestado o multado. Además, no creo que te guste pasar por una situación tan vergonzosa. Trata de hacerlo en lugares donde no haya nadie, como en el campo, o zonas similares. Puedes cumplir la fantasía sin que haya gente de por medio. fuente : http://www.ovaciones.com/imprimir.php?id_n=29409&PHPSESSID=d7e0485fd2d22

Éstas son algunas de las cualidades personales que debe tener el estudiante de un total de 28 titulaciones universitarias de ciencias, humanidades, salud... Si has estudiado latín, sabrás qué significa cnoscere te ipsum. Y si no, la traducción es «conócete a ti mismo». ¿Para qué? Entre otras cosas, para saber cuáles son tus gustos y habilidades y orientarte, ahora que has aprobado selectividad, en el tipo de carrera que debes estudiar. Saber si lo tuyo son las ciencias o la letras, si debes apostar por una ingeniería o decantarte por algunas de las titulaciones que te ofrecen las ciencias sociales, elegir entre tecnología o humanidades... La decisión es difícil y, por ello, 20 minutos, basándose en un informe elaborado por la revista Todoestudios, te ofrece algunas de las cualidades que debe tener el estudiante de 28 titulaciones universitarias. Debes saber también que un buen número de facultades te ofrecen la posibilidad de elegir el título que quieres alcanzar (diplomado, licenciado, doctor...) en función del número de cursos que se estudien. El primer ciclo corresponde al título de diplomado, ingeniero o arquitecto técnico y dura entre dos y tres años. El segundo ciclo te otorga el título de licenciado, ingeniero o arquitecto y también tiene una duración de entre dos y tres años. Por fin, el tercer ciclo te convierte en doctor y para poder acceder a él es necesario contar con una licenciatura, ingeniería o arquitectura. CIENCIAS BIOLOGÍA.- Interés por la naturaleza, vocación investigadora, capacidad de razonamiento lógico y para el cálculo numérico... FÍSICA.- Facilidad para el cálculo, interés por la nuevas tecnologías... QUÍMICA.- Interés por la investigación, facilidad de cálculo y de análisis... MATEMÁTICAS.- Pasión por la docencia y la investigación, capacidad de razonamiento lógico, espacial y analítico... TECNOLOGÍA INFORMÁTICA.- Buena base de matemáticas y física, creativo e innovador, sentido práctico... TELECOMUNICACIONES.- Buena base de física, matemáticas e informática, capacidad de análisis... GEOLOGÍA.- Buena base de matemáticas y física, vocación científica e investigadora, lógica... CIENCIAS AMBIENTALES.- Interés por la naturaleza, vocación investigadora y científica, crítico... CIENCIAS SOCIALES DERECHO.- Interés por las leyes, buena memoria, carácter conciliador... PERIODISMO.- Creativo, espíritu crítico e inconformista, observador... MAGISTERIO.- Vocación por la docencia, creativo, paciente, capacidad de atención y análisis, resistencia física... TURISMO.- Interés por diferentes culturas, facilidad para los idiomas, sociabilidad, aptitud comercial... HUMANIDADES FILOSOFÍA.- Espíritu crítico, capacidad de razonamiento y abstracción, gusto por la lectura... HUMANIDADES.- Interés cultural y artístico, espíritu crítico, capacidad de razonamiento... HISTORIA.- Buena base de cultura humanística, interés por la investigación, capacidad analítica... FILOLOGÍAS.- Facilidad para los idiomas, la expresión escrita, capacidad de síntesis... ARTÍSTICAS BELLAS ARTES.- Talento creativo e innovador, observador, sensible, facilidad para el dibujo, destreza manual, interés por cualquier tipo de manifestación artística... HISTORIA DEL ARTE.- Buena base de cultura humanística, interés por otras culturas y por la investigación, capacidad analítica, buena memoria, respeto por los usos y costumbres sociales... SALUD MEDICINA.- Interés por ayudar a los demás, interés científico e investigador, metódico y riguroso, observador... FARMACIA.- Vocación científica e investigadora, sociable, observador... VETERINARIA.- Interés por la naturaleza y los animales, inquietud científica e investigadora... ENFERMERÍA.- Vocación por ayudar a los demás, carácter sociable, atento, saber escuchar... INGENIERIAS AERONÁUTICO.- Buena base de matemáticas y física e interés por las nuevas tecnologías... AGRÓNOMO.- Interés por la física y la biología, gusto por la naturaleza y el mundo rural, capacidad de adaptación al medio... OBRAS PÚBLICAS.- Visión espacial, facilidad para el cálculo y la mecánica... INDUSTRIAL.- Espíritu creativo, conocimientos de física, tecnología y matemáticas... ARQUITECTURA ARQUITECTURA.- Buena visión espacial, creativo, conocimientos sólidos de física y matemáticas, carácter práctico, gusto por el arte... TOPOGRAFÍA.- Gusto por la naturaleza, vocación científica, buena base de física y matemáticas... A estudiar.. Fuente

´ LARGA VIDA AL REY RON DAMON.

Sin descripción

Disfrazate de You Tube! fuente DE HALO. De **** ovejas de Buzz Lightyear Disfraz de Cubo Mágico Intenta de.... bueno algo es algo. DE iPhone! Super Mario!!! Un disfraz para ella. Telefono!! Mini Guason... Un capo! De Samantha Michael Jackson.. Apo apo. NERLA? Batisillaruedas Sin palabras... Ni ideaa qe es esto Y la frutilla del postre.. Fuentes: y toda la web

Registrate y eliminá la publicidad! Los Simpson (en inglés, The Simpsons) es una serie animada de televisión. De origen estadounidense y temática adulta, Los Simpson fueron creados por Matt Groening, y narra la vida y el día a día de una familia de clase media estadounidense que vive en un pueblo ficticio llamado Springfield (uno de los motivos de que el pueblo se llame así es que en EEUU existen numerosos pueblos denominados de esa forma, lo que hace imposible su ubicación)[cita requerida]. En palabras de Groening, la serie es una sátira y crítica hacia la sociedad estadounidense. LA HISTORIA Los Simpsons fue una serie creada por Matt Groening de unas ciudades que estaban a 20 km entre ellas, en Kentucky, Estados Unidos. Los pueblos se llamaban Simpsonville y Shellbyville. También había un pueblo a 100 km de allí llamado Evergreen, de donde se sacó el nombre de la calle donde vive la familia Simpson. A finales de 1985, James L. Brooks, productor del programa The Tracey Ullman Show, necesitado de entreactos para el programa, le encargó a Matt Groening que los realizara, pues le había gustado su otro trabajo, la tira cómica Life in Hell (La Vida en el Infierno en inglés). Los Simpson fueron creados en quince minutos, mientras Groening esperaba a ser recibido por Brooks en su despacho. El 19 de abril de 1987 en un pequeño corto de dos minutos titulado Good Night, Los Simpson hicieron su primera aparición. Se emitieron cuarenta y ocho cortos en el programa, hasta que la familia pasó a tener su propia serie, cuyo primer capítulo se emitió el 17 de diciembre de 1989. La cadena Fox tuvo dudas acerca de si la serie sería vista en horario de prime time, algo que no pasaba desde Los Picapiedra, por lo que planeó emitir sólo cuatro episodios en la primera temporada. James L. Brooks convenció a la cadena de que emitieran trece episodios. Sin embargo, pronto Los Simpson se convirtieron en un éxito de audiencia. PERSONAJES La familia Simpson está formada por cinco personajes principales, que son: * Homer Jay Simpson (Homer u Homero en Doblaje Latino), el padre con problemas de alcohol y poca inteligencia, pero siempre que su familia o alguien cercano tiene problemas, intenta ayudarlo como puede. * Marjorie Simpson (Marge), la madre y mujer de Homer a quien la familia no tiene mucho respeto y no escucha. * Bartholomew Jo Jo Simpson (Bart), el hijo mayor de Homer y Marge, a quien se le puede llamar "problemático", distinguido por su deliverada actitud a generar líos. * Lisa Marie Simpson (Lisa), la segunda hija de la pareja Simpson y la más inteligente de la familia, vegetariana, budista y a quien acude Bart cuando tiene problemas. * Margaret Simpson (Maggie), la hija menor que no sabe hablar y que siempre esta con su madre. Otros miembros de la familia son: * Abraham Simpson, el padre de Homero que estuvo presente en la Segunda Guerra Mundial y que siempre que se encuentra con su familia termina siendo un fastidio. * Mona Jay Simpson, la madre de Homero que tiene que escapar de la ley por sus ideas políticas. * Herbert Powell, medio hermano de Homero que antes de conocerle tenía una gran empresa de coches pero que tras pedirle a su hermano ayuda con un coche para la clase media pierde todo lo que tenía. * Clancy Bouvier, el padre de Marge. * Jacqueline Bouvier, la madre de Marge. * Gladys Bouvier, tía fallecida de Marge. * Patty Bouvier, hermana de Marge. * Selma Bouvier, hermana de Marge. Más personajes (en idioma original): * Agnes Skinner (madre de Seymour Skinner) * Apu Nahasapeemapetilon (comerciante) * Aristotle Amadopolis (dueño de la planta nuclear de Shelbyville) * Arnie Pie (reportero del helicóptero del Canal 6) * Artie Ziff (antiguo novio de Marge) * Barney Gumble (amigo de Homer Simpson) * Bernice Hibbert (esposa del doctor Hibbert) * Blinky (pez radioactivo) * Bola de nieve II (segundo gato de los Simpson) * Bobo (osito de peluche de Burns) * Capitán Horatio McCallister (capitán de barco) * Carl Carlson (compañero de Homer Simpson) * Cecil Underdunk Terrwilliger (Hermano de Sideshow Bob) * Mr. Chalmers (superintendente escolar) * Charles Montgomery Burns (dueño de la central nuclear de Springfield) * Chester J. Lampwick (creador de Itchy and Scratchy) * Chester Turley (Snake, presidiario) * Clancy Wiggum (policía) * Cletus Delroy (el tonto del pueblo) * Dewey Largo (profesor de música) * Disco Stu (bailarín funk) * Dolphin Starbeam (pandillero) * Dr. Julius Hibbert (médico) * Dr. Marvin Monroe (psicoanalista) * Dr. Nick Riviera (médico fraudulento siempre envuelto en escándalos) * Duffman (actor publicitario) * Eddie (policía) * Edna Krabappel (maestra) * Eleanor Albernathy (la anciana demente de los gatos) * Elizabeth Hoover (maestra) * Encías Sangrantes Murphy (músico) * Freddy Quimby (sobrino del alcalde) * Hank Scorpio (Dueño de Globex Corporation, quería dominar el mundo) * Hans Moleman (anciano con poca vista) * Helen Lovejoy (esposa del reverendo) * Herschel Krustofski (Krusty el payaso) * Hyman Krustofski (padre de Krusty) * Itchy (dibujos animados) * Jasper Beardley (jubilado) * Jebediah Springfield (fundador de la ciudad, su verdadero nombre es Hans Sprungfeld) * Jeff Albertson (vendedor de comics) * Jessica Lovejoy (hija del reverendo) * Jimbo Jones (pandillero) * Joe "Diamond" Quimby (alcalde) * Joseph Teeny (Mr. Teeny, mono entrenado de Krusty) * Kearney (pandillero) * Kent Brockman (presentador televisivo) * Kirk Van Houten (padre de Milhouse) * Larry Burns (Hijo del Sr Burns) * Lenny Leonard (amigo de Homer Simpson) * Lionel Hutz (abogado) * Lou (policía) * Lurleen Lumpkin (cantante country) * Luann Van Houten (madre de Milhouse) * Manjula Nahasapeemapetilon (esposa de Apu) * Martin Prince (compañero de Bart y Lisa) * Maude Flanders (esposa de Ned Flanders) * Melvin Van Horn (actor cómico del show de Krusty) * Milhouse Van Houten (amigo de Bart) * Mindy Simmons (compañera de Homer Simpson) * Moe Szyslak (tabernero) * Ned Flanders (vecino de Homer Simpson) * Nelson Muntz (compañero de Bart y Lisa) * Otto Mann (chofer del bus escolar) * Pedro Chespirito/El hombre abeja (actor cómico) * Profesor Frink (científico loco) * Rainer Wolfcastle (actor de películas de acción) * Ralph Wiggum (hijo del jefe de policía) * Rex Banner (detective) * Robert Underdunk Terrwilliger (actor, conocido como Sideshow Bob) * Rod Flanders (hijo de Ned Flanders) * Roger Meyers Jr. (director de Itchy and Scratchy International) * Santa's Little Helper (perro de los Simpson) * Sarah Wiggum (esposa del jefe de policía) * Scratchy (dibujos animados) * Seymour Skinner (director de la escuela, su verdadero nombre es Armin Tanzarian) * Sherry y Terry (hermanas gemelas compañeras del colegio de Bart y Lisa) * Timothy Lovejoy (reverendo) * Todd Flanders (hijo de Ned Flanders) * Troy McClure (actor dramático y publicitario) * Waylon Smithers (secretario del Sr Burns) * William MacMoran (Bedel del colegio) * W. Marion Williams (Tony el gordo, mafioso) (AGRADECIDO ETENRNAMENTE A MIS COLEGAS Victor S. TJ. y Steven P. que me han brindado ayuda en los personajes) ORIGINALIDAD Los Simpson es, en su conjunto, una crítica a todos los aspectos de la sociedad estadounidense, su forma de vida, su sociedad, su valores, sus prejuicios, su sistema politico. Por ello, se califica esta serie para adultos. La serie se caracteriza por poseer un sello propio que se muestra en cada capítulo. El comienzo de los episodios es fundamentalmente el mismo, pero con ligeros cambios. Se ven las nubes sobre Springfield, y abajo la central nuclear. Tras esto se muestra la escuela y la frase (distinta en cada capítulo) que hacen escribir a Bart en la pizarra como castigo. A continuación suena la campana, y éste sale de la escuela sobre su monopatín (skate), recorriendo toda la ciudad hasta su casa. Después aparece Homer manipulando barras de carbono en la central nuclear, se oye la bocina de la hora del almuerzo, suelta las pinzas con las que manipulaba la barra y se le pega a la espalda, sin que él se dé cuenta. La siguiente escena transcurre en un supermercado. Marge está pasando la compra por la caja, y el empleado pasa por el láser a Maggie, como si fuese un artículo más. En este momento se ve que su precio es de 847,63 dólares. Más tarde se ve a Lisa tocando el saxofón en la banda escolar. De repente hace un solo improvisado y sale hacia su casa. El plano siguiente muestra a Homer conduciendo y quitándose de la espalda la barra de carbono, lanzándola por la ventanilla. Bart, que va sobre su skate, la recoge. Luego se ve a Marge conduciendo junto a Maggie. Finalmente, Homer llega al garaje de su casa, Bart salta sobre el coche de éste, Lisa casi lo atropella con su bicicleta y aparece Marge con su automóvil, persiguiendo a su marido. El siguiente plano lo forma el gag del sofá, siempre diferente, y la pantalla del televisor mostrando los créditos. FRASES DE BART EN LA PIZARRA Uno de esos cambios se produce en la parte en la cual se muestra la clase de Bart desde el exterior, a través de una ventana. Se puede ver a Bart escribir en la pizarra una frase como castigo. Estas frases a menudo son humorísticas y en algún caso hasta filosóficas. Las frases castigo de Bart aparecieron en el segundo episodio (Bart es un Genio) y desde entonces han aparecido en casi todos los capítulos. Estas son las primeras diez frases aparecidas en la historia de Los Simpson: * No derrocharé la tiza (Bart es un genio). * No volveré a patinar por los pasillos (La odisea de Homero). * No debo eructar en clase (Hogar, agridulce hogar). * No instigaré a la revolución (Los blues de la Mona Lisa). * No dibujaré mujeres desnudas en clase (El abobinable hombre del bosque). * Yo no he visto a Elvis (La cabeza chiflada). * Los chicles de ajo son de mal gusto (Viva la vendimia). * Se ríen de mí, no conmigo (Krusty entra en chirona). * No gritaré "fuego" con la casa llena de gente (La babysitter ataca de nuevo). * No animaré a los demás a volar (Bart en suspenso). The ramones! jajaja Temas que se ven comúnmente en esta serie. Las drogas Las alusiones a las drogas son muy frecuentes: Homer fumando marihuana, emborrachándose, etc. En el capítulo en que una adivina predice que Lisa alcanzará la presidencia de Estados Unidos, Bart le dice "legalízala". También hay varias veces en las que Marge se pregunta "¿Qué estará haciendo Bart?" Homer le responde "No sé. ¿Vendiendo drogas?" En un capítulo en el que unos cuervos dañan los ojos de Homer, le recetan marihuana para soportar el dolor y evidentemente Homer se engancha. La homosexualidad Han salido muchos homosexuales en la serie, además de haberse legalizado las bodas gay en Springfield con el objetivo de atraer ganancias. Los más conocidos son Waylon Smithers (el ayudante del Sr. Burns), Patty (la hermana de Marge), y el conjunto de Acerías "AJAX" de América. En un episodio donde un indígena le muestra su futuro a Bart, se aprecia a los hijos de Ned Flanders limpiando un mueble de una manera muy amanerada. Se suele pensar que Milhouse Van Houten tiene tendencias homosexuales pues en un episodio el psicólogo de la escuela se lo dejó entrever a la familia Simpson. También se planteó que el "famoso" astro de cine Troy McClure era homosexual, e incluso se insinuó que hacía cosas indebidas con peces. Para eliminar ese rumor se casó con Selma, la hermana de Marge. El mismo Homer se fue a vivir con dos homosexuales cuando tuvo una crisis en su matrimonio. Además ha habido muchísimas otras ocasiones en donde ha aparecido o se ha insinuado la homosexualidad en la serie como en el festival de cine en Springfield cuando el jefe Wiggum dijo "al fin podré maquillarme". También se ha insinuado mucho sobre la homosexualidad de Lenny y Carl (en el citado episodio de las bodas gay, Homer se "ordena" sacerdote y trata de casarlos, a lo que Marge responde "no los apures, tienen que resolverlo por sí mismos". El mismo Homer es muchas veces puesto en situaciones amaneradas. Incluso se ha llegado a insinuar lo mismo con Bart y el abuelo en formas más que evidentes. Otro momento de la serie donde se presenta la homosexualidad, es cuando Kent Brockman pasa por televisión una serie de nombres, que según él son homosexuales, pero a una velocidad a la que no se pueden percibir. Entre los nombres, se encuentran Matt Groening (creador de la serie y primero en la lista), Jhony Neutrino (una obvia parodia a Jimmy Neutrón, el niño genio) y el símbolo que durante una época usó el cantante y compositor Prince para sustituir su nombre. Los desnudos La desnudez es algo que se ve casi en cada episodio. Para algunos, el desnudo en Los Simpson es un factor de humor esencial en la serie. Homer destacaría en este campo, Marge solo salió completamente desnuda en el último episodio de la novena temporada: ¿Marge, Puedo Acostarme Con El Peligro?. Bart ha salido en la serie desnudo casi tanto como su padre y Lisa es la única de la familia que no ha enseñado el trasero. A Maggie sencillamente ya se le ha visto desnuda por ser un bebé. Sin embargo, en ningún episodio de Los Simpson han aparecido los genitales de ningún habitante de Springfield, ni los senos de ninguna mujer. En el episodio Pica, Rasca y Marge, se muestran los genitales de la estatua El David, de Miguel Ángel, un caso único en la serie. La violencia Las peleas en la serie también son frecuentes tanto en episodios normales como en los especiales de Halloween y en Rasca y Pica (en Hispanoamérica Tomy y Daly). Un elemento clásico es el frecuente intento de estrangulamiento de Bart por parte de Homer, acompañado con el grito de "¡Pequeño demonio!" (en España lo que Homer suele decir es "Te voy a....". También, aunque pase inadvertido, cuando Bart molesta a Lisa de forma cruel ella lo estrangula igual o más fuerte que Homer. La muerte Las muertes suelen producirse en especiales de Halloween. Una excepción serían las de Maude Flanders y "Encías Sangrantes" Murphy. Otra muerte contemplada fuera de los especiales de Halloween es la de Frank Grimes, un compañero de trabajo de Homer que muere electrocutado tras sufrir un ataque de ira contra éste. Al Doctor Marvin Monroe se le creyó muerto durante siete temporadas. En el capítulo donde Marge escribe el libro El Corazón Arponeado, aparece el doctor Marvín Monroe y dice que estaba muy enfermo. Esto es contradictorio porque en la serie han aparecido su tumba y un hospital y una escuela de gimnasia en su nombre. Las armas Las referencias generadas por la serie sobre el tema del uso de armas es tratado de una forma muy poco sutil (de la misma forma en que se tratan todos los temas en la serie). Se trata a las personas que las utilizan como ciudadanos poco cuerdos y sin un real aprecio por la vida... así sean personas o animales. Uno de los capítulos que más habla de este tema es aquel en el cual Homer quiere comprar un arma, entra a la tienda y elige una (no sin antes haber apuntado y disparado, sin estar cargada, al dueño) pero luego se entera de que tiene un mínimo de espera de cinco días y entonces dice "cinco días, pero estoy enojado hoy"; pasado los 5 días le dicen:"la investigación ha revelado que usted es una persona peligrosa, por lo tanto no puede tener más de tres armas". Tampoco se puede olvidar que Maggie Simpson, disparó contra el señor Burns y que esconde una escopeta en su cuna con la que salvó a Homer de un tiroteo con unos mafiosos. También se da a conocer que Bart tiene una increíble habilidad con las armas que supuestamente obtuvo en la escuela pública. La religión Las referencias a la religión cristiana protestante, son una costante en la serie, Marge es muy creyente, mientras que al resto de la familia les da igual la fe y la religión. Flanders, es el más creyente de la serie y toda su vida está basada en la fe y Dios. Sin embargo, ha habido varias referencias a que el reverendo Lovejoy es ateo. Lisa Simpsons es budista (al igual que Lenny y Carl) renunció al cristanismo en el capítulo en que Homer destruye la iglesia y el señor Burns la reconstruye reconvirtiéndola en un negocio. También se hacen muchas referencias a otras religiones como el judaísmo e hinduismo. No hay que olvidar cuando Homer, Bart, Lisa y Maggie se unen a una secta al igual que toda la ciudad, excepto Marge, la familia Flanders y el reverendo Lovejoy. También hay que citar que a lo largo de la serie se han hecho muchas referencias a que Dios no existe y que todas las religiones son un fraude, el momento más evidente fue cuando Homer se hace inteligente y descubre haciendo la declaración de la renta que Dios no existe. En el último capítulo de la temporada 16, se crea un debate entre cristianos protesantes y católicos casi desembocando en una guerra, al final todo se calma cuando acuerdan en luchar contra la homosexualidad y las células madre (naturalmente ironizando y criticando la postura del cristianismo) al final del capítulo se muestra que mil años después, Bart se ha convertido en un mesías y la humanidad vive en guerra por las dos religiones que han surgido de Bart. En un episodio Homer dice que Dios es su personaje de ficcion favorito. FRASES CELEBRES * Lisa le cuenta a Bart que los nativos americanos adoraban como dioses a marmotas, águilas... A lo que Bart le responde: Menos mal que la humanidad recobró la cordura y ahora adoramos a un carpintero de hace dos mil años. * Marge: Los ricos son como los pobres, pero mejores socialmente. * Lisa: Hoy no va a llegar el fin del mundo, tan solo cien años más de calentamiento global y adiós. * Homer: La vida es un fracaso tras otro hasta que empiezas a desear que Flanders se muera. * Homer: La historia de Juana de Arco sucedió en un país imaginario llamado "Francia". * Homer: No fue tarea nada fácil cuidar de una mujer embarazada y de un niño problemático, pero a pesar de eso, me las arreglaba para ver ocho horas diarias de televisión. * Homer: En la vida hay tres tipos de hombres, los que saben contar y los que no. * Homer: Te esforzaste y, ¿para qué? Para nada. Moraleja: no te esfuerces más. * Homer: ¿Cómo va a hacer la educación sentirnos mejor? Cada vez que aprendo algo nuevo empuja a algo que ya había aprendido. Recuerda cuando hice aquel curso de probador de vinos, que se me olvidó cómo conducir. * Homer: Tú estás en todas partes, Señor, eres omnívoro. * Homer: El primer paso hacia el fracaso es intentarlo. * Homer: No hay que darle dinero bueno al malo. * Homer: Dios es mi personaje de ficcion favorito. * Homer: Si crees que eres bueno para algo, recuerda que hay un millon mejor que tu. * Homer: ¡ohh! * Bart: ¡Yo no he sido! HOMENAJES Se ha hablado mucho de que en Los Simpsons hacen homenajes de numerosas películas, algunos incluso prácticamente no se notan y otros son más perceptibles. Numerosos directores vivos o muertos: Kubrick, Welles, Hitchcock, Buñuel, Fleming, Wyler, Disney, etc. Éstos son algunos de los homenajes: * En Gump Roast, el capítulo comienza como el final de Forrest Gump de Robert Zemeckis. * En La Casa del Horror IV, hay una historia-parodia de El resplandor de Kubrick. * En una casa del terror Bart va disfrazado de Álex Delarge el protagonista de La naranja mecánica. * En Homer en el espacio profundo Bart lanza un bolígrafo al aire que se convierte en un satélite hace referencia a 2001: Una odisea en el espacio de Stanley Kubrick. * Cuando el pequeño ayudante de santa claus se escapa de casa, lo recoge Burns como perro guardián, pero al no ser apto por ser demasiado cariñoso, le hace ver películas al estilo La naranja mecánica de Kubrick. * En Bart, el general, los aprendices se entrenan de una manera similar a La chaqueta metálica. * En el capítulo Dos coches en cada garaje y tres ojos en cada pez, Burns tiene un ligero comportamiento a Charles Kane, de la película de Orson Welles. * En Ciudadano Burns, se hace otra parodia de la película Ciudadano Kane. * En La casa del árbol del terror 3, Homer aparece como lo hiciera Hitchcock en su serie: Alfred Hitchcock presenta. * En Rasca pica y Marge, recrean la escena del asesinato de Marion Crane en la ducha con Maggie pegándole con un mazo a Homer, de la película Psicosis de Alfred Hitchcock. * En Bart vende su alma, un borracho cuenta que le robaron numerosas ideas. Se puede oír claramente varios nombres de personajes famosos entre ellos Alfred Hitchcock, sin que se pueda oír el contexto en que lo dice. * En varios capítulos han aparecido cuervos, o pájaros haciendo referencia a la película de Alfred Hitchcock, Los pájaros. En una casa del terror hacen una parodia de una escena de la película dónde se pueden ver a delfines encima de postes telefónicos. * En Un tranvía llamado Marge, cuando Homer va ha recoger a Maggie a la guardería, numerosos bebés están chupando chupetes con la mirada perdida, mientras Homer anda cuidadosamente entre ellos. Hace referencia a la última escena de Los pájaros. Una vez que salen de la guardería podemos ver una caricatura de Alfred Hitchcock paseando a sus perros, como en Los pájaros. * En la primera temporada, la escuela tiene un campanario similar al de Vértigo, de Alfred Hitchcock. Cuando el director sube en uno de los capítulos, éste sufre la misma visión que James Stewart en Vértigo. * En Homer contra Lisa, Homer se lanza sobre el camión de la TV por cable de la misma forma que Cary Grant lo hace contra un camión en Con la muerte en los talones de Alfred Hitchcock. * En Flameado de Moe, un grupo de chicas atosiga a Bart mientras suena la música de Con la muerte en los talones. * La película Psicosis es homenajeada en varios capítulos y de distinta forma, varias veces se ha oído la banda sonora. En un capítulo, el director Skiner se comunica con su madre desde el colegio mientras mira por la ventana su casa, que es la de Norman Bates. * En El Bart oscuro, el capítulo hace un homenaje a la película La ventana indiscreta, de Alfred Hitchcock. También el capítulo hace referencia a Un perro andaluz, de Buñuel cuando Bart entra en casa de Flanders arrastrando un triciclo y un perro. * En otro capítulo Flanders sube a un campanario y dispara a todos los que dice llamar Homer, escena similar a El fantasma de la libertad de Buñuel, cuando un asesino se dedica a disparar con un francotirador a todo el mundo. * En otro capítulo, Homer cree haber descubierto el día del juicio final, al no creerle nadie es el único que asciende al cielo y habla con Dios. Al añorar a su familia le pide que devuelva todo a su estado normal, pero Homer le pide que se abra la taberna de Moe anteriormente cerrada. Al entrar en ella hace una obscena imitación de la última cena de da Vinci, con música de Haendel de fondo, similar a la que hizo Buñuel en Viridiana. * Cuando Homer decide adelgazar grita posesivo: "Allá pongo por testigo que ya siempre pasaré hambre", contradiciendo a la película Lo que el viento se llevó, de Fleming. También podemos ver una versión para la tercera edad donde el final es distinto. * Cuando Bart despierta de un coma después de haber sido atropellado por Burns, le dice a sus padres que les había visto en el infierno como en El mago de Oz de Fleming. * En un especial de La casa del terror, Homer muere y tiene que realizar una buena acción para entrar en el cielo, cuando sólo queda un minuto, un carrito de bebé cae por las escaleras como en El acorazado Potemkin, de Eisenstein. * Cuando Moe no le quiere leer "Alicia en el país de las maravillas" a Maggie por parecerle demasiado pornográfico, decide contarle la historia de El padrino de Francis Ford Coppola. * En El drácula de Bart Simpson, se hace una referencia a Drácula de Bram Stoker, de Francis Ford Coppola. * En El pony de Lisa, hace un escena similar a la de El padrino cuando se encuentra la cabeza de caballo en la cama. * Cuando Bart roba un envase con monedas y su padre le pilla, escapa de la casa como Indiana Jones y el templo maldito de Steven Spielberg. * En atrápalos si puedes, Marge y Homer huyen de Lisa y Bart. El dibujo de éstos es similar a la de los títulos de crédito de Atrápame si puedes de Spielberg. * En el especial halloween XVI hay un capítulo al que le llaman "BARTificial Inteligence" como claro homenaje a Inteligencia artificial, de Spielberg. * Cuando Los Simpsons van al parque de rasca y pica ven una película que se llama Salvajía, hace referencia a la pelicula Fantasía de Disney. Igualmente ven una película de Pinoccio. * En un especial de La casa del terror, Flanders se le aparece como demonio a Homer para venderle una rosquilla, después desaparece como el demonio de Fantasía del fragmento de "Una noche al monte pelado". * Cuando Homer es acusado de acoso sexual, empieza a imaginar un mundo en el fondo del mar, cantando la canción "En el fondo del mar", de La Sirenita de Disney. * El capítulo El cabo del miedo, es un parodia de la película homónima de Martin Scorsese. * Los finales alternativos de la pelicula Casablanca. * Cuando Bart es perseguido por Bob que acaba de salir de la cárcel, se puede observar que cuando Bart se va a dormir entra Homer con una sierra electrica y una mascara de hockey, claramente es de la pelicula Viernes 13. * Las múltiples interpretaciones que hace Homer de canciones de los años 60, 70 y 80 (inclusive algunas de los 90). * En Historias marginales Marge cuenta la vida de Mozart, que se asimila a la película de Milos Forman, Amadeus. * En el capítulo Kampamento Krusty Bart imita la postura y caracterización de Marlon Brando en Apocalipse Now. * En el capítulo 22 Cortos Sobre Springfield hace un homenaje a Pulp Fiction, de Quentin Tarantino. * En el capítulo en que Abe Simpson le roba el coche a Homer y persigue a su enamorada, se puede observar cuando llegan a "Bronson, Missouri", todas las imitaciones de Charles Bronson, más su frase en todas las peliculas: "¡esto no ha terminado!". En el capítulo del Festival de Cine de Springfield, aparece en una película llamada "El Deseo Mortal", donde está acostado en una cama de hospital y dice: "desearía estar muerto" * En un capítulo muestra también una escena de Star Wars cuando el Sr. Burns mira por la pantalla de seguridad a sus trabajadores se escucha de fondo la marcha imperial. * El capítulo en que Lisa compite en las Delempiadas, es el mismo en el que en Hamburguesas Krusty ponen a la venta la Costillita, la cual, cuando Homero la prueba, sufre dilatación de sus pupilas, ritmo cardiaco acelerado, entre otros síntomas mostrados en Réquiem por un sueño de Darren Aronofsky. * En el capítulo en el que la mamá de marge está a punto de casarse con el señor Burns, se hace una parodia de la película "El graduado", al finalizar el capítulo se oye una versión modíficada de una de las canciones del soundtrack de dicha película. * En el capítulo Monty no puede comprar mi amor, cuando el señor Burns da una conferencia de prensa y los flashes lo deslumbran y quema el escenario, es una parodia de King Kong. * En el capítulo El viejo y El alumno insolente en donde Bart tiene que trabajar en el asilo de ancianos tras arruinar la ceremonia del Comité Olímpico Internacional, en el yate del señor Burns, la escena de Smithers y Burns es una parodia de Titanic. * El capítulo en que Homero y Bart van al Super Bowl, Rudy el chico al que no dejan subir al autobús, ha sido sacado de la pelicula Rudy de 1993. * En Lisa obtiene una matrícula, se hace un homenaje a un videojuego, Dingo Veloz es el personaje Crash Bandicoot de Sony. * El capítulo La marea Simpson donde Homero se alista en la marina, la pesadilla que tiene Homero en el Planeta de las rosquillas es un alusíon directa a El planeta de los simios. * El capítulo donde el autobús se hunde en el mar y lo niños llegan a una isla es una parodia completa de El Señor de las moscas, en este mismo capítulo cuando Milhouse usa la liana para cruzar el precipicio, Bart se la pide de vuelta pero se niega igual que hacia Indiana Jones en Busca del Arca perdida. * En los capítulos donde toda la ciudad se una a un secta y cuando Homero va a la universidad Willie y Bart captan la atención arañando una vidriera y una pizarra respectivamente como Quint en la pelicula Tiburón. * En El milagro de Evergreen Terrace la frase de Marge "No vas a creer lo que ha pasado. Ha sido un milagro". La frase y la escena que se desarrolla en la que todo el pueblo acude en ayuda de los Simpsons esta sacada de Qué bello es vivir. * En el episodio donde Bart roba un videojuego, ve a los personajes Mario, Luigi y Donkey Kong de Nintendo, y a Sonic de Sega. * En uno de los capitulos en los que el actor secundario Bob intenta matar a Bart se oye la cancion de The ring y se mueven los columpios al igual que en la pelicula * En el capítulo de el viaje a China cuando Bart pregunta su padre qué es la menopausia, este dice:"la menopausia es el momento en la vida de toda mujer en que a la cigueña que trae los bebes le dispara un cazador borracho" * Cuando Los Simpsons viajan a Londres, Bart y Lisa comen chocolates y debido al azúcar que estos contienen quedan algo drogados y se ponen a correr por las calles de la ciudad, emulando a Mark Renton y Sick Boy en el comienzo de Trainspotting Los Simpson como patrimonio cultural Los Simpson se caracterizan por ser una comedia para adultos pero esconde muchos detalles culturales en muchos de sus episodios, ya sean cuadros, esculturas, películas, canciones, novelas. Éstos son algunos ejemplos: * En el cuarto especial Halloween, Bart presenta tenebrosamente la serie con numerosos cuadros colgados y en ellos están dibujados retratos de algunos de los miembros de su familia. Estos cuadros están basados en cuadros de verdad: o Maggie derretida sujetada por palos. El cuadro verdadero es "El sueño" dibujado por Dalí, donde alude a Buñuel. o Homer persiguiendo a Bart por unas escaleras que bajan constantemente. El cuadro verdadero es un dibujo de Maurits Cornelis Escher, ascendiendo y descendiendo. o En un cuadro Lisa aparece en una versión caricaturesca del cuadro El grito de Munch. o Incluso Homer se vuelve "loco" al observar el cuadro de Perros jugando al póker de Cassius Marcelus Coolidge. * En un capítulo en el que un meteorito va ha destruir la Tierra y el caos se apodera de la ciudad, podemos ver a Otto con el Guernica de Picasso. * En el capítulo Rasca, Pica y Marge, aparece el David de Miguel Ángel. Además en este capítulo se puede oír la sinfonía pastoral de Beethoven. * Cuando a Homer le califican como artista de vanguardia, va a un museo con Marge. Empieza a soñar y ve numerosos cuadros: o La persistencia de la memoria, de Dalí. o El Hombre de Vitruvio de Leonardo Da Vinci. o También se hace referencia a Picasso. * Cuando Bart sabotea un test de inteligencia y piensan que es superdotado, la familia Simpson va a la ópera a ver la representación de Carmen, de Bizet. * Cuando Homer encuentra un libro olvidado que no devolvió a la biblioteca, lee a Bart y Lisa tres cuentos: o La primera historia es La Ilíada y La Odisea, ambas de Homero. o La segunda es Juana de Arco. o La tercera y última es Hamlet de Shakespeare. * En el capítulo de terror de los zombies se pueden ver muchas celebridades y personajes de la historia como zombies, entre ellos George Washington, Shakespeare (quien al morir exclama:"será este el final de Shakespeare zombie...?/Ser o no ser, he ahí el zombie-dilema", entre otros. * Los nombres de gente famosos en las tumbas de la mayoría de los episodios de terror. * En la primera casa del terror, Lisa lee una historia de terror, esa historia es un poema de Edgar Allan Poe, El cuervo. * El cuarteto de Homer es una parodia de los Beatles. * En "La rival de Lisa" Alison prepara una maqueta para un concurso basada en un relato de Edgar Allan Poe, El corazón delator. * También es algo mencionable la música jazz, principal afición de Lisa. Inclusive en el episodio en que Homer quiere saber más sobre Lisa, se nombra y escucha un álbum de Miles Davis. * En un capitulo Homer se compara con Don Quijote de la Mancha, pero al no recordar su nombre se lo describe a Marge, quien le dice como se llamaba pero el no lo cree, por lo que lo busca en un libro y cuando Marge le pregunta: "¿Cómo se llamaba?", Homer responde,después de encontrarlo y ver que Marge estaba en lo cierto, y él no: "No importa" * Cuando Homer y Bart se presentan al concurso de batallas de robots; la máquina del profesor Frink sigue las mismas leyes de la robótica que creó Isaac Asimov. * Cuando Lisa lee un poema y le dice a Homer que es el poema 20 de Pablo Neruda. Tambien se hace referencia cuando Bart vende su alma, y al no poder reir Lisa exclama: "Pablo Neruda decia que la risa es el lenguaje del alma", a lo que Bart responde: "Conozco la obra de Pablo Neruda" LA CERVEZA DUFF Un cervecero mexicano ha lanzado la marca de cerveza "Duff" y está siendo todo un éxito en la ciudad mexicana de Guadalajara. Al propietario de "Cervezas Minerva" se le ocurrió registrar la marca "Cervezas Duff" en el año 2005 y se encontró con la gran sorpresa de que la marca no estaba patentada. De momento la cerveza Duff, cuyo logo y presentación es idéntico a la cerveza preferida de Homer, sólo se han distribuido en Guadalajara (México), pero su éxito hará que su producción aumente. Las 400 primeras cajas se agotaron en una semana. Aunque de momento sólo hay una variedad de cerveza Duff real, tal vez aparezcan también distintas versiones que se ha podido ver en Los Simpson todos estos años: Duff zero (sin alcohol), Duff light, Duff Negra, Duff seca, Duff de frambuesa, Duff semiimportada,la Duff Antisarro y la "Buzz Cola!" Curiosidades * Cuando la radio le regala un elefante a Bart y éstos se escapan Flanders exclama: "los cuatro elefantes del Apocalipsis" mientras su mujer le corrige diciéndole "los cuatro jinetes". Este chiste se pierde al ser traducido, en inglés los cuatro jinetes se les llama "los cuatro fantasmas" (The four phantom) que es una palabra que se asemeja a elefante (elephant). * En el episodio de la temporada 16 Homer-Móvil (Mobile Homer), Lisa encuentra un mapa de Los Picapiedra en el que hay una anotación sobre Dino, y concluye Homer "Preguntarle a Jeeves"; en la versión doblada para España, sustituyen esa frase por otra que dice: «consultarlo en Wikipedia». * El pelo de la nuca de Homer y la oreja, forman dos letras, una M y una G, que son las iniciales de Matt Groening. * En el episodio donde le hacen una auditoría a Homer, descubre que la J de Homer J. Simpson es de Jay (que en inglés se pronuncia exactamente igual que la letra J). * El color de la piel de los personajes es siempre: RGB 255 / 217 / 15 * Según el permiso de conducir de Homer, C40403243, mide 1,76, pesa 108 kilos, tiene ojos azules, es calvo y nació el 12 de mayo de 1956. * El primer capítulo de noche de brujas (especial de Halloween en la version española) no se realizó hasta la segunda temporada. * En muchos de los episodios de las primeras temporadas se puede ver que a veces Lisa tiene el color normal de su collar y en otras partes su color cambia por el color del collar de Marge. A veces a Marge le sucede lo mismo con el color collar de Lisa. * En la parodia que hacen de El resplandor, mientras Homer enciende el televisor Maggie escribe con los cubos "Redrum" como Danny Torrance en la pelicula * La mayor parte de los personajes de la serie son zurdos. De hecho, Ned Flanders tiene una tienda especial en que vende productos para gente zurda. * La Familia ha viajado alrededor del Mundo, sus destinos han sido, Inglaterra, Japón, Brasil, China, Canada. En el episodio donde viajan a Japón, Bart sintoniza en la televisión del hotel una serie de animación japonesa (Anime) donde aparecian unos robots que proyectaban unas luces intermitentes desde sus ojos, luego de verlos el junto a toda su familia sufren compulsiones. Esto haciendo parodia al incidente ocurrido en Japon el 16 de diciembre de 1997, donde varios niños sufrieron convulsiones tras ver un episodio de una serie de Anime llamada Pokemon, donde ocurrían cambios muy rápidos de colores rojo y azul. CONTRADICCIONES * En un capítulo dicen que la estupidez de Homer se debe a que sus genes le provocan una tendencia a la idiotez desde la infancia (lo que luego también le ocurre a Bart), pero en otro culpan de ello a un lápiz de cera (crayon) que Homer se metió por la nariz cuando era pequeño y que le llegó al cerebro; en un tercer capítulo culpan a un medicamento de prueba que el ejército le inyectó a Homer que podría causarle leve retardo mental. Un cuarto capítulo revela que Homer es estúpido por falta de cabello, y otro dice que es causa de los numerosos golpes que ha recibido. En otro capitulo en donde una productora usa el nombre de Homer Simpson en un policia gordo e inutil, dicen que él no es estupido, sino un pez grande en un mundo que no lo comprende. * Homer y Marge han celebrado varias veces su aniversario de bodas. Sin embargo, Maggie, Bart y Lisa sólo han cumplido años una vez y, además, todavía no han subido de curso. * Antes de cumplir años en el capítulo "Papá, loco de atar", Lisa tenía ocho años. Sin embargo, después de ese capítulo sigue teniendo 8 años. * Al Señor Burns se le ha visto conduciendo automóviles en varias ocasiones, como la vez que atropelló a Bart; sin embargo, en otros episodios como "Homer, el Smithers" aseguran que no sabía conducir o que nunca lo había hecho. * El padre de Nelson aparece en el capítulo del equipo de fútbol americano como un hombre joven en motocicleta; luego en posteriores episodios se dice que era un hombre viejo que un día salió a comprar cigarrillos y jamás regresó. En un capítulo Bart lo encuentra: Cuando fue a comprar los cigarrillos comió una barra con maní (al que es alérgico) y eso le hincha la cara. Como parecía un fenómeno (una especie de hombre elefante), se lo lleva un circo como monstruo, y no lograba recuperarse porque la gente le arrojaba maní; aunque esto luego se contradice, ya que en un episodio de la 16° temporada, cuando ven el futuro Bart y Lisa, Nelson dijo que su padre nunca regresó, y que entiende por qué se fue (ya que en el futuro Nelson había tenido 4 hijos no deseados con Sherry y Terry) * En algunos episodios (como en el que Homer ve a un extraterrestre que resulta ser el señor Burns) para llegar a la taberna de Moe hay que cruzar un bosque desde la casa de los Simpson. En otros capítulos (como el que Marge inconscientemente odia a Homer y lo atropella sin querer) la taberna de Moe está en la esquina de la misma calle de la casa de los Simpson. * En el último episodio de la tercera temporada, Bart rompe el sofá de la sala, Homer quiere otro y al final el sofá viejo está en pie. * Otro error ilógico son las fotos navideñas del capítulo "Marge, no seas orgullosa", en el cual aparecen las fotos de tres navidades y ... ¡sorpresa! Maggie aparece en las tres cuando sólo tiene un año y todo ello sin variar de aspecto. * En el capítulo "Oh brother ¿where are you?" (¿Donde estas hermano?), el director del asilo resulta ser evidentemente un gemelo del Dr. Julius Hibert, quien sin embargo también aparece como hermano (de manera obvia) de Encías Sangrantes, por lo que el director del asilo tendría que ser en efecto, Encías Sangrantes Murphy. Por otro lado podría ser un segundo hermano perdido del Dr. Hibert, aún más, nunca se especificó si efictivamente Encías Sangrantes era hermano de él, sólo se sujirió. * Otro error, en el capítulo donde Homer y Marge se escapan a Miami de Bart y Lisa, Bart tiene una tarjeta de crédito a nombre de Todd Flanders, algo que es imposible debido a la edad de Todd. * Hay muchas versiones sobre los primeros años de matrimonio de Homer y Marge, en una de ellas viven en casa de los padres, en otra en un barrio marginal, en otra siempre vivieron en la misma casa... En la mayoría se casaron debido a que Marge estaba embarazada de Bart. * También hay divergencias en la infancia del señor Burns, en una versión abandonó a sus padres (y a su osito Bobo) por un ricachón en limusina al que nunca se le vió la cara y en otra era hijo del director de la central nuclear, tambien se contradice, por que en el episodio donde Bart encuentra un billete de 1000 dolares, al retirar el dinero Burns le pregunta a Smithers "¿Cuál es mi contraseña?", a lo que este responde "Su edad, señor", y Burns presiona cuatro digitos, por lo que su edad minima sería de 1000, así que en su infancia no habia limusina, además, en un episodio aparece un retrato del señor Burns asustando niños en el siglo XIX. * Aunque Krusty fue presidente de estudiantes en la escuela elemental de Springfield es analfabeto. * Krusty y Homer sufrieron del corazón y fueron operados; sin embargo, Krusty tiene la cicatriz del la operación y Homer no la tiene. * En la quinta temporada, Apu es llamado a ser jurado para el juicio de Freddy Quimby, sobrino del Alcalde Quimby. Lo curioso es que para ser jurado se necesita ser ciudadano de Estados Unidos pero él no lo era en aquel entonces. Apu no se convierte en ciudadano Estadounidense hasta la séptima temporada. * En una de las últimas escenas del primer capítulo se ve la foto de Bart cerca de las escaleras. En la siguiente escena la foto está al revés. * La casa que hay justo en frente de los Simpsons aparece como una casa normal en la mayoría de los episodios, igual que todas las del barrio, pero en una ocasión aparece como una gran mansión donde se instaló el ex presidente de EUA, George Bush padre y posteriormente el ex-presidente Gerald Ford. * El jardín trasero de los Simpsons cambia constantemente de tamaño. * En el episodio "Dos malos vecinos" cuando el ex-presidene G. Bush se muda enfrente de los Simpson al principio Homero y Bart se dirijen a entregar volantes a la comunidad, cuando pasan por una calle está Apu lavando su auto, pero en el episodio cuando Homero le da un ponny a Lisa en una escena aparece Apu en un apartamento en el Condominio Fiesta Terrace. * En el capítulo en el que recuerdan el nacimiento de Maggie, también recuerdan cuando Marge da la noticia a Homer de los embarazos de Bart Y Lisa, ambos los comunica en el sillón familiar en la casa de la familia. Bien, eso es falso ya que de todos es conocido que cuando Marge queda embarazada de Bart, estaban solteros y Marge vivia en la casa de su madre(aunque es bueno admitir que la casa de los padres de Marge es idéntica a la casa donde terminarán viviendo, como lo podemos ver en el episodio "Los años que vivimos". Cuando se queda embarazada de Lisa vivian en un apartamento en un barrio marginal de Springfield. En ese mismo reduerdo, cuando Homero corre por las escaleras para hacer un berrinche en su cuarto, se pueden ver en la pared fotos de Lisa y Bart. SIMPSON; IMITACIONES (ALGUNAS IMÁGENES ESTÁN REP.) Harry Potter Spiderman Simpsons Adams Simpson’s soprano Simpson’s dragon ball Simpson’s naruto simpsons rollings stones el señor de los anillos u2 los who britney spears simpsons alien simpsons blink 182 kid rock simpsons y red hot chilli peppers REM NSYNC los caballeros del zodiaco Y me voy despidiendo de estos 2 meses larguísimos de trabajo. Espero que les halla gustado taringuer@s! Antes de irme les dejo algo de mi personaje favorito,, MOE! Nunca me voy a olvidar de ese capitulo en donde Apu para el día de san valentin realiza muchas cosas para reconquistar a su mujer, por consecuente todas las mujeres casadas de spingfield se ponen muy celosas hasta tal punto que hartan a sus maridos entonces Homer, gorgory, moe y car comienzan a investigar a apu. En una parte de este capitulo en el auto de homer, moe dice que detesta la gente miserable, la odia con todo su corazón al mismo tiempo acomoda su cinto de pantalón que llegado al caso es una soga! jajajajajjaja es un grande moe SIMPLEMENTE GRACIAS A TJ, VÍCTOR Y STEVEN. TAMBIÉN AL MODERADOR DE linkmesh! X PASARME LAS FOTOS QUE LE PEDI! ESPERO QUE LES HALLA GUSTADO AMIGOS!! FUENTE: ELABORACIÓN PROPIA! no crap!

Te voy a mostrar de qué se trata: Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=9oHo-BDUxZc Aguilar y sus mandatos. 1) ¿Aguilar? Por si no te suena, José María Aguilar alias "Vaciar un club en 8 años" fue uno de los tantos dirigentes que pasaron por las oficinas del Club Atlético River Plate de Argentina. 2) Asumiendo en 2001 con 4.815 votos (56%) frente a Hugo Santilli (ex presidente) quien logró el 40,5% de los 8.575 sufragios emitidos, el ex militante de la UCR (Unión Cívica Radical ) logró en su primer mandato 3 campeonatos en lo mas alto de la tabla comenzando en el Clausura 2002 de la mano de Ramón Díaz, por segunda vez en el clausura 2003, esta véz siendo entrenador el "Ingeniero" Manuel Pelegrini, y por última vez dentro de su primer gobierno alcanzó el podio en el clausura 2004 con el equipo del "Negro" Leonardo Astrada Comisión Directiva Presidente: Dr. José M. Aguilar Vicepresidente 1: Dr. Julio A. Macchi Vicepresidente 2: Sr. Domingo A. Díaz Secretario: Sr. Mario E. Israel Secretario de Actas: Dr. Hernán F. Córdoba Prosecretario: Lic. Pablo Singerman Tesorero: Dr. Héctor A. Grinberg Protesorero: Sr. Héctor E. Cavallero Asesor: Dr. Leonardo Barujel Vocales Titulares Sr. Antonio Caselli Dr. Hugo A. Slipak Arq. Hernán F. Díaz Lic. Dario Santilli Dr. Jorge E. Carullo Dr. Carlos A. Ferreyra Sr. Norberto Alvarez Sr. Raúl J. Valverde Sr. Rodolfo H. Cuiña Dr. Jorge A. Francisco Dr. Diego F. Quintás Dr. José Manuel Besteiro Lic. Santiago E. Poblet Videla Sr. Rodolfo R. D’Onofrio Sr. Juan M. Lanas Sr. Andrés G. Ballotta Vocales Suplentes Sr. Diego O. Rodríguez Sr. Pablo A. Murado Sr. Humberto R. Giordano Dr. José M. Santángelo Dr. Jorge G. Olivella Sr. Jorge E. Blanco Sr. Juan C. Andlovec Sr. Patricio R. De Francesco Sr. Fernando D. Guarini Sr. Gustavo A. Lavezzari Sr. Jorge A. Sonzogni Sr. Carlos M. Rodríguez Sr. Alejandro A. Golubovic Sr. Guillermo J. Rozas Comisión Fiscalizadora Presidente: Dr. Luis A. Renzi Miembros Titulares: Sr. Alberto Anapios Dr. Diego A. Turnes Lic. Antonio M. Patanian Lic. Julio F. Aurelio Dr. Rafael Pereira Aragón Sr. Gabriel R. Corigliano Dr. Juan C. Zacarías Sr. Vicente A. Fiasche Dr. Eduardo Boccardo 3)El sábado 3 de diciembre de 2005 Aguilar logró su reelección frente a David Pintado (ex presidente del club), Alfredo Davicce (ex presidente del club), Luis Corsiglia (en la actualidad director del BCRA) y Daniel Kiper (abogado). Los resultados de la elección interna fueron los siguientes: Aguilar (51,96%), Davicce (17,54%), Pintado (15.67%), Kiper (7,3%) y Corsiglia (7,18%). 4) Bien, una vez informados sobre los resultados de las elecciones, sus promesas y proyectos acompañadas de sus ganas de liderazgo, nos adentramos en lo que realmente fueron sus mandatos en cuanto al fútbol.. 2002 * River realiza la incorporación del delantero Juan Esnaider * Vence a su eterno rival, Boca juniors, en condición de visitante por 3 tantos contra 0. * El equipo de Ramón Díaz se consagra campeón del clausura ´02, dejando al club con 30 campeonatos locales en sus vitrinas. * Internas confusas, problemas y mentiras se adentran en las oficinas del club y como resultado, Aguilar no decide renovar contrato al actual director técnico del equipo y por consecuencia Ramón debe marchar * El equipo de la "banda" es eliminado en cuartos de final de la copa Libertadores de América versus Gremio de Brasil. River cayo en tierras cariocas 2 por 1 y el la revancha en el monumental la aplastante derrota por 4 tantos contra 0, coronarían el inicio un conjunto de traspiés y papelones en torneos internacionales. * Por copa Sudamericana, el equipo de Núñez es eliminado en primera ronda ante el equipo de avellaneda apodado la "academia" Racing Club luego de caer como visitante 1 a 0 y empatar sin tantos en el Monumental * Se presenta como nuevo entrenador del conjunto riverplatense, el chileno Pelegrini. 2003 * El "Ingeniero" y sus dirigidos se consagran campeones en Bahía Blanca ante Olimpo, así el club suma la cifra de 31 campeonatos locales * Eliminación de la copa Libertadores de América versus el América de Cali. * Vuelven al club dos históricos como Marcelo Gallardo y el "Chileno" Salas, pero ambos sufren leciones que los marginarían del semestre. * Boca derrota a River en el monumental con dos goles y en consecuencia se produce la renuncia del entrenador, graves acusaciones hacia Eduardo "Chacho" Coudet y los aficionados se despiden gritando por la vuelta de R. Díaz * La banda termina octavo con 26 puntos. * Llega al club el ex jugador, Leonardo Astrada para calzarse la vestimenta de director técnico * El equipo de Astrada es finalista de la copa Sudamericana que se adjudicara el desconocido Cienciano de Perú. 2004 * Por tercera vez consecutiva, River, se consagraría campeon del clausura, esta vez en su edición 2004. * Es eliminado en semifinales de la Libertadores de América por Boca, fecha que quedará en la historia del fútbol. * Se ubica en la tercera posición del Apertura. * El equipo de Núñez es eliminado por Arsenal en la primera ronda, 1-2 en Sarandí, 0-0 de local. 2005 * En el clausura, River se ubica en la décima posición, adentrándose en el repechaje de la copa Libertadores a la que luego accedería. * Es eliminado en semifinales por San Pablo, derrota 2-0 en Brasil, derrota 3-2 en el Monumental. * Corría la cuarta fecha del clausura cuando se produce la renuncia de Astrada y con ella, se realizan las negociaciones para que Reinaldo Merlo se convierta en el nuevo DT. * El equipo de Merlo termina 6º en el clausura y es eliminado en octavos por el equipo brasilero Corinthians, 0-0 en Brasil, 1-1 en Nuñez con un gol del ex boca, Carlos Tévez. 2006 * Tras una series de problemas con el jugardor Marcelo Gallardo, "Mostaza" Merlo renuncia y llega Daniel Passarella. * El conjunto dirigido por Passarellat termina tercero en la tabla de posiciones del Clausura. * Es eliminado en 4° de Final por Libertad de Paraguay, 2-2 en Nuñez, derrota 3-1 en Asunción. * Nuevamente se ubica en la tercera posicion, pero esta vez del Apertura. * Y para finalizar, es eliminado en octavos de la copa sudamericana, otra vez por un equipo brasilero que en esta ocasión fue el Atlético Paranaense. 2007 * Finaliza el torneo Clausura y encuentra a River en la cuarta posición. * Aquí se produce uno de los echos que marcaron nuevamente un fracaso internacional cuando River queda eliminado en fase de grupos ante el Caracas de Venezuela tras caer 3 - 1 en condición de visitante * Tras una pésima campaña, Passarella encuentra a su equipo en la decimocuarta posición y renuncia, a lo que producirá la inminente llegada del Diego Simeone. * El equipo del "Cholo" es eliminado en semifinales de la Sudamericana por penales frente a Arsenal, 0-0 en Sarandi y Nuñez. 2008 * River se consagra campeón por 33º vez en su historia. * Un nuevo fracaso llega cuando es eliminado vergonzosamente en 8vos. por San Lorenzo. * Un echo marcará la historia del equipo riverplatense vergonzosamente cuando por primera vez en su historia termina último en la tabla de posiciones del Apertura, que nada mas ni nada menos consagro campeón a Boca Juniors. * Para finalizar el año, un nuevo fracaso se produce y River es eliminado de la Sudamericana por Las Chivas de Guadalajara. 2009 * Tras la renuncia de Diego Simeone, se hace cargo del plantel Néstor Gorosito. * Se encuentra octavo en el Apertura y decimocuarto en Clausura, quien dirigió Leonardo Astrada en su vuelta como entrenador. * Fue eliminado de la Sudamericana versus Lanus, tras caer en el sur por 1 - 0. * Eliminado como de costumbre en la copa Libertadores de América frente Nacional de Uruguay, en el Centenario, derrotado por cuatro tantos contra dos. Entonces, si Aguilar prácticamente en el Fútbol fracaso.. ¿Hizo algo bien? LA RESPUESTA ES: ¡NO! - El basquet de River que había vuelto a primera, nuevamente desciende y desaparece, por lo que termina jugando con juveniles en ligas amateurs (Info by: Vedango.) - La hegemonía del fútbol femenino vuelve a manos del club Boca Juniors. - Increíblemente el equipo de Voleibol desciende a la segunda división - Aguilar decide expulsar a quien ese momento fue el iniciador en inferiores de grandes jugadores que vistieron la camiseta de River en primera división. Delem. - Prometió la construcción de un Gym para el fútbol amateur, pero como no podía ser de otra manera, no se hizo. - Para que no saliera a la luz lo que Aguilar hacia, se realizó la "compra" de periodistas, como el caso del Sr. Recondo, quien recibía la suma de 10.000 $, dicho por el mismo ex presidente de River. - Entregó el 50% del pase de Higuaín al Real Madrid, a barra-bravas. - El 83,65% de los jugadores de fútbol que participaron en su era, no pertenecían plenamente a River. - Fue investigado por Administración Fraudulenta. - No diagnosticó balances a los socios. - El el segundo mandato, River apareció el doble de veces en secciones policiales que en deportivas. - Socios e inchas del club provocaron destrozos debido a los fracasos deportivos e insitucionales. - Aguilar involucra a River en cuatro causas judiciales. ¿Pero... como le fue Económicamente a River? GESTIÓN AGUILAR: UN BALANCE NEGATIVO Por primera vez en ocho años el balance de River no dará superávit. Arrojó un déficit de 41.000.000 millones de pesos. Investigación de la AFIP. dijo:La causa está a cargo del juez Javier López Biscayart y, de acuerdo a al artículo seis del Régimen Penal Tributario, el directivo podría pasar entre dos y seis años de prisión. En las próximas horas se notificará a la defensa de José María Aguilar, quien en ocasiones anteriores se refirió al caso. Entonces se explicó que el directivo no tuvo intención de apropiarse “de fondos que debían destinarse al pago de retenciones” y resaltó que “dicho pago se concretó en cuanto se produjo un ingreso que lo permitió”. Un repaso de la historia: La Administración Federal de Ingresos Públicos presentó una denuncia ante la Justicia penal tributaria contra la comisión directiva del Club Atlético River Plate, que conduce José María Aguilar, por la supuesta evasión de $4 millones. La AFIP detectó “la retención y no ingreso del impuesto a las ganancias de terceros” (jugadores) y “la erogación de los fondos para una finalidad distinta a la debida”. La denuncia fue radicada en el Juzgado Penal Tributario número 1, el 29 de noviembre del 2004, por violación de la Ley Penal Tributaria, que contempla para estos casos sanciones de 2 a 6 años de prisión para los responsables. El club explicó que dicha deuda se originó por la retención de ganancias de sueldos y premios a los jugadores, con anterioridad a la asunción de Aguilar (en el 2001) y que fue saldada en julio de 2003. Según se constató, efectivamente, la comisión que lidera Aguilar canceló la deuda en aquella fecha. Sin embargo, a fines del año pasado la AFIP presentó igualmente la denuncia penal, después de evaluar los informes de los funcionarios que fiscalizaron las cuentas del club. Aunque el contribuyente pague, la acción penal continúa porque en este caso se retuvo dinero de terceros que debía depositarse en la AFIP para efectuar reformas edilicias. El pago puede actuar como atenuante para el juez, pero la maniobra constituye un agravante tipificado en la Ley Penal Tributaria. La denuncia fue presentada ante el juez Javier López Biscayart, al frente de uno de los flamantes tribunales penales tributarios, creados para dictaminar exclusivamente sobre delitos fiscales. El currículum de Biscayar no revela su simpatía futbolera. Pero muestra que cuenta con una amplia experiencia en la materia, teórica y práctica, tanto es así que en agosto de 2001 obtuvo el primer orden de méritos en el concurso convocado por el Consejo de la Magistratura para cubrir el cargo de juez en lo penal tributario. El juez deberá determinar, primero, quiénes fueron los responsables de haber retenido el porcentaje de sueldos y premios de jugadores correspondiente al impuesto a las ganancias, y en lugar de depositarlo ante el fisco lo destinaron a obras edilicias. Los allegados a Aguilar aseguraron que “fue una deuda contraída por la comisión directiva anterior a la de José María Aguilar”, que al asumir en el 2001 se encontró con una deuda de us$10 millones en cheques emitidos y numerosas obligaciones impagas con el personal. La comisión anterior fue conducida por David Pintado, quien sucedió a su vez a Alfredo Davicce. La denuncia presentada por los abogados de la AFIP no precisa los autores materiales del supuesto delito. La causa número 1793/2004 está caratulada “AFIP contra Responsables del Club Atlético River Plate Asociación Civil y Deportiva”, por lo que se supone que por ahora se investiga a la actual comisión directiva. Siempre de acuerdo con Aguilar, durante el 2002 y 2003 el club dio prioridad a los pagos del personal “para seguir funcionando” y recién pudo cancelar la deuda con la AFIP con la venta al fútbol alemán del jugador Martín Demichelis en julio de 2003. Lo segundo que deberá dilucidar Biscayart es si la maniobra de apropiarse de los impuestos que los jugadores pagan a la AFIP fue urdida especialmente con la intención de engañar al fisco y priorizar así otros gastos del club en lugar de cumplir con el fisco. Fuente: http://www.unionriverplatense.com.ar/blog/index.php/2007/11/05/llego-el-dia-aguilar-ira-a-juicio-oral-por-apropiacion-indebida-de-tributos/ dijo:En junio de 2007, el famoso Locarno compra el 100% Gustavo Cabral en 1.400.000 dólares. El 9 de enero de 2009, apenas 6 meses después, River adquiere a Gustavo Cabral en 1.500.000 dólares pero sólo por el 50% del pase, es decir, el 100% del pase a 3.000.000 de dólares. Esto ya es un mal negocio tanto para River como para el desesperado Racing de Blanquiceleste. Pero cuando unos pierden otros ganan. Este es el gran negocio del grupo inversor. Pero esto sigue. Según se hablaba River tenía que hacer uso sí o sí de la opción (paradójico, ya que si es opción no es obligatorio) de compra por el 100% en junio del 2008. Al ser consultado por esto y el mal negocio de River en pocos meses Aguilar salió con los tapones de punta contra el mejor periodista deportivo, el Señor Víctor Hugo Morales, afirmando que River tiene la opción y ellos decidían. Finalmente, por obligación o por decisión propia, River terminó comprando a Gustavo Cabral en 3.000.000 de dólares en junio de este año para luego meterlo en uno de los “grandes” paquetes de jugadores en la famosa venta al Villarreal, que será otra historia para contar. Más allá de que los valga o no, que sea bueno o no Cabral como futbolista esto es un reflejo de lo que es la Gestión Aguilar. River perdió de ganar 1.600.000 dólares, Racing también. Esa diferencia se la quedaron los "amigos" de River. Como pasó con Cabral pasó con Higuaín, Archubi y muchos más juveniles. Inversiones que en cuestión de meses son recuperadas y con creces. No existe negocio que te dé réditos económicos tan pronto, salvo que transes. Alejandro Fabbri y sus espectaculares redacciones. Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=tddv_uDRP24 Passarella, promete investigar a Aguilar y Cía. dijo:Tres auditorías se pusieron en marcha en River ni bien Daniel Passarella asumió “el desafío más grande” de su vida: el hombre quiere saber si el club, como él cree, debe más de 130 millones de pesos; si en el club, como él cree, hay cuestiones oscuras que deberán arreglarse en la Justicia; si en el club, como él cree, hay una planta de empleados demasiado grande. “Iniciamos una auditoría de caja, una jurídica y otra administrativa”, le confirma a PERFIL Diego Turnes, el nuevo vice primero, elegido por el Káiser para monitorear esos aspectos. A la par, mientras avanzan las revisaciones de libros, empiezan a anotarse apellidos en la libreta de refuerzos: Astrada habla y Passarella toma nota. Todo a la vez. A la obra. La promesa de campaña sobre la mentada auditoría se concretará a través de “empresas privadas que no tengan relación con dirigentes”, tal como había anticipado Passarella. Según las previsiones del entorno presidencial, el análisis de caja será el primero en concluirse, y suponen que arrojará un pasivo mucho mayor al de 41 millones de pesos que admitió la gestión Aguilar. La investigación jurídica demoraría hasta los primeros días de 2010, y sobre la administrativa, que arrancará formalmente la semana que viene, Turnes es tajante: “Si hay ñoquis, se van a ir”. Sin los resultados en la mano, los dirigentes estiman en que habría alrededor de 800 empleados, entre los que también se cuentan aquellos que sólo trabajan los días de partido. Pero como el fútbol no espera, el presidente busca la manera de conseguir dinero para los refuerzos que le pidió Astrada. El jueves, Passarella y Turnes se reunieron con Amado Boudou, el ministro de Economía, para ver si desde el Estado le dan una mano a River para obtener créditos blandos: a largo plazo y con tasas bajas. Ese ida y vuelta con el Gobierno lo había iniciado Néstor Kirchner, que durante la madrugada del histórico día de la elección llamó a Passarella para felicitarlo por su triunfo. “No se conocían”, se apura a aclarar un allegado al ex jugador y DT del club. En la citada reunión, Boudou no habría explicitado promesas formales, aunque se sabe que hay varios bancos que estarían dispuestos a prestarle dinero a River. En el club circula otro rumor, no confirmado por fuentes oficiales: que sin plata de afuera será difícil pagar los salarios y aguinaldos de este mes. Sobre el reparto de los cargos en la Comisión Directiva, sólo hay dos certezas: Daniel Bravo –director del Instituto River Plate en la administración Aguilar– fue designado secretario y Luis Renzi, tesorero. Recién entre el lunes y martes próximos se decidirá quiénes ocuparán el resto de los lugares. Aguilar se confiesa en una entrevista. dijo: -Tres años sin salir campeón, sumados a la violencia que rodeó al club en los últimos meses, generan una sensación más o menos coincidente de todos los sectores: River atraviesa una crisis que no sólo es deportiva. ¿Cuál es su diagnóstico? -Es cierto que después de salir campeón en 2002, 2003 y 2004, los primeros tres años de mi mandato, River no volvió a conseguir un título hasta ahora. Esto no es bien recibido por la opinión pública riverplatense, que supo también de dieciocho años de abstinencia. Por otro lado River vivió desde febrero hasta el presente, de manera directa o indirecta, fenómenos de violencia que excedieron ampliamente su marco institucional pero que culturalmente quedaron estampados como propios. Me estoy refiriendo a la pelea pública de barras, que fundamentalmente sirvió para advertir que el accionar de los mismos era independiente de su vinculación con el club y para que aquellos que somos hinchas comunes dejemos de acompañar simpáticamente la actuación de quienes no van a la cancha con las mismas motivaciones que los demás. Estos son dos temas ciertos, serios, de diferente dimensión, pero que ubican a River en un plano poco feliz. En paralelo, y con la misma honestidad intelectual, digo que River es un club que acaba de cerrar su séptimo ejercicio económico consecutivo con superávit, que es el club con mayor riqueza de la Argentina, que le paga puntualmente a 900 empleados sus sueldos y sus cargas sociales, que tiene cerca de 100 actividades deportivas y culturales, que compite federativamente en 30 de ellas, que tiene una escuela para 1.200 alumnos que va desde el jardín de infantes hasta el terciario, que está a punto de ser aprobado su proyecto de universidad, que ha invertido 22 millones de dólares en obras en estos cinco años y que casi ha triplicado su patrimonio neto en este quinquenio. ¿Cuál de las dos verdades es más fuerte? La primera. ¿Por qué? Porque es mucho más atractivo y morboso hablar de barras y fracaso futbolístico que de la otra cara del club. A cualquier evento, en lo personal me siento responsable absolutamente de todo. -¿Por qué si la realidad institucional es tan buena como la describe no luce tan bien en los hechos y River es en cambio protagonista por episodios de violencia? -Creo que la violencia en la Argentina, como en cualquier otra sociedad desarrollada, se combate a partir del Estado. Lo peor que puede ocurrir con River, con sus dirigentes o con sus allegados es que se los pueda acusar de complicidad, de contribución. Me parece que es algo demasiado lineal como para ser cierto. El verdadero responsable de velar por la seguridad, porque lo marcan la Constitución y los códigos penales, procesales y contravencionales, es el Estado a través de sus tres poderes. Yo no soy policía, juez ni diputado. No estoy en condiciones de investigar ningún hecho delictivo, no solamente por razones intelectuales sino también de competencia. Si no esto se convierte en la ley de la selva. La instalación de este tema y su vinculación con el club ha sido muy fuerte, muy sostenida, y creo que es una clásica batalla cultural perdida. Estamos en un momento que, como decían los españoles de principios del siglo veinte, hagas lo que hagas te arrepentirás, digas lo que digas te arrepentirás. Creo que con el correr de las semanas, con el correr de los meses, con el correr del tiempo, estos temas se irán aclarando. Hay situaciones donde es muy claro el tinte político. Si el marco que rodea a estos episodios hubiera estado embelesado por triunfos futbolísticos, la explosión mediática hubiera sido notoriamente inferior. Pero lo cierto es que más allá de haber tenido equipos muy competitivos, buenos planteles y cuerpos técnicos, River no alcanzó a salir campeón. -¿Usted piensa que los conflictos de violencia en Boca son análogos a los de River y que su trascendencia fue menor debido a los éxitos deportivos del club de la ribera? -El fenómeno de la violencia no está circunscripto exclusivamente a River, es obvio. Ocurre que el éxito deportivo empaña cualquier otro tipo de noticia negativa que pueda existir. Pero además la conducción de River, encabezada por quien habla, no tiene vínculos con el poder. Y cuando digo el poder no me estoy refiriendo al gobierno, sino al poder, que es un concepto mucho más profundo que el gobierno de turno. -¿Se refiere al poder económico? -Al poder en general. El poder tiene que ver con la justicia, con la economía, con las grandes empresas, con los medios, con el Congreso... -¿Una relación que Boca tiene más aceitada? -Una relación que indudablemente existe en otros clubes, que solamente con nombrar algunos apellidos pueden abrir algunas puertas. Acabo de apagar mi celular para poder tener una charla en paz, pero si ves mi agenda no vas a encontrar ningún apellido importante porque nunca lo he tenido. No vas a ver a los ministros en fila, a los grandes empresarios, a los apellidos patricios, a los dueños de los grandes bancos, a los CEO de las empresas privatizadas, ni a los agentes de la SIDE. No tienen que ver con mi vida regular y eso influye en River. Este es un problema que tenemos desde que asumimos la conducción del club. Mientras nos fue bien en lo deportivo y se ganó un campeonato por año no tuvimos dificultades, pero cuando empezamos a tener tropiezos futbolísticos se exacerbaron situaciones políticas que luego fueron desmentidas electoralmente cuando el oficialismo ratificó su gestión con el 53 por ciento de los votos. Creo que va a ocurrir lo mismo con el correr del tiempo con estos hechos de violencia de los que hablábamos antes. Seguramente River volverá a salir campeón, ojalá que pronto. Hemos puesto los esfuerzos para corregir ese rumbo. De todas maneras no nos hemos escapado al genoma histórico de River: el fútbol argentino ha jugado 125 campeonatos y River ha ganado 32. En mi gestión se han jugado once torneos y River ha ganado tres. ¡Y en el plano internacional a River le ha ido mal históricamente! Desde aquella famosa final de 1966 ante Peñarol en Santiago de Chile hasta nuestros días. Pero esta realidad es imposible de incluir en un debate hoy, aunque estoy seguro de que alguien se va a ocupar de analizar y advertir cómo ha cambiado en los últimos diez años la mirada de la sociedad hacia el fútbol. Se han incorporado a la Argentina diarios deportivos, el periódico del barrio le dedica una página a Platense, hay aproximadamente entre 50 radios AM y FM con programas partidarios, hay siete canales televisivos dedicados con exclusividad al deporte y el próximo Jefe de Gobierno es el presidente de un club importante de la Ciudad de Buenos Aires. Hay una mirada mucho más agresiva, mucho más audaz, mucho más sensible hacia el fútbol. Y en este baile estamos nosotros. -Vuelvo por un instante a los episodios de violencia que pusieron a River en el ojo de la tormenta. ¿Lo sorprendieron tanto como a la opinión pública o los esperaba? -Fue una sorpresa absoluta, no habíamos tenido problemas de violencia en el club con las personas que se hicieron públicas a partir de estos hechos ni con otras. Podíamos haber sospechado o advertido situaciones complejas en el exterior, ya que pasó en Paraguay y Brasil, pero nunca dentro del club. Los quinchos son para River el lugar de encuentro de nuestras familias. Allí comían mis hijos habitualmente cuando los viernes iban a jugar al tenis. Lo que ocurrió ese fatídico día de febrero fue que estos personajes rompieron sus propios códigos de actuación. Por eso fue algo inesperado. -En el curso de este año se le ocurrió pensar que esta espiral de violencia, que alcanzó su cenit con el asesinato de Gonzalo Acro en Villa Urquiza, a diez cuadras de su casa, podía ser equivalente al 20 de diciembre de 2001 para Fernando De la Rúa. -Es muy fácil ser dirigente en las buenas y muy complejo poner la cara en situaciones de descontrol. Cuando se da la muerte de Acro y yo tengo cincuenta periodistas cuatro días seguidos en la puerta de mi casa fue muy difícil para mí mantener un equilibrio elemental. Se trataba de un homicidio ocurrido a cincuenta cuadras de la cancha de River, un día que no había partido. Sin embargo, yo era el centro de la noticia. Colaboré siempre con las autoridades policiales y judiciales a cargo de las investigaciones, manteniendo la vida diaria en River con toda normalidad. Porque ese mismo día que yo tenía a los periodistas en la puerta de casa en el club había cinco mil socios haciendo deportes o vida social. Es muy difícil comparar la posición del presidente de un club con la de un funcionario público. Más allá de la popularidad que pueda tener un dirigente de fútbol, yo estoy defendiendo los intereses de una asociación civil sin fines de lucro. Por esa razón dar un paso al costado tiene una trascendencia mucho menor que la renuncia de cualquier ministro o presidente. River tiene una dinámica política por la cual si renunciara el presidente asume el vice y sigue la misma comisión directiva. Pero lo dije en su momento, era muy tentador renunciar. Habían pintado amenazas en las paredes del colegio de mis hijos, el St. Patrick’s School, a dos cuadras de mi casa. Sufrí incidentes múltiples a lo largo del año. Fue muy difícil explicar a nivel familiar, laboral y social los motivos por los cuales uno elegía quedarse al frente de la institución. -¿Qué sentimientos experimentó de su entorno más cercano? ¿La piedad, el apoyo, cierto reproche? -De la comisión directiva de River tuve un acompañamiento absoluto. La gente del fútbol, incluyendo a la AFA y los clubes, me expresaron mucha solidaridad. Tuve comprensión de los socios que vienen a diario al club y decepción en la opinión pública. Si yo hubiera sido lector o televidente hubiera tenido las mismas inclinaciones de frustración por un dirigente que se había mostrado diferente. -Ciertamente, había hace seis años una expectativa alta con su figura. Se suponía que representaba la renovación dirigencial, que venía a aportar una brisa de aire fresco al mundo del fútbol. ¿Piensa que parte de ese crédito se perdió? -Estoy seguro de que perdí crédito, como también de que hubo una expectativa exagerada con respecto a mis cualidades. Yo siempre expresé lo que pensaba y actúo conforme a lo que creo, que no es diferente de lo que decía hace seis años. Esta es la brutalidad de la política, que muchas veces te enfrenta a situaciones de gran complejidad. Si me quedo en River no es porque persiga cargos políticos, aspiro a recuperar el crédito perdido simplemente por una cuestión de autoestima. -Igualmente usted no era un advenedizo en política. Para 2001 traía un ejercicio importante por haber integrado diversas comisiones directivas... -Yo inicié mi carrera como directivo en 1989. Y desde 1995 hasta 2001 fui Secretario del club, un cargo de mucha relevancia. -¿Esa experiencia lo ayudó a digerir el trago amargo de los últimos tiempos o uno nunca está preparado para enfrentar estas situaciones? Para ponerlo en términos más humanos, ¿afectó su calidad de vida la crisis que envolvió a River? -La experiencia como dirigente siempre ayuda a superar las instancias difíciles. Puedo asegurarte que en el manual del presidente de River no estaba este capítulo, que afectó mi vida personal de una manera notable. No habrá campeonato, título, obra o reconocimiento que puedan compensar estos nueve meses de calvario. Me afectó además en la vida más íntima, desde que mis hijos tuvieran que ir al colegio con custodia a tener treinta mañanas del año con cámaras de televisión transmitiendo en vivo desde la puerta de mi casa. Estos temas no tenían relación con mi existencia y el vínculo más profundo que había tenido con una comisaría había sido el de ir a renovar una cédula de identidad. -¿Afectó su relación conyugal? -La complicó severamente, como no podía ser de otra manera. Se metieron en la escuela de mi hijo y en la puerta de mi casa, lugares muy caros a cualquier proyecto conyugal. En algún momento mi esposa me preguntó, con prudencia y firmeza, cuál era el límite. Este es un cargo ad honorem que tiene que ver con el placer de dirigir al club del que uno es parte desde que tiene uso de razón, pero al mismo tiempo uno tiene otra vida: tu familia, tu trabajo, tu grupo social, tu barrio. Lo que pasa es que desde hace seis años River se ha convertido en el eje único de mi existencia. Esto es pernicioso, mucho más cuando se desatan situaciones como las vividas hasta acá. Cualquier persona, con motivo o sin él, con conocimiento o sin él, con honestidad o sin ella, se atreve a pontificar, sobre todo si tiene micrófono. -Recién hablaba de la realidad positiva, pero invisible en este contexto. Sobre ese tema se construye la sospecha de que toda gran obra esconde algún “vicio oculto”. ¿Convive con ese fantasma? -No percibo sospechas sobre mi honestidad personal, aunque en una estructura como esta -igual que en cualquier otra- puede haber focos de corrupción. Pero lo más importante en estos casos es actuar y cuando correspondió lo hemos hecho. En las transferencias de jugadores hemos sido transparentes y actuado conforme a derecho, pasando siempre por las comisiones directiva y fiscalizadora, por la asamblea y la auditoría interna. Estoy absolutamente tranquilo con mi conciencia. -El mes pasado, en un reportaje concedido a este medio, el periodista Gastón Recondo dijo sentirse decepcionado con usted debido a su sensación de que el club había perdido la transparencia. -Gastón se distanció del club porque River dejó de pagarle. El cobraba 10.000 pesos por mes, en concepto de asesoramiento institucional, a través de un socio. Está toda la documentación a disposición de ustedes. En diciembre de 2005 el club interrumpió ese vínculo por razones económicas. A partir de esa fecha cambió la opinión de Recondo sobre la administración del club. -En diciembre de 2001 nos decía, en un reportaje previo a su asunción como presidente de River, “hay que ser honesto pero además eficiente”. Descontando la honestidad como una condición personal, ¿la eficiencia fue parcial? -Cumplimos con el mandato histórico del club al ganar tres campeonatos sobre once jugados, cambiamos la racha con Boca, casi triplicamos el patrimonio neto del club y se invirtieron más de veinte millones de dólares en obras, incluyendo el estacionamiento cubierto, el microestadio, la cancha de césped sintético y el museo. Creo que hemos equivocado el camino en muchas decisiones futbolísticas. El tiempo pondrá las cosas en su lugar. -¿El acoso periodístico que vivió en los últimos meses lo ha hecho pensar en irse de Villa Urquiza? -Es cierto, tengo pensado mudarme. No quiero vender mi casa, porque la quiero mucho, pero quizá alquilemos en otro lugar porque he generado demasiadas incomodidades a mi familia, a los vecinos y a mí mismo. Estoy en una casa que no tiene cochera ni portería. Es un tema que estoy elaborando, tampoco es tan sencillo. -¿Qué le produce que Villa Urquiza se haya convertido en una especie de campo de batalla de la interna de la barra brava de River? -Me siento muy mal, pero también es cierto que Villa Urquiza es un barrio netamente riverplatense. Como soy de una formación católica muy dura, los sentimientos de culpa son muy fuertes. -¿Se confesó con el Padre Boris, párroco de Nuestra Señora del Carmen? -Con Boris he charlado alguna que otra vez y me acompañó con afecto en ocasión de la muerte de mi madre. Es una voz que siempre vale la pena escuchar. -Le quedan dos años de mandato. ¿Su meta es cumplirlos? -No es un tema que me desvele, sobre todo pensando que tengo dos vicepresidentes que son un lujo para el fútbol argentino. -No obstante, como creyente del orden natural que permite corregir las rachas adversas, ¿piensa que este mal momento puede cambiar en el corto plazo? -Por supuesto que sí. La naturaleza, Dios y los hombres ponen las cosas en su lugar. River va a ganar pronto un campeonato y cambiará su humor social. Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=RfMwWEqjRbo Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=oKj8VMuvnT8 Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=AmfRKCItuG0& Su relación con los Barras.. Alan y Adrián, los dos jefes de la barra de River, y otros cuatro miembros de la segunda línea del grupo fueron suspendidos como socios (entre ellos, Martín Gonzalo Acro y Alexis Decoste que, cobraban 5.700 y 4900 pesos como empleados de la institución). El club anunció que pedirá que no se los deje entrar al Monumental los días de partido. Y algunos ya se animan a hablar de la guerra por la "nueva" conducción de la barra. Otros, sin embargo, no dan por muertos a los patovicas. "Ahora viene una extorsión tras otra: los capos no se van a caer sin revelar los secretos que conocen de los dirigentes", advierte un socio. Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=mCT5ox9CVP8 Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ZCl6Qy1jZn4 5) Y para finalizar, una conclusión. ¿Que se puede decir? Podemos concluir que las "Intenciones" del "gordo" iban mucho mas alla de la pasión, la gloria y los éxitos.. Aguilar se presento como un dirigente que quería reformar para bien el club, que pensaba en grande y que iba a marcar la historia.. En definitiva algo hizo.. Marcó la historia. River salió ultimo, pasó 8 años sin títulos internacionales, dejo al club con un déficit de más 100 millones de pesos, vendió a bajos costos promesas juveniles, incidió en que miles de familias no puedan pasearse por las instalaciones, ya que, la violencia entre barras se volvió algo de costumbre, etc,etc... Lo único que podemos hacer todos, es no dejar más a los políticos, involucrarse en el deporte... Dejemos que los que saben, sean los que manejen. No soy incha de river ni mucho menos, pero no importa de que cuadro podes ser, importa que sepas que te roban, pisan, escupen y quiebran si vos no haces algo o no luchas por conseguir lo que quieres. Y fue así, los votos de Passarella hundieron y marcaron la era Aguilar, el socio dijo ¡ Basta !, basta de políticos, basta de ladrones, basta de mediocres, basta de malas funciones, basta de hacer las cosas por debajo de la mesa.... Para muchos hinchas del fútbol, Aguilar no ha hecho más que hundir en una crísis profunda económica y deportiva a la entidad millonaria. NO PERMITAMOS INVOLUCRAR POLÍTICOS EN EL DEPORTE!!!!! Fuentes Utilizadas: * * * * * * * * * Nos vemos en otra T! Investiga. Borre el post anterior porque me pidieron modificaciones los mod., ademas agregue sugerencias de algunos usuarios y cambié una info. errónea gracias a Vedango.

Fuente: http://www.portaldeabogados.com.ar/codigos/codpenal04.htm Fuente: http://www.clarin.com/diario/2009/07/30/um/m-01968686.htm Te voy a mostrar de qué se trata: EL ENEMIGO EN CASA. 1) Para la "misión", tuve que elegir la foto de una señorita, que bien podría ser atractiva y pasar por adolescente. Obviamente, para pasar un poco más desapercibido, busqué alguna con algún distintivo Nacional; y me encontré con ésta fotito; que me sirvió para la cruzada. 2) Obtenida la imagen ; ahora me dediqué a abrir una cuenta de correo en Yahoo; en la que es muy fácil cambiar un par de datos para que acceder a todas las acciones sin restricción alguna. En éste caso y por las dudas, abrí dos cuentas......Una es "[email protected]" y la otra "[email protected]". 3) Finalizado el procedimiento de registro, comencé con la operatoria: ingresaría al chat de Yahoo haciéndome pasar por una adolescente de 15 años. Y para llevar a cabo mi cometido; entro a las salas más populares y visitadas de Yahoo; como ser las salas llamadas "Encuentros"; las que aclaro, no deberían contar con ninguna clase de material adulto y/o en todo caso debiera estar supervisada por un administrador constantemente. 4) Una vez dentro de alguna de las salas, sin escribir en sala y sin enviar ningún mensaje privado; traté de pasar lo más desapercibido posible para ver cuál era la reacción general en las salas de chat. 5) Vean lo que ocurre: sin escribirle a nadie y cuando los hombres descubren a "la nueva integrante" del chat; comienzan a bombardearme con mensajes privados de toda clase; al punto de llegar un momento de no poder "atender" a todos...... Y a pesar de varios ser demasiado insistentes (por no decir que eran extremadamente "pesados" comencé a seleccionar a los que era casi evidente que venía después..... Pero para mi sorpresa, no era siquiera necesario seleccionar........Es más, sin pedido, comunicación ni intercambio de palabras alguno; comenzaron a "bombardearme" con webcams transmitiendo en vivo..... Es más, algunos trataban de disimular ser hombres con nicks femeninos..... Y aqui les muestro lo que a mí me mostraban: 6) Habiendo observado ésto.......Cómo creen que se podría sentir un hijo/a, sobrino/a nuestro al observar ésto? Cómo adultos y mayormente responsables....... No te produce ninguna reacción que gente de toda clase, edad sin escrúpulo alguno; enseñe obsenidades a los chicos? No pensás de que eso le puede estar pasando a cualquier chico, niño, adolescente que inocentemente va a chatear como lo hacemos muchos de nosotros en taringa; con el simple afán de entretenerse; y que el entretenimiento se transforma en un abuso? Ésto es menos importante que el programa fallido de Tinelli con unos chicos que simplemente BAILABAN? Sin la más mínima intención de provocar a nadie, NICOLITO_04 "encarnado" en la ficción de la bonita adolescente de la foto; fue observando un "desfile de pitos" de tipos terriblemente de lo más asquerosos, inescrupulosos e impunes por a travéz de mi monitor; a los que luego de observar el abuso al que era sometido sin mi consentimiento; comencé a mostrarles de qué se trataba; y como viles cobardes que son.......Automáticamente desaparecían de la red...... A saber......La Ley en el Código Penal; dice: Art.119.- Será reprimido con reclusión o prisión de seis a quince años, el que tuviere acceso carnal con persona de uno u otro sexo en los casos siguientes: 1) cuando la víctima fuere menor de doce años; 2) cuando la persona ofendida se hallare privada de razón o de sentido, o cuando por enfermedad o cualquier otra causa, no pudiere resistir; 3) cuando se usare de fuerza o intimidación. Art.120.- Se impondrá reclusión o prisión de tres a seis años, cuando la víctima fuere mujer honesta mayor de doce años y menor de quince y no se encontrare en las circunstancias de los números 2 y 3 del artículo anterior. Cap. III - Corrupción, abuso deshonesto y ultrajes al pudor Nota: rúbrica conforme a la ley N. 23487. Art.125.- El que con ánimo de lucro o para satisfacer deseos propios o ajenos, promoviere o facilitare la prostitución o corrupción de menores de edad, sin distinción de sexo, aunque mediare el consentimiento de la víctima, será castigado: 1) con reclusión o prisión de cuatro a quince años, si la víctima fuera menor de doce años; 2) con reclusión o prisión de tres a diez años, si la víctima fuera mayor de doce años y menor de dieciocho; 3) con prisión de dos a seis años, si la víctima fuera mayor de dieciocho años y menor de veintidos. Cualquiera que fuese la edad de la víctima, la pena será de reclusión o prisión, desde diez a quince años, cuando mediare engaño, violencia, amenaza, abuso de autoridad o cualquier otro medio de intimidación o coerción, como también si el autor fuera ascendiente, marido, hermano, tutor o persona encargada de su educación o guarda o que hiciera con ella vida marital. (texto originario a la ley 23077) Art.127.- Se impondrá prisión de seis meses a cuatro años, al que abusare deshonestamente de persona de uno y otro sexo, concurriendo alguna de las circunstancias del artículo 119, sin que haya acceso carnal. Si el autor del hecho fuera alguna de las personas mencionadas en el artículo 122, se le aplicará de tres a diez años de reclusión o prisión. (texto conforme a las leyes 11221, de fe de erratas, y 23077.) Art.128.- Será reprimido con prisión de quince días a un año, el que publicare, fabricare o reprodujere libros, escritos, imágenes u objetos obscenos y el que los expusiere, distribuyere o hiciere circular. (texto originario conforme a la ley 23077) Art.129.- Será reprimido con multa de $ 750 a $ 12.500, el que en sitio público ejecutare o hiciere ejecutar por otro exhibiciones obscenas. La misma pena se aplicara cuando los actos tuvieren lugar en sitio privado, pero expuesto a que sean vistos involuntariamente por terceros. (texto originario con la modificación dispuesta por la ley 24286 en cuanto al monto de la multa). Art.131.- Será reprimido con prisión de seis meses a dos años, el que cometiere rapto de una menor de quince años y mayor de doce, con su consentimiento. El culpable será reprimido con prisión de dos a seis años, si el rapto fuere de una menor de doce años, con o sin su consentimiento. Visto y considerando lo antes expuesto; se conocía hace unos días esta noticia en uno de los diarios mas importantes de nuestro país.. Chateando por Internet conoció a una chica de 12 años, la citó y la violó 14:33 Ocurrió en Mataderos y el acusado, de 23 años, fue detenido en un locutorio. La nena pensó que se iba a encontrar con un chico de su edad. Un joven detenido la semana pasada quedó acusado de haber violado a una nena de 12 años con la que, según la investigación, se había contactado por Internet (vía chat y mails). Según la denuncia, el acusado concretó una cita en una plaza del barrio porteño de Mataderos y allí abusó de la chiquita, informaron fuentes policiales citadas por Télam. El arresto que trascendió hoy ocurrió el martes de la semana pasada. El joven, de 23 años, fue localizado cuando llegaba al locutorio que solía frecuentar. El caso comenzó a investigarse hace uno 20 días, cuando la nena le contó a su madre que había sido abusada. Según la causa, la chiquita se encontró a la salida de la escuela en una plaza con el ahora detenido, creyendo en realidad que la cita sería con un adolescente de su misma edad al que había conocido a través de un chat. Según las fuentes, los contactos habían comenzado tiempo antes, cuando el sospechoso, fingiendo ser un adolescente, comenzó a escribirse con la nena y a simular un enamoramiento. Fue así como convenció a la chiquita para encontrarse a la salida de la escuela. La víctima dejó pasar unos días tras la violación, pero finalmente se quebró ante su madre y terminó contándole lo que había ocurrido. Tras la denuncia, la Justicia comenzó a buscar al joven analizando los mails y contactos que había intercambiado con la víctima. La división Delitos en Tecnologías y Análisis Criminal de la Superintendencia de Investigaciones Federales localizó la dirección desde la cual se habían enviado los mails: un locutorio de Mataderos. Tras varios días de vigilancia encubierta, fue detenido un joven que respondía a las mismas características del abusador. El sopechoso quedó detenido e imputado en una causa por abuso sexual, y ahora la Justicia investiga si hay más víctimas que hayan sido atacadas bajo la misma modalidad. "Sin darle tiempo a la víctima, y aprovechándose de su diferencia física, el sujeto dominó a la niña y finalmente la violó", explicó a Télam una fuente del caso. Tras el abuso, el agresor huyó de la plaza corriendo. La víctima, en estado de shock, tomó su mochila con los útiles y regresó a su casa, donde en un principio no dijo nada sobre lo ocurrido. Y a mayor abundamiento, el prgrama CQC; hace poco, mostraba éstos informes: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=svCiwkzvPKw link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=AUPz6xZyubA link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=jjd68iDR8Zo link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=KwL1qa8D77g Ahora que has visto todo ésto.....A vos que denunciaste a Marcelo Tinelli porque estabas convencido/a de que violaba a los derechos del niño...... Por qué no hacés algo por cualquier chico que pueda llegar a ser abusado en éste mismo momento? Lejos de convertirse en un "pase de facturas", lo que aquí se expone es la preocupación y la hipocresía de la sociedad Argentina en general; que prefiere TENER COMO PRIORIDAD a un programa de TV; mientras en algún rincón de nuestra tierra; una adolescente puede terminar en las fauces de éstos miserables; cuyo peor castigo para ellos sería aún leve...... DENUNCIÁ! Si sospechás que tu hijo fue abusado, si conocés o tenés indicios para suponer que un chico está siendo abusado, si sos padre, madre, hermano, vecino, docente, médico, si SOS ADULTO: Tenés la obligación de denunciar el abuso sexual infantil, nuestros chicos no pueden defenderse solos: Funprevi Llame para informarse y/o colaborar a Telefax (011) 4811-6062 / C.C 15-5145-3438 [email protected] [email protected] Cuerpo Médico Forense Dirección: Lavalle 1309, Buenos Aires. Tel: 4374-7243 / 4375-2314 Fax: 4370-4798 [email protected] Horarios de atención: Lunes a Viernes de 7:30 a 13:30 hs. GRACIAS A: hayunlugarmejordespuesdelopeor por colaborar con el material!! Para vos y para Marcelaflux, moderadora que supo entender y obrar en función de la difusión de la Pedofilia en la red. Muchas gracias a ustedes dos!

Te voy a mostrar de qué se trata: ¡Enemigo a la vista! ¿Nunca te asustó la idea de padecer CANCER? Con solo pensarlo se produce una sensación indeseable y poco agradable... Ahora, pensá que si no empezás a cuidarte, nuestro enemigo te espera en un tiempo.. ¿QUE ESPERAS? Aprende y comienza a cuidarte desde ahora. 1) Generar oxígeno.( 30 Minutos diarios de ejercicios reduce un 50% las posibilidades Cuando un individuo practica deportes de mediana a alta intensidad, el consumo de oxígeno se multiplica y ayuda al cuerpo a combatir diversos tipos de enfermedades, entre ellas el cáncer. Qué ejercicios hacer William Dunn, radio-oncólogo especialista en prevención del cáncer y autor del "The Aquavore Diet" -un libro de dieta contra el cáncer-, menciona otras actividades calificadas como convenientes en el sistema MET, clasificadas de mayor a menor puntuación: 1. Nadar lentamente, Golf (cargando palos). 2. Caminar 1 milla, jugar tenis, bailar, subir y bajar escaleras, hacer labores de jardineria vigorosamente, hacer labores de pintura y carpinteria, arreglar goteras, cortar madera. 3. Correr lentamente, usar herramientas pesadas como picas y palas, manejar maquinaria pesada, correr en la nieve. 4. Escalar 5. Hacer Canotaje, kayak, bailar vogorosamente. 6. Montar en bicicleta con velocidad 10 a 16 millas por hora, hacer ejercicios de calentamiento. 7. Jugar squash, raquetball. 8. Eskiar bajando montañas. 2) Controlar la ALIMENTACIÓN ¿Cuándo la dieta causa cáncer? Si la dieta incluye carbohidratos como harinas, cereales, galletas o golosinas, la Insulina es capaz de estimular tanto el crecimiento, que puede iniciar el cáncer. ¿Dónde la dieta tiene relación con el cáncer? El crecimiento ocasionado por la Insulina también ocurre en el colon, en el tejido mamario de las mujeres y en la próstata de los hombres. Los principales tipos de cáncer asociados con la dieta son: Cáncer de mama (mujeres post-menopáusicas), cáncer de próstata, cáncer de colon, cáncer de páncreas, cáncer de endometrio. El primer paso para prevenir el cáncer es entender la relación entre el cáncer y la dieta. Después puedes decidir cuánto miedo le tienes al cáncer y empezar la dieta para prevenirlo. - Cuando la Insulina toca la piel provoca inofensivos lunares rojos, manchas oscuras (acantosis) y verruguitas en el cuello y las axilas. - Cuando la Insulina toca el útero causa fibromas o miomas. - Cuando la Insulina toca las células de grasa éstas también empiezan a crecer - Cuando la Insulina toca cualquier célula esta empieza a crecer 2.1) Comer más FRUTAS Y VERDURAS. Los expertos en nutrición recomiendan una dieta rica en verduras y fruta para evitar el riesgo de cáncer, pero no existe hasta ahora una evidencia científica que indique que la dieta vegetariana es la panacea para evitar contraer cualquier variante de esta enfermedad. Excepto cáncer de colon En este caso, el gran consumo de frutas y verduras pondría a las personas propensas a sufrir esta variante. 2.2) ¿QUE ALIMENTOS EVITAR? A) El Azúcar. Cortando el azúcar se corta con un importante suplemento alimenticio para el cáncer. Sustitutos del azúcar como NutraSweet, Equal, Spponful, etc. están hechos con Aspartame y este es dañino. Un mejor substituto natural puede ser la miel de abeja, pero en una pequeña cantidad. La sal de mesa contiene químicos que la hacen de color blanco. Una mejor alternativa es la sal de mar. B) La leche. Causa que el cuerpo produzca mucosa, especialmente en el tracto gasto-intestinal. Cáncer se alimenta de mucosa. Cortando la leche y sustituyéndola por Leche de Soja sin azúcar, las células cancerigenas comienzan a morir de hambre. C) Las células cancerigenas prosperan en ambientes ácidos. Una dieta basada en carne es alta en acido, lo mejor es comer pescado y algo de pollo que comer carne de vaca o cerdo. La carne también contiene antibióticos, hormonas y parásitos, lo cual es muy dañino, especialmente gente con cáncer. D) Una dieta hecha de 80% de vegetales frescos y jugos, granola, semillas, nueces y algo de fruta, ayuda a poner el cuerpo en un ambiente alcalino. El 20% restante puede ser hecho de comida cocinada incluyendo frijoles. El jugo de vegetales frescos proveen enzimas vivas que son rápidamente absorbidas y pueden alcanzar niveles celulares en 15 minutos que nutren y aumentan el crecimiento de células sanas. E)Evita el café y chocolate, que contenga alta cafeína. El Té verde es una mejor alternativa y tiene propiedades que luchan en contra del cáncer. Toma agua purificada o de filtro, el agua de la canilla contiene tóxicos y altos niveles de metal. El agua destilada es acida, evítala. F) La proteína en la carne es difícil de digerir y requiere muchas enzimas digestivas. La carne sin digerir permanece en el intestino y se pudre convirtiéndose en más residuos tóxicos. Las paredes de células cancerigenas están cubiertas de resistente proteína. Comiendo menos carne se liberan más enzimas que atacan a las paredes de proteína de las células cancerígenas y permite que el cuerpo produzca células que matan a las células con cáncer. Algunos suplementos ayudan a reconstruir el sistema inmunológico (IP6, Essiac, antioxidantes,vitaminas, minerales, EFAs, etc.). 2.3) ¿QUE PODES COMER? En realidad la respuesta es todo. Pero debe tenerse en cuenta la moderación y la diversidad. Es recomendable que consumas: VITAMINAS Reducen el riesgo de cáncer de: boca, bronquios, cervix, colon, esófago, estómago, mama, ovario, piel, próstata y pulmón. Se encuentran principalmente en: frutas, cítricos, verduras, vegetales verdes, leguminosas, nueces, salvado y germen de trigo, lácteos, huevo, hígado y pescados azules o grasos. MINERALES Reducen el riesgo de cáncer de: colon, esófago, estómago, hígado, mama, próstata y pulmón. Se encuentran principalmente en: frutos cítricos, vegetales verdes, ajo, cebolla, leguminosas, nueces, granos enteros, germen de trigo, soya, pescados, mariscos, aves, carnes bajas en grasa, lácteos, huevo e hígado. LICOPENO Reduce el riesgo de cáncer de: pulmón, próstata, estómago, colon, recto, boca, piel, matriz, mama, esófago, faringe y páncreas. Se encuentra principalmente en: jitomate (entero, salsa, jugo), sandía, toronja, chabacano, guayaba y papaya. Para obtener su beneficio debes consumirlo diariamente. BETACAROTENO Reduce el riesgo de cáncer de: pulmón, estómago, mama y útero. Se encuentra principalmente en: zanahoria, pimiento rojo, brócoli, espinaca, col, melón, chabacano, naranja, durazno, mandarina, haba, maíz y yema de huevo. SULFORAFANO Reduce el riesgo de cáncer de: colon, mama, estómago. Se encuentra principalmente en: brócoli, berro, col, coliflor, col de Bruselas, rábano, nabo. ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3 Reducen el riesgo de cáncer de: mama, próstata, colon y piel. Se encuentran principalmente en: pescados azules o grasos (atún, salmón, sardina, anguila, arenque, caballa, trucha, hipogloso y bacalao). SOYA O SOJA Reduce el riesgo de cáncer de: mama y próstata. Cómo actúa: Sustituye los alimentos comunes con alimentos de soya como frijol de soya, tofu, sopa de miso, leche de soya, polvo de proteína de soya y yogurt de soya. FIBRA Reduce el riesgo de cáncer de: colon y mama. Se encuentra principalmente en: casi todas las frutas y verduras, granos enteros, salvado de trigo, leguminosas (habas, chícharos, lentejas, etc.). TÉ VERDE Reduce el riesgo de cáncer de: pulmón, estómago, boca, esófago, piel y próstata. Cómo actúa: Es un poderoso preventivo del cáncer porque contiene una gran cantidad de antioxidantes. Para obtener sus máximos beneficios es recomendable hervirlo por lo menos 5 minutos y tomar de 3 a 6 tazas diarias de té verde. VINO TINTO Reduce el riesgo de cáncer de: piel, mama y tiroides. Cómo actúa: Es muy saludable pero en cantidades moderadas (de una a dos copas por día), pues el exceso en el consumo de alcohol en general aumenta el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. FRUTOS SILVESTRES Reducen el riesgo de cáncer de: pulmón, piel, próstata, esófago e hígado. Cómo actúan: Es recomendable que una porción diaria de frutas sea de algún tipo de fruto silvestre (arándanos, frambuesas, fresas, zarzamoras). AJO Y CEBOLLA Reducen el riesgo de cáncer de: estómago. Consume: ajos, cebollas, cebolletas, cebollinos y puerros. SETAS Reducen el riesgo de cáncer de: órganos reproductivos. Cómo actúan: Las dos setas benéficas son el shiitake y el maitale, pues refuerzan el sistema inmunológico y disminuyen la producción de estrógeno en las mujeres. Frutas y verduras anaranjadas como las zanahorias, las naranjas o mandarinas, las calabazas o los mangos. Poseen betacarotenos y carotenoides que ayudan a defendernos de las células malignas. Las legumbres, como las judías, lentejas o los garbanzos, están compuestos con saponinas (entre muchas otras sustancias), que, según se cree, pueden ser capaces de detener la multiplicación de las células cancerígenas. Crucíferas como la col, la lombarda, el repollo o el brécol (entre otros), poseen sustancias que aumentan las defensas antioxidantes de nuestro cuerpo y activan las enzimas contra aquellos residuos cancerígenos. Los tomates poseen licopenos, que son potentes, sobretodo, en la prevención del cáncer de próstata. Debemos tener en cuenta que éstos aumentan al cocer el alimento. Los alimentos ricos en fibra (como los cereales integrales, y en sí como el arroz, la avena, el trigo o el centeno) ayudan a mantener un sistema digestivo sano, y favorecen la eliminación de toxinas, depurando nuestro cuerpo por dentro y limpiando los órganos. El té podría ser una de las bebidas más sanas que podríamos tomar diariamente a razón de entre 2 a 4 tazas, especialmente porque, gracias a sus polifenoles, reducen el riesgo de aparición de cáncer de estómago. Los frutos secos son fuentes de ácidos grasos esenciales que pueden ser protectores frente a las metástasis. 3) El cancer es una enfermedad que afecta nuestra mente, espíritu y cuerpo. Un espíritu positivo ayuda al enfermo de cáncer a sobrevivir. La ira, el rencor y el resentimiento pone al cuerpo en un ambiente acido y de tensión. Aprende a tener un espíritu de amor y perdón. Concurrí a parques, espacios verdes y/o lugares donde se encuentre un ambiente de paz y armonía. Aprende a relajarte y a disfrutar la vida. 4) La mayoría de los casos de Cáncer PUEDEN prevenirse De acuerdo con la Agencia Internacional de Investigaciones sobre Cáncer" ...80-90 por ciento del cáncer humano es determinado en forma ambiental y por lo tanto se puede evitar en teoría."(5) Las causas ambientales de cáncer incluyen factores de los estilos de vida, tales como el fumar, una dieta alta en productos animales y baja en fruta fresca & vegetales, exposición excesiva a la luz solar, aditivos en las comidas, alcohol, los peligros de los lugares de trabajo, la contaminación, la radiación electromagnética e incluso ciertas drogas farmaceúticas y procedimientos médicos. Pero desafortunadamente, tal como lo expresara el historiador médico Hans Ruesch, " A pesar del reconocimiento general de que el 85 % por ciento de todos los tipos de cáncer son probados por influencias ambientales, menos del 10 por ciento del presupuesto del Instituto Nacional del Cáncer de(Estados Unidos) se asigna a causas ambientas. Y a pesar del reconocimiento de que la mayoría de las causas ambientales están relacionados con nutrición, menos del 1 por ciento del presupuesto del NCI se dedica a estudios sobre nutrición. E incluso esa pequeña suma tuvo que ser incluida forzosamente en el Instituto por medio de una enmienda especial de la Ley Nacional de Cáncer de 1974. 5) PARA TENER EN CUENTA!! El Dr. Edwuard Fujimoto, director del programa Wellness en el Hospital Castle, estuvo en un programa de televisión donde explico los riesgos para la salud. El hablo de las dioxinas y lo malas que estas son para nosotros. Dijo que no debemos calentar nuestra comida en el microondas usando recipientes de plástico. 1.- No usar recipientes de plástico en el microondas. 2.- No colocar botellas plásticas de agua en el congelador. 3.-No usar envolturas de plástico sobre recipientes en el microondas. 6) Recomendaciones elaboradas por el Comité de Educación Pública de la Asociación Argentina del Cáncer. 1 - Aunque no es común oírlo, la alimentación de cada día puede influir en la aparición de una tercera parte de enfermedades malignas. La dieta rica en grasas y pobre en fibras, en términos generales, tiene relación con la incidencia del cáncer de mama, del cáncer de útero, del cáncer de intestino grueso y del cáncer de próstata. Esto se atribuye a una influencia perjudicial sobre ciertas hormonas y sobre sales biliares del intestino. 2 - Cuando aconsejamos disminuir las grasas en la prevención del cáncer, nos referimos particularmente a la grasa animal (carnes rojas, huevos, manteca, lechón, leche muy cremosa, embutidos, pescados grasos, etc.). Los alimentos grasos no deben exceder del 25 al 30% de calorías de nuestra dieta. Para reducir las carnes grasas, se aconseja reemplazarlas por carnes magras o aves sin la piel, como también pescados magros. Cambiar la manteca por margarina vegetal untable y sobre todo la leche entera por aquella descremada. En nuestro país, el promedio del consumo de grasas en nuestra alimentación es muy elevado y por ello debe ser cuidadosamente controlado. 3 - Cuando los alimentos están envasados con conservadores, como son los nitratos u otras sales minerales, tienen el riesgo de desarrollar en el organismo algunos compuestos químicos cancerígenos llamados nitrosaminas, que son responsables de provocar tumores malignos en el esófago y en el estómago, como se observa con frecuencia en los países que usan alimentos conservados con nitratos, tales como Japón y Chile. Lo mismo ocurre cuando se abusa de alimentos ahumados, que también pueden ocasionar tumores en el tubo digestivo, de ahí que se aconseja elegir siempre alimentos frescos y elaborados en las formas más naturales posibles. 4 - Los alimentos ricos en fibras nos protegen, sobre todo, de los tumores del intestino grueso (colon y recto) porque ayudan a evitar la constipación y con ello a irritar menos la pared del intestino. Las fibras están contenidas en los cereales como: maíz, trigo, salvado, etc. y en los vegetales verdes habituales en la dieta como, por ejemplo: coliflor, brócoli, repollo (colorado o blanco), espinacas, acelgas, zapallitos; y en las legumbres: lentejas, porotos, garbanzos. Diariamente deberíamos comer un plato de verduras. Es lamentable que nuestra población demore en hacer el cambio de reducir las carnes y aumentar los vegetales. Hágase de esto una norma en todas las familias. 5 - Para completar nuestras recomendaciones sobre la dieta en la prevención del cáncer, debemos tener en cuenta en nuestra cocina diaria los alimentos ricos en vitaminas A, C y E, que en muchas observaciones en animales y en humanos demostraron tener protection contra ciertas formas de tumores de pulmón, de mama y de tubo digestivo. Recordemos que entre los alimentos ricos en vitamina A, tenemos los damascos, manzanas con cáscara, zanahorias, zapallos, batatas, tomates, duraznos, etc. Alimentos con vitamina E se encuentran fundamentalmente en los cereales de grano integral, como los copos de maíz, de trigo, el salvado, la avena, avellanas, etc. ; y dentro de los alimentos ricos en vitamina C debemos mencionar las frutas frescas como la naranja, mandarina, pomelo, ananá, frutillas, etc. 6 - Toda población debe tener conciencia de que la obesidad es un enemigo en la lucha contra el cáncer, sobre todo en la mujer después de la menopausia. Con la obesidad bien manifiesta aumenta el 20 ó 30% el riesgo de desarrollar un cáncer de mama, de intestino o de útero. 7 - Debe procurarse, con el asesoramiento del médico y de la dietista, reducir el peso de todas las personas adultas que tienen exceso del mismo, y así poder disfrutar de una vida mucho más saludable, no solamente por la prevención de las enfermedades tumorales sino también de muchas otras alteraciones vitales para el organismo. Este consejo es doblemente más valioso si la persona ha sido tratada de algún tumor maligno en cualquier parte su organismo. 8 - Recordemos ahora en forma sencilla y ordenada todos los consejos que hemos dado con respecto a la nutrición y la prevención del cáncer, ellos son: a) Evite la obesidad b) Reduzca el total de grasa ingerida c) Elija alimentos ricos en fibras (ej. cereales y vegetales) d) Incluya el grupo de alimentos que contengan vitaminas: A, C y E. e) Sea moderado en el consumo de alcohol f) Sea moderado en el consumo de alimentos ahumados, salados o conservados en nitratos. OTRAS PRECAUCIONES : 9 - Tenga mucho cuidado con la exposición a los rayos solares, particularmente en verano, porque contienen una fracción de rayos ultravioletas que pueden provocar cáncer de la piel, sobre todo en las personas rubias y de cutis blanco. Es un alerta muy importante porque cada año aumenta el número de casos de tumores de la piel (epiteliomas o melanomas), por no seguir este consejo. No abusar de exponerse al sol sobre todo entree las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Además no dejar de usar cremas protectoras de la piel, que filtran esos rayos. La preocupación debe ser mayor cuando existen lunares, no titubear en consultar al dermatólogo. Es interesante comentar que, ahora que se habla tanto de la protección del medio ambiente, la atmósfera tiene una capa de gas llamada ozono que filtra los rayos ultravioletas para que no lleguen a la tierra con efectos tan agresivos, pero lamentablemente esa capa de filtro de ozono está disminuyendo, sobre todo en los países como el nuestro, ubicados en la parte sur del hemisferio, y esto quiere decir que el daño de esas radiaciones que llegan a nuestro contacto con más intensidad que antes son un verdadero peligro. 10 - Si Usted trabaja en una industria que manipulea sustancias químicas cancerígenas, como son el arsénico, el asbesto o amianto, el cloruro de vinilo, algunas anilinas, el petróleo, el cromo, el níquel, insecticidas como el DDT, etc. debe cumplir estrictamente con el reglamento para la protección del aire que respira, de su ropa o de sus alimentos, para evitar la contaminación que también puede afectar a sus familiares. Preste especial atención a las instrucciones que publica la medicina del trabajo. 11 - El consumo excesivo de alcohol y tabaco durante muchos años, puede ser responsable de ocasionar un cáncer de pulmón , vejiga o de las partes altas del aparato digestivo. Trate de moderar o suprimir estos hábitos para prevenir un grupo de tumores que están aumentando año a año en ambos sexos de la población. 12 - Trate de evitar el estar mucho tiempo en contacto con el ambiente cargado de hollín y humo por quema de residuos, como también de no exponerse a la inhalación de gases de escape de automotores, el llamado humo negro, porque todos estos factores son contaminantes que tienen sustancias cancerígenas ( como el benzopireno), que afectan al aparato respiratorio. Por eso en las grandes ciudades hay más enfermos tumorales que en los ambientes rurales. Es fundamental disfrutar lo más posible del aire libre. 13 - ¿Por qué insistimos en hacer exámenes médicos periódicos preventivos cuando uno tiene la apariencia de disfrutar de buena salud? La respuesta es: porque generalmente hay un largo período silencioso entre la iniciación del cáncer y la aparición de síntomas. El objetivo de este examen preventivo es precisamente descubrir este tumor en una etapa "muda", porque es la mejor posibilidad de una curación total. Por eso, aunque no tenga síntomas, hay que hacer un control periódico de su organismo. 14 - Mucha gente se pregunta si el cáncer puede ser hereditario o contagioso. No es hereditario ni es contagioso, pero existe un grupo de enfermedades malignas en las que puede existir una predisposición de padres a hijos. Por eso es conveniente cuando se hace una historia clínica, tener en cuenta cuáles han sido las enfermedades que han padecido en la familia, sobre todo : madre, padre y hermanos. Esto puede ser muy importante para orientar el examen preventivo. Un ejemplo son las enfermedades tumorales de la mama y del tubo digestivo. 15 - ¿En qué consiste un examen periódico preventivo en la mujer? Fundamentalmente, en el examen de la piel, de la cavidad bucal, de los órganos genitales, de las mamas y del intestino grueso, que generalmente se hace estudiando la presencia de sangre en la materia fecal. Se completa este estudio con una radiografía de tórax. Los tumores más frecuentes en la mujer son los de la mama, del útero y del intestino grueso. Su médico de cabecera puede ampliar estos estudios si lo considera necesario. Para este exámen preventivo todo médico es apto para orientar su realización. 16 - Hoy podemos evitar el cáncer de útero gracias al examen vaginal sencillo e indoloro, hecho una vez por año, a partir de la edad en que se inician las relaciones sexuales. Este exámen consiste en recoger la secreción vaginal para hacer un estudio microscópico y saber así si hay riesgo o no de desarrollar un tumor. Se lo llama habitualmente "Prueba de Papanicolaou", que es el nombre del creador de esta técnica. No demore en concurrir a su ginecólogo anualmente para hacer ya mismo este examen en el propio consultorio. 17 - El cáncer puede existir en todas las edades, desde la infancia hasta la vejez, pero más de la mitad de los casos ocurren por encima de los 50 años. En la mujer, 7 de cada 10 casos de tumores de mama se presentan por encima de los 50 años. Es la enfermedad tumoral más frecuente en ese sexo. Por eso repetimos con frecuencia que toda mujer debe aprender a conocer sus mamas como conoce su rostro. Para ésto, colóquese frente al espejo con las manos en alto y observe en las mamas si hay entree otras cosas lo siguiente: a) Pequeños hundimientos b) Eczema o enrojecimiento c) Pezón desviado o con distintos niveles d) Pezón retraído e) Hinchazón o bulto f) Secreción por el pezón Este exámen debe hacerse todos los meses y si tiene alguna duda no demore en consultar a su médico sobre la conveniencia de la mamografía. Debemos destacar lo siguiente: que todas las alteraciones que señalamos anteriormente son, por lo común, procesos benignos, factibles de una curación; y si fueran malignos también tienen un tratamiento favorable. 18 - ¿En qué consiste un exámen preventivo en el hombre? Fundamentalmente en el exámen de la piel, de la cavidad bucal, de los pulmones, del aparato digestivo, de la próstata y de los órganos genitales. Los tumores más frecuentes en el hombre se encuentran en el Pulmón, el estómago y la próstata. Estos estudios pueden completarse con radiografía de tórax, tacto rectal y exámen de sangre oculta en la materia fecal. Todo hombre por encima de los 40 años debe hacerse anualmente este examen preventivo. 19 - Nuestro cuerpo tiene un sistema de señales que nos dan el alerta sobre la posible existencia de una enfermedad en desarrollo, pero solamente el exámen clínico puede decidir si se trata o no de un cáncer ¿Cuáles son esas 7 señales de alerta ? 1) Cambios en el ritmo de la evacuación del intestino o de la vejiga urinaria. 2) Una llaga que no sana 3) Flujo de sangre o secreciones anormales 4) Engrosamiento o nódulos en el seno o cualquiera otra parte del cuerpo. 5) Indigestión o dificultad al tragar 6) Cambio de tamaño o de color de una verruga o de un lunar 7) Tos persistente o ronquera. Si Usted tiene alguna de éstas señales, consulte al médico sin demora. 20 - Hay una tendencia a decir en forma singular cómo prevenir el cáncer: en verdad no es así, porque no existe un sólo tipo de cáncer, sino que hay muchas variedades de estos tumores malignos que tienen distintas causas, distintos síntomas, distintas localizaciones, distintos tratamientos y distintos pronósticos. Hoy se habla de 100 diferentes clases de enfermedades tumorales, que nacen en órganos diferentes, por causas diferentes, de evoluciones diferentes y con formas de prevención diferentes. Por eso: no trate de comparar un caso de un tumor con otro, porque puede traerle mucha confusión y alarma. El consejo médico es el único que puede brindarle seguridad y confianza. No viva con un temor injustificado. 7) Causantes del CANCER. La tragedia de la célula sana que se convirtió en cancerígena Los radicales libres en el metabolismo del cáncer La importancia de la sal en el tejido canceroso El metabolismo anaeróbico de las células cancerosas La inhibición del contacto con el resto de las células en el tejido canceroso Las causas genéticas del cáncer 8) NO FUMES MÁS NI LO INTENTES. El 35 por ciento de las muertes por cáncer se pueden prevenir con la abstención total del tabaco. Fumar y morir de cáncer es una realidad. Un 42% de los españoles fuma, España cuenta con el insano honor de ser el país europeo con más adicción al tabaco según la X Conferencia Mundial sobre el tabaco y Salud celebra en Pekín en 1997. El hábito de fumar en particular cigarrillos, provoca cáncer de pulmón, boca, faringe, laringe, vejiga, páncreas y probablemente estómago, hígado y riñones. El dejar de fumar reporta una rebaja en los riesgos; transcurridos diez años de abandono de la práctica, el que fue fumador consigue tener los bajos niveles de riesgos. 9) BEBÉ ALCOHOL CON MODERACIÓN. Un 3 por ciento de la mortalidad por cáncer en el mundo desarrollado se debe al exceso del consumo de alcohol. Por muchos motivos, deberíamos evitar el consumo excesivo de alcohol. El alcohol es un agente cancerígeno para el cual el hombre está evolutivamente relativamente bien preparado neutralizar. Las grandes civilizaciones (desde hace 30.000 años) que nos preceden sobrevivieron a la disentería y el cólera de los acuíferos contaminados gracias a la preparación de bebidas fermentadas a partir de la cebada (la cerveza), la miel la uva (el vino), estas bebidas eran bastante diferentes de las actuales: tenían menor concentración de alcohol (apenas un 3%), suficiente para matar los letales microbios y más ácido acético (sabor a vinagre), así como un montón de levaduras y otros componentes de nuestra flora saprofita intestinal (ayudan a la digestión y absorción de nutriente), así como provitaminas y minerales (nutrientes fundamentales para su metabolismo). Sin embargo las bebidas alcohólicas del mundo accidental por lo menos tienen un 5% de alcohol, la cerveza, y muy poco de lo demás, lo cual limita su ingestión saludable. Hoy por hoy sabemos que la única bebida alcohólica que no produce cáncer es el vino debido a que en la cáscara de la uva negra existe una sustancia anticancerígena llamada resveratrol. ¡Cuidado!, quien crea que ha de beber moderadamente por el bien de su corazón deberá tener en cuenta el riesgo combinado con el consumo de alcohol de cánceres de aparto respiratorio superior y el tracto digestivo. Además en el caso de mujeres menores de 50 años, que presentan un riesgo bastante bajo de enfermedad cardiovascular, no parece producirse esta reducción de la mortalidad. 10) No estar MUCHO TIEMPO AL SOL. Según los expertos, la clase media urbana es la más perjudicada por ese tipo de cáncer. “La mayoría de los afectados son personas que pasan 350 días del año a la sombra, en su casa o en la oficina, y luego se exponen al sol intensamente, durante los 15 días de vacaciones, en horas pico y con escasa protección”, destacó Silvia Bonicatto, oncóloga del hospital San Roque de Gonnet y responsable del Registro Provincial del Cáncer. Si bien existen diferentes tipos de cáncer de piel, el más frecuente es el carcinoma basocelular. 11) Videos que son útiles link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=VfxCU7H7G4k link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=1TCid1k_Whw link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=O-OZRcnUB38 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=uhwar3tErFU link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=oF7mCZLnwt4 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=4rQhERQJCvQ link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=HDK0bgpE5Ek Fuentes utilizadas. http://www.axel.org.ar/articulos/cancer/investigaciondelcancer.htm http://www.univision.com/content/content.jhtml?chid=2&cid=2030443&schid=8241&secid=8258 http://www.univision.com/content/content.jhtml;jsessionid=ZSXTKDXCN4AUGCWIAA3SFFAKZAAFGIWC?chid=2&cid=1875177&schid=8241&secid=8256 http://www.dietas.com/articulos/dieta-para-prevenir-el-cancer-la-insulina.asp http://www.cuentascuentos.com/alimentos-que-ayudan-a-prevenir-el-cancer/ http://viaclinica.com/article.php?pmc_id=1079798 http://www.natursan.net/una-dieta-sana-y-equilibrada-es-importante-para-prevenir-el-cancer/ http://www.terra.es/personal/relicena/menuqueproduce.htm http://www.fmed.uba.ar/hospitales/roffo/prev.htm Muchas gracias por llegar hasta acá y espero que desde ahora en adelante, como hice yo hace un tiempo, nos comencemos a cuidar y a tomar conciencia. Nos vemos en otra edición de T! Investiga.