Munira

Esta mañana mirando la caja de cereales me pregunté quién era el hombre sonriente de Quaker.... ...sin tener la menor idea le pregunte a mi vieja y me empezó a contar sobre una religión llamada Quaker (cuáquero en español), yo nunca lo había escuchado así que decidí buscar más información y esto es lo que encontré! Sociedad Religiosa de los Amigos Es una comunidad religiosa disidente, fundada en Inglaterra por George Fox (1624–1691). Aunque ellos mismos se llamaron amigos, el pueblo los llamó Quakers o tembladores (quake significa temblor en inglés), debido a que en sus reuniones era común que temblaran durante el silencio, pero es éste un temblor interno, casi imperceptible exteriormente. Se extendieron en Estados Unidos gracias a William Penn, especialmente en el estado de Pensilvania. No tienen un credo oficial, y los cuáqueros tienen muchas creencias diferentes, en países diferentes además que a escala nacional. A pesar de eso, son considerados una de las Iglesias de Paz históricas. Aunque no existe ningún credo oficial para la Sociedad Religiosa de los Amigos han expresado por escrito su fe en los denominados Testimonios Cuáqueros, que forman la base de su fe y de su práctica. Desde los inicios del movimiento, muchos cuáqueros manifestaron su intención de encontrar la verdad y de revivir las experiencias del cristianismo primitivo. De esa manera, algunos destacados dirigentes se sintieron guiados por el Espíritu Santo, por las Sagradas Escrituras y más particularmente, por una voz o luz interior que les revelaba el camino para encontrar la verdad espiritual. Así entonces, una de las creencias más peculiares del cuaquerismo, es esta convicción de que cada persona lleva algo de lo divino dentro de sí; así, cada persona puede tener un contacto directo con la divinidad, sin necesidad de recurrir a sacerdotes ni a sacramentos. En esta convicción se basa también, en gran parte, la diversidad de creencias particulares que conviven dentro de la comunidad cuáquera mundial, desde las Iglesias Evangélicas de los Amigos tan difundidas en el mundo hispano, hasta las comunidades universalistas. Los cuáqueros, en general, defienden la justicia, la vida sencilla, la honradez estricta y el pacifismo. Cuestionan la religión establecida, evitan la pomposidad y la guía sacerdotal. También sostienen que todos los cristianos, incluidas las mujeres, pueden y deben participar en el ministerio religioso. Culto El culto de los Cuáqueros no programados consiste en una reunión silenciosa, de más o menos una hora, durante la cual toda persona puede ser llamada a ofrecer un mensaje que proviene del Espíritu. Entre los Cuáqueros programados en cambio, también suele haber adoración silenciosa, pero por menos tiempo, y como parte de un servicio religioso más del estilo Protestante. Hay congregaciones dispersas por todo el mundo: Gran Bretaña cuenta con 27.000 cuáqueros en 500 congregaciones (reuniones).Los Estados Unidos de América tienen una población cuáquera de alrededor de 100.000 personas. Esta población es bastante diversa. Existen reuniones cuáqueras en Asia, Oceanía, Latinoamérica y África. Aparte de los Cuáqueros de Australia y Nueva Zelanda Los cuáqueros se cuentan entre las iglesias pacíficas históricas. Se destacan por su obra en pos de la paz, los derechos humanos y la reforma social.En 1947 se otorgó a la sociedad de amigos el Premio Nobel de la Paz. Recibiéndolo en representación del movimiento la Friends Service Council (Londres) y American Friends Service Committee (Filadelfia). Los cuáqueros rechazaron la esclavitud desde su aparición en Inglaterra. Fueron los primeros que la condenaron en los Estados Unidos, incluso antes de la independencia de ese país. En Inglaterra apoyaron el movimiento antibelicista Unión de Control Democrático aún en momentos de gran apoyo nacional a los esfuerzos de guerra. Símbolo Esta estrella roja y negra se ha utilizado como símbolo extraoficial del servicio social cuáquero desde fines del siglo XIX, y fue adoptada oficialmente (con algunos cambios) por el Comité Americano de Servicio de los Amigos (American Friends Service Committee) en 1917. Otra variación es utilizada por la organización británica Quaker Peace and Social Witness. Bueno y esto que tiene que ver con la marca Quaker??? acá la respuesta.... Cuando Henry Seymour y William Heston fundaron una planta procesadora de avena en Ravenna, Ohio. No lograban dar con un nombre adecuado a su empresa. Luego de que Seymour escudriñara en un diccionario en busca de alguna palabra que se relacionara al concepto de salud, pureza y nobleza con el cual quería asociar su actividad, finalmente encontró el nombre en la cotidianidad de la época. En ese momento predominaba la figura fuerte pero amable de los Quakeros. Su carácter, vitalidad y espíritu noble inspiraron al fundador a utilizar su nombre y estampa como símbolo de su novel empresa, The Quaker Mill Company, que registró a Quaker como la primera marca para un cereal en el mundo. Y el personaje quién es??? El logo del producto fue creado por Saul Bass, un conocido diseñador gráfico, para las secuencias de comerciales y los logos corporativos. El hombre de la etiqueta fue pintado originalmente en 1957 por Haddon Sundblom. Se cree que la persona retratada es el fundador de la Provincia de Pensilvania, Quaker William Penn, aunque la empresa siempre a declarado que “el hombre de la etiqueta no es una persona real” pero que es “una representación genérica de un hombre vestido en el traje tradicional del cuáquero“. Película La gran prueba Esta es una de esas películas inolvidables, una comedia amable, que no por vista en numerosas ocasiones ha perdido interés. Recuerden: Gary Cooper es el cabeza de familia de un grupo de cuáqueros, una colectividad de firmes creencias religiosas que vive al margen de la sociedad de consumo. Precisamente, el título original hace referencia a la secta religiosa que aparece en la película, también conocida como la de la "amistosa persuasión". Todavía mueve a la sonrisa la peripecia de esta familia de cuáqueros de Indiana encabezada por el personaje de un Gary Cooper maduro y convincente. Es una comedia amable, sazonada por una comedida ironía paródica y escrita por Michael Wilson, el gran desconocido de los represaliados por las listas negras del senador McCarthy. Su nombre sólo fue restituido a la película cuando en 1996 ya habían pasado 40 años desde la producción de "La gran prueba" y la "caza de brujas" del Comité de Actividades Antiamericanas ya sólo era un mal sueño. Para el actor Anthony Perkins, esta fue su segunda película, la primera con un cierto papel de protagonismo: acababa de cumplir 20 años entonces. link: http://www.youtube.com/watch?v=3p1ZQ-D2Res Así me saqué la duda del señor Quaker...saludos! No te olvides de comentar!!!

...Bulimia y Anorexia... BULIMIA La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno mental relacionado con la comida. "Bulimia" proviene del latín būlīmia, que esto a su vez proviene del griego βουλῑμια (boulīmia), que a su vez se compone de βούς (bús), buey y λῑμος (līmos), hambre. Significa hambre en exceso o hambre de buey. Es una enfermedad que se da mas en las mujeres que en los hombres aunque hoy en día es una enfermedad que se da en los dos sexos. Su característica esencial consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de angustia y pérdida de control. Suele alternarse con episodios de ayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al poco tiempo vuelven a sufrir episodios de ingestas compulsivas. Un atracón consiste en ingerir en un tiempo inferior a dos horas una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de individuos comerían. Los individuos con este trastorno se sienten muy avergonzados de su conducta e intentan ocultar los síntomas. Los atracones se realizan a escondidas o lo más disimuladamente posible. Los episodios suelen planearse con anterioridad y se caracterizan (aunque no siempre) por una rápida ingesta de alimento. Otra característica esencial de este trastorno la constituyen las conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso. Muchos individuos usan diferentes medios para intentar compensar los atracones: el más habitual es la provocación del vómito. Este método de purga (patrones cíclicos de ingestión excesiva de alimentos y purgas) lo emplean el 80-90 por ciento de los sujetos que acuden a centros clínicos para recibir tratamiento. Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar peso. Otras conductas de purga son: el uso excesivo de laxantes y de diuréticos, enemas, realización de ejercicio físico muy intenso y ayuno. Tipos de bulimia En función del tipo de purga que utilizan para compensar el atracón: * Tipo purgativo: cuando se utiliza como conducta compensatoria el vómito (emesis), los laxantes, los diuréticos, enemas, jarabe de ipecacuana o incluso la teniasis, (infestación por Tænia solium), para eliminar lo más pronto posible el alimento del organismo.[6] * Tipo no purgativo: Entre el 6% y el 8% de los casos de bulimia se llevan a cabo otras conductas compensatorias, como el ejercicio físico intenso o no se hace nada o se hace mucho ayuno; es un método menos efectivo para contrarrestar y deshacerse de las calorías. El tipo no purgativo se da solo en, aproximadamente, el 6%-8% de los casos de bulimia, ya que es un método menos efectivo de eliminar del organismo un número tan elevado de calorías. Este tipo de bulimia suele presentarse también en quienes presentan el tipo purgativo, pero es una forma secundaria de control del peso. ANOREXIA La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos. Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal.. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo. Síntomas Esta patología se caracteriza por una pérdida significativa de peso provocada por el enfermo y por una percepción errónea del propio cuerpo. En consecuencia, los problemas endocrinos se hacen evidentes en un espacio de tiempo relativamente corto. Los principales síntomas que determinan la aparición de la enfermedad son los siguientes: * Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo. * Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable. * Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones. * Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc. * Preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos * Constante sensación de frío * Reducción progresiva de los alimentos * Obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte * Utilización de trampas para evitar la comida * Hiperactividad A estos síntomas se le suman otros rasgos típicos como la irritabilidad, la depresión y los trastornos emocionales o de la personalidad. Asimismo, se manifiesta una alteración de la sensación de saciedad y plenitud antes de las comidas, náuseas, hinchazón, o incluso ausencia de sensaciones. En esta patología también se observan numerosos trastornos cognitivos que se centran en los alimentos, el peso corporal y el aspecto físico: * Abstracciones selectivas * Uso selectivo de la información. * Generalizaciones * Supersticiones. * Se magnifica el lado negativo de cualquier situación. * Pensamiento dicotómico. * Ideas autorreferenciales. * Inferencia arbitraria En cuanto a las consecuencias clínicas, los síntomas son los siguientes: * Las pulsaciones cardiacas se reducen. * Se producen arritmias que pueden derivar en un paro cardiaco. * Baja la presión arterial. * Desaparece la menstruación en las mujeres (amenorrea). * Disminuye la masa ósea y, en los casos muy tempranos, se frena la velocidad de crecimiento. * Disminución de la motilidad intestinal. * Anemia. * Aparece un vello fino y largo, llamado lanudo, en la espalda, los antebrazos, los muslos, el cuello y las mejillas. * Estreñimiento crónico. * La disminución del gasto energético produce una sensación constante de frío. * La piel se deshidrata, se seca y se agrieta. * Coloración amarillenta en las palmas de las manos y las plantas de los pies por la acumulación de carótenos en las glándulas sebáceas. * Las uñas se quiebran. * Pérdida de cabello. * Problemas con los dientes y edemas periféricos.Hinchazones y dolores abdominales. Casos de bulimia y anorexia: Aimee Moore Aimee era una niña feliz, luego, marcada por 2 abusos sexuales de pequeña (a los 7 y a los 14 años) cambió su perspectiva y su autoestima, se cortaba los brazos, hacía ejercicio excesivo, comía menos.. A los 14 años fue diagnosticada con Anorexia. Hubo un tiempo en que subió a 63 kg, pero, disgustada por esto, empezó a vomitar... y desarrolló bulimia. Ahora, Aimee confiesa que sus médicos dicen que es intratable. Consume al día según su madre 3 veces más de calorías de lo que una mujer de su edad debería consumir, pero lo vomita y también utiliza laxantes, según, ha llegado a vomitar hasta 150 veces al día y se purga así por igual. Ella se ve gorda, y su peor temor es ganar peso.Empezó a cortarse con navajas, también, tallaba sus brazos hasta que sangraran para calmar su dolor psicológico... Tiene moretones en todo el cuerpo, es por dormir, por que su piel es demasiado frágil. Aparte sus médicos dicen que tiene los huesos de una anciana de 90 años. Aimee dice que cuando duerme, sufre un terrible dolor en sus huesos, especialmente su cadera. No tiene grasa corporal, por lo que siempre tiene frío. Sus músculos fueron "comidos" por su propio organismo. Sus doctores le dicen que lo único que está haciendo es comerse sus propio cuerpo. Debido a sus bajos niveles de potasio, a veces sufre náuseas, mareos, cansancio, sangrado en su garganta y vómito. Su cabello se le ha caído 3 veces, antes era mas rubio, y ahora es de un color castaño sin vida y muy fino. Sus ojos estan siempre secos y su vista siempre es borrosa. El ácido del estómago ha dañado sus dientes.Aparte sufre de gatroparesis, el contenido de su estómago tarda demasiado en vaciarse.. Aimee también se purga más de 150 veces al día hasta que le salga sangre y bilis, y sangra de nuevo después de haber tomado potasio y si no lo puede mantener, lo vomita, ya que daña mucho su esófago (que también esta dañado...) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Axr5bUdzmwA Jeremy Gilitzer Frail Jeremy Gillitzer, del estado de Minnesota de Estados Unidos y uno de los hombres más delgados del mundo, ha luchado contra la anorexia durante 25 años. Hace 10 años, era modelo con excelente estatura y fuertes músculos y objeto de la admiración de la gente, sin embargo, una enfermedad le convirtió en un hombre esquelético, flaco y pálido. Actualmente Jeremy de 36 años solo tiene 42,275 kilográmos, con un BMI muy bajo. Jeremy, con una fisonomía nauseabunda para sí mismo, intenta relatar a otros lo que le ha sucedido con el fin de informarles sobre la anorexia que le atormenta. Desde hace dos años, Jeremy ha escrito sus sufrimientos en el blog para aliviar su soledad y comunicarse con otras personas victima de la enfermedad. Fuente: http://yadaiblog.blogspot.com/2009/01/anorexia-y-bulimia-el-caso-de-aimee.html http://spanish.peopledaily.com.cn/31614/6405117.html http://es.wikipedia.org Ante cualquier síntoma consulta a tu médico...si conoces a alguien con esta enfermedad ayúdalo...

Halitosis (mal aliento) La halitosis es un síntoma o un signo caracterizado por mal aliento u olor desagradable de la cavidad oral. Tiene una gran prevalencia en la población general, puesto que se estima que más del 50% de las personas la padecen. Casi todo el mundo presenta halitosis al despertar por la mañana, después de varias horas de sueño nocturno, cuando las estructuras de la boca han estado en reposo y la producción de saliva ha sido muy escasa. La mayoría de la poblacion mundial que padecen de Halitosis son personas que superan los 50 años de edad. Las causas de la halitosis pueden ser múltiples, desde escasa higiene bucal, estreñimiento, fumar, diabetes, indigestión, mal funcionamiento hepático, goteo postnasal o estrés, hasta enfermedades tan graves como el cáncer de pulmón. El mal olor de la boca se produce por descomposición bacteriana de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, de células de la mucosa oral o de sangre, que produce sustancias volátiles como ácidos grasos simples como el ácido butírico, ácido propiónico, ácido valérico y componentes de sulfurados derivados de las proteínas como la putrescina y cadaverina. Debido a esta producción de sustancias, más del 90% de las halitosis tienen su origen en la cavidad oral y cuando no existe patología, suele ser por higiene bucal escasa. La placa juega un papel importante en la halitosis la cual es una película pegajosa y suave de bacterias (que pueden llegar hasta 50 billones) que se fija a los dientes y encías y se alojan, especialmente, en los lugares oscuros causando mal olor. De allí la importancia del cepillado y la buena higiene bucal. Remedios caseros para evitarlo: 1- Utilice una pasta de dientes con clorofila. 2- Los caramelos de menta son muy eficiente para eliminar el mal aliento. 3- Un remedio natural consiste en comer en ayunas un melocotón de carne amarilla 4- Si la halitosis es causada por las encías inflamadas o que sangran, debe hacer un enjuague bucal compuesto por dos cucharadas de salvia en medio litro de agua. Esta preparación debe llevarse al punto de ebullición y seguidamente déjela reposar durante 20 minutos. 5- Otro remedio casero consiste en el uso del perejil. Para ello, se hierven dos tazas de agua y varias ramitas de perejil conjuntamente con dos o tres clavos de olor enteros. Esta mezcla debe ser revuelta mientras que se refresca. Debe después ser filtrada y ser utilizada como un enjuague varias veces al día. 6- Un enjuague bucal que combate el mal aliento consiste en una cucharada de bicarbonato de soda en dos medidas de agua 7- Masticar, después de una comida, un clavo de olor, anís o canela en rama. 8- Licúan 250 grs de zanahoria, 125 grs de espinacas y 125 grs de pepino. Se toma medio vaso después de las comidas. 9- Elaborar un jugo con un durazno, media toronja, un cuarto de mango, dos ramas de yerbabuena o menta y media taza de agua. Para ello, se debe primero extaer el jugo de la toronja y luego se debe licuar todos los ingredientes con el jugo de la toronja y el agua. Tomar a diario al mediodía tres veces a la semana por un mes.. 10- Preparar un té con una cucharada de yerbabuena o menta en una taza de agua. Se deja hervir durante 10 minutos y se toma después de cada comida. 11- Añadir una cucharada de agua oxigenada a un vaso de agua tibia. Se puede agregar también una cucharadita de sal marina. Hacer buches o gárgaras evitando tragar. Se puede también preparar un enjuague de boca mezclando una cucharada de vinagre de manzana, 1 cucharada de miel con 3 gotas de tintura de mirra y 1 gota de aceite de clavo en un vaso de agua tibia. Como es antiséptico, resulta un excelente enjuague. Hierbas que sirven para eliminar el mal aliento: 1- Menta: por sus propiedades bactericidas resulta adecuada para eliminar las bacterias causantes de la halitosis.(Masticar hojas de menta, o hacer un té con ellas) 2- Tomillo, romero: además de combatir el mal aliento, es útil cuando aparecen inflamaciones o llagas. (Enjuagues bucales con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua) 3- Canela: impiden el desarrollo de las bacterias en los restos de comida de la boca y previene la halitosis. (Enjuagues bucales con la infusión de un par de cucharadas de canela en rama desmenuzada por litro de agua) 4- Perejil: contrarresta la exhalación de los productos malolientes de algunos alimentos como el ajo y la cebolla. (Masticar una hoja de perejil después de las comidas) Consejos: -Realizar una limpieza exhaustiva después de cada comida. -Limpiar la lengua. -Evitar ingerir aquellas comidas que son causantes del mal aliento. -Tratar de evitar el estrés y comer despacio. -Beber abundante agua durante el día (para favorecer la salivación que eliminará las bacterias bucales) http://www.remediospopulares.com Lo más importante...IR AL DENTISTA PERIÓDICAMENTE... Saludos

Halitosis (mal aliento) La halitosis es un síntoma o un signo caracterizado por mal aliento u olor desagradable de la cavidad oral. Tiene una gran prevalencia en la población general, puesto que se estima que más del 50% de las personas la padecen. Casi todo el mundo presenta halitosis al despertar por la mañana, después de varias horas de sueño nocturno, cuando las estructuras de la boca han estado en reposo y la producción de saliva ha sido muy escasa. La mayoría de la poblacion mundial que padecen de Halitosis son personas que superan los 50 años de edad. Las causas de la halitosis pueden ser múltiples, desde escasa higiene bucal, estreñimiento, fumar, diabetes, indigestión, mal funcionamiento hepático, goteo postnasal o estrés, hasta enfermedades tan graves como el cáncer de pulmón. El mal olor de la boca se produce por descomposición bacteriana de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, de células de la mucosa oral o de sangre, que produce sustancias volátiles como ácidos grasos simples como el ácido butírico, ácido propiónico, ácido valérico y componentes de sulfurados derivados de las proteínas como la putrescina y cadaverina. Debido a esta producción de sustancias, más del 90% de las halitosis tienen su origen en la cavidad oral y cuando no existe patología, suele ser por higiene bucal escasa. La placa juega un papel importante en la halitosis la cual es una película pegajosa y suave de bacterias (que pueden llegar hasta 50 billones) que se fija a los dientes y encías y se alojan, especialmente, en los lugares oscuros causando mal olor. De allí la importancia del cepillado y la buena higiene bucal. Remedios caseros para evitarlo: 1- Utilice una pasta de dientes con clorofila. 2- Los caramelos de menta son muy eficiente para eliminar el mal aliento. 3- Un remedio natural consiste en comer en ayunas un melocotón de carne amarilla 4- Si la halitosis es causada por las encías inflamadas o que sangran, debe hacer un enjuague bucal compuesto por dos cucharadas de salvia en medio litro de agua. Esta preparación debe llevarse al punto de ebullición y seguidamente déjela reposar durante 20 minutos. 5- Otro remedio casero consiste en el uso del perejil. Para ello, se hierven dos tazas de agua y varias ramitas de perejil conjuntamente con dos o tres clavos de olor enteros. Esta mezcla debe ser revuelta mientras que se refresca. Debe después ser filtrada y ser utilizada como un enjuague varias veces al día. 6- Un enjuague bucal que combate el mal aliento consiste en una cucharada de bicarbonato de soda en dos medidas de agua 7- Masticar, después de una comida, un clavo de olor, anís o canela en rama. 8- Licúan 250 grs de zanahoria, 125 grs de espinacas y 125 grs de pepino. Se toma medio vaso después de las comidas. 9- Elaborar un jugo con un durazno, media toronja, un cuarto de mango, dos ramas de yerbabuena o menta y media taza de agua. Para ello, se debe primero extaer el jugo de la toronja y luego se debe licuar todos los ingredientes con el jugo de la toronja y el agua. Tomar a diario al mediodía tres veces a la semana por un mes.. 10- Preparar un té con una cucharada de yerbabuena o menta en una taza de agua. Se deja hervir durante 10 minutos y se toma después de cada comida. 11- Añadir una cucharada de agua oxigenada a un vaso de agua tibia. Se puede agregar también una cucharadita de sal marina. Hacer buches o gárgaras evitando tragar. Se puede también preparar un enjuague de boca mezclando una cucharada de vinagre de manzana, 1 cucharada de miel con 3 gotas de tintura de mirra y 1 gota de aceite de clavo en un vaso de agua tibia. Como es antiséptico, resulta un excelente enjuague. Hierbas que sirven para eliminar el mal aliento: 1- Menta: por sus propiedades bactericidas resulta adecuada para eliminar las bacterias causantes de la halitosis.(Masticar hojas de menta, o hacer un té con ellas) 2- Tomillo, romero: además de combatir el mal aliento, es útil cuando aparecen inflamaciones o llagas. (Enjuagues bucales con la preparación de una infusión de flores secas en un litro de agua) 3- Canela: impiden el desarrollo de las bacterias en los restos de comida de la boca y previene la halitosis. (Enjuagues bucales con la infusión de un par de cucharadas de canela en rama desmenuzada por litro de agua) 4- Perejil: contrarresta la exhalación de los productos malolientes de algunos alimentos como el ajo y la cebolla. (Masticar una hoja de perejil después de las comidas) Consejos: -Realizar una limpieza exhaustiva después de cada comida. -Limpiar la lengua. -Evitar ingerir aquellas comidas que son causantes del mal aliento. -Tratar de evitar el estrés y comer despacio. -Beber abundante agua durante el día (para favorecer la salivación que eliminará las bacterias bucales) Fuente: http://www.botanical-online.com; http://www.remediospopulares.com Lo más importante...IR AL DENTISTA PERIÓDICAMENTE... Saludos