Macrog9

Como lo comentábamos en la entrada anterior, la nariz es un órgano que en muchas ocasiones es olvidado o subvalorado tal vez por desconocimiento, su principal función es el paso del aire para humidificarlo, calentarlo y evitar el paso de partículas, estas funciones básicas se realizan de manera muy eficiente. Dentro de la nariz se encuentran los cornetes que son estructuras que se llenan de sangre aumentando o disminuyendo su tamaño según sea el caso actuando como una resistencia al paso del aire para que este disminuya su velocidad y aumente el tiempo y superficie de contacto permitiendo que alcance la temperatura corporal en unos cuantos segundos sin importar cual sea la temperatura del aire exterior. La humidificación se hace por condensación, como las gotas de agua que se forman en el techo de un baño con vapor. El aire inspirado puede alcanzar hasta un 95% de humedad lo que evita resequedad en la garganta con su paso funcionando como un humidificador integrado. Las células que se encuentran en la superficie de la nariz y el aparato respiratorio junto con el moco producido tienen la capacidad de atrapar partículas en el aire muy pequeñas evitando que estas alcancen la vía aérea inferior y nos causen algún daño. El aire que respiramos a través de la nariz, caliente, húmedo y humidificado nos brinda una adecuada oxigenación en todo momento ya que puede adaptarse según los requerimientos en el ejercicio, el reposo y el sueño.

1. Sandia. Científicos de la Universidad Texas A&M revelaron que esta refrescantes fruta contiene fitonutrientes como el licopeno, betacaroteno y la citrulina, los cuales tienen un efecto similar al viagra, pues estimulan los vasos sanguíneos y la libido. 2. Avena. Todos sabemos que este cereal es sumamente nutritivo y su consumo ayuda a mejorar nuestro organismo; pero además, el comer avena de forma constante en la dieta de los hombres ayuda a aquéllos que tenga problemas de erección, esto debido a la gran cantidad de proteínas que contiene. Cada 100g tien 13g de proteínas, 55 mg de calcio y 4.6 mg de hierro. 3. Yerba mate. Esta plata que crece en las selvas de Argentina, Uruguay, Paraguay y Brasil cuenta entre su propiedades con minerales y vitamina C, los cuales estimulan la libido. Es común beberla en infusión saborizada con limón o cáscaras de naranjas. Se menciona que con tomar una taza de té, ayuda con problemas de disfunción eréctil. ¡Ojo! Las personas nerviosas que sufren de insomnio o de afecciones gástricas deben evitar su consumo. 4. Granada. El jugo de este fruto ayuda a mejorar la calidad de la erección hasta en un 32 por ciento, así lo asegura un estudio publicado en Journal of Sexual Medicine. Esto se debería a que el jugo de granada es rico en antioxidantes que mejoran el flujo sanguíneo y favorecen la erección. 5. Corteza del Corynanthe yohimbi. Conocido simplemente como Yohimbé, crece en Zaire y Camerún; es reconocida en la rama de la herbolaria como uno de los remedios más efectivos contra los problemas de impotencia sexual; pues contiene sustancias que aumentan el flujo sanguíneo de la zona genital, lo cual ayuda a mejorar la fuerza y calidad de la erección y eyaculación. Su uso debe ser controlado, ya que a largo plazo puede causar hipertensión, dolores de cabeza, ansiedad y ataques cardíacos. 6. Maca. Es una raíz originaria de los andes, actúa directamente en el flujo sanguíneo, lo que se traduce directamente en una acción vigorizante de la zona pélvica de los hombres, aumentando la potencia sexual. 7. Ajo. Esta hortaliza es muy utilizada para mejorar la salud de las personas, en especial contra el asma, la tos, dificultades respiratorias, bronquitis, tuberculosis. Pero sus múltiples cualidades también ayudan a mejorar la potencia sexual en los hombres. La alicina que contiene, ayuda a que el pene reciba más sangre. Se recomienda comer cuatro dientes de ajo al día... ¡Crudos! 8. Ginseng rojo. En cualquiera de sus presentaciones, esta raíz es un tónico energético que, según estudios realizados, mejora el desempeño sexual hasta en un 42 por ciento. 9. Azafrán. Esta planta ayuda a mejorar el desempeño sexual de los varones, así como la calidad y duración de las erecciones. Además, de combatir la impotencia, el azafrán también es útil para retrasar la eyaculación y alargar el coito. También se toma en infusión. 10. Damiana. Mejora el desempeño sexual y es útil para tratar la impotencia. Basta con tomar una taza de té de hojas de damiana cada día para aumentar el desempeño sexual de un hombre.

WhatsApp ha supuesto una revolución en la comunicación móvil, pero hasta ahora se enfrentaba a un problema: la compatibilidad con teléfonos móviles de generaciones anteriores. No todos tus amigos van a tener un flamante iPhone o BlackBerry, obligándote a usar SMS para chatear con ellos. A sabiendas de esto se ha presentado WhatsApp Classic, una auténtica revolución retrospectiva. ¿Qué es WhatsApp Classic? WhatsApp Classic, más que una aplicación, es toda una nueva línea de aplicaciones creadas bajo una marca que se ha hecho célebre en cuestión de meses. Dicha colección se ha representado con un sello distintivo: un caballero con bigote y monóculo que representa la elegancia y porte señorial de quien no se ha decidido todavía entre iOS o Android; entre pantalla a color o monocroma; entre llamar por teléfono o pegar un grito. Sin embargo, para adaptarse mejor al público de habla hispana y acabar con las ambigüedades tipo "Whassa, Wuasap, Whassup"..., sus creadores han decidido llamar a dicho programa con el nombre en clave Guasap en los territorios hispanoparlantes. Este gesto de complicidad seguramente les hará ganar aún más adeptos en los barrios de extrarradio, donde hasta ahora triunfaba la tecnología eSemese. Compatibilidad total con cualquier teléfono Es parecido a cuando un desconocido con malas pintas te pide dinero para el autobús: haces como si no estuviera ahí, pero en el fondo sabes que ocupa también un espacio en el mundo. Eso es lo que pensábamos de los usuarios que no tienen smartphone... hasta ahora. Ólafur Jonisson, responsable de producto Guasap La principal novedad de WhatsApp Classic es, sin lugar a dudas, su compatibilidad universal con todo tipo de teléfonos móviles, fijos e incluso con aparatos que en principio no disponen de capacidades para comunicarnos. Respecto a los teléfonos móviles, los creadores de esta versión aseguran que podrá instalarse sin problemas en modelos como los míticos Nokia 3210 o Alcatel One Touch Easy. Incluso teléfonos a priori difíciles de portar, como el Motorola DynaTAC o el Ericsson NMT900, se verán beneficiados de esta revolución. Para que este milagro de la retrotecnología se produzca, se ha tenido que crear un nuevo lenguaje de programación aún más elemental que el código máquina, pero no siempre ha sido posible. Con algunos modelos antiguos, o particularmente cabezotas, ha sido necesario incluso recurrir a la fuerza, tortura e intimidación, aunque José Cabrero Escobar, director de operaciones de Guasap España, le quitaba hierro al asunto: «es por el bien común», nos decía ayer entre café y café, «todo avance tecnológico requiere sacrificio, y los teléfonos alfa serán recordados como héroes». Adaptado a la tecnología disponible La adaptación de WhatsApp a una tecnología tan diversa y anticuada no ha sido fácil. Bajo el lema de "ningún teléfono sin WhatsApp", los ingenieros han trabajado muy duro durante los dos últimos años -incluso en domingos y puentes- hasta dar con una fórmula específica para cada sistema. Por ejemplo, en teléfonos con pantalla de la generación del Nokia 3210, se comporta de forma muy similar al WhatsApp moderno, pero sólo puede enviar mensajes de hasta 10 caracteres; 5 si incluyes tildes o letras especiales como la Ñ o la W, que cuenta doble. En otros teléfonos con pantalla más reducida, como Alcatel One Touch Easy, la funcionalidad se limita aún más. En este caso tu WhatsApp sólo te sirve para responder mensajes de tus amigos, sin poder escribirlos desde cero. Para ello, debes elegir entre una lista de mensajes preseleccionados como "Sí", "No", "Llego tarde", "Me duele la cabeza" o "Me he pillado la mano con la puerta". Ya se ha anunciado un pack de expansión con más mensajes para Mayo de 2012 a 0,01 € el mensaje. Por último, aquellos teléfonos sin pantalla podrán seguir recibiendo mensajes de forma sonora, a elegir entre código morse o un sintetizador de voz que, de momento, sólo está disponible con las voces portuguesa, neozelandesa, británica y afgana. Dadas las limitaciones técnicas del hardware, algunas funciones se han mantenido, pero con restricciones importantes. Por ejemplo, el envío de archivos es de un máximo de 40 bytes. Mejorable, pero suficiente para pasar un rato entretenido en familia pasando tus tonos y politonos favoritos a tus amigos. ¿Pero cómo instalar una aplicación en un teléfono en el que no se pueden instalar aplicaciones? Los técnicos lidiaron con esta pregunta durante semanas, hasta dar con la solución: un nuevo firmware. Para instalar WhatsApp Classic en estos teléfonos se debe solicitar un código de instalación en la página web oficial, consiguiendo así un número en la cola de instalación de firmware y, de paso, entrando de forma totalmente gratuita en el sorteo de un jamón de pata negra. Cuando sea tu turno, un técnico autorizado visitará tu casa, actualizará tu teléfono con el firmware personalizado y, voilá, a disfrutar de WhatsApp como si tuvieras un iPhone 4S. Según apunta Johansson Elias, analista móvil que ha seguido de cerca la evolución de la aplicación, los teléfonos móviles de generaciones anteriores son sólo el principio. En un futuro podríamos ver WhatsApp también en calculadoras científicas, Furbys y frigoríficos con televisor incorporado. Nuevas funciones revolucionarias La llegada de WhatsApp Classic supone todo un cambio de paradigma en las telecomunicaciones: por primera vez en la Historia podremos chatear por móvil con personas que odian los móviles, quieran ellas o no. Sin embargo, conlleva también una serie de retos que, por suerte, los creadores de este Guasap han sabido convertir en interesantísimas novedades. Una de las que nos ha llamado más la atención es WhatsApp Classic Deliverer: un servicio de pago por suscripción que combina lo mejor de la tecnología inalámbrica y de la mensajería clásica para superar el límite técnico de 40 bytes por archivo enviado. WhatsApp Classic Deliverer se activa en plena conversación. Media hora después de la solicitud, un mensajero se personará en tu casa para recoger, en una memoria USB de hasta 2 GB (también disponible pendrive de 4 GB, pero con incremento de precio) los documentos o fotos que quieres enviar a tu interlocutor y llevarlos a su destino. Por un módico precio puede, además, acercarse a una copistería para hacer duplicados o traerte un café con leche. Otro pequeño avance que nos ha dejado impresionados es el nuevo Modo Impaciente. Jose Cabrero nos lo explicaba así: «en Guasap hemos trabajado en mejorar la experiencia de usuario, y se nos ocurrió que reducir la frustración de la espera era la principal» [...] «Todos tenemos ese amigo que escribe lento como una tortuga, y eso degrada el servicio y la experiencia del usuario». Esta función clasifica tus contactos según el tipo de teclado que utiliza su dispositivo (QWERTY, numérico, táctil con lápiz, braille, código morse...) y calcula el tiempo que pueden tomarse en responder un mensaje. Si a la hora de esperar respuesta de dicho contacto, este supera el límite y permanece en estado "Escribiendo..." más de la cuenta, Whastapp lo eliminará de tu agenda por pesado, no sin antes enviarle una reprimenda. Por supuesto, si tienes contratado el servicio Deliverer, será el mensajero quien vaya a dar una paliza al lento de turno. ¿Qué te parece WhatsApp Classic? ¿Lo usarás?

¿Alguna vez sentiste miedo? En ocasiones, todos nos asustamos. ¿Los truenos y relámpagos hacen que tu corazón lata más rápido? Tal vez, se te seque la boca cuando tu maestra anuncia que tomará una pequeña prueba, o te traspiren las palmas de las manos cuando llega tu turno de dar una lección ante toda la clase. Probablemente, sientas un nudo en el estómago cuando ves al peleón que siempre te molesta. Preocupaciones de todos los días Todos sentimos temor de vez en cuando. Y esto pasa sin importar lo grande o valiente que seas. En ocasiones, el miedo puede llegar a ser bueno y ayudarte a mantenerte saludable. El miedo a acercarse demasiado a una fogata puede salvarte de sufrir graves quemaduras. Y el miedo a obtener una mala calificación en una prueba puede hacer que estudies más. Estar un poco asustado también puede aguzar tus sentidos y ayudarte a desempeñarte mejor en un recital o durante una competencia. Algunas personas incluso disfrutan de estar un poco asustadas. Por eso, les gusta mirar películas de terror o dar vueltas en la montaña rusa. ¿Qué ocurre cuando estás asustado? ¿Alguna vez te preguntaste por qué tu corazón late más rápido y tu respiración se acelera cuando estás asustado? La reacción del cuerpo ante el miedo nos hace resistir o huir. Y la gente ha tenido esta sensación desde todos los tiempos. Ésta es la manera en que funciona. Imagina que eres un hombre o una mujer de las cavernas de hace cien mil años y te encuentras cara a cara con un tigre hambriento y de dientes filosos. Tienes dos opciones: 1) Salir corriendo (huir) o 2) tomar tu garrote y luchar contra el tigre (resistir). Tienes una tercera opción (dejarte comer), ¡pero no parece muy inteligente! Hoy, puedes decidir resistir o huir frente a la persona que te intimida, te enfrenta y no es capaz de entrar en razón. Tienes dos opciones: 1) Dar la media vuelta y alejarte (huir) o 2) luchar (resistir), aun cuando sepas que una pelea no resolverá el problema. A fin de prepararse para huir o resistir, tu cuerpo realiza una serie de pasos en forma automática. De esta manera, estará preparado para una acción rápida o un escape rápido. Tus latidos aumentan para bombear más sangre a los músculos y el cerebro. Los pulmones toman aire más rápidamente para proporcionar oxígeno a tu cuerpo. Las pupilas de tus ojos se agrandan para que puedas ver mejor. Y tus sistemas digestivo y urinario comienzan a trabajar más despacio para que puedas concentrarte en cosas más importantes. ¿Qué es la ansiedad? Por lo general, nuestros cuerpos deben tomar la decisión de huir o resistir únicamente cuando hay algo que temer. Sin embargo, en ocasiones, esto ocurre cuando no parece haber nada que provoque miedo. Sentir miedo sin que parezca existir un motivo claro se denomina ansiedad. Puede haber otros sentimientos junto con la ansiedad, como una sensación de opresión en el pecho, dolor de estómago, náuseas, o una percepción de que está por ocurrir algo horrible. Estos sentimientos pueden ser muy atemorizantes. A veces, la ansiedad interfiere con las cosas que necesitas hacer, como aprender y dormir. En algunos niños, los sentimientos de ansiedad o preocupación pueden aparecer en cualquier momento. En otros, pueden aparecer únicamente en determinados momentos, como cuando se van de su casa o dejan a su familia para ir a algún lugar. En algunas personas, los sentimientos de ansiedad están presentes prácticamente en todo momento e impiden que las personas hagan lo que desean. Algunos niños tienen una fobia, que es un miedo intenso a algo específico, como las alturas, ensuciarse, el número 13 o las arañas. ¿Por qué las personas experimentan ansiedad? La ansiedad puede ser común en algunas familias. O una persona puede comenzar a experimentar sentimientos de ansiedad después de que ocurre algo terrible, como un accidente de tránsito. En ocasiones, algunas enfermedades llegan a provocar sentimientos de ansiedad. Esto también puede ocurrir cuando se consume alcohol u otras drogas, como la cocaína. Otra parte de la explicación tiene que ver con las diferentes sustancias químicas presentes en células del nervio del cerebro. La manera en que se equilibran las sustancias químicas en las células nerviosas del cerebro puede afectar los sentimientos y los actos de una persona. Una de esas sustancias químicas es la serotonina. La serotonina es una de las sustancias químicas del cerebro que ayuda a enviar la información de una célula del cerebro a otra. Pero en algunas personas que padecen ansiedad, esa sustancia química no siempre parece funcionar como debiera. Además, algunos científicos consideran que una zona especial del cerebro controla la respuesta de resistir o huir. Cuando se siente ansiedad, la respuesta de resistir o huir está siempre activa ?aunque no exista un peligro real?. Esto hace que sea difícil concentrarse en cosas de todos los días. Enfrentar la ansiedad Es posible tratar con éxito la ansiedad. Dile a tu mamá o tu papá si tu ansiedad se vuelve más fuerte y te impide hacer lo que deseas o necesitas. Tus padres pueden llevarte a un doctor, que podrá ayudarte a descubrir si tu ansiedad se debe a un problema clínico. Tal vez, un terapeuta te ayude a encontrar una manera de reducir la ansiedad por medio de la conversación, de actividades, de ejercicios de relajación o con un medicamento (o una combinación de estos elementos).